第一篇：學(xué)會拒絕修改稿

《學(xué)會拒絕》教學(xué)設(shè)計

第一課時

小學(xué)六年級上冊

教學(xué)目標：

知識與能力：

（1）知道身邊存在的種種誘惑，初步認識和了解毒品的危害。

（2）逐步形成辨別是非的能力。初步學(xué)會用辯證的方法分析事物的能力。

過程與方法：

引導(dǎo)學(xué)生通過小組活動獲取知識，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力能力。

情感態(tài)度價值觀：

（1）追求科學(xué)、健康學(xué)習(xí)生活，鼓起戰(zhàn)勝不良誘惑的勇氣和信心。

（2）培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的品德習(xí)慣。

教學(xué)重點與難點：

重點：知道身邊存在的種種誘惑，初步認識和了解毒品的危害。難點：逐步形成辨別是非的能力，逐步形成辨別是非的能力。教學(xué)準備：多媒體課件

教學(xué)過程：

分析事例，引入新課：

師：今天早上，老師接到了一個陌生的電話，電話里說：“尊敬的用戶你好，你的電話號碼參加我們香港九龍公司的抽獎活動，你的手

機號碼中了一等獎，獎金24萬元。請今天之內(nèi)準備好2萬元手續(xù)費匯往XXXXXXXX銀行卡中，辦理對獎手續(xù)，延期對獎無效。

師；同學(xué)們，你們幫老師分析分析，老師該不該去對這個獎呢？ 學(xué)生討論匯報，各抒己見。

活動一生活中的陷阱

1、師：是啊，同學(xué)們，在現(xiàn)代社會文明的發(fā)展過程中，有陽光燦爛的地方，也有各種形形色色的陷阱，就像老師今天遇到的這個陷阱一樣，會使人不知不覺就掉了進去，成為受害者，有的人甚至付出了生命的代價。而面對生活中的這些陷阱，你會識別和判斷嗎？你知道要怎樣拒絕不良誘惑嗎？這就是我們要一起探討的內(nèi)容“學(xué)會拒絕”。

2、師：同學(xué)們在你們的生活中，你們遇到過誘惑嗎？你都知道我們生活中存在哪些誘惑，舉舉相關(guān)事例說一說。

3、學(xué)生在小組交流討論。

4、每組派代表匯報：

電子游戲、吸毒、賭博、抽煙、酗酒、金錢、名利……、5、引導(dǎo)學(xué)生將這些誘惑分分類，并討論，面對那些不良誘惑，你準備怎樣做？

6、生匯報交流

7、師小結(jié)：在同學(xué)的交流中，老師發(fā)現(xiàn)了，在我們的生活中有美好事物的誘惑，也有不良的誘惑；美好事物的誘惑能激勵我們?nèi)プ穼ぃ涣颊T惑卻影響我們正常的生活。因此，對于生活中的誘惑，我們要

正確的認識，判斷，進行正確的取舍，讓美好事物的誘惑催人上進，對不利于生活的誘惑加以屏棄！

活動二吸毒一口，落入虎口

1、課件出示：一個花季少女的獨白。學(xué)生讀后討論：為什么說“吸毒一口，落入虎口”？三個月的強制戒毒，能使她最終擺脫毒品嗎？從這個少女的獨白，你想到了什么？

（1）小組圍繞以上問題展開討論。

（2）匯報交流

2、師：同學(xué)們讀了《一個花季少女的獨白》，了解了一些關(guān)于毒品的危害，那什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們又應(yīng)如何面對毒品的誘惑呢？

（1）學(xué)生結(jié)合教科書22、23頁的內(nèi)容討論。

（2）各個小組派代表匯報：

①毒品是指鴉片、大麻、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成癮的，國家規(guī)定管制使用的麻醉藥品和精神藥品。吸入后，有的使人興奮，有的使人產(chǎn)生幻覺，有的有鎮(zhèn)靜催眠作用……

②吸毒具有嚴重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴重的：一是嚴重摧殘本人的身體，引發(fā)多種疾病和傳染病，而且，在心理上，吸毒會摧毀吸毒者的精神和意志，使其墮落，；二是給家庭帶來嚴重影響，會使人道德淪喪，六親不認；三是給社會造成不良影響，誘發(fā)多種刑事犯罪，嚴重危害社會治安。

