第一篇：大學(xué)新生適應(yīng)情況調(diào)查報告

大學(xué)新生適應(yīng)情況調(diào)查報告 經(jīng)過激烈的高考競爭，我們終于步入了大學(xué)的神圣殿堂，我們期待著在大學(xué)中大展宏圖，我們有著崇高的理想與信念，我們有著火一樣的熱情，我們斗志昂揚。然而，在經(jīng)過一段時間的生活與學(xué)習(xí)后，在告別中學(xué)時緊張的學(xué)習(xí)生活后，一下子面對這么多寬松的時間，許多大學(xué)生開始茫然了，他們不知道自己該做什么，自己想做什么。許多大學(xué)生開始不適應(yīng)，面對這種情況，我們利用本周末的空閑時間對宿舍區(qū)里的大一新生進行了一次調(diào)查，以便于了解他們在大學(xué)里適應(yīng)狀況如何。以下是我們從五個方面分析的結(jié)果：

1學(xué)習(xí)形式的適應(yīng)：

在經(jīng)過高考的激烈競爭，很多學(xué)生感到筋疲力盡，在飽嘗成功喜悅的同時，以為進入大學(xué)可以好好的放松，以之補償十幾年的寒窗苦讀。可到了大學(xué)，仍然要面臨繁重的功課，這讓他們不知所措。在這十幾年的苦讀生涯中，很大一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目的就是為了考上大學(xué)，在家長和老師的雙重推動下向這一目標沖刺，學(xué)習(xí)上帶有非常大的被動性。進去大學(xué)后，這個目標已實現(xiàn)，許多學(xué)生一下子失去了奮斗目標、生活的重心，再也沒有太多的激情和動力區(qū)投入到新的學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)上很被動，積極性不高，對知識的渴望不強烈，出現(xiàn)了徘徊和迷茫的心理。多數(shù)同學(xué)表現(xiàn)出難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，占到了一半，多數(shù)學(xué)生覺得學(xué)習(xí)疲勞時因為作息時間不合理。當問到

課余時間是做什么時，有相當一部分學(xué)生的回答是在宿舍睡覺或是待在網(wǎng)吧，當問到學(xué)習(xí)過程中有無壓力或是困難時，同學(xué)們感到問題最多的是英語，而為了提高英語水平，同學(xué)之間應(yīng)該多加交流，優(yōu)勢互補，更好的完成學(xué)業(yè)。生活環(huán)境的適應(yīng)：

進入大學(xué)之后變化最大的就是生活環(huán)境，在進入大學(xué)之前，很多同學(xué)或許都是從未離開過父母，沒有出過遠門，心里依賴性強，進入大學(xué)之后身邊沒有了父母，失去了往日的特殊照顧，對于自立能力差的學(xué)生來說，一時不習(xí)慣，根本無法適應(yīng)，生活無規(guī)律，許多問題不知道如何去解決。比如說面對大學(xué)里面豐富多彩的校園生活無法適應(yīng)，有的學(xué)生因為從北方來到南方，總覺得別人應(yīng)該照顧和幫助他，不知道也不會去關(guān)心別人，也不在乎別人的感受，一些適應(yīng)能力差的新生遇到這些問題時，常常束手無策，不愿與人溝通交流，怕別人笑話，致使有的學(xué)生出現(xiàn)痛苦，緊張等焦慮情緒和失眠。還有很大一部分學(xué)生待在家里條件好對學(xué)校的宿舍感到不滿意，跟自己想象中的大學(xué)宿舍有很大差距.多數(shù)同學(xué)對飯菜不適應(yīng)，由于同學(xué)們都來自五湖四海，每個地區(qū)都有自己的獨特的特色，所以會覺得飯菜不合口，有的同學(xué)甚至?xí)怀燥垺Ｆ鋵嵧瑢W(xué)們應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境來適應(yīng)你。只有你適應(yīng)了環(huán)境，才能改變環(huán)境，才能是自己在生活中成長。

3人際交往的適應(yīng)：

大學(xué)生有人際方面的困惑，在大一新生里更為嚴重，在大學(xué)里面，來自全國各地的學(xué)生匯集成了一個社會群體。在交往過程中，不可避免地會出現(xiàn)一些問題。有些學(xué)生因為語言表達能力較差，使他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心封閉起來，處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨、抑郁，甚至自卑。

