第一篇：《中華武術(shù)操》教學(xué)計(jì)劃[大全]

《中華武術(shù)操》校本課程教學(xué)計(jì)劃

一、課程目標(biāo)

（一）總目標(biāo)

中華武術(shù)是中華文化的標(biāo)志，是中華人民的驕傲和自豪。通過(guò)校本課程《中華武術(shù)操》的開(kāi)展，推動(dòng)中華武術(shù)文化的宣傳和教育，弘揚(yáng)中華武術(shù)精神，增強(qiáng)學(xué)生民族自豪感和武德修養(yǎng)；了解中華的武術(shù)歷史文化和現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)相關(guān)的武術(shù)知識(shí)、基本功和基本動(dòng)作、掌握一定的武術(shù)套路；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣愛(ài)好，使學(xué)生養(yǎng)成練武強(qiáng)身的習(xí)慣，磨練意志品質(zhì)，陶冶情操，進(jìn)而培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

（二）分目標(biāo) 1.中華武術(shù)知識(shí)

（1）認(rèn)識(shí)中華武術(shù)的歷史、特色、現(xiàn)狀，弘揚(yáng)民族文化，增強(qiáng)學(xué)生民族自豪感。（2）認(rèn)識(shí)中華歷史上和當(dāng)代偉大的武術(shù)家，了解他們不平凡的事跡，并學(xué)習(xí)他們愛(ài)國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)，勇敢頑強(qiáng)，始終不渝地鉆研精神。

（3）了解一些武術(shù)的知識(shí)，演練技巧和學(xué)習(xí)方法等。2.武術(shù)實(shí)踐技能

（1）了解武術(shù)健身、防身等方面的知識(shí)。

（2）學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，不僅要求動(dòng)作達(dá)到規(guī)范，還應(yīng)特別重視學(xué)生的武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉。為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，提高技術(shù)水平，增強(qiáng)體質(zhì)創(chuàng)造有利條件。

（3）學(xué)會(huì)并較熟練地掌握一些武術(shù)套路，使學(xué)生外部的形體動(dòng)作與內(nèi)部的意向達(dá)到統(tǒng)一，即手、眼、身、步與精、氣、力、功協(xié)調(diào)配合。

（4）通過(guò)有效的組織教學(xué)和開(kāi)展課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣愛(ài)好，使學(xué)生養(yǎng)成練武強(qiáng)身的習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

（5）積極的開(kāi)展武術(shù)教學(xué)活動(dòng)，充實(shí)和豐富校園的文化生活，促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)工作全面發(fā)展。

3.情感、價(jià)值觀

學(xué)練中磨練意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，提高心理承受力，陶冶情操，提高武德修養(yǎng)，培養(yǎng)民族自尊意識(shí)。

二、課程主要內(nèi)容

1.武術(shù)的起源與發(fā)展……………………………………………………………………2課時(shí) 2..中華武術(shù)簡(jiǎn)介………………………………………………………………………2課時(shí) 3.武術(shù)的肩臂練習(xí)………………………………………………………………………2課時(shí) 4.武術(shù)的手型手法………………………………………………………………………2課時(shí) 5.武術(shù)的步型步法………………………………………………………………………2課時(shí) 6.武術(shù)的腿法……………………………………………………………………………2課時(shí) 7.五步拳…………………………………………………………………………………3課時(shí) 8.少年拳…………………………………………………………………………………3課時(shí)

9、中華武術(shù)操——旭日東升……………………………………………………………1課時(shí)

三、課程實(shí)施建議

一、“習(xí)武先習(xí)德”是習(xí)武者的傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)前輩們的愛(ài)國(guó)精神，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和刻苦的研究精神。

二、搞好校本課程“武術(shù)”方面課外活動(dòng)，推進(jìn)校園武術(shù)文化建設(shè)，充實(shí)和豐富學(xué)校體育教育。結(jié)合實(shí)際條件做好宣傳、比賽、表演、課間操等。

