第一篇：綠色生活 從我開始

綠色生活 從我開始

因?yàn)榈厍蛏系馁Y源是有限的,所以我們要保護(hù)地球資源.珍惜地球資源.維護(hù)地球資源.保持生態(tài)平衡.盡管現(xiàn)在的環(huán)境污染很嚴(yán)重,但是生活在地球上的我們都不能灰心喪氣,只要我們齊心協(xié)力,我們所生存的環(huán)境就會變得美好起來,這樣才能過上綠色的生活.綠色生活,從小事做起,從我做起.上周星期六,我和爸爸去吃早餐,我發(fā)現(xiàn)餐館里使用的全部是一次性筷子,皺著眉頭走過去,大聲說:“老板,你為什么要用一次性筷子?”老板被我嚇了一跳,疑惑不解地問:“怎么啦?”“你知道筷子是用什么做的嗎?”“當(dāng)然知道了,是用木頭做的.”“那你也應(yīng)該知道這樣浪費(fèi)多少樹木,你為什么不用能夠重復(fù)使用的筷子呢?只要嚴(yán)格消毒就行.這樣一來就可以少砍一些樹木,為國家的綠化做貢獻(xiàn).”老板連連點(diǎn)頭說:“孩子,你的建議真好,我接受.”我和爸爸興高采烈的回到家,剛進(jìn)屋,他就打開空調(diào),我馬上把空調(diào)關(guān)掉說:“爸爸,現(xiàn)在國家提倡節(jié)約資源,天氣還不是特別冷,你不要開空調(diào).”爸爸連忙點(diǎn)頭.保護(hù)地球是一個(gè)神圣的責(zé)任,綠色生活,從我開始.請大家都行動起來,保護(hù)地球,綠化地球吧

玉潭鎮(zhèn) 實(shí)驗(yàn)小學(xué)131班賀世航

第二篇：生活從運(yùn)動開始

七彩生活從運(yùn)動開始

序

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隨著生活水平的不斷提高，人們對生活質(zhì)量也隨之加強(qiáng)。人們開始不再滿足那大調(diào)乏味的生活，開始尋找能夠放松自我，緩解自己生活壓力的方式。當(dāng)然不同的人有不同的生活方式，人們根據(jù)自己的喜好選擇不同的生活。有的飲三杯兩盞淡酒，有的獨(dú)自漫步于白皚皚的世界里，有的品出污泥而不染的荷花，有的喜歡刺激，尋求超越自我的刺激，有的熱愛生命，享受與登山的快樂中樂此不疲。

在這個(gè)喚醒健康的時(shí)代，戶外運(yùn)動已不單單是老板們的“貴族運(yùn)動”，它已經(jīng)融入我們的生活，越來越多的人加入其中，一個(gè)時(shí)尚的運(yùn)動方式在慢慢成型。戶外運(yùn)動主要包括自行車、徒步旅游、登山、徒手攀登、野外露營、定向越野、速降、溯溪等。這種回歸大自然、遠(yuǎn)離城市喧囂的生活方式是人們物質(zhì)生活水平提高后不可阻擋的，在尋找快樂的同時(shí)征服自我，是一種時(shí)尚性的運(yùn)動。據(jù)有關(guān)資料的不完全統(tǒng)計(jì)，加入到戶外運(yùn)動這一行列的，北京已有80多萬人，廣州達(dá)100多萬人，深圳僅注冊的就有100多萬人。他們有著一股“驢子”精神，常常以“驢子”自稱。

機(jī)械111 111801014022 張曉艷

戶外運(yùn)動有四大好處：一是看風(fēng)景。離開了滿是高樓大廈的城市，懷著恬靜的心情步入大自然的懷抱，看到的是藍(lán)天白云，青山綠水，一眼望去，一片生機(jī)盎然的景象；二是健身。戶外運(yùn)動是一項(xiàng)特殊的體育運(yùn)動，它所消耗的體力和精力均較大，是一種比較好的強(qiáng)身健體的方式；三是交朋友。戶外運(yùn)動是眾多隊(duì)員共同攜手完成的，需要隊(duì)員有團(tuán)隊(duì)精神，同甘共苦，朝同一目標(biāo)邁進(jìn)，不分年齡，不分職業(yè)；四是心情好。戶外運(yùn)動可減輕工作上的壓力，忘卻煩惱，百納大川的浩瀚之氣能克服身心狹隘等心理問題，使你的心胸開闊，“宰相肚里好撐船”，不至于像冰棱柱一樣脆弱，進(jìn)而在新工作中得心應(yīng)手，新挑戰(zhàn)中游刃有余。

當(dāng)然，大自然在帶給你快樂和健康的同時(shí)，也充滿了各種各樣危險(xiǎn)和不確定因素。因此，必須注意出行安全。安全因素是登山等戶外運(yùn)動的前提。這個(gè)運(yùn)動絕不是冒險(xiǎn)和探險(xiǎn)，沒有安全保障的項(xiàng)目是絕對不能做的，沒有安全把握的路徑絕對不能涉險(xiǎn)。

