第一篇：關(guān)于體育課

關(guān)于體育課、早操的口令問題

一、早操口號(hào)設(shè)計(jì)

1、班級(jí)之間的口號(hào)統(tǒng)一好還是不統(tǒng)一好？

我們建議各班分別制定具有本班特色的口號(hào)。寄宿制高中在早操喊口號(hào)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)兩個(gè)誤區(qū)：一個(gè)是內(nèi)容的簡(jiǎn)單劃一；全校所有班級(jí)都共用一個(gè)口號(hào)，即“一二一，一二一”或者“一二三四”。另一個(gè)是形式的過于陳舊；很多學(xué)校直到今天還在延用幾十年前的早操口號(hào)，諸如“提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)”。口號(hào)包含著呼喊者的要求和需求，起著振作精神、統(tǒng)一行動(dòng)的作用，以上這兩種問題不解決，又何談對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育、幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展？又何談“與時(shí)俱進(jìn)”？

2、早操口號(hào)應(yīng)該由誰(shuí)來設(shè)計(jì)？

早操口號(hào)的設(shè)計(jì)應(yīng)該由師生共同來完成。

學(xué)生的主體性，教師的主導(dǎo)性，二者的統(tǒng)一協(xié)作相得益彰，在這里能得到最生動(dòng)最鮮明的體現(xiàn)。例如，理科三班的早操口號(hào)為“笑迎高考，我為學(xué)狂”，它歷經(jīng)幾屆畢業(yè)班學(xué)生的淬煉，包含了心理調(diào)整和勵(lì)志教育的雙重內(nèi)涵，師生們一起討論通過。這個(gè)口號(hào)重理性，講科學(xué)；同時(shí)也振人心，鼓斗志，是繼承和發(fā)展交互作用的結(jié)果，是全班師生共同的心聲！

3、早操口號(hào)以幾個(gè)字為宜？

早操口號(hào)有二字句、三字句、四字句、五字句等多種形式，從理論上看，這幾種形式并沒有明顯的優(yōu)劣之分，各班可以自主選擇。不過，從實(shí)踐角度看，寄宿制高中的早操多在操場(chǎng)的四百米跑道上進(jìn)行，考慮到口號(hào)便于掌握和便于呼告的特點(diǎn)，我們還是建議大家將兩個(gè)四字句的口號(hào)作為首選的形式。有特點(diǎn)的三字句、比較長(zhǎng)的四字句乃至跑操歌，難度較大，要酌情使用。常見的四字句口號(hào)有：某某某班，勇爭(zhēng)第一；精彩無(wú)限，看我某班；目光遠(yuǎn)大，腳踏實(shí)地；厚德載物，自強(qiáng)不息；路在腳下，志在心中；永不言棄，持之以恒；我能我行，我是蛟龍；爭(zhēng)分奪秒，勤學(xué)快跑；博學(xué)篤行，敢做先鋒；放飛理想，今日啟航；0505（班），聞雞起舞，獨(dú)占鰲頭，非我莫屬??

二、常用的幾種口令

體育口令常見的有三種：

1、怎么發(fā)1--2---3—4？

這種口令相對(duì)簡(jiǎn)單共四拍，在跑操的過程中1—2—3—4都落在左腳上。

2、怎么發(fā)1--

2、3—4

這種口令相對(duì)復(fù)雜共四拍，在跑操的過程中口令分成兩段，1—2為一段：1落在左腳2落在右腳，3—4為一段：3落在左腳4落在右腳.3、怎么發(fā)1、2、3—4？

這種口令比較復(fù)雜共六拍，在跑操的過程中，1落在左腳，2落在右腳，3落在左腳，第四拍空，4落在左腳，第六拍空在發(fā)121。

4、怎么發(fā)語(yǔ)言口令？

以：“堅(jiān)持鍛煉、爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)”為例。在跑操的過程中口令分成兩段或多段，具體是：堅(jiān)為1，持為2，鍛煉為3，4空，爭(zhēng)為1，強(qiáng)為2；體質(zhì)為3，4空。

三、體委如何領(lǐng)喊口號(hào)

早操口號(hào)宜整不宜散，體委領(lǐng)喊口號(hào)是關(guān)鍵。最常見的領(lǐng)喊口號(hào)流程為：體委在“一二一，一二一”的常規(guī)跑操口令后，高喊“一二三四”（延長(zhǎng)音），隊(duì)列接喊“某某某班，奮勇爭(zhēng)先”這類設(shè)計(jì)好的四字句，喊完后，隊(duì)列不停頓地接喊“一二三四”（延長(zhǎng)音），即為一個(gè)完整的過程。

第二篇：體育課

深圳大學(xué)研究生答題紙

專業(yè)體育人文社會(huì)學(xué)

成績(jī)

課程名稱、代碼

年級(jí)2011級(jí)

