第一篇：女性生殖系統自我保健

女性生殖系統自我保健

生殖系統是產生生殖細胞，繁殖后代，分泌性激素維持副性征的器官，由內生殖器（卵巢、輸卵管、子宮及陰道）和外生殖器（陰唇、陰蒂、及陰道前庭）兩部分組成。生殖保健是指在生命所有階段的生殖功能和過程中的身體、心理和社會適應的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。世界婦產科聯盟主席沙特拉曾就婦女健康問題精辟地說過一句話：“婦女的危險性在于她是婦女”第一，由于婦女特殊的生育功能，只有履行生育功能的婦女才有可能受到與妊娠和分娩有關的健康威脅。孕產婦死亡及母嬰發病致殘可給社會及家庭帶來極大的影響和負擔；第二，生殖道感染性疾病，尤其是性傳播疾病，雖然侵襲男女雙方，但對女性的疾病負擔更嚴重。婦女孕產期的生殖道感染，還可造成胎兒、新生兒的感染，威脅下一代；第三，在計劃生育方面，很多情況下婦女沒有控制生育的權利，并且婦女還承擔著避孕措施的主要責任和負擔，因而她們所遭受到的避孕副作用也就更大；第四，不孕癥的婦女不僅承受著大部分檢查、診斷和治療，還承受著更沉重的心理和社會負擔；第五，在性方面，男女也存在著極大的不平等。作為女性，如果了解生殖保健知識，我們：①能夠進行負責、滿意和安全的性生活，而不擔心傳染疾病和意外妊娠；②能夠生育，并有權決定是否生育、何時生育和生育間隔；③能夠安全地通過妊娠和分娩，嬰兒健康存活；④夫婦能夠知情選擇和獲得安全、有效和可接受的節育方法。

生殖系統的具體保養方法：

1、清潔：生殖器官內外的清潔，徹底預防婦科炎癥

2、改善：改善促進卵巢功能進一步成熟，卵泡以育，調節性激素（雌激素、孕激素和少量雄性激素）分泌，從而改善女性生殖系統衰老問題。

3、調理：調理內分泌，治療經期綜合癥，調整經期不適善，推遲更年期，延緩衰老，提高機體免疫功能，增強機體抗衰老能力，預防骨質疏松，脫發等，令女性恢復生機活力，達到內外之美的和諧統一。

第二篇：自我保健

自我保健

1.艾葉熏蒸治偏頭痛

將端午節采集回來的艾葉一把，放在鍋內燒開，煮20分鐘后端下，趁熱用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了之后再放上火上燒，每次熏兩遍，每天熏兩次，一個星期后可痊愈。

2.按摩牙齦消紅腫

先將雙手洗凈，用右手中指按摩左側的牙齦，用左手中指按摩右側的牙齦，力度逐漸加大，時間約兩分鐘左右。按摩之后，立即用甲硝唑藥液漱口，時間為一分鐘。藥液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。另外，這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。

3.按摩治前列腺炎

每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在陰莖根兩側來回按摩，一手累了可換另一手繼續進行。每次按摩30分鐘，每次來回按摩約4~6秒鐘，按摩壓力以自我感覺良好為宜。堅持按摩3個月，病情會明顯好轉。

4.白菜根止咳化痰

白菜根兩棵洗凈，冰糖30克，共用水煮，喝湯。注意：針對咳嗽、痰多病癥。

5.白菜根治療感冒

將新鮮白菜根一個洗凈，加紅糖30克和老姜五片，水煎服。每日一劑一服，連服三日定見效。

6.晨服蘋果治好膽囊炎

一老者患膽囊炎久治不愈。后聽從一老中醫指點，服用蘋果偏方，病愈至今未復發。方法是：每天清早空腹吃一個蘋果，隔半小時后再進餐。一年365天，天天如此。注意，千萬要連皮一起食用。