4心理上的不適應(yīng)：

多數(shù)新生在中學(xué)時是班上的佼佼者，倍受老師的青睞、同學(xué)的羨慕和父母的“呵護”，使他們產(chǎn)生了較強的優(yōu)越感。而進入大學(xué)后，面對全新的生活，他們?nèi)狈Ρ匾男睦頊蕚渑c足夠的心理承受力，特別是在人才濟濟的新環(huán)境中，自身具有的優(yōu)勢已不復(fù)存在，自我評價的誤區(qū)和“中心”地位的失落，理想與現(xiàn)實的反差等各種因素，造成了他們心理上的不平衡，一些新生不同程度地出現(xiàn)了“心理障礙”：有的新生經(jīng)常想家，懷舊情緒總是無法排解，生活中稍有不盡人意的事情就會一蹶不振；有的新生失落感、失寵感強烈，一經(jīng)挫折和輕微的打擊就較長時間處在焦慮、自責的心境之中不能自拔。

5課外活動的不適應(yīng)：

大學(xué)的課外活動對大學(xué)生娛樂身心、陶冶情操、掌握技能、提高素質(zhì)和修養(yǎng)，具有非常重要的意義，所以許多新生渴望參加的熱情極高，很希望能夠投身其中。但是如果新生不分主次，不

依據(jù)自身特點有選擇的參加活動，而一味滿足自己的好奇心，這種行為不僅達不到參加活動的目的，而且還會影響到自身的正常學(xué)習(xí)、生活。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果的分析，以及上網(wǎng)查詢相關(guān)信息，我們總結(jié)出以下解決方法來供大家參考：

1大學(xué)生進人大學(xué)后碰到一個普遍問題，就是學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。他們習(xí)慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學(xué)學(xué)習(xí)方式，對大學(xué)的學(xué)習(xí)特點和規(guī)律一無所知。進入大學(xué)以后，面對生活需要自理、學(xué)習(xí)需要自主、大量的學(xué)習(xí)時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學(xué)習(xí)成績明顯下降。據(jù)了解，近年來，大學(xué)一年級學(xué)生的補考人數(shù)較多，一般占總?cè)藬?shù)的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學(xué)新生迫切需要通過向老同學(xué)取經(jīng)、向老師取經(jīng)等各種渠道，盡快了解大學(xué)學(xué)習(xí)特點和規(guī)律，并根據(jù)自己的特點和經(jīng)驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學(xué)學(xué)習(xí)特點的學(xué)習(xí)方法。誰能最快地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，誰就能盡快地適應(yīng)大學(xué)生活。

2盡快找到新的朋友。大學(xué)生剛剛離開昔日的中學(xué)好友和師長及家鄉(xiāng)、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由于許多學(xué)生缺乏獨立生活和集體生活的能力，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤獨

感”油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學(xué)新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結(jié)識新同學(xué)，結(jié)交新朋友，沖淡思鄉(xiāng)之情，消除孤獨之感。

3不依靠家長和老師督導(dǎo)學(xué)習(xí)的心理，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識。中學(xué)里，不少學(xué)生遇到問題時能夠得到老師“手把手”的輔導(dǎo)。大學(xué)則不同，老師講完課就會離開課堂，沒有太多時間對學(xué)生進行單獨輔導(dǎo)，加之大學(xué)課程比高中課程內(nèi)容更為廣泛、更為深入，因此特別需要學(xué)生具有自主學(xué)習(xí)的能力。

4不依賴家長照顧生活起居的習(xí)慣，學(xué)會過集體生活。上大學(xué)以前，很多學(xué)生的衣、食、住、行都由父母包辦，缺乏獨立生活能力。而進了大學(xué)，脫離了家長的視線，新生要逐漸學(xué)會照顧自己的生活起居，鍛煉自己的獨立生活能力。

5重視自己心理健康狀況的局面，增強解決現(xiàn)實問題的信心和能力。很多孩子上中學(xué)時，家長和學(xué)校疏于對他們進行心理健康教育，他們也不重視自己的心理健康問題。告別了高中生活，孩子們獲得了前所未有的自由空間，也開始獨立面對人生考驗，但由于他們還不具備完善的應(yīng)對能力，很容易發(fā)生心理問題。所以，大一新生應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自身的心理健康狀況，遇到心理問題時，一定要主動尋找有效的解決辦法，以免釀成心理疾患。

結(jié)論與建議：

調(diào)查結(jié)果表明:1從人際關(guān)系、身心體驗、生活自理、學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境認同五個方面能夠更好地反應(yīng)大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)情況;2被調(diào)查的新生總體上適應(yīng)良好,但多將進入大學(xué)看作是壓力事件;3在入學(xué)適應(yīng)的五個因素中,學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和人際關(guān)系相對困難;4在生活方面,被調(diào)查對象主要表現(xiàn)出對現(xiàn)有學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的失望,還不能夠真正融入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中;5在人際關(guān)系方面,師生關(guān)系淡化而同學(xué)關(guān)系變得重要,但由于缺乏大學(xué)同學(xué)交往的經(jīng)驗,人際適應(yīng)的困難就顯得突出。

