久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

三層級黨員干部講堂活動計劃

時間:2019-05-13 17:59:28下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《三層級黨員干部講堂活動計劃》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《三層級黨員干部講堂活動計劃》。

第一篇:三層級黨員干部講堂活動計劃

呼圖壁縣殘聯(lián)開展三層級黨員干部講堂活動計劃

為認真貫徹落實《呼圖壁縣關(guān)于推進學習型黨組織建設(shè)的實施意見》(呼縣黨辦[2010]79號)的通知精神,以提升“五種能力” 為根本目標,縣殘聯(lián)結(jié)合實際,以支部為單位,開辦干部講堂,按照領(lǐng)導干部講理論、中層干部講政策、普通黨員干部講業(yè)務(wù)的要求,讓廣大黨員干部都參與到學習中來?,F(xiàn)制定三層級黨員干部講堂活動計劃。

一、堅持講學、學考、學用、集中學習和個人自學相結(jié)合,采取集中學習、集中輔導、集中觀看遠程教育專家講座、中心發(fā)言、理論考試、撰寫學習心得、演講比賽等形式,用理論武裝頭腦,增強能力。在學習中實踐,用實踐經(jīng)驗來推動理論學習的良性循環(huán),不斷增強干部隊伍的思想文化素質(zhì),從而推進各項工作的發(fā)展。

二、開展集中學習,實行“講學”結(jié)合。即班子成員、全體干部職工都要分期分批作發(fā)言,每一次集中學習,分別由兩名班子成員負責輔導講座,明確一般干部作中心發(fā)言人。每人都必須認真撰寫發(fā)言提綱,要求字數(shù)不少于1000字,中心輔導的領(lǐng)導和中心發(fā)言人,學習前必須做好充分的準備,通過發(fā)言,既要展示自己的文化理論水平,又要讓大家聽了有所收獲。通過輔導講座和中心發(fā)言,達到相互學習,相互提高。

三、堅持“學考”結(jié)合。每次學習結(jié)束后,要通過理論考試、演講比賽、心得交流等形式,檢驗學習效果,提高學習和

運用的實效。參加學習的人員必須認真撰寫讀書筆記和學習心得,全年每人的讀書筆記不得少于1萬字。讀書筆記由辦公室定期或不定期收集查閱,做到對干部讀書筆記的檢查每季度不少于一次。對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題,必須及時整改。對讀書筆記做得好的給予表彰獎勵,對做得差的給予批評教育,并作為年終考核的重要內(nèi)容。全年每人撰寫學習心得不少于四篇,班子成員每人每年至少還要撰寫兩篇調(diào)研文章。對好的學習心得和調(diào)研文章要編印成冊供大家學習。

四、堅持集中學習和個人自學相結(jié)合。辦公室提前一月擬定學習計劃,明確學習內(nèi)容、中心發(fā)言人、輔導人員等,并書面通知全體參學人員。在堅持每周集中學習的前提下,注重干部職工的個人自學。

五、堅持全面實用的原則。結(jié)合縣殘聯(lián)實際確定學習內(nèi)容,學習內(nèi)容包括政治理論、政策法規(guī)、職業(yè)道德、業(yè)務(wù)知識、黨風廉政建設(shè)、時事政治等有關(guān)知識。

六、建立三層級黨員干部講堂辦公室。由支部書記兼任辦公室主任,負責講堂所有工作的總體安排和部署,辦公室擔任學習秘書,負責學習資料的收集、印發(fā)和讀書筆記、學習心得的收集、查閱等工作。

七、全體干部職工必須處理好工學矛盾。每周星期五下午干部大講堂學習時間,每周的學習考勤按會議考勤對待,確保按時參加學習。

第二篇:道德講堂活動計劃

五女冢小學“道德講堂”工作計劃

一、準備階段:

1.成立“學校道德講堂”建設(shè)領(lǐng)導小組,確保活動組織建設(shè)。學校道德講堂領(lǐng)導小組

組長:顓社玲(小組)

副組長:王瑩(副校長)