三、結(jié)合學(xué)校實(shí)際，中學(xué)的武術(shù)教學(xué)是在特定的條件下進(jìn)行的；中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段；武術(shù)教學(xué)的實(shí)際時(shí)間少；學(xué)生多、器材少。在制定教學(xué)計(jì)劃、搭配教材、選擇教法、組織教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮這些因素。

四、教師首先自己了解武術(shù)的基本知識(shí)和技術(shù)套路，鉆研教材和教法，具備學(xué)好、教好武術(shù)的基本素養(yǎng)和能力。在動(dòng)作示范時(shí)，力求準(zhǔn)確，以保證武術(shù)特有的風(fēng)格。講解要清晰，要把每個(gè)動(dòng)作的作用、攻防含義等都講清楚，這樣才不失武術(shù)的根基。

四、教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題

1.注重體力與智力相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。武術(shù)教學(xué)主要是通過(guò)身體直接參與各種活動(dòng)來(lái)達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且與思維活動(dòng)緊密地相結(jié)合，因此，它是體力與智力相結(jié)合的活動(dòng)過(guò)程。學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)中，全面鍛煉身體，掌握動(dòng)作技能，并逐步懂得科學(xué)健身與鍛煉的方法。不培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就不會(huì)有武術(shù)水平進(jìn)一步的提高，就不會(huì)養(yǎng)成興趣愛(ài)好以及終身體育的意識(shí)。

2.在教學(xué)中要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心。以班級(jí)為單位進(jìn)行上課，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)，身體健康狀況等存在一定的差異，加上場(chǎng)地、器材、組織調(diào)動(dòng)以及保護(hù)與幫助等因素，也使得武術(shù)教學(xué)工作顯得相當(dāng)復(fù)雜。因此，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，樹立學(xué)習(xí)的自信心。

3.注重學(xué)生合作學(xué)習(xí)，發(fā)揮骨干學(xué)生的作用，只有這樣才能有學(xué)生武術(shù)水平大面積的提高，起到互幫互學(xué)的帶動(dòng)作用，減輕教師的工作量。

4.在武術(shù)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，比較明顯地反映出學(xué)生的真實(shí)思想品質(zhì)，因此，應(yīng)適時(shí)生動(dòng)而具體地向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育和武德教育。

五、課程評(píng)價(jià)

1、突出評(píng)價(jià)的整體性和綜合性，要從知識(shí)與能力、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀幾方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2、定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，更應(yīng)重視定性評(píng)價(jià)。

3、定量評(píng)價(jià)采用等級(jí)制記分方法，評(píng)價(jià)方式可以采用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)相結(jié)合的模式，但要避免繁瑣化傾向。定量評(píng)價(jià)盡量不采用書面考試的形式。

4、過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。提倡采用成長(zhǎng)記錄的方式，隨時(shí)收集能夠反映過(guò)程和結(jié)果的資料。

5、在評(píng)價(jià)時(shí)既要有反映學(xué)生與同學(xué)之間橫向比較的成績(jī)，也要有照顧個(gè)性差異反映自我發(fā)展的縱向成績(jī)。對(duì)學(xué)生的日常表現(xiàn)，應(yīng)以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)等積極的評(píng)價(jià)為主，采用激勵(lì)性的評(píng)語(yǔ)，盡量從正面加以引導(dǎo)。

六、教學(xué)進(jìn)度安排 九月份：

1.武術(shù)的起源與發(fā)展……………………………………………………………………2課時(shí) 2..中華武術(shù)簡(jiǎn)介………………………………………………………………………2課時(shí) 十月份：

1.武術(shù)的肩臂練習(xí)………………………………………………………………………2課時(shí) 2.武術(shù)的手型手法………………………………………………………………………2課時(shí) 十一月份：

1.武術(shù)的步型步法………………………………………………………………………2課時(shí) 2.武術(shù)的腿法……………………………………………………………………………2課時(shí) 十二月份：

1.五步拳…………………………………………………………………………………3課時(shí) 2.中華武術(shù)操——旭日東升…………………………………………………………2課時(shí) 一月份

1.比賽活動(dòng)……………………………………………………………………………1課時(shí)

