第一篇：高一學(xué)生理科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

高一學(xué)生理科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

橫峰中學(xué)：zhong

各位同學(xué)：下午好！

很高興今天有機會和大家一起探討學(xué)習(xí)方法這個話題，古人云：“授之于魚，不如授之于漁”。在當(dāng)今科技高速發(fā)展的時代，科技知識急劇增加，各種各樣的問題都需要同學(xué)們將來去認識。探討。分析和解決。高中階段知識的深度，廣度也較初中階段有很大提高，那么學(xué)會學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)這個問題，不僅對我們的高中階段有益，可以說這是使我們終生受益的一件事，學(xué)習(xí)方法事實上決定了你的成績，方法就是你征服未知的工具，如果你沒有好的方法，即使你每天刻苦學(xué)習(xí)，你不會取得很好的成績，因此你經(jīng)常看到那些整天抱著書本，戴著厚厚眼睛的人，一上考場常常打得一敗涂地，為什么？因為他們的學(xué)習(xí)方法不對，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。下面我就和大家談?wù)劯咧袑W(xué)習(xí)的方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中學(xué)習(xí)的方法

一、學(xué)會制定目標(biāo)計劃

人的學(xué)習(xí)是有目的有計劃的行為。高中生學(xué)習(xí)的目的性、計劃性已發(fā)展到較高的水平。心理學(xué)研究證明，學(xué)習(xí)目的越明確，學(xué)習(xí)效率越高。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，根本問題是要解決學(xué)習(xí)動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質(zhì)，迎接高考的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生的價值。學(xué)習(xí)目標(biāo)要求高，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富而復(fù)雜，如果沒有一個學(xué)習(xí)計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學(xué)習(xí)效率。制定學(xué)習(xí)計劃有助于培養(yǎng)同學(xué)們的預(yù)見性和計劃性。

二、學(xué)會培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)表面上看是需要克服一些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行一個比較，就像我們在對一個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當(dāng)我們躺在空氣清新、窗明己凈房子里，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學(xué)習(xí)所能創(chuàng)造的美好的前景，就是我們學(xué)習(xí)的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰(zhàn)困難、享受成功的喜悅，更是我們學(xué)習(xí)的樂趣之所在。

愛因斯坦在指導(dǎo)年輕人學(xué)習(xí)方法時有一段精彩的話：你一定要對你的學(xué)習(xí)感興趣，否則你會感到很不愉快。好的方法在你的興趣指引下會事半功倍。我曾經(jīng)這樣來說明我的相對論：在火車上，你與一們美麗的小姐相對而坐，已經(jīng)過了一小時，你好像才過了十分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了十分鐘，你就會覺得好像是一小時。

為什么會這樣呢？我們總是樂于沉迷于感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學(xué)習(xí)效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。如果你把學(xué)習(xí)當(dāng)做“火爐”，那你在課堂上就會度日如年。

只有學(xué)會學(xué)習(xí)的人，才能感受到學(xué)習(xí)的樂趣。只有在快樂中學(xué)習(xí)人們才能學(xué)得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的你。熱愛學(xué)習(xí)吧！年輕人！

三、學(xué)會提高課堂效率

課內(nèi)學(xué)習(xí)是提高成績的關(guān)鍵。同學(xué)們在學(xué)校學(xué)習(xí)最主要的時間是課內(nèi)。在這學(xué)習(xí)的最主要時間里，有些同學(xué)沒有集中精力學(xué)習(xí)、有些同學(xué)學(xué)習(xí)方法不講究，都會在很大程度上制約學(xué)習(xí)水平的發(fā)揮。

聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知

識的前提條件。

b、集中注意力。認真聽課：注意力集中，積極主動地學(xué)習(xí)。當(dāng)老師引入新課的時候，同學(xué)們應(yīng)該注意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當(dāng)老師在講授新課時候，同學(xué)們應(yīng)該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當(dāng)老師在演示實驗的時候，同學(xué)們應(yīng)該認真看看老師是怎樣進行操作的？當(dāng)老師在對本節(jié)課進行小結(jié)的時候，同學(xué)們應(yīng)該有意學(xué)學(xué)老師是怎樣提煉教材要點的？

