第一篇：武術操反思

《武術操》教學反思

民族體育是我國傳統文化領域的一顆明珠，是小學體育教材中一項重要的教學內容，為了培養小學生的愛國情感，在學生愛好武術的同時，精心備了這節課，學生興趣也很濃厚。

根據學生的心理特點，在宣布課的內容，引入正題時得講究點藝術，告知學生武術有個禮儀，抱拳禮，很好的激發了學生的興趣。課程中我先提出了要求，再引入課題，同樣的情景，能夠很快收場，進入正常的教學中,以后在基本功和武德方面要加大培養和練習力度，使學生真正了解中華武術的含義。武術是小學生十分喜歡的一種體育活動,通過《武術操》，“做操”這項使學生掌握多樣式的體育運動這是必要。

在教學過程中,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用,使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中,教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務,從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。學生的學與老師的教密切相連，分不開的。在上課時我發現學生感到很疲倦，練得太累，反反復復，覺得枯燥乏味，我就采用以“快樂教學法”，以互動貫穿這節課，根據學生的特點，每做個動作，就讓學生發一次“嘿”“哈”聲，一方面以氣催力，一方面提高他們的興趣與氣勢。教學過程中不僅教師糾正動作，還讓學生互相糾正，讓學生自己體驗。這就很好的活躍了課堂的教學氣氛,分組進行，兩人一組，相互激勵,使學生達到“做操”的目的,最后讓學生進行展示，既可收到良好的教學較果,又可促進學生身心的發展,提高學生的運動能力,靈敏性、協調性等。

武術教學過程中，還存在許多不足，應增加些基本功的訓練。根深則葉茂，基固則樓高?；竟υ鷮嵟c否，直接影響到技術水平的提高。武術的基本功的訓練，包括腿、腰、臂等部位的練習，以及武術項目特有的手型、手法、步型、步法、身型等。每日教學中穿插點練習，從易到難，由簡到繁，最終才能出好的效果。

第二篇：武術操

《英雄少年》武術操教學的探討

摘要：中小學生廣播體操是學校教育的一個重要組成部分，全國中小學生系列武術健身操是中小學生廣播體操的一個有益補充，極大豐富了學校大課間體育活動的內容。本文從課堂教學實際出發，探討行之有效的教學方法，進而提高武術廣播體操的有效教學。

中小學生廣播體操是我國中小學校天天堅持，學生全體參與的一種體育鍛煉形式，是國家教育主管部門牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天在校體育鍛煉時間的有效措施。武術是中華民族文化的瑰寶，是中華民族傳統的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚民族精神的重要載體。武術廣播體操在中小學校的推廣對培育和弘揚民族精神、促進青少年學生身心健康具有積極作用，同時也豐富了學校大課間體育活動的形式和內容，體現了中小學生英姿勃發，銳意進取的精神風貌?！队⑿凵倌辍肥沁m合中學生選練的一套武術廣播體操，本套操以長拳基本動作和運動風格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，各個技術動作均提煉自武術基本技法，以“抱拳禮”開始、“抱拳禮”結束，使中小學生從小受到“學拳先明禮，尚武先崇德”的武術禮儀文化熏陶，有助于中學生在全面提高身體素質的鍛煉過程中，豐富武術技術技法，了解武術文化內涵。這套武術廣播體操自2010年9月起向全國中小學校推廣實施，并與廣播體操一起成為大課間活動的主要內容。

如何讓學生切實有效的領會武術精神，學習武術基本技術，掌握動作要領，達到鍛煉身體、陶冶情操的目的。這就要求我們體育教師在教學這套武術廣播體操的過程中，要根據學生自身的特點及學習的情況，選擇適當的教學方法，激發學生的學習興趣，鼓勵學生進行自主學習，相互交流。通過自身學習《英雄少年》以及在對學生的教學過程中，我總結了有以下幾種有效教學方法：

