第一篇：易訓網職稱學習制定好你的計劃（推薦）

制定適合你的學習計劃

學習最忌諱的就是沒有學習目標。而我們日常總是遇到這些問題，面對眾多科目，讀讀這個，背背那個，最后也不知道自己學到了些什么干貨內容。這在很大程度上都是由于學習

無計劃造成的。

制定學習計劃易訓網給了我們一些建議。首先必須注意三個問題。第一，明確你所要學習的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰，這一切，心里總要有個底。第二，對自己有個清晰的認識。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪，劣勢在哪，第三，利用好時間，最主要的應該是你的學習計劃

有時間可執行，而不至于成為一紙空文。

其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領性地位。主要規定全國統考的總目標、理想的分數必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

其三，還必須堅持勞逸結合的原則。光工作不學固然不行；只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發展是全面性的過程。既有智力素質，還有身體素質，更必須具有堅強的心理素

質。

學以致用，指的是善于將書本知識、老師傳授知識成功的運用到實際工作中，為建筑行

業做出杰出的貢獻。

隨時調整學習計劃

身體和學習狀態處于高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“干勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務；當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增

大學習強度，完成更多的學習任務。

第二篇：如何制定好的維護計劃

如何制定好的維護計劃

摘要：介紹維護計劃的定義，作用，內容和成功的關鍵點 關鍵字：維護計劃，維護效率，工作單 計劃是管理的五大職能之一，同樣，維護計劃也是維護工作中主要的一部分。它的基本概念是識別需要的工作，計劃完成工作需要的資源，并且控制在對運營有最小影響的狀態下安排完成工作。它是提高維護效率的關鍵，一個好的維護計劃能夠使我們清楚的知道我們應該做什么，和怎樣去做，這樣我們能夠達到期望的結果。但我們怎樣能夠給維護人員制定恰當有效的維護計劃呢？以下將對相關的內容加以討論。

首先，談到計劃，必須明確計劃的資源。因為控制維護資源是所有維護管理人員任務。我們能夠把正確的維護資源劃分為三個部分：勞動力，材料，和設備。其中，維護勞動力部分是維護資源費用中最大的部分。這也就強調維護管理者必須從他們的勞動力預算中獲得最適宜的使用，這可以主要通過勞動力資源的計劃和安排來獲得。一些公布的研究表明在一個反應式的維修或緊急類型的維修類型的組織中，通常員工的效率在25%左右，而在使用很好的計劃和安排的組織中，效率將有很大的提高，通常能取得60%的水平或更高。

但維護效率對于大多數維護經理，財務經理,甚至工廠經理看起來都是模糊的術語。為了給你自己一個可理解的維護效率的定義，你需要分析當前的狀況并且為你的組織設計一個理想的目標。并且你將發現，隨著你的維護組織變成有計劃地和他們效率的提高，你將獲得反應式（非計劃的）維護組織兩倍的輸出。這其中費用的差異將是實際小時的差異乘與員工小時費用率。這是一個潛在的差異，因為除非你消除由于員工等待工作指令,等待主管，等待工作的開始（結束）的批準引起的效率的損失，否則永遠不能夠認識到這個差異。相等的非生產性時間的消耗是指等待或尋找零備件的時間，從工作場所到備件庫房的重復行程時間，檢驗工作的時間，尋找丟失的工具或試圖使用不恰當的工具工作的時間等。那我們如何消除這些延誤呢？答案是通過好的工作計劃。一個好的維護工作計劃應該包括以下六個項目：

1）需要的時間，工藝和技能水平。

2）需要的備件

3）需要的工具和設備

4）詳細的工作指導 5）所有專用的指導 6）所有安全的指導

這些計劃制定完成以后，我們就要處理怎樣傳遞這些計劃到技術人員的問題。我們可以利用好的工作單控制系統來完成。工作單是允許工作計劃進行的文件。沒有工作單文件，你就不能夠有效的描述工作計劃和與技術工人的交流。

既然我們認識到維護計劃的重要性，那么應該由誰制定工作計劃呢？對于這個問題，我們應該結合各自的實際情況加以考慮。對于少于10個技術工人的維護組織，主管就可能完成工作計劃。而在大的公司中，應該有專門的計劃員作計劃。在一個計劃程序開始時的通常的錯誤是試圖讓維護主管監督和編制計劃。如果你使用這種安排，你將永遠獲得不了完整維護計劃帶來的利益。我們通過主管和計劃員工作職責描述的比較將幫助說明這一點。典型的一線維護主管的工作描述包括：

