第一篇：北京城市學院大學生就業輔導與職業生涯規劃培訓方案

北京城市學院大學生就業輔導與職業生涯規劃培訓方案

如何提升就業的品質，打造學校就業服務工作品牌，如何在發揚原有優良工作方式方法的基礎上和在保持高就業率的前提下，轉變就業觀念，提升學生就業層次，多方位搜集就業信息，為畢業生就業廣開渠道，實現我校畢業生從“好就業”到“就好業”的轉變，將是今后的工作重點。因此校畢業生就業指導中心啟動大學生就業輔導與職業生涯規劃系列培訓并將長期做下去。培訓涉及就業工作人員培訓；大學生就業崗位公共能力培訓、職業生涯規劃、公共崗位上崗前培訓及考

研指導等（如表一）。

（表一）

大學生就業輔導與職業生涯規劃培訓2009-2010學年第一學期計劃

學生培訓

教師培訓

備注： 啟動“職業生涯規劃大講堂”，根據就業工作和畢業生的需要增加講座和培訓內容。

備注：活動時間、內容如有變動會及時發布在校就業網上（http://emp.bcu.edu.cn/），請關注！咨詢電話：62322646

北京城市學院畢業生就業指導中心

2009年10月

第二篇：影視動畫學院大學生職業生涯規劃

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影視動畫學院大學生職業生涯規劃

影視動畫學院大學生職業生涯規劃 楊茂森

考上大學，對于一般人而言，是人生的一個重要轉折點；大學生活，又是人生旅程中一個重要的階段。那么，我們怎樣才能讓自己的大學生涯更有意義呢？首先我們要認同并喜歡自己的專業，形成良好的學習計劃，到大學畢業時，才能擁有一套基礎扎實、專業過硬的本領；除此之外，還要學會利用課余時間，對大學生活有一個整體、系統的安排；再次，要學會學習、學會實踐，形成終身學習、養成理論聯系實際的良好習慣；等到畢業時，我們就能 做到有方向的選擇，做到有準備的選擇。下面我們就先從認識自己所學的專業開始邁出我們大學生活的第一步。

一、影視動畫學院專業業務培養目標

專

業

業 務 培 養 目 標 動畫專業

立足于動畫專業方向的藝術及相關技術的并重與整合，結合影視傳媒綜合性學科知識進行專業培養，使學生在畢業后能夠獨立承擔具體的影視動畫藝術和書版動畫的創作和工程實施，并能擴展、創意運用于

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多種領域，成為廣告、網絡、通訊等行業復合型人才，廣泛適應社會需求。本專業同時培養部分動畫學科研究型人才運用于動畫學科的建設和發展。攝影專業

為社會培養具有較全面、系統的專業技能和專業基礎理論知識、廣泛的文化藝術素養，能在文化藝術、科研機構、教育、設計、研究、新聞出版、商業、廣告宣傳部門、音像出版等企事業單位從事攝影和影視圖像創作、研究和教學等方面專業工作的，具有較強能力的研究型和應用型高級專門人才。

值得一提的是，在專業培養方向這個大前提下，無論是動畫專業還是攝影專業的學生都應該應該積極適應社會需求，了解黨和國家文化藝術的方針、政策和法規，同時認清本專業的專業走向，只有認清形勢才能更明確自己要成長的方向，才能在心目中更確定自己將要成長成為怎樣的人。

二、影視動畫學院專業業務培養要求和畢業生應具備的能力

影視動畫學院兩個專業對于學生的業務培養要求是不同的，這就直接決定了影視動畫學院學生在經過大學四年的學習和實踐之后在畢業時要具備不同的能力，那么兩個專業的業務培養要求和對畢業生應具備的能力要求又是怎樣的呢？

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專

業 業務培養要求 畢業生應具備的能力 動畫專業 一、二年級主要立足于各項基礎技能（造型基礎和專業基礎）的培養，三、四年級主要立足于專業藝術和技術的培養，整個教學必須強調講授、賞析、評講、示范、作業相結合（理論性和概念課程重在原理了解）。對于專業設計和制作課程，提倡與社會實踐和對外合作項目結合。鼓勵同學將與課程相關的實驗性項目帶入課堂，教師予以輔導完成。

1、了解黨和國家文化藝術的方針、政策和法規；

2、掌握動畫藝術相關技術；

3、掌握影視藝術語言的運用；

4、進行動畫產品設計；

5、掌握影視動畫技術（二維、三維）；

6、了解國內外藝術思潮及發展趨勢。

攝影專業

要求學生培養一種精益求精、一絲不茍的學習態度和工作精神。必須要有技術的熟練和完美，才能達到視覺圖像藝術表現的完美。同時要求學生具有較強的視覺藝術造型能力、審美判斷力和美學修養。對構圖學、色彩學和形式美感法則、廣告學、營銷學、商業心理學都應具

