第一篇：“ 揚(yáng)太極精髓,品中華武術(shù)”策劃書

揚(yáng)太極精神 品中華武術(shù)

策

劃

書

主辦單位：物理與電子電氣工程學(xué)院團(tuán)委承辦單位：物理與電子電氣工程學(xué)院太極社

物理與電子電氣工程學(xué)院首屆科技文化節(jié)系列活動之——

揚(yáng)太極精神 品中華武術(shù)活動策劃

一、活動背景

為響應(yīng)淮陰師范學(xué)院社團(tuán)拉力賽的號召，物電學(xué)院太極社團(tuán)積極開展各項(xiàng)活動豐富2010屆新生的課余生活。

二、活動目的鍛煉同學(xué)們的體能，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)提高校園文化氛圍，加大太極社團(tuán)的影響力，加強(qiáng)與校外太極拳愛好者的交流，發(fā)揚(yáng)和繼承我國的傳統(tǒng)文化從而對我們社團(tuán)以后的工作開展有促進(jìn)作用，也是為了更好的響應(yīng)全民健身的號召。

三、活動目標(biāo)

激發(fā)全校廣大師生對太極的熱情和興趣，對太極有更加深刻的理解，加強(qiáng)太極社團(tuán)的影響力，讓本社團(tuán)有更大、更快、更好的發(fā)展空間，帶動學(xué)院文化氛圍，實(shí)現(xiàn)太極社團(tuán)全校知名化。

四、前期準(zhǔn)備

場地：a教室b操場c老年人俱樂部及社區(qū)（向陽社區(qū)、新村社區(qū)）時(shí)間：2012年10月17日至2010年11月15日

主辦單位：物電學(xué)院太極社團(tuán)

協(xié)辦單位：物電學(xué)院團(tuán)委、校社團(tuán)聯(lián)合會

負(fù)責(zé)人：總負(fù)責(zé)：任杰、陳晨、張青

文秘部（通知、材料）——張霞云等

宣傳部（海報(bào)及外聯(lián)）——孫燦、孫詩裕等

生活部（后勤）——倪婷婷等

技能部——袁夏婕、魏尹、李厚喜等

攝像：倪婷婷、黃昌盛

五、活動開展形式

講座、文藝演出、文體競賽、視頻欣賞、知識宣傳。

六、活動內(nèi)容

（1）、聯(lián)合學(xué)生會心理部開展一次關(guān)于太極文化的知識講座

a、由老師給我們講解太極拳的發(fā)展歷史和太極文化知識。

b、以圖片、視頻等方式展示太極社團(tuán)過去一年的成果。

c、進(jìn)行心理測試等一些小游戲，來洞察大家的內(nèi)心，給予些積極的鼓勵與指導(dǎo)，幫助大家更好地融入大學(xué)生活。由學(xué)生會心理健康部部長袁夏捷主持。

d、與大家進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，增進(jìn)對社團(tuán)的了解及對社團(tuán)的歸屬感。由太極社團(tuán)團(tuán)長任杰主持。

（2）、在校舉辦一次太極拳競友誼技賽

a、主持人致開幕詞及介紹評委

b、選手表演太極拳，評委評分

c、評出一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名、優(yōu)秀獎若干，公布比賽結(jié)果

（3）、開展“太極進(jìn)社區(qū)，健康到你家”活動

a、聯(lián)系社區(qū)（向陽社區(qū)，新村社區(qū)）

b、普及24式簡化太極拳并表演太極功夫扇

c、與老一輩人交流太極精髓，在社區(qū)宣傳健康知識

（4）、對社團(tuán)成員開展自我防身術(shù)活動

a、由學(xué)長表演防身術(shù)

b、由學(xué)長一一示范并教會大家

七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

宣傳單，海報(bào)，橫幅，水，車費(fèi)，總計(jì)200元左右

八、活動總結(jié)：

在太極拳交流活動結(jié)束后，由團(tuán)長組織，召開社團(tuán)活動總結(jié)工作，由各部長推選在活動過程中的優(yōu)秀個人，并予以獎勵、表揚(yáng)。強(qiáng)調(diào)此次活動出現(xiàn)的一些好的地方和不足處，重點(diǎn)突出改進(jìn)的地方，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以此促進(jìn)今后的工作的不斷進(jìn)步。

物理與電子電氣工程學(xué)院太極社團(tuán)宣

二○一○年十月九日

第二篇：品國學(xué)經(jīng)典 揚(yáng)中華精神

品國學(xué)經(jīng)典 揚(yáng)中華精神

泱泱中華，五千文明，漫長的歲月為中華民族沉淀了厚重的文化底蘊(yùn)，也凝練了經(jīng)久不衰的傳統(tǒng)文化，鑄就了永垂不朽的民族精神。

國學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年?duì)N爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤了一代又一代中華兒女的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長。在漫漫的歷史長河中，國學(xué)像一根堅(jiān)韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。

國學(xué)經(jīng)典自有一方天地，讓思想自由馳騁，成就清新的高尚人生。《易經(jīng)》云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物。”靜靜思索這一名句，你總會產(chǎn)生精神共鳴：凡欲成大事者，必須自強(qiáng)，其德必須淳厚，以此為本，方可成一代英杰。在競爭激烈的今天，想要謀求發(fā)展，我們所需要的不正是這種自強(qiáng)不息、厚德載物的中華民族精神嗎？

司馬遷，這個在風(fēng)雨中成長的勇士，他的忍辱負(fù)重，他的堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著，他的“雖九死其猶未悔”的堅(jiān)韌氣節(jié)，鐫刻了中國歷史的興頹變遷，才使這“史家之絕唱，無韻之離騷”的輝煌巨著——《史記》，成為怒放在國學(xué)經(jīng)典中的一朵璀璨奇葩。

歲月如梭，在歷史的詩篇中悄然劃過，一個又一個偉大的詩人、智者已離我們遠(yuǎn)去，然而他們用思緒凝成的經(jīng)典，跨越了數(shù)十個世紀(jì)，抵達(dá)我們的心魂，與我們的心靈無限靠近。毫無疑問，我們應(yīng)該繼承，并發(fā)揚(yáng)光大。

每日晨讀弟子規(guī),總有許多新的慨嘆,很慶幸孩子們能有機(jī)會在每個早晨傾聽自己的心音,傾聽圣賢教導(dǎo)。弟子規(guī)中的字字珠璣，皆能讓人有醍醐灌頂?shù)拿托?并在生活中時(shí)時(shí)警醒著自己,教我不斷完善自我,教我堅(jiān)持內(nèi)心的清凈和豐盈!

至樂莫如讀書,至要莫如教子,做為教師,做為母親,我愛兒子和我的工作,我只有不斷完善自我,才能真正為人師、為人母,才能在有限的人生旅途中做一些有意義的事,活出自己的人生質(zhì)量!

這便是國學(xué)經(jīng)典的魅力，它能洗滌人的心靈，充實(shí)人的思想。讓我們從日常做起，拂去積滿的灰塵，品味這古老卻不陳舊，遙遠(yuǎn)卻依舊教育世人的國學(xué)經(jīng)典！讓我們與圣賢為友，與經(jīng)典同行，在國學(xué)經(jīng)典中品味中華精神，用我們的言行去守候這片泛土，使民族精神萬古長青！

第三篇：弘揚(yáng)中華武術(shù)活動策劃書

弘揚(yáng)中華武術(shù)活動策劃書 主辦單位：西安工業(yè)大學(xué)北方信息工程學(xué)院未央校區(qū)分團(tuán)委

承辦單位：西安工業(yè)大學(xué)北方信息工程學(xué)院精武雙節(jié)棍協(xié)會

西安工業(yè)大學(xué)北方信息工程學(xué)院太極苑

西安工業(yè)大學(xué)武術(shù)協(xié)會

一、活動背景：

中國武術(shù)博大精深，是中國歷史上是一道光輝的亮點(diǎn)。它有著悠久文明的歷史，為了迎接2011中國世界園藝博覽會，發(fā)揚(yáng)全民健身，全校健身精神，讓愛武者找到知音，鞏固有基礎(chǔ)者，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神，特舉辦一場“迎世園，齊健身”的武術(shù)展演。

二、活動地點(diǎn)：

西安工業(yè)大學(xué)未央校區(qū)校食堂門前

三、活動時(shí)間：

2011年4月10日中午12：00

四、活動形式：

1、活動當(dāng)天，精武雙節(jié)棍協(xié)會，太極苑，武術(shù)協(xié)會成員先進(jìn)行團(tuán)體的各類武術(shù)表演，以及個人武術(shù)表演和對戰(zhàn)。

2、固定節(jié)目表演完后，武術(shù)協(xié)會成員可以即興表演武術(shù)動作或是一套棍法，拳法、刀法等。

3、觀眾可以在武術(shù)協(xié)會表演即興節(jié)目時(shí)，向其他武術(shù)協(xié)會成員學(xué)習(xí)一些基本的武術(shù)動作和自衛(wèi)方式，用做強(qiáng)身健體。有興趣的同學(xué)也可以現(xiàn)場報(bào)名參加社團(tuán)。

4、有獎知識問答，問答有關(guān)武術(shù)類問題，回答正確者贈送小禮品一份！

2011

西安工業(yè)大學(xué)北方信息工程學(xué)院精武雙節(jié)棍協(xié)會 年4月1日

第四篇：中華武術(shù)簡介

二十年代初的一次武術(shù)大會 1923年4月22日,在上海舉行了一次全國性武術(shù)大會。倡辦人是我國近代新武術(shù)的倡導(dǎo)者馬良先生。參加這次大會的有上海的武術(shù)進(jìn)德會、精武體育會、中華 武術(shù)會、上海公共體育場;北京的北京體育研究社;山東的山東武術(shù)傳習(xí)所,以及常州進(jìn)德國技學(xué)校、南翔英德社等武術(shù)團(tuán)體。著名武術(shù)家王懷琪、許太和等以個人 身份參加了大會。當(dāng)時(shí),由于軍閥混戰(zhàn),政局**,許多武術(shù)團(tuán)體及武林名手未能參加。

大會原定4月14日召開,為期三天,因雨延至4月22日開幕。大會以振興中華武術(shù)為宗旨,同時(shí)也有通過義演來恤災(zāi)救貧的目的。原計(jì)收入門票二萬多元,結(jié)果門票銷售無幾。馬良先生自賠墊了三千多元。

十八般武藝 中國武術(shù)的一個傳統(tǒng)術(shù)語,泛指多種武藝。其內(nèi)容在各個時(shí)期有所不同。

十八般武藝的名稱,始見于元曲。如《古今雜劇》所收《敬德不服老》中就有“他十八般武藝都學(xué)就,六韜書看的來滑熟”的唱詞。

元末明初施耐庵在《水滸傳》第二回中描寫九紋龍史進(jìn)從王進(jìn)教頭習(xí)武時(shí)說: “哪十八般武藝?矛、錘、弓、弩、統(tǒng)、鞭、锏、劍、鏈、撾、斧、鉞、戈、戟、牌、棒與槍、扒。”指的都是兵器。

到明代后期萬歷年間,謝肇浙在《五雜俎》卷五中說: “十八般:一弓、二弩、三槍、四刀、五劍、六矛、七盾、八斧、九鉞、十戟、十一鞭、十二锏、十三槁、十四殳、十五叉、十六把頭、十七綿繩套索、十八白 打。”所謂白打,據(jù)明朝朱國楨(萬歷天啟間人)在《涌幢小品》卷十二“兵器·武藝十八事”中說: “白打即手搏之戲,??俗謂之打拳,蘇州人曰打手。”清初周亮工在《閩小記》中說: “白打,即今之手搏,名短打者是也”,又說“武藝十八,終以白打,以白打?yàn)榻K,明乎其不持寸鐵也”。十八般武藝原來全指兵器,至此又把白打包括進(jìn)去。

明代抗倭名將唐順之在《武編》中說: “軍器三十有六,而弓稱首。武藝一十有八,而弓為第一。”明末,火器威力尚不高,作戰(zhàn)時(shí)仍以弓、弩為遠(yuǎn)兵利器,故在軍器三

十六、武藝十八般之中,弓都列為第一位。

自清代以來,十八般武藝又有四種說法:第一種說法認(rèn)為十八般武藝有刀、槍、劍、戟、镋、棍、叉、耙、鞭、锏、錘、斧、鉤、鐮、扒、拐、弓箭、藤牌;第二 種說法與上述十八般的排列一樣,但最后三件改為代、抉、弓矢;第三種認(rèn)為有九長九短:九長為槍、戟、棍、鉞、叉、镋、鉤、槊、環(huán);九短為刀、劍、拐、斧、鞭、锏、錘、棒、杵。九長九短中不列遠(yuǎn)射兵器的弓矢和防御武器的牌或藤牌,反映了近代武師一般不習(xí)弓矢,只教套路的特點(diǎn);第四種說法——近代戲曲界——認(rèn) 為是刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉、鞭、锏、錘、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星錘這十八種兵器。

手搏 見散手條。

舊中國第一次全國武術(shù)擂臺賽 1928年,全國各地的武術(shù)家們?yōu)榱碎_展武術(shù)活動,自發(fā)地進(jìn)行聯(lián)系,決定于次年秋季在杭州的西子湖畔舉行打擂大會,由浙江省國術(shù)館負(fù)責(zé)籌備。浙江省政府主 席張靜江定名為浙江國術(shù)游藝大會,并和南京國術(shù)館館長張之江同任名譽(yù)會長,由退職的北洋軍人李景林任會長兼評判委員長,省民政廳長朱家驊、教育廳長陳布雷 任副會長。大會另設(shè)顧問團(tuán),由軍政委員鈕永建、張群、程振鈞三人組成。

