第一篇：我們是光榮的中國(guó)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師

我們是光榮的中國(guó)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師，創(chuàng)造自然、快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，幫助客戶成長(zhǎng)，是我們的神圣使命。激情創(chuàng)新、追求卓越、恪盡職守、客戶滿意、共享成功是我們永遠(yuǎn)的目標(biāo)。為此我愿鄭重承諾：

規(guī)范操作，確保培訓(xùn)安全；

真誠(chéng)公平，嚴(yán)守職業(yè)道德；

追求卓越，實(shí)現(xiàn)客戶價(jià)值；

勇于承擔(dān)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；

成就他人，共享成長(zhǎng)快樂；

學(xué)習(xí)創(chuàng)新，永葆拓展激情！

使命——今天我們聚到一起，合力來完成我們共同的愿景：

用我們高品質(zhì)的教學(xué)和服務(wù)，通過體驗(yàn)試培訓(xùn)的方式，激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和創(chuàng)造力，幫助客戶實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織績(jī)效的提升，從而為我們的公司和大家?guī)砦镔|(zhì)和精神上的富足。

為此目標(biāo)，我們?cè)敢庾鲆韵鲁兄Z：

熱愛：我們熱愛教育，熱愛培訓(xùn)，熱愛體驗(yàn)式培訓(xùn)這一嶄新的培訓(xùn)形式，身為培訓(xùn)師，我們?cè)敢鉃榕嘤?xùn)全心投入，幫助學(xué)員愉快學(xué)習(xí)，快樂體驗(yàn)，并從中感受幫助別人的快樂和滿足感。

我們的口號(hào)是：熱愛是最好的老師。

安全：視每一位學(xué)員的生命安全為第一，不管他身居高位，還是普通一兵；從細(xì)節(jié)操作中體現(xiàn)我們的專業(yè)水準(zhǔn)。

我們的口號(hào)是：有我護(hù)衛(wèi)，請(qǐng)放心！

保密：我承諾，忠誠(chéng)地服務(wù)于公司，尊重公司的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，保守公司的商業(yè)秘密，不做有損公司利益的事情。

我們的口號(hào)是：勿以惡小而為之。

敬業(yè)：對(duì)于自己的崗位，盡心盡力，盡職盡責(zé)，言行一致，知行合一，追求卓越，通過每一件小事修煉自己的品行。

我們的口號(hào)是：在其位，盡其責(zé)。

奉獻(xiàn)：在培訓(xùn)中奉獻(xiàn)出我們?nèi)康臒崆椤⒄嬲\(chéng)、才華和關(guān)愛，關(guān)注學(xué)員的體驗(yàn)過程，與學(xué)員分享體驗(yàn)感悟，教學(xué)相長(zhǎng)，共同進(jìn)步。

我們的口號(hào)是：獻(xiàn)出我最好的！

協(xié)作：一己之力，畢竟有限，“人”字的結(jié)構(gòu)在于相互支撐。注重同事間溝通，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)；與人為善，主動(dòng)配合，以共贏心態(tài)創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)最大合力。

我們的口號(hào)是：以同理心待人。

學(xué)習(xí)：學(xué)海無涯，吾生有限，始終以開放的心態(tài)去學(xué)習(xí)，努力從書本，從社會(huì)，從生活，從他人，從培訓(xùn)實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，豐富自己；學(xué)習(xí)應(yīng)成為我們終身的習(xí)慣。

我們的口號(hào)是：活到老，學(xué)到老。

創(chuàng)新：我們認(rèn)知，要成長(zhǎng)，就一定要?jiǎng)?chuàng)造。為此我們海闊天空，我們奇思妙想，我們童心未泯，我們上下求索；不斷創(chuàng)新，突破舊我，勇于嘗試，不怕挫折，愿創(chuàng)造更多新形式、新內(nèi)容的體驗(yàn)項(xiàng)目，滿足客戶需求。

我們的口號(hào)是：創(chuàng)造是快樂的！

以上各項(xiàng)，也許我們不能一下子做到完美，但我們會(huì)耐心去追求，不沮喪，不停滯，一直向前。

第二篇：拓展培訓(xùn)師訓(xùn)練

拓展培訓(xùn)師訓(xùn)練營(yíng)

培訓(xùn)對(duì)象：HR人員，企業(yè)內(nèi)部講師,培訓(xùn)公司講師、及有志于培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展的人員，體格健康，積極上進(jìn)樂觀者

