第一篇：太極一章品勢(shì)比賽

目

錄

1.1跆拳道社太極一章品勢(shì)比賽活動(dòng)方案...............................1 1.2附件：....................................................................................3 1.3活動(dòng)具體工作.......................................................................4 2.1跆拳道太極一章品勢(shì)比賽..................................................6 3.1活動(dòng)總結(jié)................................................................................8 3.2活動(dòng)圖片資料.....................................................................10

1.1跆拳道社太極一章品勢(shì)比賽活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

為緩解同學(xué)們緊張的學(xué)習(xí)氛圍，豐富業(yè)余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，學(xué)習(xí)跆拳道精神，鍛煉同學(xué)不怕苦、不怕累，自立頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，特此舉辦本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：2011年11月23日晚7：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：郴州師范學(xué)校體育館

四、活動(dòng)對(duì)象：郴州師范學(xué)校大專(zhuān)部一、二年級(jí)全體學(xué)生

五、主辦單位：郴師跆拳道社

六、活動(dòng)流程：

1、宣傳階段（10月25日—30日）：

a制定宣傳資料到各班宣傳 b制定海報(bào)并粘貼宣傳

2、排練階段（10月31日—11月17日）：

a確定各班學(xué)習(xí)太極一章品勢(shì)人數(shù)

b根據(jù)確定的人數(shù)具體安排班級(jí)、時(shí)間、場(chǎng)地學(xué)習(xí)太極一章（具體安排另行通知）

3、比賽階段（11月17日—23日）：

a 21日中午進(jìn)行第一次彩排 b 22日晚上進(jìn)行第二次彩排 c 23日晚上正式開(kāi)始比賽

4、表彰階段（現(xiàn)場(chǎng)表彰）：

a 為獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀 b 為獲獎(jiǎng)班級(jí)加團(tuán)支部考核分

七、參賽要求：

1、參賽班級(jí)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名（人數(shù)限5—10人）。

2、參賽人員統(tǒng)一服裝，隊(duì)形、隊(duì)名、口號(hào)自編。

3、品勢(shì)太極一章要求打兩遍，第一遍正式打法，第二遍可自由設(shè)計(jì)隊(duì)形變化（限時(shí)5分鐘）。

4、音樂(lè)自配（在17日之前上交伴奏帶）。

八、報(bào)名方式：

采取自愿以班級(jí)報(bào)名的形式，各班團(tuán)支書(shū)在10月30日之前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名的同學(xué)名單，交于大專(zhuān)7班李珍妮處，團(tuán)支書(shū)擬定出本班隊(duì)伍名稱(chēng)。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次比賽設(shè)冠、亞、季軍，及最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)各一名。參賽班級(jí)加相應(yīng)團(tuán)分，獲獎(jiǎng)班級(jí)相應(yīng)頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

郴師跆拳道社 2011年10月25日

1.2附件：

比賽流程：

1、跆拳道社成員表演《太極二章品勢(shì)舞》開(kāi)場(chǎng);

2、跆拳道社長(zhǎng)發(fā)言；

3、主持人宣布比賽開(kāi)始；

4、各班按抽簽序號(hào)上場(chǎng)比賽；

5、公布評(píng)分結(jié)果（每四個(gè)班級(jí)亮一次分）；

6、跆拳道社教練節(jié)目表演；

7、宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)（評(píng)出冠、亞、季軍和最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)）；

8、校領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎(jiǎng)狀；

9、組織退場(chǎng)。評(píng)分形式：

1、以十分制公平公正為原則；

2、最后得分去掉一個(gè)最高、低分，取平均值；

3、冠、亞、季軍由分?jǐn)?shù)排名高低決定，最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)和最佳組織獎(jiǎng)在剩余班級(jí)中由評(píng)委投票得出，票數(shù)一樣按分?jǐn)?shù)高低選取。

評(píng)分細(xì)則：

1、進(jìn)出場(chǎng)有序，隊(duì)形活而不亂（2分）；

2、隊(duì)形、隊(duì)名、口號(hào)有創(chuàng)意、特色（2分）；

3、服裝統(tǒng)一（1分）；

4、動(dòng)作整齊、干脆有力，無(wú)顛倒出錯(cuò)（3分）；

5、自由動(dòng)作有創(chuàng)意（2分）

1.3活動(dòng)具體工作

一、賽前準(zhǔn)備

1、教學(xué)：

1)時(shí)間：11月2日-11月16日 2)地點(diǎn)：學(xué)校體育館

3)教學(xué)人員安排：周一：李儀珍、何丹

周二：何建平、李霞

周三中午：何建平、李霞

周三下午：曾雅瑞、何丹

周四：歐玉霞、胡城

（上課由社長(zhǎng)謝豐輝和副社長(zhǎng)李珍妮教授內(nèi)容）4)授課內(nèi)容：禮儀，跆拳道精神，握拳，沖拳，格擋（上，內(nèi)，下格擋），馬步弓步?jīng)_拳，前踢，太極一章 5)確定各班參賽人員名單； 6)整理各班伴奏帶；

7)申請(qǐng)學(xué)校體育館的場(chǎng)地及音響設(shè)備； 8）組織各班隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)（11月17日）

開(kāi)會(huì)內(nèi)容：a交隊(duì)名、口號(hào)及伴奏帶

b確認(rèn)各班參賽人員

c講解太極一章的具體打法，一次舞臺(tái)上的準(zhǔn)備問(wèn)題

d比賽的細(xì)節(jié)問(wèn)題

9）抽簽：時(shí)間：11月21日晚第二節(jié)晚自習(xí)

地點(diǎn)：社團(tuán)部辦公室

結(jié)果：D18、D14、D19、D15、D17、D16、D21、D22、D20 10）彩排：第一次彩排：11月21日中午1：00-3：00

第二次彩排：11月22日晚上7：00-9：00 11）發(fā)邀請(qǐng)函;12)布置場(chǎng)地（11月23日中午）

2、比賽

1）時(shí)間：11月23日晚7：00-9：00 2）地點(diǎn)：校體育館

3）邀請(qǐng)?jiān)u委、嘉賓、記分人、公證人并安排入座

4）比賽結(jié)果：一等獎(jiǎng)：D22班、二等獎(jiǎng)：D21班、三等獎(jiǎng)： D15班、最佳組織獎(jiǎng)：D16班、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)：D17班

3、比賽完的后續(xù)工作 1）清理比賽現(xiàn)場(chǎng)，打掃衛(wèi)生 2）給各班級(jí)加相應(yīng)團(tuán)分 3）上交活動(dòng)總結(jié)

