第一篇：大學生心理健康教育問題研究

大學生心理健康教育問題研究

【摘要】大學生心理健康教育研究已經成為我國心理學研究的一項重要課題。只有對大學生

心理健康教育研究的現狀有所了解,才能夠更好地進行大學生心理健康教育。文章從理論研究和實證研究兩方面闡述了當前我國大學生心理健康教育研究的現狀,其中理論研究包含了大學生心理健康教育的內容、途徑、模式研究;實證研究則包括了大學生心理健康狀況的研究、大學生心理健康與自我概念相關的研究以及大學生心理健康教育研究方法的研究。最后展望了我國大學生心理健康教育研究的趨勢。

關鍵詞:大學生 心理健康教育

研究隨著社會的發展,學習、就業、生活的競爭越發激烈，人際關系日益復雜，高校大學生面臨的問題也是逐年增多。我校屬于一所以工科為主的大學，男生比例比較高，加之高素質、應用型、國際化的培養模式也給在校學生帶來了較大的心理壓力和挑戰。筆者入校就加入校心理咨詢室進行工作，了解大學生的心理健康現狀，便于及時發現問題，總結經驗，為學校制訂相關政策提供理論參考，從而進一步提高大學生心理健康的整體水平。

一、大學生心理健康現狀及出現原因

1、國家政策對心理健康教育的影響

國家政府從思想導向上對大學生心理健康教育的采取了有力措施，但資金、專職人員落實不到位，缺乏務實性幫助。政府在處理高校大學生心理問題時，除對極個別影響極大的上報的個案進行調查，如“馬加爵事件”。其余絕大多數心理突發事件均交給學校自己處理，學校由于專項資金、專業化的人員水平所限，只能進行心理開導教育，同時為保證正常的教學秩序及學生自身的安全，最終將學生移交給家長處理。

2、高等教育體制對學生心理的影響

隨著社會的發展和思想的解放，大學生已不滿足成為精英教育階段那種單純受教育者，其個體需求呈現務實性。“所求非所需”的教學模式已經急需改革。比如說對于考研學生應當加強專業理論性教育，對于就業的學生應加強實際專業知識教育等。現實與目標的差距就導致學生思想的動搖和認識的偏差，就會產生悲觀、困惑、放任等心理問題。

另外高校逐年的擴招，就業壓力的增加，高昂的學費和那不堪一擊的文憑形成了鮮明的對比，使部分學生產生煩惱，出現不同程度的心理問題，這些心理問題主要包括自卑、焦慮、恐懼等，嚴重地影響了學生的正常學習和生活，教育主管部門應該有針對性的采取相應的措施。

3、社會大環境對大學生心理健康的影響

社會發展極大的提高了人們生活水平的同時，也使人們的生活方式、價值觀念隨之改變，大學生不再單純生活在圣潔的象牙塔里面，社會上的腐敗現象、不良風氣無時不刻都在影響著他們。一部《蝸居》給大學生帶來的沖擊遠遠超過了我們高校心理工作者費盡心機的心理講解??一些傳統的文化遭遇著非主流的強烈沖擊。我們在學生宿舍中經常看到學生癡迷于網絡游戲，玄幻、異能類書籍，而專業書籍，歷史名著被束之高閣。報紙、網絡、電視等媒體給學生帶來的心理影響與日俱增。

4、心理健康教育對學生的影響

筆者學校的大學生心理健康教育，主要是通過輔導員和團委心理咨詢室相結合的方式對學生進行心理健康教育。而輔導員同時兼顧有各院系、學生處、團委等各個方面的工作，對心理工作肯定是下發執行，不可能做到一心為心理健康教育。筆者學校約兩萬學生，盡管學校心理咨詢室加強了相關老師的排班問題，但是力量還是相對比較薄弱。

5、大學生家庭因素對心理健康的影響

5.1 單親

在心理咨詢老師的親身工作中一致得出單親家庭的孩子的心理問題較正常家庭孩子多得多，自閉、自卑，敏感、恐懼等心理問題存在。因為家庭不能提供足夠的情感支撐，導致一些大學生出現較多的心理和情感問題。

5.2 父母的教養態度和家庭氛圍

父母是孩子的一個老師，他們的處世態度和處理方式對學生的影響極大。部分父母關系不良，經常吵架甚至打架，導致孩子在人際交往中往往表現出自私，敵視等心理或道德方面的缺陷。

5.3 家庭經濟狀況

筆者學校的學費在國內相比不高，但是對于很多出生于農村的學子來說還是一個很大的負擔，一些學生家庭貧困，靠借款或助學貸款勉強入學，此類學生性格內向的較多，行為比較孤僻。他們中較嚴重的心理問題主要表現在強迫癥、人際關系敏感、抑郁等。

6、大學生自身因素

大學生入學之后，遠離了父母，面對學習、人際交往、情緒情感等各方面的壓力，平時由于缺乏必要、系統的心理健康知識，導致他們不能正確認識、評價自己以及他人的心理與行為。長期的心理壓力使大學生自我評價降低，自信心減弱，表現出消極、被動、散漫、無所謂的生活習慣。這樣不良的心理問題日積月累，很容易使大學生陷入悲觀、失望的情緒中，最終形成較為嚴重的心理事件。

二、大學生心理健康教育建議

1、加大人員配置，加強資金投入

大學生心理健康教育是一項專業性很強的工作，有其特殊的教育內容和形式，必須要有專業人員配置、專門的場地和專項資金的投入。

1.1 針對場地

我校以校團委為依托，新老校區都有和辦公室結合的兩間左右的房屋。基本可以滿足要求，一間用于接待來訪、咨詢預約、宣傳策劃和處理日常工作，另一間用于現場的心理咨詢，需要一個靜空間。

1.2 人員配置

我校較為薄弱，專職人員較少，大部分是兼職人員。應該形成以專職人員為主導，專兼職人員結合的人員配置。學校需要引進和培養這方面專業人員。

1.3工作經費

實踐證明，僅憑規定任務式的要求，老師們的熱情，不可能長期堅持下去，建議我校按生均5-10元的額度列出專項經費，為學生心理咨詢工作提供物質保障。此項經費主要用于心理健康教育機構的正常運轉，以及邀請專家講座、心理健康普查、設備添置、心理知識宣傳、師資培訓等項目。

2、加強與學生家長的溝通，使學校教育和家庭教育結合起來

學生的心理狀況的最初形成起源于家庭，人的心理狀況如何與家庭氛圍密切相關。家庭是培養大學生心理素質的重要場所，同時也是大學生經受挫折和出現心理危機后的庇護地，家庭教育在心理健康教育中具有重要的作用。