成 員:董珍珍(教導主任)潘巧枝(少先隊輔導員)

張秋萍(后勤主任)班主任

2.制定“學校道德講堂”的實施方案和活動開展的具體計劃制定活動開展的具體目標。

3.選拔“學校道德講堂”宣講員,宣講員:吳興華 張承錄 趙世江 李金龍 各班主任。

二、展開階段:

1.學校召開“學校道德講堂”建設(shè)動員大會,宣傳“學校道德講堂”建設(shè)的意義,提高全體師生對“學校道德講堂”的認識。

2.規(guī)范道德講堂流程:以“我唱、我聽、我看、我講、我議、我選、我 行”為主要模式,學唱一首道德歌,聽身邊道德故事,看一部道德短片,講一則道德故事等。召開啟動儀式并開講,在全校上下形成人人學道德,人人講道德的氛圍。

3.開展“每周道德一星”評選活動,引導廣大師生發(fā)現(xiàn)身邊的道德模范,充分參與“學校道德講堂”建設(shè)。

4.開展“十佳道德模范”評選活動,經(jīng)過推選,全校師生投票,選出 2012學校 “十佳道德模范”。

三、階段總結(jié)反饋:

1.學校對活動開展情況進行階段性總結(jié),在發(fā)揚自身優(yōu)勢的同時,積極學習兄弟學校的先進做法,完善“學校道德講堂”建設(shè),為下一步“學校道德講堂”常態(tài)化運行 做好準備。

2.通過板報、校園廣播、手抄報、櫥窗、校訊通,加大對前一階段涌現(xiàn)的典型人物的宣傳力度,進一步擴大 “學校道德講堂”的影響力。

四、常態(tài)運行階段:學校針對“學校道德講堂”階段總結(jié)反饋情況進一步完善工作機制,把“學校道德講堂”引入常態(tài)運行 階段,使“學校道德講堂”成為全校未成年人思想道德建設(shè)的重要陣地和精神文明建設(shè)的重要載體。

五、總結(jié)表彰階段:學校對“道德講堂”開展情況進行總結(jié),表彰優(yōu)秀宣講員、“十佳道德模范” “學校道德講堂”建設(shè)、先進班級及個人等。

五女冢小學

2013年3月

五女冢小學“道德講堂”工作計劃

2013年3月

第三篇:道德講堂活動計劃

榆九發(fā)[2013]11號

榆中縣第九中學道德講堂

活動計劃

為進一步貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》,深入推進我校師德建設(shè)和未成年人思想道德教育,特制定如下計劃。

一、指導思想

以“三個代表”重要思想和科學發(fā)展為指導,深入貫徹《公民道德建設(shè)實施綱要》,以打造優(yōu)質(zhì)教育,加強社會公德、職業(yè)道德、家庭美德、個人品德“四德”教育,全面提升學生道德素質(zhì)。

二、工作目標

1.倡導“在家中為長輩盡孝心,在學校為同學送關(guān)心,在社會為他人獻愛心”,奉獻社會,提升師生的道德水平,努力實現(xiàn)“教育一代人,引導兩代人,影響三代人”以及“學校道德講堂”建設(shè)覆蓋的目標。

2.在實踐及活動層面扎實推進師德建設(shè)和學生思想道德建設(shè)工作,運作效果明顯、切實可行的“學校道德講堂”工作機制。

3.增強學生在學習、生活、人際交往和自我意識等方面的心理適應(yīng)、自我調(diào)節(jié)、健康成長的能力,促進青少年全面健康成長。

三、組織機構(gòu)

為更好地開展此項活動,我校成立“道德講堂”建設(shè)領(lǐng)導小組,切實加強領(lǐng)導和管理。

組長:白軍志

副組長:金強生楊培兵

組員:校委會成員、全體班主任

四、活動內(nèi)容及時間安排

道德講堂活動每月開展一次,通過傳播凡人善舉、彰顯榜樣力量,引導全體干部教師學生從小節(jié)做起、從自我做起、從現(xiàn)在做起,切實做到知“禮儀”、守“誠信”、促“和睦”、揚“友善”,全面提升行業(yè)文明風氣,樹立教育良好形象。