任課教師譚沃杰

姓名江玲

學(xué)號(hào)2110210116

時(shí)間2011年 12月

深圳市學(xué)校體育課程開展?fàn)顩r及實(shí)施效果分析研究

——以南山區(qū)荔香中學(xué)為例

1.前言

全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議2006年12月23日在京召開,國(guó)務(wù)委員陳至立出席會(huì)議并宣布啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”強(qiáng)調(diào)認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推動(dòng)素質(zhì)教育，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作。深圳作為中國(guó)重要經(jīng)濟(jì)特區(qū)，其文化有著開放性、包容性、創(chuàng)新性的特點(diǎn)，教育的發(fā)展更是深圳市發(fā)展是城市現(xiàn)代化建設(shè)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過二十多年的不懈努力，深圳市以著名的“深圳速度”在教育建設(shè)中取得重大進(jìn)展，獲得了廣東省首個(gè)“教育強(qiáng)市”的榮譽(yù)稱號(hào)。南山區(qū)作為深圳市乃至全國(guó)教育改革的首批示范區(qū)之一，以素質(zhì)教育的旗幟引領(lǐng)教育改革的步伐，取得了顯著成績(jī)。2001年成為全國(guó)首批課程改革實(shí)驗(yàn)區(qū)；2002年成為廣東第一個(gè)教育強(qiáng)區(qū)；2009年成為全國(guó)推進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展工作先進(jìn)地區(qū)；2010年被教育部評(píng)為“全國(guó)陽(yáng)光體育先進(jìn)縣（市、區(qū)）”。本文主要從深圳市南山區(qū)荔香中學(xué)的學(xué)校體育場(chǎng)地器材、體育管理、體育課和課外體育活動(dòng)、體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)等方面進(jìn)行調(diào)查，找出存在問題，并針對(duì)存在問題，提出發(fā)展對(duì)策，以期對(duì)荔香中學(xué)體育課及課外體育活動(dòng)的有效開展提供參考。

2.研究對(duì)象及方法

2.1研究對(duì)象：

深圳市南山區(qū)荔香中學(xué)體育組組長(zhǎng)、9名體育教師以及學(xué)生，在調(diào)查過程中，充分考慮荔香中學(xué)學(xué)校體育場(chǎng)地器材、體育管理、體育課和課外體育活動(dòng)。

2.2研究方法

2.2.1觀察法：

親自到深圳市南山區(qū)內(nèi)對(duì)所調(diào)查的荔香中學(xué)進(jìn)行實(shí)地觀察，獲取第一手研究資料。

2.2.2訪談法：

向有關(guān)專家（深圳大學(xué)譚沃杰老師）進(jìn)行咨詢，對(duì)荔香中學(xué)的體育工作領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和學(xué)生進(jìn)行訪談，了解荔香中學(xué)體育課程開展現(xiàn)狀、教師現(xiàn)狀、學(xué)校體育教學(xué)設(shè)備、體育管理和課外體育活動(dòng)開展?fàn)顩r等。

2.2.4文獻(xiàn)資料法：

收集網(wǎng)絡(luò)、期刊上的相關(guān)文獻(xiàn)資料30余篇，力求從中得到啟發(fā)和借鑒。

2.2.5綜合分析法

3.研究結(jié)果

3.1體育管理

隨著學(xué)校教育的發(fā)展，面對(duì)升學(xué)壓力和應(yīng)試教育的影響，學(xué)生身體體質(zhì)逐漸下降，也更加影響了學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校體育在新的課程改革、新的教育理念指導(dǎo)下，受關(guān)注程度日漸提高，教育部門以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于體育工作的認(rèn)識(shí)也有大幅度的轉(zhuǎn)變。通過對(duì)荔香中學(xué)的體育教學(xué)組組長(zhǎng)、體育教師和學(xué)生進(jìn)行訪談?wù){(diào)查，結(jié)果顯示：在教學(xué)實(shí)施過程中，由于受中考、高考指揮棒的影響，面對(duì)升學(xué)率的壓力和解決好素質(zhì)教育與應(yīng)試考試之間的關(guān)系的難題，在荔香中學(xué)，學(xué)校體育教育的地位仍是排在主要學(xué)科教育之下。但無(wú)論如何，荔香中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于體育教育工作和陽(yáng)光體育的實(shí)施是持比較重視的態(tài)度，并且各設(shè)立了相關(guān)的體育管理制度。首先學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的補(bǔ)助和體育場(chǎng)地設(shè)施還是比較完善的，學(xué)校每天和每星期都會(huì)有專門的時(shí)間給予學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施。學(xué)校也相對(duì)關(guān)注體育教師的培訓(xùn)和待遇，但是體育教師在地位和福利待遇上與文化科目的教師相比差距很大，嚴(yán)重的削減了體育教師工作的積極性，也嚴(yán)重的影響了中學(xué)的體育教學(xué)。