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備一定的知識能力。攝影應用于各種不同的領域有不同的職業要求，這就要求學生具有較全面的社會政治、經濟、文化、藝術等各方面的豐富的素養和政治思想素質。

1、了解黨和國家的藝術、新聞方針、政策和法規；

2、攝影專業所需的基本理論、基本知識；應建立起較強的專業意識。對攝影的觀察、思維、表現、技術手段和基礎理論、圖像的解讀以及攝影所具備的獨特本體語言，都應該較為成熟地了解和掌握，并能正確指導、運用于攝影創作實踐。

3、應熟練掌握攝影的一系列基本技術，能應用所學的知識和技能獨立地進行各種類型（新聞攝影、紀實報道攝影、商業攝影、觀念攝影等）的攝影創作，作品質量達到較高水準。

4、應對中外攝影發展史和當前國內外攝影發展的狀況，以及重要流派、重要攝影家及有影響的重要作品有所了解和正確認識，并具有一定水平的攝影理論和評論能力。

5、了解電影、電視、廣告藝術的理論前沿、應用前景和發展動態。

6、掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

三、影視動畫學院大學四年主要課程設置 專

業

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主要專業課程設置 主要公共課程設置 動畫專業

素描、色彩、動畫流程與技術、形態構成學、描繪技法、卡通造型設計及表現、圖形創意及圖像表達、鏡頭語言及編導、二維動畫藝術與創作、動畫立體造型、三維動畫藝術與創作、影視理論、影視綜合技術、動畫產品系統設計等相關技能性課程。

馬克思主義哲學、思想道德修養、馬克思主義政治經濟學、法律基礎、當代世界經濟與政治、毛澤東思想概論、鄧小平理論概論、形勢與政策、古典文學、外國文學、現代文學、藝術概論、中國美術史、外國美術史、美學概論、英語、體育、計算機應用基礎和自由選修課等相關基礎性公共課程。攝影專業

素描、攝影基礎、色彩、黑白攝影、黑白暗室技術、色彩構成、攝影技術概論、攝影構圖、計算機基礎、中外攝影史、人物攝影、影視攝影、廣告攝影、新聞攝影。

四、影視動畫學生各個年級階段的課程設置和應掌握的基本技能

任何一個學生經過中學階段的苦讀考上大學之后，面對與中學階段全然不同的學習生活方式都必定會經歷一個過渡期，之后才會逐漸

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適應和找到自己的角色定位、找到自己的發展方向，一般來講，大學階段的學生成長成才教育可以依年級劃分為四個階段，分別是：一年級的試探階段、二年級的定向階段、三年級的沖刺階段和四年級的分化階段。下面我們僅就大學四個年級作為階段劃分學生在大學各個階段的課程設置和應掌握的基本技能。

大學一年級--試探性階段： 專

業 課程設置 應掌握的專業技能 應掌握的人際交往技能 動畫專業

專業課程設置：素描、色彩、動畫流程與技術、形態構成學

公共課程設置：馬克思主義哲學、思想道德修養、馬克思主義政治經濟學、法律基礎、形勢與政策、古典文學、外國文學、中國美術史、英語、體育

掌握基本的寫實造型能力，正確理性認識物象的形體結構，并予以生動準確的表現；掌握用色彩方式進行造型表現的基本規律及方法，尤其是色光原理及其變化規律與表現技巧的關系；掌握平面構成的基本原理和法則，同時了解立體構成及光學構成、動靜、時間構成等多種構成手法，了解不同構成手法及元素對人的心里影響作用；

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完成從中學到大學的角色轉換，養成“大學”的思考模式和學習生活習慣，養成自主學習、自我總結的良好習慣。開始嘗試初步了解自身興趣愛好所在、了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力，多參加學校活動，增加交流技巧，增強為人處事能力。攝影專業

專業課程設置：素描、平面構成、攝影基礎、色彩、黑白攝影、黑白暗室技術、色彩構成

公共課程設置：馬克思主義哲學、思想道德修養、馬克思主義政治經濟學、法律基礎、形勢與政策、古典文學、外國文學、中國美術史、英語、體育

解決形準和體感塑造以及某種材料技能的問題，同時注重觀念的表達和對美及美的規律的認識；系統掌握二維空間中簡單的、抽象的圖形構成規律；學習攝影的基本技術和技巧；加強主觀構圖能力、主觀控制色彩關系的能力；體驗曝光的準確控制、影調的把握、光影的運用、構圖的控制等技術技巧的訓練；加強對黑白攝影中準確曝光、影調控制、用光等技術因素的深刻認識。