第二篇：幼兒武術(shù)操教學(xué)計(jì)劃

幼兒武術(shù)操教學(xué)計(jì)劃

幼兒武術(shù)操是以武術(shù)最基本的動(dòng)作以分節(jié)做體操的形式，按幼兒的年齡特點(diǎn)編組的一種適合幼兒做的武術(shù)操。武術(shù)操共7節(jié)，每節(jié)二八呼。第一節(jié)：沖拳——亮掌——勾手（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直立抱拳。

（1）兩拳向前平直沖出成平拳（拳心向下），目視前方。（2）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

（3）兩拳同時(shí)向左右平直沖出成平拳，目視前方。（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

（5）兩拳變掌，兩臂體前交叉（左掌在上），掌心向內(nèi)。

（6）兩臂向下經(jīng)體側(cè)掄擺至上舉部位，抖腕亮掌，仰頭，目視指尖。（7）兩臂同時(shí)下擺至側(cè)平舉部位，兩掌變勾，目視前方。（8）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

第二節(jié)：蹬腿沖拳——架拳側(cè)踹（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直立抱拳。

（1）右腿后撤一步成左弓步，右拳同時(shí)沖出成平拳，目視前方，拳心向下。（2）右腿向前下蹬出，同時(shí)左拳向前沖出成平拳，右拳收回腰間成抱拳。（3）同（l）。

（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

（5）重心右移，左腿向左下方端出，右臂上架成架拳，目視前方。（6）還原成預(yù)備姿勢(shì)。（7）同（5）唯方向相反。（8）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

第三節(jié)：馬步雙劈拳——拗弓步?jīng)_拳——馬步上架沖拳（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直立抱拳。

（1）左腳向左跨出一步，兩臂同時(shí)經(jīng)腹前交叉（左拳在外，拳心均向內(nèi)）經(jīng)上、向外掄臂成側(cè)臂拳，拳

心向上；同時(shí)兩腿屈曲成馬步，目視前方。

（2）向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步，同時(shí)左拳收回腰部，右拳經(jīng)右腰側(cè)向前沖出成平拳。

（3）向右轉(zhuǎn)體90度成馬步，同時(shí)左拳向左側(cè)沖出成平拳。右臂上架成架拳。目視前方。

（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

（5）、（6）、（7）、（8）動(dòng)作同（1）、（2）、（3）、（4）唯方向相反。第四節(jié)：并步直立側(cè)沖拳——弓步擦掌——高虛步亮掌（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直立抱拳。（1）右拳向右側(cè)沖出成平拳。

（2）左腳向左跨出一步成左弓步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體，右拳變掌直臂經(jīng)下向前方撩出，掌心向前上。左拳變

掌，并在左膝前上方拍擊右小臂內(nèi)側(cè)，目視右掌。

（3）向右轉(zhuǎn)體90度，重心移至右腿，左腿收回前伸腳尖點(diǎn)地成高虛步，同時(shí)右臂經(jīng)下向右搶擺至上舉，抖腕亮掌，左臂伸直上擺至側(cè)平舉，抖腕亮掌，目視左前方。（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

（5）、（6）、（7）、（8）動(dòng)作同（1）、（2）、（3）、（4）唯方向相反。第五節(jié)：亮掌——俯身按掌——側(cè)弓步?jīng)_拳（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直立抱拳。

（l）兩拳變掌，兩臂在腹前伸直交叉（左臂在外），兩臂同時(shí)向下經(jīng)兩側(cè)掄擺至上舉，抖腕亮掌，仰頭 目視手指。

（2）兩臂屈肘，兩掌經(jīng)體前垂直下按，同時(shí)上體前俯。

（3）上體直立，兩掌變?nèi)栈貎裳鼈?cè)，左腳向左側(cè)跨出一步成左側(cè)弓步，同時(shí)擰腰順肩，右拳向前沖出 成平拳。

（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。

（5）、（6）、（7）、（8）動(dòng)作同（1）、（2）、（3）、（4）唯方向相反。第六節(jié)：砸拳震腳——弓步雙推掌——仆步接掌（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直上抱拳。