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由你自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。記好筆記：詳略得當(dāng)，抓住要領(lǐng)來記。有的同學(xué)沒有記筆記的習(xí)慣；有的同學(xué)記多少算多少；有的同學(xué)只顧記，不思考；這些都不好。對于新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發(fā)性的分析。對于復(fù)習(xí)課，主要記下老師引導(dǎo)提煉的知識主線。對于習(xí)題講評課，主要記下老師指出的屬于自己的錯誤，或?qū)ψ约河袉⒌系膬?nèi)容。初學(xué)記聽課筆記的同學(xué)，或書寫速度比較慢的同學(xué)可以用筆，記在書的空白處或者直接在書里劃出重點、做上標(biāo)記等，有利于騰出時間聽老師講課。此外，對于課堂所學(xué)知識有疑問、或有獨到的見解要做上標(biāo)記，便于課后繼續(xù)研究學(xué)習(xí)。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。

四、學(xué)會理科解題方法

具體做題時有三個步驟：想一想，做一做，看一看。看到題目后，想它涉及到哪些基礎(chǔ)知識，哪些基本方法，想它考你什么？拿到題就動手做題習(xí)慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看一看，還有沒有更好的辦法，書上怎么講的，老師怎么做的，回想、聯(lián)想再猜想，這樣一比較，就能領(lǐng)悟到很多東西。

例如：當(dāng)你要證明或求解某一個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助于幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚后，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經(jīng)驗束縛，克服思維障礙。例如由桌子不推不動的現(xiàn)象而認為物體的運動是需要力來維持的，盡管老師已講了牛頓第一定律。其實這是一個錯誤的經(jīng)驗。

當(dāng)你將題目中的相關(guān)信息找出后，一般從所求結(jié)論開始分析需要什么條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關(guān)關(guān)系式，然后解出答案。如果所給條件結(jié)論較繁則應(yīng)進行等價化簡后再分析，化歸為學(xué)過的典型題的模式后就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時采用定義法、圖解法、參數(shù)法、反證法等等可以獨樹一幟，迅速求解。

答題時要嚴謹規(guī)范，步步有根據(jù)，討論時要分類明確，不重復(fù)不遺漏。學(xué)會一題多解能深化

對所學(xué)問題的理解和知識的應(yīng)用，提高理科素養(yǎng)。

五、學(xué)會訓(xùn)練復(fù)習(xí)鞏固

獨立作業(yè)、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應(yīng)用是將所學(xué)的知識用于新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環(huán)節(jié)的效果起檢查、反饋和調(diào)控的作用。學(xué)習(xí)的目的全在于應(yīng)用。應(yīng)用還可以激發(fā)新的學(xué)習(xí)動機

同學(xué)們要獨立完成作業(yè)，自我檢查作業(yè)、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業(yè)是有害的。先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先求準(zhǔn)后求快，要舉一反三，要先易后難。對于作業(yè)中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。認真分析產(chǎn)生錯誤的原因，采取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學(xué)習(xí)責(zé)任心，堅強的意志力。

德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復(fù)習(xí)，較好的典型習(xí)題最好能準(zhǔn)備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復(fù)習(xí)一下以前的習(xí)題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

以上五個環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，組成一個統(tǒng)一的整體。目標(biāo)計劃是指導(dǎo)，學(xué)習(xí)興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關(guān)鍵，復(fù)習(xí)鞏固是連接各環(huán)節(jié)的鏈條。它們?nèi)币徊豢桑嗷ゴ龠M，組成一個有機的完整的學(xué)習(xí)過程，反映了高中生學(xué)習(xí)過程的基本規(guī)律。

學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題

下面，就談一談第二個問題，學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題。成功在于細節(jié)，規(guī)范在于習(xí)慣。許多學(xué)習(xí)好的同學(xué)往往擁有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)然，不同的人有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這里我就向大家介紹幾種受大多數(shù)同學(xué)肯定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、勤于思考的習(xí)慣：理科雖然主要依靠理性思維能力，但感性思維的能力也是不可缺少的，兩者同時建立在思考的基礎(chǔ)之上，思考貫穿于學(xué)習(xí)的每一步進程之中。例如：在學(xué)習(xí)解析幾何中直線這一部分時，預(yù)習(xí)的時候，應(yīng)思考怎樣寫直線方程；聽課時，就要思考直線方程五種形式的適用條件；練習(xí)時，應(yīng)思考選擇哪種方法能給解題帶來方便。通過這些逐層深入的思考，就能對知識有更深刻的認識，掌握起來也更加容易。希望學(xué)弟學(xué)妹們在學(xué)習(xí)的過程中始終保持勤于思考的習(xí)慣。