③誘發(fā)青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅(qū)使下染上毒品；二是受同伴、朋友的影響，看到同伴吸毒，自己也跟著吸。三是源于一種錯誤的認識，他們認為吸毒是一種時髦的做法。

④吸毒具有嚴重的社會危害性，給社會、給家庭、給個人帶來的后果是極其嚴重的，因此，我們應(yīng)該珍愛生命，遠離毒品，拒絕毒品。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。

3、師播放錄象片斷，看后生談感受。錄象內(nèi)容為毒品的危害，讓學(xué)生進一步認識毒品的危害。

4、學(xué)生談?wù)勆磉呂镜氖吕约霸斐闪四切┎涣己蠊?/p>

5、教師小結(jié)：

毒品的危害有目共睹，打擊種毒、販毒、吸毒，是全國人民乃至世界人民的共同任務(wù)。在反毒的斗爭中，許多人進行了不懈的努力，有的甚至獻出了寶貴的生命。因此，我們應(yīng)該珍愛生命，遠離毒品，拒絕毒品。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。

學(xué)生作業(yè)：

1、思考：我們能為禁毒做點什么？

2、辦一次關(guān)于禁毒的手抄報。

3、回去向你周圍的親戚朋友們作宣傳毒品的危害。

教學(xué)反思

《學(xué)會拒絕》一課是小學(xué)品德與社會六年級上冊第一組的第四課，本課是上一課《健康文明的休閑生活》的拓展和延伸，學(xué)習(xí)本課的目的在于讓學(xué)生了解生活中存在種種誘惑，要正確的對待生活中的誘惑，逐步形成辨別是非的能力，要追求科學(xué)、健康學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的品德習(xí)慣。

教學(xué)中，我以一個事例為切入點，讓學(xué)生分析，初步了解生活中的陷阱。接著讓學(xué)生談?wù)勛约航?jīng)歷的誘惑，或者自己了解到的誘惑，并展開交流討論。結(jié)合學(xué)生交流的，讓學(xué)生談自己的認識。然后以課件出示《一個花季少女的獨白》和結(jié)合22、23頁的內(nèi)容讓學(xué)生認識毒品，了解毒品的危害，再放關(guān)于吸毒的錄象，加深學(xué)生的認識。最后布置學(xué)生思考；能為禁毒做點什么，并開展手抄報等宣傳活動。

在本節(jié)課中，我努力做到了以下幾點：

1、給學(xué)生營造了一種民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在這種氛圍中獲得豐富的知識。

2、注重了教師的引導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用的有機結(jié)合，突出了學(xué)生的主體作用。

3、加強學(xué)生的合作意識，讓學(xué)生在合作中獲得知識，情感得到交融，也培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

第二篇：學(xué)會拒絕

【導(dǎo)入新課】

同學(xué)們，我們的世界是豐富多彩的，每個人的人生之路都會遇到許許多多的十字路口，都會有許多的選擇。面對人生的種種誘惑，你會識別和判斷嗎？你能正確的把握自己嗎？今天我們就來學(xué)習(xí)第一單元的地4課《學(xué)會拒絕》

【學(xué)習(xí)目標】

1.知道在社會中有“陽光”也有“陷阱”，應(yīng)學(xué)會識別生活中的陷阱。

2.認識毒品、煙酒對少年兒童的危害。

3.學(xué)會用正確的方式抵制各種危害少年兒童身心健康的“陷阱”。（重點）

【自學(xué)題】

1.在生活中都有哪些“陷阱”？許多時候人們明知道它的危害，為什么還有人往里跳？

2.什么是毒品？談?wù)劧酒返奈：Α?/p>

3.為防止毒品的侵害，我國政府和人民做了些什么？作為學(xué)生我們自己應(yīng)該怎么做？

4.調(diào)查周圍人吸煙，酗酒的情況，談?wù)劅熅茙淼牟焕蛡Α?/p>

5.開展，戒煙，戒酒，禁毒等宣傳活動。

（溫馨提示：可以多種形式紀實，如：寫標語、畫宣傳畫或?qū)懷葜v稿等）

【學(xué)習(xí)過程】

師，第一題目我們一會在匯報，現(xiàn)在我們直接進入第2題。二題、什么是毒品？談?wù)劧酒返奈：Α?/p>

（學(xué)生匯報什么是毒品，毒品的危害，教師出示一組關(guān)于吸毒者的圖片和視頻。師提問：看了這些圖片你想說什么。生，作答）師：其實在吸毒的隊伍里，只有少數(shù)人能成功戒毒，而大多數(shù)人的結(jié)局都是悲慘的。

