第一篇：負氧離子提示：孕婦的注意事項

負氧離子提示：孕婦的注意事項

摘要：懷孕中的準媽媽尤其擔心感冒的出現，因為藥物的毒副作用極易對胎兒的健康產生不利的影響。本文通過一些孕婦注意事項的概括，為準媽媽遠離感冒、健康孕育提供了有益的參考和借鑒。懷孕期間，孕婦極易發生感冒。然而，如果孕婦過多服用抗生素的話，會對胎兒的正常發育產生不良的影響。因此，準媽媽要注意對感冒的預防，通過學習孕婦注意事項，減少懷孕期間感冒發生的可能。下面，為準媽媽介紹一些孕婦預防感冒的注意事項，希望對孕婦的健康孕育會有一定的幫助。

一、手是感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

二、“三高”飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，孕婦預防感冒的注意事項是葷素搭配，注意營養平衡。

三、喜愛咸食易感冒。孕婦預防感冒就要注意多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發孕婦感冒。

四、足部著涼易感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使孕婦容易受到感冒病毒侵擾。

五、精神緊張和愛發愁也易感冒。情緒低落的孕婦免疫功能降低，使孕婦機體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。

除上述孕婦注意事項外，懷孕中的準媽媽還應注意孕育環境的改善，經常到空氣清新、綠色健康的生態自然環境中去，利用自然中豐富的空氣負氧離子含量可以有效提高孕婦的免疫能力，為孕婦提供健康的呼吸環境，讓孕婦遠離感冒的危害，對寶寶的健康發育也有著重要的作用。同時，缺乏經常性自然接觸條件的孕婦可以借助一些人工負氧離子生成設備，像市場上的森肽基負離子生成機，采用了負離子轉換器技術和納子富勒烯負離子釋放器技術，釋放出的負氧離子濃度達到6000萬個/cm3，可以為孕婦創造出等同于大自然的家居環境。孕育是快樂的，但孕育中的準媽媽是脆弱的。面對懷孕中經常出現的感冒、水腫、過敏等癥狀，準媽媽要充分了解孕婦注意事項，給自己和寶寶創造一個綠色、富含負氧離子的呼吸環境，從而保護自己，也為寶寶阻擋各種外部有害因子的危害。

第二篇：負氧離子現代文閱讀及答案

負氧離子

①每當我們來到原野、漫步海邊或走進森林的時候，總感到那里的空氣特別的新鮮，渾身充滿了輕松的感覺。這是什么原因呢？原來，這些地方的空氣中含有較多的“長壽素”——負氧離子。

②負氧離子是一種帶電的顆粒。早在一百多年前，科學家們就發現了空氣帶電現象。空氣之所以帶電，就是因為其中含有負氧離子。那么負氧離子又是怎樣形成的呢？我們知道，大氣中時常發生高壓放電現象——閃電，就在閃電發生的瞬間，其周圍的空氣即被電離，從而產生了大量的負氧離子。

③研究表明，樹木、花卉釋放出的芳香揮發物質具有增加負氧離子的功能。此外，噴泉本身就是一個負氧離子發生器，甚至海里的浪花、噴花的淋浴頭也都會產生負氧離子。這就是原野、海邊、森林里的負氧離子格外多的原因。

④負氧離子在空氣中不會無限增多，也不會長期停留，而是不斷產生、不斷消亡。據測定，北京北海公園每立方厘米的空氣中含有負氧離子800多個，而在行人擁擠的王府井大街僅200個左右。負氧離子懼怕灰塵、細菌、病毒，一旦碰到這些小的顆粒，就會發生電荷的傳遞，致使灰塵和細菌的顆粒變大，當空氣托不住它們時便降至地面。這就是負氧離子多的地方有毒顆粒少、空氣格外清新的原因。

⑤負氧離子對人的健康非常有益。它不僅能使空氣清新，還可以滅菌、除塵、治病。當空氣中負氧離子濃度很高時，能抑制多種病菌的繁殖，降低血壓，消除疲勞，促進肌體的新陳代謝，調節和促進人體的生長發育。正因為如此，人們才稱負氧離子為“空氣長壽素”。

⑥據最新出版的美國《生活》雜志報道，世界上三個有名的“長壽村”——巴基斯坦東部的芬扎、厄瓜多爾南部的畢路卡其巴以及前蘇聯高加索的一個村莊，僅百歲以上的壽星就有數百人。這三個長壽村皆是群山環抱、綠樹成蔭，負氧離子濃度很高。