家長一般對大學生的學習情況要求比較高，對子女關心多是從學習角度出發，往往忽略了心理健康的教育，一般都是出現問題后才會具體處理，工作上有相當大的滯后性。學校可

以建立起和家長溝通的渠道，引導家長要轉變觀念。使其掌握家庭心理健康教育的方法、方式，創造使孩子心理得到健康發展的家庭條件。

3、積極引導大學生開展自我心理健康教育

心理狀況的形成是外部環境和個體身心因素共同作用的結果。外部環境因素是形成心理狀況的外在原因，但是內因起絕對作用。因此我們必須加強學生心理健康方面的自我教育，針對本校情況，應當從以下幾方面入手：

3.1 普及大學生心理知識

以講座、資料下發學習、知識競賽等形式傳播大學生心理健康知識。提高大學生對自身的認識能力，對外部環境的分析能力。以正常的心態去看待挫折，煩惱，孤獨等問題，平穩的度過心理成熟期。

3.2 組織豐富多彩的校園文化活動

通過各類文體活動，來陶冶學生的情操，提高學生的交際能力、組織能力、抗壓能力。例如，體育運動給人帶奮發向上的精神，開朗樂觀的性格等。比如經常練習太極拳、進行慢跑等運動已被證明是治療郁癥、精神衰弱的有效手段。

3.3 開設大學生心理健康教育類課程

針對本校情況，可以把心理健康教育納入正常的教學活動中。可以開設一些針對大學生心理教育的選修課。充分發揮課堂教學作為開展心理健康教育渠道的重要作用。

3.4 大力開展社會實踐活動

大學在心理健康教育的過程中，應將學生心理健康教育與社會實踐有機結合。很多學生對社會了解不深，開展社會實踐是提高學生心理健康水平、讓其正確的認識和了解社會最直接、最有效的方式。

4、引導我校大學生構建自己的心理支持系統

大學階段是個體發展的重要時期，學校應該結合本校學生實際情況，引導學生構建自己的心理支持系統，在遭遇挫折、打擊或不公正對待時，要懂得自我保護，多用生活的哲理，模范的事例和行為來激勵自己，當自己不能獨立解決時，積極主動的反映給自己的輔導員、父母、學校的心理咨詢師去協助解決。

總之，大學生心理健康教育是一項復雜系統工程，需要社會、高校、家長以及大學生共同協作，其中任何一方面沒有做好都可能會影響到大學生心理健康教育工作的實效性。僅從

學校來說，只要學院各部門充滿信心，齊抓共管，講求方法，定能開創大學生心理健康教育的新局面。

參考文獻：

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第二篇：大學生心理健康教育問題及調適方法

大學生心理健康教育問題及調適方法

[摘 要] 大學生面臨著入學適應、學習障礙、人際關系及交往、擇業與就業等一系列問題。實施心理健康教育，有助于學生保持良好的心理狀態，培養優良品德，提高學習能力。心理健康教育要收到良好的效果，需要從學校和學生自身兩方面雙管齊下。學校方面，要注重打造校園文化，開展心理健康教育活動，各科教學齊抓共管；學生方面，要樹立正確的人生觀、世界觀，保持張弛有度的生活節奏，培養積極樂觀的情緒。

[關鍵詞] 大學生；心理健康；調適方法

近年來，高校學生出現心理問題的新聞屢見不鮮：馬加爵事件、復旦投毒案、北大學生弒母案……面對這些血淋淋的案件，人們在震驚的同時，也開始深刻反思我們的學校教育，尤其是心理健康教育。隨著社會生活節奏加快，競爭愈加激烈，人際關系日益復雜，大學生面臨著入學適應、學習障礙、人際交往、戀愛關系處理、擇業與就業等一系列問題。如何解決這些問題，成為高校關注的焦點。

一、心理健康的定義和標準

談心理健康教育，首先要明確心理健康是什么。在廣義上說，心理健康是一種高效而滿意的、持續的心理狀態。狹義上說，心理健康指人的基本心理活動過程內容完整、協調一致，即認知、情感、意志、行為、人格完整協調，能適應社會發展，與社會保持同步。

從定義看，心理健康涉及面比較寬泛，關于心理健康的標準問題至今沒有定論。綜合各方觀點，概括起來可以歸納為以下八點：智力正常、情緒反應適度、品質意志健全、人格完整統一、自我意識正確、人際關系和諧、社會適應優良、心理特點符合實際年齡。

事實上，心理健康與否的界限是相對的。在具體的工作中，教育工作者一般遵循相對性、整體協調性和發展性。所以，高校心理健康教育工作者研究大學生心理健康問題的時候，在掌握心理健康的定義和標準的同時，應盡量將目光投向發展過程中的健康觀，因為學生所處的環境不斷變化，學生本身也是不斷成長的個體。

二、實施心理健康教育對于大學生成長的意義

（一）保持良好的心理狀態

加強大學生心理健康教育工作，及時調節、疏導學生的心理問題，使處于心理矛盾中的學生恢復到正常狀態，以減少大學生的偏激行為，減少各種校園違法犯罪事件，維護學校、社會的正常秩序，保證學習活動的正常進行。人有心理問題是很正常的事情，就像身體也會感冒一樣。只是在現實中，人們身體有問題就會去看醫生，而心理問題往往不會注意，久而久之，就累積成了大問題，最終爆發出來導致各種惡性事件，傷人害己。

（二）培養優良品德

第一，只有當受教育者心理處于健康的狀態下，他們才容易接受社會的各種要求包括道德規范。第二，某些好的品德往往要基于某些心理素質才能建立，個體心理輔導可以促進學生形成良好的心理素質，從而提高品德修養。第三，從反面來看，心理失衡的大學生，行為比較偏激，易受社會上一些不良現象的影響。要防止或消除這些行為，從根本上說需要注重對其進行心理健康教育，改變心理不平衡狀態。

（三）提高學習能力

心理健康利于學生吸收各種知識，提升自身綜合素質。教育的目的，是開發受教育者的潛能。內因是事物發展的根本原因，外在教育需要學生自身吸收、內化。受教育者要真正地領會知識，需要通過自身一系列的心理活動，最終內化為素質和能力。如果受教育者存在心理問題，就不能很好地吸收所學，甚至有時候歪曲所學的知識。

三、大學生常見的心理問題及其成因

當前，大學生常見的心理問題主要有以下幾種：一是一般心理問題，像學習心理問題、環境適應問題、人際關系壓力、性心理異常、消費心理壓力、就業焦慮等；二是常見的心理障礙，具體表現為人格障礙、神經癥（神經衰弱、強迫癥、恐懼癥、疑病癥）、精神病；三是極端事件，如自殺、性變態等。除此之外，貧困生的心理問題需要教育工作者特別關注。以上談到的這些問題，在不同程度上影響著學生正常的學習、工作和生活。這些問題如果得不到及時的疏導，將會造成嚴重的后果。