1、社會公德建設(shè)教育(五月、九月)。開展公民道德知識普及,創(chuàng)建崇德尚善的學習和工作環(huán)境,教育引導廣大學生在社會上自覺遵守以文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵紀守法為主要內(nèi)容的社會公德,爭做文明中學生。

2、職業(yè)道德建設(shè)教育(六月、十月)。針對我校窗口行業(yè)服務(wù)特點,把家長滿意度作為衡量服務(wù)水平的重要依據(jù)。以提高工作效能和

服務(wù)質(zhì)量為目標,以爭創(chuàng)“優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范窗口”為載體,不斷促進窗口行業(yè)建設(shè)。教育引導全員自覺遵守以誠實守信、愛崗敬業(yè)、辦事公道、熱心服務(wù)、奉獻社會為主要內(nèi)容的職業(yè)道德,爭做文明教師。

3、家庭美德建設(shè)教育(七月、十一月)。開展多種形式的家庭文化活動,創(chuàng)建學習型家庭,促使干部職工文明素質(zhì)的不斷提高,通過“我聽、我看、我講、我議、我選”的方式,有效引導干部職工講述身邊的感人故事,身體力行,自覺成為道德的傳播者和踐行者,正確對待和處理家庭問題。在家庭中自覺遵守以夫妻和睦、孝敬長輩、關(guān)愛孩子、鄰里團結(jié)、勤儉持家為主要內(nèi)容的家庭美德,爭做文明成員。

4、個人品德建設(shè)教育(八月、十二月)。重視和加強個人道德修養(yǎng)和品德建設(shè),倡導和樹立關(guān)愛、善待、寬厚和包容的理念。教育廣大干部職工,將朋友同事的幫助之情、師長的教育之恩、組織的培養(yǎng)之德,轉(zhuǎn)換為對他人、對社會的關(guān)愛之心,熱心公益事業(yè),積極參加各項志愿服務(wù)活動。在自身修養(yǎng)和素質(zhì)提升上自覺遵守友善互助、正直寬容、明禮守信、熱情誠懇、自強自立為主要內(nèi)容的個人品德,爭做文明個人。

四、活動要求

1、加強組織領(lǐng)導。道德力量是國家安定、社會和諧、人民幸福的重要因素?!暗赖轮v堂”是加強思想道德建設(shè)的創(chuàng)新舉措,是中央文明辦測評城市文明程度的重要內(nèi)容,務(wù)必要高度重視,精心組織,領(lǐng)導小組要切實加強對全局道德講堂建設(shè)工作的領(lǐng)導,確保活動有序開展。

2、扎實有效推進。要創(chuàng)新形式、強化宣傳、注重實施、常抓不懈;要力求與時俱進,讓傳統(tǒng)道德觀與現(xiàn)代價值觀相結(jié)合,重點明確,內(nèi)容切題;要努力克服活動中面臨的實際問題,整合各類資源,全面提升道德講堂實際成效。

3、注重宣傳報道。要加強對活動開展意義和活動情況的宣傳報道,選樹一批身邊好人和道德模范,加強對先進典型人物和事跡的宣傳,努力營造濃厚的活動氛圍,形成典型引路的良好效應(yīng)。榆中縣第九中學

2013年4月30日

第四篇:道德講堂活動計劃

“道德講堂”活動計劃

為貫徹落實 “道德講堂”建設(shè),加強公民思想道德建設(shè)的有效載體,扎實推進社會主義核心價值體系建設(shè),進一步增強公民思想道德建設(shè)的吸引力和凝聚力,現(xiàn)結(jié)合我局實際,制定以下活動計劃:

一、指導思想

以貼近實際、貼近生活、貼近職工為基本原則,通過建立內(nèi)容豐富、形式活潑、參與性強、覆蓋面廣的“道德講堂”,傳播道德故事,推動道德實踐,匯聚道德力量,形成道德風尚,進一步提高社會文明程度和公民道德素質(zhì),著力營造文明和諧的社會文化環(huán)境。