3.2教學(xué)設(shè)備及師資力量

荔香中學(xué)擁有400米的大田徑場(chǎng)、足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、單雙杠、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)和爬梯等。其中室內(nèi)有網(wǎng)球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)、乒乓球室和健身房。羽毛球和網(wǎng)球在本校師生具有優(yōu)先使用權(quán)的條件下同時(shí)對(duì)社會(huì)開放，而健身房供專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練使用。荔香中學(xué)的場(chǎng)地設(shè)施在各項(xiàng)指標(biāo)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出《標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、體育設(shè)施、器材所要求的標(biāo)準(zhǔn)。由于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的偏好等原因，學(xué)校籃球場(chǎng)人數(shù)相對(duì)較多，而較少學(xué)生到室內(nèi)的網(wǎng)球、乒乓球室運(yùn)動(dòng)，這些室內(nèi)的場(chǎng)館主要供應(yīng)校職工活動(dòng)鍛煉，并對(duì)社會(huì)免費(fèi)開放。這樣的安排使學(xué)校體育資源與社會(huì)充分共享，達(dá)到體育資源的有效合理利用。

荔香中學(xué)全校共有36個(gè)班，9名體育教師，即平均每4個(gè)班共用一名體育教師。體育教師數(shù)量占全校教師數(shù)量的10%左右。體育教師每周工作量為12節(jié)課。該指標(biāo)符合國(guó)家相關(guān)規(guī)定的體育教師的周課時(shí)量。體育教師年齡分布盡量均勻，學(xué)歷以本科為主，體育教師們基本都有運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)。由于南山區(qū)每年會(huì)有田徑、籃球、足球的比賽，所以這三個(gè)專項(xiàng)的教師需求相對(duì)多。通過訪談可以發(fā)現(xiàn)，一些體育老師還是有繼續(xù)深造的意愿，希望通過更深一步的學(xué)習(xí)，更新學(xué)科知識(shí)與能力，提高素養(yǎng)，以達(dá)到更科學(xué)更有效的教學(xué)。

3.3體育課程開展?fàn)顩r與實(shí)施效果

3.3.1課程概況

荔香中學(xué)每周有三節(jié)體育課，單節(jié)課時(shí)長(zhǎng)45分鐘。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。荔香中學(xué)開展的項(xiàng)目有田徑類（跑步、跳遠(yuǎn)、跳高），球類（籃球、鉛球），趣味類（跳繩），基本類（高抬腿跳、蹲起運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、仰臥起坐等）。通過不同項(xiàng)目類別的開展，將五個(gè)方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容融會(huì)貫通，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，逐漸促進(jìn)其身心健康并提高社會(huì)適應(yīng)能力。在荔香中學(xué)，學(xué)生在校三年會(huì)有一個(gè)系統(tǒng)的關(guān)于體育教育的課程總體框架：初一年級(jí)基本動(dòng)作學(xué)習(xí)；初二年級(jí)逐漸加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度；初三年級(jí)以體育中考為目標(biāo)加大訓(xùn)練。這樣循序漸進(jìn)式的課程安排相對(duì)具有科學(xué)性、針對(duì)性和目的性。

前5至10分鐘：準(zhǔn)備熱身，教師介紹本節(jié)課任務(wù)；中間10至25分鐘：課程內(nèi)容；5至10分鐘：放松活動(dòng)，總結(jié)。按照新課程的要求，體育教師在課堂教授過程中關(guān)注個(gè)體差異，調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容及層次，從重“教”轉(zhuǎn)化為引導(dǎo)學(xué)習(xí)練習(xí)方法，多方面拓展學(xué)生的能力培養(yǎng)。這與傳統(tǒng)教學(xué)模式的“大綱、教材、課案實(shí)施、學(xué)生學(xué)習(xí)”相比有了很大的進(jìn)步。

3.3.2考核方法與達(dá)標(biāo)情況

過去體育課學(xué)習(xí)成績(jī)高低主要取決于身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力考核成績(jī)，一些天生身體素質(zhì)好的學(xué)生，很輕松就能考及格甚至高分，所以上體育課出勤率不高、練習(xí)隨便、不遵守課堂紀(jì)律、考試時(shí)沒有全力以赴，但最后體育課學(xué)習(xí)成績(jī)也較高；而一些學(xué)生上課認(rèn)真、勤學(xué)苦練，但由于先天不足等原因，成績(jī)卻不很理想，有的則逢考必補(bǔ)考，長(zhǎng)期下去，容易造成前者不思進(jìn)取，身體素質(zhì)提高不快、甚至退步，后者參加體育鍛煉的積極性受打擊，造成強(qiáng)者不強(qiáng)、差者更差的局面。而新的考核方法更加人性化和科學(xué)化，加入了出勤率、遲到早退現(xiàn)象、進(jìn)步幅度三方面對(duì)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行綜合評(píng)估，學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)不再是唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，這極

大地提高了素質(zhì)基礎(chǔ)較弱的同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，在新的考核標(biāo)準(zhǔn)下，他們只要練習(xí)認(rèn)真，也同樣可以拿到高分，這部分同學(xué)為了取得好成績(jī)，努力練習(xí)，身體素質(zhì)也得到提升。另外，原本身體體質(zhì)較好的同學(xué)，就算運(yùn)動(dòng)成績(jī)獲得高分，如果出勤率不高而且遲到早退現(xiàn)象嚴(yán)重，也有可能分?jǐn)?shù)不高甚至可能不及格。教研組負(fù)責(zé)人稱荔香中學(xué)學(xué)生體育課程達(dá)標(biāo)率基本為90%。數(shù)據(jù)表明新的考核方法取得了一定的成績(jī)和效果。