1929年10月16日,大會正式開幕。全國報(bào)名打擂的選手有100多 人,報(bào)名表演的有192人。為了公正評判,大會組織了由29人參加的評判委員會,成員有委員長李景林,副委員長孫祿堂、褚民誼,評判委員劉百川、杜心武、楊澄甫、吳鑒泉、蔣馨山、張兆東、劉崇峻、王潤生、張紹賢、劉協(xié)生、尚云祥、高風(fēng)岑、蔣桂枝、王宇僧、劉彩臣、黃柏年、金佳福、韓化臣、吳思侯、許禹生、劉思壽、馬玉堂、張秀林、鄧云華、楊季子、王茂齊。大會聘請了糾察委員37人,他們是:褚桂亭、田兆麟、劉高升、佟忠義、左振英、高振東、劉存周、李星 階、湯鵬超、任鶴山、姚馥春、劉丕顯、陳微明、葉大密、李書文、肖品、萬籟聲、傅劍秋、李子揚(yáng)、朱邵英、朱霞天、耿霞光、張恩慶、李麗久、侯秉瑞、朱國 福、施一峰、韓其昌、劉善青、趙道新、伍虎臣、武江川、陳明征、程有功、竇來庚、湛祖安、楊明齊。上述66人實(shí)際上是這次大會的發(fā)起者和組織者。

大會會址設(shè)在杭州市舊藩司前學(xué)宮的廣場上。擂臺用水泥制成,高六尺,寬五丈,長十丈,呈扇狀形,中間以白粉劃出一個直徑10米的圓圈,作為比試的范圍。

在第一天大會上,裁判員、檢查員和選手們表演各家、各派、各門、各式的徒手、器械、單人、對拆的武術(shù),共有武當(dāng)、少林、形意、八卦、太極等30多個門派 的五百多種不同拳套和器械套路,包括內(nèi)外功夫和輕身暗器等。李景林夫婦臨場表演了太極對劍。第三天開始進(jìn)入擂臺比賽。比賽采取淘汰制,由抽簽決定比賽對 手,不準(zhǔn)攻擊雙眼、咽喉和前陰,犯規(guī)者作失敗論。比賽空氣很緊張,但是比試一整天下來,進(jìn)入第二輪比試的選手超過半數(shù)以上。這是因?yàn)楸荣愐?guī)則不合理,有一 條規(guī)定雙方若不分勝負(fù),均可進(jìn)入下一輪比賽。為此,大會評判委員會將規(guī)定改為戰(zhàn)平手者雙雙作負(fù)。以后的比賽,雙方均不留情面,受傷的人很多,而且大多是頭 部傷。評判委員會又作出補(bǔ)充規(guī)定,不準(zhǔn)連續(xù)多次攻擊頭部。第三天的比賽形勢又有新的變化,攻擊下盤的動作多了起來,技巧性大大加強(qiáng),但是,擂臺賽的氣氛還 是十分緊張。

獲得前六名的是:

第一名 王子慶;

第二名 朱國祿;

第三名 章殿卿;

第四名 曹宴海;

第五名 胡風(fēng)山;

第六名 馬承智。

臺灣武術(shù) 我國臺灣省的武術(shù)協(xié)會簡稱國術(shù)會。成立于一九二九年。國民黨政府一九四九年逃到臺灣后,將國術(shù)會改為政府機(jī)構(gòu)。國術(shù)會下屬的國術(shù)館在各市縣都有若干個。國術(shù)會的機(jī)關(guān)刊物是《中國功夫》月刊。國術(shù)會每年于六月、十月、十二月舉辦三次武術(shù)比賽大會。

臺灣的武術(shù)流派眾多,僅太極拳協(xié)會就有陳氏、楊氏、孫氏、武氏等,就是少林派還分黑虎派、羅漢派、洪拳派等。

為普及武術(shù),國術(shù)館負(fù)責(zé)定期舉辦訓(xùn)練班,向市民群眾傳授武術(shù)及各式太極拳。近年來,參加武術(shù)活動的人越來越多。早晚時(shí)間,在公園、廣場等處都有人練太極拳、少林拳、螳螂拳、形意拳及各種器械。練氣功的外膽功的人也逐漸多起來。臺灣青少年特別喜歡武術(shù)活動。

全國歷次武術(shù)比賽 一九五三年十一月八日至十二日,在天津舉行了全國民族形式體育表演大會,會上有武術(shù)表演。這是中華人民共和國成立后第一次全國性武術(shù)表演。來自全國各地的154名武術(shù)運(yùn)動員,表演了332個項(xiàng)目。僅拳術(shù)一項(xiàng)就有少林、武當(dāng)、八卦、太極、通背、螳螂等139種。

一九五六年十一月一日至七日,在北京舉行了全國十二單位武術(shù)評獎大會,參加的有北京、天津、上海、遼寧、山東、四川、河北、湖北、陜西、黑龍江、湖南、浙江等省市的運(yùn)動員92名。

一九五七年六月十六日至二十一日,全國武術(shù)評獎觀摩大會在北京召開。全國二十七個單位的183名運(yùn)動員參加。評選的項(xiàng)目有300多個。除長拳、太極拳和八卦拳外,還有南拳、猴拳、醉拳、武松脫銬拳等。大會選出一等獎30名,二等獎40名,三等獎60名。

一九五八年九月七日至十六日,全國武術(shù)運(yùn)動會在北京舉行。參加的有來自全國27個省、市、自治區(qū)的258名運(yùn)動員。表演項(xiàng)目有820多個,其中拳類以長 拳和太極拳為主,器械類主要是刀、槍、劍、棍。大會結(jié)束時(shí)有132名運(yùn)動員獲獎,其中一等獎30名,二等獎42名,三等獎60名。

一九五九年三月二十二日至二十七日,全國青少年武術(shù)運(yùn)動大會在北京舉行。來自全國二十五個單位的197名運(yùn)動員進(jìn)行了78個項(xiàng)目的比賽。大會獲一等獎的運(yùn)動員有49名。

一九五九年九月二十二日至二十六日,全國武術(shù)比賽在北京舉行。25個省、市、自治區(qū)的172名優(yōu)秀選手參加了比賽。比賽共分長拳、太極拳、長兵器、短兵器四類。這次會上,首次采用武術(shù)競賽規(guī)則,由裁判員評定成績和名次。

比賽后,上海隊(duì)獲得團(tuán)體第一名,吉林隊(duì)第二名,北京隊(duì)第三名。

一九六○年,全國武術(shù)比賽于九月十八日至二十五日在河南鄭州舉行。全國23個省、市、自治區(qū)的192名運(yùn)動員參加了比賽。比賽項(xiàng)目有長拳、太極拳、長器械、短器械和傳統(tǒng)項(xiàng)目。

一九六三年,全國十五個單位武術(shù)射箭比賽于十月十五日至十九日在上海舉行。參加的有山東、山西、云南、江西、陜西、遼寧、吉林、安徽、上海、廣西、寧夏等省、市、自治區(qū)的83名運(yùn)動員。

一九**年九月十二日,全國十九個單位武術(shù)射箭錦標(biāo)賽在濟(jì)南舉行。比賽分甲、乙組進(jìn)行;甲組男女運(yùn)動員參加六項(xiàng)全能比賽、兩項(xiàng)規(guī)定、三項(xiàng)自選、一項(xiàng)傳統(tǒng)比賽;乙組只參加表演。

一九六五年,全國運(yùn)動會武術(shù)比賽于九月二十日在北京北海體育場舉行。全國17個省、市、自治區(qū)的78名運(yùn)動員參加了比賽,表演了260多項(xiàng)優(yōu)秀傳統(tǒng)套路。

一九七二年,全國武術(shù)比賽在濟(jì)南舉行。參加的有上海、廣西、江蘇、北京、廣東、安徽、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、云南、湖南、河南、河北、山西、陜西、寧夏、四川、天津、山東和北京體育學(xué)院,計(jì)21個代表隊(duì),以及湖北、青海、內(nèi)蒙古三個單位的代表。表演的項(xiàng)目有規(guī)定項(xiàng)目、自選項(xiàng)目和傳統(tǒng)項(xiàng)目。

一九七四年,全國武術(shù)比賽于九月在西安舉行。全國24個省、市、自治區(qū)以及北京體育學(xué)院等單位的270名運(yùn)動員參加了這次比賽。大會增加了集體項(xiàng)目表演。這次比賽獲得少年團(tuán)體前三名的是北京、上海、陜西。獲得成年團(tuán)體前三名的是安徽、陜西、江蘇。

一九七五年,全國武術(shù)比賽于九月十二日至二十八日在北京舉行。全國28個省、市、自治區(qū)的317名運(yùn)動員參加了比賽。獲得團(tuán)體總分前六名的是北京、安徽、山東、上海、陜西、江蘇。

一九七七年,全國武術(shù)比賽于八月上旬在內(nèi)蒙古自治區(qū)的巴彥淖爾盟臨河縣舉行。全國各省、市、自治區(qū)的27個代表隊(duì)參加了比賽和表演。北京隊(duì)和北京體育學(xué)院分別獲得甲、乙組的團(tuán)體總分第一名。山東和四川、安徽和黑龍江分別獲得甲組、乙組團(tuán)體總分的第二名和第三名。

一九七八年,全國武術(shù)比賽于十月十五日在湖南湘潭舉行。參加比賽的有全國27個省、市、自治區(qū)和北京體育學(xué)院的運(yùn)動員;另外還邀請了全國各地三十三名民 間運(yùn)動員參加了表演。這次比賽按甲、乙組分別進(jìn)行,共進(jìn)行了規(guī)定拳、自選拳、刀、劍、棍、槍六個項(xiàng)目的決賽。比賽結(jié)果是:甲組團(tuán)體總分前五名是北京、山 東、山西、陜西、上海;乙組團(tuán)體總分前三名是北京體育學(xué)院、湖南、湖北。

一九七九年五月十日,在廣西南寧召開了全國傳統(tǒng)武術(shù)觀摩交流大會。大 會歷時(shí)六天。參加大會的運(yùn)動員最長者94歲,最小者16歲。這次大會人數(shù)眾多,項(xiàng)目較全。全國29個省、市、自治區(qū)以及香港、澳門、北京體育學(xué)院、武漢體 育學(xué)院和部分地區(qū)的50名特邀代表出席了大會。會上共表演了510多個項(xiàng)目。通過觀摩,評出了一等獎50人,二等獎70人,三等獎94人。

一 九七九年,全國武術(shù)比賽于九月十七日至二十八日在河北石家莊舉行。參加的有全國28個省、市、自治區(qū)的360名運(yùn)動員。進(jìn)行了甲組拳、自選拳、自選長短器 械及其他拳術(shù)、對練等六個項(xiàng)目的單項(xiàng)和個人全能比賽。共表演了1916個項(xiàng)目。另外,還有40多名特邀代表進(jìn)行了優(yōu)秀傳統(tǒng)項(xiàng)目、散手、短兵等表演。參加大 會的運(yùn)動員最長者81歲,最小者12歲。

一九八○年,全國十單位武術(shù)邀請賽于八月十一日至十七日在山東濟(jì)南舉行。參加的有江蘇、山西、廣西、陜西、云南、浙江、湖南、甘肅、山東、上海體育學(xué)院的132名運(yùn)動員。項(xiàng)目有長拳、太極拳、長兵器、短兵器及傳統(tǒng)的拳術(shù)器械類。

阿昌族武術(shù) 阿昌族以打制各種刀具聞名中外。阿昌族的武術(shù),更是五花八門,名目繁多。阿昌族稱棍術(shù)為“晃賴過”,舞刀叫“貓賴過”,拳術(shù)叫“砍過”。棍術(shù)除單棍外,還有三節(jié)棍,二節(jié)棍。刀有單刀、雙刀、關(guān)刀劍。拳術(shù)有公雞拳、猴拳、四方拳、十字拳等。

阿昌族的四方拳頗為實(shí)用利害。此拳術(shù)是從中間一點(diǎn)打起,打到四個角,形成四方形。此拳術(shù)往往左擊右防,出奇制勝。十字拳從十字的一端開始,先打到十字中 心,然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)著打,每打到十字的一端,都要跳回到十字的中心,最后回到開始點(diǎn)結(jié)束。猴子挑水拳實(shí)際是棍術(shù):演練者一腳踢起秋木棍(長一米五),右手乘 勢抓住,左手立刻捏住另一端,往肩后一扛,使個猴子挑水動作;左手放開,右手把棍舞到面前,棍繞一圈;右腳往前跪,棍子隨著直刺出去;干凈利索站起,迅速 的用左手反握棍靠攏右手,右手又握住棍子的另一端,劈出去。

苗族武術(shù) 苗族武術(shù)演練時(shí)常伴有蘆笙。蘆聲拳,即一手揮舞蘆笙,另一手沖拳、推掌,再配合各種步型、步法,組成套路練習(xí);單刀夾蘆笙,即一手揮舞蘆笙,另一手持刀做 劈、砍、撩、掛等動作,再配合各種步型、步法組成套路練習(xí);拳伴蘆笙,即一人騎在另一人的脖子上吹奏蘆笙,被騎的人練習(xí)拳術(shù)。

苗族武術(shù)動作弧度較小,多在身前和左右,小跳步也較多,一般是轉(zhuǎn)身跳四方。步型有弓、馬、歇、跪等。腳法有彈,踢、勾、鏟、頂膝等。手法以拳掌為主,特別是摟手、砍掌、推掌、截掌較多。

武術(shù) 又稱國術(shù)或武藝,是中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢練習(xí)。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ),是中國人民在長期的社會實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。