二、工作目標

“道德講堂”要堅持以“四德”為主題,以干部職工為對象,以“禮儀”、“誠信”、“和睦”、“友善”為核心,以誠實守信、遵章守紀、助人為樂、鄰里友好、孝老愛親、家庭和睦、移風易俗、文明禮貌、講究衛(wèi)生等為內(nèi)容,廣泛深入開展社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德教育,在社區(qū)營造團結(jié)友愛、扶貧濟困、融洽和諧的好風尚,努力創(chuàng)造良好社會輿論氛圍和道德導向。

三、主題及內(nèi)容

活動主題為“弘揚社會主義道德文化,爭當新時期‘四德’居民”。具體要突出“四個圍繞”,即圍繞“禮儀”主題,推進社會公德建設(shè);圍繞“誠信”主題,推進職業(yè)道德建設(shè);圍繞“和睦”主題,推進家庭美德建設(shè);圍繞“友善”主題,推進個人品德建設(shè),開展四個方面的道德教育:

(一)社會公德教育。以“禮儀”為核心開展居民道德知識普及,積極提倡文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境和遵紀守法等,引導本社區(qū)居民親身參與道德實踐,創(chuàng)建崇德尚善的學習和工作環(huán)境。

(二)職業(yè)道德教育。以“誠信”為核心開展居民職業(yè)道德知識普及,崇尚誠實守信、愛崗敬業(yè)、辦事公道、熱心服務(wù)、奉獻社會的高尚品質(zhì)。

(三)家庭美德教育。以“和睦”為核心開展居民家庭美德知識普及,大力倡導以“尊老愛幼、男女平等、夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結(jié)”為主要內(nèi)容的家庭美德教育,開展多種形式的家庭文化活動,引導社區(qū)居民講述身邊的感人故事,身體力行,自覺成為道德的傳播者和踐行者。

(四)個人品德教育。以“友善”為核心開展居民個人品德知識普及,提倡友善互助、正直寬容、明禮守信、熱情誠懇、自強自立的高貴品質(zhì),倡導和樹立關(guān)愛、善待、寬厚和包容的理念。

四、活動形式

(一)成立一支宣講隊伍。以“自身素養(yǎng)強、道德素質(zhì)高、文化修養(yǎng)好”為標準,成立我局道德宣講隊,并逐步嘗

試讓干部職工成為“道德講堂”的主人。

(二)樹立一批先進典型。選樹一批身邊好人和道德模范,利用宣傳欄、圖片、視頻等形式大力宣傳其先進事跡,集中展示道德典型的光輝形象,形成典型示范的良好效應(yīng)。

(三)每月舉辦一次“道德講堂”活動。通過舉辦道德專題講座,統(tǒng)一使用社區(qū)“道德講堂”標識,邀請道德先進人物和上級分管領(lǐng)導,與社區(qū)居民交流、研討,使群眾在參與中認知、感悟、接受、提高。

(四)參加一次歌詠比賽。參加我縣歌詠比賽,營造學習道德楷模、弘揚道德風尚的濃厚氛圍。

(五)觀看一部道德影片。選擇一部反映道德建設(shè)、宣傳道德模范的影片,激發(fā)干部職工爭做文明有禮、尚德守法、樂善好施的好市民。

(六)組織一次經(jīng)典頌讀。開展頌讀中華傳統(tǒng)經(jīng)典道德語錄、道德書籍活動,傳播和樹立先進道德觀念。

(七)編制一部道德講義。將 “道德講堂”教案編制成電子講義,通過各種平臺進行宣傳,進一步推廣普及,提高道德講堂的實效。

(八)開展一次道德評議。以座談會形式,讓干部職工評議身邊好人好事,評議不文明不道德行為,品悟道德力量,鞭笞道德失范,提高道德境界。

五、活動要求

道德力量是國家安定、社會和諧、人民幸福的重要因素?!暗赖轮v堂”是加強思想道德建設(shè)的創(chuàng)新舉措,務(wù)必要高度重視,扎實推進。要提高認識,精心組織;要創(chuàng)新形式,強化宣傳;要注重實施,常抓不懈;要力求與時俱進,讓傳統(tǒng)道德觀與現(xiàn)代價值觀相結(jié)合,結(jié)合實際,重點明確,內(nèi)容切題;要努力克服活動中面臨的實際問題,整合各類資源,全面提升道德講堂實際成效。

