第一篇：2014《原地雙手胸前傳接球》說課稿

《原地雙手胸前傳接球》說課稿

朱賢鋒

一、指導思想

根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。

二、學情分析

我所任教的是三年級學生，三年級的班級中整體男生多于女生，男生：活潑好動，善于表現，但自控能力較差；女生：勤于動腦，善于合作，但不愿主動參與活動。根據學校特色發展，三四年級以籃球為特色教學，他們在第一個學期已經接觸了籃球并有了一定運球的技術，有一定的籃球基礎。根據水平二的籃球教學目標要求和平時學生在運球過程中想要掌握更多的技術，為滿足學生學習要求，本課設計了原地雙手胸前傳接球的教學。

三、本課的教學目標：

（1）認知目標：學生能意識到傳接球的重要性；會進行傳接球游戲和競賽；在課的過程中積極進行觀察并能完成各項練習內容；

（2）技能目標：學習籃球雙手胸前傳接球的基本技術，基本掌握自主學習，合作學習，探索性學習方法，打好技能基礎。學生自主練習的能力增強；

（3）情感目標：積極思考探究；敢于表現自我；與同伴合作愉快；對籃球運動產生一定的興趣，愿意與老師進行交流。

四、教學方法

針對課的教學目標和學生的實際，我主要采用以下幾種教學方法：

1、激趣教學法

興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先以學生現在學生最感興趣、最熟悉的籃球明星，激發學生的學習興趣。

2、游戲教學法

在本課引導階段傳接球游戲及鞏固學習運球和傳接球練習的學習中使用“游戲教學法”，從而提高學生學習籃球知識的積極性，激發其興趣，并讓學生在游戲中體會合作的重要性。

3、對比教學法

本次課在學習之前先讓學生展示他們的動作和已有知識，然后教師在演示，這種教學方法能給學生自主活動和相象的空間；為學生創建展示風采的平臺，這有利于學生的自主學習和創新能力的培養。

4、啟發教學法

學生在有了對胸前傳接球要點的體會，然后啟發引導“除了直線傳球，你還能怎樣傳？”從而引發對弧線球、反彈球的思考，這種教學方法對幫助學生建立較好的正確動作概念有好處，并舉一反三，同時也凸顯了學生的主體地位。

四、教材重難點

本課除了要加強學生運球的鞏固復習，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，為以后的籃球教學和學生終身體育打下良好基礎。

重點：傳球：蹬腿、伸臂、抖腕撥球；接球：迎球、緩沖、護球于胸前。難點：上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

五、教學過程

1、課堂常規——宣布本課內容；進行課堂常規教育。

2、激趣導入階段——引入你喜歡的籃球明星話題，激發學生學習籃球興趣，有節奏慢跑進行準備活動；四列橫隊進行徒手操活動

3、技能學習引導游戲，傳球游戲A：從排頭起向左依次傳接球（手中交接）B：左右加大距離傳接球（空中交接）

在學習之前，先讓學生在游戲中展示怎樣雙手傳接球，然后教師講解雙手傳球的重要性，最后演示對比。教師根據學生已有知識進行學習，講解并示范雙手胸前傳球的動作要領：后腳登地，身體重心前傾，同時前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈指用力撥球。接球要領：兩眼注視來球，兩臂伸出迎球，雙手自然張開，兩手成一個半圓形。然后，學生徒手練——分組對練——教師巡視輔導——鼓勵學生大膽自主創新練習，（適時提出除了直線傳球，你還能怎樣傳？）。教師關注學生練習過程，引導學生來當“小老師”說說傳接球的動作要領；教師適時進行評價、歸納、總結。

4、鞏固提高階段——運球和傳球接力

教師提出練習的方法和要求，先將球運至標志物前迅速將球傳出給隊友進行迎面接力活動，讓學生根據掌握情況、身體素質等因素自由結合分組，進行拓展性練習，教師適時指導，最后小組內評價。

通過游戲練習，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性、敏捷性，提高學生傳球的興趣，同時培養學生團結一致、密切配合的集體主義精神，通過學生自我評價、小組評價培養學生主動學習、終身學習的意識。