三題、那么為防止毒品的侵害，我國政府和人民都做了些什么？作為學(xué)生我們自己應(yīng)該怎么做？

（前一個問題）生匯報完，師也搜集到了一個關(guān)于這方面的資料，師為了我們的健康，禁毒警察們一直在做著不懈的努力，有的還為此獻出了寶貴的生命。

（后一個問題）學(xué)生以課本劇的形式來作答。師，關(guān)于這道題哪組還有補充的嗎？

師小結(jié)：同學(xué)們通過剛才的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了毒品的危害，所以我們要遠離毒品這愛生命，在毒品的誘惑面前敢于說“不” 師：書中24頁說的是煙酒的事。吸煙和喝酒已經(jīng)成為人們生活中習(xí)以為常的事，然而，吸煙和過度飲酒會給人們帶來什么呢？

四題、請看第4題，調(diào)查吸煙，酗酒的情況，談?wù)勎鼰熜锞茙淼奈：Α?/p>

生，匯報調(diào)查的結(jié)果及吸煙酗酒的危害。師出示酗酒肇事的視頻，師：看了這個視頻你想說什么？

小結(jié)：通過剛才的探究我們已經(jīng)知道了吸煙和酗酒的危害，我們不但不能吸煙酗酒，也要幫助他們擺脫煙酒的誘惑。

一題、回過頭來，我們看第1題，我們已經(jīng)知道了毒品，吸煙，酗酒這3個陷阱的危害，為什么還有那么多人往里跳？

生：略

五題、現(xiàn)在請同學(xué)們用你喜歡的方式匯報第5題。

生：畫宣傳畫。生：寫宣傳標語。生：演講。

師：同學(xué)們展示的非常好，希望同學(xué)們不僅在課內(nèi)宣傳，有機會到社區(qū)，社會中進行宣傳，讓更多的人原理陷阱，珍愛生命。

【達標反饋】

1.在現(xiàn)代社會文明發(fā)展的過程中，有陽光燦爛的地方，也有形形色色的（）。

2.（），是人類公害，這已是全世界的共識。

3.吸毒不僅使吸毒者本人的身心受到傷害，也給（）和（）帶來危害

4.當我們發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)不能抵制不良誘惑時，我們應(yīng)該（）

A.躲遠一點兒，不要接觸他們。

B.盡力幫助他們遠離不良誘惑，同時提高自身免疫力。

C.鄙視他們，甚至有點兒幸災(zāi)樂禍。

5.我們身邊有各種誘惑，學(xué)會抵制不良誘惑才能使我們更好地成長。下列選項不正確的是（）

A.提高自身明辨是非的能力

B.不輕易嘗試一些可能會造成不良后果的事

C.盡量多接觸新鮮事物，沒必要擔(dān)心其對自己的傷害

6.煙酒不是毒品，作為青少年接觸點兒沒關(guān)系，（）

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你還有哪些收獲？你還有哪些困惑的問題嗎？ 總結(jié)：大千世界無奇不有，在我們身邊也有許許多多第誘惑，會讓你在不知不覺中上當，因此我們要學(xué)會分辨并自覺抵制不良誘惑，否則我們會為之付出沉重的代價。

【拓展延伸】

除了課本提到的，我們身邊還有哪些“陷阱”？它們的危害是什么？

學(xué)會拒絕教學(xué)設(shè)計

趙松青

2012-12-5

第三篇：學(xué)會拒絕

心理健康活動課《學(xué)會拒絕》教學(xué)設(shè)計

【設(shè)計理念】

習(xí)慣于中庸之道的中國人，在拒絕別人的時候很容易產(chǎn)生一些心理障礙，這是傳統(tǒng)觀念和從眾心理的影響。不敢、不善拒絕別人，拒絕的方式不恰當，是很多人在處理人際關(guān)系時遇到的問題。當今的小學(xué)生普遍缺乏溝通技巧和談話藝術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練機會，特別是在遇到兩難選擇時，低年級的孩子更覺得束手無策，難以應(yīng)付。本次輔導(dǎo)活動，旨在提供給孩子們一個學(xué)習(xí)和訓(xùn)練拒絕他人不合理要求的機會，學(xué)會在拒絕他人的同時能保持彼此之間良好的人際關(guān)系。