EXCEL數(shù)據(jù)

春季運(yùn)動

春天里到處生機(jī)勃勃，正是人們強(qiáng)健體魄的好時(shí)機(jī)。春天經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，可吸入更多的氧氣和負(fù)離子，改善機(jī)體新陳代謝。此外，春天進(jìn)行有氧鍛煉，出幾身大汗，可以排毒健身，保證這一年身體更健康。

春天里到處生機(jī)勃勃，正是人們強(qiáng)健體魄的好時(shí)機(jī)。春天經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，可吸入更多的氧氣和負(fù)離子，改善機(jī)體新陳代謝。此外，春天進(jìn)行有氧鍛煉，出幾身大汗，可以排毒健身，保證這一年身體更健康。

散步

春天素有“踏青”一說，“踏青”是一種很好的健身行走，特別是早晨的散步。如果每天早上都能堅(jiān)持走20分鐘以上，保持心率在100-120次/分左右，就可以舒展四肢，加快血液循環(huán)和新陳代謝。散步由于運(yùn)動量不算大，對中老年人和體質(zhì)稍弱的人特別有益。尤其是春天都有“春困”的現(xiàn)象，很多人往往在早

七彩生活從運(yùn)動開始

上起床后感覺沒睡夠。如果有條件，堅(jiān)持早起到公園里或者在空氣比較好的空地走一走，就能在很大程度上一解“春困”之感。

愛心提示：如果早晨散步的話，要注意空氣的質(zhì)量。有時(shí)早晨的霧氣較重，在這樣的環(huán)境下散步，容易吸入有害物質(zhì)和病原微生物。最好在太陽出來、霧氣消散后再進(jìn)行鍛煉。此外，春天是百花盛開的季節(jié)，花粉不少，在戶外散步時(shí)特別需要注意防過敏。

踢毽子

小小的毽子有很大的健身作用，對老年人尤其如此。俗語說“人老先老腿”，腿部肌肉是否結(jié)實(shí)是衡量老年人是否健康長壽的首要標(biāo)志。通過踢毽子的踢踢跳跳，腿部運(yùn)動在加強(qiáng)，可以延緩衰老。與此同時(shí)，抬腿、跳躍、屈體、轉(zhuǎn)身等動作使得腳、腿、腰、身、手等各部位得到鍛煉，還能提高關(guān)節(jié)的柔韌性和身體靈活性。踢毽子時(shí)每分鐘心跳能達(dá)到150-160次，是很好的促進(jìn)血液循環(huán)的運(yùn)動。至于踢毽子能鍛煉大腦和眼睛的靈敏反應(yīng)，那就更不在話下了。

愛心提示：踢毽子對身體關(guān)節(jié)的靈活性要求較高，因此運(yùn)動前需要伸拉關(guān)節(jié)，活動筋骨，避免受傷。

健身跑

如果覺得散步不過癮，不妨到戶外跑一跑。跑步對提高心肺功能非常有好處，可以加快血液循環(huán)、增大肺活量，同時(shí)還能減肥。如果每天都能堅(jiān)持跑上半小時(shí)，保持心率在120-150次/分鐘(能力高的人甚至達(dá)到150-180次/分鐘)，健身效果就比較好。至于跑步的時(shí)間則因人而異。一般來說，中老年人早晨和上午跑的居多，年輕人下午跑的多，白天需要上班沒空的人則選擇晚上跑。

愛心提示：跑步是運(yùn)動量自我調(diào)控的項(xiàng)目，需要注意運(yùn)動的強(qiáng)度，避免過度勞累，以免損傷身體;早晨跑步同樣要注意空氣質(zhì)量。如果時(shí)間允許，下午四五點(diǎn)左右跑步比較合適。因?yàn)椋@時(shí)候身體處于比較好的體能狀態(tài);室外跑步健身同樣需要注意防過敏。

騎單車

機(jī)械111 111801014044 張曉艷

騎單車是一種心靈放逐的愉悅。騎著這種靠體力去踩的腳踏車，穿越周圍像畫卷一樣美妙的風(fēng)景，頓時(shí)感覺這不僅是一種健身運(yùn)動，更是一種心靈放逐的愉悅。人的手和腳上有許多人體相應(yīng)的穴位，當(dāng)你緊握車把用力蹬單車時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)不知不覺開始了身體的穴位按摩。騎單車不僅能借腿部運(yùn)動使血液循環(huán)加速，也強(qiáng)化了微血管組織。

愛心提示：自由騎車法就是不限時(shí)間和強(qiáng)度，主要是以緩解由于生活壓力所造成的身心疲勞;強(qiáng)度騎車法可以規(guī)定自己每次、每小時(shí)多少公里的騎車速度，可以有效地加強(qiáng)對心肺的刺激，鍛煉人的心血管系統(tǒng);間歇性騎車法可以快慢交替騎行，例如，先慢騎5分鐘，然后快騎5分鐘，再照此循環(huán)反復(fù)幾次;有氧性騎車法主要以中速騎行，一般要騎45-60分鐘，對減肥和提高心肺功能都有好處。