詳詢扣扣 玖叁零陸壹柒肆捌壹 課程背景：

您還在為了爭(zhēng)奪一個(gè)客戶而與其他的拓展同行打價(jià)格戰(zhàn)嗎？?jī)r(jià)格戰(zhàn)的結(jié)局如何？

兩敗俱傷？還是三敗俱傷？

培訓(xùn)公司為了爭(zhēng)奪客戶而犧牲利潤(rùn)，導(dǎo)致機(jī)構(gòu)的生存成為惡性循環(huán)：機(jī)構(gòu)無法投入資金進(jìn)行研發(fā)創(chuàng)新及教練團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)，單純地去模仿或聘請(qǐng)兼職教練，搞得形似神不似！而最終的受害者卻是客戶方：白白的投入了資金而得不到最好的培訓(xùn)效果保障，員工參與拓展僅僅只是游戲與活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)精神與凝聚力也只是停留在“講講而已”的層面上，難以在工作中進(jìn)行成果轉(zhuǎn)換！

而單次聘請(qǐng)的兼職教練有多少會(huì)為了一次的培訓(xùn)而花時(shí)間與精力去研討客戶的培訓(xùn)需求與現(xiàn)狀，他們做完培訓(xùn)后又如何能為企業(yè)的后續(xù)跟進(jìn)與成果轉(zhuǎn)換負(fù)責(zé)任？

拓展訓(xùn)練的需求是巨大的！這個(gè)不容置疑。

作為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我們?nèi)绾未蛟炀哂袘?zhàn)斗力和一致價(jià)值觀的教練團(tuán)隊(duì)？

作為個(gè)人，您是否渴望成為一名優(yōu)秀的體驗(yàn)式培訓(xùn)教練？

作為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師，如何將體驗(yàn)式培訓(xùn)引入企業(yè)內(nèi)訓(xùn)從而提高培訓(xùn)質(zhì)量，節(jié)約培訓(xùn)成本？

課程目標(biāo)：

1．掌握全新拓展教練團(tuán)隊(duì)構(gòu)建理念與模式；

2．掌握成人學(xué)習(xí)的理論、特點(diǎn)和規(guī)律。

3．能夠獨(dú)立策劃、設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備培訓(xùn)課程，提高體驗(yàn)式培訓(xùn)的能力、完善課程內(nèi)容。

4．掌握專業(yè)體驗(yàn)式培訓(xùn)的操作流程。

5．幫助企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師將授課內(nèi)容、質(zhì)量提升到更專業(yè)、更先進(jìn)的高度。

6．掌握實(shí)施培訓(xùn)時(shí)必備的技能與技巧。

7．掌握拓展培訓(xùn)師語(yǔ)言組織與講臺(tái)呈現(xiàn)技巧。

課程收益：

音樂在拓展中使用的方法和技巧、并且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用音樂來提升培訓(xùn)的效果，渲染氣氛，幫助學(xué)員快樂學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)效率；

如何擁有健康的身體和充沛的生命力的方法，并了解您的心智和身體的關(guān)系，幫助您消除壓力和緊張的情緒，讓您成為一個(gè)身心健康的人；

如何建立良好人際關(guān)系的方法和技巧，塑造您的成功個(gè)性，培養(yǎng)您的人格特質(zhì)，讓您成為一個(gè)受歡迎、有魅力的人；

時(shí)間管理的方法和技巧，讓您的時(shí)間變的更寬裕，同時(shí)教您如何把時(shí)間轉(zhuǎn)化為金錢的方法，幫助花更少的時(shí)間賺更多的錢；您將克服公眾演講的恐懼心理，學(xué)會(huì)如何開場(chǎng)白、如何設(shè)計(jì)演講稿、如何設(shè)計(jì)結(jié)束語(yǔ)，如何達(dá)到演說目的的公眾演講技巧和方法，幫助您成為一個(gè)優(yōu)秀的演說家和培訓(xùn)師；

提升口才的方法和技巧，讓您提升口才和表達(dá)能力，成為語(yǔ)驚四座、魅力四射的人；

打造卓越團(tuán)隊(duì)的理念和方法，同時(shí)學(xué)會(huì)提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力的方法和策略，教您如何提升領(lǐng)導(dǎo)力，幫助您成為卓越的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人；

課程內(nèi)容：

模塊一：拓展項(xiàng)目規(guī)劃與分享要點(diǎn)

1． 拓展行業(yè)發(fā)展與趨勢(shì)

2． 成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)及影響因素

3． 破冰、熱身、融合活動(dòng)、課間活動(dòng)、獎(jiǎng)罰項(xiàng)目的操作

4． 陸地部分拓展項(xiàng)目操作與分享要點(diǎn)、思路（方向）

5． 水上部分拓展項(xiàng)目操作與分享要點(diǎn)、思路（方向）

6． 高空部分拓展項(xiàng)目安全操作與分享要點(diǎn)、思路（方向）

7． 野戰(zhàn)項(xiàng)目安全操作與分享要點(diǎn)、思路（方向）

模塊二：拓展培訓(xùn)課程方案的設(shè)計(jì)