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第三篇：1-女性生殖系統解剖與生理教案07.12

教案首頁

第 1 次課授課時間：2008.年2月 26 日 課程名稱

婦產科護理學

年級

05

專業、層次

護理本科

授課教師

黃亦武

職稱

副主任護師

課型（大、?。?/p>

理論大課

學時

授課題目（章、節）

女性生殖系統解剖與生理

基本教材或主要參考書

鄭修霞主編婦產科護理學.北京：人民衛生出版社.2006.5 樂杰主編.婦產科學（第五版）.北京：人民衛生出版社.2005

教學目的與要求：識記

識記：

1、女性骨盆的形態、熟悉與分娩有關的解剖標志。

2、女性內、外生殖器的解剖及內生殖器的功能。

理解：

1、女性生殖器官的血液供應、淋巴及神經分布。

2、女性盆底的解剖。

運用：

1、能講述女性骨盆的組成、分界及各平面徑線與分娩的關系。

2、熟習內、外生殖器的解剖及與鄰近器官的關系。

3、簡單介紹盆腔血液供應、淋巴及神經分布。

大體內容與時間安排，教學方法：病例式、問題式、討論式。教學手段：CAI課件、黑板。

一、外生殖器、內生殖器

（一）陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道前庭詳細講授

10分鐘

（二）陰道、子宮、輸卵管及卵巢詳細講授

30分鐘

二、鄰近器官、血管、淋巴及神經、骨盆、骨盆底

尿道、膀胱、輸尿管、直腸、闌尾一般講授

5分鐘 血管、淋巴及神經一般講授

15分鐘 骨盆及骨盆底一般講授

15分鐘

小結、布置思考題

5分鐘

教學重點、難點：

重點：陰道、子宮、輸卵管及卵巢的結構及功能 難點：血管、淋巴及神經

教研室審閱意見： 教研室主任簽名： 年月日

基本內容

教學手段

課堂設計和時間安排

組織教學；介紹新課，介紹課時目標

外生殖器定義：是指女性生殖器官的外露部分，又稱外陰。包括: 陰阜大陰唇小陰唇陰蒂陰道前庭

陰道前庭：為兩側小陰唇之間的菱形區，前為陰蒂，后為陰唇系帶。

1.前庭球

2.前庭大腺

3.尿道口

4.陰道口及處女膜

內生殖器定義：內生殖器是指女性生殖器的內藏部分，包括陰道、子宮、輸卵管及卵巢。后兩者又被稱為附件。

（一）陰道：

作用：性交器官、月經血排出、胎兒娩出通道。

（二）子宮

作用：精子到達輸卵管的通道；受孕后，為晚期囊胚著床、發育、成長的部位；分娩時，子宮收縮可使胎兒及其附屬物娩出。

1.大?。洪L約7-8cm，寬約4-5cm，厚約2-3cm。

2.容積：宮腔容量約為5ml。

3.重量：50g

組織結構:

1.子宮內膜：包括基底層（無周期性變化）和功能層（周期性變化，可剝脫形成月經）。

2.子宮肌層

3.子宮漿膜層 子宮韌帶

1.圓韌帶：使子宮保持前傾位置。

2.闊韌帶：使子宮保持其盆腔中央位置。3.主韌帶：固定宮頸位置。

4.宮骶韌帶：將宮頸向后向上牽引。

（三）輸卵管

長約8-14cm，自內向外分為間質部、峽部、壺腹部和傘部。作用：“拾卵”作用，精子和卵子結合的部位。

（四）卵巢

作用：產生卵子，分泌性激素。

大?。杭s4cm×3cm×1cm，重約5-6g。

CIA手段 簡圖

★－－重點☆――難點 10分鐘 一般講述 30分鐘 ★重點講述

基本內容

教學手段

課堂設計和時間安排

鄰近器官

（一）尿道：陰道前、恥骨聯合后

（二）膀胱：子宮和恥骨聯合之間

（三）輸尿管：與子宮動脈交叉

（四）直腸：肛門外括約肌為骨盆底淺層肌肉的一部分。

（五）闌尾：位置隨妊娠月份的增加而移位。血管、淋巴及神經 血管

動脈：卵巢動脈、子宮動脈、陰道動脈、陰部內動脈 靜脈：與同名動脈伴行

（二）淋巴

腹股溝淺淋巴結：

上組：沿腹股溝韌帶排列，收納外生殖器、會陰、陰道下段及肛門部的淋巴。下組：位于大隱靜脈末端周圍，收納會陰及下肢的淋巴。

（三）神經 陰部神經：系軀體神經，在坐骨結節內側下方分為三支，分布于肛門、陰蒂、陰唇和會陰部。骨盆

（一）骨盆的組成：

1.骨盆的骨骼：骶骨（一塊）尾骨（一塊）左右兩塊髖骨

2.骨盆的關節

3.骨盆的韌帶 恥骨聯合

骶髂關節骶棘韌帶 骶尾關節骶結節韌帶

（二）骨盆的分界

分界線：以恥骨聯合上緣、骶岬上緣、兩側髂恥線為界，將骨盆分成上、下兩部分，即假骨盆、真骨盆。

骨盆的標記：骶岬、坐骨棘、恥骨弓

（三）骨盆的類型

1.女性型

2.男性型

3.類人猿型

4.扁平型

CIA手段 視圖 視圖 CIA手段 視圖 實物

5分鐘 10分鐘 ☆

20分鐘 ★重點講述

基本內容

教學手段

課堂設計和時間安排

骨盆底 會陰淺筋膜

（一）外層肌肉（球海綿體肌、坐骨海綿體肌、會陰淺橫肌各一對）肛門外括約肌

（二）中層

上筋膜、下筋膜、肌肉（一對會陰深橫肌、尿道括約肌）

（三）內層 肛提?。ㄒ粚Γ?、筋膜 小結、布置思考題

CIA手段 視圖

5分鐘

小 結

小結講授內容，強調本章主要是學習女性骨盆的形態、熟悉與分娩有關的解剖標志。女性內、外生殖器的解剖及內生殖器的功能。

復習思考題、作業 題

本章思考題：

試說出骨盆各平面的形態及界限.婦女一生各期的生理特點

卵巢的周期性變化：卵泡發育與成熟－排卵－黃體形成－黃體退化 子宮內膜周期性變化：增生－分泌期－月經期

下 次 課 預習要 點

受精與著床

胎兒附屬物的形成 胎兒發育及生理特點 妊娠診斷產科檢查方法

實 施 情 況 及 分 析

第四篇：2018九江護理專業知識：關于女性生殖系統生理的知識點總結

2018九江護理專業知識：關于女性生殖系統生理的知識點總結

首先我們一起看兩個題目： 1.女性月經期是指月經周期的： A.1～4天 B.5～14天 C.15～23天 D.24～28天

2.正常情況下排卵發生在月經來潮前： A.7天 B.10天 C.14天 D.21天

1.【答案】A。解析：月經期是指月經周期的1～4天。2.【答案】C。解析：排卵發生在下次月經來潮前14天。可以看出，這一類考題都是直接提問的形式出現的，所以只要知道女性生殖系統生理，就可以選出正確答案。1.女性生殖生理各階段特征

(1)月經期。為月經周期第1～4天。在內膜功能層，基底層以上 的部分，厚約5～6mm形成的散在小血腫，將使壞死的內膜剝脫，隨血液排出，稱之為月經。內膜的基底層隨即開始增生，形成新的內膜。故月經期實際上是一個周期的結束，也是下一周期的開始。

(2)增生期。為月經周期的第5～14天左右，經期后，在雌激素作用下，子宮內膜基底層細胞開始增生，先是修復剝脫處創面，隨后因繼續增生而變厚，腺體增多、變寬，并漸屈曲。血管也增生，漸呈螺旋狀。間質則增生致密。此期相當于卵泡發育成熟階段。(3)分泌期。約為月經周期的15～28天，相當于排卵后黃體成熟階段，黃體分泌的孕激素和雌激素，將使增生期內膜繼續增厚，腺體進一步擴大、屈曲、出現分泌現象。血管也迅速增長，更加屈曲。間質變疏松并有水腫。此時內膜厚且松軟，含有豐富營養物質，有利于受精卵著床發育。

第五篇：家畜生殖系統教案

家畜生殖系統

◆ 教學目標

1．分別掌握雄性和雌性生殖系統各器管的位置、形態和構造。2．比較馬、牛、羊、豬等家畜的雄性和雌性各器管的形態和構造特點。3．了解母牛（羊）、母馬和母豬子宮形態結構異同點 4．理解精索、排卵窩、子宮阜、陰道穹隆等的概念 ◆ 教學內容