武術(shù)的起源可以追溯到原始社會。那時(shí)人類即已開始用棍棒等原始工具作武器同野獸進(jìn)行斗爭,一是為了自衛(wèi),一是為了獵取生活資料。后來人們?yōu)榱嘶ハ酄帄Z財(cái) 富,進(jìn)而制造了更具有殺傷力的武器,如《山海經(jīng)·大荒北經(jīng)》就有“蚩尤作兵伐黃帝”的記載。這樣,人類通過戰(zhàn)斗,不僅制造了兵器,而且逐漸積累了具有一定 的攻防格斗意義的技能。

在殷商時(shí)期,隨著青銅業(yè)的發(fā)展,以戰(zhàn)車為主,出現(xiàn)了一些銅制武器,如矛、戈、戟、斧、鉞、刀、劍等。同時(shí),也出現(xiàn)了這 類武器的用法,如劈、扎、刺、砍等技術(shù)。為了提高戰(zhàn)斗力,這時(shí)已有了比賽的形式。如《禮記·王制》所載“凡執(zhí)技論力,適四方,裸股肱,央射御”,意即較量 武藝高低。

春秋戰(zhàn)國時(shí)期,鐵器出現(xiàn),步騎兵興起,為了在步騎戰(zhàn)中發(fā)揮作用,長柄武器變短,短柄武器(特別是劍身)變長,這樣,武器的內(nèi)容就更 加豐富了,武術(shù)的技術(shù)性也進(jìn)一步突出。同時(shí)武術(shù)的健身作用也受到重視。這時(shí)比試武藝的形式已廣泛出現(xiàn),更加推動了武藝的發(fā)展。據(jù)《管子·七法》載:當(dāng)時(shí)每 年有“春秋角試”。據(jù)《莊子·人間世》和《荀子·議兵》所載:當(dāng)時(shí)比試武藝已非常講究技巧,拳術(shù)打法有進(jìn)攻、防守、反攻、佯攻等。

秦時(shí)盛行角抵和手搏,比賽時(shí)有裁判、有賽場,有一定的服裝。1975年湖北江陵縣鳳凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩畫了當(dāng)時(shí)一場比賽的盛況:臺前有帷幕飄帶,臺上三個上身赤裸的男子只穿短褲,腰部系帶,足穿翹頭鞋,二人在比賽,一人雙手前伸作裁判。

漢時(shí),有了劍舞、刀舞、雙戟舞、鉞舞等。這都說明,漢時(shí)的武舞已有明顯的技擊性,招法多以套路的形式出現(xiàn)。因此,也已形成了多種技術(shù)風(fēng)格的流派。如《漢 書·藝文志》收入的“兵技巧”類就有13家、199篇,都是論述“習(xí)手足,便器械,積機(jī)關(guān),以立攻守之勝”的武術(shù)專著。

兩晉南北朝時(shí)期,戰(zhàn)亂頻繁,官僚貴族或耽于宴樂,或追求長生不老之術(shù),其影響也滲透到社會各階層的生活中,如視劍為具有神秘色彩的法器,甚至以術(shù)劍代刀劍,用荒誕無稽的邪說取代練武,致使武藝停滯不前。

隋唐五代時(shí)期,隨著封建社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和繁榮,武術(shù)重新興起。唐朝開始實(shí)行武舉制,并用考試辦法授與武藝出眾者以相應(yīng)稱號,如“猛殷之士”、“矯捷之 士”、“技術(shù)之士”、“疾足之士”。獲得每個稱號都有具體標(biāo)準(zhǔn)。如“猛殷之士”要“有引五石之弓,矢貫五扎,戈矛劍戟便于利用??”(《武備志·太白陰經(jīng)·選士篇第十六》)。這一通過考試選拔人才的制度,促進(jìn)了社會上的練武活動。

隨著步騎戰(zhàn)的發(fā)展,在戰(zhàn)場上,戈、戟逐漸被淘汰,劍也多被刀所代替,但作為套路的演練仍在發(fā)展。

宋代出現(xiàn)了民間練武組織,見于記載的有“錦標(biāo)社”(射弩)、“英略社”(使棒)、“角抵社”(相撲)等。這些社團(tuán)因陋就簡, “自置裹頭刀、無刃槍、竹標(biāo)排、木弓刀、蒿矢等習(xí)武技”(《宋史》卷191)。在城市中,據(jù)《棟亭十二種都城記勝》所載,在街頭巷尾打場演武,十分熱鬧。表演的武藝有角抵、使拳、踢腿、使棒、弄棍、舞刀槍、舞 劍以及打彈、射弩等。當(dāng)時(shí)對練叫打套子”,有“槍對牌”、“劍對牌”等。這時(shí)集體項(xiàng)目也發(fā)展較快,例如《東京夢華錄》卷7載:“兩人出陣對舞如擊刺之狀??出場凡五七對,或以槍對牌、劍對牌之類。”但對抗性的攻 防技術(shù)由于受了宋代理學(xué)倡導(dǎo)的“主靜”的影響,都逐漸走向衰微。

元代統(tǒng)治者對民間“??二十人之上不許聚眾圍獵”(《元典章》卷3:“賑饑貧”),連民間私藏武器也屬犯罪。武藝多以秘密家傳的方式冒著生命危險(xiǎn)進(jìn)行傳授。

明代是武術(shù)大發(fā)展的時(shí)期,出現(xiàn)了不同風(fēng)格的技術(shù)流派,拳術(shù)、器械都得到了發(fā)展,特別是在理論上總結(jié)了過去的練武經(jīng)驗(yàn),具有代表性的著作有《紀(jì)效新書》、《武篇》、《耕余剩技》等。這些著作不同程度地記載了拳術(shù)、器械的流派、沿革、動作名稱、特征、運(yùn)動方法和技術(shù)理論等,有的還附有歌訣及動作圖解,為后世 研究武術(shù)提供了重要依據(jù)。

清代統(tǒng)治者禁止練武,民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝。其中著名的拳種,如太極拳、八卦掌、形意拳、八極拳、劈掛拳等,多在清代形成。

民國期間,社會上存在著各種形式的拳社,對傳播和發(fā)展武術(shù)起了積極作用。

中華人民共和國成立后,武術(shù)被作為優(yōu)秀民族遺產(chǎn)加以繼承、整理和提高,成立了各級武術(shù)協(xié)會,國家設(shè)有專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)開展武術(shù)運(yùn)動,將武術(shù)列為正式比賽項(xiàng) 目。1953年,舉行了第一屆全國民族形式體育表演競賽大會,接著又多次舉行了全國性武術(shù)比賽或表演大會。為了促進(jìn)武術(shù)的普及和提高,國家組織創(chuàng)編了比賽 規(guī)定套路,編制了群眾武術(shù)活動所需要的初級套路和簡化太極拳等。出版了許多武術(shù)書籍和掛圖,并拍攝武術(shù)影片和錄像。為了探討武術(shù)的鍛煉價(jià)值,還組織了有關(guān) 生理的測定和研究,使其逐步科學(xué)化。此外,各體育學(xué)院、體育系相繼設(shè)立武術(shù)課和武術(shù)專業(yè)班,大中小學(xué)也把武術(shù)列為體育課教學(xué)內(nèi)容,青少年業(yè)余體校也設(shè)立武 術(shù)班,各地武術(shù)協(xié)會也組成了各種形式的武術(shù)輔導(dǎo)站,這些都吸引著大批武術(shù)愛好者積極習(xí)武健身。

過去武術(shù)分類分別以地區(qū)、山脈、河流、姓氏或內(nèi) 外家來劃分,也有按技術(shù)特點(diǎn)劃分的。現(xiàn)代一般按其內(nèi)容分為五類,即拳術(shù)、器械練習(xí)、對練、集體表演、攻防技術(shù)。拳術(shù)有:長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦 掌、通背拳、翻子拳、地趟拳、劈掛拳、螳螂拳、八極拳、猴拳、醉拳、華拳、花拳、鷹爪拳、綿拳、六合拳、蛇拳、意拳、少林拳、查拳等,而這些拳術(shù)中大都各 有獨(dú)特的器械練法。器械練習(xí)有:短器械(刀、劍等)、長器械(槍、棍等)、雙器械(雙刀、雙劍、雙槍、雙鉤等)、軟器械(九節(jié)鞭、流星錘、繩標(biāo)等),這些 大都由古代兵器演化而來。對練是兩人以上按規(guī)定的動作順序進(jìn)行攻防練習(xí)或表演。其內(nèi)容有:徒手對練、器械對練、徒手與器械對練。集體表演,其內(nèi)容是指六人 以上進(jìn)行徒手的或器械的集體演練。它要求動作整齊劃一,可用音樂伴奏,多穿古裝。攻防技術(shù),其內(nèi)容是兩人按照一定規(guī)則進(jìn)行搏斗,有散手、推手、短兵、長兵 等,要求動作有實(shí)戰(zhàn)意義。

經(jīng)常堅(jiān)持武術(shù)鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì)。武術(shù)中的各種拳法、腿法對暴發(fā)力及柔韌性要求較高,特別是各關(guān)節(jié)活動范圍較大, 對肌肉韌帶都有很好的鍛煉作用。武術(shù)包含多種擰轉(zhuǎn)、俯仰、收放、折疊等身法動作,要求“手到眼到”,“手眼相隨”, “步隨身行”, “身到步到”,對協(xié)調(diào)性有較高的要求;整套動作往往由幾十個動作組成,并在一定時(shí)間內(nèi)完成,所以能使身體各個器官系統(tǒng)得到全面發(fā)展。練習(xí)柔和、緩慢、輕靈 的拳術(shù),如太極拳,強(qiáng)調(diào)以意引導(dǎo)動作,配合均勻深沉的呼吸,可使周身血脈流通,適合于慢性病患者作為醫(yī)療輔助手段,堅(jiān)持鍛煉,有較明顯的療效。

對抗性的散手、推手、武術(shù)短兵、武術(shù)長兵等競技項(xiàng)目,運(yùn)動激烈,除能增強(qiáng)體質(zhì)外,還能培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、敏捷等優(yōu)良性格。

武術(shù)長兵 中國武術(shù)項(xiàng)目之一,是在武術(shù)器械槍、棍等長兵器擊法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一項(xiàng)對抗性武術(shù)競賽。長兵是槍、棍、大刀、戟、戈、等長兵器的總稱。其因長兵類都是以槍為前身而發(fā)展出來的變體,所以長兵技術(shù)歷來皆以槍法做為技術(shù)核心。

槍法無論在古代軍旅,還是在民間,均有傳授。其流派繁多,各具特色。著名流派有楊氏梨花槍、沙家桿子、馬家槍、峨嵋槍、六合大槍、奇槍等。近代,從長度 和技法來說,有大槍與花槍之別;就握槍的方法而論,則又有陽手與陰手的區(qū)分。操練方法一般包括散招、對臂、套路三部分。

從20年代起,國內(nèi)曾 多次舉行全國性的長兵競賽。中華人民共和國成立后,已把長兵列為競賽項(xiàng)目之一。現(xiàn)代長兵競賽一般在直徑10米左右的圓形場地進(jìn)行,運(yùn)動員身著護(hù)具,頭戴護(hù) 面,手持白蠟?zāi)举|(zhì)長桿(一般桿長約3米,重約1—1.5公斤),桿端縛著軟質(zhì)槍頭,并須擊刺在規(guī)則規(guī)定的身體各部位。在對刺過程中,采用命中積分和擊倒相 結(jié)合的方式分判勝負(fù)。競賽一般進(jìn)行三個回合,每一回合為三分鐘,回合之間休息一分鐘。但也可采取計(jì)算命中槍數(shù)與計(jì)算時(shí)間相結(jié)合的方式進(jìn)行競賽。

武術(shù)對練 中國武術(shù)項(xiàng)目之一,其套路是在各種武術(shù)單練(拳術(shù)、器械)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上由踢、打、摔、拿、擊、刺、劈、撩、砍、點(diǎn)、崩等技擊方法組成,并由二人或多人進(jìn)行對練。

武術(shù)對練有助于體會和理解各種武術(shù)單練套路中每個動作的技擊意義,從而提高運(yùn)動技術(shù)水平。由于武術(shù)對練要求做到戰(zhàn)斗氣氛逼真,動作熟練,方法準(zhǔn)確,配合協(xié)調(diào),因而有助于培養(yǎng)運(yùn)動員勇敢、機(jī)智、敏捷和互相協(xié)作的精神。

