第一篇：2013屆大學生培養方案

****** 20130709期大學生培養方案

一、培養總則：

為確保2013年應屆大學畢業生能盡快融入企業，穩步成長，幫助畢業生個人成長與公司的需求和發展有機地統一起來，特制定系統的培養考核機制。

二、培養目的：

1、幫助大學生能盡快轉變角色與心態，適應從校園人到企業人的轉變；

2、幫助大學生系統了解公司情況，熟悉公司產品知識與工藝流程以及各崗位、操作規范；

3、幫助畢業生改變觀念，調整情緒，解決其工作與生活上的難題；

4、培養畢業生職業意識，規范畢業生職業行為，加強畢業生對管理的深入認

知，使畢業生快速成為部門、車間、班組骨干力量。

三、培養對象：20130709期本科畢業生15人（附表1）

四、培養時間：2013年7月9日至2013年10月15日

五、培養目標崗位：化學分析員、技術員、工藝技術員、生產管理者

六、相關責任：

（一）大學生職責：

1、遵守公司的各類規章制度，秉承“誠實、認真、謙讓”的****精神，尊

重領導和同事，虛心學習，積極工作，熱情大方，戒除驕躁，及時調整心態，盡快掌握專業技能和工作方法，建立良好的人際關系；

2、每天在《****培訓本上》記錄成長的心得體會，人事部會定期檢查；

2、每周五10：00前向人事部提交《****** 大學生實習周記》，主要一周的實習所感所知、疑惑與問題、下周實習計劃等；

3、每月30日10：00前向人事部提交《****** 大學生實習月成長心得》，每月須提出一條合理化建議，并參加每月月度實習總結會議。

（二）師徒幫帶責任人及用人部門主管職責：

1、每月至少主動與輪崗大學生交流二次，及時協助并解決大學生在工作、生活中遇到的問題，每月30日10：00前統一交《大學生師徒幫帶月跟進表》；

2、在7月10日10：00前前向人事部提交大學生《大學生師徒幫帶周培訓

考評》；

3、在月度大學生實習總結會中對大學生進行點評，提出大學生實習工作及

安排的建議；

4、聽取大學生反饋意見，根據情況與人事部反饋，及時調整培養計劃中的內容培養方向。

（三）人事部職責：

1、負責大學生培養崗位分配和調整工作，協助用人部門做好大學生的溝通

及疏導工作；

2、負責大學生培訓課程計劃實施、培訓效果評估；

3、每月組織召開大學生月度實習總結報告會；

4、負責大學生試用期轉正結果的的考評和辦理；

5、組織競聘上崗演講。

（四）行政部職責：負責安排好大學生宿舍。

七、培養內容及形式：

此次培訓分三個階段進行，采用互動式的培訓方法，讓學員更多的在行動中去體驗和領悟所學知識和技能。

第一階段：認識公司（7月10—13日）

1、培訓目的：使新員工更為全面深入的了解企業，培養新員工的企業認

同感。

2、主要內容：大學生見面會、師徒結對、軍訓、公司簡介、發展歷史、企業文化、組織結構、制度和團隊訓練等。

3、培訓形式：全封閉式培訓，以集中授課、團隊活動、軍訓、競賽為主

要方式，使培訓互動起來，讓每個人在參與的過程中不斷

規范自我的言行，逐漸融入****的大環境中。

4、培訓組織：由人事部負責組織實施。

第二階段：熟悉公司（7月15日—9月15日）

1、培訓目的：使新員工更為深入的了解企業，培養新員工的企業歸屬感，同時找尋自已在企業中的發展方向。

2、主要內容：公司相關部門主要業務工作流程等基本狀況及與高層管理

者的直接交流。

3、培訓形式：參觀、崗位實習等方式，將新員工組成4個團隊，管道、型材、質量服務、技術研發4個部門8個工段進行輪崗實

習，指定一對一的師徒幫帶指導人，負責培訓新員工，并

考察其表現及能力等。在此期間人事部組織召開大學生月

度實習總結報告會并及時、準確的跟蹤培訓進展情況、并

每月安排有效溝通、時間管理、職業生涯規劃培訓及觀看

電影。

4、培訓組織：由各部門各工段師傅負責組織實施。

第三階段：融入公司（9月16日—10月15日）

1、培訓目的：掌握工作崗位的基本技能知識，初步進入角色。

2、主要內容：工作崗位規范、基本業務素質訓練等崗位工作必備知識。

3、培訓形式：根據大學生意愿和用人部門的意見，確定大學生的去向，由用人部門制定詳細的階段性培養方案；人事部負責組織

大學生競聘上崗演講；

八、培訓評估：

將分別從培訓成績、車間實習、培訓態度、團隊協作、培訓記律、行為素養6個維度進行考評（見附表10），月度按15%比例評為優秀師徒，其中優秀師傅獎勵200元，優秀徒弟獎勵100元，每月評2次不合格者將解除勞動關系。