§1.雌性生殖系統

組成：卵巢、輸卵管、子宮、陰道、尿生殖前庭、陰門。

一、卵巢：

1、功能：①產生卵細胞。

②分泌雌性激素。

2、位置：腹腔內，腎后方，盆腔入口處的兩側。

3、固定：①卵巢系膜：連于腰下，內有血管、神經。

②卵巢固有韌帶：連于子宮角。

4、形態：分腹緣（游離緣）和背緣（附著緣）。

背側緣有血管、神經、淋巴管出入卵巢的部位，稱卵巢門。

比較：馬的卵巢呈蠶豆形，腹側有排卵窩，被覆生殖上皮，其余被覆漿膜。

牛、羊、豬、犬無排卵窩，除系膜緣外均被覆生殖上皮。牛、羊、犬：橢圓形。豬、犬：完全位于卵巢囊中。

豬：豆瓣狀（4個月前），桑椹狀（4個月后），葡萄狀（性成熟后）。

5、構造：實質器官。

① 被膜：生殖上皮+白膜

② 實質：卵泡+基質。

二、輸卵管：

1、功能：①輸送卵細胞。

②受精場所及卵裂第一次的場所。

③壺腹部分泌的腺體對早期胚胎發育有調節作用。

2、位置：卵巢和子宮角之間，位于輸卵管系膜中。

3、固定：①輸卵管系膜

②卵巢囊（輸卵管系膜與卵巢固有韌帶之間形成的囊，包裹卵巢，向腹側開口，保證卵細胞排出后順利進入輸卵管。）

4、構造：

① 漏斗部：邊緣稱輸卵管傘，中央為腹腔口（通腹膜腔）。

② 膨大部：即壺腹部，是精卵結合部，體外受精適宜的取卵處。③ 子宮部：即峽部，以輸卵管子宮口開口于子宮角前端。

三、子宮：

1、功能；胎兒生長發育和娩出的器官。

2、位置：大部分位于腹腔內，直腸和膀胱之間。

3、固定：

① 子宮闊韌帶：懸吊于腰薦腹側和骨盆腔兩側。

② 子宮圓韌帶：位于①的前部，靠近子宮角處有一向外突出的漿膜褶，稱為子宮圓韌帶。

4、形態：（馬牛羊豬犬）雙角子宮，（兔）雙子宮，（鼠）雙子宮，但開口合并，（人）單子宮。

5、構造：子宮角、子宮體、子宮頸。

比較：

馬：子宮角呈木叉狀，體與角等長，子宮頸陰道部明顯。

牛羊：子宮角呈綿羊角狀，有偽體，子宮體短，角體黏膜上有半求形的子宮阜（約100多個），子宮頸陰道部呈菊花瓣狀。

豬：子宮角很長，呈腸袢狀，子宮體短，子宮頸管螺旋狀，有子宮頸枕，無子宮頸陰道部。

四、陰道：

1、功能：產道和交配器官。

2、位置：骨盆腔內，直腸的腹側。

3、結構特點：①陰道穹隆：（馬）環形，（牛羊）上半環形，（豬）無。

②陰瓣：經產的不明顯，其后下方有尿道外口，（牛羊）不明顯。

五、尿生殖前庭：

1、功能：產道和交配器官，兼有排尿的功能。

2、特點：與陰道的分界以陰瓣為標志；陰瓣后方腹側壁上有尿道外口；有前庭腺；（牛羊豬）有尿道下憩室。

六、陰門：

1、位置：肛門腹側。

2、特點：①陰唇：左右陰唇形成陰門裂，背聯合、腹聯合（夾角內有陰蒂）。

②陰瓣：（馬）發達，（豬）細長，（馬豬犬）有陰蒂窩。

§2.雄性生殖系統

組成：睪丸、附睪、輸精管、尿生殖道、副性腺、陰莖、陰囊、包皮。

一、睪丸：

1、位置：陰囊內，兩股部之間，大腿內側，（犬、豬）在股部后方，緊貼體壁。

2、功能：產生精子，分泌雄性激素。

3、形態：橢圓形，（馬）長軸與地面平行，（牛羊）長軸與地面垂直，（犬豬）長軸斜向后上方。

4、結構：分睪丸頭、睪丸體、睪丸尾，分別與附睪頭、體、尾相對應。背側稱附睪緣，腹側稱游離緣。表面為固有鞘膜（漿膜），深層為白膜（致密結締組織），深入實質形成睪丸小隔，在中軸形成睪丸縱隔，實質被睪丸小隔分成若干個睪丸小葉，在縱隔處稱睪丸網，每個睪丸小葉內有若干個曲精小管（精子產生地）和直精小管。注：睪丸下降：胚胎時期，睪丸原位于腹腔中兩腎的附近，隨著胎兒發育，睪丸和附睪從腹腔經腹股溝管下降到陰囊中的這一過程，稱為睪丸下降。