2、認真聽課的習(xí)慣：聽課是獲取知識的主要途徑，因此，上課時必須認真，務(wù)求做到“三到”，心到→眼到→手到。“心到”就是要求聚精會神，這是保證聽課效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注視黑板，二中的老師都是極富有教學(xué)經(jīng)驗的，寫到黑板上的內(nèi)容也必定是重要的或是學(xué)生平時易出錯的，值得一看。“手到”就是記筆記，俗話說“好記憶不如一個爛筆頭”，記性再好，時間一長也會忘記，更何況二中的老師水平都很高，講解的內(nèi)容并不是單高速地復(fù)述教材而是靈活的體現(xiàn)教材精髓，當(dāng)然值得一記。

3、正視錯誤的習(xí)慣：人非圣賢，誰能無錯，錯題并不可怕，關(guān)鍵是你對待錯題的態(tài)度，我認為正確的態(tài)度是：正視并重視每一道錯題，及時地從中歸納經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，從而為下一次的正確求解奠定基礎(chǔ)。具體的做法是：用一個糾錯本記下每次練習(xí)中的錯題，同時寫出正確和錯誤的解答，最好記下錯誤的原因，并予以總結(jié)，然后定期進行翻閱。

4、溫故知新的習(xí)慣：高中每天學(xué)習(xí)的容量比較大，可能有些同學(xué)不能完全“吸收”，我建議利用晚上躺上床到入睡前這一段時間將當(dāng)天所學(xué)的知識在腦海里像“放電影”那樣過一遍，這樣既能對自己掌握的知識進行一次有效鞏固，還能找出自己的不足，并及時予以改進，偶爾還能觸類旁通，有新的收獲，同時還會獲得一份充實的入睡心情，一舉四得，何樂而不為呢！

最后整理了一些同學(xué)們在理科學(xué)習(xí)方法中感到的地方和問題的解決方法，供大家參考。

1、數(shù)理化方面的學(xué)習(xí)方法不夠好，該如何改進？

答：（1）培養(yǎng)對學(xué)科的興趣；（2）注重公式、定理的推導(dǎo)過程，領(lǐng)會其實質(zhì)；（3）必要量的練習(xí)，練習(xí)不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習(xí)題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。

2、有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受這種方法好不好？

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學(xué)問學(xué)問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路、技巧，問后再去總結(jié)自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

3、我覺得有的老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應(yīng)的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內(nèi)不行課外補，認真做好預(yù)習(xí)工作對你至關(guān)重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

4、理科是記多于理解還是理解多于記？

答：學(xué)習(xí)任何知識都離不開理解與記憶，在理解的基礎(chǔ)上記憶，這是最基本的學(xué)習(xí)方法，因此，不能以多少來對比理解與記憶的關(guān)系。當(dāng)然數(shù)理化的記憶與政治、歷史顯然有區(qū)別，文科該記的內(nèi)容相對于理科來說要多一些，但不是說理科就不必記憶，沒有記憶的學(xué)習(xí)等于白學(xué)，理科中的公式、定理是必記的，除此外，還得記住一些解題技巧、解題方法。只要是知識的東西就需要記，但要掌握理科的知識更需做一些習(xí)題才行。

5、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經(jīng)過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學(xué)請教、直接去問老師，三種方法各有優(yōu)點，可結(jié)合使用，能自己獨立解決當(dāng)然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應(yīng)首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學(xué)比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收

同學(xué)們，從初中邁入高中的大門，每個人都會或多或少地感到不適應(yīng)，都需要有一個過渡的階段，而如果想在高一就提前起步、領(lǐng)先一步，最關(guān)鍵的就是如何盡量地縮短這個過渡期。不斷學(xué)習(xí)不斷總結(jié)吧，相信在你不斷的努力下，一定會取得更大的進步 請記住吧：勇往直前，少一點彷徨和煩惱，多一點理智和實干，明天的路，會更精彩！

第二篇：高一學(xué)生理科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

高一學(xué)生理科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

一、學(xué)會制定目標(biāo)計劃

人的學(xué)習(xí)是有目的有計劃的行為。高中生學(xué)習(xí)的目的性、計劃性已發(fā)展到較高的水平。心理學(xué)研究證明，學(xué)習(xí)目的越明確，學(xué)習(xí)效率越高。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，根本問題是要解決學(xué)習(xí)動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質(zhì)，迎接高考的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生的價值。學(xué)習(xí)目標(biāo)要求高，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富而復(fù)雜，如果沒有一個學(xué)習(xí)計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學(xué)習(xí)效率。制定學(xué)習(xí)計劃有助于培養(yǎng)同學(xué)們的預(yù)見性和計劃性。