（l）左拳變掌，掌心向上置于腹前；右拳上舉至頭上方。左腿屈膝，右腳震腳，同時(shí)以右拳背砸去左掌

作響，兩腿屈膝成半蹲，上體稍前傾。

（2）兩腿蹬伸跳起，向左轉(zhuǎn)體45度，兩腿前后分開(kāi)落地成左弓步，同時(shí)兩掌向前推出成推掌（掌心朝前）。（3）左腿伸直，腳尖內(nèi)扣，右腿彎屈腳尖內(nèi)扣，身體重心右移成右仆步，同時(shí)左腕伸直外旋掌心向上，屈小臂翻掌，經(jīng)體前下按右掌向下經(jīng)右

向上掄擺，上體順勢(shì)向右轉(zhuǎn)體約90度，眼隨右掌轉(zhuǎn)動(dòng)，右臂擺至頭右上方時(shí)，掌變?nèi)瑫r(shí)頭迅速左轉(zhuǎn)，目視左方。

（4）兩腿伸跳起，左掌變?nèi)c右拳同時(shí)收回腰側(cè)，兩腿并攏落地成預(yù)備姿勢(shì)。（5）、（6）、（7）、（8）動(dòng)作同（l）、（2）、（3）、（4）唯方向相反。第七節(jié)：擊掌上跳——撩踢拍腳（二八呼）預(yù)備姿勢(shì)：并步直立抱拳。

（l）兩腿蹬伸向上跳起，兩拳變掌胸前擊響，落地。

（2）雙腳跳起，左腳向右后撩踢，右手拍擊左腳底（或左腳內(nèi)側(cè)）作響，左手自然向左上方擺起。（3）同（l）。

（4）同（2）唯方向相反。

（5）、（6）、（7）、（8）原地踏步，兩掌交替在上于胸前拍響，頭向兩側(cè)自然擺動(dòng)。

以上7節(jié)，前八拍做完后，還重復(fù)做第二個(gè)八拍，動(dòng)作與前八拍同。

第三篇：武術(shù)操

《英雄少年》武術(shù)操教學(xué)的探討

摘要：中小學(xué)生廣播體操是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操是中小學(xué)生廣播體操的一個(gè)有益補(bǔ)充，極大豐富了學(xué)校大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容。本文從課堂教學(xué)實(shí)際出發(fā)，探討行之有效的教學(xué)方法，進(jìn)而提高武術(shù)廣播體操的有效教學(xué)。

中小學(xué)生廣播體操是我國(guó)中小學(xué)校天天堅(jiān)持，學(xué)生全體參與的一種體育鍛煉形式，是國(guó)家教育主管部門牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間的有效措施。武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚(yáng)民族精神的重要載體。武術(shù)廣播體操在中小學(xué)校的推廣對(duì)培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用，同時(shí)也豐富了學(xué)校大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，體現(xiàn)了中小學(xué)生英姿勃發(fā)，銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。《英雄少年》是適合中學(xué)生選練的一套武術(shù)廣播體操，本套操以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素，姿勢(shì)舒展大方，動(dòng)作剛勁有力，各個(gè)技術(shù)動(dòng)作均提煉自武術(shù)基本技法，以“抱拳禮”開(kāi)始、“抱拳禮”結(jié)束，使中小學(xué)生從小受到“學(xué)拳先明禮，尚武先崇德”的武術(shù)禮儀文化熏陶，有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過(guò)程中，豐富武術(shù)技術(shù)技法，了解武術(shù)文化內(nèi)涵。這套武術(shù)廣播體操自2010年9月起向全國(guó)中小學(xué)校推廣實(shí)施，并與廣播體操一起成為大課間活動(dòng)的主要內(nèi)容。

如何讓學(xué)生切實(shí)有效的領(lǐng)會(huì)武術(shù)精神，學(xué)習(xí)武術(shù)基本技術(shù)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到鍛煉身體、陶冶情操的目的。這就要求我們體育教師在教學(xué)這套武術(shù)廣播體操的過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)的情況，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，相互交流。通過(guò)自身學(xué)習(xí)《英雄少年》以及在對(duì)學(xué)生的教學(xué)過(guò)程中，我總結(jié)了有以下幾種有效教學(xué)方法：