我們建議應(yīng)在高校建立面向全體學(xué)生的支持與指導(dǎo)體系,著重從學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境認同和人際關(guān)系等方面幫助新生順利適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活;加強教師與學(xué)生的交往與互動;對新生,特別是文科學(xué)生提供更多更具體的學(xué)習(xí)適應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。總之,學(xué)校和教師應(yīng)提供有針對性的支持和干預(yù)以幫助大學(xué)生完成入學(xué)適應(yīng)這一人生旅程上的重大轉(zhuǎn)折,不僅要將入學(xué)適應(yīng)指導(dǎo)當作學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容,而且應(yīng)該把入學(xué)適應(yīng)教育作為大學(xué)教育本身的目標和內(nèi)容之一。

第二篇：大學(xué)新生適應(yīng)情況及思想動態(tài)調(diào)查報告

新生大學(xué)適應(yīng)情況及思想動態(tài)調(diào)查報告總結(jié)

調(diào)查背景：

本學(xué)期開始,為了更好地開展各項學(xué)生工作，能夠更加全面客觀地了解學(xué)院大一新生的思想狀況,準確把握學(xué)院大一新生在進入大學(xué)初期的大學(xué)適應(yīng)情況即思想動態(tài),及時掌握學(xué)生思想中出現(xiàn)的新情況,新特點, 加深學(xué)院在學(xué)生工作中對學(xué)生思想狀況的了解, 增強學(xué)院團委及學(xué)生會組織在大一新生思想工作的針對性主動性,更好的為學(xué)院大一學(xué)生服務(wù),學(xué)院學(xué)生會新聞?wù){(diào)研中心在院團委的指導(dǎo)下對學(xué)院大一新生入學(xué)適應(yīng)情況和思想動態(tài)進行了調(diào)研。調(diào)查情況：

在本次調(diào)研中,為保證調(diào)研樣本具有代表性,針對新生入學(xué)的心理狀況和思想狀態(tài)，不同地區(qū)新生對大學(xué)生活的適應(yīng)情況面向全院2011級大一新生設(shè)計了針對性很強的調(diào)查問卷。

調(diào)查方法：

問卷調(diào)查形式，以專業(yè)班級為單位，每個專業(yè)由專人負責問卷的發(fā)放及回收。調(diào)查對象：

山東農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院全體2011級新生 活動承辦方：

信息學(xué)院學(xué)生會新聞?wù){(diào)研中心 活動流程：

1:針對2011級新聞?wù){(diào)研中心干事安排要完成的事情以及相關(guān)的事宜。

2：根據(jù)軍訓(xùn)期間從各方面對大一新生了解的情況初步設(shè)計新生大學(xué)適應(yīng)情況及思想動態(tài)調(diào)查問卷。

3：有負責人向各專業(yè)發(fā)放調(diào)查問卷。

4：回收調(diào)查問卷，并將回收情況統(tǒng)計好。

5：分析新生的大學(xué)適應(yīng)情況及思想動態(tài)，并將出現(xiàn)的問題及時反映給學(xué)院，提出相應(yīng)的解決措施 活動總結(jié)：

大學(xué)新生的適應(yīng)期是其成長、發(fā)展的一個關(guān)鍵階段, 也是大學(xué)生為今后走向社會作好準備的關(guān)鍵時期。大學(xué)新生在這個時期的思想動態(tài)及適應(yīng)性問題是大學(xué)教學(xué)中存在的普遍問題,如何掌握大學(xué)新生的思想動態(tài)進行大學(xué)新生適應(yīng)期的適應(yīng)性教育，實現(xiàn)高等教育的目標已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注。然而，不同的大學(xué)新生由于家庭出身、成長環(huán)境等方面的差異，造成他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面適應(yīng)上也存在一定差異，因此，有針對性的開展新生適應(yīng)性教育和思想政治教育，增強工作的實效性是十分必要的。

此次調(diào)研活動，共發(fā)放調(diào)查問卷400份，收回調(diào)查問卷375份，回收率為93.75%。詳細調(diào)查了新生入學(xué)以來思想、學(xué)習(xí)、生活、交際等方面的情況，獲取了學(xué)生適應(yīng)性真實狀況，發(fā)現(xiàn)了突出問題，分析了多方原因，并總結(jié)了調(diào)查情況并且針對不同新生存在的不同問題進行了專業(yè)的心理輔導(dǎo)和思想教育。