二、學(xué)會培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)表面上看是需要克服一些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行一個比較，就像我們在對一個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當(dāng)我們躺在空氣清新、窗明己凈房子里，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學(xué)習(xí)所能創(chuàng)造的美好的前景，就是我們學(xué)習(xí)的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰(zhàn)困難、享受成功的喜悅，更是我們學(xué)習(xí)的樂趣之所在。

愛因斯坦在指導(dǎo)年輕人學(xué)習(xí)方法時有一段精彩的話：你一定要對你的學(xué)習(xí)感興趣，否則你會感到很不愉快。好的方法在你的興趣指引下會事半功倍。我曾經(jīng)這樣來說明我的相對論：在火車上，你與一們美麗的小姐相對而坐，已經(jīng)過了一小時，你好像才過了十分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了十分鐘，你就會覺得好像是一小時。

為什么會這樣呢？我們總是樂于沉迷于感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學(xué)習(xí)效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。如果你把學(xué)習(xí)當(dāng)做“火爐”，那你在課堂上就會度日如年。

只有學(xué)會學(xué)習(xí)的人，才能感受到學(xué)習(xí)的樂趣。只有在快樂中學(xué)習(xí)人們才能學(xué)得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的你。熱愛學(xué)習(xí)吧！年輕人！

三、學(xué)會提高課堂效率

課內(nèi)學(xué)習(xí)是提高成績的關(guān)鍵。同學(xué)們在學(xué)校學(xué)習(xí)最主要的時間是課內(nèi)。在這學(xué)習(xí)的最主要時間里，有些同學(xué)沒有集中精力學(xué)習(xí)、有些同學(xué)學(xué)習(xí)方法不講究，都會在很大程度上制約學(xué)習(xí)水平的發(fā)揮。

課內(nèi)學(xué)習(xí)的方法主要是認真聽課；記好筆記。

1、認真聽課：注意力集中，積極主動地學(xué)習(xí)。當(dāng)老師引入新課的時候，同學(xué)們應(yīng)該注意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當(dāng)老師在講授新課時候，同學(xué)們應(yīng)該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當(dāng)老師在演示實驗的時候，同學(xué)們應(yīng)該認真看看老師是怎樣進行操作的？當(dāng)老師在對本節(jié)課進行小結(jié)的時候，同學(xué)們應(yīng)該有意學(xué)學(xué)老師是怎樣提煉教材要點的？

2、記好筆記：詳略得當(dāng)，抓住要領(lǐng)來記。有的同學(xué)沒有記筆記的習(xí)慣；有的同學(xué)記多少算多少；有的同學(xué)只顧記，不思考；這些都不好。對于新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發(fā)性的分析。對于復(fù)習(xí)課，主要記下老師引導(dǎo)提煉的知識主線。對于習(xí)題講評課，主要記下老師指出的屬于自己的錯誤，或?qū)ψ约河袉⒌系膬?nèi)容。初學(xué)記聽課筆記的同學(xué)，或書寫速度比較慢的同學(xué)可以用筆，記在書的空白處或者直接在書里劃出重點、做上標(biāo)記等，有利于騰出時間聽老師講課。此外，對于課堂所學(xué)知識有疑問、或有獨到的見解要做上標(biāo)記，便于課后繼續(xù)研究學(xué)習(xí)。

四、學(xué)會理科解題方法

具體做題時有三個步驟：想一想，做一做，看一看。看到題目后，想它涉及到哪些基礎(chǔ)知識，哪些基本方法，想它考你什么？拿到題就動手做題習(xí)慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看一看，還有沒有更好的辦法，書上怎么講的，老師怎么做的，回想、聯(lián)想再猜想，這樣一比較，就能領(lǐng)悟到很多東西。

例如：當(dāng)你要證明或求解某一個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助于幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚后，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經(jīng)驗束縛，克服思維障礙。例如由桌子不推不動的現(xiàn)象而認為物體的運動是需要力來維持的，盡管老師已講了牛頓第一定律。其實這是一個錯誤的經(jīng)驗。

當(dāng)你將題目中的相關(guān)信息找出后，一般從所求結(jié)論開始分析需要什么條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關(guān)關(guān)系式，然后解出答案。如果所給條件結(jié)論較繁則應(yīng)進行等價化簡后再分析，化歸為學(xué)過的典型題的模式后就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時采用定義法、圖解法、參數(shù)法、反證法等等可以獨樹一幟，迅速求解。