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大學二年級--定向階段： 專

業 課程設置 應掌握的專業技能 應掌握的人際交往技能 動畫專業

專業課程設置：描繪技法、卡通造型設計及表現、圖形創意及圖像表達、鏡頭語言及編導、二維動畫藝術與創作、專業選修課

公共課程設置：當代世界經濟與政治、毛澤東思想概論、形勢與政策、現代文學、藝術概論、外國美術史、英語、體育、計算機應用基礎、自由選修課

掌握線語言藝術、動畫形式的語言風格及表現、描繪實作結合動畫創作進行實作演習；掌握動畫造型語言的特征及表現優勢、角色表情與表演、造型與表演等；掌握創造性進行信息投射和圖形溝通的方式；掌握基本影視語言及卡通連環畫的創作方式；全面掌握二維動畫創作原理、要領、規律、技術。

應加強對專業的認知度，明確自身角色定位，考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，最好能從事與自己未來

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職業或本專業有關的社會實踐工作，提高自身實際操作能力、自身責任感、主動性和受挫能力。攝影專業

專業課程設置：攝影藝術概論、攝影構圖、計算機應用基礎、中外攝影史、攝影用光、人物攝影、影視攝影、專業選修課

公共課程設置：當代世界經濟與政治、毛澤東思想概論、形勢與政策、現代文學、藝術概論、外國美術史、英語、體育、計算機應用基礎、自由選修課

熟悉掌握計算機在圖片處理中的運用，特別是圖片的剪裁、修復、添加以及 圖片的色調、對比度、明度等的調整；掌握攝影用光的重要性、熟悉運用攝影用光；掌握人物攝影、影視攝影的基本原理、原則和具體操作手段手法。

大學三年級--沖刺階段： 專

業 課程設置 應掌握的專業技能 應掌握的人際交往技能 動畫專業

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專業課程設置：描繪技法、動畫立體造型、三維動畫藝術與創作、影視理論、影視綜合技術、專業選修課

公共課程設置：鄧小平理論概論、形勢與政策、美學概論、自由選修課

認識設計與工藝手段的關系，包括玩具、模型及相關的造型規律和制作方法，使學生具備立體的卡通產品造型設計的能力；了解三維動畫語言，并掌握軟件運用，能獨立進行三維建模、材質運用、渲染、動畫設計，并具備三維形式的影視創作能力；掌握影視工程的基本程序、要領和技巧，進行編導、攝錄編全程實作，掌握多種相關技術及音頻、視頻合成運用。

因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上面。在這一階段可以嘗試大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。參加和專業相關的社會實踐工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。向已經畢業的校友、師哥師姐請教往年的求職情況。希望出國留學或準備參加研究生考試的學生，可多向相關部門咨詢準備。攝影專業

專業課程設置：影視攝影、風光攝影、數碼影像、彩色反轉片攝影、廣告攝影、紀實攝影、專業選修課

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公共課程設置：鄧小平理論概論、形勢與政策、美學概論、自由選修課

掌握影視攝影、風光攝影廣告攝影、紀實攝影的基本原理、原則和具體操作手段手法；

大學四年級--分化階段： 專

業 課程設置 應掌握的專業技能 應掌握的人際交往技能 動畫專業

專業課程設置：動畫產品系統設計、社會調查實踐、畢業創作、畢業論文、專業選修課

公共課程設置：無

立足于市場、認識專業價值，深切體驗動畫產品從策劃到設計到制作的完整過程，并在這一階段衡量自身是否已熟練掌握并能運用大學四年所學的相關知識和技能。

這一時期不能再猶豫不決，應當幫助學生把目標鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可讓學生先對前三年的準備做一個總結，檢驗自己

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已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分。積極參加招聘活動，著手工作的申請，在實踐中檢驗自己的積累和準備。攝影專業

專業課程設置：攝影美學、影視攝影、新聞攝影、觀念攝影、畢業創作、畢業論文、專業選修課

公共課程設置：無

通過對理論知識的鞏固反觀大學四年所學的相關知識和技能，立足于市場、認識專業價值，衡量自身技能熟練掌握程度和水平。

五、影視動畫學院學生就業現狀和前景展望

1、就業現狀

（1）歷年來影視動畫學院學生就業率一覽表 年 份 專 業 2003年 2004年 2005年 2006年 動畫專業

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攝影專業

（2）影視動畫學院學生就業領域一覽表 專

業 就業領域 動畫專業

廣告、網絡、通訊、動漫游戲設計創作、動漫游戲衍生產品創作、攝影專業

文化藝術、新聞出版、商業、廣告宣傳、2、就業前景

（1）當前就業形勢

2007年全國普通高校畢業生就業工作會議公布了2007年全國普通高校畢業生情況，總人數將達到495萬，比2006年增加82萬，同比增幅達19.9%。

近幾年來，參加藝術類考試的考生越來越多，因而藝術類的畢業

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生也隨之多了起來。隨著人才的增多，就業難的問題也漸漸凸顯出來。相關專家表示，藝術專業就業渠道相對偏窄，要警惕“考藝熱”背 后的就業風險。目前，市場對傳統的美術類、音樂類人才需求出現了嚴重飽和，就業壓力增大，前幾年開始的藝考熱帶來的就業壓力已經開始顯現，而這種情況還將持續三到五年時間。