大學生的心理健康關系著以后的工作和生活，需要得到教育工作者的重視。加強大學生心理健康教育，對大學生來說意義非凡。要真正解決大學生的心理健康問題，一定要了解其成因。一般意義上來說，影響大學生心理問題的因素主要有大學生自身原因和外在原因。自身原因有遺傳因素、心理素質等；外在原因有社會、學校、家庭等。這些因素相互聯系、相互制約，最終綜合作用于一個人的心理健康。因此，我們在觀察、分析和診斷各種心理健康問題時，必須充分考慮各種因素，認真分析，逐一排除，準確判斷，進而采取有針對性的措施進行調適和治療。

四、大學生心理健康教育問題的調適方法

人的心理素質取決于后天的教育與培養。心理健康教育要收到良好的效果，需要從學校和學生自身兩方面雙管齊下。

（一）學校

學校教育是提高大學生心理素質、增進大學生心理健康最有效的途徑。高校承擔著為社會培養身心健康、全面發展人才的責任，要積極采取各種措施，創造條件對學生進行心理健康方面的指導與幫助，扎扎實實推進，不走過場。

1.打造校園文化。大學生心理健康教育離不開優良的校園文化。校園活動關乎一個學校的校風，是影響大學生心理健康發展的重要條件。高校應重視校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康積極、包容大氣的氛圍，吸引學生積極主動地參與其中，有助于學生緩解心理壓力，提高能力，發展個性。

2.開展心理健康教育活動。在學校層面樹立心理健康的教育觀念。開設心理健康教育課程，定期舉辦專題講座。設置心理教育機構，為學生提供心理咨詢服務。利用各種傳播媒介普及心理健康知識，對于學生的心理問題盡量做到早預防、早發現、早治療。

3.各科教學齊抓共管。如今很多科目的教師只顧上各自的專業課，鮮有對學生進行心理教育。事實上，各科教學是實施心理教育的途徑之一，同時也是各科教學自身發展的內在要求。學科教師在教學中，要了解學生的心理需求，激發他們的學習興趣，深入挖掘知識內在的教育意義。只有這樣，學生才能把所學知識真正內化為自己的思想觀點和人生價值。

（二）學生

除了學校采取各種措施外，大學生自己也應該學會維護自身的心理健康。具體可從以下幾點努力：

1.樹立正確的人生觀、世界觀。學生有了正確的人生觀、世界觀，就能夠保持良好的心理狀態，正確理解和分析客觀事物，從容、穩當地處理事情，不會為一些細微得失、個人恩怨乃至雞毛蒜皮的小事所困擾，避免一些小情緒惡化為心理問題。

2.保持張弛有度的生活節奏。大學生活豐富多彩，這為學生合理安排課余生活提供了便利條件。學生通過參加各種活動，既可以放松身心、舒緩壓力，又可以廣交好友、鞏固友誼。這種充實的狀態能使學生充分發揮潛在能量，增強自信心，同時讓生活張弛有度，富有節奏感。學生做到勞逸結合，才能提高學習效率。

3.培養積極樂觀的情緒。積極樂觀的情緒能使人心理平衡，輕松安定，對生活充滿樂趣與信心。對于感情豐富、思維敏捷的大學生來說，應學會保持樂觀向上的健康情緒，面對消極情緒學會自我疏導、自我排遣，妥善處理心理沖突，鍛煉自己對挫折的耐受力。

當前社會處于轉型期，大學生在這樣的背景下，心理承受能力面臨更嚴酷的考驗。為此，要不斷加強對大學生的適應性、意志力、創造力以及自信心等方面的培養，使他們擁有健康的心理狀態。

參考文獻

[1]林金霞，胡永萍.高等教育心理學[M].南昌：江西高校出版社，2011.[2]呂建國.大學生心理健康教育[M].成都：四川大學出版社，2005.[3]王貴林，陳洵.心理學教程[M].廣州：廣東高等教育出版社，2005.責任編輯 張淑光

第三篇：關于農村中小學心理健康教育問題及對策研究

關于農村中小學心理健康教育問題及對策研究通江縣永安中學王光菊

為保證農村中小學心理健康教育有序、健康、順利地開展。必須對心理健康教育過程中存在的問題、產生的原因進行探討。從而構建起農村中小學心理健康教育的對策。1999年8月，教育部頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年8月頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了中小學心理健康教育的任務和要求。農村中小學長期以來受應試教育、師資水平、辦學條件的限制，對學生的心理健康教育重視不夠。加強農村中小學心理健康教育，提高學生的心理素質和心理健康水平，是農村教育亟待研究的重要課題

目前，許多農村中小學對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中。心理健康教育只是學校領導、班主任、德育工或心理輔導員的事。與自己的教育教學無關，可做可不做；即使搞心理健康教育精力也有限。僅僅解決少部分學生身上發生的心理問題。認為對心理健康的學生沒有必要搞心理輔導。學校沒有把心理健康教育提到議事日程。落到實處。

心理健康教育師資隊伍專業化水平不高

許多農村中小學校長、教師包括心理輔導教師。缺乏應有的心理健康教育專業知識技能。在實際的心理輔導過程中常常采用品德教育的方式，以批評教育、懲罰教育為主要教育方法，在客觀上傷害了學生的身心健康，導致學生一系列的心理問題：還有教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能，不能及時發現和正確判斷學生的心理問題，簡單地把學生的心理問題歸因于品行問題，采取不恰當的教育措施，從而影響了學生的健康發展；部分教師不能調節好自己的心態，本身存在著心理健康問題。給學生的成長帶來不利影響。

學生的心理問題突出

農村中小學生處在長知識、長身體的關鍵時期。面臨著理想與現實、獨立與依賴、成就動機與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環境，其心理壓力不僅來自學習、認知方面，也來自社交、情感等方面，不僅來自學校，也來自家庭和社會，對這些壓力，許多學生深感力不從心，無法適應，再加上長期以來受應試教育的影響，學校忽視學生的心理健康教育。導致了一部分學生產生了嚴重的心理問題。主要表現在：認