5、放松身心部分：游戲：抓手指

方法：一名學生把一只手向前伸出，掌心向上，另一名學生把自己的一個食指伸直，指尖貼在對方的掌心上。聽到教師發出的信號后，掌心向上的同學迅速抓對方的食指。

這樣有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，放松身心，從而順利完成本節課的教學任務。

6、結束階段——課堂總結；整理器材，下課。

第二篇：原地雙手胸前傳接球說課稿

《原地雙手胸前傳接球》說課稿

一、指導思想

根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。

二、教材分析

籃球運動是深受中學生喜愛的運動項目之一。針對初中生的思維能力和體育運動實踐能力已得到一定發展的實際情況，選用籃球運動技術中的雙手胸前傳接球技術為主教材，以傳、接球接力為輔教材進行教學設計。在運用傳球技術時，應做到隱蔽、及時、多變、準確。強調在掌握動作規格的基礎上，實戰中要善于運用假動作隱蔽自己的傳球意圖，提高學生良好的觀察能力和判斷能力，培養學生之間默契配合的意識。結合學生的實際情況，營造活躍的課堂氣氛，引導學生探究、交流、互動地進行學練，讓學生在學練中體驗交流、協作和克服障礙的感受，從而達成學習目標的完成。

三、學情分析

本次課的授課班級為7年級一班，學生共40人，其中男21人，女19人，本次授課對象為中學的初一新生，籃球沒有基礎，大部分學生甚至都沒有接觸過籃球。這給本單元的教學造成了較大的難度。通過本單元的教學，力求讓學生了解籃球運動中，熟悉球性的幾種練習方法，基本掌握雙手胸前傳接球的技術，以及投籃的幾種方法和一些基本的籃球理論知識在繼續加強球性練習的基礎上教授原地雙手胸前傳接球技術，培養學生良好的打球習慣，為今后的進一步學習夯實基礎。

四、本課的教學目標

認知目標：初步了解雙手胸前傳接球動作概念，明確要領，掌握原地雙手胸前傳、接球技術動作，嘗試體驗技術在游戲和比賽中的運用。

技能目標：通過多種方法的練習，激發學生學習籃球運動的興趣，引導學生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術動作，90%以上學生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術。

情感目標：通過游戲比賽，檢查技術動作完成情況，培養學生團結合作與競爭意識，共同體驗體育游戲比賽帶來的快樂。

五、教學重點和難點

教學重點：傳、接球手型和用力順序，接球后的緩沖動作。

教學難點：全身協調配合和手對球的控制。傳、接球時身體的協調配合。

六、教學過程

1.集合整隊——宣布本課內容；進行課題常規教育（2分鐘）

2激趣導入階段——引入你喜歡的籃球明星話題，激發學生學習籃球興趣，有節奏慢跑進行準備活動；復習運球——游戲“運球接力”，強調規則，分組開始。

通過這樣的練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善對球的興趣，改善手對球的控制好掌控能力，進一步熱身，同時，活躍課堂氣氛，為新授課的學習做好準備。（約8分鐘）3.新授課階段——在學習之前，先讓學生展示你怎樣雙手胸前傳球，然后教師講解雙手傳球的重要性，最后演示對比。教師根據學生已有知識進行學習，講解并示范雙手胸前傳球的動作要領：后腳瞪地，身體重心前傾，同時前臂向傳球方向伸出、當球離手瞬時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。接球要領：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手自然張開，兩手成一個半圓球形。然后，學生徒手練習——分組對練——教師巡視輔導——鼓勵學生大膽自主創新練習（除了直線傳球，你還能怎樣傳？）教師關注學生練習過程，引導學生來當“小老師”說說傳接球的動作要領；教師適時進行評價、歸納、總結。

在沒有學習之前先請學生展示他們的傳球動作，教師再演示，這樣的對比性學習，能留給學生思考的空間，學習效果會更好，再加上分解演示，對籃球的技術、技能掌握不同的學生也能兼顧到，讓學生掌握主動學習和創造學習的方法，從而突出本課重點，突破難點，為順利完成本課教學目標打下基礎。（約20分鐘）

4鞏固提高階段——教師提出練習的方法和要求，三人傳球，一人試圖搶斷，傳出球被搶斷者搶斷則進行換位練習，讓學生根據掌握情況、身體素質等因素自由結合分組練習，教師適時指導，最后小組內評價。

通過游戲練習，進一步鞏固提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性、敏捷性，提高學生傳球的興趣，同時培養學生團結一致，密切配合的集體主義精神，通過學生自我評價、小組評價培養學生主動學習、終生學習的意識。（約10分鐘）