放風(fēng)箏

放風(fēng)箏是一種回歸自然的良好運(yùn)動。放風(fēng)箏可以鍛煉人的腿、臂、腕、手、腰、肘等部位。在空曠的野地上放風(fēng)箏，還可以調(diào)節(jié)視力，消除眼肌疲勞。

愛心提示：放風(fēng)箏最好的時(shí)間是下午三四點(diǎn)鐘，這時(shí)陽光溫度正適宜;此外，放風(fēng)箏還要考慮風(fēng)力，過大過小都不合適;放風(fēng)箏玩得雖開心，還得注意社會公德，不要讓風(fēng)箏的線干擾了他人的正常工作和生活，斷了線的風(fēng)箏也要撿回來。

夏季戶外運(yùn)動 潛水

一個(gè)完美的潛水地，必須滿足橫向能見度高、水面平靜、生物資源豐富、水溫較暖等條件。相較而言，熱帶海域更適合潛水，如馬來西亞、斐濟(jì)與夏威夷，國內(nèi)的三亞龍仔灣、湛江硇洲島都是著名的潛水勝地。

在北方海域，山東半島的煙臺、青島以及遼寧的大連、旅順等地也是合適的潛水地。大連、青島等面南的城市，在每年無風(fēng)及起北風(fēng)的季節(jié)，水況較好，適合潛水。煙臺等面北的城市則反之。溫帶氣候決定了北方海域的水溫，所以水

七彩生活從運(yùn)動開始

下的生物類型較之熱帶匱乏很多，而且能見度不高。不過在合適的季節(jié)，有些地方也能看到直徑為1米多的水母。

沖浪

沖浪運(yùn)動以浪為動力，要在有風(fēng)浪的海濱進(jìn)行。于是，追潮成為沖浪愛好者的獨(dú)特興趣，風(fēng)勢越大，浪潮越高，就越容易吸引國內(nèi)外好手慕名而來。中國海岸線這么長，適合沖浪的地方還是很多的。雖不能與世界沖浪勝地動輒超過10米的巨浪相比，但海南南燕灣、臺灣沙珠灣、深圳的南澳島等地，在季風(fēng)來臨時(shí)，也能產(chǎn)生超過4米高的海浪，雖不能與夏威夷等地相比，但就沖著玩還是沒問題的，特別適合初學(xué)者入門。

海南南燕灣的浪潮雖不算高，但當(dāng)?shù)貛缀趺刻於加泻＠耍＠硕嘧儯它c(diǎn)也很多，已成功成為不少國際比賽的場地；另外，杭州錢塘江也被稱作世界上最適合內(nèi)河沖浪的勝地，對于想要弄潮兒的你來說，一定要記住，八月十八潮，壯觀天下無

蹦極跳

蹦極作為一項(xiàng)勇敢者的游戲，雖引入中國不久，但早已成為國內(nèi)戶外愛好者體驗(yàn)瀕臨死亡快感的樂趣所在。蹦極點(diǎn)的經(jīng)營，必須遵照《蹦極安全技術(shù)要求》的規(guī)定，按照嚴(yán)格的安全參數(shù)而搭建。目前，諸如北京、上海、深圳、廣州、澳門、重慶、武漢等大中型城市都擁有合格的蹦極設(shè)備。

其中，澳門的旅游塔蹦極高達(dá)233米，是除了美國皇家峽谷懸索橋蹦極之外的世界第二高的蹦極地，成為世界蹦極高手挑戰(zhàn)世界紀(jì)錄的夢想之地，初學(xué)者只能望而興嘆。對于想要嘗試蹦極跳的新手而言，你可以去嘗試十渡麒麟山蹦極、懷柔雁棲湖蹦極、深圳小梅沙度假村蹦極、廣州白云山蹦極等地，它們的高度都只有40~55米的高度，這并不是你的內(nèi)心不可戰(zhàn)勝

房車露夜

機(jī)械111 111801014066 張曉艷

房車就是一個(gè)流動的家，停在海邊，你就有一棟海景房，停在山腳下，就有了一棟森林別墅??所以，如果你擁有一輛房車，就等于將家放進(jìn)了車內(nèi)，不管是海濱還是叢林，你向往哪里，哪里就是你的旅行地。當(dāng)然，如果你只是想利用周末時(shí)光放松，而不為戶外探險(xiǎn)，你大可以選擇去市郊的一些汽車露營地，諸如大連金石灘、南京老山森林、北京平谷桃花深處等地，不僅整合了景區(qū)自然資源，便于你的戶外運(yùn)動，還兼有吃喝住行游娛一體化服務(wù)，你不僅可以沿途觀光、還能與其它露營者一起篝火野炊，也可拿出車內(nèi)預(yù)備好的滑翔傘、沖浪板，開始你與大自然的親密接觸，抱著不同目的、擁有不同興趣愛好的人，都能在汽車露營地尋找到自己獨(dú)特的樂趣。

