第一篇：拍孕婦照的注意事項

越來越多的準媽媽都想給自己和寶寶留下美好的回憶和永恒的記憶，都想在懷孕時期給自己拍個孕婦照或孕婦寫真記錄下十月懷胎這一段美好的回憶作為紀念。但是孕婦不同于其他的拍照人群，需要注意的事項很多。

1、拍攝時間的選擇：孕婦照不比我們普通人的生活照，他們每天都在變化，而且每個時期的體力和肚肚大小都是不一樣的。因此選擇一個正確的時間拍孕婦照是很重要的。通常孕婦照拍攝的最佳時間是在懷孕28周--32周之間，肚圍超過2尺8，這時候的肚子已經具備了一定的規模，準媽媽們這時候也相對還比較靈活，不會太笨重，體力也較充沛，而且這個時間段孕婦所表現出來的母愛更加明顯，整個人都會洋溢著母愛的光輝，拍攝的效果會非常的好！但最晚不要超過36周，因為超過36周，胎動對比厲害了，行將臨產，拍照風險指數比較高。

2、拍攝機構的選擇：一定要選擇專門給孕婦拍攝的影樓,這樣專業性會比較強,而且有很多孕婦服裝可以選擇。在你穿衣之前他們還會幫助消毒。最重要的是，拍攝間的美光燈不會有輻射,降低危險性。攝影機構建議不宜選擇太遠的地方，長時間的交通會影響孕婦心情和體力。

3、服裝的選擇：由于孕婦體型的特殊原因，建議穿著選擇可以調節的高腰類裙子或褲子，避免擠壓到寶寶。服裝一定要保證清潔干凈，同時建議不要選用含有比較有異味的配飾和服裝等。穿露肚皮的衣裳時，為了拍照方便，要穿低腰內褲。通常孕前穿的內衣內褲就可以，所以在拍照前需要自備內衣褲。

4、化妝造型的選擇：很多準備拍攝孕婦照的準媽媽們都會問這樣的一個問題，那就是拍孕婦照應不應該化妝？孕婦照妝面講究自然，重點是突顯孕婦們孕育生命的幸福感，準媽媽們不宜化妝過濃，因以淡妝為主，粉底不宜太過厚重，顏色以接近膚色最佳，不要選擇偏白的粉底，會讓拍攝出來顯得臃腫。

5、注重休息和營養：鑒于準媽媽的體力情況，拍照前一天一定要休息好。拍照當天可以預備一些零食補充體力。在拍照過程中，若是感覺體力吃不消時，可以要求工作人員等會再拍。

6、拍攝期間最好有家人的陪伴，這樣可以放松孕婦的心情。

第二篇：關于拍孕婦照的幾點建議

現在越來越多的準媽媽都會在懷孕的期間拍攝婚紗照來記錄下這幸福的一刻，我想這套孕婦婚紗照的意義是非凡的。這是屬于一家三口的第一張照片，代表著生命的孕育和愛情的結晶，是一家三口的美好向往，是對于婚姻生活的一種幸福留念。但是由于孕婦婚紗照的特殊性，很多人苦惱孕婦拍婚紗照穿什么服裝和造型才能拍出好看的照片呢？現在小編就給即將拍攝孕婦婚紗照的你幾點建議，希望這些建議能夠讓你拍出好看的孕婦婚紗照。

服裝顏色：拍婚紗照的孕婦都喜歡白色婚紗拍攝的造型，其實如果想要上鏡美麗最好選擇帶顏色的婚紗禮服，例如香檳色或者淡紫色等，可以在視覺上更顯得纖細，如果就是喜歡白色服裝可以加入蕾絲的元素，轉移視線焦點，不會感覺身材臃腫。

婚紗款式：孕婦不適合穿著抹胸或者開領的婚紗禮服，因為懷孕期間胸部變大，可能還有點稍微下垂，因此這類服裝會讓胸部不協調，失去美感，所以大家可以穿帶肩帶的婚紗禮服，其中斜肩帶的尤其最佳，優點是可以恰到好處的遮擋胸部和肩部，這樣造型就看上去豐滿又漂亮了。

