第一篇：高中物理高效學習方法與要求

高中物理高效學習方法與要求 高中物理內容多、系統性強，而且對學習能力要求較高。因此在學習過程中，要采取合適的學習策略和方法，夯實基礎，注重落實，才會取得事半功倍的效果。平時學習過程應該注意以下幾個方面：

一、重視課堂，作業，糾錯反饋，復習總結環節。很多同學都清楚學習的常規環節：預習→ 聽課→ 復習→ 作業→ 總結反思。這幾個環節中預習這項工作幾乎很少有人做，因此聽課時效率就低了許多。如果沒有養成預習習慣或沒時間預習，那聽課時就要多注意聽老師的思路、重點和難點，在聽課時一定要全神貫注，思維活躍，跟上課堂進度，即使有地方沒聽懂，心里記下來，趕緊跟上后面的進度，下來再問老師心中的疑難點。如果能在上完課抽一分鐘時間回顧總結下這節的收獲，那就更完美了。

下面是作業，作業的目的是鞏固和檢測對知識掌握的程度，在做之前，先復習回顧最近學習的知識，然后再認真做，里面有問題的地方做好標記，找老師或同學問，一定把里面的問題找出來，看看是審題問題，知識方法掌握的問題，還是習慣上（粗心大意）的問題，想辦法解決掉，這樣才會從根本上慢慢提升自身學習。

其次是平時注意錯題的整理和總結。這里面就是要大家平時注意錯題本的整理和運用。凡是那些學習優秀的學生，這方面工作做得都非常好。

二、精選習題，重基礎，多總結方法，提高能力和思維水平。在學習過程中，結合自己的實際情況，重視容易題（考查基礎知識的題目，通常占一份試卷的50％～60％）、中檔題（考查知識方法綜合運用的題目，通常占一份試卷的20％～30％），挑戰難題（考查解題方法和思維能力的題目，通常占一份試卷的10％～20％）。對幾乎所有同學都要注意前兩類題目，少數優秀學生挑戰難題，開拓視野，鍛煉思維能力。平時多看看基礎知識，看看做過的習題，熟悉并掌握基本的方法和技巧。

三、夯實基礎，及時查缺補漏，重在落實。

學完新課，在復習時主要以回歸基礎為主，看看基礎知識，看看以前整理的錯題訂正本，總結歸納一下常見題型的解題方法，提高自己的綜合運用能力。但還要注意不能光看不練，要保持適度的練習。練習的時候要精選習題，選用與高考題型最相近的、最能體現方法的那些題目，有助于幫助考生保持良好的狀態。同時適度地做題還可以幫助進一步提高審題能力、解題速度和正確表述答案，上考場后能保持正常的應考節奏。

四、強化信心，優化情緒，做好學好物理的心理準備。

物理學科就像紙老虎，只要抓住這門學科的特點和學習方法，憑同學們的智力和學習能力掌握好它并不是不可能的，所以心里沒必要畏懼它。事實上憑借你的恒心和毅力，在學習物理路上的每一天，你都在進步！

平時學習時，加強基本概念、原理和規律的認識和理解，把基礎知識落實到位，是取得一個好分數的基本保證。題不在多，而在于精，把題考查的方方面面體會到，發現命題者的意圖，了解出題的知識角度，就會知道題目考查的是什么知識，在設計上有哪些新意的地方，從而為以后的答題提供思路。需要提醒的是，重視實驗，一定要結合相關科學理論、原理和方法進行學習和復習。

第二篇：高中物理高效學習方法2020

高中物理高效學習方法2020

高中物理學習的難度與初中比起來不可同日而語。那么怎樣才能在高一開始階段便認準方向，全速前進呢，下面給大家分享一些關于高中物理高效學習方法2020，希望對大家有所幫助。