武術(shù)對練一般分為三種,即徒手對練、器械對練、器械與徒手對練。武術(shù)徒手對練時(shí)雙方運(yùn)動員在相同拳種的單練基礎(chǔ)上,運(yùn)用各種手法、腿法、身法等,按照進(jìn) 攻、防守、還擊的運(yùn)動規(guī)律編排對練套路。例如,長拳對練多包括竄、蹦、跳、躍、跌撲、滾翻等動作,演練的風(fēng)格要求快速,敏捷;擒拿對練是按照逆人體關(guān)節(jié)而 動的原則,利用刀、拿、鎖、扣、搬、點(diǎn)等手法進(jìn)行擒伏與解脫,控制與反控制的練習(xí)。武術(shù)器械對練,雙方可持相同器械,也可持不同器械進(jìn)行攻防練習(xí)。不同武 術(shù)器械對練,其風(fēng)格也不盡相同。如練刀時(shí)應(yīng)呈現(xiàn)出勇猛、剛毅、快速的特點(diǎn);練劍應(yīng)突出剛中含柔、輕快瀟灑的風(fēng)格;練撲刀對槍,要勇猛慓悍;練三節(jié)棍進(jìn)棍的 動作要快速緊湊,氣勢逼人。武術(shù)器械對練還有大刀進(jìn)槍、匕首進(jìn)槍、稍子棍進(jìn)槍等長、短、雙、單等不同武術(shù)器械對練。徒手與器械時(shí)練,運(yùn)動員一方徒手,另一 方手持器械進(jìn)行攻防對練,套路編排,多以徒手的一方爭奪對方器械的形式出現(xiàn)。如空手奪刀、空手奪槍、空手進(jìn)雙槍、單刀對空手槍等。要求持器械的一方熟練掌 握器械的性能及其使用方法,徒手的一方則須閃躲敏捷,動作輕巧。編排上一般要求做到:①攻防合理。對練必須根據(jù)對方的進(jìn)攻方法來防守,只有對方進(jìn)攻動作做 出之后才可進(jìn)行防守和還擊,否則,會無的放矢,破壞套路結(jié)構(gòu);②招式準(zhǔn)確。武術(shù)對練套路,是象征性地進(jìn)攻、防守、還擊,不是真殺實(shí)砍,這一點(diǎn)在器械對練中 是非常重要的。如持槍者既要使槍扎的驚險(xiǎn)逼真,又要保證對方不受傷害,這就要求準(zhǔn)確地掌握槍扎出后的方位,例如:上扎槍這個動作,就要扎對方的側(cè)面、頸側(cè) 或耳際,切不可象單練那樣,照直扎對方的面部或咽喉;又如,平扎槍,不能扎對方腹部,而扎對方兩腋下或左右肋側(cè);再如對練中刀的劈頭動作,既表現(xiàn)出刀的勇 猛快速的特點(diǎn),也要注意對練時(shí)的刀法,當(dāng)?shù)都葘⒔咏鼘Ψ奖巢繒r(shí),右前臂稍外旋,使刀刃向斜上微翹起,隨即用刀背沿對方背部快速劃弧下劈,這樣既驚險(xiǎn)又安 全;③節(jié)奏一致。雙方配合要默契,協(xié)調(diào)一致。如果一方快,一方慢,不僅動作紊亂,而且容易出現(xiàn)傷害事故。因此,在對練中,要求雙方要一招一式地把進(jìn)攻與防 守的時(shí)機(jī)掌握得恰到好處;④距離適當(dāng)。雙方進(jìn)退的步幅要調(diào)節(jié)得當(dāng)。例如雙方距離太近,肢體伸展不開,動作會受影響,而距離太遠(yuǎn),又顯得松散,攻防意識不易 做到真實(shí)。武術(shù)表演和競賽是中國武術(shù)觀摩評比的主要形式,目的在于通過廣泛交流經(jīng)驗(yàn),改進(jìn)武術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練工作,推動武術(shù)活動的開展,促進(jìn)武術(shù)水平的提 高。

中華人民共和國成立后,經(jīng)常舉行省、市、地、縣和全國性的武術(shù)表演和競賽活動,其內(nèi)容有長拳、太極拳、南拳、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、通背拳、翻子拳、八極拳、九節(jié)鞭、雙刀、雙劍、雙槍、三節(jié)棍、徒手對練、器械對練、徒手與器械對練、集體拳術(shù)、集體器械等。

武術(shù)表演和競賽一般在長14米、寬8米的平坦場地上進(jìn)行,刀、槍、劍、棍等器械均有一定的比賽規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)。各項(xiàng)武術(shù)表演和比賽項(xiàng)目的最高得分均為 10分,裁判員根據(jù)運(yùn)動員的技術(shù)發(fā)揮,給予應(yīng)得分?jǐn)?shù)。武術(shù)表演和比賽,近幾年來每年舉行兩次:一次為武術(shù)表演賽,參加者為青少年,取個人名次和團(tuán)體名次;另一次是武術(shù)觀摩表演,男女老幼均可參加,項(xiàng)目不限,被評為優(yōu)秀項(xiàng)目的分別給予一等獎、二等獎或三等獎。這種觀摩表演的目的,在于發(fā)掘各地傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目, 以便進(jìn)一步研究、整理和推廣(圖111、112、113、114、115、116)，圖113 三人徒手對練

圖113 雙人器械對練

圖114 三人器械對練

圖114 三人器械對練

圖116 徒手對雙器械

武術(shù)集體項(xiàng)目 中國武術(shù)項(xiàng)目之一,系各種拳術(shù)、器械的集體演練。中國早在周代即已有武舞,以后歷代傳習(xí)不衰。據(jù)《東京夢華錄》卷7載,宋代有化裝集體演練,少者數(shù)人,多 者近百人,演練時(shí),有的披發(fā)穿青紗,一人戴花帽,執(zhí)白旗,“余皆頭巾,執(zhí)真刀,互相格斗、擊劍,做破面剖心之勢”,或“兩兩出陣格斗,作奪刀擊刺之態(tài)”。中華人民共和國成立之后,武術(shù)集體項(xiàng)目列入武術(shù)競賽項(xiàng)目,演練時(shí),動作熟練,隊(duì)伍整齊,布局勻稱,有一定的圖案變化,并用音樂伴奏,整套動作包括步型、步 法、身型、身法、跳躍、翻騰等,要求突出武術(shù)的特點(diǎn)和風(fēng)格。

武術(shù)集體項(xiàng)目具有嚴(yán)格的要求,每個運(yùn)動員必須精神貫注,技術(shù)準(zhǔn)確,有高度的默契。在演練中,若有一人失誤即影響全局。因此,這個項(xiàng)目除了可以訓(xùn)練人體素質(zhì)和技術(shù)之外,還可培養(yǎng)運(yùn)動員具有良好的協(xié)作精神、組織紀(jì)律性和集體主義觀念。

這個項(xiàng)目表演起來經(jīng)常是場面開闊,威武雄壯,扣人心弦;再配上節(jié)奏明快具有各種特色的古典音樂或民族音樂,以及適當(dāng)?shù)姆?可使人獲得舒暢、優(yōu)雅的美好感受。

武術(shù)短兵 中國武術(shù)項(xiàng)目之一,是在武術(shù)刀、劍等擊法基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一項(xiàng)對抗性武術(shù)競賽。短兵原是以單手使用為主的短兵器的總稱。主要有刀、劍、鞭、锏等。現(xiàn)代比賽 用的武術(shù)短兵器械是用藤條或鐵筋裹以棉絮或海綿,再外包薄皮制成,比賽是在直徑8米的圓形場地內(nèi)進(jìn)行。比賽時(shí),雙方各執(zhí)一短兵器械,用刺、劈、砍、蹦、點(diǎn)、截、抹、攔、架等方法,按照一定規(guī)則互相攻防,以擊中對方身體(襠部除外)、擊落對方器械或擊倒對方判為得分,以得分多者為勝。短兵比賽共分三局,每 局三分鐘,兩局之間休息一分鐘。短兵易學(xué)易練,設(shè)備簡單,是青少年喜愛的項(xiàng)目之一。

1928年舉辦的中國首屆國術(shù)國考,開始有短兵項(xiàng)目比賽。以后在四十年代的幾次武術(shù)比賽中也大都有此項(xiàng)目。中華人民共和國成立后,短兵已被列為全國武術(shù)競賽項(xiàng)目之一。

武術(shù)器械 武術(shù)演練用的器械,主要由古代兵器演化而來。古代兵器除用于實(shí)戰(zhàn)外,大多在其發(fā)展過程中也用于演練、防身和健身,特別是在火器出現(xiàn)后,更是如此。有此古代 兵器,例如蒺藜等,固不便于演練而不能發(fā)展成武術(shù)器械。相反,有些武術(shù)器械,如“峨嵋刺”等,只是為了充實(shí)演練內(nèi)容,而采用了民間傳統(tǒng)的器械。

現(xiàn)在,隨著增強(qiáng)體質(zhì)和武術(shù)競賽的需要,對刀、槍、劍、棍等幾種常用器械都作了具體規(guī)定。常用武術(shù)器械除刀、槍、劍、棍之外,弓、矢、彈弓、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、锏、鞭桿、圈、流星錘、镋、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛等,也曾用于武術(shù)演練。

南拳北腿 南拳多用拳,其拳式結(jié)構(gòu)小巧,步法輕靈,運(yùn)動范圍較小;北拳多用腿,架式開展,運(yùn)動范圍大,南拳北腿之說即由此而來。南北拳派的差別是南北方的地理環(huán)境及 人的體質(zhì)、氣質(zhì)的不同所造成的。北方多平原,氣候寒冷,自然條件比較嚴(yán)酷,與之相應(yīng),人的體質(zhì)健壯,性格直爽,反映在拳式上,多長拳闊步,以進(jìn)取勝;南方 多山丘,氣候溫和,自然條件比北方為優(yōu),而人的體質(zhì)則稍遜,性格偏于溫文,反映在拳式上,多短打小步,以機(jī)巧勝。南北地域的區(qū)分一般是以黃河流域?yàn)榻?黃 河流域及其以北屬北方,長江流域及其以南屬南方。

第一支出訪的武術(shù)隊(duì) 一九六○年六月應(yīng)捷克斯洛伐克政府的邀請,我國組成了新中國成立后出訪的第一支國家武術(shù)隊(duì),成員共19人,主要有邵善康、嚴(yán)廣才、韓明南、徐其成、于天 堂、王常凱、于立光、王金寶、張植濱、楊僧寶、李福妹、張玲梅、蒲祥珠、張海鳳、趙洪德、翁積秀、武元梅、汪佩琴、穆秀杰,領(lǐng)隊(duì)是毛伯浩。表演的項(xiàng)目包括 兩大部分:一是大型集體項(xiàng)目“團(tuán)體劍”,由16人(8男,8女)演練;其次是單練和對練表演。

傣族武術(shù) 傣族武術(shù)種類繁多,各地不一。概括起來有徒手拳、雞拳、掃地拳、洪拳、花拳、大刀術(shù)、單刀術(shù)、雙刀術(shù)、棍術(shù)、標(biāo)術(shù)(似花槍)、洞尖術(shù)(亦叫鏈夾)等套路。單練、對練和散打均有。徒手對練,傣族叫對手拳;雙刀對練,叫象牙拳(雙刀比作象牙);對打棍,叫對角。動作多模仿鹿、牛和大象。演練起來,時(shí)而象小鹿逗 趣,時(shí)而象大象鼻戰(zhàn),有時(shí)又象野牛角斗,別有風(fēng)趣。

圖117 傣族武術(shù)

傣族武術(shù)練習(xí)路線多以十字形和圓形來回運(yùn)動,范圍較小,形式多樣,可一人或多人在中間跳孔雀舞,其余人員圍繞圓圈練習(xí)拳術(shù)或器械;可一人打著象腳鼓起舞,伴隨著一人或多人練習(xí)拳術(shù)或器械;也可小伙子們練武,姑娘們在旁以孔雀舞相隨。場面活潑,歡快有趣(圖117)。

景頗族武術(shù) 居住在深山的景頗族,長刀總不離身;長刀成了景頗族的標(biāo)志,刀術(shù)也就成了該族最重要的武術(shù)。景頗族刀術(shù)有單刀術(shù)、雙刀術(shù)。此外,還有拳術(shù)和棍術(shù)。

景頗族的武術(shù)有著濃厚的民族色彩,它有攻、有防、有守。常有砍地、劈獸、開路的動作。另外,還吸收了傣族、崩龍族武術(shù)的長處,豐富了自己的武術(shù)內(nèi)容。

景頗族人在刀術(shù)的基礎(chǔ)上創(chuàng)造了花刀,這種花刀就成了刀舞。刀舞反映了生產(chǎn)、戰(zhàn)斗和歡慶等生活內(nèi)容。

長刀是戰(zhàn)斗的武器,也是舞具,長刀成了景頗族人形影不離的伙伴(圖118)。

圖118 景頗族武術(shù)

散手 中國各種拳術(shù)運(yùn)用零散招數(shù)按照一定規(guī)則進(jìn)行的徒手格斗,屬于武術(shù)對抗性技擊項(xiàng)目。這種比賽不僅有助于掌握武術(shù)的技擊方法,也有助于培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、靈活、果斷等意志品質(zhì)。散手歷史悠久,據(jù)《漢書·藝文志》記載:有“手搏六篇”,手搏即為徒手進(jìn)行的搏斗。古代有打擂臺之說,即在特設(shè)的臺上互相擊打,以決勝 負(fù)。近代又有搶手、散打的說法,皆指散手而言。在1928年和1933年兩屆國術(shù)國考以及其他大型比賽上,散手都是重點(diǎn)比賽項(xiàng)目。比賽時(shí),雙方根據(jù)規(guī)則, 可以使用踢(腿法)、打(手法和肘法)、摔(摔法)、拿(擒拿方法)等各種技術(shù)。比賽者身著護(hù)具,比賽分三個回合,每個回合二——三分鐘,以擊中或擊倒對 方為得分,三個回合得分多者為勝。中華人民共和國成立后,散手做為試點(diǎn)武術(shù)項(xiàng)目列入全國體育學(xué)院武術(shù)教材。在1979年全國南寧武術(shù)觀摩表演大會、第四屆 全國運(yùn)動會以及1980年太原全國武術(shù)觀摩表演大會上,都進(jìn)行了散手表演。