⑦懂得了負氧離子的有關知識，我們就要在工作、學習之余經常到郊外、海邊去放松放松，這對身體健康是非常有益的。

1.本文從、消亡、三個方面介紹負氧離子的知識。

2.第⑶段中加點的“研究表明”能否去掉，為什么？

3.第⑷段中畫線的句子運用了 和 的說明方法。

4.第⑹段舉三個“長壽村”的例子，具體說明了什么？

5.要增加我們校園空氣中負氧離子的含量，可采取哪些措施？（應不少于兩項，措施合理均可）

答案：

1.產生(形成)，作用。

2.不能去掉，因為“研究表明”用在這里表明了下文所說明的內容并不是主觀猜測，而是通過研究得到的結論，是科學可信的。（意思對即可）

3.列數據，作比較。

4.負氧離子對人的健康長壽非常有益。

5.栽花種樹、修建噴泉、添置負氧離子發生器等。（應不少于兩項，措施合理均可）

第三篇：被忽視的辦公室負氧離子濃度

霧霾天讓我們那什么洗肺

俗話說，“病從口入”，不可否認，很多頑固性疾病都是因為不健康的飲食習慣造成的，疾病能“吃”出“喝”出，同樣健康也能用一些簡單的有針對性的飲食 “養”出來，在嚴峻的霧霾天氣的壓迫下，肺部疾病的發病率一路飆升，成為人體健康最大的隱患之一。霧霾天氣，我們拿什么來洗肺?

“吃”出來的健康肺

“以食潤燥”是從飲食上調理肺臟的原則，生津潤肺、養陰清燥的食品最適合在冬季食用。蘿卜、銀耳、百合、荸薺、豬血等都是不錯的潤肺佳品，此外，梨、柚子、柿子可謂水果中的清肺“三劍客”。霧霾天，有針對性地多吃一些清肺食品，可有助于排除肺臟毒素，提高肺的抗毒能力。

“喝”出來的健康肺

除了清肺食物，一些湯、茶、粥也有著不錯的療效。在此首推冰糖燉雪梨，梨作為清喉潤肺的上乘佳品，與冰糖相互作用，可有效清潔呼吸通道，花小錢買來大作用。此外，飲食專家還指出，常飲羅漢果茶也有清熱利咽的作用，還方便簡單。如果有條件，銀耳蓮子羹、百合雪梨湯、山藥蘿卜粥都是不錯的潤肺選擇。

“吸”出來的健康肺

專家指出，霧霾天的罪魁禍首——PM2.5是可以直接作用于人體的呼吸道而影響肺部氣體交換的，霧霾天氣，拿什么來洗肺?負離子吸入治療的眾多臨床案例表明，負離子能改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，“洗”出健康肺。負離子的“洗肺功能”緣于其能有效加強人體氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌及通氣換氣功能，從而收到緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率等功效。而與大中粒徑的負離子相比，小粒徑的負離子更易于透過血腦屏障被人體吸收，從而作用于人體呼吸道及肺臟。森肽基打破人工生成生態級小粒徑負離子的技術瓶頸，讓小粒徑負離子在人體療養方面的想往成為現實。醫學臨床研究發現，生態級小粒徑的負離子還能促進鼻粘膜上皮細胞(多個鼻)的再生，恢復粘膜的分泌功能，對霧霾天氣極易出現的哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

霧霾的頻頻襲擊，讓人體健康陷入一片水深火熱之中，呼吸道及肺部首當其沖，成為最大的“受害者”，霧霾天氣，我們拿什么來洗肺?負離子用其自身的還原性證明了它作為“洗肺能手”的確名副其實。

第四篇：《爸爸去哪兒》的“負氧離子”之旅

《爸爸去哪兒》的“負氧離子”之旅

關鍵詞：負氧離子

摘要：《爸爸去哪兒》的拍攝地均是景色宜人的高負氧離子景區，因此這檔節目也被稱為一場“負氧離子”之旅。

負氧離子在哪兒，爸爸去哪兒

第一季《爸爸去哪兒》的余溫尚在，第二季已強勢回歸，節目中炫酷的帥爸、可愛的萌娃俘獲了億萬觀眾的心。與此同時，無論是第一季還是第二季中，錄制這些真人秀的背景都選擇了風景秀麗的地方：北京靈水村、寧夏沙坡頭、云南文山普者黑、山東威海雞鳴島、湖南岳陽白寺村、重慶仙女山鎮白果村??巍峨高聳的大山、浩瀚飄渺的大海、溫馨浪漫的田園，細數這些景點無一不是景色宜人、負氧離子濃度爆表的“氧”生圣地。爸爸去哪兒的拍攝也因此被稱為一場“負氧離子”之旅。

爸爸去哪兒，旅游去哪兒

我們都知道負氧離子被譽為空氣“維生素”，是空氣清新與否的標志，對空氣和人體健康具有非常重要的作用。世界衛生組織定義清新空氣的負氧離子標準濃度為每立方厘米不低于1000個至1500個。《爸爸去哪兒》這場別開生面的“負氧離子”之旅，除了讓節目火得一塌糊涂外，拍攝地的田園風光、青山綠水和高濃度負氧離子也吸引了大批觀眾。原來一些默默無聞的小山村，一下子成了受人熱捧的旅游景點。基本上，《爸爸去哪兒》播一個景區，火一個景區。當看到節目中令人砰然心動的景色，城市里的爸爸媽媽們開始紛紛思考是不是