高中物理高效學習方法

1、弄清高中物理過程建立清晰的物理情景。

因此做題前首先要弄清完整的物理過程,.倘若物理過程不清楚也就無法建立清晰的物理情景，我們更找不到解決問題的正確途徑，如果我們通過審題，弄清了完整的高中物理過程，建立了清晰的物理情景，便會找到問題的入口。因此在做題之時，我們必須做到：過程不清不動筆。分析物理過程，首先，通過審題，弄清物理過程并找到各細節之間的聯系;其次，要抓住本質剔除次要因素;第三，要注意捕捉關鍵句，挖掘隱含條件，對關鍵句可用筆作標記，注明隱含條件。

2、分析高中物理問題做圖必不可少。

物理圖象突出的特征是物理知識中不可缺少的一部分，它是化抽象為具體的巧手，平時常有這種情況：有些學生他們聽老師講物理思路基本上能跟上，但自己獨立做作業時，往往無從下手。仔細分析和了解他們的學習情況后發現，他們聽課時，忽視老師講解的思路，喜歡記錄解題步驟。不記老師的分析過程圖，受力分析圖等物理草圖。因而解題時也就沒有作圖的習慣，當然這些學生遇到解題困難時，老師只要給他們畫出物理情景圖，思路大多豁然開朗，由此可見，高中物理的作圖能與知識產生共振，從而提高思維的敏捷性和流暢行。

3、高中物理堅持題后總結。

當我們完成一道題后尤其是由在老師或同學的幫助下完成時,我們要把握”領會方法的最佳時機”。想一想：這道題的關鍵在哪里?重要的困難是什么?什么地方可以完成的更好一些?我為什么沒有覺察到這一點?要看出這一點我必須具備哪些知識?應該從什么角度去考慮?這里有沒有學習的訣竅可供下次遇到類似的問題用?良好的題感正是通過總結培養出來的，相反僅熱忠于解題，就題論題結果就會食而不化，事倍功半?？荚嚂r許多題目似曾相識但有百思不知其解，由此可見，平時解題時，不能僅重視解題的數量和結果，更應重視高中物理題后深思多想。

如何快速記住物理公式

1、時間：高中物理記憶的時間選擇很重要，我建議用零散的時間來記憶，且要選擇學習效率高的時間段。切忌在困的時候、學習疲勞的時候背公式，效果一定不好。

2、狀態：背高中物理公式之前要給自己一些積極的心理暗示，如果不想背或有畏難情緒時，一定要調整好以后再背。很多同學忽視這點，把記憶公式當成一個任務，只追求做了，而不要求結果(能否記住、熟練掌握)，結果事半功倍。

3、動筆：記高中物理公式的時候一定要動筆，“好記性不如爛筆頭”的道理大家都明白，而且動筆是“輸出”的過程，只要“輸出”就需動腦，所以即有助于記憶效果，還有助于注意力的集中。

4、思考：不要“死記硬背”，主動思考公式的內涵外延，對公式理解的越深越有助于記憶，還可以利用聯想記憶、對比記憶等記憶技巧，加快記憶的速度和印象。

5、默寫：當認為自己記住了以后需要進行默寫，檢查一下是否真的記下了。目的是對記下的公式起到了鞏固的作用，沒有記下的公式繼續記憶(或作為以后再記憶時的重點)

6、應用：當高中物理公式記完以后，最好找一些相關的題應用一下，可以對公式加深印象，還有助于對公式更深入的理解。切記，背完不應用，很容易產生遺忘。

7、復習：有些高中物理公式背的快，遺忘的也很快。這種現象很正常(根據心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線)。所以我建議一定要及時復習，剛背完時復習的要勤一些，隨后復習的間隔時間逐漸延長進而形成永久記憶。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...進行復習。有助于公式的記憶。

8、習慣：養成一個好的習慣即遇到不會的或叫不準的公式(尤其是背過)一定要花時間去記憶。這樣記公式針對性強，印象深。

高中物理學法指導

1、及時完成學習任務

進入高二,同學們應該適時調整學習時間,要注意當天的學習任務要當天完成,不能留下問題,免得積少成多,問題越多,學習壓力越大,這樣會影響到學好物理的信心。

總的來說,高中物理知識體系嚴密而完整,知識的系統性較強。因此,應注重掌握系統的知識、培養研究問題的方法。

2、重視實驗,勤于實驗

電學實驗是高中物理的難點,也是高考?？嫉膬热?因此一定要學好這部分的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟,注意觀察,做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗,并且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是有很大的幫助。