知上的問題。主要是學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題。情感上的問題。很多中小學生在情感調節上表現為情緒極不穩定，喜怒無常，一會兒興高采烈，一會兒悲觀失望。情感調節有問題的學生。對沉重的打擊可能無動于衷，而受一次小小的挫折卻悲痛欲絕。這類學生情感淡漠，甚至對同學對朋友對親人冷漠無情，以至表現為長期情緒低落、憂郁和莫名的焦慮。對某些事物感到恐怖等。應考綜合癥問題。學校、家長對學生的學習期望值過高，學生在考試前后由于過度的緊張和疲勞往往會出現頭暈、心悸、心慌、胸悶、情緒緊張、焦慮、注意力難以集中、思維不敏捷、思想混亂、思路不清、再認與回憶發生困難，甚至還有口干、腹瀉、惡心、嘔吐、痛經、雙手發抖、大汗淋漓等現象，嚴重時會發生暈厥現象。人際關系方面的問題。良好的人際關系不僅是心理健康的條件。而且也反過來直接影響人的心理健康。但當前農村的中小學生人際交往情況卻不容樂觀，表現為以自我為中心、冷漠古板、心胸狹窄、怯于交往，由于人際關系緊張。帶來情緒上的失落和苦悶并影響學習。性知識方面的問題。從學生的身心發展規律來看，從小學高年級起。學生已進入性發育期，生理、心理會有急劇的變化。來自性本能的驅使。再加上來自外界的電視、電影、網絡、小說等大眾傳播媒體的刺激和影響，小學高年級的學生逐漸產生性意識。出現了接近異性的興趣和愿望。但由于缺乏必要的性教育，他們對迅速成熟而帶來的生理和心理變化缺乏必要的思想準備，對于自己朦朧的對異性的眷戀和向往覺得不該這樣。但又不易自制，于是產生恐懼、悔恨等矛盾心理。這種矛盾心理會影響他們的身心健康。更為嚴重的是個別學生由于缺乏性知識，聽任性沖動的支配而作出了越軌的行為。有的甚至走上違法犯罪的道路。

組織體系不健全。保障機制不完善

教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》明確了心理健康教育的隊伍建設和工作機制：“學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和專兼任心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制”。農村中小學由于條件限制等種種原因，有的學校根本沒有建立起心理健康教育組織體系，即使建立起的組織體系，工作也開展得不盡人意。沒有起到應有的作用。主要原因是這些組織體系都是以行政命令的方式建立起來的，沒有從實際出發，沒有考慮到學校的條件和層次，缺乏必要的規章制度，是一種松散型的組織。工作難于落實到位。再加上農村中小學由于經費緊張，缺乏必要的心理健康教育設備和設施，連心理咨詢室、必要的心理健康教育資料都沒有，更談不上儀器設備。由于經費的原因師資得不到培養和培訓，專業知識缺乏。導致心理健康教育工作無法正常開展。

二、農村中小學心理健康教育存在問題的原因社會、家庭因素的影響

當代社會競爭加劇，價值觀念的多元化、社會上的不良因素對中小學生的心理影響極為嚴重。社會上的不正之風、黃色書刊、色情網站、低級庸俗的生活方式都給中小學生心理健康帶來潛移默化的負面影響。家庭因素也是導致學生心理問題的直接動因。目前父母對孩子的學習期望值過高。給學生帶來很大的苦悶和壓力；父母關系的不和、離婚、對孩子漠不關心或過分溺愛、過分嚴厲，都會造成孩子不健康的心理。

學校認識偏差

一些農村中小學對認為心理健康教育是出于上級要求、形勢需要，所以消極等待簡單應付，即使是名義上開展了一些活動。如開設心理輔導課、建立心理咨詢室、開通心理輔導熱線、建立心理健康信箱、舉辦心理健康講座等，但由于忽視了教育者自身思想觀念的轉變和更新，缺乏正確的認識，最終也只能流于形式。有些學校，為應付檢查，甚至弄虛作假，名不符實地開展一些心理健康教育活動。

學生本身心理因素的影響

學生的心理問題或心理障礙有些是與遺傳、體質、突發事件有關。大多數情況都是逐漸積累而成的。家里有心理障礙患者。或國產期大腦受過損傷、感染、孕婦營養不良、孩子出生時窒息缺氧等。這些都有可能導致學生心理上的問題。更多的情況是孩子在社會適應或人際交往過程中心理的沖突和矛盾。由于缺乏正確的判斷能力，需要得不到滿足。無法達到預定目的，使他們感到失望、悲觀，心理受到嚴重挫折。

師資力量薄弱，保障機制不完善

心理健康教育在我國20世紀80年代中期才興起，學校心理輔導更是一項全新的教育內容。目前高校開設相關專業較少，師資培訓又跟不上，導致了心理健康教育的師資隊伍專業性不強，學歷較低，尤其是農村中小學心理健康教育師資力量嚴重缺乏。據調查，當前農村中小學從事學校心理健康教育的教師大多數是半路出家，有團隊干部、德育工、班主任、校醫、政治課教師和其他管理人員，而且多數是兼職人員，對心理學知識尤其是心理健康的基本知識缺乏必要的了解和掌握，對心理測試技術和心理輔導方法不熟悉。在教育過程中往往受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、規律和要求。對教育對象產生副作用。保障機制不完善，對心理健康教育的經費投入、管理機制、從業人員編制、待遇、職稱評聘都沒有得到很好落實。從而影響開展心理健康教育的積極性。

三、開展農村中小學心理健康教育應注意的問題學校心理健康教育的對象應以心理正常的學生為主，同時兼顧有心理困惑的學生。在對學生進行心理輔導時，應遵循發展性原則，以提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應等方面的心理素質。充分開發學生潛力。從而提高全體學生的心理健康水平。

重視學生的文化背景

學生的出生地、出生環境、年齡、受教育程度不同，便會有不同的心理特點。教師開展心理輔導工作要靈活多變。不能千篇一律地搬用一種方法，用同一種語言來輔導學生，一定要因人而異。

心理健康教育要區別于德育

心理健康教育與德育在目標、動力、方法等方面有著很大的差別。不能用德育代替心理健康教育。德育旨在培養學生基本的道德觀與良好的道德品行。發揮學生主體作用的動力主要來自于規范性要求，其方式是通過教誨與訓練實現的；心理健康教育是促進學生的人格完善，最終達到自我實現，其原動力來自于內部需求，其工作方式是助人自助。所以兩者不能混同于一體。

尊重學生，作好保密工作

在開展心理健康教育過程中，相當重要的一條原則就是尊重學生，尤其是對有心理問題的學生更要尊重，充滿真誠、同情、愛心去傾聽求詢者的心聲，保護學生的自尊心。由于學生傾訴的內容往往會涉及到學生的隱私。為了消除學生的顧慮，保護學生的隱私是十分重要的。作為心理輔導員或教師。必須遵守職業道德，沒有征得學生的同意，不得向任何人泄露學生的隱私。學生的心理健康檔案不允許他人查閱和借用。