1）激發技術人員

2）確定工作需要的技能水平3）工作的協調和跟蹤

4）監視工作的安全和質量

5）審核分配的員工（包括雇傭，解雇和工資的建議）6）建議改善和費用節省項目

7）識別設備故障和重復維修的原因

8）為分配的員工建議技能水平和培訓

從這個工作描述中可以看出，一線主管需要花費他們大量的時間與他們分配的技工在現場一起工作。對于一線主管使用6/2原則是有幫助的：每班6小時在現場和每班2小時在紙面上。如果一個組織有相反的情況，維護主管將比一個職員的資源使用的更少。然而，主管工作的描述表明對于辦公安排有很少的利用時間。

相對的，對計劃人員的典型的工作描述應該包括以下： 1）審核他們接收到的工作需求 2）走訪工作場所澄清需求 3）對于其他的澄清交換需求

4）估計需要的技能和勞動力數量 5）識別和保存需要的庫存材料

6）識別和訂購任何需要的非庫存的材料

7）在工作被安排之前，確保所有需要的資源是可利用的 8）制定和跟蹤員工的工作積壓 9）為每周的日程確定勞動力容量

10）為管理者的批準準備每周的安排(注意：主管關心的是每天的安排，計劃是關心每周的安排）11）跟蹤完成的工作單

12）為重復的工作制定標準

13）制定歷史工作的估計

14）以設備號順序保持所有的完整的工作單

15）保存所有的設備信息，包括備件和手冊

16）與工程師一起工作建立和監視預防/預測維護的程序

這些工作執行的描述需要計劃人員來用他的大部分時間參與紙面/計算機工作。與一線主管相對應的，對于計劃人員使用6/2原則也是有幫助的，每班6小時參與紙面/計算機工作和2小時在現場檢查工作。如果一個組織有相反的6/2規則，計劃員是在花費他的時間在錯誤的行動上。計劃員的工作描述表明他們大多數的時間將涉及跟蹤和控制工作活動。

上面我們討論了維護計劃員的工作描述，接下來我們討論維護計劃員應該有什么樣的資格。一個好的維護計劃員應該有系統化的工作方法，這樣他能夠快速的整合維護工作需要的正確的零件，工具和信息達到高質量的標準。這也就需要計劃員開發特定的信息管理系統，來快速的識別和整理大量的工程數據，設備歷史，作業程序，工作標準，估計的時間和估計的費用。概括起來，應該有以下六個特征：

1）好的技能.如果你從來沒有執行特定的任務或相似的任務，制定一個工作計劃將是困難的。工作計劃也必須是精確的和現實的，否則技術工人將喪失對他們在系統中的信心。這能導致他們檢查和再檢查計劃，將降低效率。

2）好的溝通技能。這些是必要的，因為計劃員是維護部門與公司組織各層次的界面。生產，工程，和技工是計劃人員交界的三個團隊。一方面，與這些團隊中的任何一個缺乏交流將導致誤解，并且增加維護組織的困難。另外一方面，好的交流技能能促進和諧，并為維護項目產生長期的支持。3）好的紙面（或計算機）技能。這些行動是重要的。因為根據工作描述，計劃員活動的大多數部分涉及到跟蹤。依靠組織的情形，你可能使用手工書面系統或一個計算機維護管理系統來完成這樣的跟蹤。在應用中，當你使用這些技能時可能發現遇到的問題是許多技工在從執行工作轉變到描述怎樣做工作時是有困難的。也有技工在工廠區域內的調動；計劃員在當班的大多數時間被限制在桌面或計算機終端的相關的事情上。你需要仔細的分析每個候選來確定他們是否有能力作調動

4）好的草圖能力。這能力是重要的，因為很多時候對于恰當的解釋而采用一個簡圖是必須的。在其它的工程圖紙中附加這樣的圖也是需要的。當接觸一個不理解工程圖紙的團體，好的草圖能力能夠節省很多的時間。

5）很好的理解交流指示能力。能夠很清楚的交流指示是必須發展的一種能力。當然與好的交流技能相聯系，用書寫的語言交流的能力是不同的。培訓在這個區域中比較弱的計劃員能有效的書寫能力是沒有價值的。