5.放松身心部分：伴隨輕音樂放松練習，兩人互相握手輪流抖動雙手，放松者閉眼、手臂松弛，放松身心。

這樣有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，放松身心，從而順利完成本節課的教學任務。（3分鐘）

6.結束階段——課堂總結；整理器材，下課（約2分鐘）。

第三篇：原地雙手胸前傳接球說課稿

籃球：《原地雙手胸前傳接球》說課稿

高關初級中學 竇堃

各位評委、老師：

大家好，今天我說課的內容是：人教版九年級體育教材《原地雙手胸前傳接球》，本節課是第1次課。

一、指導思想與理論依據

本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生的自主性、創造性為設計目標，在老師激勵和評價下，著重培養學生展示自我的愿望，購建民主和諧的師生關系，在活動中，同學間能合作交流，并用適合的方法進行練習，培養學生小組合作的學習習慣，在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。

二、教學背景分析

（一）、教材內容分析：

雙手胸前傳接球是本節課的主要教學內容。傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術和戰術的基礎。傳接球的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要同其它技術動作銜接、轉換，就比較困難。因此，本課重要解決在原地不動的情況下學生傳接球的能力，為以后更好地學習籃球技術做好準備。通過籃球接力這項游戲活動，讓學生更加熟悉球性，對本課主要內容有一個輔助作用。

教學目標

認知目標：學習與了解原地雙手胸前傳接球的動作方法及正確掌握籃球原地雙手胸前傳接球的正確手型。技能目標：讓學生學好原地雙手胸前傳接球技術動作、鞏固，以及通過游戲籃球接力來提高學生球性。情感目標：在學習中樹立良好的意志品質，主動學習、敢于展示自己，以及培養學生密切配合，團結協作的集體主義精神。

教學重點、難點

重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。難點：雙手胸前傳接球—上下肢協調用力和手對球的控制能力。

（二）、學生分析

本教材的對象是九年級學生，這一年齡階段的學生性格活潑、好動，表現欲和上進心比較強，有很好的集體榮譽感。他們對一些“籃球游戲”已有了初步的了解和接觸，本節課是在學生現有對籃球了解的基礎上進行 “原地雙手胸前傳接球”的學習。

設計相應對策

在本課開始部分和準備部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。在基本部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀

察法、模仿練習法。在結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。

本課結構安排分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分 開始部分

體育委員整隊；報告上課人數；師生問好；考勤；宣布本課內容、任務，提出要求及處理見習生。（這部分約2分鐘）。

準備部分

教師口令指揮。具體安排如下：①成圓形慢跑②肩關節運動③體轉運動④腹背運動⑤弓箭步壓腿⑥踝腕繞環。這些活動可以激發學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發生。（這部分共用9分鐘）。

基本部分

本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高原地雙手胸前傳接球這項技術，教師根據由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。（3分鐘）

1）組織練習

兩人原地雙手胸前傳接球（2分鐘）

利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。（3分鐘）2）糾正錯誤

教師在學生練習時要巡回指導，發現錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。（4分鐘）3）表演展示

在安全的情況下自由表演展現個人技術或集體的配合能力。（2分鐘）游戲

教師講解籃球接力游戲的動作方法，提出游戲規則與要求，以及讓學生分組進行熟悉性練習。（10分鐘）結束部分

用腦經急轉彎等游戲放松。之后做課堂小結，指出本節課學生的優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

本節課的教學準備

跳繩2條、籃球：4個、球場1個，預計教學效果

預計平均心率為120-135次/分 最高心率為150次/分，出現在35分鐘 運動密度為35%，運動負荷為中等

三、教學設計特點

首先，本課教學設計運用了情境教學法，通過創設一種學生們都喜好的運動情境來調動學生們的學習積極性。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發學生學習欲望，以及采用講解法和比賽法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

其次，本課在學法上主要采用了觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。讓學生在觀察后進行模仿練習，在練習中發現問題然后在相互對比，小組研討中悟出動作要領，理解道理，最后通過預防與句正錯誤相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的主動性。