通過此次問卷調(diào)查，使學(xué)院對新生入校后的適應(yīng)情況及思想動態(tài)有了更全面的掌握，也使學(xué)院在學(xué)生工作方面能夠及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題提供了一定的依據(jù)，對我們今后的各項工作也會有一定的參考價值。掌握大學(xué)生的思想動態(tài)并且根據(jù)新生思想動態(tài)進行專業(yè)的新生入學(xué)適應(yīng)性教育是針對新生下一步思想政治教育的基礎(chǔ)，特別是90后新生的思想狀況比較容易會受到社會環(huán)境、學(xué)校招生狀況等諸多方面的影響。這樣以來更加有助于進一步了解2011級新生入校后的思想、生活、學(xué)習(xí)、心理等各方面真實的想法和愿望，全面、客觀、準確地掌握學(xué)院新生思想狀況及其綜合素質(zhì)，以專業(yè)的引導(dǎo)讓他們以正確、積極、健康的心態(tài)邁出自己大學(xué)生活的第一步

第三篇：大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)情況調(diào)查報告

一、調(diào)查目的隨著新學(xué)年的到來，又有一批朝氣蓬勃的青年，懷著對未來的美好憧憬，踏著追逐夢想的腳步，邁入了大學(xué)的校門，開始獨立的生活，面對新的環(huán)境，他們怎樣才能盡快適應(yīng)呢？為了了解新生在角色轉(zhuǎn)換中所遇到的問題，幫助他及早地適應(yīng)大學(xué)生活，同時改進我們的工作，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會調(diào)研中心特展開了此次調(diào)查活動。

二、調(diào)查對象

湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)大一新生

三、調(diào)查時間

2006年9月20至26日

四、調(diào)查方法

問卷調(diào)查法，共發(fā)放300份問卷，回收294份，回收率為98%，調(diào)查14個院的新生同學(xué)，起到了普及調(diào)查的效果。

五、正文

（一）思想方面

大學(xué)之前，同學(xué)們發(fā)奮讀書，埋頭苦干，就為能考上理想的大學(xué)，然而當真正進入大學(xué)之后，面對陌生的新環(huán)境，許多人卻失去了方向，感到很茫然。

這其中原因是多方面的，高中時，身邊總有父母，老師照顧監(jiān)督，告訴你該怎么做，也會幫你處理生活中鎖碎的問題，而你只需一心撲在學(xué)習(xí)上，其他事一概不用操心。進入大學(xué)，遠離了父母，老師也很少見到，無人管了，反倒不適應(yīng)了，這也得靠自己，那也得靠自己，其次，大學(xué)里交友范圍廣了，朋友多了，可知心的朋友卻少了，無人能吐露心聲，常常把煩惱放在心里。

1．學(xué)習(xí)方面

大學(xué)較以前而言，很大的不同，便是學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃樱瑳]有了父母和老師的監(jiān)督，部分同學(xué)變得懶散，甚至像脫僵的野馬，不把學(xué)習(xí)當回事。也有部分同學(xué)認為，高中時埋頭苦讀，把所有的時間都花在了學(xué)習(xí)上，現(xiàn)在好不容易進入了大學(xué)，當然得先好好享受一番。

建議學(xué)校能圍繞“怎樣學(xué)會自主學(xué)習(xí)”開展大規(guī)模的宣傳教育活動，向新生傳授一些實用的學(xué)習(xí)方法，讓他們從一開始就能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立大學(xué)以學(xué)為主，以發(fā)展個人興趣愛好，鍛煉能力為輔的思想。

2．課余時間

在此次調(diào)查中，問到“你認為大學(xué)最大的困惑來自哪個方面”，調(diào)查結(jié)果如下圖所示。31.0%的人選擇“課余時間的安排”

大學(xué)自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)模式給大學(xué)生帶來了很多的課余時間，原本受高考壓力及課業(yè)負擔的影響，使得絕大多數(shù)人都把課余時間放在了做題及看書上。現(xiàn)在時間一下多了這么多，大家都不知如何安排，安排好課余時間能讓你整個大學(xué)過得充實而有意義，然而，過去部分學(xué)生因為未能處理好這個問題，無聊、便泡網(wǎng)吧、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、通宵看雜志、看小說、打牌等，導(dǎo)致整個人變得消極，頹廢甚至失去了應(yīng)有的進取心及責任感。