暗器 我國傳統(tǒng)的武術(shù)器械,一般在實(shí)戰(zhàn)中,只有近攻或在不超過一丈的距離內(nèi)才有殺傷能力。若離一丈外,即難達(dá)及對方,不易取勝。于是古代武術(shù)家們便根據(jù)擲石,投 槍擊獸的原理,創(chuàng)出了繩鏢、脫手鏢、流星錘、飛刀、飛爪、飛叉、飛饒、飛刺、飛劍、擲箭、梅花袖箭、飛蝗石、鐵蟾蜍、金錢鏢、狼牙錘、鵝卵石、雷公鉆、如 意珠、梅花針、鐵鴛鴦、錦套索、弩箭、鐵蓮花、袖炮、踏弩和燕子鏢等數(shù)十種形形色色、五花八門的暗器,彌補(bǔ)了不能遠(yuǎn)擊之弊。在對敵戰(zhàn)斗技不逮彼,或敵眾我 寡,圍攻周匝,身處危急關(guān)頭時(shí),施其暗器絕技,以解火燒眉睫之急,轉(zhuǎn)敗為勝,轉(zhuǎn)危為安。

隨著熱兵器的出現(xiàn),武術(shù)在戰(zhàn)爭中的地位降低,暗器也逐漸被淘汰,除流星錘、繩鏢、軟鞭、飛刀、飛劍有時(shí)在武術(shù)或雜技表演中出現(xiàn)外,其它諸種已罕若晨星了。

《新武術(shù)》 《新武術(shù)》是我國近代第一部綜合性教材叢書。該書主編為馬良,1917年出版。

全書分率角(即摔跤)、拳腳、棍術(shù)、劍術(shù)(單手劍)四科。各科分初級教科和高級教科兩編。初級教科為普及用的基本教材,由商務(wù)印書館出版。但其它各科的高級教科一直沒有問世。

彝族武術(shù) 彝族武術(shù)有決打(散打)和套子(套路)兩種形式。一般都在二米左右的半徑圈內(nèi)運(yùn)動,動作弧度小,多為小跳步,帶有舞蹈性質(zhì),通常是邊跳邊作各種進(jìn)攻和防守動作。演練時(shí)常配有鑼、鼓、叉和鎖吶等吹打樂器伴奏。

彝族的武術(shù)兵器較為豐富,有小刀、單刀、雙刀、大刀、鉤鐮、劍、鏈錘、鏈條、流砣、棍、鏈夾、古桿、釘鈀、鐵齒、三尖叉和長槍等。

彝族武術(shù)多為祖?zhèn)鳌：芏嘁图掖逭?都有本族拳師。

第五篇：武術(shù)策劃書

武術(shù)策劃書

武術(shù)策劃書1

一、活動目的及意義：

豐富學(xué)校社團(tuán)活動，加強(qiáng)校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會，同時(shí)也響應(yīng)學(xué)校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣XX協(xié)會在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)協(xié)會發(fā)展的動力的同時(shí)，通過擴(kuò)大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實(shí)踐能力。

我協(xié)會是學(xué)校的最大的協(xié)會之一，是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一，在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等），受到了學(xué)校師生和社會的高度贊揚(yáng)，因此在活動的舉辦方面具有很大優(yōu)勢。

二、活動時(shí)間：

20xx年9月XX日—20xx年9月X日

三、活動地點(diǎn)：

招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行，

四、活動內(nèi)容：

一、活動前期準(zhǔn)備階段〈8月X日—9月X日〉：

針對現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀，我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾暎刂贫艘幌盗械恼行麓胧┖蛻?yīng)急處理方案。

1、9月？日，協(xié)會召開領(lǐng)導(dǎo)人會議，商議招新工作細(xì)節(jié)，并用以后的三天進(jìn)行可行性論斷。

2、9月？日，協(xié)會再次召開領(lǐng)導(dǎo)人會議，確定要以后招新的工作，并實(shí)行的責(zé)任到人制。

3協(xié)會內(nèi)部對招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論，并制定出一系列問題解決的方案。

二、活動中期宣傳階段〈9月X日—9月X日〉；

在該階段，我協(xié)會將張?zhí)鸓OP海報(bào)和通過展板宣傳我們的社團(tuán)，同時(shí)在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。

三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉；

在此階段中，我們會向廣大的的在校學(xué)生，特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單，以擴(kuò)大宣傳。與此同時(shí)，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強(qiáng)。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場，并高掛我協(xié)會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現(xiàn)場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時(shí)間讓它們更好的了解我協(xié)會創(chuàng)造一種可能。現(xiàn)場還將設(shè)立辦公地點(diǎn)，有意向同學(xué)可以現(xiàn)場填表入會。

四、招新總結(jié)工作階段〈9月25日—9月28日〉；

在此階段中，我們將通過總結(jié)此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協(xié)會發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)協(xié)會的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會的總體工作能力。

五、新成員大會〈9月29日〉；

大會中協(xié)會將對協(xié)會的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹，并對協(xié)會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進(jìn)行相互認(rèn)識和了解，并對學(xué)院和武術(shù)協(xié)會相關(guān)情況進(jìn)行的簡單介紹，讓協(xié)會新會員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。

2、在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán)，了解和加入我們社團(tuán)。

3、Pop海報(bào)宣傳。POP海報(bào)5張，將POP海報(bào)張貼于學(xué)校的張貼欄內(nèi)，突顯我社團(tuán)的工作實(shí)力和特色，并盡一進(jìn)擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。

4、在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我協(xié)會將動員全體已有會員進(jìn)行宣傳活動，以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。

5、印有各式中國象棋的殘局的.橫幅2幅，以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。

6、我協(xié)會還將通過校廣播站和校報(bào)進(jìn)行宣傳。

7、招新現(xiàn)場殘局展示及競技可達(dá)到吸引XX愛好者到來，并激發(fā)他們的興趣。為爭取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán)，說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。

8、除以上措施外，我協(xié)會還將制定出這學(xué)期的會員培訓(xùn)計(jì)劃，使新生明白我社團(tuán)是真心為會員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會員對我社團(tuán)的好奇心，從而加入我社團(tuán)。

七、招新人員分工：

社團(tuán)招新是新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體上任的第一項(xiàng)重要工作，因此受到了領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視，也對協(xié)會內(nèi)部成員進(jìn)行了一系列的分工指導(dǎo)，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。

（一）、宣傳工作

1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。

2、展板和POP海報(bào)的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé)，由宣傳部做主導(dǎo)。

3、局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。

4、另外會棋會徽的準(zhǔn)備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統(tǒng)籌由兩社長負(fù)責(zé)。

（二）、招新現(xiàn)場

招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報(bào)名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關(guān)情況，并爭取吸引到我協(xié)會。

（三）、對外聯(lián)系

此次活動的對外贊助由外聯(lián)部完成。

注：此次招新工作由宣傳部主導(dǎo)。

八、新生入會會費(fèi)及擬訂招新人數(shù)

針對學(xué)院如今社團(tuán)工作的實(shí)際情況和學(xué)校的相關(guān)文件，我協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會的實(shí)際情況，經(jīng)我協(xié)會新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定：

①、大一新生招收入會費(fèi)40元。

②、此次招新我協(xié)會擬定招收新會員人數(shù)100人（不含大二以上的老生）。 注：此次招新主要針對大一新生。

武術(shù)策劃書2

一、活動目的及意義： 豐富學(xué)校社團(tuán)活動，加強(qiáng)校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會，同時(shí)也響應(yīng)

學(xué)校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣XX協(xié)會在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)協(xié)會發(fā)展的動力的同時(shí)，通過擴(kuò)大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實(shí)踐能力。 我協(xié)會是學(xué)校的最大的協(xié)會之一，是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一，在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等），受到了學(xué)校師生和社會的高度贊揚(yáng)，因此

在活動的舉辦方面具有很大優(yōu)勢。

二、活動時(shí)間：

20xx年9月XX日—20xx年9月XX日

三、活動地點(diǎn)：

招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行，

四、活動內(nèi)容：

一、活動前期準(zhǔn)備階段〈8月？日—9月？日〉：針對現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀，我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾暎刂贫艘幌盗械恼行麓胧┖蛻?yīng)急處理方案。 1、9月？日，協(xié)會召開領(lǐng)導(dǎo)人會議，商議招新工作細(xì)節(jié)，并用以后的`三天進(jìn)行可行性論斷。

2、9月？日，協(xié)會再次召開領(lǐng)導(dǎo)人會議，確定要以后招新的工作，并實(shí)行的責(zé)任到人制。3協(xié)會內(nèi)部對招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論，并制定出一系列問題解決的方案。

二、活動中期宣傳階段〈9月？日—9月？日〉； 在該階段，我協(xié)會將張?zhí)鹥op海報(bào)和通過展板宣傳我們的社團(tuán)，同時(shí)在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。

三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉； 在此階段中，我們會向廣大的的在校學(xué)生，特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單，以擴(kuò)大宣傳。與此同時(shí)，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強(qiáng)。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場，并高掛我協(xié)會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現(xiàn)場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時(shí)間讓它們更好的了解我協(xié)會創(chuàng)造一種可能。現(xiàn)場還將設(shè)立辦公地點(diǎn)，有意向同學(xué)可以現(xiàn)場填表入會。

四、招新總結(jié)工作階段〈9月25日—9月28日〉； 在此階段中，我們將通過總結(jié)此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協(xié)會發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)協(xié)會的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會的總體工作能力。

五、新成員大會〈9月29日〉； 大會中協(xié)會將對協(xié)會的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹，并對協(xié)會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進(jìn)行相互認(rèn)識和了解，并對學(xué)院和武術(shù)協(xié)會相關(guān)情況進(jìn)行的簡單介紹，讓協(xié)會新會員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。

2、在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán)，了解和加入我們社團(tuán)。

3、pop海報(bào)宣傳。pop海報(bào)5張，將pop海報(bào)張貼于學(xué)校的張貼欄內(nèi)，突顯我社團(tuán)的工作實(shí)力和特色，并盡一進(jìn)擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。

4、在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我協(xié)會將動員全體已有會員進(jìn)行宣傳活動，以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。

5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。

6、我協(xié)會還將通過校廣播站和校報(bào)進(jìn)行宣傳。

7、招新現(xiàn)場殘局展示及競技可達(dá)到吸引XX愛好者到來，并激發(fā)他們的興趣。為爭取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán)，說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。

8、除以上措施外，我協(xié)會還將制定出這學(xué)期的會員培訓(xùn)計(jì)劃，使新生明白我社團(tuán)是真心為會員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會員對我社團(tuán)的好奇心，從而加入我社團(tuán)。

七、招新人員分工：

社團(tuán)招新是新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體上任的第一項(xiàng)重要工作，因此受到了領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視，也對協(xié)會內(nèi)部成員進(jìn)行了一系列的分工指導(dǎo)，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。

（一）、宣傳工作

1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。

2、展板和pop海報(bào)的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé)，由宣傳部做主導(dǎo)。

3、局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。

4、另外會棋會徽的準(zhǔn)備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統(tǒng)籌由兩社長負(fù)責(zé)。

（二）、招新現(xiàn)場

招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報(bào)名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關(guān)情況，并爭取吸引到我協(xié)會。

（三）、對外聯(lián)系

此次活動的對外贊助由外聯(lián)部完成。

注：此次招新工作由宣傳部主導(dǎo)。

八、新生入會會費(fèi)及擬訂招新人數(shù) 針對學(xué)院如今社團(tuán)工作的實(shí)際情況和學(xué)校的相關(guān)文件，我協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會的實(shí)際情況，經(jīng)我協(xié)會新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定：①、大一新生招收入會費(fèi)40元。 ②、此次招新我協(xié)會擬定招收新會員人數(shù)100人（不含大二以上的老生）。

注：此次招新主要針對大一新生。

武術(shù)策劃書3

一、活動主題：

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。

二、活動時(shí)間：每周兩次課，一次40分鐘

三、活動地點(diǎn)：元氏四中

四、活動對象：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

五、組織安排：輔導(dǎo)老師：學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動。

六、活動目的：

通過武術(shù)社團(tuán)的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。

七、活動任務(wù)：

武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>

作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學(xué)生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)合元氏四中第二屆體育藝術(shù)節(jié)的要求，武術(shù)社計(jì)劃用一個月左右的時(shí)間教給同學(xué)們一套少年拳，涉及12個武術(shù)動作，少年拳屬于長拳的一種，對于發(fā)展同學(xué)們身體素質(zhì)有很大的作用，同時(shí)對于提高品德修養(yǎng)也是非常有幫助的。

八、活動步驟：

武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。

（二）具體計(jì)劃社團(tuán)活動內(nèi)容

學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的`學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動內(nèi)容分為三個：

（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，少年拳和武術(shù)操。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。

（三）以各項(xiàng)活動為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺。

利用學(xué)校大型活動，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。

希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭光。

武術(shù)策劃書4

武術(shù)協(xié)會解說詞

武術(shù)彰顯了華夏幾千年的文明傳承，武術(shù)孕育了中華兒女世代的`英姿颯爽，武術(shù)寄托了中華民族不朽的智慧與創(chuàng)作，我們在武術(shù)中壯懷遠(yuǎn)古，我們在武術(shù)中志作勇者，我們在武術(shù)中勃發(fā)生機(jī)、強(qiáng)健體魄。

川管理職業(yè)學(xué)院武術(shù)協(xié)會于20xx年成立,已經(jīng)經(jīng)歷了六年的風(fēng)風(fēng)雨雨了,社團(tuán)即興趣組織,希望愛好武術(shù)的同學(xué)能對這項(xiàng)國粹抱有持之以恒的心.