但是可以看到的是，數碼藝術、動畫設計及視覺藝術是近兩年開設的新專業，由于專業人才奇缺，市場對這方面的人才需求一直呈上升趨勢。總體上看，就業前景還是比較廣闊的。

（2）市場對影視動畫學院學生需求領域一覽表 專

業 需求領域 動畫專業

廣告、網絡、通訊、電影電視動畫設計制作、動漫衍生產品制作、動畫教學、游戲設計制作 攝影專業

文化藝術、科研教育機構、設計研究、新聞出版、商業、廣告宣傳部門、音像出版、電視制作部門、電視臺、電影制片廠、電視劇及影視制作公司、電視廣告制作公司、電視音像出版部門、電視研究機構

（3）正確認識就業、擇業與創業

培養健康的就業心態，樹立正確的擇業觀

※轉變陳舊的就業觀念，逐步樹立創新擇業的意識

※轉變依賴學校、家庭的觀念

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※轉變一次就業定終身的觀念

※轉變狹隘的“專業對口”的觀念

※轉變擇業盲目攀高的觀念

畢業生擇業七誤區

※追熱門，隨大流

※過分強調職業的社會地位

※求高薪高酬職業

※片面強調就業地區

※圖輕松，缺乏事業心

※一味追求個人興趣滿足

※狹隘理解專業

大學生創業：理性是船，激情是帆

相對其他專業而言，藝術學院的畢業生更加適合自主創業。相比于其他學科的畢業生為找一份“鐵飯碗”擠破頭皮的情況，掌握了一門藝術專業技能的藝術類畢業生們更偏向于靈活就業，也更有條件自主創業。而藝術類畢業生普遍存在個性張揚、崇尚自由的特點，也決定了他們中很多人不愿意被束縛，那么自己當老板確實是種不錯的選擇。

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第三篇：大學生職業生涯規劃方案

大學生職業生涯規劃方案

大學生職業生涯規劃方案

姓名：

學號：

班級：

山東省青年管理干部學院

管理科學系會計專業

高職會計專業大學生職業生涯規劃實施方案

一、職業生涯規劃

【主要是結合價值觀、世界觀等談談對人生的認識，對自己人生的規劃等。】

二、職業生涯規劃

【主要是從職業的角度(工作)來談談自己對未來的設計，根據自己的性格、各方面的能力和家庭情況談談自己喜歡的職業、適合的職業、可能從事的職業(僅僅是根據各方面的條件分析自己未來職業的可能性)。】

三、大學生職業生涯規劃

【主要是站在大學生的角度來規劃自己未來的職業生涯，結合自己的性格、各方面的能力和家庭情況談談自己喜歡的職業、適合的職業、可能從事的職業，明確該職業生涯過程中自己的發展規劃和階段性目標，為了這些階段性目標在大學階段應該完成的任務(需要培養的素質和能力，學習的知識等)。】

四、大學生職業生涯規劃實施方案

【主要是根據上述大學生職業生涯規劃，設計自己的實施方案，從而完成大學生職業生涯規劃中的各項階段性目標。】

(一)素質和能力分析

【結合自己性格、特長、缺點、家庭等各方面的條件(即自我認識和環境認識)，比較分析自己現在所具備的基本素質、能力和未來職業所需要的基本素質、能力，從而明確大學階段應該培養的素質和能力(結合《20xx會計高職教學計劃》中的第三條能力素質分析表)。該部分是下一步制定實施方案的基礎，務必認真思考。】

(二)素質和能力培養

【主要是結合大學三年六個學期的課程學習和各項社會活動等，有針對性的對上述大學階段應該培養的素質和能力進行有計劃的安排，具體到學期。即明確每個學期自己要學習什么課程、掌握什么知識、參加什么活動、看什么書等等，并且說明這些是為了培養什么素質和能力。該部分是整個方案的核心部分，要結合自己特點明確每個學期的課程、考證、看書、社會活動等等，明確每個學期的目標和任務。可以以下表為例來表述出自己的實施方案，僅作參考，不拘一格。總之必須明確未來的目標和現階段的任務，即每個學期的目標和任務，詳細的說明每個學期要培養什么素質、提高什么能力，相應的要學習什么課程，考什么證，看什么書(包括名著等)、參加什么活動等等。】