2.1跆拳道太極一章品勢(shì)比賽

? 比賽流程：

開(kāi)場(chǎng)秀：《太極二章品勢(shì)舞》 表演者：跆拳道社 1.主持人開(kāi)場(chǎng)白。2.跆拳道社長(zhǎng)發(fā)言。3.主持人宣布比賽開(kāi)始。

1)D18班“棒棒隊(duì)”上場(chǎng)。2)D14班“哼哈六將”上場(chǎng)。3)D19班“勁柔隊(duì)”上場(chǎng)。4)D15班“無(wú)極限隊(duì)”上場(chǎng)。互動(dòng)環(huán)節(jié)：有獎(jiǎng)競(jìng)答。5)D17班“七喜丸子”上場(chǎng)。6)D16班“拳無(wú)影”上場(chǎng)。7)D21班“火力無(wú)限隊(duì)”上場(chǎng)。8)D22班“快樂(lè)出發(fā)隊(duì)”上場(chǎng)。

9)D20班“給力青春隊(duì)”上場(chǎng)。

4.跆拳道表演 表演者：跆拳道社教練及社員。5.主持人宣布比賽結(jié)果并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)儀式。6.校領(lǐng)導(dǎo)講話。

7.主持人出場(chǎng)，宣布比賽結(jié)束。

? 評(píng)分形式：

1.以十分制公平公正為原則。

2.最后得分去掉一個(gè)最高分和最低分取平均值。

3.冠、亞、季軍由分?jǐn)?shù)排名高低決定，最佳組織獎(jiǎng)和最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)在剩余班級(jí)中由評(píng)委投票得出，票數(shù)相同按分?jǐn)?shù)高低選取。

? 評(píng)分細(xì)則：

1.進(jìn)出場(chǎng)有序，隊(duì)形活而不亂（2分）2.隊(duì)形、隊(duì)名、口號(hào)有創(chuàng)意、特色（2分）3.服裝統(tǒng)一（1分）

4.動(dòng)作整齊、干脆、有力，無(wú)顛倒出錯(cuò)（3分）5.自由動(dòng)作有創(chuàng)意（2）

郴師跆拳道社 2011年11月21日 3.1活動(dòng)總結(jié)

為緩解同學(xué)們緊張的學(xué)習(xí)氛圍，豐富業(yè)余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，學(xué)習(xí)跆拳道精神，鍛煉同學(xué)們不怕苦，不怕累，獨(dú)立自主頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，本社面向?qū)W校大專(zhuān)部一、二年級(jí)開(kāi)展此次太極一章品勢(shì)比賽活動(dòng)。

本次活動(dòng)開(kāi)始策劃于2011年10月，經(jīng)社團(tuán)內(nèi)部的多次商討會(huì)議，確定了此活動(dòng)詳細(xì)的活動(dòng)方案（如：時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象、活動(dòng)流程、參賽要求、報(bào)名方式、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及于校禮儀隊(duì)、學(xué)生會(huì)和比賽主持人的銜接及相關(guān)嘉賓與頒獎(jiǎng)嘉賓的名單）。此方案經(jīng)校團(tuán)委批準(zhǔn)和社團(tuán)部的大力指導(dǎo)，于2011年10月25日開(kāi)展，經(jīng)過(guò)了如下流程：

1、在為期2天的宣傳階段。本社為此制訂了宣傳資料，并分發(fā)于活動(dòng)對(duì)象班級(jí)中，制作了宣傳海報(bào)在校內(nèi)粘貼。此次宣傳活動(dòng)引起了同學(xué)們極大的熱情和興趣；

2、排練階段。確定此次報(bào)名班級(jí)和人數(shù)及相關(guān)的隊(duì)名和口號(hào)，大專(zhuān)部一、二年級(jí)全部班級(jí)參加，共有50余人。據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行相關(guān)教學(xué)，教學(xué)時(shí)間持續(xù)了兩周左右；

3、比賽階段。活動(dòng)經(jīng)歷了兩天的彩排后，于11月23日晚正式開(kāi)展，前來(lái)觀看比賽的人數(shù)多達(dá)350余人；

4、表彰階段。根據(jù)比賽結(jié)果，為冠、亞、季軍及最佳組織獎(jiǎng)于最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)各一名進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式，至此，活動(dòng)圓滿 8 結(jié)束。

社團(tuán)根據(jù)本次活動(dòng)的情況作出如下總結(jié)：

好的方面有：

1、本次活動(dòng)很好的擴(kuò)大了社團(tuán)影響力，凝聚了社團(tuán)力量，在校園內(nèi)掀起了一股強(qiáng)身健體的“道風(fēng)”；

2、此次活動(dòng)很好的鍛煉了社員的組織應(yīng)變能力，提高了本社社員的綜合素質(zhì)和溝通能力，增加了社團(tuán)集體榮譽(yù)感和社員間的交流，把社內(nèi)力量更加堅(jiān)實(shí)；

3、在本次比賽過(guò)程中各流程連接緊恰，活動(dòng)效果和觀眾情緒高漲，讓同學(xué)們更好的了解社團(tuán)的魅力，展示社團(tuán)文化的豐富多彩，為今后的社團(tuán)活動(dòng)樹(shù)立了一個(gè)范本形象。

雖然如此，但此次活動(dòng)中還是有一些不足之處：

1、在教授太極一章品勢(shì)的過(guò)程中，由于教學(xué)時(shí)間，教學(xué)地點(diǎn)的限制，出現(xiàn)了參賽者不積極的情況；

2、比賽時(shí)，有參賽班級(jí)音樂(lè)出錯(cuò)，幸好社員機(jī)敏，及時(shí)糾正了錯(cuò)誤，雖沒(méi)有影響比賽，但這還是之前的工作沒(méi)有做好；

3、比賽時(shí)觀眾席的紀(jì)律不太好，雖然有一些不和諧的因素，但是本次比賽還是圓滿結(jié)束。

比賽前后經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的時(shí)間，對(duì)社團(tuán)來(lái)說(shuō)是一次巨大的考驗(yàn)。在今后我們將汲取經(jīng)驗(yàn)，改正缺點(diǎn)，在以后，我們社團(tuán)會(huì)將更好更多的把跆拳道的魅力展現(xiàn)出來(lái)。

郴師跆拳道社 2011年11月26日

3.2活動(dòng)圖片資料

由于文件過(guò)大，圖片已刪！

第二篇：跆拳道品勢(shì)比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及動(dòng)作要求

第十二條 判分

判分參照世界跆拳道聯(lián)盟品勢(shì)規(guī)則中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行，包括以下三項(xiàng)判分標(biāo)準(zhǔn)：