6）在維護組織結構有很好的工作理解和工作能力。維護組織中的理解和工作需要外交技能。建立和維持交流線索的有效性是重要的。計劃員能夠完成很多的任務，但他們不應該依靠維護經理強制執行一些任務。理解組織的優先權，工作流和目標能夠幫助計劃員制定順利的工作流。不能在恰當的渠道內工作能夠引起計劃程序的中斷和某些失敗.現實中，很多的公司都制定了維護計劃，但很多維護計劃的執行都是失敗的，主要的原因是：

1）工作責任的重疊。在一個組織中，有不止一個的計劃員，這就存在責任不能清楚定義的可能性。不能夠澄清維護計劃是通過工藝，設備，部門，主管，員工，成本中心或建筑分配的問題。沒有清楚的定義，你可能忽略一些請求。當這個發生時，計劃程序將被指責。忽略太多的維護申請對于程序是災難性的。因此，好的，清楚地定義這些責任線是重要的。

2）不合格的計劃員。沒有經過培訓的計劃員必然阻礙對于開始一個計劃程序的嘗試。如果你仔細的，小心的選擇一個計劃員，并且使用前面提到的標準，你將能消除這個問題。3）粗心的計劃員。你必須像對待其他粗心的員工一樣對待粗心的計劃員。控制和鼓勵是第一步。如果問題繼續，你必須采取教訓措施。然而，這是計劃程序失敗的最少的原因。

4）工作過度的計劃員。寬泛的來講，計劃程序失敗最通常的原因是工作過度的計劃員。簡單的說，這意味著員工中計劃員太少。一些調查表明所有組織中只有1/3有維護計劃員。

大多數的公司中，主管與員工的平均比率通常是可接受，但計劃員與技工的平均比例是不平衡的。維護組織中1：15的計劃員與技工的比例是最佳的；1：20的比率是可接受的。然而對于1：35或更高的比率是不能夠工作的。計劃員對太多的員工進行有效的計劃是不可能的。如果一個計劃員想嘗試，那么影響計劃效率的詳細內容將丟失。如果計劃沒有完成，計劃程序的效率和完整性將受到損壞。最終，程序將被暫停，使用恰當的技工與計劃員的比率將結束這個問題。

維護計劃，不管手工的或計算機化的，是最佳化維護運營中一個最重要的部分。同時，為了使維護活動對一個組織的利益有貢獻，許多程序是必須的。從工作單控制系統到預防/預測性維護程序，維護計劃程序和計算機維護管理系統，對于成功的最佳化維護資源都是必需的。

第三篇：如何為中考制定好的學習計劃（本站推薦）

如何為中考制定好的學習計劃

根據課程表安排好每天的學習時間和學習內容，在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科安排多少時間，其間休息幾分鐘，幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內容都應兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學習時間，不至于發生偏科現象。訂下學習時間和學習計劃后，能不受任何外界影響，雷打不動地執行，也不受學習成績一時波動所左右。在學習時遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，則要在近兩天內擠出一些時間補上。

2、安排好休息時間，早上六點多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側重語文、英語科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒午睡，下午三點左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容，自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較，別人用45 分鐘掌握老師所教的內容，而自己自學一般要花費三倍以上的時間，且知識運用還不會熟練，因而效率就達不到別人的1／3。同時，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學習時間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點過后又很難入睡，時間一長，容易出現惡性循環狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學習時間被擠掉，會影響到其它科學習。而貪多學上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也一定不深，也等于白花時間。晚上不要超過十一點睡覺，超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后往往難以入睡。雖說當天可接受較多內容，但第二天就會疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不僅白費，也許還得許多天才能補上，可以說晚睡得不償失，自己身體也會因此搞壞掉。

每天晚上學完一科（尤其是動腦量大的學科）后，應安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散

散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續性看書做作業，表面上時間抓得緊，但所學的內容容易被后面所學的內容沖淡，吸收力極差。

晚上學習時間的安排上要注意思維科（數、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。

如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現這種情況，最好重新調整自己的學習時間和休息時間。

如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。

3、當天存疑的問題最好當天就問同學或老師，盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先把書折起來做個記號，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時間問老師和同學。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。

4、要學會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學習。即使自己平時成績比別人好，這時也應放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5、每天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜志（如《中學生學習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學生