四、構建農村中小學心理健康教育的對策充分認識和全面領會心理健康教育的意義

實施心理健康教育是黨和政府全面推進素質教育的一項重大決策，也是對教育提出的一項戰略性任務，對于提高國民整體素質。加快社會主義建設步伐等具有重要意義。農村教育是我國教育的重要組成部分，農村學生占我國中小學生的多數。農村中小學心理健康教育的實施情況如何，直接決定著素質教育在我國的推進和實施，直接決定著我國基礎教育的質量和未來國民的基本素質。因此，各級教育行政部門和農村中小學必須站在國家的前途、民族的命運這樣一個歷史高度來加以認識。

加強調查研究

為了有的放矢地對農村中小學生進行心理健康教育，必須重視調查研究，運用問卷、觀察、測量等方法，掌握中小學生學習方法、人際關系、情緒、行為習慣等方面的現狀和存在的主要問題。也可以采取教師、學生、班主任、家長進行座談的方式。了解中小學生容易產生的心理障礙和他們的心理需要。建立學生心理健康檔案，以便有針對性地開展農村中小學心理健康教育工作。

建立心理健康教育和危機干預機制

心理健康教育和危機干預機制，要面向全體學生，堅持心理健康教育與思想教育相結合，普及教育與個別咨詢相結合，課堂教育與課外活動相結合。生命教育與校園文化教育相結合。通過構建心理干預體系，宣傳普及心理健康知識，幫助學生消除心理困惑，使有心理問題的學生度過心理難關，增強其克服困難，承受挫折的能力，降低心理危機事件發生率，促進學生身心協調和健康成長。各級農村中小學要根據要求建立好組織機構，構建起心理健康教育網絡。制定心理健康教育計劃，建立心理咨詢室，設立心理信箱，按比例配備好兼職心理健康教育師資，落實好心理健康教育專項經費。還要面向學生開設心理輔導課，組織心理劇場、心理沙龍、心理健康講座，成立心理健康教育學生社團等。豐富心理健康教育的形式和內容。

第四篇：中小學生心理健康教育問題初探

中小學生心理健康教育問題初探

現在的學生嬌生慣養、生活自理能力差，從小就承受著學習的壓力，家長對子女期望過高，望子成龍、望女成鳳成為大部分家長的心愿。子女考試分數的高低成為了分水嶺。這種無形的心理壓力，導致了學生的心理承受力十分脆弱，導致了身心發展扭曲變形。

陶行知先生曾指出，健康是生活的出發點，也是教育的出發點，而健康不僅是沒有疾病，而是個體在身體上、心理上完全安好的狀態。但現實是人們對青少年的發展及健康的評價，往往只重視生理的健康，而極少關注精神的、心理的健康，“樹大自然直”的觀點還相當普遍。特別是我們縣的學生，有著不同程度的任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等心理問題。因此，重視中小學生心理健康教育問題，不僅有利于全面推進素質教育，也有利于學生的身心健康和全面發展。

下面就我的教學體會，淺談一些對中小學生心理健康教育的問題。

一、目前我縣中小學生心理健康教育的現狀

1、學生的心理健康教育問題呈現普遍性，其程度呈惡化趨勢。

近幾年，因心理問題長期得不到疏通和矯正而暴發的惡性校園事件呈密集上升趨勢。如一名學生因上網收到老師的批評，竟跑到銀川打工，這不但讓家長操碎了心，也嚴重影響了學校的正常秩序；還有一名高中女生，因家庭不和，便在水上公園自盡，這在社會上造成不良影響，嚴重影響了學校聲譽。這些惡性事件的發生給我們敲響了警鐘，也引發了對于我縣中小學生心理健康問題的冷峻思考。

2、社會、學校、家庭對學生心理健康問題的重視力度不夠。

在我縣，盡管現在社會及教育主管部門對學生的心理健康問題十分關注，但其重視程度與學生心理問題的普遍性和嚴重性還不完全匹配。教育關注的熱點和焦點仍然是教學質量，對學校評價的衡量尺度依然是升學率。教育主管部門對學生心理健康教育工作強調的不少，但督導落實的辦法和措施還不得力，至今還沒有一套完整的學校心理健康教育工作的評估與督查方案。

學校在學生心理健康教育工作中理應扮演最重要的角色，但學校仍然在應試教育向素質教育的轉軌過程中摸索，對教育質量的重視程度遠遠高于對學生心理健康教育的重視程度。因而，學校在這方面顯得比較被動。當問題發生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平還不能適應學生心理健康教育的 需要。

家庭是學生心理壓力及心理問題產生的重要背景，但家庭暴露出來的問題十分突出。許多家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利學生的心理成長。比如我們開家長會時，家長最關心的問題是學生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有極個別的家長把學生的心理問題擺在最關注的位置，大多數家長對學生青春期的教育科學不了解、不關心。

二、中小學生常見的幾種不健康心理

1、沖動性心理。情緒和行為具有沖動性，經常生氣、急躁、發怒，報復心強，常有想干危險的事和愚蠢的事的念頭。

2、自責自卑性心理。正常的自我責備是健康的表現，但是若過分自責，凡事都責怪自己不好，認為自己不行，對自己說的做的抱有恐懼傾向，受憂郁和悲哀情緒所支配。有一女生升初三后，學習成績從班級前3名降到第10名，她痛苦地說：15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣惱充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想一死了之。

3、焦慮性心理。一是對人焦慮，是指在眾人面前，在人際關系上表現出過分緊張與不安，害怕生人，害怕與人交往，不敢講話，教師與家長的責備一直放在心上，擔心有人背后說自己的壞話等。二是學習焦慮。是指過度的學習焦慮，擔心上課老師提問，擔心考試失敗，甚至一聽說考試心里就緊張，經常產生怯場心理，本來能解答的題也做不出，緊張的腦子一片空白。經過多次學習上的失敗與痛苦體驗后，學習焦慮會隨之增強。

4、過敏性心理。表現為感受性特強，對什么事都敏感，一點小事就放心不下，感到擔憂，小心眼。

5、孤獨性心理。表現為不喜歡和家人、同學一起生活，喜歡一個人冷漠獨處。同學們玩得很開心的時候，他卻孤單地一個人呆著，沒有一個好朋友。

三、造成中小學生心理問題的成因

青少年特別是青春期是身心發育的一個突變期，從小學到中學，環境改變，課程增多，難度加大，導致他們內心發生急劇變化，產生許多煩惱、困惑，造成一定的心理偏差。簡析成因主要有以下幾個方面：