一、準(zhǔn)確度

準(zhǔn)確度的判分點(diǎn)包括基本動(dòng)作和各品勢(shì)動(dòng)作的準(zhǔn)確度。

二、熟練度

熟練度的判分點(diǎn)包括動(dòng)作的幅度、平衡性及動(dòng)作的速度和力量。

三、表現(xiàn)力

表現(xiàn)力的判分點(diǎn)包括動(dòng)作的剛?cè)帷⒕徏薄⒐?jié)奏和運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出的氣勢(shì)。

詳細(xì)判分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)第十三條的評(píng)分方法和第十四條裁判員判分標(biāo)準(zhǔn)。

第十三條 評(píng)分方法

一、總分為10分

二、分?jǐn)?shù)組成（一）準(zhǔn)確度

1、基本分?jǐn)?shù)為5分

2、扣分點(diǎn)

（1）在完成品勢(shì)的過(guò)程中，出現(xiàn)細(xì)小失誤時(shí)每次扣0.1分；

（2）在完成品勢(shì)的過(guò)程中，出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤時(shí)每次扣0.5分。

（二）熟練度

1、基本分?jǐn)?shù)為3分

2、扣分點(diǎn)（1）動(dòng)作幅度、平衡性、動(dòng)作速度及力量在比賽中出現(xiàn)細(xì)小失誤時(shí)每次扣0.1分；

（2）動(dòng)作幅度、平衡性、動(dòng)作速度及力量在比賽中出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤時(shí)每次扣0.5分。

（三）表現(xiàn)力

1、基本分?jǐn)?shù)為2分

2、扣分點(diǎn)

（1）比賽中動(dòng)作的剛?cè)帷⒕徏薄⒐?jié)奏以及氣勢(shì)不能夠明確地表現(xiàn)出來(lái)時(shí)每次失誤扣0.1分；

（2）比賽中動(dòng)作的剛?cè)帷⒕徏薄⒐?jié)奏以及氣勢(shì)不能夠明確地表現(xiàn)出來(lái)并出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)每次扣0.5分。

三、其他扣分事項(xiàng)

（一）完成動(dòng)作時(shí)超出比賽時(shí)間，在總分中扣除0.5分。

（二）比賽中運(yùn)動(dòng)員越過(guò)警戒線時(shí)，在總分中扣除0.5分。

（三）上述扣分事項(xiàng)，各裁判員根據(jù)該場(chǎng)場(chǎng)上主裁判員的口令進(jìn)行扣罰。

四、計(jì)分方法

（一）品勢(shì)比賽按照準(zhǔn)確度、熟練度和表現(xiàn)力，結(jié)合其他扣分事項(xiàng)，合算其得分；

（二）在7名裁判員的判分中，除去最高分?jǐn)?shù)和最低分?jǐn)?shù)后，取分?jǐn)?shù)的平均值。

五、容易產(chǎn)生扣分的主要注意事項(xiàng)

扣除0.1分的主要事項(xiàng)：

1、碎步；

2、重心平穩(wěn)度（起伏、擺動(dòng)）；

3、轉(zhuǎn)體動(dòng)作的穩(wěn)定性（平衡、起伏）；

4、精細(xì)標(biāo)準(zhǔn)度；

5、節(jié)奏的掌握；

6、雙手同時(shí)動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作，雙手的擺放次序及位置；

7、身體形態(tài)的正確性；

8、氣的體現(xiàn)。

扣除0.5分的主要事項(xiàng)（09年世錦賽起用）：

（一）準(zhǔn)確度

1、少動(dòng)作或錯(cuò)動(dòng)作時(shí)；

2、該發(fā)聲不發(fā)，不該發(fā)聲時(shí)發(fā)聲時(shí)；

3、兩腳均越出起點(diǎn)一腳半徑內(nèi)；

4、非法跺腳，口鼻吐氣、發(fā)聲時(shí)；

5、動(dòng)作連接間停頓三秒時(shí)；

6、該跺腳不跺腳時(shí)。

（二）熟練度、表現(xiàn)力

1、視線不向動(dòng)作的行進(jìn)方向時(shí)；

2、呼吸不統(tǒng)一，重心下沉?xí)r；

3、動(dòng)作與動(dòng)作之間的連接：動(dòng)作過(guò)大、過(guò)小、扣肩、均衡和起伏等；

4、剛?cè)帷⒕徏薄⒐?jié)奏等不符合該套品勢(shì)的要求時(shí)；

5、氣的表現(xiàn)：氣勢(shì)、精神、態(tài)度、品味等。

第十四條 裁判員判分標(biāo)準(zhǔn)

一、基本姿勢(shì)

（一）準(zhǔn)備姿勢(shì)

規(guī)定動(dòng)作：--手掌伸直，從丹田開(kāi)始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋轉(zhuǎn)到丹田；

--動(dòng)作完成后，拳和拳的距離是一立拳距離，拳和道帶的距離是一拳距離；

--腕關(guān)節(jié)伸直；

--雙腳自一開(kāi)始動(dòng)作起成平行步，兩腳掌全著地。扣分事項(xiàng)：--握拳后向上做動(dòng)作或從胸口開(kāi)始時(shí)；--動(dòng)作進(jìn)行或完成后肘關(guān)節(jié)向上翹起時(shí)；--動(dòng)作完成后拳和拳的距離不標(biāo)準(zhǔn)時(shí)；--腕關(guān)節(jié)彎曲時(shí)；

--在開(kāi)始動(dòng)作至完成的動(dòng)作過(guò)程中伴隨著后腳跟的抬動(dòng)。

（二）還原姿勢(shì)：

規(guī)定動(dòng)作：--手掌伸直，從丹田開(kāi)始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋轉(zhuǎn)到丹田；

--動(dòng)作完成后，拳和拳的距離是一立拳距離，拳和道帶的距離是一拳距離；

--腕關(guān)節(jié)伸直；

--雙腳自一開(kāi)始動(dòng)作起成平行步，兩腳掌全著地；--還原旋轉(zhuǎn)時(shí)，利用前腳掌旋轉(zhuǎn)。扣分事項(xiàng)：--握拳后向上做動(dòng)作或從胸口開(kāi)始時(shí)；--動(dòng)作進(jìn)行或完成后肘關(guān)節(jié)向上翹起時(shí)；--動(dòng)作完成后拳和拳的距離不標(biāo)準(zhǔn)時(shí)；--腕關(guān)節(jié)彎曲時(shí)；