第四篇：《原地雙手胸前傳接球》說課稿（本站推薦）

人教版三至四年級（水平二）

《原地雙手胸前傳接球》

說 課 稿

貴陽市海文小學姜陽

一、指導思想

本課內容根據2013人教版《體育與健康》三至四年級教材和新課程標準水平二學習領域的目標編寫。堅持“健康第一”的指導思想，在老師激勵和評價下，著重培養學生展示自我的愿望，構建民主和諧的師生關系。在活動中，培養學生小組合作的學習習慣，在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。充分體現“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”。輔以教師的引導，結合籃球技術的教學特點，讓學生在練習中逐漸體會技術動作的精髓。

二、教材分析

水平二小籃球教學內容包括原地運球、行進間運球、原地雙手胸前傳接球、原地雙手胸前投籃、發展小籃球活動能力的練習與游戲等內容，本次課是原地雙手胸前傳接球的第一學時新授課。傳、接球技術是籃球競賽中運用最多的技術。它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，其中雙手胸前傳接球是一種最基本、最常用的傳接球方法，具有準球性高、容易控制，便于變化等優點。所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。

三、學情分析

本次課的授課對象是水平二四年級的學生，學生具有強烈的表現欲和好勝心強、競爭欲強、自我約束能力差等特點。雖然大部分學生在以前都接觸過籃球，但所掌握的程度參差不齊。根據這一特點，在教學中要區別對待，設計多種練習方法，充分發揮學生的主體作用主。多肯定、多鼓勵、多表揚，增強學習的信心。充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，用幽默和諧的語言，適時的引導督促學生積極的參與練習，活躍課堂氣氛從而達到教學目標。

四、教學目標

1、認知目標：使學生認識到籃球是一項團隊運動，并能認識到傳接球技術在籃球運動中的重要性

2、技能目標：初步掌握原地雙手胸前傳接球技術，發展小肌肉群力量和協調能力。

3、情感目標：通過傳接球練習，增強合作意識、能力和集體榮譽感。

五、動作方法及要點：

動作方法：

兩臂垂肘持球于胸前，眼看傳球目標。傳球時，兩腳蹬地，膝關節蹬伸，身體重心各前移，兩臂迅速向傳球方向前伸出，兩手翻腕、撥指將球傳球出。接球時，兩臂自然向前伸出迎球，手指向前自然張開，兩拇指成“八”字形，當球觸手后，兩臂隨球將球持于胸腹間。

動作要點：

翻腕、撥指傳出球；兩臂前伸迎接球，順勢接球引向后。

六、重點難點

要點：翻腕、撥指傳出球；兩臂前伸迎接球，順勢接球引向后。重點：傳球的伸、翻、撥，接球時的伸、迎、引。

難點：傳球的翻腕、撥指和接球的前伸、后引，動作連貫、協調用力。

七、教學方法

針對課的教學目標和學生的實際情況，我主要采用以下幾種教學方法：

1、激趣教學法

2、探究學習法

3、對比練習法

4、游戲教學法

七、教學過程

1、課程導入：

教師用啟發、提問的方式導入本課內容。從而激發學生的學習興趣，樹立學習目標。

設計思路：興趣是最好的老師，也是一種強大的動力。學生有了學習的興趣，就會對學習充滿熱情，就能取得良好的學習效果。

2、準備活動：

教師邊示范邊提示帶領著學生做一套球操練習，使學生身體各部分得到充分活動，避免受傷，同時熟悉球性。

主要內容：

1、籃球操：頭部運動、伸展運動、體轉運動、體側運動、腹背運動

2、專項活動：各種方式的玩球（手指撥球、拋接球、繞球等）教學主要評價：學生的球性熟練程度和反應速度、鼓勵失誤者，表揚學生聰明、機智、勇敢。

設計思路：持球操練習，可以起到預熱身體的作用，避免受傷，同時采用玩球的形式激發學生的學習興趣。

3、學習嘗試：

教師講解、示范技術動作要領。帶領著學生進行原地徒手練習；原地持球翻腕練習，逐漸過渡到原地對傳接球練習。學生觀看教師示范后在思考中嘗試練習。通過模仿、觀察、比較，師生糾正，記住原地雙手胸前傳接球技術要領。