一、結合多媒體教學，激發學生學習興趣

在新授教學《英雄少年》廣播體操的第一節課，利用多媒體教學的優勢，給學生觀看視頻《英雄少年》的完整技術動作示范，同時欣賞一些武術套路表演，讓學生初步建立起對武術，對武術廣播體操的表象認識，激發了自身的學習興趣。學生在觀看視頻學習的過程中，教師可以布置若干問題，如：武術廣播體操和之前學習的廣播體操有何不同之處？有什么特有的特點？這套操共有幾節？都有哪些身體部位參與了練習？除了運用動態的視頻講解外，我們還應結合《英雄少年》的掛圖進行講解，認真分析圖解，講讀動作路線，使學生對整個技術動作能有更深一步的直觀學習。通過帶著問題去學習，學生在學習的過程中自然就會集中注意力，認真觀察，相互討論，為日后具體的課堂學練提前營造了一個良好的學習氛圍。

二、優化教學設計，提高學生的練習主動性

課堂教學的一個重要教學理念就是要創設一個良好的教學情境來激發學生主動參與到學習和練習的過程中來，啟發學生的學習思維，引導學生對知識技能的理解并準確掌握，培養學生的情感意識，形成師生共同學習、交流的一個意境?！队⑿凵倌辍放c一般的廣播體操在教學和學練的過程中有一定的不同之處，它結合了武術和廣播體操兩個特點，因此在教學的過程中我設計了“TO BE NO.1”的教學情境，從隊伍的集合—修煉內功—接受檢閱—勝利歡呼四個部分進行技術動作的教學。首先要求學生每次練習前隊伍的集合一定要做到“快、靜、齊”?！靶逕拑裙Α币髮W生練習時對各個技術動作及路線要準確理解，規范到位，同時注意動作的節奏與音樂口令的配合?！敖邮軝z閱”要求各個技術動作做出來要有力度，動作要齊整，吶喊時聲音要洪亮。“勝利歡呼”要求認真完成的學生要再接再厲，同時鼓勵有問題的學生及時糾正錯誤動作，反復強化練習。通過這幾個環節使學生能積極主動地投入到學練中，達到事半功倍的效果，提高了課堂教學實效性。

三、豐富教學方法，實施課堂有效教學

1、講解示范，激勵提示。

這是體育教學中最常用的一種教學方法，學生在練習前通過認真聽講教師的講解和觀察教師對整個技術動作完整、分解動作示范，激發了學生的學習興趣，提升了學生對技術動作要領的理解和準確掌握。學生在學練的過程中教師也大多采用激勵提示的教學方法來鼓勵學生積極主動參與到練習中。《英雄少年》有很多技術動作都包含武術專有名稱在里面，如：并步按掌、馬步架按、弓步推掌、虛步下插等等。在教師的激勵提示下，學生在學練時就能根據這些專有的名稱及時準確地做出相應的技術動作。

2、對比教學，相互評價。

對比教學又可以分為師生對比學練和生生對比學練兩種情況。學生在學練《英雄少年》前已經通過視頻和掛圖的方式對這套武術廣播體操有了整體的認識，通過對比教學，有利于提高學生樹立做好武術廣播體操的決心和信心。

師生對比教學有助于學生對各個單個技術動作的理解以及對各技術動作之間的連貫性，節奏配合的調控。教師的鏡面示范講解與學生共同學習技術動作，教師要注重對單個技術動作的講解，把單個技術動作細化，分解示范，在這基礎上再來加強動作與動作之間的協調，進行完整練習，有利于提高學生課堂學習效果。

生生對比教學有助于教師巡回指導，糾正錯誤動作，注重教會學生對技術動作的評價能力的培養，鼓勵學生學會正確的評價方法進行相互評價，有利于加深學生對技術動作的理解和掌握，提高學生完成技術動作的質量。