--在開(kāi)始動(dòng)作至完成的動(dòng)作過(guò)程中伴隨著后腳跟的抬動(dòng)；--還原旋轉(zhuǎn)時(shí)利用腳后跟或整個(gè)腳掌旋轉(zhuǎn)時(shí)。

二、站勢(shì)

（一）并步（立正姿勢(shì)）

規(guī)定動(dòng)作：--前腳尖向前方，雙腳并攏；--雙腿膝關(guān)節(jié)伸直。扣分事項(xiàng)：--前腳尖向左或向右時(shí)；--雙腳沒(méi)有并攏時(shí)；--膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)。

（二）并排步（平行步）

規(guī)定動(dòng)作：--腳內(nèi)側(cè)平行，前腳尖向正前方；--雙腳內(nèi)側(cè)間隔寬度為一腳長(zhǎng)寬度；--雙腿膝關(guān)節(jié)伸直。扣分事項(xiàng)：--前腳尖向左或向右時(shí)；--雙腳內(nèi)側(cè)過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)。

（三）左、右站勢(shì)（丁字步）規(guī)定動(dòng)作：--左腳或右腳向外側(cè)旋轉(zhuǎn)90°；--雙腳跟距離為一腳長(zhǎng)距離；--雙腿膝關(guān)節(jié)伸直。

扣分事項(xiàng)：--雙腳外側(cè)不形成90°時(shí)；--雙腳內(nèi)側(cè)間隔過(guò)多或過(guò)少時(shí)；--雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)。

（四）走步（前行步）

規(guī)定動(dòng)作：--自然走步停頓時(shí)的動(dòng)作；--雙腳內(nèi)側(cè)間隔為一腳長(zhǎng)寬度；

--前腳尖向正前方，后腳尖向正前方形成30°角。扣分事項(xiàng)：--前腳尖向左或向右時(shí)；--雙腳內(nèi)側(cè)過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--后腳尖角度大于30°角時(shí)。

（五）馬步

規(guī)定動(dòng)作：--腳內(nèi)側(cè)平行，前腳尖指向正前方；--雙腳內(nèi)側(cè)間隔為兩腳長(zhǎng)距離；

--雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲，低頭向下看時(shí)形成一條直線。扣分事項(xiàng)：--前腳尖向左或向右時(shí)；--雙腿內(nèi)側(cè)過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；

--動(dòng)作完成后，身體的重心向前或向后傾斜時(shí)。

（六）弓步 規(guī)定動(dòng)作：--雙腳間隔為兩腳至兩腳半距離，兩腳掌內(nèi)側(cè)間的平行間隔為一拳距離；

--前腳尖向正前方，后腳尖向下前方自然形成30°角；--低頭向下看時(shí)，前腿膝關(guān)節(jié)與前腳尖形成一條直線；--身體重心的2/3放在前腿，后腿膝關(guān)節(jié)伸直。扣分事項(xiàng)：--步法過(guò)寬或過(guò)窄，前后腳左右交叉時(shí)；--后腿膝關(guān)節(jié)彎曲或腳后跟翹起時(shí)；--身體重心過(guò)多向前或向后時(shí)。

（七）三七步

規(guī)定動(dòng)作：--雙腳內(nèi)側(cè)和膝關(guān)節(jié)形成90°角，兩腳間間隔為兩腳距離；--身體重心的70%在后腿，30%在前腿；

--動(dòng)作完成后前腿的小腿與大腿的角度為100°--110°。扣分事項(xiàng)：--前后腳的角度或?qū)挾龋^(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--身體的重心向前或向后傾斜時(shí)；

--臀部向后翹起，前腿彎曲的角度過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--后腿膝關(guān)節(jié)向內(nèi)或向外時(shí)。

（八）虎步

規(guī)定動(dòng)作：--前腳后跟對(duì)著后腳尖；--身體重心的90%—100%放在后腳。--后腳尖向正前方形成30°角；--前腳尖輕輕點(diǎn)地；

--動(dòng)作完成后，后退的大腿與小腿的角度為100—110°。扣分事項(xiàng)：--前后腳的角度或?qū)挾龋^(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--身體的重心過(guò)于向前或向后傾斜時(shí)；--后腿彎曲的角度過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--后腳尖角度大于時(shí)；--臀部過(guò)于向后翹起時(shí)。

（九）前、后交叉步

規(guī)定動(dòng)作：--雙腳間隔距離為一拳距離；

--交叉時(shí)，利用支撐腿的前腳掌旋轉(zhuǎn)交叉；--身體重心的90%—100%放在交叉腿上；--動(dòng)作完成后雙腿的膝關(guān)節(jié)分開(kāi)一拳寬度；

--后腳的腳后跟向上翹起，放在前腳外側(cè)的中心點(diǎn)后；--重心腳向交叉方向自然成30°角，支撐腳與重心腳間成90°。扣分事項(xiàng)：--雙腳的距離過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--交叉時(shí)支撐腳不旋轉(zhuǎn)或腳后跟向下時(shí)；--動(dòng)作完成后雙腿膝關(guān)節(jié)并攏時(shí)。

（十）獨(dú)立步

規(guī)定動(dòng)作：--支撐腳的前腳尖和膝關(guān)節(jié)向正前方；--支撐腿彎曲，大腿和小腿的角度為100—110°；

--提膝的膝關(guān)節(jié)向正前方，腳內(nèi)側(cè)緊貼支撐腿的膝關(guān)節(jié)。扣分事項(xiàng)：--支撐腿膝關(guān)節(jié)或前腳尖向外或向內(nèi)時(shí)；--大腿和小腿的角度過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--提膝的腳內(nèi)側(cè)不緊貼支撐腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)時(shí)；--提膝的膝關(guān)節(jié)向外或向內(nèi)時(shí)。

（十一）鶴立步

規(guī)定動(dòng)作：--支撐腳的前腳尖和膝關(guān)節(jié)向正前方；--支撐腿彎曲，大腿和小腿的角度為100—110；--提膝的膝關(guān)節(jié)向正前方，腳勾于支撐腿的膝彎處； 扣分事項(xiàng)：--支撐腿膝關(guān)節(jié)或前腳尖向外或向內(nèi)時(shí)；--大腿和小腿的角度過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--提膝的膝關(guān)節(jié)向外或向內(nèi)時(shí)。