數理化》、《中學生理化報》等）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題，主要觀點是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺中，你就會發現，你的分析能力和表達能力在日漸提高，并帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來練習冊，在相應章節找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。

6、學習某一章節時，感覺不會很清楚，可以找一些參考書來看一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來只看有關的章節（沒有必要全部看，因時間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7、通過翻看多本參考書，力求在一些知識點上比老師懂得更多，力求在知識與能力上超越別人。

8、爭取超前學習。自己通過參考書提前學完一章或幾章內容，有什么不懂的地方可先問老師，老師看到你超前學習肯定會高興地指點你。等老師教到這一章節時，你自然就比別人學得深、懂得透徹一些，也可通過對比彌補自己超前學習的不足。

9、俗話說：“好記憶不如爛筆頭”，哪一科學習感覺比較吃力，哪一科就要多花一些時間做好相應的筆記。課后適當花費一些時間整理一下筆記，老師當天上課的情境就會重新浮現出來，對當天所學的知識的理解便會更加深入，不懂在哪里也很清楚。另外，每天做作業之前，最好將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問同學或老師。如果當時沒法問老師，第二天無論如何都要想方設法問老師，不要把問題堆放太久。不要怕問老師，學生有疑難問題問老師是天經地義的，不懂而不問，疑問久而久之堆成山，永遠都無法超越別人。基礎好的同學，遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄，在近一兩天內弄清楚，切不可自以為是，否則點滴問題長期積累下去，會限制自己能力的發展。基礎差的同學，更需要做詳細的筆記，將其作為參考資料，以便隨時查看。

10、解題過程中千萬不要滿足一個答案，關鍵要清楚地知道答案如何而來。一本練習冊要力求發揮其十倍功效，要想辦法使它變成參考書，變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。一道選擇題除標明正確答案外，要力求把每一題錯的選項改成正確的選項，并指明錯誤原因，標出具體實例。做一題要力求多向思維，爭取用多種方法做出來。這樣做一道題，就等于別人做幾道題，記憶也會更深，思維不易受到限制，能力也能遠勝別人。以后別人日久生疏，又得重新花時間做這道題，而你卻可以把時間投在其它知識點上，始終走在別人前面。

11、數、理、化三科學習過程中，要養成歸納的習慣，力爭將書讀薄。為達這一目的，學完一章后，要歸納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點問題是什么，解典型題時應用到哪些方法和技巧，運用這些方法和技巧容易出錯在哪里。通過歸納，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤。

12、把握每一科學習方法，通過平常的練習和試卷分析，確定每一科要學什么內容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓練，這樣才不會無的放矢，在高考中一考而中。

13、要想高效率長久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過一星期又讀一次，再過二星期又讀一次，然后拖一兩個月后加讀一次，有時間再隔一年甚至二年再讀一次，平時坐車或走路無聊時又可背背，以后就是想忘也困難，學語文和英語就得如此，畢竟靠平時抓。而政治、歷史科內容隨時間而變，沒有必要采取這種記憶方法，但可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法幫助進行知識記憶。

在背誦語文名篇名著時，可采用兩同學間相互對背或情景式背誦法加深記憶，而英語單詞不要單獨背誦，應將其置于課文中進行誦讀，產生語感。

14、保持濃厚的興趣，對學習有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽。無論如何，所學的知識總有用到的時候。暑假時間很長，能利用其中一

個月專攻一兩科難讀學科，超前完成它，以后這兩科別人就無法跟你比了，你至少可以乘機騰出一些時間彌補或超前學習其它科目。

15、做作業也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復查幾次，看有沒有錯的地方，有沒有字詞用錯或寫錯的，描述有無不當或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯了很多地方，就立即撕掉紙重新抄正過。這樣做看來花的時間多，其實你的知識已在不知不覺中得到鞏固，并且養成了認真習慣，以后做題時，會嚴密得讓人無懈可擊，在考試時，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執著認真。基礎較差的同學，更應該這樣做。

16、多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當加以記錄和背誦，點滴積累素材，向無聲的教師——書學習。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章評述，吸收精華為自己所用。

17、要能跳出老師限制的圈子，自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識點的題目做一做，以后不至于遇到新問題而束手無策。

18、外出散步游玩時，不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來，并適當加以評論（評論可長可短，不必受字數限制）。漸漸地，你的觀察能力就會遠勝別人，你也能從中領略到輕松散步游玩的妙處。