九、附表：

1、附表1 《20130709期大學生培訓名單》

2、附表2 《****** 20130709期大學生培訓安排》

3、附表3《20130709期大學生輪崗排班》

4、附表4《大學生師徒幫帶周培訓考評》

5、附表5《大學生師徒幫帶月跟進表》

6、附表6《****** 大學生實習周記》

7、附表7《****** 大學生實習月成長心得》

8、附表8《****** 2013709期大學生訓練營考評表》

人事部

2013年7月2日

第二篇：大學生素質拓展培養方案

大學學生素質拓展培養方案

為貫徹落實《中共中央、國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》和中央16號文件的相關精神，順應學校建設“教師教育特色鮮明的高水平大學”的“國際化、信息化”發展思路，進一步厘清當前我校高素質創新型人才培養的新路徑，整合校內各種教育資源和教育力量，特制訂華中師范大學學生素質拓展培養方案。

一、培養目標

培養目標包含以下四個方面：忠誠感、責任心；學習、實踐與創新能力；自我完善與發展能力；國際化視野與跨文化交流能力。

二、培養內容與方式

“xx師范大學學生素質拓展培養方案”由校學工部制定頒布、組織協調，面向全校各年級本科生實施，是對學校人才培養計劃的補充，也是對原有素質拓展學分制度的進一步深化改革。通過開發“學生素質拓展課程”，發布《大學生素質拓展導航手冊》，指導學生選修第二課堂的素質拓展學分，全面提升我校學生綜合素質。

本培養方案的內容包括三個部分：培養目標體系、素質拓展課程體系和素質拓展導航，培養目標體系是學生素質拓展的方向，素質拓展課程體系是學生修讀素質拓展學分的課程載體，素質拓展導航是學生素質拓展發展的活動載體，其中，課程體系采用學分制管理，與公共課程、通識課程、專業課程等課程體系的開設并行。

三、培養目標體系

（一）為祖國發展和教育事業獻身的忠誠感、責任心

培養學生擁護中國共產黨，維護祖國和人民的利益，具有深厚的愛國熱情和強烈的民族自尊心、自信心、自豪感；具有較高的集體主義觀念和社會責任感；具有基本的明辨是非、善惡、美丑的判斷標準和道德原則。

（二）學習、實踐與創新能力

引導學生專業思想明確，具有對基礎理論知識和專業知識的綜合運用能力；具有開闊的知識視野，不斷接受新知識、新方法和完善知識、能力結構的理想、信念和激情；具有對知識的感悟能力、創新精神、實踐能力和創業精神；具有運用網絡新媒體搜索、獲取、處理、傳播信息的基本信息處理技能。

（三）自我完善、自我發展能力

培養學生具有健全的體魄和健康的心理，即學生要有良好的體質，積極參加體育鍛煉；具有健康的心理素質、高尚的情感和積極樂觀的人生態度；具有正確的自我分析能力，較強的適應能力和耐受力；具有和諧共處的人際關系、協作意識和協調能力；自我認同，自我熱愛，具有自立、自信、自強的精神。

（四）寬廣的國際化視野、跨文化交流能力

培養學生具有開放的國際視野，通曉國際規則；具有國際競爭意識，了解不同國家文化，掌握跨文化交流的人文底蘊、基本技能。

四、素質拓展課程體系

（一）素質拓展課程類型

大學生素質拓展培養方案通過開設“華中師范大學學生素質拓展課程”為切入點，上述培養目標規定的四大素質貫穿于整個課程體系之中，各種素質由開設的特定課程進行有針對性地培養，課程內容由各依托單位自主制定實施，校學工部（處）負責協調。

“素質拓展課程”包括“時政課堂類”、“學涯輔導類”、“品質陶塑類”、“文化發展類”課程,以必修課和選修課形式呈現。課程結合學生發展特點和需求開設，不僅為學生綜合素質的養成奠定基礎，也幫助學生某方面的技能得以提升。學生素質拓展課程主要通過課堂學習、在線學習和實踐學習三種途徑實施。

（二）素質拓展課程設置

學生素質拓展課程一覽表 課程類別課程名稱學時課內總學時課外學時學分建議修讀學期學分形式備注時政課堂類形勢與政策1612441-4必修1-4學期每學期修滿4學時，共計4學分。黨團組織課程108221-7選修黨團組織課程各1個學分，以黨團校結業證書為準。軍事理論課程32122041必修理論學習2個學分，軍事訓練2個學分。品質陶塑類大學生愛心教育84421-4選修除實體課堂學習之外，將提供部分在線課程供學生修讀，相關課程安排由學工部于每學期初公布，供學生網絡申報。學生應在四年期間修滿至少4個選修學分。大學生基礎文明素養教育64221-7選修心靈成長工作坊自信成長、心靈成長、生命健康123921-7選修學涯輔導類新生教育課程新生入校教育2221必修網絡課程，回答20個基礎問題，合格即修得學分。新生適應性教育2211選修除實體課堂學習之外，將提供部分在線課程供學生修讀，相關課程安排由學工部于每月初公布，供學生網絡申報。學生應在四年期間修滿至少4個選修學分。大學生學業指導與服務2211-7選修大學生創業教育8821-7選修文化發展類模擬法庭84411-7選修少數民族文化風情64211-7選修楚文化與漢劇研究84411-7選修世界語課堂韓語、日語、法語培訓106421-7選修信息素養理論與實踐86221-7選修

（三）素質拓展課程具體實施辦法參見《xx師范大學大學生素質拓展課程實施辦法》，具體課程設置參見《xx師范大學綜合素質發展導航手冊》。

五、素質拓展導航

素質拓展導航作為學生素質拓展發展的活動載體，以整合校院兩級校園文化精品活動為前提，為大學生提供素質培養導航路線，具體活動設置詳見《xx師范大學素質發展導航手冊》。