一、結(jié)合多媒體教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在新授教學(xué)《英雄少年》廣播體操的第一節(jié)課，利用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，給學(xué)生觀看視頻《英雄少年》的完整技術(shù)動(dòng)作示范，同時(shí)欣賞一些武術(shù)套路表演，讓學(xué)生初步建立起對(duì)武術(shù)，對(duì)武術(shù)廣播體操的表象認(rèn)識(shí)，激發(fā)了自身的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在觀看視頻學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師可以布置若干問(wèn)題，如：武術(shù)廣播體操和之前學(xué)習(xí)的廣播體操有何不同之處？有什么特有的特點(diǎn)？這套操共有幾節(jié)？都有哪些身體部位參與了練習(xí)？除了運(yùn)用動(dòng)態(tài)的視頻講解外，我們還應(yīng)結(jié)合《英雄少年》的掛圖進(jìn)行講解，認(rèn)真分析圖解，講讀動(dòng)作路線，使學(xué)生對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作能有更深一步的直觀學(xué)習(xí)。通過(guò)帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中自然就會(huì)集中注意力，認(rèn)真觀察，相互討論，為日后具體的課堂學(xué)練提前營(yíng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

二、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，提高學(xué)生的練習(xí)主動(dòng)性

課堂教學(xué)的一個(gè)重要教學(xué)理念就是要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)良好的教學(xué)情境來(lái)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中來(lái)，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)技能的理解并準(zhǔn)確掌握，培養(yǎng)學(xué)生的情感意識(shí)，形成師生共同學(xué)習(xí)、交流的一個(gè)意境。《英雄少年》與一般的廣播體操在教學(xué)和學(xué)練的過(guò)程中有一定的不同之處，它結(jié)合了武術(shù)和廣播體操兩個(gè)特點(diǎn)，因此在教學(xué)的過(guò)程中我設(shè)計(jì)了“TO BE NO.1”的教學(xué)情境，從隊(duì)伍的集合—修煉內(nèi)功—接受檢閱—?jiǎng)倮麣g呼四個(gè)部分進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)。首先要求學(xué)生每次練習(xí)前隊(duì)伍的集合一定要做到“快、靜、齊”。“修煉內(nèi)功”要求學(xué)生練習(xí)時(shí)對(duì)各個(gè)技術(shù)動(dòng)作及路線要準(zhǔn)確理解，規(guī)范到位，同時(shí)注意動(dòng)作的節(jié)奏與音樂(lè)口令的配合。“接受檢閱”要求各個(gè)技術(shù)動(dòng)作做出來(lái)要有力度，動(dòng)作要齊整，吶喊時(shí)聲音要洪亮。“勝利歡呼”要求認(rèn)真完成的學(xué)生要再接再厲，同時(shí)鼓勵(lì)有問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)。通過(guò)這幾個(gè)環(huán)節(jié)使學(xué)生能積極主動(dòng)地投入到學(xué)練中，達(dá)到事半功倍的效果，提高了課堂教學(xué)實(shí)效性。

三、豐富教學(xué)方法，實(shí)施課堂有效教學(xué)

1、講解示范，激勵(lì)提示。

這是體育教學(xué)中最常用的一種教學(xué)方法，學(xué)生在練習(xí)前通過(guò)認(rèn)真聽(tīng)講教師的講解和觀察教師對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完整、分解動(dòng)作示范，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升了學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和準(zhǔn)確掌握。學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中教師也大多采用激勵(lì)提示的教學(xué)方法來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參與到練習(xí)中。《英雄少年》有很多技術(shù)動(dòng)作都包含武術(shù)專有名稱在里面，如：并步按掌、馬步架按、弓步推掌、虛步下插等等。在教師的激勵(lì)提示下，學(xué)生在學(xué)練時(shí)就能根據(jù)這些專有的名稱及時(shí)準(zhǔn)確地做出相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作。

2、對(duì)比教學(xué)，相互評(píng)價(jià)。

對(duì)比教學(xué)又可以分為師生對(duì)比學(xué)練和生生對(duì)比學(xué)練兩種情況。學(xué)生在學(xué)練《英雄少年》前已經(jīng)通過(guò)視頻和掛圖的方式對(duì)這套武術(shù)廣播體操有了整體的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比教學(xué)，有利于提高學(xué)生樹立做好武術(shù)廣播體操的決心和信心。