為了不使新生重蹈覆轍，學(xué)校可以通過開展一系列有關(guān)的班會活動，讓同學(xué)們進行交流學(xué)習(xí)，規(guī)劃自己的大學(xué)生活，同時也可以安排一批有經(jīng)驗的心理老師和生活老師，進行系統(tǒng)的知識講座，指導(dǎo)同學(xué)安排好課余時間，為同學(xué)們排憂解難，使同學(xué)們明確努力的方向。

到底該如何來安排好課余時間呢？

“參加學(xué)生工作”的占30.2%，可見新生中有許多同學(xué)希望通過能加學(xué)生工作來充實自己的大學(xué)生活，在學(xué)生工作中得到鍛煉，提高自己的能力，真正實現(xiàn)自我價值和組織價值的統(tǒng)一。希望學(xué)校的有關(guān)學(xué)生組織能夠引導(dǎo)好新生參與到學(xué)生工作之中來，真正可以鍛煉提高他們的能力，多參與學(xué)生活動的組織和策劃，讓他們感受到學(xué)生自己安排活動，參加活動的快樂，在快樂中提高自己。

另有40.3%的新生選擇“發(fā)展個人愛好”參加學(xué)生社團是豐富課余生活發(fā)展個人愛好的好選擇。學(xué)生社團可以提供鍛煉自我，提升自我的平臺，新生是各種學(xué)生社團強大的后備力量，然而，作為剛進大學(xué)的新生，許多人雖有熱情，但對社團的具體情況并不了解，所以失去了許多參與的機會。

（二）治安狀況

調(diào)查中，許多新生對學(xué)校的治安狀況提出了質(zhì)疑，良好的治安是同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的前提保障，如果整天提心吊膽又如何能搞好學(xué)習(xí)呢？身邊發(fā)生的一些事情，在新生中產(chǎn)生了不好的影響，9月20日新生外出打靶時，豐澤7棟南4樓被盜，整層寢室無一幸免。也有同學(xué)反應(yīng)，部分車輛在校園的行駛速度過快，110車上發(fā)生多起財物被盜事件。

針對這些狀況，希望校領(lǐng)導(dǎo)能夠重視，采取一定措施，改善學(xué)校治安，如增設(shè)限速標志牌，增強宿舍管理力度，在學(xué)生中普及法治及自我保護意識等，讓新生朋友們安心學(xué)習(xí)、安心工作、安心生活。

（三）校園建設(shè)

為了更好地迎接11月份的湖南省大學(xué)生運動會和2007年的教學(xué)評估，學(xué)校正在進行大規(guī)模的工程建設(shè)，修路、建房一派繁忙的景象，然而繁忙的背后也出現(xiàn)了一些問題。新生同學(xué)反應(yīng)，來到農(nóng)大后的第一感覺便是灰塵特別多，到處都是，風(fēng)一吹，塵土四起，特別是下雨天，道路更是泥濘不堪，而且衛(wèi)生也不盡人意。給同學(xué)們的日常生活及外出帶來很大的不便，希望學(xué)樣能加快施工進程做好局部衛(wèi)生管理工作，盡快解決因施工帶來的不便。

很多新生在此次調(diào)查中反應(yīng)，初次離開父母，大多不善于理財，自我管理及自我保護意識較為淡薄，往往容易成為“日光一族”，為了解決這個問題，我們建議制作理財小知識手冊，或開展相關(guān)學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生正確理財。

此次調(diào)查工作深入的了解了新生狀況，反映出新生中普遍存在的問題，代表學(xué)校與新生進行了一次交流與溝通，并希望幫助新生盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，通過此次調(diào)查，幫助學(xué)生解決實踐的問題，使新生的思想、學(xué)習(xí)、生活都盡快的走入正軌！

建議一覽表

1．建議學(xué)校安排心理老師下到各系，以學(xué)生提問老師解答的方式，幫助學(xué)生解答心理問題，融入學(xué)生中，使他們想找并且能夠找到心理老師。

2．建議學(xué)校圍繞怎樣“學(xué)會自主學(xué)習(xí)”開展大規(guī)模的宣傳教育活動，向新生傳授一些實用的學(xué)習(xí)方法，明確大學(xué)仍以學(xué)為主，以發(fā)展個人興趣愛好，鍛煉能力為輔的教學(xué)理念。

3．建設(shè)開設(shè)主題班會，讓同學(xué)們進行交流學(xué)生，并安排一批，有經(jīng)驗的心理老師、生活老師進行系統(tǒng)知識講座，指導(dǎo)同學(xué)們安排好課余時間明確努力方向。