3、競爭意識，激發熱情。

競爭的形式多種多樣，有個人的，小組的，團隊的，不論采取哪種競爭方式，目的都是一樣的，就是要提高學生的學習積極性，提高課堂教學效益。我們在學生的學練過程中要注重培養學生的競爭意識，激發學生的學習熱情，尤其是在《英雄少年》武術廣播體操的學習中，合理采用團隊競爭將極大提高學生們地學習積極性。各個班級的學生身體素質都是不一樣的，有的學生爆發力好，有的學生協調性好，有的學生耐力好等等，在學生學練的過程中，部分學生可能就學的快一點，有部分學生學習效率就低一點，動作不協調，完成技術動作質量不高。我在教學過程中，根據學生當前學習的情況，把學生分成若干個小組各自組成一個人數相等的小團隊，每個團隊都有學習好的，也有學習薄弱的，就是鼓勵學生發揚團隊協作精神，提高競爭意識。最后在規定的時間內，在某一次課上，讓這些團隊一起比賽、競爭，比一比哪一個團隊的學習效果最好。通過這種競爭方式，不僅提高了學生完成《英雄少年》武術廣播體操的動作質量，更鍛煉了學生的能力，培養了學生集體主義觀，使每個學生都感受到了集體和自我存在的價值。

中小學廣播體操內容的單一，枯燥，不易激發學生的學習興趣，這些都給廣播體操的教學帶來了較大的困難。特別是對武術廣播體操的學習，由于增加了武術的技術動作，對學生的要求更加高了，學生學習起來的難度也就更大了，因此我們在教學時一定要注意時刻關注學生的學習情緒，提高學生的學習熱情，不要讓學生產生厭學的學習態度，合理優化課堂教學方法，真正做到讓學生積極自主地去學習，讓學生愛做廣播體操，從而釋放出做廣播體操對于幫助學生調整心態，放松精神，陶冶情操的重要作用。

參考文獻：

1、潘紹偉，于可紅.學校體育學 [M].高等教育出版社，2006.2、第三套全國中小學生系列廣播體操教師參考書 [M].人民教育出版社，2009.3、全國中小學生系列武術健身操教師參考書 [M].高等教育出版社，20

第三篇：武術操（推薦）

弘揚中華武術，發展傳統文化

——厚街鎮涌口小學武術操特色學校

我校是一所有近百年歷史的老校，自2005年教育局提出創建“特色學校”的目標以來，給我校帶來了新的契機。為了確定一個適合我校發展的特色項目，學校領導班子從學校實際出發，深入研究，最后作出了慎重的決定，把武術作為學校特色項目。原因有三：1.我校有老師會武術，這為創建武術特色學校奠定了教練員基礎。2.我校武術隊近年來都參加省武術比賽，并取得了較好的成績。3.經過對學生的意向調查，我校大部分學生都很喜歡武術運動，這也為武術操在我校的普及奠定了基礎。

一、創編武術操思路

為了弘揚中華武術，發展傳統文化。讓武術作為特色在學校更好地普及，由我校邱華波老師為主，在2006年下半年開始構思武術操動作：根據小學生身心發展特點，武術操動作不能太激烈，也不能軟綿綿，要恰到好處，充分展現武術精、氣、神的特點。讓學生通過做武術操能在意志的磨煉、情操的陶冶、意志的培養等方面得到鍛煉。他結合小學生廣播體操相應的動作和節奏，在結構和動作設計方面，充分考慮學生進行鍛煉時運動負荷的適宜性和身體部位鍛煉的全面性，在規定的時間內可以有效地達到鍛煉目的。經過半年的鉆研，武術操在07年2月完成。完成的武術操分為7節，每節4個8拍。7節分別是手型變換、弓步劈掌、馬步掛拳、仆步穿掌、震腳砸拳、跳躍運動和整理運動。二、武術操的鞏固和提高

目前武術操已成為我校的校園文化之一，受到全校師生的歡迎。為了武術操的不斷提高和發展，全校師生每天早上堅持做武術操。每學期都進行一次全校武術操比賽，以此來鞏固武術操的動作質量。每周五下午第三節課開設第二課堂武術興趣班，加強對武術特長生的指導和培養，建立校武術隊。以此來不斷激勵廣大學生熱愛武術的興趣。三、一份耕耘，一份收獲，武術初見成效。