答題時要嚴謹規(guī)范，步步有根據(jù)，討論時要分類明確，不重復(fù)不遺漏。學(xué)會一題多解能深化對所學(xué)問題的理解和知識的應(yīng)用，提高理科素養(yǎng)。

五、學(xué)會訓(xùn)練復(fù)習(xí)鞏固

獨立作業(yè)、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應(yīng)用是將所學(xué)的知識用于新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環(huán)節(jié)的效果起檢查、反饋和調(diào)控的作用。學(xué)習(xí)的目的全在于應(yīng)用。應(yīng)用還可以激發(fā)新的學(xué)習(xí)動機

同學(xué)們要獨立完成作業(yè)，自我檢查作業(yè)、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業(yè)是有害的。先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先求準(zhǔn)后求快，要舉一反三，要先易后難。對于作業(yè)中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。認真分析產(chǎn)生錯誤的原因，采取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學(xué)習(xí)責(zé)任心，堅強的意志力。

德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復(fù)習(xí)，較好的典型習(xí)題最好能準(zhǔn)備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復(fù)習(xí)一下以前的習(xí)題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

以上五個環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，組成一個統(tǒng)一的整體。目標(biāo)計劃是指導(dǎo)，學(xué)習(xí)興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關(guān)鍵，復(fù)習(xí)鞏固是連接各環(huán)節(jié)的鏈條。它們?nèi)币徊豢桑嗷ゴ龠M，組成一個有機的完整的學(xué)習(xí)過程，反映了高中生學(xué)習(xí)過程的基本規(guī)律。

最后整理了一些同學(xué)們在理科學(xué)習(xí)方法中感到的地方和問題的解決方法，供大家參考。

1、數(shù)理化方面的學(xué)習(xí)方法不夠好，該如何改進？

答：（1）培養(yǎng)對學(xué)科的興趣；（2）注重公式、定理的推導(dǎo)過程，領(lǐng)會其實質(zhì)；（3）必要量的練習(xí)，練習(xí)不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習(xí)題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。

2、有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受這種方法好不好？答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學(xué)問學(xué)問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路、技巧，問后再去總結(jié)自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

3、我覺得有的老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應(yīng)的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內(nèi)不行課外補，認真做好預(yù)習(xí)工作對你至關(guān)重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

4、理科是記多于理解還是理解多于記？

答：學(xué)習(xí)任何知識都離不開理解與記憶，在理解的基礎(chǔ)上記憶，這是最基本的學(xué)習(xí)方法，因此，不能以多少來對比理解與記憶的關(guān)系。當(dāng)然數(shù)理化的記憶與政治、歷史顯然有區(qū)別，文科該記的內(nèi)容相對于理科來說要多一些，但不是說理科就不必記憶，沒有記憶的學(xué)習(xí)等于白學(xué)，理科中的公式、定理是必記的，除此外，還得記住一些解題技巧、解題方法。只要是知識的東西就需要記，但要掌握理科的知識更需做一些習(xí)題才行。

5、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經(jīng)過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學(xué)請教、直接去問老師，三種方法各有優(yōu)點，可結(jié)合使用，能自己獨立解決當(dāng)然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應(yīng)首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學(xué)比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。

第三篇：高一理科學(xué)習(xí)方法

2013----2014學(xué)年實驗高中化學(xué)教研組工作計劃

一、指導(dǎo)思想

認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會學(xué)校2013-2014學(xué)工作計劃和教務(wù)處工作計劃。實施“三個有效教學(xué)”，倡導(dǎo)、推行啟發(fā)式和探究式教學(xué)，突出對考情的研究，強化實驗教學(xué)和競賽輔導(dǎo)工作。以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐精神為目標(biāo)，努力工作，為我校的發(fā)展做出貢獻。

二、幾個重要工作

1、加強常規(guī)教學(xué)，落實集體備課

（1）按照學(xué)校開展”三個有效”活動要求，認真落實好常規(guī)教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，抓好有效教學(xué),精心準(zhǔn)備上好每一節(jié)課。

（2）落實集體備課

以各年級各級部備課組為單位，每周確定中心發(fā)言人，討論教材內(nèi)容，授課方式，確定重、難點，每個年級兩部統(tǒng)一進度，統(tǒng)一考試，統(tǒng)一分析。

2、加強高考考試說明及課改的研究

（1）根據(jù)新教材網(wǎng)上培訓(xùn)和遠程集中研修培訓(xùn)的精神，加強教育、教學(xué)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和教學(xué)方式，提高課堂教學(xué)效果。