3.3.3學(xué)生上課積極性

在荔香中學(xué)里，面對(duì)學(xué)習(xí)和升學(xué)的壓力，相對(duì)比較輕松自在的體育課，受到了同學(xué)的追捧，上體育課對(duì)于同學(xué)們來說是件很開心的事情。在體育課上，大多數(shù)同學(xué)都會(huì)認(rèn)真的投入到體育課的教學(xué)內(nèi)容中，跟著體育老師練各種需要的體育項(xiàng)目，隨老師的指導(dǎo)去完成各種教學(xué)和游戲內(nèi)容，或者盡情的去享受體育老師給予的大量的自由活動(dòng)時(shí)間。荔香中學(xué)的體育課氣氛相對(duì)于其他課程來說很活躍，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)很熱情的參與體育老師為他們安排的教學(xué)活動(dòng)，課上同學(xué)或者認(rèn)真跟隨老師完成教學(xué)任務(wù)，或者在自由時(shí)間上相互嬉戲打鬧，基本上一節(jié)體育課下來大多數(shù)同學(xué)的身體都會(huì)得到鍛煉，學(xué)習(xí)的緊張心情得到舒緩。

3.4課外體育活動(dòng)開展情況

3.4.1運(yùn)動(dòng)比賽

學(xué)校的運(yùn)動(dòng)比賽有田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、趣味賽等，參與對(duì)象包括所有教職工和學(xué)生。比賽形式多以班級(jí)為單位，不同年級(jí)分別對(duì)抗。學(xué)校沒有專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)也只是以促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉、豐富學(xué)生課余生活為宗旨開展的，并沒有一味追逐運(yùn)動(dòng)成績(jī)。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)等課外比賽，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，適應(yīng)力和承受力。這也是文化課教學(xué)所不能比擬的地方。

3.4.2課間操。

課間操內(nèi)容包括廣播體操和眼保健操。廣播體操在早晨晨讀后進(jìn)行，時(shí)長(zhǎng)為20分鐘。而眼保健操在早上和下午均有進(jìn)行，具體是在早上和下午的第二節(jié)課后十分鐘，廣播體操和眼保健操雖然進(jìn)行時(shí)間不長(zhǎng)，但是每天定時(shí)定點(diǎn)，對(duì)舒緩學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的疲勞起到了極大的作用。

3.4.3陽(yáng)光體育

陽(yáng)光體育活動(dòng)以“健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來”為宣傳口號(hào)，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。陽(yáng)光體育全國(guó)如火如荼的開展，出發(fā)點(diǎn)落腳點(diǎn)都是提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。荔香中學(xué)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是分時(shí)段分兩個(gè)模式來開展。模式一：以課間操等形式在早讀之后開展半小時(shí)。模式二：下午三節(jié)課后開展，前半部分是集體跑步，時(shí)間是10分鐘，后半部分20分鐘是自由活動(dòng)，學(xué)校的所有場(chǎng)地和器材開放給學(xué)生免費(fèi)使用。由于學(xué)校場(chǎng)地的限制，早上和傍晚分別是不同年級(jí)開展，一二年級(jí)和三年級(jí)分開。陽(yáng)光體育是學(xué)校強(qiáng)制學(xué)生參加。所有學(xué)生必須按照學(xué)校的要求去參加融入。不過實(shí)際了解發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光體育契合該年段學(xué)生的生理和心理特征，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)雖然名譽(yù)上強(qiáng)制，但是實(shí)際上強(qiáng)制的成分不大，學(xué)生積極參與其中。對(duì)于陽(yáng)光體育的開展可謂是體育課程改革中的亮色之筆。訪談的體育教研組負(fù)責(zé)人表示，荔香中學(xué)開展陽(yáng)光體育三年來，學(xué)生體質(zhì)有明顯的提高。學(xué)生體質(zhì)測(cè)試一些重要指標(biāo)都向好轉(zhuǎn)變，而且是逐年遞增。荔香中學(xué)陽(yáng)光體育成功開展為其他學(xué)校、地區(qū)提供了借鑒作用。

4.發(fā)現(xiàn)問題與解決方案

4.1學(xué)生與老師的交流少

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)荔香中學(xué)的體育教師的分配制是三年輪換制，每個(gè)班級(jí)三年的體育老師都

會(huì)是同一位，但是許多學(xué)生都不知道本班級(jí)體育老師的名字，他們多數(shù)只知曉本班文化課程的任課老師信息，明顯同學(xué)們?cè)谡n上和課下與體育老師的交流都甚少。在荔香中學(xué)的體育課上，課程的進(jìn)行大多數(shù)以教師的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式為主導(dǎo)線，較少見針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望來安排課程形式，體育課上不論是教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)行何種活動(dòng)或者是否有自由時(shí)間都是由任課老師的意志和近期學(xué)校的教學(xué)規(guī)劃決定，學(xué)生更多的只是扮演一個(gè)跟隨者的角色，較少能表達(dá)出自我的學(xué)習(xí)愿望和要求。