師生對(duì)比教學(xué)有助于學(xué)生對(duì)各個(gè)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的理解以及對(duì)各技術(shù)動(dòng)作之間的連貫性，節(jié)奏配合的調(diào)控。教師的鏡面示范講解與學(xué)生共同學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，教師要注重對(duì)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的講解，把單個(gè)技術(shù)動(dòng)作細(xì)化，分解示范，在這基礎(chǔ)上再來(lái)加強(qiáng)動(dòng)作與動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)，進(jìn)行完整練習(xí)，有利于提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果。

生生對(duì)比教學(xué)有助于教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，注重教會(huì)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的評(píng)價(jià)方法進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，有利于加深學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解和掌握，提高學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量。

3、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)熱情。

競(jìng)爭(zhēng)的形式多種多樣，有個(gè)人的，小組的，團(tuán)隊(duì)的，不論采取哪種競(jìng)爭(zhēng)方式，目的都是一樣的，就是要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)效益。我們?cè)趯W(xué)生的學(xué)練過(guò)程中要注重培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，尤其是在《英雄少年》武術(shù)廣播體操的學(xué)習(xí)中，合理采用團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)將極大提高學(xué)生們地學(xué)習(xí)積極性。各個(gè)班級(jí)的學(xué)生身體素質(zhì)都是不一樣的，有的學(xué)生爆發(fā)力好，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性好，有的學(xué)生耐力好等等，在學(xué)生學(xué)練的過(guò)程中，部分學(xué)生可能就學(xué)的快一點(diǎn)，有部分學(xué)生學(xué)習(xí)效率就低一點(diǎn)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，完成技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量不高。我在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)的情況，把學(xué)生分成若干個(gè)小組各自組成一個(gè)人數(shù)相等的小團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有學(xué)習(xí)好的，也有學(xué)習(xí)薄弱的，就是鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。最后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，在某一次課上，讓這些團(tuán)隊(duì)一起比賽、競(jìng)爭(zhēng)，比一比哪一個(gè)團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)效果最好。通過(guò)這種競(jìng)爭(zhēng)方式，不僅提高了學(xué)生完成《英雄少年》武術(shù)廣播體操的動(dòng)作質(zhì)量，更鍛煉了學(xué)生的能力，培養(yǎng)了學(xué)生集體主義觀，使每個(gè)學(xué)生都感受到了集體和自我存在的價(jià)值。

中小學(xué)廣播體操內(nèi)容的單一，枯燥，不易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這些都給廣播體操的教學(xué)帶來(lái)了較大的困難。特別是對(duì)武術(shù)廣播體操的學(xué)習(xí)，由于增加了武術(shù)的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)學(xué)生的要求更加高了，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)的難度也就更大了，因此我們?cè)诮虒W(xué)時(shí)一定要注意時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，不要讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理優(yōu)化課堂教學(xué)方法，真正做到讓學(xué)生積極自主地去學(xué)習(xí)，讓學(xué)生愛(ài)做廣播體操，從而釋放出做廣播體操對(duì)于幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，放松精神，陶冶情操的重要作用。

參考文獻(xiàn)：

1、潘紹偉，于可紅.學(xué)校體育學(xué) [M].高等教育出版社，2006.2、第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操教師參考書 [M].人民教育出版社，2009.3、全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操教師參考書 [M].高等教育出版社，20

第四篇：武術(shù)操（推薦）

弘揚(yáng)中華武術(shù)，發(fā)展傳統(tǒng)文化

——厚街鎮(zhèn)涌口小學(xué)武術(shù)操特色學(xué)校

我校是一所有近百年歷史的老校，自2005年教育局提出創(chuàng)建“特色學(xué)校”的目標(biāo)以來(lái)，給我校帶來(lái)了新的契機(jī)。為了確定一個(gè)適合我校發(fā)展的特色項(xiàng)目，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，深入研究，最后作出了慎重的決定，把武術(shù)作為學(xué)校特色項(xiàng)目。原因有三：1.我校有老師會(huì)武術(shù)，這為創(chuàng)建武術(shù)特色學(xué)校奠定了教練員基礎(chǔ)。2.我校武術(shù)隊(duì)近年來(lái)都參加省武術(shù)比賽，并取得了較好的成績(jī)。3.經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生的意向調(diào)查，我校大部分學(xué)生都很喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng)，這也為武術(shù)操在我校的普及奠定了基礎(chǔ)。