4．針對治安狀況，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠重視，采取一定措施，改善學(xué)校治安如增設(shè)限速標志牌，增強宿舍管理力度，開展此類問題的學(xué)習(xí)在學(xué)生中普及法治及自我保護意識。

5．希望學(xué)校加快施工進度做好局部衛(wèi)生管理工作。

6．可以考慮制作理財小知識手冊或開設(shè)相關(guān)課程，引導(dǎo)學(xué)生正確理財。

第四篇：大學(xué)新生適應(yīng)

新生適應(yīng)四大法寶

前言：又是一個新學(xué)年，莘莘學(xué)子們，帶著或喜悅、或無奈的種種心態(tài)跨入大學(xué)校門，進入人生發(fā)展的新起點。大學(xué)生活無論在生活環(huán)境、學(xué)習(xí)要求、人際關(guān)系、管理制度等方面都與中學(xué)生活有極大差異。經(jīng)過短暫的生活體驗后，在新鮮感逐漸消褪后，各種各樣的適應(yīng)問題凸現(xiàn)出來。因此，心理健康老師提醒，新生適應(yīng)期需掌握“四大法寶”。

法寶1：有效的自我評價

自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。正確的自我評價能幫助同學(xué)們清醒的認識自己。

★直接的自我評價

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標。

★間接的自我評價

指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。

法寶2：學(xué)會學(xué)習(xí)

大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標上，已從“為升入高一級學(xué)校而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀閮?yōu)秀高級人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來看，中學(xué)生自學(xué)時間少，大學(xué)生自學(xué)時間多；從思維方法來看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。

大學(xué)生究竟應(yīng)怎樣學(xué)習(xí)？筆者認為，最起碼應(yīng)做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學(xué)會創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點和主張，學(xué)會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。

法寶3：學(xué)會交往

良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會與人交往。

大學(xué)生在交往中應(yīng)堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應(yīng)真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人，也應(yīng)先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的″度″是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當。圈子太窄，疏遠了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。

法寶4：善于利用學(xué)校資源

新生對學(xué)校環(huán)境的熟悉將非常有利于他們適應(yīng)新生活，尤其應(yīng)該關(guān)心圖書館、心理健康教育中心、學(xué)校娛樂設(shè)施等服務(wù)部門的相關(guān)安排以及社團、學(xué)生會都會針對新生開展相關(guān)活動，這將有助于你們更好的適應(yīng)大學(xué)新生活。

來源：網(wǎng)上轉(zhuǎn)載

第五篇：大學(xué)新生適應(yīng)問題

新生適應(yīng)常見問題（大學(xué)新生專題）

案例1：當“喂食式”變?yōu)椤胺硼B(yǎng)式”……

對于小周來說，初進大學(xué)后最大的不適應(yīng)就是教學(xué)方式的改變。高中時，老師都“盯”得很緊，還不時地有這個測驗?zāi)莻€考試，不想努力都難。但是進了大學(xué)，作業(yè)不常布置了，老師也很少主動來關(guān)心自己的學(xué)習(xí)，連上課地點也不固定了。面對這么“寬松”的學(xué)習(xí)方式，小周有些手足無措。

心理老師對你說：高中是一個小范圍的群體，同學(xué)們上下課都在一間教室，課程都由學(xué)校安排好了，平時又有老師和家長兩方面的督促，所以學(xué)習(xí)基本上是被動式的。大學(xué)則全然不同，自由支配的時間越來越多，老師不再施加壓力，特別是文科的課程，課業(yè)一般比較輕松。成績的好壞就全靠個人平時的學(xué)習(xí)態(tài)度是否自覺了。建議新生在確定所學(xué)課程后，為自己制訂一個合理可行的學(xué)習(xí)計劃、確切的學(xué)習(xí)目標，以及適合自己的學(xué)習(xí)方法，探索最佳的學(xué)習(xí)時段，并堅持按照計劃進行學(xué)習(xí)，平時有問題主動請教老師。

此外，大學(xué)里很多課程是學(xué)生自己選的，即使是一個班級的同學(xué)，上課的課表也各有不同。所以要盡量安排好時間不要跑錯了教室。大學(xué)里的一些基礎(chǔ)課程教學(xué)一般都在階梯教室里進行的，建議“搶占”前10排的座位，這樣聽課效率會高一些。

案例2：平時不努力，考試“抱佛腳”

大學(xué)的學(xué)習(xí)強度和壓力，與高中時比起來明顯松了很多。新生小馬就充分“享受”了寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，上課經(jīng)常睡覺、開小差，下了課沒有作業(yè)時就決不溫習(xí)。到了期末考試，小馬才緊張起來，熬了幾個通宵，“游題海”，狂背書，變成了熊貓眼。