1、家庭原因。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。家庭教育環境和生活環境是影響學生心理健康的重要因素，學生中許多積淀已久的心理問題 追根溯源大多都能找到家庭的原因。而我縣學生的家庭環境至少有三個不利于學生心理成長的問題：一是家長的文化素質普遍較低，教育的理念和方法缺乏科學指導；二是學生大多在校寄宿，與家長溝通不夠，學生與家長之間的心理距離隨著年齡的增長一天天加大，極不利于學生的心理健康成長；三是社會轉型時期，農村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數量增大，受害學生的數量也在增大。有相當一部分家庭條件不利于學生心理健康成長，缺乏感情交流，孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。特別是有的家庭丈夫或夫妻二人外出打工，妻子或祖父輩在家照顧孩子，再加上對孩子的溺愛和盲目順從，這樣的學生一般都存在著這樣那樣的心理問題和品德問題。所以，家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

2、學校教育不當。由于種種原因，使我們的學校教育工作還存在一定的弊端。尤其在我縣，群眾看一所學校主要就看升上了幾個學生，學校片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。使許多學生視課堂為牢獄，視學習為苦差事，而一些教師忽視學生的心理特點，教育學生采用簡單的方法，體罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。其實，我們應當牢記，學生看起來最不值得愛的時候，恰恰是學生最需要愛的時候。

學校是實施學生心理健康教育的主陣地。但就我縣中小學而言，心理健康教育的機制發育不全，遠不能適應學生心理教育的嚴峻現實，還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上，學校的管理重心在智育而不在德育。受長期應試教育的影響，學校向來不敢在教學質量上有絲毫馬虎。盡管素質教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大，雨點小，說得多，做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育，使管理重心向教學傾斜，忽視了德育，尤其是對學生的心理問題疏于指導、研究和教育。

3、社會影響。學生生活在社會中，社會環境問題必然對學生的心理成長產生積極或消極的影響。當前，農村的社會問題比較多，有些消極的因素對學生的人生觀、價值觀產生了不良的影響，應該引起我們的特別關注。例如，社會貧富差距的拉大使一部分學生長期生活在心理壓抑之中；單親家庭越來越多，導致這些家庭的學生得不到完整的家庭關愛，嚴重的已造成學生的心理扭曲；社會的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學生在社會評價中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立；現在，我縣外出務工的人越來越多，由此產生的社會問題和教育問題也日益突出。比如農村“留守孩子”的問題就是一個特殊的例證。

此外，青少年時期，尤其從小學五六年級到初中這一階段，正是學生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，他們精力旺盛，感情充沛，但不善于克制，行為不易預測。可惜這種悄悄來臨的變化，青少年自身沒有思想準備，我們的一些家長和老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應的教育措施，幫助他們度過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發時期。

四、加強心理健康教育，提高學生心理素質

1、加強學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響，所以教師的職業特點要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。學校要重視自身的心理健康，教師要用科學知識調整自己的心態使自己始終處于積極樂觀、平和穩定的狀態，以旺盛的精力，豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以正確對學生進行指導。比如：有位成績中等的學生經常向一位同班女同學詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，并作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來訓示一番，嚴重刺傷了她的自尊心，導致了她和教師的對立。由此可見，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，是多么重要。

同時還要積極主動地開展新課程改革，創設一個使學生心情愉快的學習環境，特別要重視課堂教學的多向交流。教師熱愛學生，學生敬仰老師，可以導致積極、健康、愉快、活躍的課堂心理氣氛；而同學們之間團結友愛容易形成互相尊重、體諒、友好的學習氣氛。

2、加強對家長的指導和幫助。目前我縣中小學生的父母，大部分受教育程度不高，更別說教育學、心理學的的有關知識，他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會等方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外，對“問題家庭”的學生更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。建立家庭和學 4 校心理健康教育溝通渠道，是優化家庭教育環境，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑，二者的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。

3、在中小學開設有關心理健康課程，對學生進行心理素質教育。這在我縣學校非常欠缺，所以也更有必要。開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。

4、心理健康教育應滲透到學校教育的全過程中。學科教育、德育和班主任等工作的方方面面，都要自覺對學生進行心理健康教育，尤其是班主任，要增強心理健康教育的意識，學科教師要充分利用學科特色，把心理健康教育滲透于正常的學科教學中，潛移默化，自覺地使教育教學活動和德育工作成為有助于提高學生心理素質的載體。另外學校還要注意美化環境和開發隱性教育資源，把環境熏陶作為學生心理健康教育的另一條重要途徑和渠道。針對學生在學習、生活、交往中的沖突所引起的種種心理問題，以及由此而產生的對生活中的人與事的不滿言行、錯誤觀點甚至敵對情緒，教育者不應隨便附和他們的觀點和不滿情緒，而應進行實事求是地分析，明辨是非，幫助他們端正看問題的角度，調整看問題的方法，建立積極的思維模式，進而幫助他們認識自己、充分挖掘自己的潛力，培養樂觀進取、自信自律、負責守信、開拓進取、追求卓越、不畏艱難的健全人格。

四、作為教師應掌握的一些心理教育方法

1、教學生學會微笑

微笑是一種無形資產，對于身心健康均有裨益。人的面部表情與人的內心體驗是一致的、沒有信心的人，經常愁眉苦臉、無精打采、眼神呆板。一個有自信心的人，眼睛炯炯有神，滿面春風，充滿朝氣。微笑是人快樂的表現，能使人心情舒暢，振奮精神，能使人忘卻憂愁、擺脫煩惱，學會微笑，體驗微笑這種美好的心理感受。

2、讓學生多想自己開心的事

每個人都有成功或失敗的一面，都有開心或不開心的事，多想開心的事，就能堅定讓學生堅定信心，并用心理上美好的回憶抹去心靈上的創傷。

3、讓學生學會語言調節

語言是人類思想溝通的工具，也是人的情緒與表現的強有力的影響工具。通過語言既可引起人的愉快情緒。也可以引起人的消極情緒，既可以引起也可以抑 5 制，即使內部不出聲的內部語言同樣也能使人調節自己的情緒。當學生遇到緊急情況下，讓他們心里反復默念“鎮靜”二字，當遇到大喜的事情、心里應默念“不要激動”，當遇到憤怒或刺激時，應默念“息怒”二字，當要發脾氣時，心里應默念著“忍!忍!”在學習和生活中，受到外界環境影響，總會產生一些消極情緒，為了盡快消除消極情緒，可以根據具體情況采用不同語言來調節情緒。