六、有關要求

1.本方案是對《xx師范大學素質拓展學分制度實施辦法》（xx師行字〔2007〕35號）和《關于進一步落實《xx師范大學素質拓展學分制度實施辦法（試行）》的通知》（xx師行學字〔2007〕79號）的進一步完善，使學生通過課程形式修讀素質拓展學分。

2.本培養方案自2013級起執行。

第三篇：屆大學生實習證明

屆大學生實習證明

姓名： 李正超 工作部門：直營管理部 工作崗位： 銷售助理 導師姓名：曾菲

1、每月實習工作情況小結

帶著對未來工作的憧憬與疑惑，我們于3月14日來到廣州這個陌生的城市，來到立白公司總部，2014屆大學生實習報告。之所以說憧憬，是因為對自己的第一份工作，還是有很多期待的，期待自己的工作環境好，期待自己的薪資待遇高，更期待自己的發展空間大。也許這也是新畢業大學生最可愛也最不現實的想法。說疑惑，則是對自己選擇銷售這一職業來講，存在太多的不確定，對自己以后的人生開始迷茫起來。總之

這種感覺很復雜。

我們一共五個人來到銷售總公司實習，有兩個被分在總經理辦公室分別負責行政和人事，有兩個被分在銷售營運部，分別負責銷售管理和渠道管理，而我被分在直營管理部門，也是做和銷售有關的事情。原本是做好了充分的心理準備在這一個多月的時間里，下市場，跑終端，做好了吃苦的準備，結果我們是分在總部，有些意外，但更多的是欣喜。

到今天為止，來公司已經有半個月的時間了，學到了很多東西，也感受到很多東西，而這些，是在學校里永遠都不可能體會到的。在這段時間里，我試著去轉變自己的身份，努力把自己的學生角色轉變為一名上班族，去適應這里的節奏，去熟悉周圍的同事。

我們每一個人都有一名導師負責指導和幫助，我的導師是曾菲姐，很慶幸的是她也是畢業不久的，所以我們之間不存在所謂的代溝，至少溝通起來還

是很順利。然后是自己所在部門的部門領導，也都是很好，沒有存在明顯的等級觀念，我覺得這樣可以較好的相處和工作，實習報告《2014屆大學生實習報告》。

實習的時候，因為我們是實習生，而且我們這屆的大學生都沒有定崗，所以部門也沒有分配一些具體的業務去做，當然一些事情也不能很快的上手。所以在幫助處理一些簡單事務的同時，我就在翻閱部門的文件和業務流程，似乎一切看起來都很簡單，也似乎很快我們就沒什么事情做了。就在自己訴說無事可做，無聊的時候，隔壁部門的同事反問我了。部門文件你都熟悉了嗎？業務流程你弄懂了嗎？產品性質和單價你記住了？才發覺她問的這些問題，我都不知道，原來自己也犯了所有剛畢業大學生的通病：眼高手低。于是重新確定了自己的實習目標和計劃，在腦海中形成一個清晰的步驟：在幫助處理部門簡單事務之余，盡快熟悉銷售總公司構架

和部門職能，以及直營業務的辦理流程和領會。然后綜合實習的感受，確定自己以后的發展方向，并為之做好準備，包括心理準備和業務上的準備。這樣子，實習生活變得充實起來。

接下來還有一個月的實習時間，在剩下的時間里，我更要好好把握，爭取在理論和管理上有所收獲，在正式入職去下市場的時候，為一線運作，提供支持。

社會是現實的，生活也是現實的。我們所做只能是永遠保持一顆年輕的心，奮進的心，不斷地努力，去改變自己的生活，去改變自己的明天。相信自己，相信立白！

2、本月實習內容最大的感受和體會是什么？

社會是現實的，生活也是現實的。生活中更多的是平淡無奇和波瀾不驚，早上七點起床，晚上七點回宿舍，除此之外，別無他事。難道這就是我們這些年紀輕輕剛畢業的人的全部生活？？？

人所遇到的每一段經歷都是彌足珍貴，就象即將遠離我們的校園生活,很多人卻沒有很好的把握，若干年之后，同學聚會，方才發覺，此時原本占在同一起跑線上的我們，已然在人生的路上拉開了距離。

剛剛畢業的大學生，做事情往往眼高手低，很多事情看起來容易，做到也容易，然而想要做好，卻是很難，總是想的不夠周全。怎樣很好的和周圍同事相處，也是一個很重要的問題，畢竟人際關系，也越來越影響到我們的工作和人生。

還有一點，無論是在學校學習，還是在公司上班，抑或是說到整個人生，都要有明確的目標和奮斗的計劃，并為之不斷努力奮斗，只有這樣才有可能有絢麗的明天，當然人生際遇問題，我們就不在這里討論了。

3、本月實習期間存在的問題及建議？

實習過程中，很多時間都沒有具體 的事情做，更多的是隨時聽從分配的工作，不能有一個長期的整體的工作任務。

對自己的發展方向不是很明確，對自己七月份正式入職之后從事的崗位也不清晰。

我覺得公司對于實習生，應該給與一個較為明確的培養方案，如果說前來實習的大學生都是經過挑選和選擇的話，那么公司應該給實習生或者實習生所在部門一個肯定的政策。另外建議公司可以在實習中期對實習生召開會議，回復實習生的疑問和聽取實習生的建議，以及檢查實習狀況。為實習生提供一個明確的發展目標，這樣對公司還是實習生雙方都有好處，也能提供實習生的工作積極性和目標性。