我校04年6月組建校武術隊，在長期系統的訓練下，武術隊逐步形成規模，也取得了可喜成績。05年如王志鋒同學在參加深圳和廣東省傳統武術比賽中獲金牌，李鑫等同學獲多枚銀牌。訓練的武術隊多次被邀請到村、鎮大型文藝晚會上表演,深受廣大群眾的喜愛。在鎮陽光行動大課間比賽中，由于我校武術操精彩的表演，為大課間增添不少的光彩，使我校大課間在比賽中取得一等獎的好成績。08年我校武術操在鎮小學生田徑運動會開幕式上的精彩表演受到了上級領導的一致好評。

我校武術操從2006年開始推廣至今，學生每天參與武術操鍛煉的人數達100%。目前全校學生都能將武術操打得如行云流水，虎虎生風，給學校增添了不少生機和活力，校園充滿了武術氛圍。

2012年10月13日

武術獲獎照片

2006年7月22日，我校王彬成、詹天送、何文杰等同學在參加廣東省青少年、兒童傳統武術比賽中，榮獲8個銀牌1個銅牌。（攝影：邱華波；2006年7月22日攝于廣州。）

2005年12月6日，我校王志鋒、詹天送、李遠鋒、王程山同學在參加深圳市傳統武術比賽中，獲得金牌1枚，銀牌4枚。（攝影：邱華波；2005年12月6日攝于本學校。）

武術表演照片

2008年12月我校100多名武術隊員參加了厚街鎮小學生田徑運動會開幕式武術操表演，并獲得最佳團體風貌獎。（攝影：徐鷰；2008年12月23日攝于厚街中學。）

2008年9月30日，我校武術隊參加涌口村慶?！敖▏?9周年”文藝晚會表演留影。（攝影：徐鷰；2008年9月30日攝于涌口海月舞臺。）

2009年3月8日，我校武術隊參加涌口村慶“三八”婦女節文藝晚會表演留影。（攝影：徐鷰；2009年3月8日攝于涌口海月舞臺。）武術操照片

武術操第四節“仆步穿掌”。（攝影：徐鷰；2009年5月15日攝于本校。）

武術操第七節“整理運動”。（攝影：徐鷰；2009年5月15日攝于本校。）

第四篇：武術操

導語：

放《中國功夫》歌曲，讓學生們感受一下這首歌會是怎么去編排.基礎部分： 1.師生問好； 2.出示學習目標：

①了解武術操的概念；

②認識武術操的特點

③知道武術操的基本手型步型； ④弘揚民族傳統文化，激發愛國熱情

3.觀看視頻武術操《英雄少年》 二 學習探究

1.武術操的概念：武術操是將武術基本功練習與節拍體操結合起來的一種鍛煉形式。

2.武術操的起源地與發展：自1965年創編以來，在甘肅張腋地區推廣，并在實踐中反復修改，受到鍛煉者的歡迎。

3.武術操的形式特點：該操將武術的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進行動作分解，包括虛步亮掌、正前踢腿、弓步沖拳、仆步按掌、側前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運動等內容。

4.武術操的鍛煉價值：該操動作多，容易學，運動量大于一般廣播體操，可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛煉，并可在優雅的音樂伴奏下緩速進行，提高鍛煉情趣，肯有較好的健身效果，易于學習和推廣。5.幼兒武術操幾方面創編特點（1）趣味性

讓幼兒聯系基本武術操動作時感受到趣味，例：模擬“推石頭”，告訴小朋友，我們將它推到吧.（2）靈活性教學

在壓腿或者練習基本動作時可以幼兒喊口號等（3）堅持勤快

幼兒年齡較小，他們學習武術的熱情并不都是一直那么高漲，他們在練習武術動作時，也不能堅持經常保持用力練習。他們的堅持性較差，往往是老師說一說，他們動一動。

三合作、交流、展示 1.連線：將圖片與對應的動作名稱連線

2.學生互動：臺上學生展示動作，臺下學生說名稱 四 拓展延伸：觀看幼兒武術操視頻《中國功夫》 五小結

第五篇：一年級武術操教學反思

一年級武術操教學反思

我的新進教師匯報課授課班級是一1班的孩子，教學內容是全國中小學生系列武術健身操《旭日東升》的第一節起勢。

本學期接到學校安排的新的教學任務，負責一年級7個班的體育教學工作。對于一年級的孩子們我是既熟悉又陌生，熟悉的是連續幾年在從事一年級的體育教學，陌生的是，每一年，每一批進來的孩子性格特點，家庭教育環境和背景都有所不同，孩子們的行為習慣迥異。