二、附睪：

1、位置：位于睪丸背側，以附睪韌帶與睪丸相連。

2、形態：帶狀。

3、結構：分附睪頭、體、尾。包括睪丸輸出管和附睪管。

4、功能：儲存精子，也是精子進一步發育成熟的場所。

三、輸精管：

起于附睪尾→經腹股溝管→入腹腔→向后入盆腔，在膀胱背側形成輸精管壺腹（豬無）→開口于精阜（位于尿生殖道起始部背側壁，也是精囊腺的開口）

精索：位于睪丸和附睪的背側，呈扁平圓錐狀的結構，基部附著與睪丸和附睪上，向上逐漸變細，穿過腹股溝管內環，沿腹腔后部底壁進入骨盆腔。內有輸精管、血管、淋巴管、神經、平滑肌束等，外包以固有鞘膜。

四、陰囊：借助腹股溝管與腹腔相通，容納睪丸和附睪。

陰囊壁構造：與腹壁比較

陰囊壁

腹壁

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①陰囊皮膚（正中有陰囊縫）

皮膚 ②肉膜（有陰囊中隔將陰囊分成兩個腔）

淺筋膜

③陰囊筋膜

深筋膜+腹外斜肌 ④睪外提肌

腹內斜肌

⑤總鞘膜

腹膜壁層+腹橫筋膜 ⑥固有鞘膜

腹膜臟層

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注：陰囊韌帶：又稱附睪尾韌帶，連系于固有鞘膜和總鞘膜之間系膜的增厚部分。睪丸系膜：固有鞘膜向總鞘膜折轉而形成。

五、尿生殖道：

1、定義：雄性尿道兼有排尿和排精的作用，故又稱為尿生殖道，分為骨盆部和陰莖部，兩者間以坐骨弓為界。

2、功能：排尿、排精。

3、結構：

① 骨盆部：起始部背側壁有精阜。

② 陰莖部：經坐骨弓轉到陰莖腹側，坐骨弓處加粗形成尿道球（海綿體層變厚），末端開口于陰莖頭，稱尿道外口。

六、副性腺：

1、精囊腺：位于尿生殖道起始部背側壁的尿生殖褶中，輸精管外側。開口于精阜。（馬）囊狀，（牛羊豬）實質性，發達，（犬）無。

2、前列腺：分體部和擴散部，以多數小孔開口于精阜周圍。（馬）體部發達，無擴散部，（牛）體部很小，（羊）僅有擴散部。

3、尿道球腺：位于骨盆部末端，坐骨弓附近。（馬）橢圓形，（牛）胡桃狀，（豬）發達，呈長圓柱形。

七、陰莖：

1、位置：腹壁之下，起自坐骨弓，經兩股部之間，沿中線向前伸至臍部。

2、功能：排尿、排精、交配器官。

3、結構：

① 陰莖根：以兩個陰莖腳附著于坐骨結節腹側，進而合并為陰莖體。② 陰莖體：牛羊豬形成乙狀曲。

③ 陰莖頭：（馬）陰莖頭端膨大，稱龜頭。有尿道突，尿道外口開口處，（羊）尿道突明顯。注：陰莖海綿體：位于尿道背側。

尿道海綿體：位于尿道周圍。

陰莖退縮?。河晌沧担ɑ蛩]骨）至陰莖頭后方（馬）或乙狀曲第二曲，此機肌收縮，能將陰莖頭藏于包皮內。

坐骨海綿體?。簽殛幥o勃起肌。（犬）有陰莖骨，是由海綿體骨化而成的。

八、包皮：由內外包皮構成，保護陰莖頭，勃起時展平。內外包皮均由深淺兩層構成，其游離緣分別形成包皮內口、包皮外口。有汗腺和皮脂腺分泌。（豬）有包皮盲囊。

【思考題】

1．母畜生殖器官的組成及功能如何? 2．牛羊子宮的結構特點有哪些? 3．公畜生殖器官的組成及功能如何 4．陰囊包括哪幾層結構？