【輔導(dǎo)目標】

1、認知目標：通過本次輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生了解辨別生活中有哪些不合理要求需要拒絕。

2、情感目標：當別人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情時要拒絕。

3、能力目標：獨立思考，是非明確，能聽清楚別人提出的要求什么地方不合理；拒絕時語氣要婉轉(zhuǎn)，態(tài)度要誠懇，要說出充分的理由，力求使對方心服口服地接受拒絕。【輔導(dǎo)重、難點】

重點：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會判斷、敢于說“不”。難點：學(xué)會解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。【輔導(dǎo)對象】二年級 【輔導(dǎo)過程】

一、熱身游戲。

同學(xué)們，今天上課前，老師想和大家玩一個小游戲。這個小游戲的名字叫做“抓手游戲”。

現(xiàn)在請全班同學(xué)按照四人小組圍圈站好，左手向上并伸出食指，右手張開，放在右邊同學(xué)的食指上。當你們聽到老師說到含有“不”字的句子時，你們必須馬上用右手去抓住右邊同學(xué)的食指，同時你也要收回左手食指，避免被你右邊的同學(xué)給抓到。

二、主題活動，情景聚焦，認識拒絕，分析拒絕。1．觀看視頻小故事《小狗的邀請》。

（1）思考： ① 小兔子為何最后會傷心地哭了呢？

② 小兔子為何會答應(yīng)小狗的邀請？

③ 小兔子其實想去看馬戲么？為什么？（2）交流討論。

（3）小結(jié)：是呀！我們想要獲得真誠永久的友誼，得到別人的肯定，接受和拒絕同樣的重要。生活中，拒絕別人或遭人拒絕是件很普通的事情。因為我們要滿足每個人每件事是不太現(xiàn)實的，所以我們在應(yīng)該說“不”時大膽地說“不”。（師相機板書課題 說“不”沒關(guān)系------學(xué)會拒絕）

（設(shè)計意圖：通過觀看生動的視頻故事，讓學(xué)生更加直觀地了解到，沒有拒絕別人的好意所帶來的一些麻煩，從而很巧妙地導(dǎo)入到今天心理輔導(dǎo)課的主題——學(xué)會拒絕）

2．交流討論：下面哪一種情況應(yīng)該拒絕？

（1）同桌交流（2）全班匯報。

3．觀看視頻小故事《小猴的邀請》。

（1）思考： ① 小兔子最后為何也不高興？

② 小猴子怎么會非常生氣地走了？（2）匯報。

（3）小結(jié)：拒絕別人需要的不僅僅是膽量和自信，還需要講究方法方式，也就是不僅要敢于說“不”，還要善于說“不”。

（設(shè)計意圖：通過故事的延續(xù)，讓學(xué)生明白：在生活中不僅要懂得拒絕，更重要地是懂得如何去拒絕。）

三、指導(dǎo)行為，如何拒絕。1．學(xué)會說“不”三步曲。

（1）歸納總結(jié)：第一步，學(xué)會耐心聆聽；第二步，學(xué)會正確判斷；第三步，婉轉(zhuǎn)拒絕。（師相機板書 聆聽 判斷 拒絕）（2）拍手齊唱《說“不”三步曲》兒歌。2．觀看視頻小故事《小熊的邀請》。

（1）思考： ① 小兔子拒絕了小熊的邀請，為何小熊還是非常開心地離開了？

② 小兔子是怎樣拒絕小熊的？

③ 你們從小兔子身上學(xué)到了什么？（2）交流討論。

（3）小結(jié)：是呀！我們平時拒絕別人的時候也要注意禮貌，要文明用語。（設(shè)計意圖：通過故事的發(fā)展，學(xué)生能更加深刻地記住如何更加文明有禮地拒絕別人，讓別人不會受到傷害，自己也能快樂起來。）3．觀看視頻小故事《小壁虎借尾巴》。