秋季運(yùn)動

秋季可以玩什么戶外運(yùn)動?最近秋老虎很猛，而且晝夜溫差確實(shí)大了，各項(xiàng)水上運(yùn)動不舍也得舍了，以防寒氣傷身。那即將到來的中秋國慶長假我們該進(jìn)行什么活動呢？

登高

就是指爬山運(yùn)動。登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加。

血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量增加，小便酸度上升。登山隨著高度在一定范圍內(nèi)的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負(fù)氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進(jìn)人的生理功能發(fā)生一系列變化，對哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增高貧血患者的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)。

年老體弱者，登高時(shí)間要避開氣溫較低的早晨和傍晚，登高速度要緩慢，上下山時(shí)可通過增減衣服達(dá)到適應(yīng)空氣溫度的目的。高血壓、冠心病等患者更要量力而行，以防產(chǎn)生不測。

慢跑

也是一項(xiàng)很理想的秋季運(yùn)動項(xiàng)目，能增強(qiáng)血液循環(huán)，改善心功能;改善腦的血液供應(yīng)和腦細(xì)胞的氧供應(yīng)，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗，有助于減肥健美。對于老年人來說，跑步能大大減少由于不運(yùn)動引起的肌肉萎縮及肥胖癥;減少心肺功能衰老的現(xiàn)象;能

七彩生活從運(yùn)動開始

降低膽固醇，減少動脈硬化，有助于延年益壽。近來，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持慢跑者得癌癥的機(jī)會比較少。

徒步

其實(shí)就是步行根據(jù)穿越區(qū)域的不同，可以分為城郊、鄉(xiāng)村、山地、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數(shù)情況下是在城郊和鄉(xiāng)村間進(jìn)行。徒步者，在進(jìn)行中長距離的徒步活動時(shí)候，通常需要穿專門的徒步鞋以保護(hù)腳底。徒步是一種可緩可急的運(yùn)動，完全可根據(jù)個(gè)人身體條件而決定。通過徒步鍛煉、活動關(guān)節(jié)可鍛煉全身肌肉，使呼吸系統(tǒng)、新陳代謝系統(tǒng)等更通暢，可增強(qiáng)體質(zhì)。

騎行

一種健康自然的運(yùn)動旅游方式，能充分享受旅行過程之美。一輛單車一個(gè)背包即可出行，簡單又環(huán)保。駛過顛簸的路途，超越黑暗的隧道，在不斷而來困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)體驗(yàn)風(fēng)情，在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功。

冬季運(yùn)動

零下攝氏度的寒冬，讓您聽了都打戰(zhàn)。但越是到了冬季就越不能龜縮在室內(nèi)。不妨找一些簡單易行或是能夠興奮您大腦皮層的時(shí)尚運(yùn)動，帶動您走到戶外，參加運(yùn)動。冬季鍛煉能夠提高身體抵抗力，抵御高發(fā)的呼吸道、心腦血管疾病。戶外老驢為您在冬季健身提供了一份組合套餐：健身走、滑冰、游泳。

健身走

最簡單易行的運(yùn)動方式

適合人群：所有能走路的人

機(jī)械111 111801014088 張曉艷

行走是人類最簡單有效的鍛煉方式，擁有“百練之祖”的稱號。這一養(yǎng)生鍛煉的方式更得到世界衛(wèi)生組織的高度擁護(hù)，并于1992年發(fā)布“行走是最好的運(yùn)動方式”的建議。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示：目前全世界至少有3700萬人長期堅(jiān)持步行。

作為國內(nèi)第一本專門闡述行走知識的系統(tǒng)化著作《6000步與健康零距離》的作者，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心社會體育指導(dǎo)員工作部主任邢小泉提出：現(xiàn)在很多年輕人，特別是都市白領(lǐng)，都患有“辦公室綜合征”，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動。所以，我們需要一種最簡單的運(yùn)動方式。而行走無需專門的運(yùn)動器具，也不受時(shí)間和場地的限制，所以對于沒有運(yùn)動條件的現(xiàn)代人來說，是再合適不過的。

邢小泉主任還表示，一般人都認(rèn)為運(yùn)動就是那些大汗淋漓的激烈運(yùn)動，甚至不認(rèn)為行走是一種運(yùn)動，這也是長久以來人們對運(yùn)動的偏見。其實(shí)行走一樣可以強(qiáng)身健體，并且可以緩和頭痛、腰痛、肩痛等各種病痛，可以促進(jìn)睡眠。因此，可以說行走是有利身心健康的完善運(yùn)動形式。日常行走的方式也可以非常多樣，例如上班少坐一站車進(jìn)行快步走，回家時(shí)多爬樓梯增加身體活動量，也可達(dá)鍛煉效果。