大學生職業生涯規劃方案

為了更好地把握大學三年寶貴的時間、達到當初來大學的目的、學有所成，我認真做了這一份職業生涯規劃書，以使自己在學習與生活中有奮斗的方向。

一、職業方向及總體目標

初級教師——高級教師

二、社會環境分析

政治環境：國家不斷提高教師待遇，提出最低工資標準。大力提倡大學生到農村、西部地區發展，并給予扶持。

職業環境:校園是一個相對較純潔的地方，沒有喧鬧與勾心斗角；是一個全力培養下一代的文明場所。

三、自我分析

自身條件及性格：做了mbti性格類型與職業偏好的測試。這一性格類型系統分為四個維度，精神關注的方向，外向（e）—內向（i）；收取信息的方式,感覺（s）—直覺（n）;決策的方式，思維（t）—情感(f)；行事方式，判斷（j）—知覺（p）。我的測試結果如下:

infj（內向直覺情感判斷）——可能的職業興趣是宗教工作，教學/圖書館工作、媒體專家，社會服務、研究與發展——可能適應的職業環境類型是關注人類的思想與心理健康，協調、安靜、有組織的，有情感、喜歡有反省的時間和空間

自己的職業性格屬于協作型（會對與人協同工作感到愉快，善于引導別人按客觀規律辦事，希望自己能得到同事的喜歡）。

職業興趣：認為教育工作是一項高尚的事業，讓小孩子從小就能接受到良好的教育是我發自內心的希望。

職業技能：有良好的心理素質和高度的熱情。教學技能還需要大力提高的，如專業知識的學習、口頭表達能力

四、角色影響

父母：教師有穩定的工資、節假日、退休金，沒那么辛苦

弟弟：當他說到他小學五年級的老師是如何體罰學生時，我很氣憤。教育方法的不當，會影響到學生的學習興趣，直接影響學習成績，更加嚴重的會給他們的人生造成陰影。

朋友：說我很有耐心，也較細心，具有一名優秀教師的一些品質。大學生職業生涯規劃方案大學生職業生涯規劃方案。

五、目標定位以及目標的分解和組合

發展策略：在大學三年里學好專業知識、相關心理學理論知識。通過在協會里多組織活動，提高自己的組織能力；盡量抓住在大眾面前演（體育專業 職業生涯規劃范文）講的機會，提高語言的組織與表達能力。畢業后，進行教學經驗的總結與積累。

大學二年級為拿到教師資格證而努力考相關證書，如計算機二級、普通話和心理學等相關證書。為以后有更多的就業渠道、也是自己的興趣愛好所驅使。

六、成功的標準

一分耕耘，一分收獲。有了奮斗的痕跡，也希望看到奮斗的果實。盡最大的能力去做好自己喜歡的事業，并有所成就。在工作之余又能發展自己的愛好，達到工作與娛樂兩不誤。

七、現實與目標的差距

1、個人約束力不強，自制能力差，容易受繽紛的外部所干擾以至于注意力不集中、學習效率不高。

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2、表達能力差。有時難于將自己所想的通過語言表達出來，與老師、同學的交流較少。

3、辦事的果斷與考慮的周全性有待提高，以確保作為一名老師的高效率工作。

八、縮小差距的方法及實施計劃和方案

1、探索出一套屬于自己的學習方法，提高自學能力，以應對知識爆炸的現代社會。

2、有意識地在平時交流中，在大腦里組織語言，使說話有條理。

3、涉獵群書，參觀名勝古跡，多做兼職，增廣見識。加強體育鍛煉，規定時間完成相關工作。

有了計劃只是剛剛開始，最重要的是付諸行動，使之又成為現實的可能。這是我為在大學里能順利拿到教師資格證主要做的事情，同時也為以后的事業發展打下堅實的基礎和提供了必要的條件。學習好這個專業還可以有較多的其他就業渠道，如平面設計、影樓、相館、企業文員等。以后，不排除其他就業方向的可能，不過，現階段是主修教師這一行業，其余的是兼學、輔助性的。

大學生職業生涯規劃方案

學業、就業、創業、事業、家業五者之間應當相互貫通。

在個性化時代，需要在高選擇中以最簡捷的方式進行獨特選擇；在多變的時代，需要長期準備與積累，透視未來，迎合未來；在感性化時代，需要把自己的深潛內涵淺表化，在最短的時間內展現自己的魅力。大學生職業生涯規劃方案文章大學生職業生涯規劃方案出自，此鏈接！。

只要我們本著把自已當 人 看的判斷原則，采取組合法創新，分七大步驟規劃自己的生涯，一學習；二鍛煉；三交友；四戀愛；五考研；六就業；七創業，其中第六步驟非常重要，它包括選擇老板、讀懂老板、嫁接創意、包裝發送、經驗制造、拉銷自我、優勢創造七個子步驟，但需遵重老板，即可完成高質量就業，通過上述七大步驟的統籌安排，即可把握命運，平滑過渡，順接人生。解釋：

M：大學生活質量取決于對接未來的準確程度。

O：學業、就業、創業、事業、家業五者之間應當相互貫通。

E：在個性化時代，需要在高選擇中以最簡捷的方式進行獨特選擇；在多變的時代，需要長期準備與積累，透視未來，迎合未來；在感性化時代，需要把自己的深潛內涵淺表化，在最短的時間內展現自己的魅力。