課程改革強(qiáng)調(diào)改變課程過于注重知識(shí)傳授傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生獲得基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的過程，同時(shí)成為學(xué)生學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程。所以學(xué)校體育課應(yīng)采用現(xiàn)代信息技術(shù)，擴(kuò)大教學(xué)需求，改變教師單向性傳導(dǎo)的封閉式的教學(xué)模式。學(xué)生與老師之間的溝通交流是基礎(chǔ)，體育教師更應(yīng)多關(guān)注學(xué)生的心理需求、以及思想動(dòng)態(tài)，這樣才能更好與學(xué)生互動(dòng)，完成教學(xué)。

4.2少部分學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)消極

在觀摩荔香中學(xué)體育課的過程中發(fā)現(xiàn)，雖然大多數(shù)同學(xué)都很熱心并積極投入到體育教學(xué)活動(dòng)中，但仍有較少數(shù)的同學(xué)以旁觀者的身份球場(chǎng)邊上坐著，他們或者安靜地在看書、發(fā)呆，或者只是很熱情地與其他學(xué)生打鬧閑聊，只要體育老師沒有強(qiáng)行要求他們加入到活動(dòng)中，體育課與他們似乎是沒有關(guān)系的。學(xué)生對(duì)于體育課表現(xiàn)出冷淡的態(tài)度，這多發(fā)生在嬌生慣養(yǎng)和體質(zhì)較弱的學(xué)生身上。他們大多怕曬、怕流汗、怕臟和怕累，體質(zhì)較弱的學(xué)生中有些是生理上有缺陷不能適應(yīng)體育課劇烈的課程運(yùn)動(dòng)，但他們不愿意參與體育運(yùn)動(dòng)更多的可能是由于心理上的自卑，身體上的弱勢(shì)時(shí)常讓他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)比賽中處于失敗的一方，這讓他們不能面對(duì)和接受。這就需要體育教師在教學(xué)過程中注重個(gè)體差異，進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，從而提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，將“快樂體育”貫穿其中。另外，學(xué)校也可以針對(duì)體質(zhì)較弱的同學(xué)的鍛煉需要額外開設(shè)一些輕慢型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如毽球、跳繩、悠悠球等。必要時(shí)體育老師也可以在體育課上設(shè)置一些體育趣味游戲，讓體質(zhì)較弱的同學(xué)的身體在游戲中得到更加合適的鍛煉。

4.3缺乏體育特色教學(xué)

廣東省教育局設(shè)置的體育課程內(nèi)容體系中，對(duì)初中生的三節(jié)體育課設(shè)定的體育課模式為2+1模式，即2節(jié)常規(guī)體育課、1節(jié)特色學(xué)校項(xiàng)目課。荔香中學(xué)體育課程開展仍以常規(guī)項(xiàng)目為主，時(shí)常出現(xiàn)的課程內(nèi)容是田徑類（跑步和跳遠(yuǎn)）、球類訓(xùn)練（籃球、足球和鉛球等）和趣味游戲。在臨近校運(yùn)會(huì)的時(shí)候，會(huì)增設(shè)跳繩、跳高等比賽項(xiàng)目的練習(xí)教學(xué)。學(xué)生雖然愿意上體育課，但是表示體育課新意不足。若在體育課教學(xué)過程中加入更多體育特色項(xiàng)目（例如壘球、棒球、射箭和毽球等）以及相應(yīng)運(yùn)動(dòng)技巧訓(xùn)練，這樣不僅能提高體育課教學(xué)效果和質(zhì)量，提高學(xué)生興趣，還能逐步形成學(xué)校體育特色，打造學(xué)校的體育品牌。

4.4文化課為主、體育課為輔的錯(cuò)誤教學(xué)理念

在教學(xué)實(shí)施過程中，由于受中考、高考指揮棒的影響，面對(duì)升學(xué)率的壓力和解決好素質(zhì)教育與應(yīng)試考試之間的關(guān)系的難題，荔香中學(xué)體育教育地位仍是排在主要學(xué)科教育之下。甚至重視智育，輕視德育、體育、美育，忽視了學(xué)生的全面培養(yǎng)，使學(xué)校體育教育工作進(jìn)步緩慢，長(zhǎng)期處于一種說重要、做次要、忙不要的狀態(tài)，致使本應(yīng)以學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)的素質(zhì)教育，在現(xiàn)實(shí)中變成了以犧牲學(xué)生身體健康為代價(jià)的應(yīng)試教育。面對(duì)類似種種問題，荔香中學(xué)應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，體育鍛煉不單可以鍛煉學(xué)生身體，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生智力水平的促進(jìn)作用同樣不可小覷。

5.結(jié)語(yǔ)