當然，我忽略了一個最重要的因素，那就是自身的主觀能動性，任何事情都要看自己怎么去做。所以，在剩下的時間，我將全方面的學習和請教！

大學生實習證明范本

大學生實習證明范本一：

茲有_________學校_________專業_________同學于_________年_________月_________ 日至_________年_________月_________日在_________實習該同學的實習職位是_________ 該學生實習期間工作認真，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，并能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加班加點完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度。實習時間，服從實習安排，完成實習任務。尊敬實習單位人員。并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

特此證明。

_________

_______年_____月_____日

大學生實習證明范本二：

謹證明______同學在____年__月__日至____年__月__日期間于本公司擔任_____職位。

_____同學在本公司負責______工作。______同學在本公司服務期間。

公司負責人姓名_____及公司蓋印

_______年_____月_____日

大學生實習證明范本三：

姓名______，性別______，出生年___月___日，該生系北京農業職業學院2014屆專業畢業生，于2014年月日至2014年月日在______實習，因實習期未滿，暫不簽定就業協議。工作期間月薪元。我單位屬于性質單位，單位地址，聯系電話。

特此證明！

用工單位：

學生本人簽字：

_______年_____月_____日

大學生實習證明范本四：

茲有**學校**同學于**年**月**日至**年**月**日在__________ 公司

__________部門實習。期間，工作積極，成績突出。

該同學不斷加強專業知識和理論知識的學習，工作中，嚴格要求自己，關心集體，較好地完成了各項工作，現已結束。

特此證明。

實習單位

大學生實習證明范本五：

茲有______學校______班________同學現在我公司進行工作實習，期間擔任_________，情況屬實，特此證明。

公司地址：

聯系人：

聯系電話：

公司落款，蓋章

實習證明

茲有 于 年 月 日至 學校 年 月 同學 日在我 日在我公司

部門實習。期間，工作積極，成績突出。門實習。期間，積極，成績突

出。實習鑒定： 實習鑒定： 該學生實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，該學生實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中 遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時 間緊迫的情況下，加時加班完成任務。間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識 靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該 學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無 故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工 作的員工

都對該學生的表現予以肯定。作的員工都對該學生的表現予以肯定。特此證明 實習單位

實習單位蓋章）年 月 日

實習證明

茲 有 ____________________ 學 校 ___________________ 專 業 __________ 同 學 于 _________ 年 _________ 月 _________ 日 至 _________年_________月_________日在_______________________ 實習。該同學的實習職位是______________。該學生實習期間工作認真，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛 心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出 的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任 務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量 完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度。實習時間，服從實習安排，完成實習任務，尊敬實習單位人員，并能與公 司同事和睦相處，與其

一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。特此證明。

___________________

_________年_________月_________日

某某在實習過程中表現良好，很好的完成了各項工作，達到了 要求，主要表現如下:

一、能夠服從公司的安排，認真做好交給的工作，把學到的書 本知識運用到實際工作中來；

二、能夠虛心向公司的老同志學習，不懂就問，學一行愛一行； 三工作中能夠任勞任怨，不計較個人得失，較好地完成了實習任務，受到了所在部門的好評；

四、能夠自覺遵守公司的規章制度和勞動紀律，誠實守信，顯 示了當代大學生的良好品德。特此證明 某某有限公司公司地址： 聯系人： 聯系電話：

實習學生工作認真負責，虛心好學，在業務緊迫時加班加點毫無怨言。

在工作中能夠主動地學習和請教別 人，比較仔細認真，能夠完成指導老師和領導安排的工作任務。遵守公司勞動紀律，出勤率高，與同事相 處和睦，能融入團隊合作共事，體現出學校較高的德育和智育水平。學生在本公司實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，體現出比較扎實的國際商務專業知識和技能 基本功。努力協助指導老師的工作，從中學習運價業務知識，虛心好學，善于思考，能培養團隊精神和人 際溝通能力，遵守公司勞動紀律，與同事和睦相處。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務，毫無怨言，展現出該校扎實的德育教育。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，適應能力較強。同時，該學生能遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。xx 同志積極主動，態度端正。實習期間，她主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的 眼界。她先后去了財務管理科、招標辦

公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理 科、法制

辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，她比較全面地了解了我單位 科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲 得了各科室人員的一致好評。xx 同志謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀 察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。xx 同志踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接 受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認 真敬業,工作責任心強，工作效率高,執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成 工作任務。xx 同志待人誠懇,作風樸實。該學生嚴格遵守我單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。該生綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實習工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望 xx 同志 繼續積極參加各種社會活動，不斷總結提高，為畢業后投身祖國建設打下扎實基礎。xxx 同學在我單位實習期間，工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇,能夠做到服從指揮，團結同 事，不怕苦，不怕累,并能夠靈活運用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間得到領導和 同事們的一致好評。xxx 同學于 2014 年 9 月至 2014