19、多動手實踐，將實驗室當成提高自己動手能力的場地，永不做旁觀者。通過動手實驗使自己有一雙靈巧的手，并通過實踐過程獲取靈感，以便于自己今后遇到棘手問題時能處亂不驚，想出各種辦法加以解決，使自己成為全方位發展的人。

20、能調節自己各科學習，發現自己幾個月來學習收效不太，沒有那種一天學到很多東西的感覺，就要好好反思一下問題出在哪里，然后變更學習計劃或學習方法，再試它一二個月，最終你就會發現某一種方法會非常適合自己。切不可遇到一點困難就打退堂鼓。某一科學得好，切不可興趣上來就把時間幾乎都用在這一科上。要學會調一些時間到薄弱的科目上。這樣做，雖然你所興趣的科目成績有所降低（但決不會降低很多，很大程度上你還會保持著優勢），而其它科卻會上升較多，總的看來，降得少而升得多，還是值得這樣做的，這一點對臨近高考的高三學生更為重要。

個別科目在安排和調節上要有一年甚至三年的計劃，不要因一時看不出結果

而放棄這個計劃，只要充滿信心去學習，一定可以取得優異的成績，深刻體會到高效率學習帶給你的種種好處。

第四篇：制定好的自學學習計劃-自考學習的好方法

自考學習中最重要的就是制定學習計劃，這樣可以有效的利用時間，避免出現快考試了才發現“該念的書都沒有念”的尷尬局面，而且有利于好的學習習慣的形成，使自己的學習生活節奏分明，提高學習的效率。有了計劃，每一個目標都會很明確，使學習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績。

下面就把我制定計劃的方法總結出來，供大家參考：

1、制定學習計劃要考慮全面

我們參加自考通常都是用業余時間參加培訓學習，所以制定計劃要留出機動時間，避免計劃被突發事件拖延，給計劃留有一定的余地。另外，一些休息時間也應該計劃出來。

2、計劃長期目標和短期目標

可以把完成一本書或一章的學習，定為長期目標。但由于自考生的學習時間比較零散，學習時間變化很大，長期目標會導致計劃的實施出現不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長期目標是明確學習目標和進行大致安排；而短期目標則是具體的行動計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學習量，我通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學習時間不夠用。

3、對重點突出學習

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點是指教材中的重點內容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。

4、及時評估計劃的實施效果

在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學習的效果。避免每天的學習量太大，導致學習效率低。計劃在實施中，可以根據效果和實際情況不斷修改。畢竟現實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關鍵，它可以有效的防止遺忘。

5、提高學習時間的利用率

不要長時間學習，要適當加入休息時間。在安排學習計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排著重記憶的重點。

第五篇：如何制定好一份有質量的教研計劃

如何制定好一份有質量的教研計劃

幼兒園的教研活動是促進教師專業成長的主要途徑。我覺得制定每一份計劃時，教研組長首先要根據學期的教研計劃，認真地做好預設和部署，以保證教研活動有序、有效的開展。活動的目標、活動的形式和準備，教研組長的提問、歸納和小結都要深入地進行思考。我覺得教研計劃制定要學會思考：

1、計劃制定要學會思考和分析。教研組長在制定教研活動計劃中，針對每次活動內容思考老師會有哪些經驗、交流內容組長要做到心中有數，應對策略、如何提升等要思考問題的提出是否能夠激起教師們的多角度回應，以及教師之間的互動。每次所預設的小結，要用理論性的語言幫助老師加以提升和歸納，幫助教師理清思路，使得教師們在今后的教育教學實踐能夠明確方向，有力地促進教師的專業成長。

2、每一次計劃重點是什么？要解決什么問題，通過哪些途徑方式體現都要有所思考。比如：媒體的使用，教研組長都要事先地思考好是看活動的錄像全部，還是看片斷，還是事先看好，選擇的案例或錄像要具有代表性，能為本次研究的主題派上用處，我們要在有限的時間內，共同來發現問題、解決問題，推動教師深入思考，使教研活動更加切實有效。

3、每一次計劃的制定要體現承上啟下的作用，思考反思上一次活動老師教研中有待解決的生成問題，可以作為本次活動的補充，是教研質量能提升，也能顯出教研的實時性、個性化更好滿足老師的需

要。尤其是以什么形式開展教研，能幫助教師更有效地解決在教育教學中遇到的問題，使他們得到專業化發展。