（1）思考： ① 小壁虎為何要去借尾巴？借到了么？

② 小魚借尾巴給小壁虎了么？她是怎樣拒絕的？

③ 小壁虎會生氣么？（2）交流討論。

四、幫幫團：錦囊妙招。

情景一：

周末，小軍的好朋友小明邀請小軍去打籃球。但是小軍的作業(yè)沒完成，媽媽不準他出去玩。小軍不耐煩地大聲對小明說到：“我的作業(yè)沒做完，別來煩我！”

情景二：

小紅做作業(yè)時遇到難題不會做，就請求她的好朋友小晴給她看看答案。結(jié)果小晴嘲笑小紅說：“笨蛋，不給你看！”

情景三：

（設(shè)計意圖：通過設(shè)計生活中學(xué)生會遇到的一些情境，讓學(xué)生說出如何拒絕的理由，再次強化學(xué)會拒絕的技巧。）1．四人小組交流討論。2．全班匯報。

3．小結(jié)：只要我們學(xué)會了如何婉轉(zhuǎn)地拒絕別人的好意或請求，我們就能更好地與人交往。我們就能更加快樂的生活，你們身邊的朋友也會越來越多。

五、齊唱《祝愿歌》

【板書設(shè)計】

說“不”沒關(guān)系

——— 學(xué)會拒絕

聆聽 判斷 拒絕

第四篇：學(xué)會拒絕

學(xué)會拒絕

一

一條小魚問大魚道：“媽媽，我的朋友告訴我，釣餌上的東西是最美的，可就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢？”“我的孩子！” 大魚說，“這兩者不能并存的，最安全的辦法就是絕不去吃它。”“ 可他們說，那是最便宜的，因為它不需付出任何代價。”小魚說。“ 這可完全錯了。” 大魚說，“最便宜的很可能是最貴的，因為它希圖別人付出的代價是整個生命。你知道嗎，它里面裹著一只釣鉤？”

“要判斷里面有沒有釣鉤，必須掌握什么樣的原則呢？”小魚問。“那原則就是你剛才說的。”大魚說，“一種東西，味道最美，又最便宜，似乎不用付出任何代價，釣鉤很可能就藏在里面。”

現(xiàn)實生活中，有很多這樣的誘惑，手握大權(quán)是誘惑，獲取暴利是誘惑，愜意享受是誘惑，痛快玩耍也是誘惑。在生命的旅程中，我們惟有學(xué)會拒絕誘惑，才能到達成功的彼岸。

陶淵明辭棄官職，居住在一個寧靜的村莊，因此有了“采菊東籬下，悠然見南山”的獨立人格；周敦頤拒絕官場腐敗，才有了“出淤泥而不染”的潔身自好；王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好顏色，只留清氣滿乾坤”的佳話。他們都學(xué)會了拒絕名利與金錢的誘惑，他們是我們的楷模，因此流芳千古。

說歸說，但名利與金錢有時會產(chǎn)生無法抗拒的誘惑力，它會讓意志不堅的人鋌而走險，而陷入萬劫不復(fù)之地。就看我們身邊的事例：重慶市豐都縣建委原主任黃發(fā)祥，在1993年3月至1998年3月任豐都縣國土局局長兼房地產(chǎn)公司經(jīng)理、征地辦主任，并一度兼任豐都縣新縣城移民綜合開發(fā)區(qū)管委會副主任期間，利用職務(wù)之便，采取偽造移民安置名單虛列支出、收入不上帳、不移交以及乘房地產(chǎn)公司財務(wù)管理混亂和撤銷之機，弄虛作假等手段，貪污占地移民安置費、土地出讓金、公司資金，共計1500多萬元。還伙同他人非法轉(zhuǎn)讓土地自己獲利100多萬元和非法占有公款5713元。如今他已被開除黨籍、開除公職，并被重慶市第三中級人民法院一審判處死刑，剝奪政治權(quán)利終身。

再看看我的表哥，中學(xué)時代他成天沉迷在網(wǎng)吧，在虛擬世界的游戲中體驗到了虛幻的快感，忘卻一切的煩惱——何似在人間！把學(xué)業(yè)拋諸腦后。如今已20出頭的他才發(fā)現(xiàn)自己一無所長，本值豆蔻年華的生命卻如同食之無味棄之可惜的雞肋。白了少年頭，空悲切！這也是不懂得拒絕愜意享受，痛快玩耍的誘惑惹的禍。