第三篇：我的生活從你開始 ：《鴛夢重溫》

這是一部精心描繪撫慰戰(zhàn)爭傷害并且刻意書寫投情專一的藝術(shù)影片。題材有點(diǎn)老套，人物似曾相識。但是好在，影片里面沒有我們國產(chǎn)片當(dāng)中常見的托腮式思考，沒有我們當(dāng)今東方演員擠眉弄眼那樣的表達(dá)衷情，沒有當(dāng)代影壇太多電影里面三句話不離床上本行的所謂愛情，沒有好來好散的膩歪模式。卻只是有著一往情深的執(zhí)著不悔。看完本片的最末一楨動心的黑白畫面，我跟了影片空靈主體，仍然輾轉(zhuǎn)不己。我真的特別想將自己的思緒乃至肉身，跳躍回入到電影畫面的1918年，那是第一次世界大戰(zhàn)煙硝云散的時(shí)候，那個(gè)年月里面，女主人公波拉幾乎沒有什么理由，便執(zhí)意地愛上了失憶男主人公查爾斯，這真的是兩位有情的人，這真的是一個(gè)純真的年代。

影片《鴛夢重溫》是繼黑白言情名片《魂斷藍(lán)橋》之后，又一部最具傳統(tǒng)言情典型的黑白頌情的影片。這是我個(gè)人看到并且心里以為，是百年多來國際影壇上面最好看，最具韻味的黑白言情影片。差不多幾乎能與同時(shí)代的經(jīng)典電影《魂斷藍(lán)橋》《忠勇之家》《戰(zhàn)地鐘聲》《正當(dāng)午時(shí)》甚至和《亂世佳人》等等杰作相肩媲美。形式上《鴛夢重溫》的譯名有一點(diǎn)點(diǎn)東方化，因?yàn)橛∠罄锩妫坪踔挥衼喼薮箨懙貐^(qū)的藝術(shù)擬人，才碰撞關(guān)于什么鴛鴦水蝴蝶飛之類的玩物東西。不曉得二十一世紀(jì)初目下的禽流感之類黑死疾病，對于那些藝術(shù)中的鴛鴦家翅，會不會產(chǎn)生些許惡疾？呀，跑題了。我們這里，還是應(yīng)當(dāng)欽服《鴛夢重溫》導(dǎo)演茂文勒魯瓦，正是他的才華，讓世界國際影壇又多了一部一時(shí)情飛心翔的《魂斷藍(lán)橋》之二。

影片《鴛夢重溫》是現(xiàn)實(shí)主義的，影片對于那個(gè)考爾曼家族中里的那個(gè)少女基蒂，應(yīng)當(dāng)顯然是給予了毫不留情的譏諷與嘲毀。我們能夠從片中看到，浪漫并且愛錢的基蒂除了于情于人不重以外，她心上臉上手段上，對于時(shí)局的權(quán)勢和財(cái)力的器重，幾乎根本不加絲毫彌蓋。她的欲求是那么嚴(yán)酷的出格。這位基蒂小姐出場時(shí)份除了活生生妖精女氣，還有陰險(xiǎn)。要知基蒂她當(dāng)時(shí)才僅有十七歲，芳華只有十七歲的她基蒂，這個(gè)時(shí)節(jié)己經(jīng)完完全全世俗和乖張到了人欲置頂，細(xì)看上去，她十七歲的竭渴用心，我估計(jì)甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了我方國域一百零六歲時(shí)候宋美齡夫人對于世故的層次。不過話又說回來，據(jù)稱所謂的直抒心言，才是西方新潮女流們的一檔上嘉品質(zhì)。含蓄在她們眼中，仿佛有些心懷鬼胎。

影片《鴛夢重溫》男主人公是一位戰(zhàn)爭中的失憶者。因此失憶則成為了藝術(shù)影片《鴛夢重溫》的線脈主干之一。相形之下，復(fù)恢和找回過去的記憶，也就成了影片《鴛夢重溫》拯需解碼的主脈線索。波拉為了尋找回來自己心中男主人公的如絲記憶，影片中的女主人公波拉在陪情訴憶同時(shí)，早就堪苦不己，她似使紅顏褪盡，也乞望能夠追回自已曾經(jīng)的情感。直觀地講，波拉面對的這個(gè)自已過去的男人和丈夫，有一點(diǎn)接近投情用心的“白癡”女紅。如果說《魂斷藍(lán)橋》是以女主人公為故事主脈的話，那么這一部《鴛夢重溫》的主脈則是困在了男主人公受傷的心身。哦對了，影片《魂斷藍(lán)橋》和《鴛夢重溫》的執(zhí)鏡人都是大名鼎鼎的茂文勒魯瓦。