年 7 月之間在聯想集團有限公司北京廠實習。實習期間該員工認真學習各 種專業技能，嚴格執行各項管理規定，積極參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與 cell 線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現良好。xxx 同學在聯想集團北京廠實習期間，能夠嚴格遵守并執行公司的各項規章制度，能夠積極主動的配合其 相關相鄰工位同仁協調完成各項生產任務。在所從事的包裝備料崗位上，xxx 同學能夠探索更優秀的工作方法，以提升效率，在車間內的備料比賽中曾獲第一名，在其它工位的學習中劉巍同學也表現出積極的態度并通過學習成為了一名合格的多能工，在團隊生活中得到領導及同仁的

一致好評。xxx 同學工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇，一年來技術理論水平及操作都有很大提高，希 望今后加強學習盡快成才。xxx

同學工作努力，能按師傅要求去工作，尊敬師長，一年來技術理論水平及操作技能均有提高，希望今 后更加努力成為一個合格的建設人才。xxx 同學在我單位實習期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技 能運用到實際工作當中。xxx 同學在我單位實習期間，能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累，將本人在學校所學到的知 識技能運用到實際工作當中。xxx 同學近一年來，工作主動，踏實，肯干，和老師同事關系處理的很好，耐心學習不斷的努力工作，以 提高技術的自身，受到大家好評，望今后發揚成績

實習證明

茲有四川傳媒學學校牛錦蓉同學于

2014年8 月1日至2014年12月31日在我公

司廣告部實習。期間，工作積極，成績突出。

實習鑒定：

該學生實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中

遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同

事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

特此證明。

實習單位

2014年9月1日

一共三頁，請看清楚，如果打印，請把這排

字刪了！

實習證明

茲有_______________學校___________________專業__________同學于_________年_________月_________日至_________年_________

月_________日在_______________________實習。

該同學的實習職位是______________。

該學生實習期間工作認真，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度。實習時間，服從實習安排，完成實習任務，尊敬實習單位人員，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

特此證明。

___________________

_________年_________月_________日

兩份模板，請自選一個，打印下來，只選一個！有些單位有自己的打印紙，腳頁有單位名稱落款的，用那個紙打更好，沒有就用普通a4紙打印也行。落款都寫2014年9月之后。

實習證明

茲有＿＿＿＿合肥工業大學＿＿＿＿＿學校 材料成型及控制工程專業______申忠杰______同學于__2014_年__11_月__9_日至__2014_年__2_月__9_日在＿合肥東進世美肯有縣公司＿＿＿＿＿單位實習，期間擔任品質部員兼技術翻譯工作，情況屬實，特此證明。

實習鑒定：

一、能夠服從公司的安排，認真做好交給的工作，把學到的書 本知識運用到實際工作中來；

二、能夠虛心向公司的老同志學習，不懂就問，學一行愛一行； 三工作中能夠任勞任怨，不計較個人得失，較好地完成了實習任務，受到了所在部門的好評；

四、能夠自覺遵守公司的規章制度

和勞動紀律，誠實守信，顯 示了當代大學生的良好品德。

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＿＿＿2014＿年___3__月＿15

＿＿日

第四篇：大學生綜合素質培養方案

大學生綜合素質培養方案

為貫徹落實《中共中央、國務院關于加強素質教育的若干意見》和中央16號文精神的精神，提高我院大學生的綜合素質，促進德智體美全面發展的新型人才的培養，規范和協調我院學生課堂與教學課外活動，特制訂本方案。

一、指導思想與培養目標

以“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實《中共中央、國務院關于加強素質教育的若干意見》和中央16號文精神，樹立科學發展觀，以服務大學生成長和成才為出發點和落腳點，以推進綜合素質為核心，整合行政管理、教學、學生工作隊伍力量，充分調動團、學組織的積極性，形成工作合力，構建立體的，全過程的，系統的大學生綜合素質培養體系，培養一支政治方向明確、業務素質過硬、社會活動能力強、具有創新精神的，既具備基本的醫療知識，又掌握本專業基本理論和技能的復合型人才。

二、培養內容與方式

培養的內容包括：政治西鄉素質、專業素質、文化藝術素質、心理素質、身體素質等

培養方式包括課堂教學、專題講座、課外活動、社會實踐、管理活動節、學習競賽等。

三、組織管理和實施

1．大學生的綜合素質培養是一項復雜的系統工程，為保證本方案的順利實施，我院成立“學生綜合素質培養領導小組”。領導小組由學院領導、院辦主任、學工辦主任、分團委書記、各年級輔導員和各教研室主任組成。除課堂教學由院辦協調各教研室實施之外，其他方面的素質培養均由學工辦協同院團委、學生會執行。

2．我院學生活動總體上以本方案為指南，學生綜合素質培養方案一覽表中所列項目為所有學生均需接受訓練的內容。學工辦可以根據每學年的社會發展形形勢、學校的工作重點、學生活動經費、教學計劃安排等情況變化而酌情增減執行。