（2）落實課改與高考要求結(jié)合起來, 積極研究考試大綱和考試說明,找準(zhǔn)教學(xué)著眼點,提高教學(xué)和備考質(zhì)量.（3）加強教材研究和實驗改進探究（4）結(jié)合學(xué)校教務(wù)處“同課異構(gòu)”活動安排, 結(jié)合實驗高中學(xué)生實際水平，抓好化學(xué)組“同課異構(gòu)”活動,繼續(xù)探究有效教學(xué)方法、有效教學(xué)模式及新授課、習(xí)題課、復(fù)習(xí)課的課型及模式。

（5）、開展好實驗教學(xué),基礎(chǔ)年級開好實驗課，培養(yǎng)學(xué)生動手、操作能力。

3、高三備考

結(jié)合濟寧及兗州區(qū)教研室的教學(xué)計劃安排，合理制定2012級三輪復(fù)習(xí)計劃。

（1）一輪復(fù)習(xí)要求結(jié)合我校實際，復(fù)習(xí)時，小坡度，低難度，抓主干，重落實；選題做到典型性、針對性，前瞻性。

（2）二輪專題復(fù)習(xí)要能夠與新科技、新材料，國家政策方向所聯(lián)系的知識結(jié)合起來。

（3）加強學(xué)生錯題分析，集中訓(xùn)練，提高學(xué)生高考應(yīng)試水平。

4、高二抓好競賽輔導(dǎo),合理安排學(xué)生參加2014年中學(xué)奧林匹克化學(xué)競賽,爭取繼續(xù)獲獎.5、按計劃落實青年教師化學(xué)基本功比賽及優(yōu)質(zhì)課說課推選比賽。

6、以備課組為單位，開展校本教材的編制及研究課活動設(shè)計。

2013-9-1

第四篇：高一理科學(xué)習(xí)方法

最好的高一理科學(xué)習(xí)方法?學(xué)習(xí)高一理科在于學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題。成功在于細節(jié)，規(guī)范在于習(xí)慣。許多學(xué)習(xí)好的同學(xué)往往擁有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)然，不同的人有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我一般是在VCM仿真實驗上做實驗，在VCM仿真實驗上可以自己動手做實驗，并且可以反復(fù)的做，增強對實驗的了解，做多幾次一般都可以記得住，也有可能VCM仿真實驗比較形象生動，跟實物一模一樣，學(xué)起來比較有樂趣。這里我就毛遂自薦，向大家介紹幾種受大多數(shù)同學(xué)肯定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、勤于思考的習(xí)慣：理科雖然主要依靠理性思維能力，但感性思維的能力也是不可缺少的，兩者同時建立在思考的基礎(chǔ)之上，思考貫穿于學(xué)習(xí)的每一步進程之中。例如：在學(xué)習(xí)解析幾何中直線這一部分時，預(yù)習(xí)的時候，應(yīng)思考怎樣寫直線方程；聽課時，就要思考直線方程五種形式的適用條件；練習(xí)時，應(yīng)思考選擇哪種方法能給解題帶來方便。通過這些逐層深入的思考，就能對知識有更深刻的認識，掌握起來也更加容易。希望學(xué)弟學(xué)妹們在學(xué)習(xí)的過程中始終保持勤于思考的習(xí)慣。

2、認真聽課的習(xí)慣：聽課是獲取知識的主要途徑，因此，上課時必須認真，務(wù)求做到“三到”，心到→眼到→手到。“心到”就是要求聚精會神，這是保證聽課效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注視黑板，二中的老師都是極富有教學(xué)經(jīng)驗的，寫到黑板上的內(nèi)容也必定是重要的或是學(xué)生平時易出錯的，值得一看。“手到”就是記筆記，俗話說“好記憶不如一個爛筆頭”，記性再好，時間一長也會忘記，更何況二中的老師水平都很高，講解的內(nèi)容并不是單高速地復(fù)述教材而是靈活的體現(xiàn)教材精髓，當(dāng)然值得一記。

3、正視錯誤的習(xí)慣：人非圣賢，誰能無錯，錯題并不可怕，關(guān)鍵是你對待錯題的態(tài)度，我認為正確的態(tài)度是：正視并重視每一道錯題，及時地從中歸納經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，從而為下一次的正確求解奠定基礎(chǔ)。具體的做法是：用一個糾錯本記下每次練習(xí)中的錯題，同時寫出正確和錯誤的解答，最好記下錯誤的原因，并予以總結(jié)，然后定期進行翻閱。