諸如上述，妄想通過不正當?shù)氖侄潍@得金錢、名利的，他們可曾想到，這種追求不過是物質(zhì)生活“金玉其外，敗絮其中”的表現(xiàn)，這樣的生活就如一杯白開水，毫無意義可言。貪圖玩樂享受之流又何嘗不是庸庸無名鼠輩？請回首看看咱們的周總理，美國曾多次邀請他加入，被他斷然拒絕。他努力的讀書一生，就是為了我們中華民族之崛起，為了自己祖國的發(fā)展。這樣，才叫有追求，才叫有意義，才叫有價值。

讓我們學(xué)會拒絕誘惑，讓生命更有意義。

讓我們學(xué)會拒絕誘惑，創(chuàng)造一個和諧美好的社會。

讓我們學(xué)會拒絕誘惑，更好的生活。

二

學(xué)會拒絕，為我們的心靈守候一片凈土;學(xué)會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。在這個文明高速發(fā)展的時代里，學(xué)會拒絕是我們每個人在這個社會上必備的良藥。學(xué)會拒絕不義之財;學(xué)會拒絕懶惰享受;學(xué)會拒絕嗟來之食，學(xué)會拒絕騷擾侵害??

我有一個同學(xué)，他就是因為沒有學(xué)會拒絕，從而使成績一落千丈。這個同學(xué)本來學(xué)習(xí)很好，在班里的成績一直是名列前茅，但是他的家里特別窮。有一天，我們班里的幾個壞學(xué)生邀請他去網(wǎng)吧玩，他沒有拒絕，就跟隨他們?nèi)チ恕Ｈチ酥螅媪艘恍┯螒颍墒侨f萬沒有想到的是，他玩游戲上癮了，他三番五次的去網(wǎng)吧，還經(jīng)常逃學(xué)、曠課，導(dǎo)致了成績一落千丈，并且他還騙父母要交學(xué)費、書費等錢去網(wǎng)吧。最終家里的錢都被他花光了。從此以后，老師學(xué)生們再也不喜歡與他接觸了，親戚朋友也不再理他，疼愛他。可這又能怨誰呢?只能怪他自己，怪他自制力差，沒有學(xué)會拒絕。

所以，我們一定要學(xué)會拒絕，學(xué)會說一聲：“不”，你就不會執(zhí)迷不悟，讓我們一起學(xué)會拒絕吧!

“對酒當歌，人生幾何。譬如朝露，去日苦多??”曹丞相橫朔賦詩感慨生命的短暫。然而面對生活中的種種誘惑，我們的生命之舟總是承載了太多的東西，金錢、名利、高職??這些早已超過了我們短暫的生命所能承受的范圍，所以在生命的旅途中，我們應(yīng)學(xué)會拒絕，學(xué)會放棄，只有這樣我們才能順利到達彼岸。

生活中最大的誘惑莫過于名和利。多少人為了它而失去了生活的方向，勾心斗角者如此，貪污受賄者也是如此。名和利的紫罌粟小巧美麗，卻身帶劇毒，我們應(yīng)拒絕它。拒絕了它，所以莊周一生逍遙，不為世俗所累；拒絕了它，所以才有了陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑生活；拒絕了它，所以李白拒絕“摧眉折腰事權(quán)貴”，1

終能“仰天大笑出門去”，飲酒做詩，成就半個盛唐。他們拒絕了名與利，所以他們能更好地生活，在生活中尋找生命的歡樂。

而反觀來俊臣，和珅這些貪官污吏，歷史除了留下他們的罵名，其他一無所有。衛(wèi)青曾與霍去病共同抗擊匈奴立下了大功，但卻為了功利害死了李廣，這更大的名與利給他帶來了生活的快樂了嗎？不，他只能每天受著良心的折磨，最終抑郁而終。