武術(shù)策劃書5

一、活動背景 ：

大學(xué)生來自社會，又不同于一般社會公民，大學(xué)校園是一個多姿多彩、張揚(yáng)個性、發(fā)展自我的平臺。本次活動以豐富校園生活、弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨，能夠使更多的人參與武術(shù)運(yùn)動，喜歡武術(shù)運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自我保護(hù)意識。

二、活動目的及意義：

為了擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會的知名度，進(jìn)一步在廣大青年大學(xué)生中擴(kuò)大影響，加強(qiáng)對中國武術(shù)的認(rèn)識，我校將隆重舉辦武術(shù)表演，借此機(jī)會，宣揚(yáng)中華民族國粹——武術(shù)，使更多的`人了解武術(shù)、喜歡武術(shù)，并能夠參與武術(shù)運(yùn)動。我們相信，一臺精彩的武術(shù)表演將不負(fù)眾望，大放異彩。

三、活動名稱：

武術(shù)表演

四、標(biāo)語：

豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)

豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)

五、主辦單位：

江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會

六、活動對象:

江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院全體師生

七、活動嘉賓：

老師、社聯(lián)各部部長及協(xié)會會長

八、表演內(nèi)容：

棍術(shù).少林拳.八路彈腿.通臂拳.刀術(shù).劍術(shù).太極拳.太極劍.對練.跆拳道.雙節(jié)棍（具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負(fù)責(zé)。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。）

九、活動時(shí)間 ：

20xx年5月

十、活動地點(diǎn) ：

足球場

十一、獎勵：

個人、集體均為獎狀。

十二、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

獎狀：（大）1元/張x3張=3元

主音箱（雙15寸喇叭）-----三對

主音響功放1000W----三臺

無線話筒（主持人）二套共計(jì)800元 均衡器---一臺100元

激勵器---一臺100元

橫幅：5元/米x7米x2條=70元

水費(fèi)：24元/箱x1箱=24元

宣傳單：15元

總計(jì)：1112元

學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會武術(shù)協(xié)會二零一零年三月十二日

武術(shù)策劃書6

一、活動主題：

傳承中武精神，以武會友。

二、活動宗旨

文明其精神，野蠻其體魄。武術(shù)協(xié)會是以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)毅不拔的品質(zhì)，提高自身的技能，弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨的全校性的協(xié)會組織。協(xié)會秉承著“以武修身，以德服人”的協(xié)會宗旨積極的開展各種強(qiáng)身健體活動，豐富我們的大學(xué)生活。

三、招新地點(diǎn)與時(shí)間

時(shí)間：9月份，具體由社聯(lián)規(guī)定。

地點(diǎn)：二食堂公路兩旁

四、主辦單位：

學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

五、承辦單位：

武術(shù)協(xié)會

六、參加人員會：

武術(shù)協(xié)會干事

七、活動目的

為了擴(kuò)充武術(shù)協(xié)會新的、優(yōu)秀的人力資源力量，同時(shí)讓武術(shù)愛好者有個展示自我，結(jié)交同道之人的平臺。同時(shí)也為了宣傳我協(xié)會，吸納更多熱愛武術(shù)的同學(xué)，為我校社團(tuán)之家做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

八、活動安排

【一】招新對象：

xx級新生，以及xx級學(xué)生

【二】招新要求：

1、承認(rèn)武術(shù)協(xié)會章程，自覺遵守學(xué)生會各項(xiàng)規(guī)章制度。

2、思想品德良好，工作積極主動，耐心細(xì)心，責(zé)任新強(qiáng)，肯吃苦耐勞

3、有一定自我鍛煉，自我管理意識，有組織能力，服從組織安排

4、有團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠積極主動向組織靠攏。

【三】活動具體計(jì)劃：

1。、20xx年9月招新之前在校內(nèi)各宣傳欄張貼宣傳海報(bào)，內(nèi)容新穎，形式多樣，要充分突出武術(shù)協(xié)會的.特色，感受到協(xié)會內(nèi)部的武術(shù)精神！制作一定量的協(xié)會傳單，用簡短的文字方式對協(xié)會內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行概括。

2、為更加吸引新會員的眼球，促進(jìn)更多同學(xué)加人武術(shù)社。在大一新生到來之際，我協(xié)會將會流動我協(xié)會學(xué)員的活動場地，促使更多學(xué)生知道此協(xié)會。在擺臺之際，我協(xié)會將在自己的活動范圍內(nèi)，推出雙節(jié)棍，套路，等表演（具體表演同學(xué)我們會在內(nèi)部決定），并現(xiàn)場體驗(yàn)。希望更多學(xué)生了解武術(shù)協(xié)會。

3、在正式招新當(dāng)天，由武術(shù)協(xié)會出海報(bào)宣武術(shù)的協(xié)會成立和說明本次招新活動的目的，另外我們會貼出我們協(xié)會在前期活動的照片以及我們的宣傳單，讓同學(xué)們了解我們武術(shù)協(xié)會的活動，而且我們還拿來

我們的表演道具，雙截棍等。傳單上注明各種武術(shù)的特色，協(xié)會簡介。由專門人員耐心講解。

【四】人員安排：

一）招新安排：

守點(diǎn)人員一共四組，每組三人，按上、下午換班：

二）細(xì)節(jié)安排：

1、海報(bào)橫幅：xxx。

2、策劃書，宣傳單：xxx。

3、登記單，會員表：xxx。

4、會計(jì)（記賬，收錢）：xxx。

5、后備人員：xxx，xxx，xxx。

九、資金預(yù)算：

宣傳單500份 100元

顏料5瓶 50元

A0紙10張 20元

合計(jì)170元

十、后期工作：

我協(xié)會將在招新過后的幾天，申請教室，進(jìn)行武術(shù)協(xié)會宣講講座。包括對武術(shù)的了解、認(rèn)識等，并邀請我校武術(shù)協(xié)會指導(dǎo)老師，以及各位教練，宣講學(xué)習(xí)各種武術(shù)技能的注意方向。因此，在招新期間會有很多同學(xué)知道，武術(shù)協(xié)會，了解武術(shù)協(xié)會。

武術(shù)策劃書7

一、活動背景：

在丹桂飄香的新學(xué)期里，武術(shù)協(xié)會開設(shè)了一項(xiàng)新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè)，不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會，及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們，并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動；而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個部門，協(xié)助辦好協(xié)會的各項(xiàng)活動。

二、活動目的 ：

吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會的大家庭來，為協(xié)會輸送新鮮血液，為廣大同學(xué)提供了一個更好的了解雙截棍和武術(shù)，熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺。

三、活動主題 ：

綻放青春光彩 · 彰顯生命活力

四、教學(xué)計(jì)劃

1、基本技術(shù)練習(xí)

2、雙截棍的招式練習(xí)

3、雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)

詳細(xì)教案詳見附件一

五、場地要求

向?qū)W校申請操場作為訓(xùn)練場地（要求訓(xùn)練場地盡量開闊）

六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生

七、注意事項(xiàng)

1、注意學(xué)生的安全

2、注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護(hù)財(cái)物

3、注意紀(jì)律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩

附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié) / 月）

武術(shù)協(xié)會雙截棍教案

六）轉(zhuǎn)棍（23種）

在雙節(jié)棍運(yùn)動中，通過手掌或者手指的配合實(shí)現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn)，這稱為“轉(zhuǎn)棍”，按照轉(zhuǎn)棍方法的`不同，可分為以下5種：

1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個）

基本轉(zhuǎn)法：

A）順轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成反握B棍。（分步示范）

B）逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。（分步示范）

連續(xù)轉(zhuǎn)法：

A）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動，同時(shí)翻腕順勢將B棍帶到身體左側(cè)，動作不停，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，使B棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動到身體右側(cè)，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

B）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動作不停，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側(cè)，當(dāng)A棍向左向后運(yùn)動時(shí)，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

C）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

D）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動，作“逆下舞花”一周后，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。 E）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運(yùn)動，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運(yùn)動，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍，使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

F）平掌轉(zhuǎn)棍6：夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動作不停，使A棍向右向后向上運(yùn)動，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后，恢復(fù)夾棍勢。

2）阻指轉(zhuǎn)棍（7種）

基本轉(zhuǎn)法：

A）正握轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”，（分步示范）如果B棍運(yùn)動路線相反，則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。

B）反握順轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成反握B棍。（分步示范）

C）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。（分步示范）

3）繞指轉(zhuǎn)棍（2種）

基本轉(zhuǎn)法：

A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。（分步示范）

B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。（分步示范）

4）劃鏈轉(zhuǎn)棍（4種）

基本轉(zhuǎn)法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，同時(shí)伸出食指，當(dāng)棍鏈繞過食指時(shí)，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。 連續(xù)轉(zhuǎn)法：

A）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運(yùn)動，此時(shí)在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

B）劃鏈轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，使B棍向左向上運(yùn)動，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

C）劃鏈轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運(yùn)動，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。

5）夾指轉(zhuǎn)棍（2種）

基本轉(zhuǎn)法：

A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成反握A棍。（分步示范）

B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動，此時(shí)松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成正握A棍。（分步示范）

武術(shù)策劃書8

一、活動名稱：

武協(xié)文化節(jié)

二、活動目的：

六校一起溝通、交流讓武術(shù)和文化一起發(fā)展

三、活動時(shí)間：

5月7號——11號

四、活動地點(diǎn)：

又新廣場

五、主辦單位：

日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會

六、參與對象：

山東體育學(xué)院、曲阜師范大學(xué)、濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院、山東水利學(xué)院、山東外國語職業(yè)學(xué)院、日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院的全校師生

七、活動流程：

5月7號——8號中午12:00——2:00觀看視頻

5月9號中午12:00——2：00交流、溝通

5月10號中午12:00——2:00切磋武藝

5月11號中午12:00——2:00閉幕節(jié)目表演

節(jié)目安排：開場表演、套路表演、結(jié)束表演（中間穿插節(jié)目）

八、注意事項(xiàng)：

（1）外聯(lián)部要在四月左右開始拉外聯(lián)，把這次所需要的資金準(zhǔn)備充足并且制出橫幅加以宣傳。

（2）組織部要把這次活動所需要的`人員、物品等準(zhǔn)備好。

（3）宣傳部要在這次活動之前一到兩個周做好相應(yīng)的宣傳活動，以呼吁更多的人關(guān)注這件事，并且參與進(jìn)來，也是更多的人了解武協(xié)。

（4）這次活動要邀請的老師、前幾屆的會長，都要事先聯(lián)系好，準(zhǔn)備好相應(yīng)的物品。

武術(shù)策劃書9

一、必要項(xiàng)目：

1、活動名稱：武術(shù)協(xié)會20xx下半年招新活動《武協(xié)伴我行》

2、活動目的：對武協(xié)的宣傳， 吸納對武術(shù)感興趣和有武術(shù)天賦的同學(xué)，擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會成員的人數(shù)，為我校武術(shù)之家的成長作出貢獻(xiàn)。

3、活動時(shí)間：9月10日至9月20日(據(jù)情況還可以延長)

4、活動地點(diǎn)：招新地點(diǎn)食堂處，教學(xué)樓處設(shè)點(diǎn)

5、活動內(nèi)容：招新

二、活動背景：

武術(shù)協(xié)會是我校成立了兩周年，是一個新興協(xié)會。在這里集合一大批我校的武術(shù)愛好者，他們都懷著一顆赤誠的心，為武術(shù)協(xié)會成長作出了很多的貢獻(xiàn)。在這期間武協(xié)參加了浙江省大學(xué)生運(yùn)動會開幕式表演和自己舉辦的武協(xié)晚會都得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可。

新學(xué)期開始，武協(xié)送走碩果累累的一學(xué)期，又將邁著矯健的步伐開始新的征程，在這新學(xué)期我們武協(xié)將以全新的.面貌去迎接新成員的到來，對武術(shù)的交流和訓(xùn)練將更加到位。希望新成員在我們武協(xié)能有快樂的時(shí)光。

武協(xié) 歡迎你的到來!