教學主要評價指標：調動原有經驗、建立正確概念。

設計思路：把動作分解。由淺入深、由易到難的學習過程有利于幫助學生建立正確的動作概念，和樹立學習信心。

4、合作探究

提出問題：同學們剛才嘗試練習時，你們覺得易犯哪些錯誤動作？同學們躍躍欲試回答：

1、接球時手形不正確，無緩沖動作；

2、傳不準，傳出的球無力量；

3、肘關節外張；

4、手和腳配合不協調等。出現錯誤動作這么多，那么我們如何改進這些錯誤動作呢？下面老師給你們準備了學習掛圖，快快找答案。讓學生根據自己出現的問題去相應掛圖區域學習，相互討論、探究、合作練習。展板中沒有提到的問題可以到老師這里來和老師一起討論。請同學談學習收獲，多角度地鼓勵性評價學生，最后讓學生展示自己合作學習效果。

教學主要評價指標：認知傳接球技術動作要領，交流提高，學習態度。

設計思路：充分體現學生為主，教師引導的教學理念。讓學生主動參與，積極思考，互相幫助。培養學生的合作學習意識和發現問題解決問題的能力。

5、創新拓展 快速傳接球比賽

游戲目的：提高學生快速傳、接球能力。比賽辦法：

A：比哪組同學最先完成原地雙手胸前傳接球20次（兩人一球，間隔4米。）；

教師評價，對完成得又快又好的同學給予獎勵。同時導出新課題——老師：原地雙手胸前傳接球技術除傳得快還應該傳得怎樣？學生：準。

引出下一個游戲。

B：把學生分成2組，進行傳接球比賽

教學主要評價指標：快速傳接球正確表現技術的能力。設計思路：用游戲的形式激發學生的學習興趣，鞏固本課學習成果。讓學生懂得籃球運動是一項團隊運動，培養學生的競爭、合作意識和集體榮譽感。

6、愉悅身心

回顧學習過程，提升興趣，表揚學生的積極方面；提出要求在課后運用。帶領學生進行放松練習，讓學生在歡快的氣氛中結束本課內容。

設計思路：以發展的眼光來評價學生，提供改進和提高的建議。放松身心，消除疲勞。本節課的教學準備

籃球場一塊、小籃球40個、錄音機一臺、展板一張 預計教學效果

預計平均心率為120-130次/分

最高心率為140次/分，出現在35分鐘 運動密度為35%，運動負荷為中等

第五篇：實用原地雙手胸前傳接球講稿

開場白：各位評委老師；同學們大家下午好！我是2號選手，來自公共體育部的田鑫光，這節課的內容是原地雙手胸前傳接球技術。

引

語：在籃球運動當中，最精彩的并不是超強的個人突破得分能力，而是每一次巧妙的傳球。最早的籃球運動，其實，是一項單純的傳球運動。經過時代的演變，這項運動也慢慢的有了變化，隨之，就有了我們現在所看到的具有高強度身體對抗的運動。

傳球在籃球運動當中有著血液循環系統的美稱。大家都知道，我們人體需要通過血液循環把氧氣輸送到身體的各個部位。而在籃球運動當中，我們也需要通過傳球這項技術來給全隊每個位置輸送氧料，進而將全隊組成一個整體。開始更有效的進攻。

傳球在籃球當中是最基本的一項技術，也是必不可少的一項技術。但同時也可能是最易被我們忽視，練習最少的一項技術。

我們大家經常在電視或者網絡上看到NBA的一些超級巨星，像喬丹，科比，基德，納什，他們在場上的那種神出鬼沒的傳球，這些傳球不僅是賞心悅目，而且實效性極強，但是，這些傳球都是在牢靠的非常熟練的掌握了各項基本傳球技術的基礎上才能實現的，在我們籃球運動當中，衡量一個球隊進攻的好壞，質量高低往往用助攻這項指標來衡量，但是實際上助攻又是靠傳球來得到的。

PPT第一張：

今天呢，我們這節課就是要向大家介紹原地雙手胸前傳接球技術，需 要掌握的技術和要領，在傳球的時候要注意的那些事項，以及傳球的訓練方法和手段。

PPT第二張：傳接球的分類

首先，我向大家介紹一下傳球的種類，它基本分為兩大類，一類是雙手傳球，包括雙手頭上傳球、雙手胸前傳球、雙手擊地傳球。再一類是單手的，單手頭上傳球、單手胸前傳球、單手擊地傳球、單手肩上傳球，當然還有很多其他的高級傳球，比如，背后傳球、胯下傳球，勾手傳球，這些傳球都是在我們最基本的傳球基礎上建立起來的，所以我們下面就從最基本的雙手胸前傳球開始講起。而我們今天所學習的重點正是原地雙手胸前傳球和原地雙手中部位（也就是胸前）接球技術。