心理老師對你說：有些同學(xué)進了大學(xué)會完全放松。平時基本不學(xué)習(xí)，考試前的兩個星期才開始“突擊”，容易影響健康，而且雖然考試最后通過了，但是成績大多不理想，畢竟“一口不能吃出個胖子”。學(xué)習(xí)還是要講究“細水長流”，臨時“抱佛腳”對于知識的掌握畢竟不扎實，考試成績欠佳不說，靠臨時死記硬背獲得的知識，難以吸收而且特別容易忘卻。應(yīng)該說，大學(xué)學(xué)業(yè)比起高中還是比較輕松，有了十幾年讀書的經(jīng)驗，只是少了家長老師的督促，只要能夠克服自身的惰性，堅持合理安排每天的學(xué)習(xí)，相信可以學(xué)業(yè)放松兩不誤。

案例3：我不喜歡學(xué)校的課程安排……

我是一個對自己的未來很有計劃的人，當初也是覺得現(xiàn)在的學(xué)校和自己的理想吻合才填的。可如今看了課表卻發(fā)現(xiàn)學(xué)校的課程安排和我想的不太一樣。比如我認為實踐操作應(yīng)當盡早開始，可課程安排卻要到大三大四，想先行一步吧又覺得缺少專業(yè)的指導(dǎo)，想跟著學(xué)校走又覺得太晚了，我該怎么辦呢？——新生小王

心理老師對你說：入學(xué)的第一、二年，學(xué)校都會先安排公共必修課程，專業(yè)課往往安排得比較靠后。大學(xué)的課程安排是每個學(xué)校根據(jù)自己的師資力量和育人目標來制定的，本來就不可能適合每個人。如果你有自己的學(xué)習(xí)計劃，不妨先向?qū)W長學(xué)姐要一張課程表，看看感興趣的課程是不是和自己的上課時間安排沖突，如果不沖突的話就可以去旁聽。大學(xué)的課堂是開放的，年級的區(qū)分并不是非常明顯。

案例4：突然多了那么多時間，我都不知道怎么過了……

有些同學(xué)習(xí)慣了高中時每天時間被安排得滿滿的，上了大學(xué)，時間一下子寬裕很多，反而覺得不知所措、無所事事，每天上完課之后如何處理大段的空余時間成了他們最頭痛的問題。

心理老師對你說：大學(xué)學(xué)習(xí)的課程多，課時少，每天的上課密度也不一樣，有時甚至?xí)霈F(xiàn)一天僅有1、2節(jié)課的情況。大量的空余時間決定了自主學(xué)習(xí)是大學(xué)里主要的學(xué)習(xí)方式：

1、確立自己的學(xué)習(xí)目標 想從事什么職業(yè)，想成為什么樣的人才，現(xiàn)在就必須了解這一行業(yè)或成為這一類人才需要什么樣的素質(zhì)和資質(zhì)，在了解這些的前提下，你的自主學(xué)習(xí)才能更有效率和目的性。

2、根據(jù)目標制定學(xué)習(xí)計劃 學(xué)習(xí)計劃主要是指選擇大學(xué)階段閱讀的書目和適合的課程，可以參照與自己的理想相近院校的課程安排，看看除了本校的原有課程安排外，還需要補充哪些課程。

3、落實你的學(xué)習(xí)計劃 計劃制定完畢后的第一站應(yīng)該是圖書館，在那里找到需要的書目后要精讀。除了多去圖書館外，經(jīng)常和老師交流，那樣可以得到實際的指導(dǎo)。對于松江大學(xué)園區(qū)內(nèi)的大學(xué)生來說，能方便跨校聽課是很有利的一面。

案例5：我發(fā)現(xiàn)下了課，老師連面都碰不到了……

我發(fā)現(xiàn)大學(xué)老師不像中學(xué)老師那樣一直在辦公室里，我有問題也很難及時找到人解答，讓我自己去找，我又覺得特別不好意思，沒事去找老師干什么，高中時候都是老師主動找我們，盯著我們，可是不找老師，很多問題又得不到解答，著實讓我非常為難——新生雨新

心理老師對你說：大學(xué)和高中不同，老師往往都有自己的研究或其他工作，一般課后就很難找到人，所以如果你有問題，最好一下課就“抓”住老師。如果還有更多的話想要交流，可以問老師要手機或電話，或先約好時間再去辦公室交流。