三、格擋

（一）下格擋

起始動(dòng)作：--輔助手自然伸直至胸腹間位置，拳心向下；

--格擋手放在輔助手一側(cè)的肩部，拳心向臉部。手臂放松彎曲輕貼于胸部；

--雙臂的腕關(guān)節(jié)伸直。

規(guī)定動(dòng)作：--動(dòng)作完成后，格擋的手臂與大腿相距兩個(gè)立拳或一立掌距離；--格擋手臂在大腿的正前方，拳心向大腿，腕關(guān)節(jié)伸直；--輔助手臂隨動(dòng)作過(guò)程放松收回，再抱拳于腰；--肩與正前方自然形成30°角；--格擋動(dòng)作與步法同時(shí)結(jié)束。

扣分事項(xiàng)：--格擋手臂的起點(diǎn)沒(méi)有從肩部開(kāi)始或拳心向下時(shí)；--格擋時(shí)輔助手臂沒(méi)有伸直或手臂過(guò)高時(shí)；--動(dòng)作完成后，格擋的手臂在大腿的左側(cè)或右側(cè)。

（二）中內(nèi)格擋

起始動(dòng)作：--拳握緊于體側(cè)，拳心向外，肘關(guān)節(jié)放松下垂；--輔助手臂自然伸直到胸部高度；--高度的規(guī)定是不超過(guò)耳跟。規(guī)定動(dòng)作：--格擋的拳到人體的中心線；--格擋動(dòng)作完成后，拳與肩部同高；--格擋動(dòng)作完成后，手臂的角度為90-120°；--輔助手臂自然回收抱拳于腰。

扣分事項(xiàng)：--格擋的拳沒(méi)有到人體的中心線或超過(guò)時(shí)；--格擋的高度比肩高或低時(shí)；--格擋手臂的腕部沒(méi)有伸直時(shí)。

（三）中外格擋（外腕）

起始動(dòng)作：--輔助手臂自然彎曲，拳心向下放于胸前；--格擋手拳心向上，放于髖關(guān)節(jié)處。

規(guī)定動(dòng)作：--格擋手臂從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，然后經(jīng)過(guò)肩部時(shí)拳心向內(nèi)；--動(dòng)作完成后，格擋手臂的拳心向外；--格擋手臂的外側(cè)線不能超出肩部的外側(cè)；--格擋手臂的角度是90-120°；--輔助手臂自然收回抱拳于腰。

扣分事項(xiàng)：--格擋的手臂于肩部外側(cè)偏內(nèi)或偏外時(shí)；--格擋的高度不準(zhǔn)確時(shí)。

（四）中外格擋（內(nèi)腕）起始動(dòng)作：--輔助手臂自然彎曲，拳心向下放于胸前；--格擋手拳心向下，放于髖關(guān)節(jié)處。

規(guī)定動(dòng)作：--格擋手臂從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，然后經(jīng)過(guò)肩部時(shí)拳心向外；--動(dòng)作完成后，格擋手臂的拳心向內(nèi)；--格擋手臂的外側(cè)線不能超出肩部的外側(cè)；--格擋手臂的角度是90-120°；--輔助手臂自然收回抱拳于腰。

扣分事項(xiàng)：--格擋的手臂于肩部外側(cè)偏內(nèi)或偏外時(shí)；--格擋的高度不準(zhǔn)確時(shí)。

（五）上格擋

起始動(dòng)作：--右上格擋時(shí)，右臂入在左髖關(guān)節(jié)外，拳心向上；--輔助手臂彎曲放在右肩部拳心向外。規(guī)定動(dòng)作：--格擋手臂的腕部到人體中心線；--格擋手臂與前額相隔一拳距離；--格擋手臂與前額高度相隔一拳距離；--肘關(guān)節(jié)輕微彎曲，腕關(guān)節(jié)伸直。

扣分事項(xiàng)：--格擋手臂起點(diǎn)動(dòng)作從丹田或以上位置開(kāi)始時(shí)；--格擋完成后，格擋的手臂形成45°角。

（六）雙手刀中位格擋

起始動(dòng)作：--左側(cè)手刀格擋時(shí)，左手放在中髖關(guān)節(jié)處，掌心向上；--輔助的手臂展開(kāi)120°，手尖與肩部同高，掌心向外，腕部伸直。規(guī)定動(dòng)作：--動(dòng)作完成后，格擋手的掌心向外，腕部伸直；--格擋手臂的角度是90-120°；--格擋的手尖與肩部同高；--格擋的手刀經(jīng)過(guò)右肩部；

--輔助手臂的掌心向上與胸口同高，掌心與胸口間隔是一立掌距離。扣分事項(xiàng)：--手刀直接從髖關(guān)節(jié)格擋時(shí)；--手刀起始動(dòng)作比肩部高或低時(shí)；--手刀的手尖比肩部高或低時(shí)；--雙臂肘關(guān)節(jié)向外翹起時(shí)。

（七）單手刀中位格擋

起始動(dòng)作：--左側(cè)手刀格擋時(shí)，左手放在中髖關(guān)節(jié)處，掌心向上；--輔助的手臂彎曲，握拳放在左肩部，拳心向外。規(guī)定動(dòng)作：--動(dòng)作完成后，格擋手的掌心向外，腕部伸直；--格擋的手尖與肩部同高，手臂的角度是90-120°；--輔助手自然收回抱拳于腰。扣分事項(xiàng)：--格擋的手臂肘關(guān)節(jié)向外翹起時(shí)；--格擋的手臂腕關(guān)節(jié)彎曲時(shí)；--格擋的手刀比肩部高或低時(shí)。

（八）山型格擋

起始動(dòng)作：--左臂從右髖關(guān)節(jié)處開(kāi)始，拳心向下；--右拳心向外與耳部同高，肘關(guān)節(jié)放松下垂。規(guī)定動(dòng)作：--格擋時(shí)，交叉格擋要經(jīng)過(guò)面部；

--動(dòng)作完成后，雙臂與身體的角度約為90°，腕部與耳部同高。扣分事項(xiàng)：--格擋的高度與角度不準(zhǔn)確時(shí)；--格擋時(shí)不經(jīng)過(guò)面部而直接格擋時(shí)。

（九）分勢(shì)山型格擋

起始動(dòng)作：--雙拳心向下，雙腳開(kāi)始交叉；--雙拳經(jīng)過(guò)面部時(shí)交叉格擋。規(guī)定動(dòng)作：--格擋時(shí)，交叉格擋要經(jīng)過(guò)面部；

--動(dòng)作完成后，雙臂與身體的角度約為90°，腕部與耳部同高。扣分事項(xiàng)：--格擋的高度與角度不準(zhǔn)確時(shí)；--格擋時(shí)不經(jīng)過(guò)面部而直接格擋時(shí)。