4、溫故知新的習(xí)慣：高中每天學(xué)習(xí)的容量比較大，可能有些同學(xué)不能完全“吸收”，我建議利用晚上躺上床到入睡前這一段時間將當(dāng)天所學(xué)的知識在腦海里像“放電影”那樣過一遍，這樣既能對自己掌握的知識進行一次有效鞏固，還能找出自己的不足，并及時予以改進，偶爾還能觸類旁通，有新的收獲，同時還會獲得一份充實的入睡心情，一舉四得，何樂而不為呢！

第五篇：高中理科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

高中理科學(xué)習(xí)方法

各位老師，各位同學(xué)：

下午好！

很高興能在這里和同學(xué)們交流學(xué)習(xí)方法的問題。

一、高中學(xué)習(xí)與初中學(xué)習(xí)的不同

高中的學(xué)習(xí)和初中相比，具有以下特點：

1.知識量增大

學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點約60個，而高中力學(xué)知識點增為90個。

2.理論性增強

這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。

3.系統(tǒng)性增強

高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。

4.綜合性增強

學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識技能。

5.能力要求提高

在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗?zāi)芰π枰M一步的提高與培養(yǎng)。如，物理就要求五種能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題的能力以及實驗?zāi)芰Α?/p>

二、學(xué)習(xí)困難成因分析

1.初高中跨度較大：高中的知識點有內(nèi)容多、題目難、梯度大等特點。

知識內(nèi)容上“量”的劇增，使得我們在單位時間內(nèi)接受得知識信息與初中相比增加了許多，而輔助練習(xí)、消化的課時卻在相應(yīng)地減少。這使很多學(xué)習(xí)被動的、依賴心理重的高一新生感到不適應(yīng)。

2.初中模式難以適應(yīng)高中學(xué)習(xí)：由于高中科目的增加、教材難度的增加以及要求的提高，使得不少學(xué)生到了高中階段難以適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，有的學(xué)生依然沿用初中的那些學(xué)習(xí)的模式與方法進行學(xué)習(xí)，但無論如何用功，總是感覺事倍功半。

三、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

1.主動預(yù)習(xí)

高中更強調(diào)學(xué)習(xí)主動性和自學(xué)能力的提高，課前預(yù)習(xí)是必要的，預(yù)習(xí)不是隨便翻翻書，而是要認真閱讀課本，預(yù)習(xí)要學(xué)的知識，這樣既能培養(yǎng)和提高我們的自學(xué)能力，又使聽課更具有針對性，自學(xué)能力的提高，具有長遠的意義。在閱讀中，通過認真思考，對書中敘述的概念、定律、定理、定義中有本質(zhì)特征的關(guān)鍵詞句盡可能仔細品味，初步理解其語意，并不時地提出一些問題，看出一些問題，一節(jié)內(nèi)容看下來，哪些是有疑問的，哪些是難理解的，做到心中有數(shù)，在課堂上是帶著問題聽老師的課。目標(biāo)明確的聽課總能更多地解決問題，同時還會思考出新的問題，這樣在不斷的產(chǎn)生問題和解決問題中，提高自己的學(xué)習(xí)成績。

課前預(yù)習(xí)的具體做法是：認真閱讀教材（熟悉學(xué)習(xí)內(nèi)容）對不懂的問題做好記錄（了解學(xué)習(xí)重點和難點）自主學(xué)習(xí)（帶著問題，自主帶著問題進入課堂（明確學(xué)習(xí)目標(biāo)）。

2.認真聽課

在聽課中，一定要克服消極等待的聽課方式，而是要積極主動地學(xué)習(xí)老師講授的知識，大膽回答老師提出的問題，不要怕暴露錯誤。暴露問題是好事，在老師的指導(dǎo)下及時解決問題就是收獲。理科是一門循序漸進、累積性很強的科學(xué)，所以要步步為營，不欠賬。此外聽課的精力要集中在理解上而不是在記憶上，要培養(yǎng)我們獨立思考和解決問題的能力，沒有經(jīng)過自己認真思考和分析的問題，馬上由教師來給予解決，會弱化我們的獨立思維能力，會養(yǎng)成有問題找老師的條件反射，到考試時一遇到疑難問題首先就缺乏了自信性。