不論各地荔香中學(xué)體育教育存在怎樣的教學(xué)問題，將來要面臨怎樣的改革，其體育教育都應(yīng)秉承體育與健康課程的基本理念：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，教導(dǎo)學(xué)生愛運(yùn)動(dòng)、常運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中尋健康和快樂。在教學(xué)上尊重學(xué)生個(gè)體差異，盡量做到因材施教，保證每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)收益。荔香中學(xué)正在以其獨(dú)有的方式開展著陽(yáng)光體育，達(dá)到了國(guó)家對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求，在質(zhì)和量上明顯改善了學(xué)生體質(zhì)。無(wú)論如何，荔香中學(xué)將不會(huì)停止對(duì)先進(jìn)體育教育方式的探。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 禹健，趙偉：南京市市區(qū)中學(xué)體育課現(xiàn)狀調(diào)查分析[J]，華章，2008

[2] 趙 雄：甘肅省慶陽(yáng)市中小學(xué)體育課及課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[J]，教學(xué)探索，2008

[3] 于素梅，毛振明：新課改后中小學(xué)體育課教案存在的問題[J]，體育學(xué)刊，2010

第三篇：淺談如何上好體育課

淺談如何上好體育課

禹州市小呂鄉(xiāng)

陳根旭

體育課是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容。在新課程的教學(xué)理念下，如何在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，促使學(xué)生積極主動(dòng)地開展學(xué)習(xí)，改變要我學(xué)為我要學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使課堂教學(xué)真正成為師生共同參與、共同研討的教學(xué)過程，使學(xué)生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)。

一、采用多種形式，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

體育興趣是學(xué)生從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力，是學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個(gè)心理因素。學(xué)生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實(shí)踐中形成和發(fā)展的。

1.利用成就感

學(xué)生的成就感對(duì)于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力是一劑良藥。如同在文化課教學(xué)中的“解答了一個(gè)富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學(xué)生在體育教學(xué)中實(shí)實(shí)在在的成就感是通過課堂學(xué)習(xí)和課外練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能得到提高，其中也包括運(yùn)動(dòng)知識(shí)和健身知識(shí)的獲得等。相反如果在教學(xué)中忽視運(yùn)動(dòng)技能的提高，總是在簡(jiǎn)單重復(fù)低水平的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，就會(huì)使學(xué)生喪失對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)上有成就感，就會(huì)樹立體育學(xué)習(xí)的信心，同時(shí)也能認(rèn)識(shí)到自己存在的不足，有自己趕超的目標(biāo)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如果能幫助所有學(xué)生獲得這種成就感，樹立這樣的學(xué)習(xí)信心，他們便有動(dòng)力克服體育學(xué)習(xí)中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會(huì)對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

2.利用認(rèn)同感

教師和同學(xué)對(duì)一個(gè)學(xué)生進(jìn)步的認(rèn)同是對(duì)其后繼學(xué)習(xí)的莫大鼓勵(lì)。課堂上一次良好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的出色表現(xiàn)得到了同學(xué)們的羨慕的目光，這些都會(huì)給學(xué)生很大的精神鼓舞，也會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。特別是中小學(xué)生思維十分單純，他們往往認(rèn)為：我體育好能得到老師的表?yè)P(yáng)以及同學(xué)的肯定，我還得保持下去，要好好學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)生就在不知不覺中對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

3.安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

體育學(xué)科的最大特點(diǎn)是體育課上學(xué)生要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。當(dāng)學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)中進(jìn)行了適度的身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們的身體就會(huì)體驗(yàn)到適度運(yùn)動(dòng)后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當(dāng)前學(xué)生文化課學(xué)習(xí)壓力很大，學(xué)生課外幾乎沒有運(yùn)動(dòng)時(shí)間的情況下，體育課安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和組織合理的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)興趣的第一要素。

二、采用靈活的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

好動(dòng)、好奇是青少年的天性，體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉所具有的活動(dòng)性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學(xué)的不當(dāng)，會(huì)使體育變成枯燥、艱苦的勞動(dòng)，使學(xué)生喪失體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學(xué)和訓(xùn)練安排得緊張枯燥，對(duì)學(xué)生提出過高要求；有的教師訓(xùn)練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語(yǔ)氣強(qiáng)硬，或者一味批評(píng)，吝于表?yè)P(yáng)等，都會(huì)削弱學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。為滿足學(xué)生追求樂趣的需要有效激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，體育教師要設(shè)法使體育教學(xué)富于趣味性。

體育教學(xué)是一種生動(dòng)活潑，愉快身心的教育活動(dòng)。新課標(biāo)要求我們使學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中樂”，遵循這一理念，教師應(yīng)采用靈活多樣的教學(xué)方法，如情境教學(xué)法，即為每一課都創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境，使每位學(xué)生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，如根據(jù)本校特點(diǎn)創(chuàng)編的“紀(jì)律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育課教學(xué)不同于運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，不能進(jìn)行過大的運(yùn)動(dòng)量和負(fù)荷，以免引起學(xué)生的厭學(xué)情緒。體育課運(yùn)動(dòng)量的安排必須要有一定的鍛煉價(jià)值，同時(shí)又能夠有效地調(diào)節(jié)好學(xué)生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應(yīng)當(dāng)努力把快樂體育教學(xué)思想貫穿于整個(gè)教學(xué)過程，從激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣著手，變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到成功和進(jìn)步的喜悅，從而產(chǎn)生體育興趣。講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，要形象生動(dòng)；總結(jié)要突出重點(diǎn)，做示范動(dòng)作時(shí)要正確、優(yōu)美；在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的好人好事，給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，來活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣。