3．學工辦在每學年初列出本學年的學生綜合素質培養工作計劃（包括全年的具體活動項目、實施時間、經費預算等），報學院領導審批后執行。

四、綜合素質學分制管理

1．教育。政治輔導員在新生入學教育周或主題班會應就綜合素質學分制度對新生進行詳細的講解和說明，使學生清楚地認識到綜合素質學分制度的重要意義。

2．備案。政治輔導員負責所管轄班級的學生的綜合素質學分手冊的管理工作，每月對學生的綜合素質學分手冊進行備案，防止學生因遺失學分手冊而帶來的麻煩。

3．檢查和督促。政治輔導員應每學期對學生的綜合素質學分檢查一次，督促和指導學生進行綜合素質教育活動。

第五篇：大學生個人素質培養和提升方案

大學生個人素質培養和提升方案

大學生個人素質的培養和提升一直以來是高等教育中一個重要課題，關于大學生個人素質培養和提升的方案也層出不窮，各有特色。作為一個即將畢業的大學生，我也有一些自己對于大學生個人素質培養和提升的看法和意見。以下就是我的大學生個人素質培養和提升的方案。這個方案主要是針對在校大學生的素質培養和提升。

一、身體素質的培養與提升

良好的身體素質是一切學習和工作的生理基礎，沒有一個良好的身體素質就不能保證一切學習和創造的能量，就不能保證學習和工作所需要的耐力與激情。當今社會，工作量不斷增加，生活節奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良好的身體素質是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學生首要培養和提升的應當是身體素質。大學生可以從以下三個方面來培養和提升身體素質。

1、養成良好的生活習慣。這其中就包括良好的衛生習慣和規律的作息時間。定期理發、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內務。不因留戀于網絡和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守學校相關宿管規定。大學生應從這些細小處著手，養成良好的生活習慣。

2、大學生要上好每一節體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時間，也是學習運動健康和人類生理機能的課堂。只有了解運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質。

3、堅持體育鍛煉，科學地鍛煉。課余時間可在校園里進行一些不受場地和設備等條件制約的體育運動項目，利用好校園內的體育健身器材，增強身體素質。

4、樹立安全意識。校內的安全主要是防止運動受傷，防止火災等意外災害的侵害。校外活動時注意交通安全，節假日外出時要及時了解地形地貌、天氣預報、自然災害等情況保證人身安全。對于社會的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。

二、思想道德素質的培養和提升

大學生將是建設社會主義的主力軍，全社會也都對大學生的成長和教育大量投入，并寄予厚望。對于這樣一個相對精銳的高素質群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無德的人只會是社會的危險隱患，德才兼備的大學生才是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質的培養和提升至關重要。

1、思想政治的教育。通過大學里思想道德課程的學習，使大學生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認識政府和國家性質。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁護黨的政策。

2、樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養自身的責任感、使命感、榮譽感。

3、文明公約的學習與遵守。大學生在校園要遵守校園文明公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學生要講文明就要在大學期間從小事做起，如不

亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規則等。大學生不能因學業的承重而忽視這些基本素養的保持和提高，越是細節越是體現一個大學生的個人素質和人文修養。從我做起從小事做起從點滴做起。

4、具備基本道德素質。大學生在進入大學之前都已接受了接近十年的道德

素質教育，大學時期要做的是如何將自身的道德認知在現實的學習和生活中踐行，嚴格約束自己?；镜牡赖滤刭|包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為。大學生已經具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非善惡的認識和評價以及在此基礎上形成的道德觀念、對客觀事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經明確。具備道德認識和道德情感對于大學生來說并不困難，困難的是大學生能否具備道德意志和道德行為。

1)大學生要堅持自己的道德底線，對于自身道德行為要積極引導，對于

自身非道德行為要堅決抵制。大學期間對學生的誘惑和考驗相對較小，但大學生還是要謹慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時的利益而偷盜、違紀違規，涉足非正當關系。不通過不正當手段獲取成績榮譽和職位。法律和規章制度的責罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學生在面對這些考驗和誘惑時，要不為利誘，不為益惑，時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。

2)努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學生品德行為的重要標志。大

學生只有通過品德行為才能彰顯大學生的品德素質。大學生可在校園和社會實踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。

5、追求美德。大學生應當在具備基本道德素質的同時努力追求美好的道德

品質。古人云，德高驚鬼神，不論什么時代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學生應該追求真誠、善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德并在學習和生活中將其奉為經典。如，誠善待人，尊敬師長，關愛同學，經常打電話問候父母，節假日居家時幫父母做力所能及的事。參加社會公益活動關注弱勢群體關愛社會。有時間和精力也可參加貧困地區的支教活動。這些都是大學生追求美德可以做的事情。

三、文化素質的培養和提升

1、全面學習文化知識。學習文化知識不能偏窄，要不斷完善知識結構，使

知識網進一步細化密化。理科生可注意宗教、哲學、文學、法律等方面知識的補償性學習，文科生也當注意地理、計算機、物理、生物、醫藥等方面基礎知識的普及。

2、專業知識的學習。專業是大學生的立足之本，大學生要在專業上下苦功

夫，達到精、專、深。專業課堂好好學習知識，課下積極參加專業課老師組織的實踐活動，提高專業知識的運用能力。專業知識的學習和研究還可以通過專業書籍、期刊、教學視頻音頻來學習，而不局限在課堂。課下時間還可以參加相關課題討論來提升專業素質。

3、必修的文化素質的學習。這里必修的文化素質指的是英語和計算機。隨

著國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣泛。大學生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其是在國際對話越來越頻繁的當下，英語能力日趨重要。此外，隨著科技的發展，不論教學還是辦公都在向自動