由于孕婦的腹部一般較大，所以小編建議準媽媽們穿腰線比較高的婚紗禮服，這種款式的服裝可以完美修飾腹部，這樣婚紗照中人物有寶寶的幸福感，并且不會看上去臃腫笨拙。

莊重的小拖和奢華的1.5米以上的大拖都不適合孕新娘，應該選擇的是小小拖，也就是婚紗的后擺比前面僅長10-15厘米的類型。帶一點后拖，是起拉長效果，使得孕新娘的身形顯得修長，而小小拖又避免了累贅，使得孕新娘可以行動更方便、輕松。

服裝材質：蕾絲對于準媽媽來說是很好的元素，不僅可以表現溫馨浪漫的氛圍，而且蕾絲的柔和特性可以讓新娘看上去身材更佳。

不要穿下垂感很好的綢緞材質服裝，這樣的婚紗禮服對于身材要求苛刻，會把體型暴露無遺，所以孕婦們一定不要選擇這樣材質的服裝。

孕婦照造型：孕婦造型不能太復雜，頭飾等配件使用簡單簡潔的最佳，例如一些頭花，花冠等。化妝上也不宜過濃，通常采用淡妝可以很好的表現幸福溫馨主題。

臉部沒有明顯變化的新娘可以采用喜歡的發型，如果臉型有發胖的孕婦可以做斜劉海發型，這種造型可以有效遮擋住部分臉部，視覺上覺得秀氣。

小編認為婚紗攝影是一門追求幸福的藝術，其實只要準媽媽們把自己的幸福溫馨，孕育生命的快樂表現出來，那拍出來的效果就是最好最漂亮的。

第三篇：拍蘇州百天寶寶照的注意事項

拍百天寶寶照的注意事項

寶寶百天對于大部分家庭來講都是一個比較重要的日子，給寶寶拍百天照是如今百天寶寶必須的慶典之一。如何拍好寶寶照?有哪些注意事項?星貝貝兒童攝影小編以多年拍攝經驗分享下拍百天寶寶照的注意事項。

1.出生100天的小寶寶，拍照時間的選擇一定要讓他/她精神狀態最佳的時候來影樓拍照，最好是剛睡醒，吃飽，父母需要帶好小寶寶專用的紙巾、奶粉、奶瓶、紙尿褲、抱毯等;寶寶有特別親睞的小玩具最好一起帶來，使其不會產生陌生感。

2.拍攝時首先要讓寶寶感到舒適，寶寶不高興一般是因為姿勢不好或衣服穿著不舒服、室內空氣不流通或溫度太高太低等，找出原因并解決之，這樣寶寶才會和我們攝影師有良好的互動;給寶寶拍攝的時間一般控制在1個半小時以內，因為一般100天寶寶維持良好的精力狀態在四十分鐘左右，建議家長選擇3組造型以內的套系進行拍攝，過多的頻繁服裝更換及拍攝是100天寶寶的精力無法完成的。

3.整個過程中需要攝影師和引導阿姨默契配合，100天寶寶喜歡大人和他/她語言交流，在和寶寶的對話過程中把寶寶的狀態引導出來，同時引導寶寶表情時我們會讓寶寶的視線稍微向上看30度左右的角度位置，這樣可以讓寶寶的眼睛顯得特別水靈。

4.100天寶寶們的身體機能比較脆弱，在拍攝前幾天如果有感冒，生病會讓寶寶的情緒產生波動，不利于寶寶拍攝過程中的表現;建議在寶寶沒有完全恢復前不要來兒童影樓拍照，這樣可能會讓寶寶的感冒有反復。

5.有些寶寶適應陌生環境的能力不是很強，在拍攝之前幾天媽媽應該盡量讓寶寶接觸一些新鮮事物，提高寶寶適應能力。

6.百天寶寶大部分都坐不穩，可以試著短時間讓寶寶靠坐在沙發上，家長用手托住寶寶的腰，適當讓寶寶練習坐姿。為了拍攝時寶寶的表現更豐富，拍攝前一周，媽媽要試著讓寶寶練習趴在床上的姿勢，將寶寶的兩只小手放在寶寶胸前，墊起寶寶的胸部，給她(他)一點點高度，這樣寶寶能慢慢練習抬頭，同時可以拿一些吸引寶寶的鮮艷顏色的玩具吸引寶寶抬起頭。

7.百天寶寶的情緒波動較大，家長要根據寶寶的作息時間和我們約定拍攝時段!多數寶寶在一天中最興奮的時間都在早上9：00——11：00之間，家長在預約的時候可盡量選在這個時間段。

寶寶從出生到百天變化是非常大的，拍寶寶百日照無論是對寶寶還是對父母都是有紀念意義的，留住寶寶成長的瞬間!