三、活動具體計(jì)劃：

1、首先由組織部和宣策部將現(xiàn)有成員分好組。(到個寢室做宣傳)

2、由宣策部做好宣傳工作，其他部門配合工作。

3、由外聯(lián)部和宣策部做好設(shè)點(diǎn)工作，其他部門協(xié)作。

4、最后招納的新成員開會由會長，副會長安排場所，其他成員協(xié)作。

四、物資預(yù)算：

由財(cái)政部預(yù)算

具體支出 ： 宣傳單，宣傳海報(bào)，條幅。

武術(shù)策劃書10

一、晚會背景

風(fēng)雨十載，武術(shù)協(xié)會堅(jiān)強(qiáng)走過，十年歷程，武術(shù)協(xié)會培養(yǎng)出無數(shù)武林高手，武協(xié)人用自己的執(zhí)著在這所校園里傳承著國之瑰寶。如今，我們要在這里掀起一股前所未有的校園武林風(fēng)！

二、整體情況

1、晚會主題名稱：“武術(shù)協(xié)會x周年慶典”

2、晚會目標(biāo)：慶祝武術(shù)協(xié)會成立x周年、歡迎大一新生、展示武術(shù)協(xié)會特色、樹立武術(shù)協(xié)會品牌、弘揚(yáng)中華武術(shù)、擴(kuò)大擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會在學(xué)校的影響。

3、時(shí)間：20xx/11/05

4、地點(diǎn)：中專部禮堂

5、主辦單位：煙臺南山學(xué)院武術(shù)協(xié)會

三、工作人員

指導(dǎo)：王繼全老師

6、項(xiàng)目組：

（1）第一項(xiàng)目組：節(jié)目組

組長：來維庚

副組長：袁亮

組員：武術(shù)協(xié)會表演團(tuán)成員

任務(wù)：

a、11月4日晚完成最后一次正規(guī)彩排；

b、xxxxxx

c、xxxxxx

d、xxxxxx

（2）第二項(xiàng)目組：商家組

組長：楊增增

副組長：劉福建

組員：外聯(lián)部部員

任務(wù)：負(fù)責(zé)學(xué)院承諾給予贊助商的服務(wù)工作。

（3）第三項(xiàng)目組：禮儀組

組長：孔杜娟

副組長：程麗

組員：秘書處部員

任務(wù)：

a、11月2日晚上之前準(zhǔn)備好請柬；

b、11月3日晚上之前送完請柬；

c、11月3日晚上之前挑選出六個女禮儀；

d、11月5日晚上之前準(zhǔn)備好會場服務(wù)物品，如水杯、茶葉等。

（4）第四項(xiàng)目組：舞臺組

組長：楊增增

副組長：周繼峰

組員：散打隊(duì)、雙節(jié)棍隊(duì)隊(duì)員

任務(wù)：

a、舞臺搭建；

b、舞臺燈光設(shè)備、音箱設(shè)備的安裝；

c、化妝室、換衣間的`選制。

（5）第五項(xiàng)目組：機(jī)動組

組長：李永鵬

副組長：王騰

組員：散打隊(duì)隊(duì)員

任務(wù)：該組核心任務(wù)在于晚會期間，負(fù)責(zé)會場紀(jì)律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況，保證晚會取得圓滿成功。

注：

1、項(xiàng)目組人員的任務(wù)發(fā)生沖突時(shí)，要保障第一項(xiàng)目組的任務(wù)順利完成。

2、各項(xiàng)目組人員的任務(wù)發(fā)生嚴(yán)重沖突時(shí)，將重新調(diào)整各項(xiàng)目組人力資源；視情況可隨時(shí)啟用機(jī)動組。

3、各項(xiàng)目組現(xiàn)在正式成立并立即開始工作；完成任務(wù)后自動解散。

四、晚會流程

整體流程：18：00觀眾入場完畢、會場一切準(zhǔn)備工作就緒—→18：30開場舞—→主持人宣布晚會開幕—→領(lǐng)導(dǎo)致辭—→4個節(jié)目—→武協(xié)拳王爭霸賽總決賽—→4個節(jié)目—→抽獎活動—→剩余節(jié)目—→主持人宣布晚會閉幕—→觀眾退場（工作人員留下）

五、節(jié)目單

11、本次晚會共個節(jié)目：

節(jié)目次序節(jié)目名稱節(jié)目類型節(jié)目表演者

1開場舞武術(shù)武協(xié)表演團(tuán)

2獨(dú)唱

3集體刀武術(shù)武協(xié)表演團(tuán)

4街舞舞蹈紅人堂

第一屆武術(shù)協(xié)會拳王爭霸賽總決賽

5鴻雁舞蹈老年大學(xué)

6萬家燈火獨(dú)唱老年大學(xué)

7飛火流星武術(shù)武協(xié)表演團(tuán)

8xxxxxx

抽獎活動

9xxxxxx

10xxxxxx

11xxxxxx

12雙節(jié)棍表演武術(shù)武協(xié)表演團(tuán)

13硬氣功表演武術(shù)武協(xié)表演團(tuán)

14兄弟無數(shù)歌伴舞武協(xié)全體

此為暫定節(jié)目，晚會開始前會有改動

12、本次晚會面向全校學(xué)生；

13、屆時(shí)，將邀請我院全體領(lǐng)導(dǎo)和老師、學(xué)生處和校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)、各學(xué)院代表以及學(xué)校各學(xué)生組織負(fù)責(zé)人出席晚會。還有黃城各武館的館主出席，同時(shí)，有幸邀請六合螳螂拳第七代傳人，太極宗師張道錦作為特邀嘉賓。

六、資金預(yù)算

用途金額（單位：元）

租用服裝道具300

演員化妝100

宣傳海報(bào)100

舞臺背景布置1000

舞臺特效1000

演員飲食800

其他400

14、總預(yù)算：3700元人民幣。

七、資金來源

15、贊助商家及金額：由外聯(lián)部提供。

八、應(yīng)急控制

16、停電應(yīng)急方案：

（1）若晚會前停電，晚會最多推遲1小時(shí)即19：30舉行，此間觀眾自由處理自己的時(shí)間；如果19：30仍沒有正常供電，則由主持人宣布晚會改天舉辦。

（2）在晚會前半部分之間停電超過10分鐘后由主持人宣布晚會改天重新舉行；在晚會后半部分之間停電超過10分鐘后由主持人宣布晚會閉幕。

（3）在停電期間，由節(jié)目組負(fù)責(zé)演員的組織與服裝道具的看管工作；由禮儀組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及來賓的服務(wù)工作；由商家組負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序的維持；由舞臺組負(fù)責(zé)舞臺、音箱設(shè)備、燈光設(shè)備等的看管。

（4）在主持人宣布晚會改天舉辦或閉幕后，按“附則”中“會后工作分工細(xì)則”清理會場。

17、節(jié)目應(yīng)急方案：

（1）臺上一個節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個節(jié)目在后臺準(zhǔn)備，前一節(jié)目由于各種原因無法按時(shí)出演時(shí)，下一個節(jié)目即時(shí)跟進(jìn)。

（2）任一節(jié)目在演出過程中發(fā)生失誤或無法順利進(jìn)行的情況時(shí)，由節(jié)目的領(lǐng)演人迅速組織演員重演此節(jié)目；若重演仍出現(xiàn)問題，則該節(jié)目立即退場，視具體情況決定其再次重演或取消。

18、其它緊急情況發(fā)生時(shí)，由機(jī)動組負(fù)責(zé)處理。

武術(shù)協(xié)會第一節(jié)拳王爭霸賽總決賽

參賽雙方：比賽回合數(shù)：3每回合的時(shí)間：3分鐘規(guī)則：參照職業(yè)比賽規(guī)則獎品：獲勝方可得獎杯一座，證書一本

備注：

九、面向?qū)ο?/strong>

落地梅花武術(shù)武協(xié)梅花樁隊(duì)

青春一目了然時(shí)裝秀校模特隊(duì)

跆拳道表演武術(shù)武協(xié)跆拳道隊(duì)

太極表演武術(shù)武協(xié)太極隊(duì)

晚上之前準(zhǔn)備好晚會所需的一切服裝道具；

11月4日

之前準(zhǔn)備好主持人的形象設(shè)計(jì)及臺詞；

11月4日

早晨將晚會節(jié)目單報(bào)到學(xué)院并打印25份；

11月4日

武術(shù)策劃書11

一、前言：

中華武術(shù)，源遠(yuǎn)流長；中華武術(shù)，博大精深。中國傳統(tǒng)武術(shù)有著數(shù)千年的深厚積淀，被譽(yù)為中國“國粹”和中國“國術(shù)”。中華武術(shù)自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣大武術(shù)愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚(yáng)民族精神。

二、活動目的：

武術(shù)協(xié)會是我校十佳協(xié)會，這里集合了我校大部分的武術(shù)愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術(shù)協(xié)會迸發(fā)出無限的活力。

新學(xué)期伊始，在這金風(fēng)飄香的日子里，武術(shù)協(xié)會剛送走一代武協(xié)人，又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學(xué)期里，我們武術(shù)協(xié)會希望給會員們帶來更多的歡樂。

通過此次活動我們旨在豐富大一新生的校園生活，加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解。讓大一新生能夠更多地了解中華傳統(tǒng)武術(shù)，了解中華武術(shù)的精魂，從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)，進(jìn)而弘揚(yáng)武術(shù)精神，傳承中華文明。

同時(shí)借此機(jī)會，更希望讓同學(xué)們能夠在這個平臺認(rèn)識更多的朋友，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù)。 尋夢，武協(xié)伴你常行！

三、活動宗旨：

弘揚(yáng)武術(shù)精神，傳承中華文明

四、活動內(nèi)容：

第一個小游戲平衡力大比拼（太極推手）

雙方相距約60cm站好，兩人各伸出一只腳相抵，伸出一只手握住對方的手，另一只手背在身后。開始后雙方的'腳不能動，只能用手互相拉以及推來達(dá)到將對方拉動的目的。先移動腳者輸。贏的人得一個游戲幣。

第二個小游戲臂力大比拼（雙節(jié)棍打氣球）

游戲區(qū)內(nèi)懸掛一排氣球，參與游戲者每人最多有3次機(jī)會用手中的雙節(jié)棍擊打氣球，若擊破一個氣球則獎勵一個游戲幣，依次累加。

第三個小游戲 智力大比拼（武術(shù)知識問答） 一．第一關(guān)

活動主要側(cè)重對武俠小說人物具體細(xì)節(jié)的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，答對獎勵一個游戲幣，并選擇是否進(jìn)入第二關(guān)。 二．第二關(guān)

活動主要側(cè)重對武術(shù)基礎(chǔ)知識的考察。提前在硬紙板上粘貼

好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個游戲幣，否則一并沒收第一關(guān)所獲游戲幣。 第四個小游戲腿力大比拼（蹲馬步）

每5個游人分為一個小組，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以后同時(shí)蹲馬步，每個小組內(nèi)堅(jiān)持時(shí)間最長者可得一個游戲幣。 第五個小游戲眼力大比拼（模仿秀）

由武協(xié)隊(duì)員向大家展示一段武術(shù)套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿。通過此活動可考驗(yàn)參賽選手的記憶能力以及悟性。同時(shí)也可以向大家展示和交流武術(shù)。三人為一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個游戲幣。

五、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位：華中科技大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會

承辦單位：華中科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會

六、活動時(shí)間及地點(diǎn)：

活動時(shí)間：20xx年10月27日 活動地點(diǎn)：東校區(qū)操場（韻苑食堂前）

七、活動具體流程：

A)前期籌備

在活動一周前準(zhǔn)備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發(fā)

信息通知各位協(xié)會成員；宣傳部準(zhǔn)備好宣傳資料；外聯(lián)部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權(quán)；參演人員準(zhǔn)備活動。

B)現(xiàn)場籌備

1、提前兩小時(shí)所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時(shí)組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。

2、活動時(shí)間到

（1）各成員各司其職，按部就班；

（2）向活動參與者詳細(xì)介紹活動規(guī)則

（3）與參與活動的人熱情溝通，發(fā)揚(yáng)武協(xié)“以武會友”的精神；

（4）活動過程中宣傳武協(xié)，擴(kuò)大武協(xié)影響力；

（5）結(jié)束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結(jié)。

八、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后，用表格的形式列出，注意標(biāo)明單價(jià)，數(shù)目，總計(jì)。活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫。參考表格：

九、活動預(yù)期效果：

弘揚(yáng)武術(shù)精神，傳承中華文明旨在擴(kuò)大中華武術(shù)在青少年中的影響力，促進(jìn)中華文明的傳承和發(fā)展。同時(shí)，擴(kuò)大武協(xié)的影響力，使武協(xié)精神深入人心。

十、活動人員安排：

1、人員準(zhǔn)備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯(lián)絡(luò)部（萬子瑞等）攜手負(fù)責(zé)通知武協(xié)會員，傳達(dá)活動精神和活動安排，使所有任務(wù)安排到人，各成員能夠各司其職。

2、物資準(zhǔn)備方面：由后勤部做好物資準(zhǔn)備工作，在活動前兩天務(wù)必將活動所需物品購買齊全。

3、前期宣傳方面：由宣傳部做好網(wǎng)絡(luò)宣傳、張貼海報(bào)、發(fā)放傳單等工作。

4、對外聯(lián)絡(luò)方面：由外聯(lián)部負(fù)責(zé)與社聯(lián)以及其他非武協(xié)人員的聯(lián)

武術(shù)策劃書12

一、策劃書名稱：

武術(shù)協(xié)會新生交流會活動策劃書

二、活動背景：

武術(shù)協(xié)會是我校協(xié)會，這里集合了我校大部分的武術(shù)愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術(shù)協(xié)會能在這段的時(shí)間里，躋身于學(xué)校熱門社團(tuán)的行列。

新學(xué)期伊始，在這金風(fēng)飄香的日子里，武術(shù)協(xié)會送走碩果累累的一學(xué)期，又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的'學(xué)期里，我們武術(shù)協(xié)會希望給會員們帶來更多的歡樂。 尋夢，武協(xié)伴你行

三、活動目的：

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容，加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華，從而讓新生更好地?zé)釔壑腥A民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

借此機(jī)會，更希望讓同學(xué)們能夠在這個平臺認(rèn)識更多的朋友，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù)。

四、活動宗旨：

自強(qiáng)不息、艱苦奮斗、弘揚(yáng)民族精神”； “自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，弘揚(yáng)民族精神。讓長理人知道武協(xié)，讓武協(xié)人自我鞭策，走向成功。”

五、活動主題：

要求十個字以內(nèi)，言簡意賅，要與武協(xié)的創(chuàng)辦宗旨有關(guān)，以短語（二三四五六七個字）為佳。

六、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位為：

七、活動時(shí)間及地點(diǎn)：

活動時(shí)間：20xx年11月4日晚

活動地點(diǎn)：學(xué)生活動中心一樓報(bào)告廳（或者二樓舞廳）。

八、活動具體流程：

A)前期籌備

在活動一周前準(zhǔn)備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員；宣傳部準(zhǔn)備好宣傳資料；外聯(lián)部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權(quán)；參演人員準(zhǔn)備活動。

B)現(xiàn)場籌備

1、提前兩小時(shí)所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時(shí)組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。