（十）拳或手刀雙手格擋

起始動(dòng)作：--雙掌或拳向放在胸腹部高度；

--原則上，那個(gè)腿有動(dòng)作，那邊的手臂放在外面；

--如果是連續(xù)交叉格擋的動(dòng)作，第二動(dòng)作則與第一動(dòng)作手臂位置的擺放相反。

規(guī)定動(dòng)作：--雙臂交叉為上臂相交；

--格擋完成后，其標(biāo)準(zhǔn)按各種單個(gè)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定。扣分事項(xiàng)：--相交的手臂放置錯(cuò)誤時(shí)；--格擋完成后，其技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤時(shí)。

（十一）雙手下格擋 起始動(dòng)作：--從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始；

--原則上，那個(gè)腿有動(dòng)作，那邊的手臂放在外面；--雙臂肘關(guān)節(jié)放松彎曲。規(guī)定動(dòng)作：--動(dòng)作完成后，雙臂小臂形成“X”形狀，雙拳心向左右；--大腿與手臂交叉點(diǎn)距離為兩立拳或一立掌距離；--肘關(guān)節(jié)輕微彎曲，腕關(guān)節(jié)伸直。

扣分事項(xiàng)：--格擋手臂起點(diǎn)動(dòng)作從丹田開(kāi)始或高于髖關(guān)節(jié)時(shí)；--動(dòng)作完成后向左或向右，過(guò)寬或過(guò)窄時(shí)；--雙臂交叉點(diǎn)不是小臂時(shí)。

（十二）外山型格擋

起始動(dòng)作：--一臂作下格擋開(kāi)始動(dòng)作，另一臂作內(nèi)腕外格擋開(kāi)始動(dòng)作；--雙臂自然輕貼身體。

規(guī)定動(dòng)作：--雙臂同時(shí)快速交叉完成動(dòng)作；

--動(dòng)作完成后，內(nèi)腕外格擋手與身體的角度為90°，腕部與耳部同高。扣分事項(xiàng)：--格擋的手臂高度不準(zhǔn)確時(shí)；--格擋時(shí)慢慢進(jìn)行時(shí)；--雙臂動(dòng)作不同步時(shí)。

（十三）金剛格擋

起始動(dòng)作：--一臂以下格擋的起始動(dòng)作放于肩部，另一臂以上格擋的起始動(dòng)作放于髂部；

--雙臂自然放松貼于身體。規(guī)定動(dòng)作：--格擋時(shí)全身體用力；--雙臂同時(shí)完成格擋動(dòng)作；--緩慢格擋技術(shù)時(shí)，節(jié)奏是6-8秒。扣分事項(xiàng)：--雙臂沒(méi)有同時(shí)同步完成動(dòng)作；--動(dòng)作過(guò)于緩慢時(shí)；

--各格擋手不符合技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)時(shí)。

（十四）單手掌中位內(nèi)格擋（抵掌）

起始動(dòng)作：--格擋手臂展開(kāi)120°，手尖與耳部同高，掌心向外，腕部伸直；--輔助手自然伸直握拳。

規(guī)定動(dòng)作：--腕部伸直，拍擊于胸口的人體正中線。扣分事項(xiàng)：--格擋的手掌腕部彎曲時(shí)，手臂肘關(guān)節(jié)翹起時(shí)；--不是弧線拍擊而是直線推擊或向下壓時(shí)；--格擋手掌掌心向下時(shí)。

四、擊

（一）正拳擊

規(guī)定動(dòng)作：--以攻擊方法分類(lèi)：直拳攻擊，反拳攻擊，立拳攻擊；

--以攻擊目標(biāo)分類(lèi)：上（人中部位）、中（胸口劍突）、下（下腹部）段攻擊；

--以方向分類(lèi)：側(cè)拳、錘拳、旋轉(zhuǎn)拳、鉤拳。扣分事項(xiàng)：--腕關(guān)節(jié)彎曲；

--利用反作用力出拳，動(dòng)作幅度過(guò)大或過(guò)少。

（二）直拳側(cè)擊

規(guī)定動(dòng)作：--攻擊的部位是胸口；

--攻擊的路線是從髖關(guān)節(jié)到心胸旋轉(zhuǎn)攻擊；--動(dòng)作完成后側(cè)擊的高度與胸口同高。扣分事項(xiàng)：--擊打時(shí)肘關(guān)節(jié)翹起；--動(dòng)作完成后拳的高度、路線不準(zhǔn)確時(shí)；--動(dòng)作完成攻擊的部位、高度不準(zhǔn)確時(shí)；--上身向攻擊方向傾斜時(shí)。

（三）雙仰正拳擊

規(guī)定動(dòng)作：--雙拳從雙髖關(guān)節(jié)處開(kāi)始，拳心向下；--動(dòng)作路線是斜上旋轉(zhuǎn)擊。扣分事項(xiàng)：--起點(diǎn)時(shí)拳心向上；--向下或水平擊打時(shí)。

（四）貫指刺擊

規(guī)定動(dòng)作：--刺的部位是胸口；

--腕部伸直，手掌立起，五指并攏；

--身體中正，輔助的手背放在進(jìn)攻手臂的肘關(guān)節(jié)處，掌心向下；--攻擊手與輔助手同時(shí)同步完成動(dòng)作。扣分事項(xiàng)：--動(dòng)作完成后高度不準(zhǔn)確時(shí)；--身體重心向前傾斜時(shí)；--腕部或手掌向下或向上時(shí)；--雙手不是同時(shí)同步完成動(dòng)作時(shí)。

五、打

（一）背拳前擊

規(guī)定動(dòng)作：--從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，拳心向下；--經(jīng)過(guò)下頜，高度是人中，腕部要伸直；--攻擊手貼于身體。扣分事項(xiàng)：--從胸口開(kāi)始時(shí)；--高度不準(zhǔn)確時(shí)；--攻擊手不是貼近身體時(shí)。

（二）背拳側(cè)擊

規(guī)定動(dòng)作：--從肩部開(kāi)始，拳心向內(nèi)；--攻擊路線是直線攻擊。扣分事項(xiàng)：--從胸口開(kāi)始時(shí)；--肘關(guān)節(jié)向上翹起時(shí)。

（三）下錘拳

規(guī)定動(dòng)作：--從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，拳心向下；--攻擊的拳經(jīng)過(guò)前額；--動(dòng)作完成后拳心向左或向右； 扣分事項(xiàng)：--從胸口開(kāi)始時(shí)；--高度不準(zhǔn)確時(shí)；--錘拳從側(cè)面攻打時(shí)。