課堂上還要十分重視老師所講的典型例題，老師在課堂上選用的例題大都是經(jīng)典例題，精心挑選、精心準(zhǔn)備的，非常有代表性。講解過程也是注重知識的靈活運用，會經(jīng)常運用一題多解、一題多思、一題多變等解題方法，我們要有選擇地記下來，在課余要慢慢地、細細地品味。做好課堂筆記也是重要的，我們應(yīng)根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況，有針對性的，能體現(xiàn)個性特色的做筆記。

要掌握科學(xué)的聽課方法，應(yīng)注意以下幾點：

? 上課認真聽講。這是幾乎所有成績好的學(xué)生的共同看法。

? 敢于質(zhì)疑。

? 善于做好筆記。

? 筆記上要記錄不懂或要問的問題。

? 在筆記遺漏時，要保持平靜。

? 課后要及時檢查筆記。

3.做好筆記

我們不可能把老師上的內(nèi)容都記下來，有時還會存在記和聽的矛盾，當(dāng)你記得時候，聽就跟不上，而如集中精力聽又記不下，但矛盾總歸是有辦法解決的，第一，預(yù)習(xí)與聽課結(jié)合起來，當(dāng)你預(yù)習(xí)的時候就可以摘抄下重點與難點，在上課時只不過進行補充，把主要集力放在聽方面。第二，把聽課與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，在聽課時必須緊跟老師的思維，或許你記下的是幾個詞或符號，為了在今后不會遺忘，必須把筆記進行整理。可見，記筆記不一定從聽課開始，也不是老師所講知識的照搬，應(yīng)該有自己的獨立見解，才會取提得滿意的效果。

4.課后及時復(fù)習(xí)

一提到復(fù)習(xí)，許多學(xué)生會馬上想到總復(fù)習(xí)，因此把應(yīng)付考試作為復(fù)習(xí)的主要目的，這實際上是對復(fù)習(xí)的片面理解。復(fù)習(xí)的形式是很多的，如課后復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、期末復(fù)習(xí)等。

一般來說，課后復(fù)習(xí)包括：整理課堂筆記（強化學(xué)習(xí)重點，消化學(xué)習(xí)難點）、認真梳理書本知識結(jié)構(gòu)（形成知識網(wǎng)絡(luò)）、課后練習(xí)（知識鞏固）等。

5.獨立認真完成作業(yè)

獨立、認真完成作業(yè)是深化知識、鞏固知識、檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，同

時也可以通過做作業(yè)的過程進行思考，加深對知識的理解，把易混淆的概念搞清楚，培養(yǎng)思維能力。

同學(xué)們在完成作業(yè)時應(yīng)注意以下幾點：

? 在做作業(yè)前，首先要復(fù)習(xí)書本知識和查閱課堂筆記，對所學(xué)知識中的重

點和難點，做到心中有數(shù)。

? 在做作業(yè)過程中，產(chǎn)生的問題要及時解決。

? 作業(yè)要認真訂正，及時鞏固。

? 作業(yè)要定期整理。特別是對做錯了的題目，最好收集起來，以便復(fù)習(xí)時，翻閱一下記錄的作業(yè)，既方便省事，又印象深刻。

6.注重自主學(xué)習(xí)

? 要確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)又分為近期目標(biāo)和遠期目標(biāo)，如每天的學(xué)習(xí)

目標(biāo)、單元目標(biāo)、期中目標(biāo)和期末目標(biāo)等。

? 根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計劃，如晚自習(xí)時間合理安排預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、周末

合理安排時間進行單元復(fù)習(xí)等。

? 切實做好學(xué)習(xí)過程中的幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、及時復(fù)習(xí)、章節(jié)整理。學(xué)

生自主地及時預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，這種看起來很平常的學(xué)習(xí)活動，做起來卻很困難，但它卻是真正有效的學(xué)習(xí)過程。

四、強調(diào)的幾個問題

1.重視語文

語文是學(xué)習(xí)的“糧食”，能否考上學(xué)看語文，能考上什么樣的學(xué)校看數(shù)理化。

2.知道怎么學(xué)，更要知道學(xué)什么

例如，學(xué)習(xí)物理概念，就應(yīng)該從引入這個新的概念的目的、定義式、變形式、物理意義、單位、矢量性等幾個方面來掌握。學(xué)習(xí)物理規(guī)律，就應(yīng)該從實驗基礎(chǔ)、基本內(nèi)容、公式形式、物理實質(zhì)、適用條件等幾個方面來理解。

3.注重科學(xué)思想和科學(xué)方法的學(xué)習(xí)

以物理學(xué)科為例。物理學(xué)中經(jīng)常用到的思想方法有：極限思想、等效替代、放大法、控制變量法、比值定義法等等。