1.如何做好需求分析

2.如何策劃個(gè)性化課程方案

3.如何做好培訓(xùn)后的跟進(jìn)與服務(wù)

模塊三：拓展安全知識(shí)及常見創(chuàng)傷處理

模塊四：拓展培訓(xùn)師呈現(xiàn)訓(xùn)練

1.對(duì)拓展培訓(xùn)師的認(rèn)識(shí)

2.拓展培訓(xùn)師的角色定位

3.拓展培訓(xùn)師的工作技能

4.拓展培訓(xùn)師的職業(yè)發(fā)展之路

5.拓展培訓(xùn)師的呈現(xiàn)技巧訓(xùn)練

（1）語(yǔ)言修煉

（2）目光訓(xùn)練

（3）肢體訓(xùn)練

第三篇：我們是一家人拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

我們是一家人——拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 很慶幸我們參加了三棵樹拓展訓(xùn)練的活動(dòng)，活動(dòng)僅僅是個(gè)途徑，在這次的活動(dòng)中，我們收獲了許多的感動(dòng)，感悟了很多，增加了團(tuán)隊(duì)凝聚力。

在競(jìng)技和娛樂之余，我們更加熟悉和了解了彼此，即使再冷酷的人也有其溫情的一面，有的人成熟穩(wěn)重，有的人熱情開朗，有的人溫文爾雅，有的人樂觀自信；在一次次的配合中，每個(gè)人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時(shí)，也在互相照耀著。

在徒許多的拓展項(xiàng)目中，都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，都計(jì)算的總成績(jī)。所以，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。

就如穿越電網(wǎng)的項(xiàng)目大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。．有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨?、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

無論是生活中，還是工作上，有的時(shí)候我們都無法通過一己之力完成任務(wù)，唯有團(tuán)隊(duì)合作才能夠讓我們達(dá)到目的。公司也是個(gè)大家庭，作為其中的一份子，拓展訓(xùn)練讓我感受到了家的溫暖。

第四篇：拓展培訓(xùn)師

魯拓研訓(xùn)營(yíng)---山東拓展培訓(xùn)師的黃埔軍校

—第二屆拓展培訓(xùn)師認(rèn)證班招生簡(jiǎn)章

1、為什么要成為拓展培訓(xùn)師

拓展培訓(xùn)師，一個(gè)國(guó)內(nèi)日漸火熱卻仍舊緊缺的職業(yè)!據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，09年，僅山東地區(qū)就有1500多家企業(yè)8萬多人參加戶外拓展培訓(xùn)，而這個(gè)數(shù)字仍在以每年20%的速度高速遞增，更是讓眾多企業(yè)越來越對(duì)公司員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、抗壓能力等密切關(guān)注，對(duì)拓展培訓(xùn)的需求日漸強(qiáng)烈。然而，目前國(guó)內(nèi)培訓(xùn)師數(shù)量明顯供不應(yīng)求，華東地區(qū)作為國(guó)內(nèi)人口最為密集的地區(qū)之一，拓展培訓(xùn)師更是嚴(yán)重緊缺。供不應(yīng)求，培訓(xùn)師薪資自然一路水漲船高，單就目前山東市場(chǎng)而言，一名初級(jí)培訓(xùn)師日薪不低于400元，中級(jí)培訓(xùn)師日薪不低于600元，高級(jí)培訓(xùn)師日薪最高可達(dá)1萬元！

2、行業(yè)前景：

不需要你有很高的學(xué)歷，因?yàn)橹两駴]有任何一所高等院校開設(shè)對(duì)口院系！甚至不需要你有工作經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)需要的是沒有條框痕跡的你！更不需要你有復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)從來看重的只是能力！

3、報(bào)名條件：

①滿足以下要求之一：

本科學(xué)歷（含同等學(xué)歷及在讀學(xué)歷）1年以上專/兼職工作經(jīng)驗(yàn)； 大專學(xué)歷（含同等學(xué)歷及在讀學(xué)歷）2年以上專/兼職工作經(jīng)驗(yàn)； 高中學(xué)歷，具備良好素質(zhì)和戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