3、聽講與自學相結合

較之高一,高二的教學內容多,課堂容量大,同學們一定要注意聽教師的講解,跟上教師的思路。上課認真聽,是同學們學習方法、提高能力的最直接、最有效的途徑。在聽課中要積極思考,不斷地給自己提出問題,再通過聽講獲得解答。要達到課堂的高效率,必須在課前進行預習,預習時要注意新舊知識的聯系,把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中,迅速掌握新知識,順利達到知識的遷移。預習既增加對相關內容的理解,又提高了自己的閱讀理解能力、審題能力。久而久之,同學們的自學能力也會有很大的提高。

第三篇：高中物理學習方法與技巧

物理雖然是理科，但是也是需要我們反復記憶的，有的知識也是非常相近的，扎實的掌握物理概念非常重要，下面給大家分享一些關于高中物理學習方法與技巧，希望對大家有所幫助。

高中物理學習方法與技巧

1、細讀書，多設問，培養學生的自學能力

教材是根據教學大綱系統表述學科內容的教學用書，是學生在學校獲取系統知識的主要學習材料。只有指導學生認真閱讀教材，從中發現問題，提出問題，多質疑，多釋疑，才能逐步提高學習水平。教材的閱讀，主要包括課前閱讀，課堂閱讀和課后閱讀。

2、細觀察，會觀察，培養學生的觀察能力

觀察是學習物理獲得感性認識的源泉，也是學習物理學的重要手段。初中階段主要晝觀察物理現象和過程，觀察實驗儀器和裝置及操作過程，觀察物理圖表、教師板書等。在物理教學中，教師應充分利用實驗儀器、掛圖、投影、錄像懂等直觀敦具和演示實驗及學生實驗等，指導學生有目的地觀察，深入細致地觀察。辨明觀察對象的主要特征及其變化條件。

3、勤實驗，會操作，提高學生的實驗技能

實驗是研究物理的基本方法，它對激發學生學習物理的興趣，培養學生的觀察分析能力，提高學生的實驗技能，起著非常重要的作用。實驗應包括演示實驗，學生實驗、邊學邊實驗和小實驗。演示實驗對學生起著潛移默化的示范作用。

4、多思考，細比較，培養學生的思維能力

孔子說過：學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進。疑是學習的開端、思維的動力。在物理教學中，根據學生實際水平，結合教材中的想想議議，進行巧妙的設疑，啟發學生動腦積極思維，多質疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、規律的內涵和外延，并提高表述能力。

高中物理學習方法與技巧

課前預習幫助自己課上學習

高中物理課前預習能夠很好的幫助同學們提高物理成績，不要小看這個小技巧。會幫助你在上物理課的時候更快的進入狀態。也會讓你在新知識的接受程度上有一個很大的提升。因此小編建議那些想要學好物理的同學們，在下節物理課之前趕快預習一遍吧!

提高聽課效率，幫助解決問題

這就是物理預習之后的另一個竅門，在預習過程中把自己不會的問題和自己解決不了的問題全都列出來，等待老師物理課上的講解，如果這個問題沒講到，也不要緊，留待下課求助老師，這樣也不會耽誤上課的進度，更不會耽誤自己的課余時間。在這樣的過程中出現問題又及時解決問題，會大大提高物理學習質量和效率。物理提分也就指日可待了。

筆記要定期整理復習

筆記就是未來大家方便翻看，總結重點知識點的地方。因此物理學習也是一樣的，這里的學習技巧就是把一類的東西記在一起，既方便查看也方便背誦。就像是物理公式各種現象的定義等等，雖說很多內容也很廣泛，但只要同學們勤翻看筆記，多琢磨多思考，不懂的物理問題就問，及時解決的話，相信物理成績會很快提升的。