（四）雙肘側(cè)擊

規(guī)定動(dòng)作：--雙拳拳心向下，手臂左右交叉，動(dòng)作向那個(gè)方向移動(dòng)，那邊的手臂在外；

--手臂與胸口同高；

--動(dòng)作完成后，肘關(guān)節(jié)與胸口同高；--拳和拳間隔三拳距離。扣分事項(xiàng)：--手臂在胸口交叉時(shí)；

--動(dòng)作完成后，肘關(guān)節(jié)比胸口高或低時(shí)；--拳和拳間相隔過(guò)寬或過(guò)窄。

（五）旋肘前擊

規(guī)定動(dòng)作：--攻擊手臂的拳從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，拳心向下；--輔助手臂放松伸直；--攻擊路線是向斜上45°角；

--動(dòng)作完成后，輔助手掌心頂于攻擊肘拳面，手指伸直或收回抱拳。扣分事項(xiàng)：--起點(diǎn)時(shí)從胸口開(kāi)始；--攻擊的肘過(guò)左或過(guò)右時(shí)。

（六）橫肘拍擊

規(guī)定動(dòng)作：--攻擊手臂的拳從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始；--輔助手臂輕握拳放松伸直；

--攻擊路線為橫向擊打，攻擊肘至目標(biāo)時(shí)，輔助手同時(shí)張開(kāi)拍擊于掌心；

--動(dòng)作完成后，肘尖拍擊于輔助手掌心，手指伸直。扣分事項(xiàng)：--起點(diǎn)時(shí)從胸口開(kāi)始；--輔助手的拳過(guò)早張開(kāi)；--拍擊后手指沒(méi)有伸直。

六、踢

（一）前踢

規(guī)定動(dòng)作：--在標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備動(dòng)作下，后腿的小腿放松夾緊，膝關(guān)節(jié)向正前方提起至胸腹間；--繃直腳背，勾起腳趾，直線以前腳掌踢擊；

--前踢時(shí)，雙拳抬起放在胸口，身體中正，支撐腿伸直；--前踢腿法完成后迅速收小腿，保持膝關(guān)節(jié)高度后再迅速收腿；--前踢的標(biāo)準(zhǔn)高度是頭部。扣分事項(xiàng)：--踢腿像抬腿時(shí)；--踢腿時(shí)腳尖沒(méi)有勾起時(shí)；

--踢腿后不收回小腿而是直接落地時(shí)。

（二）橫踢（旋踢）

規(guī)定動(dòng)作：--在標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備動(dòng)作下，后腿的小腿放松夾緊，膝關(guān)節(jié)向正前方提起至胸腹間；

--踢腿時(shí)小腿向正前方成45°角；

--踢腿時(shí)，雙拳抬起放在胸口，身體中正，支撐腿伸直；

--踢腿的高度為頭部，視線從攻擊腿側(cè)肩部向上望，勾起腳趾以前腳掌踢擊；

--前踢腿法完成后迅速收小腿，保持膝關(guān)節(jié)高度后再迅速收腿。扣分事項(xiàng)：--踢腿像抬腿時(shí)；--踢腿時(shí)腳尖沒(méi)有勾起時(shí)；

--踢腿后不收回小腿而是直接落地時(shí)。

（三）側(cè)踢

規(guī)定動(dòng)作：--在標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備動(dòng)作下，后腿的小腿放松夾緊，提膝到胸腹高度，腳跟對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)；

--身體中正，支撐腿伸直；

--踢腿時(shí)腳后跟、髖關(guān)節(jié)、肩部和頭部在同一平面上，腳趾斜指地面；--踢腿時(shí)雙拳放在胸口，側(cè)踢的高度是頭部；--側(cè)踢腿法完成后迅速收腿，回到原位。扣分事項(xiàng)：--踢腿像推踢時(shí)；

--踢腿時(shí)踝關(guān)節(jié)伸直或僅輕微彎曲時(shí)；--重心不穩(wěn)定時(shí)；

--踢腿后不收回，大腿直接向下落地時(shí)。

第三篇：跆拳道太極一章 教學(xué)設(shè)計(jì)

跆拳道太極一章教學(xué)設(shè)計(jì)

授課教師：梁育強(qiáng) 班級(jí)：二 4 一 指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)的要求，以健康第一為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，在課堂中不僅要關(guān)注運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，還要使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹(shù)立終生鍛煉的意識(shí)，在課堂中學(xué)生除了學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能外，還要加強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的練習(xí)。二 教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：在練習(xí)中逐步認(rèn)識(shí)太極一章套路的組成原理 技能目標(biāo)：基本掌握太極一章，通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，能在教師的帶領(lǐng)下熟練完成，80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成

情感目標(biāo)：磨練學(xué)生頑強(qiáng)的毅力，在游戲中發(fā)揚(yáng)無(wú)私的精神，三 教學(xué)對(duì)象與教材分析

本課教學(xué)對(duì)象為小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，班級(jí)人數(shù)為50人左右，年齡處在八歲左右，位于水平一階段，男女比例相當(dāng)，男女身體素質(zhì)差異不大，處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，心里感知方面有明顯的無(wú)意性和情緒性，注意力不穩(wěn)定缺乏持久性，自我控制力較差。本次課教學(xué)內(nèi)容為太極一章（13-18）后六個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，套路的練習(xí)主要發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上下肢的力量及心肺功能，在其心理上具有一定的約束性。四 課的構(gòu)思

首先通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的徒手關(guān)節(jié)操，樹(shù)立運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備工作的意識(shí)，以保證運(yùn)動(dòng)中的安全。然后在教師的引導(dǎo)下學(xué)習(xí)套路的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作后，引入到完整動(dòng)作的學(xué)習(xí)。最后在游戲中加深對(duì)套路的理解和記憶 五 教學(xué)程序

1開(kāi)始部分：（1）集合整隊(duì)并師生問(wèn)好（2）宣布本次課的目標(biāo)及內(nèi)容

（3）強(qiáng)調(diào)課中要注意的安全事項(xiàng)（4）安排見(jiàn)習(xí)生

2準(zhǔn)備部分：（1）徒手操（2）復(fù)習(xí)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作 3基本部分：（1）四列橫隊(duì)在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)第十三道第十八個(gè)動(dòng)作（2）通過(guò)“貼人模仿秀”游戲練習(xí)太極一章 4結(jié)束部分：集合放松，認(rèn)真聽(tīng)取教師小結(jié)后下課 六 教學(xué)方法

教法：示范法，講解法，問(wèn)答法（用回答問(wèn)題加深學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作用途的理解），分解（完整）練習(xí)法

學(xué)法：首先學(xué)生觀察教師的完整示范動(dòng)作，有一個(gè)直觀的了解之后，在教師的引導(dǎo)下積極主動(dòng)的練習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí)