J：把自己當人看 不要把自己當成孩子，不要只把自己當成學生，自己就是一個 人，站在 月球 看自己，時刻考慮 天生我才有何用 ？時刻考慮 用我的人在哪里 ？

C：組合法 把學業、就業、創業、家業、事業組合在一起，把同一個努力變成多個成果，把一個經歷變成多個經驗。

P1：學習在保證畢業的前提下，只要知道知識的位置即可。不要為可能有用而學習，而是要為找到知識、領悟方法、開闊視野、加強修養而學習。不喜歡的專業不可能學好，將來就業也不可能干好。所以，對不喜歡的專業，作為業務愛好，掌握其理論方法。還要在網上開闊眼界，尋找喜歡的專業，業務學習，取得認證更好。只要自己的能力被企業領導認同，則可以迅速實現專業轉換。

P2：鍛煉 前半生肆無忌憚地鍛煉，從短處表現自己；后半生擇一業終其身，從長處發揮自己。所以，不要顧及自己的面子，增長了長處是硬道理，學校的環境是暫時的，不要在乎。

P3：交友 要好朋友交神，成為 固定資產 ；特色朋友交情，成為 遞延資產 ；一般朋友交往，多多益善，成為 流動資產 ；樹立友情形象，締造 無形資產。有時，同學關系可以受用終身。

P4：戀愛 自然而然，真真實實，共赴未來，才有可能把戀愛轉化成綠色的婚姻。遺憾源于強求別人，受傷源于強求自己，沖動只因年輕，過急只因從眾。不要因為別人說漂亮，你就去追求，須知：給自己找愛人，不是與別人爭愛人。

P5：考研 為了研究是必須的；為了包裝是必要的；為了就業是幻想的；為了幸福是虛構的。無緣無故地考研，是在給別人就業讓路，是在以耗費青春為代價換取劣質的成熟。

P6：就業 就業不等于就義；就業不等于就乎。

把就業托付給畢業時刻，那是自找風險；把就業主權托付給招聘企業，那是自找過剩；把就業托付給人力資源部門，那是自找偶然。

非得找大企業，沒有必要；小企業好找，風險很大；找從小到大的企業需要把握老板面向未來的潛力。

企業的未來在老板的思維深處，我們需要引爆老板頭腦深處的就業機會。

高質量的就業概念是：自己選擇老板沒有選錯，老板選擇自己沒有選錯。

P7：創業 創業在乎機會；創業在乎獨特資源和獨特本領。

不缺德，不違法，有十投一，這是創業的基本要領。

沒錢者能想象有很多錢，有錢的能想象身無分文，把別人看來的吃苦當成自己的樂趣，這是創業者的思想境界。

沒有張朝陽的機會，就不要模仿他創業；沒有比爾、蓋茨的獨特技術手段就不要幻想；創業不分先后，姜太公釣魚是耐心等待機會；創業先創造自我，史憲文統領策劃業是潛心培養技術優勢的結果。大學生職業生涯規劃方案職業規劃。

最好的就業就是創業，因為就業也能實現當老板的目標，殊途同歸，美國艾科卡就是一個例子。懷著創業的意識去就業，就相當于自我創業。

大學生讀懂老板的腦圖，校園創業就有可能獲得企業資本支持。

其中第六個決策點非常重要，分七個決策子點：

P6-1：選擇老板 忘記自己的專業，選擇中意的行業，考察行業的高地城市，選擇活力企業，選擇活力老板，活力在于老板的網上言論之中。

P6-2：讀懂老板 把老板網上暴露出來的決策思路，進行規范化再造，使之能夠便于理論考量，衡量其思想的好壞。老板最需要的是 知音，最有前途的員工是活躍在老板未來思想境界里的人，最有可能轉化成老板的打工者是那些經常能站在老板高度謀商的人。

P6-3：嫁接創意 在老板的思想平臺上，開發自己的創意，使兩個頭腦呈現和諧狀態，把自己的小事能力與老板的大事安排緊密地聯系在一起。

P6-4：包裝發送 以合適的身份，書寫文件。猜想郵箱，附加快遞，雙渠道發送，多企業聯絡。

P6-5：經驗制造 沿著自己的創意腦圖，在校園活動中縱向積累實踐經驗；沿著企業的上下游產業關系，在網上腦圖對接中橫向積累市場經驗；沿著企業的競爭關系，利用腦圖對接，有針對性地積累競爭經驗。合成《我的工作經驗》。

P6-6：拉銷自我 在全國智慧聯賽上全面展示自我才能，驚動一個行業，讓老板聯系自己；遠程廣發腦圖，等待老板聯系；針對招聘企業，送上特色資料，使老板另眼相看。

P6-7：優勢創造 把低學歷變成扎實，把 已通過策劃研究生課程入學考試 作為學歷彈性；把專業不對口變成高復合人才；把一般院校變成自我潛力。一切因為適合而變換了時空。