一、創(chuàng)編武術(shù)操思路

為了弘揚(yáng)中華武術(shù)，發(fā)展傳統(tǒng)文化。讓武術(shù)作為特色在學(xué)校更好地普及，由我校邱華波老師為主，在2006年下半年開(kāi)始構(gòu)思武術(shù)操動(dòng)作：根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，武術(shù)操動(dòng)作不能太激烈，也不能軟綿綿，要恰到好處，充分展現(xiàn)武術(shù)精、氣、神的特點(diǎn)。讓學(xué)生通過(guò)做武術(shù)操能在意志的磨煉、情操的陶冶、意志的培養(yǎng)等方面得到鍛煉。他結(jié)合小學(xué)生廣播體操相應(yīng)的動(dòng)作和節(jié)奏，在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)方面，充分考慮學(xué)生進(jìn)行鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性和身體部位鍛煉的全面性，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)可以有效地達(dá)到鍛煉目的。經(jīng)過(guò)半年的鉆研，武術(shù)操在07年2月完成。完成的武術(shù)操分為7節(jié)，每節(jié)4個(gè)8拍。7節(jié)分別是手型變換、弓步劈掌、馬步掛拳、仆步穿掌、震腳砸拳、跳躍運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。二、武術(shù)操的鞏固和提高

目前武術(shù)操已成為我校的校園文化之一，受到全校師生的歡迎。為了武術(shù)操的不斷提高和發(fā)展，全校師生每天早上堅(jiān)持做武術(shù)操。每學(xué)期都進(jìn)行一次全校武術(shù)操比賽，以此來(lái)鞏固武術(shù)操的動(dòng)作質(zhì)量。每周五下午第三節(jié)課開(kāi)設(shè)第二課堂武術(shù)興趣班，加強(qiáng)對(duì)武術(shù)特長(zhǎng)生的指導(dǎo)和培養(yǎng)，建立校武術(shù)隊(duì)。以此來(lái)不斷激勵(lì)廣大學(xué)生熱愛(ài)武術(shù)的興趣。三、一份耕耘，一份收獲，武術(shù)初見(jiàn)成效。

我校04年6月組建校武術(shù)隊(duì)，在長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練下，武術(shù)隊(duì)逐步形成規(guī)模，也取得了可喜成績(jī)。05年如王志鋒同學(xué)在參加深圳和廣東省傳統(tǒng)武術(shù)比賽中獲金牌，李鑫等同學(xué)獲多枚銀牌。訓(xùn)練的武術(shù)隊(duì)多次被邀請(qǐng)到村、鎮(zhèn)大型文藝晚會(huì)上表演,深受廣大群眾的喜愛(ài)。在鎮(zhèn)陽(yáng)光行動(dòng)大課間比賽中，由于我校武術(shù)操精彩的表演，為大課間增添不少的光彩，使我校大課間在比賽中取得一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。08年我校武術(shù)操在鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上的精彩表演受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。

我校武術(shù)操?gòu)?006年開(kāi)始推廣至今，學(xué)生每天參與武術(shù)操鍛煉的人數(shù)達(dá)100%。目前全校學(xué)生都能將武術(shù)操打得如行云流水，虎虎生風(fēng)，給學(xué)校增添了不少生機(jī)和活力，校園充滿了武術(shù)氛圍。

2012年10月13日

武術(shù)獲獎(jiǎng)?wù)掌?/p>

2006年7月22日，我校王彬成、詹天送、何文杰等同學(xué)在參加廣東省青少年、兒童傳統(tǒng)武術(shù)比賽中，榮獲8個(gè)銀牌1個(gè)銅牌。（攝影：邱華波；2006年7月22日攝于廣州。）