第五篇:道德講堂活動計劃

“道德講堂”活動計劃

“道德講堂”是新形勢下加強公民思想道德建設(shè)的有效載體,已列為學校的重點工作。為扎實推進“道德講堂”建設(shè),我們班級結(jié)合自身實際,現(xiàn)制定實施活動計劃如下。

一、明確指導思想

開辦“道德講堂”是向?qū)W生進行社會主義核心價值體系教育的重要組成部分。“道德講堂”一定要堅持貼近實際、貼近生活,貼近學生的原則,通過開展內(nèi)容豐富、形式活潑、參與性強、覆蓋面廣的各類活動,推動道德實踐,提升道德素質(zhì),匯聚道德力量,形成道德風尚,進一步提高社會文明程度,著力營造文明和諧,奮發(fā)向上的文化環(huán)境,把精神文明建設(shè)推上新臺階。

二、把握重點導向

“道德講堂”要按照“身邊人講身邊事,身邊人講自己事,身邊人教身邊人”的要求,深入對學生進行社會公德、學校道德、家庭美德和個人品德等四個方面重點。即圍繞“禮儀”主題,推進社會公德教育;圍繞“誠信”主題,推進道德教育;圍繞“和睦”主題,推進家庭美德教育;圍繞“友善”主題,推進個人品德教育。以引導學生在社會上做一個好公民,工作上做一個好建設(shè)者,在家庭做一個好成員。

三、開展內(nèi)容豐富的各種活動

結(jié)合實際,在開展教育活動中,一定要針對不同對象特點,力求把“道德講堂”辦得生動活潑、行之有效。

1.開展經(jīng)典誦讀。假日期間,以校外教育輔導站和社區(qū)文化室為陣地,組織青少年誦讀中華傳統(tǒng)經(jīng)典道德語錄、道德書籍、孔子文化和百姓家訓,傳播和繼

承先進道德觀念。

2.組織報告宣講。對涌現(xiàn)的先進典型(優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀志愿者、幸福家庭、美德少年)事跡要廣泛宣傳,給他們在一定的場合做報告。還可邀請區(qū)、街宣講團和道德模范作報告,擴大教育面。

3.辦好墻報室宣傳櫥窗。要充分發(fā)揮黑板報、宣傳櫥窗陣地作用,在堅持正面宣傳教育中,把好人好事的突出事跡和照片一并展示,弘揚先進道德形象、增強道德典型感染力。

四、切實加強組織

1.明確社區(qū)“道德講堂”主陣地設(shè)在班級。配齊一套現(xiàn)代化的教育設(shè)備,為活動創(chuàng)造優(yōu)美、寬松的環(huán)境。

2.確?!暗赖轮v堂”每月活動一次。在主題活動中,要同黨組織創(chuàng)先爭優(yōu)、學雷鋒活動、學習宣傳道德模范、未成年人教育和黨風廉政建設(shè)等有機結(jié)合起來。

2013年3月1日

下載三層級黨員干部講堂活動計劃word格式文檔
下載三層級黨員干部講堂活動計劃.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔相關(guān)法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

相關(guān)范文推薦

    2015道德講堂年度活動計劃

    2015道德講堂年度活動計劃 時間:2015-01-30 11:00 閱讀:4983次 第1篇:道德講堂年度活動計劃 認真貫徹落實黨的十八大精神,深入推進社會主義核心價值觀教育,繼續(xù)發(fā)揚“道德講堂”......