第四篇：孕婦注意事項

一．孕婦還是不吃或少吃土豆(薯片)為好。

二．懷孕前3個月避免或減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

三．

孕產婦食譜舉例

早餐：1杯孕婦奶粉＋1個雞蛋＋主糧若干；

午餐及晚餐：米飯或面條＋肉魚豆＋蔬菜＋亞麻籽油；

午及下午加餐：水果2個；睡前加餐：1杯孕婦奶粉＋少許硬果如核桃、杏仁；

另外，多飲水、吃多種維生素礦物質補充片

胎兒大腦發育關鍵期:孕早期

如果寶寶出生時的體重超過平均水平的話，那么，他的聰明程度也可能高出平均水平。這是因為重的嬰兒在孕期內營養良好，胎兒的大腦得到很好的發育。

權威的《英國醫學期刊》早就提出了這樣的假設：出生時體重重的嬰兒，當他們長大成人時，他們的IQ要高出平均水平。直到20世紀70年代末期，美國一家研究機構針對3484個出生于1959年至1966年的居民做了調查，他們出生時的體重由2.2磅到8.8磅不等。通過研究這3484個個體的IQ測試結果，科學家們發現：一般來說，那些出生時重5.5磅的人比出生時體重為8.8磅的人IQ要低10個點。

越來越多的研究傾向于這種結論。最近丹麥的一群醫生則證明：嬰兒出生時的體重確實會影響IQ，但當新生寶寶的體重超過9.3磅時，這種影響將會消除。目前，該類研究還在繼續，因為還沒有任何人正式證實重的嬰兒與聰明的大腦之間確實存在這種聯系。當然，無庸置疑的是：孕期前五個月絕對關系到嬰兒大腦的發育。

有關孕婦腹中胎兒腦部成長全記錄

2010年06月23日 09:52中國早教網zxy091 大腦是神經中樞所在地，人的智商高低與否與大腦的發育程度密切相關。孩子聰明的先天條件之一就取決于胎兒期大腦的發育情況。現在我們就來看看胎兒大腦發育的幾個階段。

胎兒時期是腦部物質的形成時期，約1000億個腦神經細胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。

卵子與精子的時候，原本只是一個細胞。在短短的280天之間，分裂并形成身體的各個器官，同時，完成1000億個腦細胞的制造，其細胞分裂的速度是相當驚人的。

腹中胎兒的大腦每時每刻都在發生著變化。以下以月份增長為順序，來解讀腹中胎兒大腦的變化。

①懷孕1個月時。是受精卵旺盛重復分裂的時期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺幾乎感覺不到。

②懷孕2～3個月時。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開始進行，這時孕婦會慢慢感覺到懷孕了。

③懷孕4～5個月時。腦部迅速發育，腦部形成，但腦的表面尚未產生皺褶。

④懷孕6～7個月時。腦細胞分化逐漸形成，表面開始產生皺褶，接近成人的腦部構造。這段時間也懷孕是懷孕期最穩定的時候。

⑤懷孕8～9個月時。胎兒的腦部發育完成。皺褶基本成形，腦細胞幾乎與成人相同。⑥懷孕10個月，也就是胎兒出生時。腦的重量約400克，腦的神經細胞約有1000億個。此后，神經細胞數量不會再增加。為了傳達信息，開始髓鞘化，神經膠質細胞開始增加，腦部逐漸發達。

早教網溫馨提醒：根據胎兒在母體中的發育情況來看，從胎兒期開始系統科學的胎教是

不可或缺的。當然，胎兒腦的發育還不夠成熟，尤其起重要作用的腦神經鞘尚未完全形成，大概要到出生后10歲左右才能全部發育完成。未來的父母在胎教過程中要注意這一問題，切不可急于求成，否則只能是欲速則不達。