②口齒清晰、儀表端莊、無恐高癥、心臟病、高血壓等不適宜戶外運(yùn)動(dòng)的疾病。③報(bào)名須持以下證件：

本人身份證原件及復(fù)印件； 本人最高學(xué)歷證書及復(fù)印件；

本人2寸免冠彩色藍(lán)底照片電子版。

4、關(guān)于證書: CETTIC職業(yè)培訓(xùn)證書由中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心頒發(fā)。中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心是人力資源和社會(huì)保障部的直屬事業(yè)單位，主要負(fù)責(zé)全國(guó)就業(yè)、職業(yè)培訓(xùn)的技術(shù)指導(dǎo)以及職業(yè)技能鑒定的技術(shù)指導(dǎo)和組織實(shí)施工作。（1）、證書類型

拓展培訓(xùn)師（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)）體驗(yàn)式培訓(xùn)師（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)）CS培訓(xùn)師（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)）

（2）、證書查詢

本證書序列號(hào)為唯一編碼。有效性可通過’中國(guó)職業(yè)培訓(xùn)與技能鑒定服務(wù)網(wǎng)www.tmdps.cn。（3）、培訓(xùn)受益

炙手可熱的培訓(xùn)行業(yè)+極度緊缺的合格人員=雙重機(jī)會(huì) 培訓(xùn)師專業(yè)技能培訓(xùn)+外展類素質(zhì)能力培養(yǎng)=雙重提升 人力資源與社會(huì)保障部+拓展培訓(xùn)認(rèn)證委員會(huì)=雙重認(rèn)證

職業(yè)培訓(xùn)是由人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心（China Employment Training Technical Instruction Center，簡(jiǎn)稱CETTIC）面向全國(guó)開展的實(shí)驗(yàn)性、示范性的培訓(xùn)工作，旨在針對(duì)新職業(yè)、新知識(shí)、新技術(shù)、新技能等內(nèi)容開展培訓(xùn)，提升崗位技能，增強(qiáng)就業(yè)能力，探索職業(yè)培訓(xùn)的新方法和途徑，提高我國(guó)職業(yè)培訓(xùn)技術(shù)水平，促進(jìn)就業(yè)。人力資源和社會(huì)保障部辦公廳2005年專門發(fā)文對(duì)CETTIC職業(yè)培訓(xùn)證書效用問題進(jìn)行了規(guī)定。CETTIC職業(yè)培訓(xùn)是人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心組織開展的職業(yè)培訓(xùn)、遠(yuǎn)程培訓(xùn)、創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、師資培訓(xùn)、以及新職業(yè)、新知識(shí)、新技術(shù)、新技能等示范性培訓(xùn)項(xiàng)目。參加上述培訓(xùn)合格者，頒發(fā)CETTIC職業(yè)培訓(xùn)合格證書。該證書可以作為培訓(xùn)學(xué)員從業(yè)的憑證；同時(shí)，也可作為申請(qǐng)職業(yè)技能鑒定時(shí)，接受過相關(guān)職業(yè)資格培訓(xùn)的證明。

證書的頒發(fā)和使用由中國(guó)人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心解釋。

6、為什么選擇我們

我們可以在最短時(shí)間內(nèi)讓你成為一名拓展教練，我們可以為你提供就業(yè)的平臺(tái)，優(yōu)秀學(xué)員可簽約山東省內(nèi)至少三地拓展公司，滿實(shí)習(xí)期日薪不低于400元。

第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——我們是一個(gè)

團(tuán)隊(duì)！

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得

2014年10月10日 星期三 15:292014年10月6日下午我們公司全體員工和幾個(gè)客戶代表，在老師的帶領(lǐng)下來到南湖的拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期一天半的訓(xùn)練。

下午2：30我們整齊有序的來到會(huì)議室，在內(nèi)訓(xùn)老師問好后，我們以“好、很好、非常好、我們神采飛揚(yáng)、耶！”的吶喊聲中拉開了序幕。

劉老師主要講的是提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，從中我領(lǐng)悟到了以下幾點(diǎn)：

一、當(dāng)今企業(yè)的經(jīng)營(yíng)環(huán)境越來越復(fù)雜，而企業(yè)又是由很多位員工組成的，所以每位員工只有努力的提升自已，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)讓自已成長(zhǎng)起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們所在的企業(yè)適應(yīng)于社會(huì)。

二、執(zhí)行就是有結(jié)果的行動(dòng)，我們做任何一件事情，都應(yīng)該注重有個(gè)滿意的結(jié)果，如果做不出結(jié)果，做再多的事情，花再多的時(shí)間，也是徒勞的。因?yàn)榭鄤凇俟冢瑳]有借口，完成任務(wù)是一個(gè)假象，企業(yè)不需要任務(wù)，只需要結(jié)果，在每天的工作中，都是用結(jié)果來?yè)Q取自已的報(bào)酬，也要用結(jié)果來證明自已的價(jià)值。結(jié)果怎樣，與其他人無關(guān)，只在于自已是不是個(gè)合格的、職業(yè)化的員工，只在于是否真正對(duì)企業(yè)、對(duì)自已有價(jià)值，每天的結(jié)果累加也就是人生的價(jià)值。