影片中波拉對于丈夫考爾曼的求訴，從一開始差不多就是空白的無奈。在考爾曼身上，唯有能夠明記他丈夫身份的是一把房門鑰匙。鑰匙是這整部影片《鴛夢重溫》的一記文眼。這一把鑰匙在這電影里面，前后一共只是出現(xiàn)過兩次。鑰匙在本片屬于一個(gè)扣，解鈴還要系鈴人。有意思的是，影片《鴛夢重溫》當(dāng)中這位解扣的人，居然不是男主人的太太，清醒明白的波拉，而是那位實(shí)實(shí)在在處于白癡狀態(tài)中的考爾曼。這種幸運(yùn)獲解，也就只能是銀幕上的藝術(shù)作品。其實(shí)仿佛在我們身邊的生活里面，也當(dāng)然有比較多的這一類白癡女紅正在苦苦生存，可是卻沒有看見他們稍微微的好轉(zhuǎn)過來呀。

現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)實(shí)，電影是電影。電影里面白癡男人考爾曼對波拉講得那一句話：我的生活從你開始。雖然屬于虛擬之念，可是我心里，實(shí)在喜歡聽見這樣的話。考爾曼的這一句：我的生活從你開始。從自我的心里上講來，絕對屬于一句暗示的言語。興許可能，生活當(dāng)中，只要常常拿這樣的心理暗示啟喻個(gè)人，是不是什么樣什么樣的破爛事，都會慢慢的好起來的呢？鴛夢重溫，那么比興，那么自給自足，同時(shí)又是那么得自我麻醉。真的生活往往可能就是這個(gè)模樣，鴛夢重溫，是一劑罩著自己的藥。口苦昧甘，效用生發(fā)，只有自已心知肚明。

人的一件心病，如果穩(wěn)當(dāng)?shù)恼砗昧耍钱?dāng)然是應(yīng)該叫做鴛夢重溫了。可是如果梳治不好呢，那么我們應(yīng)該叫它做什么呢？莫非叫它什么長夢難醒么？唉不管怎么樣，現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)實(shí)，電影是電影。我自巳的心里面，還是比較喜歡聽見男主人公考爾曼少校的這一句話：我的生活從你開始。這一句來自一位男性戰(zhàn)后病癥者的言語，我估計(jì)可能還箅是靠譜的。尤其這一句話的迎面對象，是一個(gè)朦朦朧，艷麗麗似曾相識的女人。相對二十世紀(jì)國際影壇上的失憶大片《英國病人》，這一部電影《鴛夢重溫》或許更好視聽一點(diǎn)的片名，該是《美國病人》？

相對國際影壇上面成堆成筐的失憶者電影，比如《淘金記》，比如《穆赫蘭道》，比如《愛德華太夫》，比如《玩偶》，比如《半枝煙》，比如《暖暖內(nèi)含光》，又比如《我自已的愛達(dá)華》，再比如《去年在馬里巴昂德》等等，等等，我們的國產(chǎn)影片在失憶創(chuàng)作方面，卻幾乎顯得一片干干凈凈的空白。哦對了，拳師成龍主演的功夫劇《我是誰》不曉得算不箅真正意義上的藝術(shù)電影？自從看過韓國小生影帝裴勇俊主演過的《藍(lán)色生死戀》中的失憶戀l人，之后我能驀地發(fā)現(xiàn)，某一種失憶現(xiàn)象，其實(shí)隱約表明了一種人的生存的態(tài)度，這一種狀態(tài)或許正在生成另一種狀態(tài)，也就是：我的生活從你開始。新生開始了，情病也好了。

我的生活從你開始，難道不是我們作為失去太多生活前塵往事的行人，對我們身旁匆匆人生的一種反思和凝注嗎？一位偉大導(dǎo)師的話愈加直白：忘記過去意昧著背判。我的生活從你開始，這是新的一步開始。我的生活從你開始，顯然屬于祈使句式的。更加緊要的似乎還有，片中男主人公對愛人波拉說這一句話時(shí)候，是雙雙盤坐依偎在桃花樹下。他們兩個(gè)，一個(gè)是不知名的舞蹈演員，另一個(gè)是為正義之戰(zhàn)負(fù)傷患病的少校軍人。他們理應(yīng)屬于社會上的貧窮人之列。可是貧窮歸貧窮，他們卻仍然能夠雙雙互愛，漫牽方寸。因?yàn)樗男赜行拍睿何业纳顝哪汩_始。

英格蘭也算一處古老文明之邦，早在文藝復(fù)興當(dāng)年，人們便已懂得剪紅情，裁綠意，花信上釵股，不放歲華去的春華秋實(shí)。108.186.242.76對于情真的渲瀉，舊人衷情常常拌隨風(fēng)花雪月，落梅如雨不比今天的實(shí)惠人情。今人用情時(shí)份，往往習(xí)好大飧宴飲，交杯換盞，好象幾輩子沒有吃過飽飯。一次有幸看了一部新人新片新情，描寫一家八星級的大酒店，玻璃窗內(nèi)的吃客豪華入食表征，仿佛前世做過餓死的鬼。這幅吃景比起從前的異域影片《鴛夢重溫》來，我尤加器重舊的言情，舊有舊的韻味，那么不虛與浪漫。古人講過，笑拈芳草，雖不知名，卻惹得心事重重。應(yīng)當(dāng)屬于上乘的情懷？我的生活從你開始。