2、活動時(shí)間到

1、主持人介紹此次活動及嘉賓。

2、開場的節(jié)目（舞蹈與武術(shù)的結(jié)合）。

3、放自制ppt或視頻，讓大家初步了解武術(shù)。

4、武術(shù)系列的串燒表演

5、打槍節(jié)目

6、有才藝的同學(xué)自愿上臺表演節(jié)目（之前通知時(shí)間時(shí)要說明）；

7、搶答游戲，搶答成功的同學(xué)發(fā)放獎品。

8、介紹經(jīng)后協(xié)會的活動內(nèi)容。

9、結(jié)束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結(jié)。

九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后，用表格的形式列出，注意標(biāo)明單價(jià)，數(shù)目，總計(jì)。活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫。參考表格：

十、活動預(yù)期效果：

擴(kuò)大武術(shù)在青少年中的影響力，加強(qiáng)大一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解，讓同學(xué)有個相互了解的機(jī)會，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

十一、可行性分析：

趣味性方面：本活動融入了藝術(shù)表演，達(dá)到藝術(shù)與武術(shù)的結(jié)合，具有趣味性。 時(shí)間方面：星期五晚經(jīng)行，不會影響同學(xué)的正常學(xué)習(xí)與生活。

經(jīng)驗(yàn)方面：曾有舉行過這樣的活動，經(jīng)驗(yàn)較豐富，每個細(xì)節(jié)能考慮到。

注意事項(xiàng)：

1、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡單，凝重；策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁眉，圖文并茂等；

2、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂；

4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；

5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。

武術(shù)策劃書13

一、活動意義

1、增加同學(xué)們對武術(shù)的興趣（興趣是最好的老師），解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問，有利于接下來武術(shù)課的開展。

2、通過對一些動作的`糾正，能讓同學(xué)們認(rèn)識到自己的練習(xí)錯誤，并加以糾正，對期末測評和以后的教學(xué)有很大幫助。

3、觀看專業(yè)表演，讓同學(xué)們找到差距，加深對武術(shù)的認(rèn)識。

4、通過思想上的交流，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長避短，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步

5、增進(jìn)09體育教育4—5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼。

二、活動名稱

互相學(xué)習(xí)、提高技能，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼

三、活動對象

1、09級體育教育4—5班全體學(xué)生

2、09級民族傳統(tǒng)部分學(xué)生

四、活動時(shí)間

xx年12月19日15點(diǎn)（星期日）

五、活動地點(diǎn)

體育學(xué)院武術(shù)館

六、活動具體程序

1、由班委對到會的09級民傳同學(xué)致歡迎詞，宣布活動開始。

2、由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育。

3、09體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳，三路長拳，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對體教學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)糾錯。

4、由民傳派代表對武術(shù)套路中易犯錯誤進(jìn)行講評并做出示范，以促進(jìn)體教學(xué)生學(xué)習(xí)。（體教學(xué)生可提出自己一些對武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑）。

5、體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路。

6、由民傳同學(xué)表演所擅長的套路。

7、思想交流（在主持人的引導(dǎo)下，互相提問交流）。

8、互動環(huán)節(jié)（以游戲帶動氣氛，增進(jìn)友誼）。

9、宣布活動結(jié)束并送出禮品，感謝民傳同學(xué)們對本次活動的支持與配合。

10、合影留念。

七、注意事項(xiàng)

1。僅以促進(jìn)武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的。

2。活動前應(yīng)做好充分熱身活動，以防止天冷肌肉拉傷。

八、活動具體分工

1、活動總負(fù)責(zé)：王藝霖

2、主持人：柳楊、曾娟

3、民傳同學(xué)邀請：王藝霖

4、海報(bào)宣傳：張慧娟 張夢瑤

5、通訊稿件：王瑞琴

6、活動場地布置： 李婉婉 郭玲 姜丹 張香華 張杰

7、紀(jì)念品配備：王俊 張瀟予

8、后勤服務(wù)：李瑞琪 封自丹

9、嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華 孫倩 伊璐瑤

10、攝影：曹元元

活動策劃：楊雪 張夢瑤 王藝霖 曾娟

武術(shù)策劃書14

1． 活動背景

隨著圣誕節(jié)的到來，為了展現(xiàn)我校新生代大學(xué)生 青春，積極，向上。的風(fēng)采，在屬于自己的.大舞臺上揮灑汗水，感悟成功，讓自己無悔自己的大學(xué)生活，無悔自己的美好青春。

2.活動目的

通過本次活動，展現(xiàn)中華武術(shù)協(xié)會風(fēng)采，讓同學(xué)們對中華武術(shù)有初步的了解和認(rèn)識。豐富學(xué)生的業(yè)余生活，讓散打得到更廣大學(xué)生的肯定和支持。

3，舉辦單位

福州外語外貿(mào)武術(shù)協(xié)會

協(xié)辦 社聯(lián)

4．活動時(shí)間

20xx年12月10日

5.活動對象

學(xué)校全體師生

6.活動安排

1.由宣傳部做出校內(nèi)武術(shù)宣傳工作

2.在學(xué)校操場聚集各個兄弟社團(tuán)，在操場進(jìn)行武術(shù)交流宣傳會，交流以單個動作或套路表演比賽為主，輔各種武術(shù)小游戲進(jìn)行

7.活動經(jīng)費(fèi)

宣傳材料20元

獎品80元

武術(shù)策劃書15

一、活動簡介

1. 活動背景

我們?nèi)照章殬I(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)隊(duì)成立于1993年1月、武術(shù)協(xié)會成立于xx年1月。協(xié)會的宗旨是“禪武并行 以武會友切磋武藝 全民健身”，我們是以“提高會員的武術(shù)水平，創(chuàng)建全院一流的學(xué)生社團(tuán)”為目的，致力于武術(shù)學(xué)術(shù)理論探討及發(fā)揚(yáng)中華之武術(shù)，繼承中華民族之寶貴文化遺產(chǎn)，傳播武術(shù)文化，發(fā)揚(yáng)精武精神，激發(fā)愛國熱情，活躍大學(xué)生的業(yè)余生活，鍛煉意志的學(xué)術(shù)社團(tuán)組織。

在20xx年5月，我們迎來了協(xié)會的10周年慶典。

2．活動主題：慶生．行夢

3．活動目的：

a.慶祝協(xié)會12年來取得的成就，并以此為新的起點(diǎn)向著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。

b.增強(qiáng)對協(xié)會的宣傳，使更多的人了解我們的協(xié)會

c.在活動中加深會員對協(xié)會的了解，增強(qiáng)會員的參與意識，增加會員對協(xié)會的信任，為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。

d.為會員提供一個放松的環(huán)境，享受快樂，促進(jìn)交流，體驗(yàn)家的感覺。

e.慰勞在協(xié)會辛勤工作的所有成員 、

f。讓人們更好的了解協(xié)會，希望更多的人加入其中。

4．活動時(shí)間：05月1日---3日

5．活動地點(diǎn)：日照會展中心（備選方案：日照活動會議室）

二、活動程序

表1

活動前期準(zhǔn)備日程表：

事項(xiàng)：

時(shí)間：

具體事項(xiàng)及說明：

完成目標(biāo)：

場地申請：

xx月x日—xx月xx日

日照會展中心（備選方案：日職活動會議室）

場地足夠大（大約可容納200—300人），硬件設(shè)施配置完善

活動贊助：

xx月x日—xx月xx日

（見外事部策劃）

能夠?yàn)楸敬位顒犹峁└筚澲⒑唾澲踢_(dá)成完善的協(xié)議

活動宣傳：

xx月x日—xx月xx日

內(nèi)事部通知會員，如有會員詢問，提供盡可能詳細(xì)的.信息

宣傳部搞好宣傳，呼吁更多的人參加

增強(qiáng)贊助商的知名度，擴(kuò)大協(xié)會影響力

人員物資準(zhǔn)備：

xx月xx日—xx月xx日

嘉賓的邀請和確定：

主持人選拔及串詞準(zhǔn)備：

表演人員的確定：

各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人和工作人員的確定：；；

各場地接待人員的準(zhǔn)備：

獎品及紀(jì)念品的準(zhǔn)備，蛋糕的準(zhǔn)備：

活動設(shè)備準(zhǔn)備，視頻語音準(zhǔn)備：

活動資源準(zhǔn)備充足完備，保證活動順利進(jìn)行

場地布置：

xx月xx日

以“中國特色”為中心，體現(xiàn)“家”文化

表2

1人員安排表：

負(fù)責(zé);

決策：

監(jiān)控：

執(zhí)行：

參與：

場地申請：

活動贊助：

活動宣傳：

資源準(zhǔn)備：

場地布置

2．現(xiàn)場活動流程：

（由于活動具體細(xì)節(jié)未定，需要進(jìn)一步商榷，故暫定大體框架，每個環(huán)節(jié)都會分配下去，具體安排完之后，xx日前可給出詳細(xì)安排流程表）前可給出詳細(xì)安排流程表）

時(shí)間

內(nèi)容

負(fù)責(zé)人

備注

14：00

工作人員到場進(jìn)行活動，現(xiàn)場布置

現(xiàn)場裝飾及觀眾席、嘉賓席布置

設(shè)備調(diào)試與維護(hù)

相應(yīng)物品（食品，飲料，名片等）分發(fā)準(zhǔn)備

17：30

部委到場了解現(xiàn)場，熟悉自己工作任務(wù)并協(xié)助工作人員布置會場。

主持人及主持人協(xié)助人、舞蹈人員到場了解現(xiàn)場，熟悉環(huán)境，確定負(fù)責(zé)的小組

找準(zhǔn)位置

18：10

入場

并組織與會者進(jìn)入會場，分發(fā)有號碼的名片并依此進(jìn)行人員分組

接待嘉賓

引領(lǐng)

18：29

由主持人協(xié)助人帶領(lǐng)與會者進(jìn)行晚會倒計(jì)時(shí)

要準(zhǔn)確

18：30

主持人致辭，介紹嘉賓和贊助商，并宣布活動開始

18：35—18：45

會長及前任會長致辭

18：45—19：15

互動環(huán)節(jié)①

19：15—19：45

表演

19：45—20：15

互動環(huán)節(jié)②

20：15—20：45

表演③

20：45—21：30

大聯(lián)歡（自由，切蛋糕，送別）

21：30—21：40

主持人宣布晚會結(jié)束，負(fù)責(zé)人組織與會人員退場

21：40—22：00

清理會場

注意：維持好會場的氣氛，不要太多的人提前離開。

三．活動負(fù)責(zé)人（具體各人職責(zé)由總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)分配）

a) 活動總負(fù)責(zé)人：

職責(zé)：分配任務(wù)，主導(dǎo)活動，保證活動順利進(jìn)行

b) 活動前期總負(fù)責(zé)人:

職責(zé)：負(fù)責(zé)活動前期一切事務(wù)、人員的分配和籌備工作

c) 活動現(xiàn)場總負(fù)責(zé)人：

職責(zé)：負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場一切事務(wù)、人員的分配和現(xiàn)場秩序維護(hù)

d) 活動策劃人：

職責(zé)：擬定活動策劃書

e) 活動攝影負(fù)責(zé)人：

職責(zé)：負(fù)責(zé)活動前期和活動現(xiàn)場攝影記錄工作

f）活動突發(fā)事件負(fù)責(zé)人

職責(zé)：負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的突發(fā)事件

四．現(xiàn)場突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案

事件

解決方法

備注

活動不能按時(shí)開始

活動前期邀請與會者通知時(shí)可把時(shí)間提前15分鐘，活動中適當(dāng)把活動開始時(shí)間后推15分鐘，延長接待時(shí)間（控制在十分鐘之內(nèi)，以免觀眾疲勞）

到場人員過多

在每個分組觀眾席都預(yù)留可以加10張凳子的場地，每種名片多準(zhǔn)備20張，部委站著把位置讓給其他會員

到場人員比較少

邀請同學(xué)參加，或由成員邀請其朋友或同學(xué)參加

觀眾中途離場

現(xiàn)場負(fù)責(zé)人勸其留下，如不行請其從后門低調(diào)離開

活動中有人很拘束，不愿參加集體活動

各組部委要主動調(diào)動他們的積極性

活動中某個環(huán)節(jié)超時(shí)

由主持人暗示各組部委注意時(shí)間安排

過程中出現(xiàn)冷場

主持人調(diào)動活動氣氛，各部門分別負(fù)責(zé)幾個活動，部委預(yù)備救場

觀眾因?yàn)榭床灰姳硌菡酒穑绊懫渌^眾觀看

秩序維護(hù)人員提醒其坐在自己的座位上

抽號上臺時(shí)有觀眾因?yàn)槊瑏G失不知道自己的號碼，

臨時(shí)請其他觀眾上臺

分蛋糕時(shí)出現(xiàn)哄搶

主持人先強(qiáng)調(diào)每人都會有一份，由部委送到會員手中

觀眾用蛋糕互相涂抹，場面出現(xiàn)混亂

主持人在分蛋糕前提醒

老會員由于各種原因要提早離開

把送別環(huán)節(jié)和切蛋糕環(huán)節(jié)提前

舞蹈場地過小

盡可能使舞蹈動作簡單化，讓觀眾也可以站在座位前完成

中途音響及燈光出現(xiàn)問題

會前準(zhǔn)備備用音響及話筒，調(diào)試時(shí)由主持人帶領(lǐng)大家做小游戲，實(shí)在沒有辦法時(shí)燈光效果可以去掉

晚會時(shí)間過長

舍棄部分節(jié)目，縮短表演時(shí)間

晚會時(shí)長不足

增加一些備選節(jié)目

五、費(fèi)用預(yù)算（大體估算）

項(xiàng)目

金額

宣傳（海報(bào)，橫幅，宣傳單等）

場地布置

食品飲料（包括蛋糕）

設(shè)備和服裝租借

六、善后、歸還物品