三、我們應(yīng)該有責(zé)任心，自已承諾的事情要去兌現(xiàn)，要經(jīng)得起檢查，為自已做的事情敢于承擔(dān)責(zé)任。

第二天我們進(jìn)行的是野外拓展訓(xùn)練，通過拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)

驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能到十分有益的人生感悟，在這一天里，我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

第一項(xiàng)目目標(biāo)一致，互相信任，團(tuán)結(jié)協(xié)作，隨時(shí)溝通。

訓(xùn)練一開始的“背摔”“孤島救人”“高空斷橋”“相依”“榮譽(yù)墻”等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在出謀劃策，都為完成一致的目標(biāo)而努力，大家沒有任何隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)诠ぷ髦幸材芟襁@次活動(dòng)中一樣每個(gè)隊(duì)員手緊緊握住，相互扶持，我們就一定能成為一個(gè)具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

我們?cè)凇氨乘ぁ敝?，我們?cè)谂_(tái)上問隊(duì)友“準(zhǔn)備好了嗎”下面的隊(duì)友齊聲“準(zhǔn)備好了”在得到隊(duì)友的回答，我大膽的倒下，那時(shí)我躺在集體的手臂上，瞬間心中復(fù)雜的體會(huì)，感到很溫暖，也很幸福。這充分體現(xiàn)了彼此的信任，要敢于付出，為什么大家在訓(xùn)練中會(huì)如此的團(tuán)結(jié)，因

為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們的團(tuán)隊(duì)在工作中應(yīng)突出大

家一致的目標(biāo)和利益，雖說在活動(dòng)中大家七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，這樣全身心的投入，充分發(fā)揮自已的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)的活力與競(jìng)爭(zhēng)力，最后達(dá)成共識(shí)。

第二項(xiàng)目是“孤島救人”我們分成三個(gè)小組，分別為“啞人島、盲人島、珍珍島”共同的目標(biāo)是全體成員****在珍珠島。通過這個(gè)項(xiàng)目，我深刻的體會(huì)到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中，我們都是在不同的崗位，交流和溝通比較少，通過這次活動(dòng)，大家懂得了人與人之間要相互交流，溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，在工作中我們要分清主次，把重要緊急的事情先去完成，不要做一些無用功，把一大堆無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒有結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗。

最難忘的是最后一項(xiàng)“畢業(yè)墻”4.2米筆直的木板，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我們想怎么能翻越過去呢？不可思議的是在全體隊(duì)員的配合下，眾志成城，我們?nèi)汲晒Ψ竭^去了，只用我們的身體，無任何工具！看看我們的潛能，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到合理計(jì)劃，嚴(yán)密****，團(tuán)結(jié)協(xié)作，嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要，它能讓我們把看似不可能的事情做出了成功的結(jié)果，我們成功的喜悅難以

言表，看到最后一名隊(duì)員翻過去以后，我們大家都相擁在一起，流下了幸?？鞓返臏I水，從這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了，沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，只要大家團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力迎難而上，就一定能克服所有困難，完成團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的作用，相信團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)了自已集體的意識(shí)，和責(zé)任心，我們從無序到有序，從單打獨(dú)斗到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從個(gè)性到團(tuán)隊(duì)精神的過程，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，每

個(gè)都是團(tuán)隊(duì)中不可缺的一員，既要充分發(fā)揮自已的聰明才能，又要以團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益為第一，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會(huì)更強(qiáng)大。

這次訓(xùn)練，使我進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了我的隊(duì)友，平時(shí)大家都是在不同的崗位工作，交流和溝通少，通過這次活動(dòng)，大家克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，這對(duì)我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦邢嗷ヅ浜蠝贤ㄅc信息交流等是有利的，同時(shí)，感謝隊(duì)友，讓我看清了溝通與交流協(xié)作與合作的很重要性，在大家的幫助和支持下才順利完成了這次訓(xùn)練任務(wù)，這次的經(jīng)歷是我一生難忘的。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，這應(yīng)是這次拓展的初衷。

在此我衷心的感謝張總給了我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，我一定

用行動(dòng)讓自已做得更好，也感謝同

事們?cè)谄綍r(shí)工作中對(duì)我的幫助與支持。