一份美好的私情，渴想著避世云煙。還總是遙望著那些霓裳之境，飄渺空靈的地方，比如眼前這部影片《鴛夢重溫》里的隔山云雨之戀。這枚舊情，不比時(shí)下中小男女學(xué)生們的當(dāng)街狂抱，無助齒咂。大人所以該當(dāng)成熟，是因了他們的內(nèi)懷不比孩子的情那么閃慟飄渺，鴛夢重溫好象指的就是曾經(jīng)蒼桑云雨情吧。是呵，有過一些真誠舊情恪守的有心成人應(yīng)當(dāng)曉得，觸前景，生舊情，會是一種什么樣的用心局面。在影片《鴛夢重溫》的最末一頁的尾音里，我們能夠看見聽見這樣的男女主人公重新相聚的歡愉場面：德汶鎮(zhèn)白色小屋前，查爾斯少校沿著郊原獨(dú)獨(dú)小徑走來，探索著摸索達(dá)來，他遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那座曾經(jīng)與愛人生活過的白色小屋，疑惑著走向她，輕輕推開院落柵門，柵門發(fā)出的吱呀一聲，哦，懷舊的聲響。那么親切。

這個(gè)時(shí)候，影片奕奕地推出來的景象是誘人心思的。新稻炊香，春耕舊處，一派夢回云住的風(fēng)情。隨著柵門吱語，驀然地，有了希望的查爾斯心內(nèi)涌上記憶的心聲：“鉸鏈該上油了”。心里緊緊的查爾斯繼續(xù)步進(jìn)小院，一株花開的桃樹花枝掠過他的頭發(fā)，潔白嬌艷的桃花瓣零飄落，查爾斯用心追憶著什么：“這樹該剪枝了”。就在這時(shí)候，片中那個(gè)一直苦守誠情的愛人波拉突然從天而降，她佇在柵門外面，眼含淚花說道“不，這很美??”。這時(shí)影片予人的畫面接壤感受，猶如一首十四行言情的詩。隨著人物心開，悠美樂聲浮起，無華心言升騰。那些差一點(diǎn)就被永久隔斷的世紀(jì)之情活過來，剎那之瞬，新的情又重新回到了她們身邊。全片總是那么的巧合，總是男女有情人慟情之期，總是只有她們兩個(gè)男女主人公的存在。活生生應(yīng)驗(yàn)了那一句私有摯情與它人無關(guān)的老話。鴛夢重溫，我的生活從你開始。

看著片子的最后一格畫面的衷情定穩(wěn)，祝福同時(shí)，我心里嘩地暗淡一閃，自己郁郁能想到，影片《鴛夢重溫》這么的濃彩重墨的多情瀉渲，關(guān)于有情人終成眷屬的緣由，或許太可能是因?yàn)樘斓紫掠兄嗟挠星槿耍K于不能，成為眷屬吧？我真的那么格外地羨慕《鴛夢重溫》當(dāng)中波拉溫情執(zhí)著的投懷送抱，倘若沒有她的漫漫熾情，那異病少校查爾斯的郁悶生活是重新無法開始的。至少他還要久長而艱辛地徘徊在尋求明光的途征上。女情釋然，鴛夢重溫，我的生活從你開始。

鴛夢重溫，我的生活從你開始。

第四篇：從軍訓(xùn)開始地中專生活

好的開始是成功的一半

—記13商英1班暑期軍訓(xùn)

作為一年級的新生，軍訓(xùn)在炎炎烈日中如月而至。心目中的軍訓(xùn)是苦與累的交集，是汗與淚的交集。今早醒來，躺在床上回想起來已經(jīng)結(jié)束的軍訓(xùn)，許許多多莫明的情感摻雜在一起！還記得，接到軍訓(xùn)通知的前一天，我的心里充滿了不滿與逃避。因?yàn)槲抑滥鞘恰笆芸嗍芾邸钡拈_始，也是要被曬黑的日子了。第一天進(jìn)入新校園，之后又進(jìn)入了教室，也看見了即將與我一起在今后三年共同奮斗的“戰(zhàn)友”。我們隨后換上了迷彩服。我知道為期5天4夜的軍訓(xùn)生活在此時(shí)此刻要正式拉開帷幕了。