2005年12月6日，我校王志鋒、詹天送、李遠(yuǎn)鋒、王程山同學(xué)在參加深圳市傳統(tǒng)武術(shù)比賽中，獲得金牌1枚，銀牌4枚。（攝影：邱華波；2005年12月6日攝于本學(xué)校。）

武術(shù)表演照片

2008年12月我校100多名武術(shù)隊(duì)員參加了厚街鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式武術(shù)操表演，并獲得最佳團(tuán)體風(fēng)貌獎(jiǎng)。（攝影：徐鷰；2008年12月23日攝于厚街中學(xué)。）

2008年9月30日，我校武術(shù)隊(duì)參加涌口村慶祝“建國(guó)59周年”文藝晚會(huì)表演留影。（攝影：徐鷰；2008年9月30日攝于涌口海月舞臺(tái)。）

2009年3月8日，我校武術(shù)隊(duì)參加涌口村慶“三八”婦女節(jié)文藝晚會(huì)表演留影。（攝影：徐鷰；2009年3月8日攝于涌口海月舞臺(tái)。）武術(shù)操照片

武術(shù)操第四節(jié)“仆步穿掌”。（攝影：徐鷰；2009年5月15日攝于本校。）

武術(shù)操第七節(jié)“整理運(yùn)動(dòng)”。（攝影：徐鷰；2009年5月15日攝于本校。）

第五篇：武術(shù)操

導(dǎo)語(yǔ)：

放《中國(guó)功夫》歌曲，讓學(xué)生們感受一下這首歌會(huì)是怎么去編排.基礎(chǔ)部分： 1.師生問(wèn)好； 2.出示學(xué)習(xí)目標(biāo)：

①了解武術(shù)操的概念；

②認(rèn)識(shí)武術(shù)操的特點(diǎn)

③知道武術(shù)操的基本手型步型； ④弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情

3.觀看視頻武術(shù)操《英雄少年》 二 學(xué)習(xí)探究

1.武術(shù)操的概念：武術(shù)操是將武術(shù)基本功練習(xí)與節(jié)拍體操結(jié)合起來(lái)的一種鍛煉形式。

2.武術(shù)操的起源地與發(fā)展：自1965年創(chuàng)編以來(lái)，在甘肅張腋地區(qū)推廣，并在實(shí)踐中反復(fù)修改，受到鍛煉者的歡迎。

3.武術(shù)操的形式特點(diǎn)：該操將武術(shù)的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進(jìn)行動(dòng)作分解，包括虛步亮掌、正前踢腿、弓步?jīng)_拳、仆步按掌、側(cè)前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。

4.武術(shù)操的鍛煉價(jià)值：該操動(dòng)作多，容易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量大于一般廣播體操，可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動(dòng)起來(lái)以得到鍛煉，并可在優(yōu)雅的音樂(lè)伴奏下緩速進(jìn)行，提高鍛煉情趣，肯有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。5.幼兒武術(shù)操幾方面創(chuàng)編特點(diǎn)（1）趣味性

讓幼兒聯(lián)系基本武術(shù)操動(dòng)作時(shí)感受到趣味，例：模擬“推石頭”，告訴小朋友，我們將它推到吧.（2）靈活性教學(xué)

在壓腿或者練習(xí)基本動(dòng)作時(shí)可以幼兒喊口號(hào)等（3）堅(jiān)持勤快

幼兒年齡較小，他們學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情并不都是一直那么高漲，他們?cè)诰毩?xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，也不能堅(jiān)持經(jīng)常保持用力練習(xí)。他們的堅(jiān)持性較差，往往是老師說(shuō)一說(shuō)，他們動(dòng)一動(dòng)。

三合作、交流、展示 1.連線：將圖片與對(duì)應(yīng)的動(dòng)作名稱連線

2.學(xué)生互動(dòng)：臺(tái)上學(xué)生展示動(dòng)作，臺(tái)下學(xué)生說(shuō)名稱 四 拓展延伸：觀看幼兒武術(shù)操視頻《中國(guó)功夫》 五小結(jié)