也許是對一年級比以往更熟悉的原因，也許是經驗比去年有所積累，在各位班主任的配合下，今年的7個班級的體育教學很快就步入正軌。常規教學是上好匯報課的關鍵，平時的常規非常重要，孩子們從幼兒園進入小學，一旦形成不好的行為習慣，或者沒有及時糾正不好的習慣，就很難再改正。

開學前幾周，一直在抓常規教學，訓練學生們坐姿，站姿，以及從教室出來排隊的行為習慣，通過快快集合游戲等方法訓練孩子們在最短時間內找到自己的隊伍，站好體育課的隊形。通過練習，孩子們基本上能控制自己在課堂上的注意力了。通過游戲等各種手段刺激孩子們頭腦里形成這樣的意識：高質量完成老師的教學任務，可以獎賞大家進行他們喜歡的體育游戲，拿上自己感興趣的體育器材學習運動技能。所以孩子們在學習知識的時候能夠很快的跟著老師一起進入角色，這也是我所欣喜的。通過這幾周的教學，自我感覺比去年同一年級同一時間段的教學有進步。

在上匯報課的時候，這個教學內容在一1班沒有提前上過，但在一年級別的班級上過，感覺不同班級的孩子對于武術操的喜愛程度不同，學習興趣也不相同。有的班級的孩子特別是一6班、一5班表現出來的熱情和精神集中的狀態讓我感覺很好，滿意。但是在上匯報課的時候，發現一1班有一部分孩子其實并不怎么來神。我及時的調整學生狀態，通過語言等各種正反面的刺激來引導孩子們，及時調整孩子們學習的狀態，調動他們學習的積極性。帶著孩子們進入角色，進入學習的最佳狀態。我采用了擊掌，注意力游戲，獎勵小白鴿，獎勵兔子、袋鼠頭飾，眼神暗示等方式來調整課堂狀態。因為武術操其實對于孩子們比較乏味，一節課，我們花在學習武術操上的時間是28分鐘，大部分孩子能夠跟著我一起學習和練習，已經很不容易了。對于從幼兒園進入學校一個月不到的孩子，全班50多人有50人能堅持一節課20多分鐘學動作，孩子們也真不容易了。

第一節分為四個八拍，考慮到孩子們還不懂節奏，先教大家學習和我一起數節拍，告訴他們第一個八拍從1數起，第二個八拍從2數起，聰明的孩子馬上就能推出，第三個八拍從3數起，第四個八拍從4數起。準備部分自編了4節熱身操，把武術操要學的和需要活動到的部位都融入準備活動中，避免運動中受傷。然后通過注意力游戲調節學習氣氛，讓孩子們從枯燥的活動中自然過度到主教材的學習中。我先做了完整示范，然后分成四個八拍來教動作，把每個八拍的動作分解以后，就是抱拳左顧、并步按掌、抱拳右盼、托掌上舉、并步對拳、并步抱拳這個幾個動作。第三節動作和第一節容易混淆，也是本節課的重、難點。因為兩節操動作一致，速度節奏從原來四拍一動，變成了兩拍一動。通過向于老師請教學習，她告訴我這個地方要反復讓孩子們練習，體會和鞏固，區分這兩個八拍不同的地方，進行加強和鞏固練習，讓孩子們更好的掌握動作的變化。在課后別的班級我進行嘗試，發現效果果然更好。

游戲部分，我自編小故事讓孩子們跟著我一起進入角色，并把游戲規則和要求以故事的方式告訴大家。在老狼老狼幾點鐘的游戲部分，到達了本堂課的高潮，讓我也再次體驗了一把童趣的美好。

學習無止境，如果只是獨自埋頭苦干，默默教學，那可能很難有長進，如果每天多向別的老師學習一點，多向別人吸取經驗，多請教和交流，我想量變會引起質的飛躍。想讓自己變成一塊海綿，不斷吸收他人的優點，改進自己的不足，成為一名成熟的骨干教師。