    2015道德講堂活動計劃

    2015道德講堂活動計劃 第1篇:道德講堂活動計劃 為貫徹落實區(qū)精神文明建設(shè)指導委員會文件精神,以社區(qū)"道德講堂"作為新形勢下加強公民思想道德建設(shè)的有效載體,扎實推進社會主義......

    2017道德講堂活動計劃大全

    2017年“道德講堂”活動計劃 開展道德講堂建設(shè),是培育和踐行社會主義核心價值觀、加強公民思想道德教育的重要載體,是新時期宣揚中華傳統(tǒng)美德善行、普及道德規(guī)范、引領(lǐng)道德風......

    道德講堂活動計劃

    “道德講堂”活動計劃潁州區(qū)三十里鋪中心學校二0 一三年八月“道德講堂”活動計劃 一、指導思想: 全面把握新的形勢下道德建設(shè)的新趨勢、新要求,滿足全校學生參與道德實踐的新......

    護理人員層級培訓計劃

    護理人員分層次培訓計劃 為了使護士在知識、技能、能力和態(tài)度等方面盡快得到提高,保證護理人員有能力按照護理層級標準、工作崗位要求完成所承擔的工作和任務(wù),護理部特制定20......

    助產(chǎn)士層級培訓計劃

    助產(chǎn)士層級培訓計劃 為加強我院助產(chǎn)專業(yè)隊伍的技術(shù)能力建設(shè),規(guī)范助產(chǎn)專業(yè)技術(shù)人員從業(yè)行為,建立一支高素質(zhì)的助產(chǎn)技術(shù)隊伍,落實全程助產(chǎn)責任制,全面推進產(chǎn)房質(zhì)量管理工作,保證產(chǎn)......

    助產(chǎn)士層級培訓計劃

    助產(chǎn)士層級培訓計劃 為加強我院助產(chǎn)專業(yè)隊伍的技術(shù)能力建設(shè),規(guī)范助產(chǎn)專業(yè)技術(shù)人員從業(yè)行為,建立一支高素質(zhì)的助產(chǎn)技術(shù)隊伍,落實全程助產(chǎn)責任制,全面推進產(chǎn)房質(zhì)量管理工作,保證......

    一講堂三走進活動

    利用“現(xiàn)代女性大講堂”開展“一講堂三走進”活動實施方案 為建設(shè)富裕文明和諧大通提供強大的精神文化支撐,對構(gòu)建和諧社會奠定良好基礎(chǔ)具有十分重要的意義。為此,按照縣婦聯(lián)......

主站蜘蛛池模板: 香蕉欧美成人精品a∨在线观看| 国产农村乱对白刺激视频| 国产精品无码av天天爽播放器| 66亚洲一卡2卡新区成片发布| 国产精品亚洲专区无码蜜芽| 亚洲精品日本久久一区二区三区| 国产精品区一区二区三在线播放| 亚洲国产桃花岛一区二区| 精品国产成人国产在线观看| 亚洲欧洲成人av每日更新| 国产超碰女人任你爽| 亚洲人交乣女bbw| 国产乱国产乱老熟300部视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜爽| 少妇放荡的呻吟干柴烈火免费视频| 亚洲六月丁香六月婷婷| 自拍偷区亚洲综合激情| 日韩加勒比无码人妻系列| 国产精久久一区二区三区| 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美| 日韩精品无码二三区a片| 无码人妻在线一区二区三区免费| 久久综合精品成人一本| 亚州中文字幕无码中文字幕| 色欲香天天天综合网站无码| 久久婷婷大香萑太香蕉av人| 他掀开裙子把舌头伸进去添视频| 50岁人妻丰满熟妇αv无码区| 国产特级毛片aaaaaa毛片| 国产精品国产三级国产an| 人妻夜夜爽天天爽欧美色院| 国产suv精品一区二区| 天美传媒一区二区| 无码国内精品久久人妻| 强开少妇嫩苞又嫩又紧九色| 亚洲欧洲国产成人综合在线| 国产日韩av免费无码一区二区三区| 国产午夜片无码区在线播放| 波多野结衣高清一区二区三区| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| 人人妻人人添人人爽欧美一区|