我們在陽光下站軍姿。訓(xùn)練稍息，立正，向左右轉(zhuǎn)。起初我以為我們大家都會堅(jiān)持不住。一個(gè)一個(gè)的放棄。但是我們堅(jiān)持了。并且一次比一次更努力地去做、去練習(xí)。不過偶爾會有一點(diǎn)點(diǎn)的抱怨。因?yàn)橛袝r(shí)候站軍姿一站就是十幾二十分鐘，尤其又是有陽光烈日的八月下午。溫度在30度左右。不過軍訓(xùn)生活中最精彩的點(diǎn)綴部分就是休息時(shí)間了。同學(xué)們和教官一起坐在操場上陰涼的地方唱歌、喝水、聊天，這些時(shí)刻都是無比有趣、有意思的部分。對了。應(yīng)該介紹下我們商英1班的教官，是一位姓壽的年輕教官。教官的喉嚨也隨著幾天的軍訓(xùn)相比第一天沙啞許多，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他注重紀(jì)律，精益求精；然而卻又多了一份細(xì)心。休息時(shí)他的微笑讓人感覺如兄長一般的親切溫暖，讓大家覺得像朋友一樣。第四天晚上的晚會，第五天的會操都是枯燥軍訓(xùn)生活中地調(diào)節(jié)劑！也是值得大家去津津樂道的~ 5天四夜地軍訓(xùn)是短暫地，也是參雜著辛苦與汗水地！小時(shí)候?qū)W民族舞的我。更是對辛苦與汗水有更多的體會。每次跳舞練習(xí)都要要求自己做到更好。跌倒了再一次一次的爬起來。學(xué)習(xí)也好比軍訓(xùn)一樣。只有堅(jiān)持不懈，才能將學(xué)來的知識一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，一點(diǎn)一點(diǎn)的運(yùn)用到學(xué)習(xí)中。軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，更對我的思想有了不少的影響。軍訓(xùn)休息時(shí)教官說的都是那些老生常談的道理，但是，從他專注認(rèn)真的教育中。我明白了他對我們的嚴(yán)格要求，明白了他對我們無盡的關(guān)懷。

雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短暫的軍訓(xùn)里，我發(fā)現(xiàn)，那些我曾經(jīng)以為已經(jīng)懂了的道理，原來現(xiàn)在又有了真正的意義，一個(gè)人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對不能沒有精神！一個(gè)集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學(xué)習(xí)最好的，但是你絕對不能失去團(tuán)結(jié)的力量！記得我第二天在黑板上寫過一句話。磨練中成長，軍訓(xùn)中堅(jiān)持！

在軍訓(xùn)，甚至于在青春，人生這條道路上。我們都會遇到挫折。我們得不到永遠(yuǎn)的勝利，只求能嘗到苦澀后的甘甜；我們沒有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起；

在5天的軍訓(xùn)中，感謝陪伴我們前三天的陳國培老師，感謝敬愛的教官，在我們的全體努力下，我們獲得了軍訓(xùn)會操的一等獎，這個(gè)榮譽(yù)的獲得給了我們一個(gè)好的開始。但軍訓(xùn)只是一個(gè)開始......我們的中專生活才剛剛起航！

13商英1班

錢怡靜

第五篇：低碳生活,從節(jié)約糧食開始

低碳生活，從節(jié)約糧食開始

呂城中心小學(xué)五（3）班俞莉麗

“請節(jié)約糧食”等大標(biāo)語時(shí)時(shí)刻刻掛在醒目的地方，但能做到的人卻少之又少。從古人“鋤禾日當(dāng)午”到現(xiàn)在人們統(tǒng)計(jì)精確的數(shù)字，無一不表明糧食的來之不易，但有多少人明白？看看那些因?yàn)槿狈κ澄锒ド娜恕Ｔ倏纯茨切┥萑A的手，將熱騰騰的白米飯倒入垃圾箱，真是事者無視，視者心疼呀！

中國的人不計(jì)百數(shù)，我們雖然過著衣食無憂的日子，但是隨著人口的增加，再加上人們大量浪費(fèi)食物。可以這么說，中國離貧窮不遠(yuǎn)了。

浪費(fèi)食物不但會發(fā)生饑荒，而且還會產(chǎn)生二氧化碳。

經(jīng)過調(diào)查，少浪費(fèi)0.5千克糧食，可節(jié)能約0.18千克標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳0.47千克。如果全國平均每人每年少浪費(fèi)0.5千克，每年能節(jié)約24.1萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳61.2萬噸。這一個(gè)個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，是不是讓你心動了？

農(nóng)民的辛苦人人皆知，有句話還真是說對了：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我奶奶就是一個(gè)地地道道的農(nóng)民，她過的日子很清苦，爺爺在深圳打工。靠奶奶干農(nóng)活支撐起這個(gè)家，為了養(yǎng)家糊口，她經(jīng)常在烈日暴曬下干活，每次回來，都淚如雨下，就這樣年復(fù)一年。美麗的青春早已不翼而飛，臉上只留下了密密麻麻的皺紋。因此我發(fā)誓以后不能像奶奶那樣做個(gè)農(nóng)民，要干就干個(gè)舒服的活兒。到現(xiàn)在我才知道農(nóng)民的偉大，我們不能對不起農(nóng)民，更不能對不起她們留下的汗水。要珍惜每一粒米，不能讓它們無家可歸。

民以食為天，讓我們行動起來，從點(diǎn)滴做起，從節(jié)約糧食做起，積極提倡低碳生活，創(chuàng)造美好未來。