PPT第三張：傳球的概念

首先，我向大家介紹一下雙手胸前傳球，雙手胸前傳球是籃球各項運用當中的最基本的一項，是在進攻當中轉移球，發動快攻推進的時候，經常用到的。下面讓我們先了解一下傳球的概念：

傳接球是指：在籃球比賽中進攻隊員之間有目的地支配球、轉移球的方法。也是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻戰術的紐帶，是實現戰術配合的具體手段。

PPT第四張：傳球的動作方法和要點 原地雙手胸前傳球技術的動作方法與要點：

下面在學習前我們先來看一下視頻，然后進行更加深入的了解。原地胸前傳接球技術。

在這里我把傳球分三部分來講，首先講一下雙手持球方法，五指自然張開，持球兩端，手掌心空出，兩拇指之間相對成八字形，持球于胸腹間。兩手臂放松貼于身體兩側，肘關節垂直于地面。球和身體保持一小臂的距離，這是我們所講手上的動作。

PPT第五張：基本站立姿勢

再來講基本的站立姿勢，兩腳平行開立，兩腳尖朝前，腳尖不要外或內八字。兩腳寬度與肩同寬或者略寬于肩，重心在兩腳之間，屈膝下蹲。做“三威脅”動作。那么什么是“三威脅”動作呢？就是，保持這個基本站立姿勢的時候，我們既可以選擇投籃，也可以選擇突破，還可以選擇傳球。所以這個動作被稱為“三威脅”動作

PPT第六張：傳球的動作要領

下面讓我們再來講手臂上的動作，持球于胸腹間，傳球的時候，先把球引至胸前，然后雙手臂同時發力向前推出，在這個時候上半身稍向前傾，重心過度到兩前腳掌，當手臂伸到最大程度的時候，兩拇指下壓帶動手腕內轉，掌心外翻的同時，兩食指用力的向下撥球，使球加速向后旋轉，（提問：有那位同學知道為什么要讓球加速后轉嗎？是因為，后轉越快，球速就越快飛行路線就越長，還有就有利于隊友更 好的接球）

食指最后離開球體，掌心向外翻。因為，我們講的是胸前傳接球，那么就要把球幾乎平行的傳在隊友的胸前。

PPT第九張：易犯錯誤

這里有個容易犯的錯誤就是，引球至胸前的時候，兩臂肘關節容易外張，肘關節外張的話，容易出現兩個問題，第一，讓兩拇指提前下壓，導致食指不能很好的向下撥球，第二就是，兩手臂的力量分散在了兩側的肘關節上，從力學角度來講，以身體軀干為支點，離身體越遠力量就越小，所以，兩手臂要放松貼于身體兩側，肘關節垂直于地面，以便更大力的向前推出，這是我們學的傳球要點和易犯錯誤。

PPT第十張：傳球的動作方法和要點

現在我們再來講接球；在接球的時候，雙眼應該注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指成八字形，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，持于胸腹之間，成基本站立姿勢。準備下次傳球

PPT第十一張：易犯錯誤

接球的時候容易犯的錯誤是，雙手不要在胸前被動的等球，也不要雙手臂僵硬的伸直被動接球。如果是被動的接球，那么就會很容易使手指受傷。所以應該主動的去迎接球。這是我們所講的接球技術。

PTT第十二張：圖解

下面我們再回顧一下傳接球技術的幾個特點，傳球、持球胸腹間，重心下蹲，手臂同時發力向前伸出，拇指下壓食指撥球掌心外翻

接球、五指張開，雙手成半圓，手觸球時，手臂后引來球力量，持球胸腹間

PPT第十三張：練習

最后再給大家簡單介紹幾種傳接球的練習方法，第一種是兩人原地面對面胸前傳接球。然后在這個原地傳接球的基礎上再增加傳球難度，移動中的傳球，第一種三角傳球和四角傳球。第二種行進間的傳球。希望大家能夠在空閑的時間里多加練習。

結束語：

好各位同學，這就是咱們這節課所學習的傳接球技術的全部內容，希望你們能在課余時間多多練習這項基本技術，謝謝大家。