作業及時做

作業時任何一科都不可缺少的部分。物理課上老師講課的時間有限，留的作業也是為了考察學生課上的掌握情況，因此一定要做，這樣才知道自己哪里掌握的不大好，才能及時去學習，補充這一方面缺少的知識內容，這才能不斷的進步。

高一學生怎么提高物理成績

1、培養物理思維模式

很多同學都說高一物理很難，要不是上課直接聽不懂，要不就是上課聽懂了但是下課不會做題。為什么會出現這種情況呢?主要是因為高一學生沒有物理思維方式。

高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光記住了沒用，理解才是根本。高一學生學記物理公式的時候最好是結合課本上的例題和練習題，通過做題來理解，并且熟練的運用。還有一些二級公式，也就是可以用簡單公式推導出來的，高一學生一定要熟悉推導過程，自己推導出來才能更深刻的理解。

2、上課跟上老師的思路

物理這門課邏輯較強，如果上課不認真聽跟不上老師的思路那是很難學懂的。高一學生最好養成上課預習的習慣，把不能理解的都記一下，這樣一來上課就知道老師大概要講什么，接下來的思路是什么，還會因為內心的求知欲而全神貫注的聽，大大提升了聽課效率。

3、高一物理要重視課后復習做題

大家都知道理科的課程要通過大量的做練習題來鞏固所學知識，物理更是如此。每次下課以后，都把上課的內整理一遍，然后抽空把課本上的練習題做了，看自己哪里還存在問題，有什么地方不是很明白，再找同學或老師幫助解惑。

第四篇：高中物理學習方法與技巧總結

高中物理學習方法與技巧總結

發布時間：2011-08-29 瀏覽人數：106 本文編輯：高考學習

高中物理學習方法與技巧總結

(一)注意學習效率。帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

(二)獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

(三)筆記本（糾錯本）。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(四)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大??；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關于基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。(五)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

(六)上課。上課要認真聽講，不跑神或盡量少跑神。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

(九)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。(十)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。(十一)體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。

(十二)數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

第五篇：高中物理學習方法總結

高中物理學習方法總結[原創]

摘編：天天向上家教網原創 禁止轉載 推薦星級 ★★★★★ 2006-2-5

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從事過高中物理的教學實習，雖然比較短暫，但是自己也是學物理科班出身，也經歷過高考物理的折磨，對于高中物理學習方法，淺談一些自己的看法和經驗，希望對ddmm們有點幫助。

1.首先是定義概念規律以及公式的記憶：千萬不要死記硬背，因為任何一個物理定律和公式都是來源于試驗，如果能把這個實驗過程和推導演繹過程都理解了，那么規律公式也就記住了。當然，熟能生巧，還需要在接下來的解題運用的過程中將這些規律公式在應用中熟記。所以：記憶=理解+運用。

2.其次是解題：解題的關鍵是一定先要看清楚題干。解題的正確次序應該是：首先要明確給出的條件包括隱含的條件，明確題目要求解的問題，然后再看能夠應用到哪方面的知識，在記憶里搜索相關的公式定律和結論，最后，根據已知條件套用相應結論或者公式或者推導出來的二級三級結論等等，整理解題思路，再解題就心中有數了。

3.然后是提高解題能力：不提倡題海戰術，重點在培養自己的多種解題思路。每次做完一道題目之后，不要就認為就結束了，如果有時間，可以考慮下是否有其他更加便捷的解題方法，這樣可以舉一反三，以后一個類型的題目都可以迎刃而解。

4.最后是積極復習和整理：好記性不如爛筆頭。隔段時間的復習和資料整理是相當必要的。在復習和整理的過程中，可以將容易混淆和有相互聯系的概念定律以及公式等等進行進一步的總結和對比，加深鞏固印象。此外，總結歸納經典和難點的例題也是提高自己解題能力的一條好途徑。