三、提高自身素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

體育教師要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，提高業(yè)務(wù)能力和業(yè)務(wù)水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成新的教育觀、教學(xué)觀；并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，精選教材內(nèi)容，改革教學(xué)方法，改進(jìn)體育活動(dòng)模式，在教學(xué)實(shí)踐中創(chuàng)造性地開展工作。

學(xué)生的直接感覺對(duì)象是教師，教師對(duì)學(xué)生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對(duì)學(xué)生放任自流，講課精神不振，就會(huì)誘發(fā)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。同時(shí)教師的言行舉止對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學(xué)生，影響學(xué)生，更要做到對(duì)學(xué)生生活上的關(guān)心愛護(hù)，學(xué)習(xí)上的耐性指導(dǎo)幫助。此外，教師生動(dòng)形象的講解、準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的示范，可引起學(xué)生對(duì)動(dòng)作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的道德品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系、提高教學(xué)質(zhì)量不可缺少的重要條件。

“快樂體育，終身體育”是現(xiàn)代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學(xué)中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生興趣是非常重要的，在教學(xué)過程中，教師教法機(jī)械單調(diào)的話，學(xué)生勢(shì)必產(chǎn)生怠倦?yún)拰W(xué)行為。相反，教師教學(xué)中，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默、形象生動(dòng)、精練而帶有鼓勵(lì)性，并結(jié)合教材內(nèi)容，講一些有趣的生活小故事，師生互動(dòng)必增強(qiáng)，教學(xué)氛圍就活躍起來了。

四、因材施教，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力

由于學(xué)生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能等方面的差異性，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待，因人而異。科學(xué)地、合理地安排教學(xué)內(nèi)容，掌握練習(xí)密度和強(qiáng)度。對(duì)于他們?cè)阱憻捴斜憩F(xiàn)的一些不足之處，體育教師在教學(xué)中要深入、細(xì)致地了、研究每一位學(xué)生的不同情況，根據(jù)其不同特點(diǎn)、循序漸進(jìn)地逐步提出要求，只要他們通過努力達(dá)到了要求，就要及時(shí)、恰如其分地給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，使他們每前進(jìn)一步都能產(chǎn)生成功感，從而使他們更加有信心去實(shí)現(xiàn)教師提出的新的要求。如此必將使學(xué)生逐步形成由后進(jìn)變先進(jìn)的強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力。所以，在體育教學(xué)過程中，可以根據(jù)不同的時(shí)間、不同的環(huán)境、不同的情況，適時(shí)運(yùn)用“鼓勵(lì)”性語(yǔ)言，以激發(fā)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣，就會(huì)付諸行動(dòng)。

總之，要想上好體育與健康課，必須重視學(xué)生的體育興趣培養(yǎng)，有效激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質(zhì)量和效果。為了讓中學(xué)生在體育課堂中更積極地參與運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)水平，健康地成長(zhǎng)；建議我們要以“學(xué)生發(fā)展”為中心，但不是以學(xué)生為中心，體育課要為學(xué)生的身心健康服務(wù)，體育課堂要使學(xué)生在“樂中學(xué)、在學(xué)中樂”。

第四篇：體育課說課稿

體育課說課稿

宜賓學(xué)院體育學(xué)院

各位評(píng)委老師，大家上午好！（鞠躬）我是**號(hào)參賽選手。.本次體育課的性質(zhì)，是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個(gè)部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長(zhǎng)跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(gè)（手勢(shì)）方面來說本次課。

1、教學(xué)指導(dǎo)思想

建國(guó)60年來我國(guó)一共進(jìn)行了八次課程改革，每次改革都對(duì)“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則，對(duì)此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線，掌握運(yùn)動(dòng)技能，以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2、教學(xué)對(duì)象與學(xué)情分析

這是一堂45分鐘的課，教學(xué)對(duì)象是水平四，初一年級(jí)的40名學(xué)生，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。13歲的初一女孩，隨著經(jīng)期的出現(xiàn)，心態(tài)的微妙變化，對(duì)體育項(xiàng)目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動(dòng)的、展現(xiàn)姿態(tài)美的小運(yùn)動(dòng)量項(xiàng)目，而男生則喜歡力量型或速度型的項(xiàng)目。

3、教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：

本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會(huì)為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動(dòng)作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。

教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長(zhǎng)跑中的身心極點(diǎn)的處理。

4、說教學(xué)程序（教學(xué)方法）

仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。

首先，由我集合整隊(duì)，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長(zhǎng)帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計(jì)進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場(chǎng)地上的線條等。總距離約300米，時(shí)間為3分鐘。