我們只有學(xué)會拒絕，才能夠更好地生活，我們的生命才能更有意義。

三

學(xué)會拒絕的作文素材

拒絕是面對污濁的歸隱

古時的名人志士，為保名節(jié)歸隱山林：陶潛，入世為官是他的初衷，但在經(jīng)歷了官場黑暗的風(fēng)雨之后，他毅然摒棄了官場，從此過上了“采菊東籬下，悠然見南山”的自在生活。因為拒絕，陶潛獲得了他理想中的家園。王維，拒絕了官場的紛繁雜亂，投入了他一直向往的山間田園。在“空山新雨后，天氣晚來秋”間彈琴飲酒，忘卻了世間煩惱，看透了紅塵紛爭。于月夜聽泉，古剎聞鐘，乘江上漁舟，訪溪邊浣女。因為拒絕．王維才林泉在胸，明月在懷。

【名人名言】 1.拒絕是一種權(quán)利，就像生存是一種權(quán)利。（畢淑敏）2.拒絕別人一定要委婉，因為沒有人喜歡被拒絕；被別人拒絕一定要大度，因為拒絕你的人總有他的理由。（汪國真）3.天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們盡情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕。（雨果）4.謙和的態(tài)度，常會使別人難以拒絕你的要求。這也是一個人無往不利的要訣。（松下幸之助）5.只有生命神圣，但我拒絕為自己的生命而犧牲別人的生命。（羅蘭）

【哲思妙語】 1.不怕拒絕，只怕沒的拒絕。2.拒絕一項邀請，也就失去了一位朋友。3.拒絕名利，讓我們的生活多一份閑適。4.拒絕喧囂是為了寧靜的生活，拒絕奢華是為了保持質(zhì)樸的天性，拒絕世俗是為了追求個性的張揚，拒絕強權(quán)是為了捍衛(wèi)平等的權(quán)利，拒絕放縱是為了自身的更加完善，拒絕憂愁是為了保持快樂。

【精彩片斷】

1.拒絕是智慧的表現(xiàn)。關(guān)羽拒絕了曹操賞他的高官厚祿，過五關(guān)斬六將回到劉備身邊，獲得忠義的美名；普希金拒絕了奢侈腐化的貴族生活，在恬靜的小村莊里留下了許多不朽的詩篇。諸如此類的事例還有很多，偉人們正是因為善于拒絕而變得偉大。

2.誰不愿意自己的人生如日星般燦爛，如河岳般雄壯，或如白云一樣飄逸，如梅菊一樣高潔，如泉溪一樣清純？我們渺小，但景仰偉大；我們平凡，但絕不平庸。拒絕平庸，能使我們沉迷時變得清醒，貪求時變得淡泊，軟弱時變得堅強，驕傲?xí)r變得謙遜，頹喪時變得積極，愁苦時變得歡快。

四

“和我們一起去網(wǎng)吧吧，我請客哦。”你的死黨熱情的邀請你。你知道去網(wǎng)吧無益，也對網(wǎng)吧不感興趣，可因為是好友相邀，不忍拒絕，只好踏入了網(wǎng)吧的大門。你，染上了網(wǎng)癮。“來，抽一根吧，就一根。”你社會的好友向你熱情地遞上一支好煙。你剛戒了煙，本想說：我已戒了煙，卻又不忍辜負朋友的好意，只得接了過來。最后，你又染上了煙癮。

拒絕，就真這么難嗎？是的，對于大部分人來說，拒絕好友、親人、鄰居······的熱情和要求一點都不簡單。即使，他們提出的要求于你不利，可礙于面子，要拒絕他們實在太難了。

還記得《家有兒女》中的那兩個借了東西就不還的鄰居吧，即使知道他們借東西不還，知道自己也需要用這件物品，可夏東海和劉梅也無法拒絕這對鄰居所提出的過分要求。如此說來，學(xué)會拒絕，真是人生必不可少的課程之一了。

拒絕，是一門藝術(shù)。當你不想答應(yīng)他人的請求時，你要學(xué)會說不。

當你急得面紅耳赤，終于憋出一個“不”字時，你就算學(xué)會了拒絕這門功課的基礎(chǔ)知識。然而，你可曾想過，當你硬生生地對他說“不”時，他的感受，他的面子問題，如若你們的身邊還有其他人時，你就陷他于尷尬的境地中。所以，當你想拒絕他們時，請含蓄婉轉(zhuǎn)些，更要態(tài)度認真、誠懇地說，讓他們不覺得自己的面子受損，讓他們有一條“路”可以從容不迫的退回去。到這時，你才算是真正學(xué)會了拒絕。