J6-1：尊重老板 自始至終本著尊重老板的原則，盡量多地提供支持性觀點，盡量少地發表批評言論。

第四篇：大學生職業生涯規劃方案

大學生職業生涯規劃方案

【姓名】鄭金洋學號：0707100321班級：計網073

【規劃時間】2009-3-20

【起止時間】2009到2011

【年齡跨越】2009，2010，2011

【階段目標】（1）大一大二努力學好本專業知識的的同時，并加強各方面素質的提高。學會與人交流，加強與人合作的精神，加強團體意識。

（2）大三大四，多接觸社會，積極鍛煉，加強動手能力，勤于實踐。

（3）畢業后，找到一份喜歡的工作，努力奮斗，不斷提高，做出好的業績。

【總體目標】1．掌握計算機科學與技術的基本理論、基本知識；

2．掌握計算機系統的分析和設計的基本方法；

3．具有研究開發計算機軟、硬件的基本能力；

4．了解與計算機有關的法規；

5．了解計算機科學與技術的發展動態；

6.掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法，具有獲取信息的能力；

7.懂得基本的職業素質，有很強的社會適應能力。了解各行各業的基本的職業

規則。

8.能在IT行業擔任數據庫項目管理員。

【個人分析】本人的專業知識水平還沒真正形成，知識結構混亂，知識體系不明朗，對一些基本的計算機技能都不能自己解決，明顯不能適應社會的要求。在各方面的素質也是處于低水平狀態。我是一個誠實正直的人，因此結交了很多的朋友；由于自身條件的緣故，偶爾也會產生自卑的心理，我沒有開放性思維的創新，只有守規矩的勤奮，因而我的學習成績總是處于中等水平；我的情緒容易波動，但我會努力克制，不讓它表現出來。本人的性格不夠開朗，很少與人交流，在這方面是不太利于將來就業的，我知道長期的處于不交流的狀態不太利于自身的交際水平的提高。本人的興趣愛好也不夠廣泛，沒什么特長，對于就業競爭是完全處于劣勢狀態的。不過，我并不會因此而放棄努力，我會用努力來填補。我做事有點優柔寡斷，主要是考慮事情太多，以致于辦事時不夠果斷，雖然有那份能力卻沒有那辦事的勇氣。因為我從小生活在農村，讓我體驗到了什么是艱辛生活，從而培養了我吃苦耐勞的精神，也讓我看清了社會是多么的現實。

個人優勢：性格外向，有較強的交際能力，敢于接受挑戰，友善待人，做事仔細認真，鍥而不舍，持之以恒。勤奮學習，敢于面對自己的不足和缺點，并吸取教訓及時改正，能很好的團結周圍的人，并互相幫助，有較強的責任心和集體主義精神。

個人劣勢：缺乏自信心，為人有點古板，缺少創造性，思維單一，不夠靈活。專業知識水平不夠高。

【社會環境分析】目前，國內外就業的形勢異常嚴峻，加之大學生數目在速度上升，社會對大學畢業生的要求也越來越高，導致許多大學生面臨著畢業后無去向的問題。特別是計算機專業的畢業生越來越多，就業競爭非常激烈，使我們面臨著巨大的就業競爭壓力。就業與創業的政策，也為大學生提供了很多就業與創業機會，比如鼓勵大學生走向基層，走向農村等。現在經濟發展速度奇快，對各種各樣的專業需求也高，但是要求專業知識必須過硬，企業要求畢業生有一定的工作經驗。從1999年起，我國高校連續擴大招生規模，高校畢業生數量呈跳躍式增長，2006年全國普通高等學校的畢業生將突破420萬人。而實際上，社會對高校畢業生的需求量增加幅度并不明顯，大學生就業競爭空前激烈。目前，人才市場上被企業一致看好的搶手人才，90% 以上都是既有較高學歷又有工作經驗的人才，而剛剛走上社會的大學生

由于缺乏工作經驗，更出現令人尷尬的“疲軟”狀態。

【職業分析】現在的計算機專業就業率特別低，能一次就業的都是有很強的專業技能和專業動手能力。在計算機專業領域發展特別迅速，更新速度快。對畢業生的要求更高，必須要有工作經驗，并且專業技術過硬！在這專業知識日新月異的社會，更要有快速獲取知識的能力，自主學習能力強，能不斷的關注行情。不緊要學好硬件的知識還要有過硬的編程能力，要求軟硬件兼優。IT業的飛速發展要求計算機專業大學生改變在某一行業或領域從業的舊觀念，不斷學習新知識、新技術，具有廣泛和多層次的適應性。IT業的飛速發展要求計算機專業大學生改變在某一行業或領域從業的舊觀念，不斷學習新知識、新技術，具有廣泛和多層次的適應性。