第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。

1)雙人拉鋸練習(xí)2)雙人壓肩

3)同時(shí)蹲、起；一蹲一起；

4)拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；

5)拉手繞圈（兩個(gè)字的要求：動(dòng)作慢、距離遠(yuǎn)）；

6)背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）； 7)互背各三次

時(shí)間約為7分鐘。這樣做的理由有二點(diǎn)：

一、充分活動(dòng)開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造更好的身體條件。

二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場(chǎng)地上大體育課的中國(guó)國(guó)情。

進(jìn)入基本部分

調(diào)整學(xué)生隊(duì)形，（做手勢(shì)）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動(dòng)作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動(dòng)技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動(dòng)作表象與動(dòng)作概念的。所以，我在示范與講解時(shí)，只注重動(dòng)作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會(huì)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)與局部問題。

對(duì)此，我這樣講解：

一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對(duì)于手臂的要求：六個(gè)字，三個(gè)詞（壓腕、夾臂、頂肘）。

對(duì)于擊球部位容易出錯(cuò)，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯(cuò)誤部位打“×”。

二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來自于腳蹬地，手是平動(dòng)，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動(dòng)。采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動(dòng)練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。

第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽?dòng)作，注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。

第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。

本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會(huì)覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對(duì)練，提高積極性。）教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯(cuò)問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時(shí)間約為22分鐘。

基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是

中長(zhǎng)跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個(gè)時(shí)間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生。”再教授一些克服生理極點(diǎn)的技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長(zhǎng)等等。

我的具體做法是，設(shè)計(jì)一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎(jiǎng)勵(lì)而不知道獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。

結(jié)束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。教師作總結(jié)，鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。

5、通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：

5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中來。

5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會(huì)動(dòng)作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長(zhǎng)跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。

5.3情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

6、整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。

本次課的亮點(diǎn)一： 本次課的亮點(diǎn)一：

“周雖舊邦,其命維新。”或“茍日新,日日新,又日新。”習(xí)近平同志在6月的兩院大會(huì)上講過：創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，只有一個(gè)勇于創(chuàng)新的民族，才能屹立于世界民族之林”。

最后，把體育作為學(xué)生的一種生活方式或生活習(xí)慣來培養(yǎng)，作為我們終極目標(biāo)而努力吧。

第五篇：體育課要求

體育課安全要求及注意事項(xiàng)

為了使學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)科學(xué)、合理、安全的進(jìn)行,使學(xué)校的體育工作順利開展，我們要注意：

學(xué)生體育活動(dòng)課課堂常規(guī)：

1、體育委員在課前要主動(dòng)與老師聯(lián)系，了解上課內(nèi)容和使用場(chǎng)地、器材情況，并組織同學(xué)做好課前準(zhǔn)備。因病不能參加體育活動(dòng)的學(xué)生要事先向教師說明情況，并隨堂見習(xí)。

2、學(xué)生上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或輕便服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品。

3、上課鈴響后5分鐘內(nèi)到操場(chǎng)集合（師生），清點(diǎn)人數(shù)。站隊(duì)要快、靜、齊，見習(xí)生站到排尾。待師生互相敬禮、問好后，體育委員向老師報(bào)告出勤情況。遲到者要主動(dòng)“報(bào)告”，待允許后方可入隊(duì)。

4、上課前老師帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽老師講解。

5、學(xué)生在活動(dòng)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動(dòng)作。教師加強(qiáng)巡視、指導(dǎo)，防止傷害事故發(fā)生。

6、學(xué)生要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材。有意損壞器材者要負(fù)責(zé)賠償。

7,下課鈴響時(shí)待師生整隊(duì)互相敬禮，有序離場(chǎng)，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。

田徑內(nèi)容安全注意事項(xiàng)

一．跑

1、上下肢協(xié)調(diào)配合，防止身體重心過分前傾而摔倒。

2、慢跑時(shí)不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。

3、跑步練習(xí)中，非練習(xí)者嚴(yán)禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。

4、短跑及接力跑各行其道，嚴(yán)禁串道，特別在遞棒后，要在原跑道緩沖。

5、準(zhǔn)備活動(dòng)必須認(rèn)真完成，結(jié)合專項(xiàng)練習(xí)，充分活動(dòng)身體各部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)。

6、嚴(yán)禁用接力棒等器材打鬧。

二、球類安全教育內(nèi)容如下：

教學(xué)內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí)、技術(shù)練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、教學(xué)比賽等。

在進(jìn)行體育活動(dòng)前：

1、教師首先要檢查場(chǎng)地、器材是否安全。

2、學(xué)生自己檢查服裝，不要攜帶堅(jiān)硬物品。

3、在準(zhǔn)備過程中盡可能把準(zhǔn)備活動(dòng)做好，把各關(guān)節(jié)活動(dòng)好，降低肌肉的粘滯性。

4、在做專項(xiàng)準(zhǔn)備時(shí)學(xué)生要在思想上重視，因?yàn)檫@一點(diǎn)非常關(guān)鍵。

5、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(jié)（籃球、排球）易外傷害