化智能化邁進，這就要求大學生要具備一定的計算機基礎與軟件使用和操作的能力。大學生在學好其他文化基礎的同時，尤其要加強英語和計算機的學習。

四、心理素質的培養和提升

1、正確客觀地分析和認知自我大學生要正確客觀地認知自身的家庭、外在生理特征、性格、優缺點。客觀理性接受這些客觀存在的實際，不要一味否認排斥。要有一個坦然接受的胸懷和度量。對此，大學生可以通過各種心理測試或咨詢心理顧問來了解自我，認知自我。

2、正確對待自己，接受不可改變的，改變可以通過學習得以完善的。家庭

和相貌是每個人與生俱來且不可改變的，這也許是上帝特殊的愛吧，我們大可以坦然接受。但是，通過后天的努力我們可以改變自己和家庭的命運，我們也可以通過提升內在美來證明人性的光輝，增強自身的可讀性。性格與氣質等是沒有優劣高低之分的，它只能說明我們是怎樣的一個人。對于其中不利于某一職業發展的性格因素也可以通過后天的學習來彌補與克服。每種性格都有自己獨特的美與影響力。大學生要不斷發現自身的優點，不斷鼓勵自，并加以保持發揚。同時，不斷克服缺點和弱點。這就需要大學生要做到謙虛請教，向身邊的老師和同學了解自身有哪些優缺點，性格當中有哪些不利因素，好及時發現問題和解決問題。

3、克服緊張、膽怯、羞澀、自卑等心理障礙。

很多同學因為家庭出身相貌以及學習能力等原因或性格因素從而形成一些不利于學習和成長的心理障礙。大學生克服這些心理障礙可以從以下方面來克服：

1)擯棄過去，扔掉歷史包袱。邁入大學的校門就意味著新的開始，沒有

人可以把我們困在過去。大學生要向前看，向未來展望，向希望前進向理想中的自己靠近。不用理會他人的消極暗示和刻意挑釁。

2)每個人的能力都是不同的，能力有大有小，但這并不等于否定了我們的價值性。一個人不管能力大小都是有價值的，都有適合他的位置，都是被社會需要的。能力是有彈性的，會下降也可以提高，只要與時俱進，不斷學習，能力就總是在歷史地提高的。不要總橫向比較，要適時地發現自己的能力在進步，鼓勵自我，不斷前進。

3)敢于鍛煉自己。經常在課堂上發言，大膽的向老師請教，樂于和同學

們交流。坐在前排，鍛煉看著別人的眼睛說話，提高音量，豐富詞匯，帶著感情表達。多參加班級、校園、社團等活動。多站在講臺和舞臺上挑戰自己表達自己的想法，勇敢地將目光投向嘉賓席和觀眾區。上文提到的緊張、膽怯、羞澀和自卑等心理障礙是長時間積累形成的，不是頃刻間就可以顛覆的，只要有毅力并能夠持之以恒地鍛煉就一定會取得巨大成效。

4、培養和樹立自信樂觀的心態

自信樂觀地心態可以通過內外的激勵得以實現。內激勵可以通過聽勵志故事和歌曲，看勵志演說、電影和書籍來進行，自我激勵，從而達到積極向上樂觀自信的心理狀態。外激勵可以通過參加學生會和社團活動來實現。大學生可以在組織中擔任一定工作來肯定自我的能力從而激勵自我。也可以通過各種資格考試、榮譽證書的獲取來獲取外在的能力肯定。

即使失敗，過程中的參與也是大學生經歷和閱歷的積累，同樣是能力的積淀和勇氣的鍛煉。

5、注重大學生優秀品格的培養

大學生在今后的學習成長和工作中需要優秀的品格，尤其是意志力、耐力與抗挫折力和抗打壓能力。大學生可以通過體育鍛煉來增強自身的意志力和耐力。此外，大學生可以在艱苦的學習和工作環境中鍛煉所需要的意志力和耐力。雙贏的選擇就是到西部和貧困山區支教，在鍛煉意志力和耐力的同時提高了大學生講授能力，還支持了國家的教育事業。平時要經受得住老師和領導的批評，扛得住各種壓力，持之以恒地執著于學習研究和工作。不怕失敗，屢敗屢戰，不斷吸取教訓，再一次揚帆起航。

五、各種能力的培養和提升

1、積極培養個人的興趣愛好，并使之成為個人的優秀才藝。培養個人興趣

愛好也是發現自我和挖掘個人潛能的一個過程，有助于建立自信樂觀的心態。個人的興趣和愛好不是具體可見的，這將是與他人交際交流并與之建立良好關系的一個天然橋梁。大學生在校期間有大量的課余時間，可以充分培養個人的興趣愛好。努力的背后總會有意想不到的收獲。

2、溝通能力的培養。不管從事什么職業，擔任什么職務，免不了的就是和

人打交道，這就要求我們要有一定的溝通能力。只有有效的溝通才能保證工作和任務保質保量完成。溝通是講時間、場合、人物、方式、語言的。首先要把握好時間，合適的時間溝通合適的話題，并在考慮事件輕重緩急時靈活掌握。溝通要了解溝通對象，了解對象的相關信息，根據溝通級別與層次決定派誰與之溝通。不同的溝通方式也具有不同的針對對象，什么樣的溝通對象什么樣的溝通內容又決定采用什么樣的溝通方式，不能亂套。溝通中語言的使用，書面語言，口頭語言、身體語言等等的把握都要得體。此外溝通總是要有話題的，大多數的話題都難以脫離行業和專業本身。在積累必要的話題素材之外，大學生完全可以在旅途中嘗試著與各行各業的人交談，從中學習總結各行各業的人才特點和行業特色。日常生活可以通過新聞來了解相關領域的最新信息與動態。與之相關的技能培訓也是避免不了的，只要再在平時的學習生活工作中加以運用，溝通能力就會有顯著提高。