4、讓學生想象放松

有自卑感的學生評價自已，總認為在學習生活中，這個不行那個也不行。越來越沒信心，越來越無勁。克服這種心理，應樹立信心、牢記李白的詩句“天生我才必有用”。用想象的方法,做到人與大自然的融洽和諧。既然天生我才必有用，就來個天人合一，純樸歸真，想象這時正在深山密林中，聽那潺潺的流水聲，幽谷的鳥聲，在藍天、白云下的沙灘上，赤足享受海水的沖泡。也可以品味著天下著毛毛的細雨，淋濕了頭發及全身,充分享受著大自然的恩賜。在整個想象過程中，心里伴隨著“輕松”的意念，煩悶之氣，自卑之感，緊張等隨之消失。

5、用音樂放送身心

一首健康的音樂的樂曲能調節人的情緒，陶冶人的情操，培養人的意志。當學生受到挫折或遇到困難時，情緒低沉，缺乏信心的時候，選擇適當的音樂欣賞，能幫助振奮精神。如《田園交響曲》、《藍色的多淄河》、《歡樂頌》、《義勇軍進行曲》等交響樂、能激發熱愛生活、熱愛大自然的深情，從心理上戰勝自我，走出低潮。

6、用團隊精神體驗快樂

團隊的精神是積極向上的，是一種凝聚力，經常參加集體團隊活動。可以消除同學之間的人際關系敏感和心理不平衡性以及敵對現象。可以形成一個團隊成員互相友愛、關系融洽、密切合作，建立良好的人際關系，同學之間彼此親近,讓同學產生愉快的心理體驗，能在困難與挫折面前受到同學的安慰與鼓勵，增強團隊精神高于一切的思想，增強集體榮譽感。

總之，為了孩子一生的幸福，為了祖國的強盛，我們要把培養具有美好品質、健全人格、高尚情操的下一代作為己任，把心理健康教育納入到我們的教學目標和計劃中去，并切實貫徹好，落實好。

第五篇：小學心理健康教育問題

小學健康問題簡析

一、小學生常見心理問題(一)入學適應問題

兒童從幼兒園進入小學,有一個逐漸適應校園生活新環境的問題。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環境到教師同學這樣一種人際關系環境都是陌生的，還有學習的壓力，校規校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。對于部分心理發展迅速的學生，以及在幼兒園受到過入學準備教育兒童，他們能很快適應新的學習生活環境，但部分兒童則會出現適應不良現象。這種適應不良大多表現在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。一般經過幾周的自我調節能夠逐漸適應，少數學生可能會持續數月之久。通常個性內向、膽小、謹小慎微、急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學適應不良。

（二）學習方面的問題

生理心理學研究表明，學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數，給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。據遼寧教育研究院的一份統計資料顯示，1995 年遼寧省中小學生課外作業量高于國家教委規定標準 60%，而許多家長還給子女開“小灶”，使學生夜讀時間越來越長，多數城市有近70% 的中小學生睡眠時間不足 9 小時。加之現有的教學內容偏難，對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易產生疲勞，如果學生的學習持續時間過長，很容易造成學習疲勞，若學生長期處于疲勞狀態，會使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現象。

（三）厭學與逃學問題

據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5% —— 10%。這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。有些農村的孩子厭學情緒還得到家長的支持，干脆輟學在家，幫父母干活，做生意等。還有一些優等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，就容易產生厭學情緒。

（四）人際交往方面的問題

人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學生的心理健康是有害的。由于目前的小學生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此,學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理,其結果是封閉自己。而且教師教育方法不當,忽視對學生人際交往技能的培養。小學時期，教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。

（五）意志障礙

這類小學生主要表現為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護甚至溺愛，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經不起任何風吹雨打，意志力非常薄弱。自然當他們面對困難和挫折的時候，就會無所適從，甚至采取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是,消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理問題了。

（六）問題行為

問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏懼、缺乏經驗和認識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。

（七）人格障礙

人格障礙指小學生人格的發展不協調。主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。

（八）依賴心理

由于小學生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關心和愛護下，因此形成了小學生較強的依賴心理，首先表現為對環境的依賴，如天氣的變化不能適應，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現為自責傾向。這一現象在小學生中較多,危及著他們的心理健康。自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權威人物的愛,從而出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。

（九）考試怯場的恐懼心理

由于考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。嚴重者還會出現生理異常反應，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態，性格乖僻和行為異常。

二、小學生常見心理問題的成因

（一）來自小學生自身的因素

1、遺傳因素

在農村，由于近親婚姻造成兒童生理發育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學習和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2、氣質類型

小學生同成年人一樣，氣質類型可分為多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質四種。其中，膽汁質和抑郁質類型的學生對不良刺激反應敏感，他們極易產生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學生因受老師批評而服毒自殺的事件，恐怕與那位學生的氣質類型有直接的關系。

3、小學生的身心發展特點和心理需要

童年期兒童的身體發展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發育趨于成熟，這對其心理發展極為有利，因此，童年期兒童的心理發展進入了一個快速發展時期。但因為其心理還不夠穩定，很容易受其他外界因素的干擾而發生變化，因此也最容易產生心理問題。

（二）來自家庭的因素

家庭是小學生接受教育的最初環境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學生的情感意志，影響其心理的健康發展。

1、父母的溺愛

眾所周知，我國實行計劃生育政策已經20多年，使我國的家庭發生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護，不愿讓他們受一點委屈，經歷一點風雨，甚至在子女犯了錯誤時，父母也不說一個“不”字，天長日久，子女自然形成了“唯我獨尊”的心理，當他們走進學校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。

2、家庭教育方式不當

有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認為子女只能逆來順受，惟命是從。他們對子女過于嚴厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區”，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學習要求過高，琴棋書畫樣樣學，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學習好就言聽計從，有求必應。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質，誘發心理問題。

3、家庭氣氛不和諧

隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴重破壞了兒童正常的生活環境，給他們造成的心理創傷難以愈合，容易產生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習慣和個性心理，更有甚者，在學齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經常發生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創傷，還會導致孩子在神經和心理上的某些病態。

（三）來自學校的因素

1、學習負擔過重

隨著社會競爭的加劇，小學生的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由于素質教育還沒有真正落到實處，片面追求升學率，重智輕德，重分數輕能力，重書本輕課堂的現象依然存在。老師評價學生，社會衡量學校，理論上是全面發展，實質上是分數和升學率。為了追求升學率，加班加點，題海戰術，價值了學生的負擔。這種局面使小學生疲于應付，心理極度緊張，導致他們用腦過度，皮層機能降低，從而影響學習效率，造成他們對學習失去興趣和信心，或者產生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產生心理障礙。

2、教師教育方法失當

小學是基礎教育的基礎，它對學生的發展至關重要。然而一些教師把學生考高分作為工作的出發點和落腳點，而忽視心理素質的教育和人際交往技能的培養。小學時期，小學生希望得到教師的關心、理解和愛護。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態度給予學生指導和幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，產生消極情緒，導致師生關系淡漠，這種以學生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3、小學階段心理健康教育幾乎是空白