【目標分解與目標組合】大二：繼續努力學好本專業知識，提高各種能力，英語過四級。大三：選好專業方向，鞏固專業知識，深入的學習專業方向的知識，使專業知識提高到一個更高的層次，接觸社會，了解社會就業信息擴展各方面的素質能力。大四：做好畢業設計，開始走進社會全方面了解社會就業信息，決定就業方向的路線和區域，了解行業情況，做到知彼知己，方能找到滿意的工作。

畢業后：找到一份有關數據庫管理的滿意的工作。并努力提高行業知識，加強工作力度很好的適應工作的需要。【具體實施方案】 大二

學習：學好專業課程，加強英語的學習，主要是在線學習和口語鍛煉，做好四級準備，多看新聞，多了解市場動態。

工作：這一年主要是通過工作來克服上一年總結和發現的自己存在的不足，繼續班委和部門的工作，需求新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，徐匯帶領和管理一個部門。

生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去畫畫，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。

大三

學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。

工作：繼續班委的工作，部門工作視情況而定。

生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。

大四

學習：進行預習貨模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

工作：繼續班委的工作，到企業去實習，寫實習總結和報告。

生活：學會適應社會，適應參與工作之后的生活，建立自己的生活模式。總結：大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業生涯的管理，考核與修正，使職業生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業生涯的目標方向，進而可以更容易實現自己的人生目標。

【檢查與反饋】要時刻提醒自己不要懶惰，始終堅持不懈，一步一步做好，堅持實踐，不斷創新。

第五篇：北京城市學院義工(志愿者)培訓辦法(試行)

北京城市學院義工（志愿者）培訓辦法（試行）

第一條

對義工進行培訓是義工組織的一項主要工作，培訓是強化義工隊伍素質的關鍵，強化素質也是義工隊伍生存發展的必要條件。因此，北京城市學院建立義工培訓辦法，使義工能在培訓學習的過程不斷提高自身素質，更好地投入到志愿服務中去。

第二條

北京城市學院義工服務學校、各級義校分會負責本校區義工的培訓工作。第三條 北京城市學院義工培訓方式主要包括新義工培訓、普通義工培訓和骨干義工培訓。

（一）新義工在完成登記后，必須接受培訓，培訓時間按新義工登記累計數確定，就近安排時間進行培訓。

（二）普通應該培訓。可通過除此培訓、階段性培訓和臨時性培訓等方式，進行權利義務、服務理念、服務態度、服務技能等方面的基礎性培訓。

（三）骨干義工培訓。可通過集中輪訓、參觀學習、經驗交流、考察觀摩等方式進行提高性拓展培訓，不斷加強和改進服務工作，提高服務質量和水平。

第四條

北京城市學院義工培訓內容包括通用培訓和專業培訓。

（一）通用培訓

通用培訓是指所有義工，包括新義工、普通義工和骨干義工都必須接受的培訓，內容往往較為淺顯，易于教授和學習。通用培訓要求在義工手冊上做記錄，未能參加培訓的義工不能通過年審，未能通過年審的義工取消年終晉星評定資格，對因故不能參加培訓的義工要安排補訓。培訓時間不少于4學時，其內容包括：

1、義工組織性質、任務、組織架構。

2、進行有關規章制度、紀律等方面的教育。

3、義工服務理念培訓。

4、義工服務禮儀培訓。

5、應急救援、義工自護、醫療常識培訓。

6、義工服務心理培訓、團隊意識培訓。

7、重點介紹義工組織目前開展的項目活動，幫助義工找到適合自己的項目活動。

8、介紹優秀義工的先進事跡。

9、慈善理念。

（二）專業培訓 專業培訓主要是對于所開展的具體的義工服務工作相關的技能、技術，針對不同的服務對象，如老人、兒童、婦女、殘疾人等，或是不同的服務領域，如精神病服務、環保服務、醫院探訪等需要掌握相關的專業服務技能的培訓。培訓時間不少于12學時。

1、義工開展項目活動前，原則上都要經過項目培訓，即使是沒有專業技能要求的，也要通過培訓把項目意義、活動內容、時間、地點、要求、注意事項等講解明白，保證讓每名參與該項目的義工有一個全面的了解。

2、對專業性較強的項目，需聘請有關方面的專業人員或有培訓資格的義工，使項目開展過程中能夠保證按要求做細做好。

3、在項目進行中，如有需要強化培訓的，需及時組織好。這樣一方面可以是參加培訓的人員進步得到提高，另一方面也可以使培訓進一步深化，使之跟的上項目的深入發展。

第五條

義工培訓經歷計入義工服務記錄卡。

第六條

義工在接受完專項培訓后需接受問卷形式的考核，考核合格者才能繼續進行義工服務。

第七條

本辦法自公布之日起施行，北京城市學院義工服務學校負責具體解釋。