3、領導能力的培養。職場有句話叫“一個好的領導要經歷員工所經歷的一

切”。對此，大學生可在大一入學時就注意這方面的發展和鍛煉，從大一開始在班級、學生會或社團從基層學起。領導能力的培養也就是分析判斷力、決策執行力、指揮調動力，組織協調力、信任力等等的一個整合。這些零散卻又至關重要的能力是在平時的學習和工作中積累和鍛煉出來的，所以大學生要日常的學習工作中，利用好每一個機會，觀察學習。積極主動組織安排各種活動，力所能及的事不遺余力地做好。在平時就把個人的積極性、感染力、號召力、影響力發揮出來，為后面領導力的發展做鋪墊。

4、環境適應能力的培養和提升。不管身在何方，人都處在具體的環境之中，人從出生開始就開始接觸各種或復雜或簡單、或奇特或平常的環境。提高了環境適應能力后，我們的工作一定能夠事半功倍。這里的所提的環境是一個相對復雜的環境總稱，它既包括自然地理環境也包括人文環境。

人文環境又包括，社會環境和校園環境，家庭環境和工作環境，國內環境國際環境。一個優秀的人必定是能夠在出入各種環境時做好恰如其分的角色轉換的人。良好的身體素質保證我們能夠適應各種自然環境，我們堅實的文化素質能夠保證在多元復雜的人文環境中不至于碰壁。但是隨著全球化深入發展，交通也進入高速時代，在環境區分度和差異不是特別大的今天，大學生要做的是，在步入社會走向崗位時提高行業環境的適應能力。這就要求大學生要利用好每一個寒暑假，每一個節假日。不管是社會實踐、旅游，還是走親訪友，都要對所在的地域的人文環境、就業環境、行業環境、市場環境加以關注，并進行深入了解，以備不時之需，這也有助于自身綜合素質的提高。

5、學習能力的培養。任何時代任何人都需要不斷地學習和再學習，只有具

備一定的學習能力才能不斷更好地學習。而我們唯一持久的競爭優勢就是具備比競爭對手學得更快的學習能力。對于提高學習能力的培養，可以從以下幾方面做起：

1)養成良好的學習習慣，每天保證一定的閱讀量和所學技能的鍛煉。

2)掌握學習的方法和技巧，在學習每一門課程或知識技能前要先進行相

關方法和技能的了解與學習，然后將這些正確的方法與技巧運用到具體的學科中去。

3)了解學習途徑和利用學習工具。如今中國的教育事業和教育市場發展

都相對發達。常規途徑是接受國家正規教育，由于各種特殊原因不能接受國家正規教育的可在各種教育培訓機構接受知識和技能的培訓。如今學習資源也相當豐富，學習不再受時間和環境的制約。大學生可以利用網絡公開課、圖書館、期刊雜志、知識論壇、視頻、音頻等資源來學習，并通過微博、論壇結識學友共同探討學術課題。也可以利用寒暑假、節假日、雙休日的時間報班參見各種培訓活動。大學生還要學會利用學習工具。掌握各種工具書的使用，包括書本的或電子的工具書，尤其是網絡這一功能強大的超級工具。

4)樹立正確的學習態度。學習是為了學以致用，不是為了滿足個人的虛

榮心而掉書袋的。不要滿足于學習上的一時進步和收獲就停滯不前。知識海島越大，驚奇的海岸線就越長。藉此，要保持持久的學習欲望。學習并不總是快樂和輕松的，學習的道路上會有難題會有汗水，我們要有刻苦鉆研和持之以恒地學習毅力。

6、自我管理的能力培養

每一個成功的人都能夠嚴格地自我約束和自我管理。大學生要學會自我管理。自我管理個人的時間、情緒、經濟。通過獎懲制度和他人監督制度來完善自我管理。

六、個人形象的塑造

以上五個方面的素質培養和提升，是大學生這一主體的知識和技能的輸入過程。具備了良好的個人素質還要通過最好的方式呈現輸出。而大學生的良好個人形象就是所有素質修養最好的輸出表達。

1、禮儀禮貌素養的培訓。校園的禮儀禮貌規范在社會不一定適用，為此，大學生在離校前就要做好系統的學習和準備。這里主要是針對職場禮儀。譬如職場中的服裝搭配、化妝、談吐舉止、交際禮儀。禮儀是一門學問，大學生也要在平時加以積累和消化，任何學問都有適用的范圍和場合，一定要靈活變換。

2、學會自我營銷。利用已經積累的表達能力、寫作能力、演說能力、演示

能力加以技巧的銜接潤滑和邏輯整理編排，向他人自信地展示個人風采。

3、制造個人的不可替代性。團隊中，自己要成為鷹一樣的隊友，值得隊友

和團隊領導者的信任。

4、用知識、人格、美德、涵養吸引交流對象，從而打開大學生走向職場和

社會的大門。

實踐中心 蔡寶杰

2012年10月28日