另外，課前的準備工作絕對不是無用功，只是準備的方向需要改變一下。同以往的教師相比，大學(xué)教師除了專業(yè)知識外，還擁有豐富的工作經(jīng)驗或長期理論研究的心得體會，所以在課堂上，他們往往也更愿意向?qū)W生們傳授自己獨到的見地。因此，如果課前沒有足夠的準備，那老師的講課就會顯得高深莫測不著邊際。

案例6：“充電”也煩惱

剛進大學(xué)就聽說有同學(xué)在課外補東補西，一點不輸給高三的時候，我也在考慮是不是也要充電？否則畢業(yè)的時候，我覺得自己的本本肯定不如別人過硬，可是那么多形形色色的培訓(xùn)機構(gòu)，那么多亂七八糟的培訓(xùn)，我該如何選擇呢？——新生蕾蕾

心理老師對你說：許多大學(xué)生在校外培訓(xùn)班充電，希望能夠在就業(yè)時占據(jù)優(yōu)勢。然而這其中存在不少誤區(qū)。如果想給自己加些競爭的籌碼當然無可厚非，然而有些同學(xué)報名只是打發(fā)時間，有些可能是因為父母要求勉強來讀，也有可能是因為身邊的同學(xué)都在讀所以也想來見識一下，這樣做只是浪費時間和金錢，并不可取。

因此，報名前不可太隨意也不可以太功利。那么在眾多課程中該如何選擇呢，用老套的話說：先選擇需要的。可以選擇與專業(yè)相關(guān)的課程；也可以選擇與專業(yè)方向相反的課程，比如文科可以選擇計算機的課程來讀。如果學(xué)有余力還可以讀一門第二外語。

最后要提醒的一點是，在校外的培訓(xùn)充其量只是作為專業(yè)學(xué)習(xí)的補充，一定要注意適量，切不可影響自己本專業(yè)的學(xué)習(xí)。

案例7：同在屋檐下的煩惱

對那些從未住過宿舍的同學(xué)來說，處理好和舍友之間的關(guān)系也算一個不小挑戰(zhàn)。畢竟，時下有許多同學(xué)沒有兄弟姐妹，很難體會到突然間多了好幾個朝夕相處的“兄弟”或“姐妹”的感覺。中學(xué)時只需念好書就行，生活瑣事一切由父母包辦的日子一去不復(fù)返，怎么辦？

心理老師對你說：在一個宿舍生活，“主動最重要”。比如打水的時候主動代給別人打；一個宿舍的同學(xué)來的有早有晚，早來的同學(xué)就把全宿舍的被子都抱到戶外曬個遍，又把床鋪鋪好，這樣剛下火車的同學(xué)一到學(xué)校就能上床休息。晚到的同學(xué)也不閑著，看到舍友大掃除弄臟的衣服沒來得及洗就抱到水房洗干凈。每個人都這樣做，宿舍姐妹間的感情越來越好。許多同學(xué)都愿意為宿舍、為別人做點什么，可要么抹不開面子、要么不知道該怎么做，關(guān)鍵是誰先主動，誰先開好一個頭兒。

在宿舍里，一個聽收音機、一個在睡覺；一個和老鄉(xiāng)煲電話粥，另一個卻在看小說；大家來自不同地方，每個人都有自己的生活習(xí)慣，宿舍里的不合拍本屬正常，可如果強求別人和自己一致或是對別人的“干擾”一點都不能容忍，沖突就難免發(fā)生。當然，每個人在多些寬容的同時更要學(xué)會體諒、照顧別人。

案例8：社團活動，莫“貪多嚼不爛”

小紅剛進校的時候，非常積極參加各種社團活動，她們宿舍甚至集體出動，所有納新的社團組織逐個報名，接下來走馬燈似的去面試。小紅她們還因為報名若干卻最終沒被選上受到“打擊”，覺得自己的能力有問題，由于報名參加的社團太多，小紅越來越難有時間靜下心來學(xué)習(xí)了……

心理老師對你說：參加社團不要盲目，可選一到兩項，最多也不能超過三項，而且最好先了解清楚某個社團組織到底是做什么的，是否與自己的興趣相符。有些同學(xué)參加了某個社團后不久就開始后悔，但礙于面子等又不能退出。參加活動太多的同學(xué)中有不少在期末考試中都有科目亮了紅燈。建議同學(xué)們根據(jù)自己的興趣愛好酌情選擇社團活動，把學(xué)習(xí)、工作、娛樂、生活協(xié)調(diào)好。

此外，在社團報名入選失敗的時候，千萬用不著因此懷疑自己的能力，大多數(shù)時候，只是因為你的能力和這個社團的要求不符合，不妨直接詢問自己入選失敗的原因，在以后的大學(xué)生活中逐步提高。