該多帶著孩子走進大自然，走近負氧離子，逃離水泥牢籠去體驗那些淳樸而美好的鄉間野趣，讓寶貝們在花香鳥鳴的青山綠水間奔跑嬉戲、呼吸負離子，一家人收獲歡樂的同時也增進了親子關系，其樂融融。

“負氧離子”之旅終點站——家

外面的風景再美，負氧離子濃度再高，我們最終還是要回歸家庭，那里才是我們的港灣，也是這場“負氧離子”之旅最終的目的地。我們在大自然中之所以感覺清新怡人、心情舒暢最主要的原因就是大自然中的負氧離子濃度高，且大自然中的負氧離子大多為動能大、活性高的小粒徑負離子，比大中粒徑負離子更易透過人體，被人體吸收利用。事實上，我們在家里也可以享受到等同大自然的負氧離子浴環境。人工生成小粒徑負離子的技術已趨成熟，采用負離子轉換器技術、納子富勒烯負離子釋放器技術、生態負離子芯片技術的負氧離子生成機，已經實現人工生成小粒徑、高活性、遷移距離遠的生態級負離子，讓人在室內就可以沐浴等同大自然的負氧離子，這也為這場“負氧離子”之旅畫上了完美的句點。（本文由森肽基整理提供，轉載請注明）

第五篇：孕婦注意事項

一．孕婦還是不吃或少吃土豆(薯片)為好。

二．懷孕前3個月避免或減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

三．

孕產婦食譜舉例

早餐：1杯孕婦奶粉＋1個雞蛋＋主糧若干；

午餐及晚餐：米飯或面條＋肉魚豆＋蔬菜＋亞麻籽油；

午及下午加餐：水果2個；睡前加餐：1杯孕婦奶粉＋少許硬果如核桃、杏仁；

另外，多飲水、吃多種維生素礦物質補充片

胎兒大腦發育關鍵期:孕早期

如果寶寶出生時的體重超過平均水平的話，那么，他的聰明程度也可能高出平均水平。這是因為重的嬰兒在孕期內營養良好，胎兒的大腦得到很好的發育。

權威的《英國醫學期刊》早就提出了這樣的假設：出生時體重重的嬰兒，當他們長大成人時，他們的IQ要高出平均水平。直到20世紀70年代末期，美國一家研究機構針對3484個出生于1959年至1966年的居民做了調查，他們出生時的體重由2.2磅到8.8磅不等。通過研究這3484個個體的IQ測試結果，科學家們發現：一般來說，那些出生時重5.5磅的人比出生時體重為8.8磅的人IQ要低10個點。

越來越多的研究傾向于這種結論。最近丹麥的一群醫生則證明：嬰兒出生時的體重確實會影響IQ，但當新生寶寶的體重超過9.3磅時，這種影響將會消除。目前，該類研究還在繼續，因為還沒有任何人正式證實重的嬰兒與聰明的大腦之間確實存在這種聯系。當然，無庸置疑的是：孕期前五個月絕對關系到嬰兒大腦的發育。

有關孕婦腹中胎兒腦部成長全記錄

2010年06月23日 09:52中國早教網zxy091 大腦是神經中樞所在地，人的智商高低與否與大腦的發育程度密切相關。孩子聰明的先天條件之一就取決于胎兒期大腦的發育情況。現在我們就來看看胎兒大腦發育的幾個階段。

胎兒時期是腦部物質的形成時期，約1000億個腦神經細胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。

卵子與精子的時候，原本只是一個細胞。在短短的280天之間，分裂并形成身體的各個器官，同時，完成1000億個腦細胞的制造，其細胞分裂的速度是相當驚人的。

腹中胎兒的大腦每時每刻都在發生著變化。以下以月份增長為順序，來解讀腹中胎兒大腦的變化。

①懷孕1個月時。是受精卵旺盛重復分裂的時期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺幾乎感覺不到。

②懷孕2～3個月時。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開始進行，這時孕婦會慢慢感覺到懷孕了。

③懷孕4～5個月時。腦部迅速發育，腦部形成，但腦的表面尚未產生皺褶。

④懷孕6～7個月時。腦細胞分化逐漸形成，表面開始產生皺褶，接近成人的腦部構造。這段時間也懷孕是懷孕期最穩定的時候。

⑤懷孕8～9個月時。胎兒的腦部發育完成。皺褶基本成形，腦細胞幾乎與成人相同。⑥懷孕10個月，也就是胎兒出生時。腦的重量約400克，腦的神經細胞約有1000億個。此后，神經細胞數量不會再增加。為了傳達信息，開始髓鞘化，神經膠質細胞開始增加，腦部逐漸發達。

早教網溫馨提醒：根據胎兒在母體中的發育情況來看，從胎兒期開始系統科學的胎教是

不可或缺的。當然，胎兒腦的發育還不夠成熟，尤其起重要作用的腦神經鞘尚未完全形成，大概要到出生后10歲左右才能全部發育完成。未來的父母在胎教過程中要注意這一問題，切不可急于求成，否則只能是欲速則不達。