第五篇：孕婦飲食注意事項

一、懷孕初期吃什么好
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生 素和微量元素。

懷孕初期，即頭 3 個月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度較 懷孕初期 慢，孕婦每天只需要增加 209 干焦（50 千卡）的熱量就可以了。這 —時期，孕婦由于受內分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等現象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主． 不 要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以面食、米飯為主，佐以健脾 胃的副食，如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋果、山楂等。

懷孕中期，即 4～7 個月。胎兒需要大量的蛋白質構成自己的肌肉筋 懷孕中期 骨，而母親也需要蛋白質供給子宮胎盤和乳房發育；胎兒的骨骼、大 腦發育需要大量的鈣、磷，一定量的碘、鋅和各種維生素。孕婦應以 補氣養血為主。主食除米、面外，還可吃些小米飯、大麥飯。益氣的 副食如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山藥、豆制品、黃魚、蝦等，養 血的副食如動物肝臟、牛肉、牛奶、鱔魚等。菠菜、黃花菜等含鐵量 較高，可適當吃一些。另可在醫生指導下加服鈣片、魚肝油等。

懷孕后期，也即臨產前的 2 個月。這一時期胎兒的體重增加很快，如 懷孕后期 果營養跟不上，孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等并發癥。這一 時期孕婦需要補氣、養血、滋陰。可吃一些海參、蠔肉、蚌肉、銀魚、

瘦豬肉、銀耳等滋陰食物。若發生水腫、高血壓，可吃些紅豆粥、冬 瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食物；若血色素低，多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油菜、菠菜等含鐵量高的食物。還應多吃大豆、蝦皮、海帶等 富含鈣的食物以及粗纖維蔬菜、水果等。

孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維 生素的攝入。

葉酸和維生素 1.孕婦體內缺乏葉酸 維生素 葉酸 維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會增 加。因此，孕婦應多吃蔬菜、水果，并適當地補充葉酸和多種維生素。

2.妊娠 6 個月以后，孕婦普遍出現低鈣癥狀。這是因為除母體需一定 量的鈣以維持正常生命活動外，胎兒的形成（骨骼、牙齒等）更需要 大量的鈣。因此孕婦應多喝牛奶，并適當地補充鈣劑。社會上有一種 傳言，認為孕婦補鈣會導致骨盆變硬、胎兒骨頭變硬，造成分娩困難，這種觀點需要糾正。

3.孕婦患缺鐵性貧血比較普遍，因此孕期補鐵也很重要。孕期應每月 查一次血紅蛋白，補充鐵劑及維生素 c，并增加蛋白質攝入。

4.孕期應限制動物性脂肪的攝入，補充蛋白質食物（從瘦肉、蛋、奶、魚等食物中補充）及鈣、鐵和維

生素 b2 較豐富的食物，可減少妊娠

高血壓綜合征的發生。

大腦是智力發育的基礎，胎兒的大腦發育最容易受到母體營養的影 響，如果母體營養不足，胎兒的腦細胞增值數目就會低于正常水平，頭圍也較小，出生后表現為智力發育遲緩和腦功能異常。因此孕婦應 保證充足的營養，但并不是說吃得越多越好，而是—方面要加強營養，另一方面還要注意營養平衡。科學而合理的營養，個僅可以促進孕婦 的健康，而且有助于胎兒的身心發育。

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三、第一階段 懷孕 1-3 個月 孕早期，孕婦維他 28 種維生素、微量元素、礦物質均衡補充孕 孕婦維他 期營養，12 小時內迅速增強母體及胎兒對外界輻射、病毒的抵抗能 力，降低感冒發生率，改善失眠，嘔吐等孕早期反應。每日 400 微克 葉酸攝入，強力預防流產，阻止無腦兒和畸形兒的產生 第二階段 懷孕 4-6 個月 孕中期是胎兒神經系統發育和器官骨骼生長的高峰，孕婦維他加 強鈣、鐵、鎂，維生素 D、K 攝入，促進胎兒大腦皮質成熟，全面 提高聽力神經、視網膜神經、骨骼和牙齒的發育水平。第三階段 懷孕 7-10 個月 孕晚期是決定胎兒智力和體質水平的關鍵時期，孕婦維他的均衡 營養可全面滿足胎兒快速生長的需求，促進胎兒腦細胞及脂肪組織的

生長，防止早產及妊娠紋的產生，利于產后體形恢復。