七 場(chǎng)地與器材 整個(gè)教學(xué)活動(dòng)在在足球場(chǎng)的四分之一場(chǎng)地進(jìn)行

第四篇：太極扇比賽主持詞

太極扇比賽主持詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

在這陽(yáng)光和煦，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們滿懷豪情地迎來(lái)了七年級(jí)太極扇比賽。太極扇比賽是我校長(zhǎng)期以來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)賽事，它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹 “每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的體育健康理念，本次比賽是對(duì)全體同學(xué)素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱，也是對(duì)我校體育教學(xué)的一次大考核，是對(duì)我們七年級(jí)各班團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和拼搏精神的一次大考驗(yàn)，讓我們共同預(yù)祝本次比賽圓滿成功！

今天前來(lái)參加比賽，在主席臺(tái)就座的領(lǐng)導(dǎo)有實(shí)驗(yàn)中學(xué)徐校長(zhǎng)、王書(shū)記、周校長(zhǎng)、高校長(zhǎng)、田主席、魏主任、吳主任；請(qǐng)大家以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)！

體育是力量的角逐；體育是智慧的較量；體育是美麗的展示。

一、下面我宣布：磐石市實(shí)驗(yàn)中學(xué)七年級(jí)太極扇比賽現(xiàn)在開(kāi)始。請(qǐng)各班按序號(hào)進(jìn)入場(chǎng)地參加比賽。

二、下面請(qǐng)周校長(zhǎng)宣布比賽結(jié)果，大家鼓掌歡迎。

請(qǐng)獲獎(jiǎng)班級(jí)的體育委員上主席臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)狀。讓我們?cè)俅螢楂@獎(jiǎng)班級(jí)表示衷心的祝賀。（鼓掌）

三、下面請(qǐng)王書(shū)記對(duì)本次比賽做總結(jié)。感謝王書(shū)記的講話。

這次比賽充分體現(xiàn)了學(xué)校和諧進(jìn)取的主題，我們的同學(xué)在訓(xùn)練比賽的過(guò)程中，體現(xiàn)了一種頑強(qiáng)的意志、一種持久的定力，如果遷移到今后的學(xué)習(xí)、生活中，定會(huì)綻放絢麗的成功之花。最后，我宣布：磐石市實(shí)驗(yàn)中學(xué)七年級(jí)太極扇比賽到此結(jié)束。請(qǐng)?bào)w育劉老師組織同學(xué)們有序退場(chǎng)。

第五篇：太極操比賽致辭

在葫蘆島市直機(jī)關(guān)“迎全運(yùn)”

首屆“中華太極操”比賽開(kāi)幕式上的致辭

（2012年6月28日）

白雪峰

同志們：

在這仲夏宜人、熱情奔放的美好時(shí)節(jié)，我們?cè)谶@里隆重舉行葫蘆島市直機(jī)關(guān)“迎全運(yùn)”首屆“中華太極操”比賽！這既是貫徹落實(shí)加快發(fā)展我市文化體育事業(yè)及其產(chǎn)業(yè)，實(shí)現(xiàn)建設(shè)沿海經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市和文化強(qiáng)市戰(zhàn)略目標(biāo)的具體行動(dòng)，也是推進(jìn)市直機(jī)關(guān)和諧文化建設(shè)的重要大事。在此，我代表市委、市政府向本次比賽表示熱烈的祝賀！向全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員以及精心籌備本次活動(dòng)的工作人員表示誠(chéng)摯的問(wèn)候和衷心的感謝！

長(zhǎng)期以來(lái)，市委、市政府高度重視體育文化事業(yè)，不斷推動(dòng)全民健身，體現(xiàn)了以人為本的發(fā)展理念，特別是推廣和普及“中華太極操”，打造“中國(guó)太極島”體育文化品牌的健身項(xiàng)目，極大地豐富了“健康葫蘆島”全民健身的內(nèi)容，又進(jìn)一步弘揚(yáng)了民族文化，提升了城市品味，提高了文化內(nèi)涵，同時(shí)還加快和帶動(dòng)了我市“太極”產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，必將對(duì)我市實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市和文化強(qiáng)市起到積極地促進(jìn)作用。

1市直機(jī)關(guān)作為市委、市政府的工作部門(mén)，在推動(dòng)發(fā)展、維護(hù)穩(wěn)定、服務(wù)民生、促進(jìn)和諧、建設(shè)幸福葫蘆島等各方面做出了積極貢獻(xiàn)。機(jī)關(guān)思想建設(shè)、組織建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)都取得了新的成績(jī)，機(jī)關(guān)體育文化建設(shè)得到進(jìn)一步加強(qiáng)，幾年來(lái)，創(chuàng)建健康機(jī)關(guān)活動(dòng)豐富多彩，卓有成效，為機(jī)關(guān)建設(shè)注入了新的活力。舉辦這次“中華太極操”比賽，是加強(qiáng)機(jī)關(guān)體育文化建設(shè)的重要舉措，對(duì)于在機(jī)關(guān)掀起全民健身熱潮，養(yǎng)成健康生活情趣，激發(fā)忘我工作熱情，打造和諧文明機(jī)關(guān)，促進(jìn)全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，都將具有十分重要的意義。

這次比賽是市直機(jī)關(guān)大家庭的一次隆重聚會(huì)，是對(duì)機(jī)關(guān)自身建設(shè)的一次全面展示，也是對(duì)廣大機(jī)關(guān)干部職工綜合素質(zhì)的一次集中檢閱。希望全體運(yùn)動(dòng)員要發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的精神，頑強(qiáng)拼搏，公平競(jìng)爭(zhēng)，賽出水平、賽出風(fēng)格，爭(zhēng)取比賽成績(jī)和精神文明雙豐收；全體裁判員要本著“公開(kāi)、公平、公正”的原則，嚴(yán)肅、認(rèn)真、準(zhǔn)確地執(zhí)行裁判工作，努力創(chuàng)造規(guī)范、平等的競(jìng)賽環(huán)境；組委會(huì)和全體工作人員要恪盡職守、精心組織，扎實(shí)工作、熱情服務(wù)，努力把這次比賽辦成一個(gè)隆重?zé)崃摇⒑椭C文明、精彩紛呈的賽事，辦成一個(gè)團(tuán)結(jié)鼓勁、凝聚人心、促進(jìn)發(fā)展的賽事！

最后，預(yù)祝葫蘆島市直機(jī)關(guān)“迎全運(yùn)”首屆“中華太極操”比賽取得圓滿成功！

謝謝大家！