過去由于受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學。80年代初，我國在部分高校恢復了心理學的教學科研工作，盡管普及心理學科學知識的工作已經做了20多年，但心理健康教育尚未進入小學課堂，小學普遍沒有心理健康指導機構，國內較少的心理專家和心理醫生對小學生來說更是鞭長莫及。

（四）來自社會的因素

1、社會競爭的加劇

雖然小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學技術的飛躍發展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導致他們對現實充滿迷茫和困惑，產生無所適從的心態，從而引起各種心理問題。

2、社會不良行為的影響

在社會環境還沒有達到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規制度的不完善，造成了腐敗現象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

三、小學生常見心理問題的對策

日益突出的小學生心理問題，嚴重影響了小學生的健康成長和發展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發展的過程，我們就必然能找到預防和矯治的方法和措施。我們認為小學生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學生僅僅極少數，但是我們發現學生中出現心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長,因此需要對全體小學生進行心理健康教育，需要家長、學校、社會及有關部門都來重視小學生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個方面采取對策。

（一）學校應采取的對策

1、小學心理健教育的原則。開展小學生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續”的原則:

心理健康教育要面向全體學生。面向全體學生是實施素質教育的宗旨,心理健康教育也應該面向全體學生。心理健康教育與心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作為有心理問題需要矯治,而心理健康教育首先是人的發展需要。面向全體學生的心理健康教育，并非是假設小學生群體中大量存在心理問題，而是所有的學生都要心理健康發展,個別學生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進行矯正。寬容地對待每一個學生,寬容地對待這一個學生的一切。寬待每一個學生，就不能把學生分類，不能假設班級學生存在好、中、差三等,不能因為學生家庭經濟文化行為習慣不同而看不起學生。缺乏對學生的寬容，心與心難溝通，教師與學生難合作,心理健康教育就難以進行。教師用寬容的態度接納每一個學生，包括他的優點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學生都可以教育好,如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。

保密事關心理健康教育的工作成效。學生對教師敞開心扉,教師一定要保密。談話紀錄、心理測試資料都要妥善保管。保密的對象包括學生本人、家長和其他的老師,不能隨意使用學生個案資料，保密還要有時間的規定。

心理健康教育要貫穿于學校教育的全過程。持續含有兩層意思，一是心理健康教育活動系列化，一是要有長期的規劃和打算，要明確

心理健康教育不是應急任務，而把小學生心理健康教育看作小學教育的一部分，伴隨整個小學階段。

2、學校心理健康教育的具體途徑和方法

團體輔導。團體輔導采用專題講座、專題活動等方式，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。團體輔導通常以班級為單位開展，因為在一定意義上來說，學生的心理素質是以集體心理為中介而內化發展的，所以，班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育，著力培養良好的班級氣氛，使學生建立平等和諧的人際關系，這也是時代發展對班主任工作提出的新要求。

心理輔導室。心理輔導室以學生個體或小組為對象,也接受學生的主動咨詢。心理輔導室的工作應該專業化,教師應培訓上崗。心理輔導室要有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間,固定的場所。小學生心理輔導室的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要增加兒童的特點，讓小學生一進門便喜歡它,仿佛進俱樂部活動一樣開心。心理輔導室的名稱可以童趣化,例如可叫作“金蘋果”俱樂部等。

個案教育。小學生個案教育是對上述兩種心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義，可以是智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生，學生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道,主要根據研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個學生在校接觸許多的教師，因此學生個案教育最好采用合作的方式進行，以負責人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄，盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料,原則上學生在校期間個案研究不公開。

測試與矯治。采用問卷調查、測試紙等手段充分了解學生群體現狀,而后找出存在普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設計的量表,一般不提倡使用自己設計的心理調查表。測試的數據資料僅供參考而已,所有的數據都不可全信, 因為學生是活生生的人,是不可能用數據表現的。通過測試調查發現的問題，及時進行團體輔導、心理輔導俱樂部活動、個案教育等，進行必要的預防和矯治,促進小學生整體發展。開設心理健康教育課。在小學開設心理健康課程，以幫助小學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。該課程可分為心理衛生與健康科普和實際訓練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓練等，借此掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調節手段，防患于未然。

（二）家庭應采取的對策

1、家長應積極配合學校心理健康教育 研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和人際關系有直接或間接的關系有的甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實施，都需要取得家長的積極支持與配合。家長開展小學生家庭心理健康教育主要建議如下: 家庭教育要重視培養孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關心,從小關心孩子的心理健康是每一個家長應盡的義務。例如小學生在學校里被老師批評時，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學生被老師批評后，回家還會被家長變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會感覺很委屈。因此，老師和家長應默契配合，由一方擔任批評的角色時，另一方擔任勸解，萬不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺家庭教育要重視培養孩子美好的心靈。

要傾聽孩子說話。家長往往習慣于自己說話,讓孩子聽話。在學校里一個教師面對幾十個學生，主要也就是教師說，小學生說話的機會相對少,說心里話的機會更少了。家庭應該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子，特別是內向的孩子，家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐 3 — 4 次，在餐桌上的話題往往比較輕松,當孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。

寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒有一致的意見,現實中家庭教育失敗的教訓往往過分寬或過分嚴。家長應平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛,過分嚴格則寡愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養成，家長的適時表揚比其他物質獎勵更能幫助孩子養成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾,奠定孩子愉悅的幸福人生基礎從鼓勵與表揚開始。

2、父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成長

由于傳統教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統的教育子女的理論知識，指導思想有試偏頗，教育方法不適應孩子的發展規律。要改變這種形狀，小學生的父母亟帶需接受比較系統的再教育。社會也有責任給他們提供學習的條件，如舉辦家長學校，使家長正確認識和處理家庭同子女教育之間的關系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學生的父母樹立正確的教育觀，并學會運用科學的方法指導子女的學習和發展。

3、父母要慎重對待離婚

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當夫妻關系不和時，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應當多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發展時期，給他們創設一個良好的家庭生活環境是我們的責任。

（三）小學生自身應采取的對策

1、小學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性

小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。

那些已經形成的不良行為習慣，小學生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性。

2、小學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

小學生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:(1)學會放松。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。

3、小學生要善于求助,尋找支持

尋求幫助是現代人所應具有的積極態度，面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導，有問題,可以和師長、親人、朋友談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢,可以使咨詢對象的認識、情感和行為有所變化。在這個豐富的社會,我們有充分的理由相信:對于每個人只有一次的生命,它的質量是完全可以改變的提高。