當你的死黨熱情的請你去網(wǎng)吧時，你一定會勾著他的肩膀，更熱情地邀請他同去圖書館。當你的社會朋友向你遞過一支煙時，你一定會咽咽口水，笑著向他擺擺手，再遞上一包你倆最愛吃的零食。

學(xué)會拒絕，你將受益無窮。

第五篇：學(xué)會拒絕

學(xué)會拒絕

行走于世間，接納或拒絕，愛或不愛，放棄或執(zhí)著……

每個人都應(yīng)有接納與寬容之心，但也要學(xué)會拒絕。

我拒絕麻木。雖然生活的磨礪讓太多的熱情化做煙云，但不能讓感情磨出老繭。如果沒有云讓眼神放飛追逐，那么生還有什么樂趣？

我拒絕永遠明媚的日子。因為那是虛幻的夢境，痛苦可以讓我成長，讓我堅強。生活中的陰雨與風(fēng)雪使我能清醒地在春夢中看清腳下的路。

我拒絕折下那朵盛開的小花，那是在毀滅美的生命。一枝脆弱的纖細花莖，經(jīng)過多少掙扎與痛苦才盛開出美麗，怎忍心為個人的私欲而去毀滅別人的幸福。我只求遠遠地望著，默默祈禱那自然的奇跡開遍人生的每個角落。

我拒絕用青春去賭明天。那彌足珍貴的季節(jié)，怎能經(jīng)得起一擲千斤，千斤可以收回，但無論是一小時，一分鐘……失去了便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。

我拒絕成為那窗臺上懼怕風(fēng)雨的溫柔花，它們只能隔著玻璃窗，感嘆多變的天氣。有朝一日，有風(fēng)從虛掩的窗戶掠過，那嬌弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遺憾和傷心。我欣賞那些與男人并肩的女性，靠自己的雙肩挑起生活的重擔(dān)，出得廳堂，下得廚房，卷起袖子能殺雞宰羊，卻也有萬縷柔腸能營造一片溫馨。

我拒絕生活中的痛苦，雖然我無力去阻擋要降臨的事。曾聽過一個故事：有人去找禪師求得解脫痛苦的辦法，禪師讓他自己去悟。第一天，禪師問他悟到什麼，他不知，便舉起戒尺打他一下。第二天，禪師又問，他仍不知，禪師舉起戒尺又打他一下。第三天他仍然沒有收獲，當禪師舉手要打時，他卻擋住了。于是禪師笑到：“你終于悟出了這道理--拒絕痛苦。”

我拒絕為滿足虛榮，得到金錢與地位而不惜以青春，美麗甚至感情為祭品。人生中充滿誘惑，也同樣遍布著歧途與陷阱，女人的美麗是自然的恩賜，是真，善，美的花身，宛如一塊無暇的美玉，決不能被世俗污染，女人要靠自己的能力與才智取得應(yīng)有的地位和尊重。

我拒絕傾聽羅密歐與朱麗葉式的故事。雖然他們愛得壯烈，但終究是悲劇的結(jié)局。我只求現(xiàn)實中的愛有一點浪漫，有幾縷微風(fēng)，有短暫的雷雨也無妨，始終是平淡而幸福的喜劇。

我拒絕向歲月祈求，流著淚埋怨時光的無情。雖然，青春已無聲地在日歷中一頁頁翻飛不見了，生活已把經(jīng)歷寫在我的眼角，染白長長的青絲，但我相信女人的青春在于她的心境。美麗易逝，魅力永存。

我拒絕目的明確的愛情。愛是無法用語言說明的，一段讓人展轉(zhuǎn)難眠，牽腸掛肚，見面時又相對無言的情感遭遇，經(jīng)過多少歡笑與淚水，纏綿與零落，只為表達一個難以啟齒的字——愛。我喜歡平靜地望著愛人眼中的自己，微笑著面對幸福，不言不語，攜手同行。我拒絕被愛灸傷，拒絕讓激情瘋狂燃燒后，蒼白的灰燼被失望的冬季耗盡青春的余溫。

拒絕膚淺，接納深沉。拒絕憎惡，接納寬容，關(guān)懷和容忍。拒絕虛偽，接納真誠。拒絕假，惡，丑，接納真，善，美……生活中，一條充滿誘惑的大路在腳下延伸著，只有學(xué)會拒絕才不會步入歧途。