第一篇：姚明總結(jié)十年心得

姚明總結(jié)十年心得：既來之則安之 傷病

都是軍功章

2012年12月12日05:19東方早報 評論(145人參與)

2002年，姚明以狀元身份加盟NBA[微博]。一晃十年，昨日姚明在做客上海一檔談話類節(jié)目時，回顧了這跌宕起伏的十年。他說，那時的自己既有去更高舞臺展示的欲望，又有些畏懼，畏懼那個未知的世界。后來，他衣錦還鄉(xiāng)，又開始影響本國的籃球聯(lián)賽。回看這十年，傷病、榮耀、事業(yè)、家庭……姚明說，總是會有些成就感，但混雜著一些心酸。

姚明并不是一個特別喜歡回頭看的人，他說凡事他更愿意往前看。然而，十年，是個挺特殊的時間段。十年前，姚明帶領(lǐng)上海男籃捧起俱樂部歷史上第一座也是至今唯一一座CBA[微博]的冠軍獎杯，隨后他就遠走大洋彼岸，開始了在NBA的拼搏生涯。十年之后，已經(jīng)褪去NBA全明星球員光環(huán)的姚明，成為丈夫、父親和自己母隊的老板。

昨日，姚明做客同樣走過十年的五星體育廣播FM94.0《強強三人組》欄目，講述自己這十年的心路歷程。

2002年6月25日，姚明成為

歷史上第一位沒有美國籃球背景而成為NBA狀元新秀的國際球員。

關(guān)于NBA記憶 最難忘開車回家的路

十年前，姚明以狀元秀的身份被休斯敦火箭選中。那個時候的姚明依然青澀，他說自己既有去更高舞臺展示的欲望，又有一些畏懼，畏懼那個未知的世界，“那時有這樣的感覺，想去更高的舞臺展示一下，人的欲望總是無限的，總想在更新的舞臺挑戰(zhàn)，面對新的對手，做個完美的自己。但是，必須承認，也有些畏懼，不知道美國是什么樣子，不知道NBA是什么樣子，只是在電視上看到過比賽鏡頭，用現(xiàn)在時髦的話說，就是一群飛禽走獸。有這么一種欲望和沖動，想去試試自己幾斤幾兩。”姚明說，去NBA打球，除了想登上閃亮的舞臺，成為一個明星球員，也有工資上的考慮，“不可否認的是，工資也會有非常大的提高，某種程度上，工資是對你生活境遇上的改變，對你人生價值的承認，對年輕人來說，這沒有什么可以忌諱，不能僅僅談理想，這永遠是摻雜在一起的。”

在外界看來，姚明近十年的NBA生涯中，有很多令人難忘的畫面，選秀、姚鯊對決、讓巴克利親吻驢屁股，可是對姚明來說，他記憶最深刻的場景，是大家都意料不到的，“選秀只是一個起點，我記憶最深刻的場景，可能大家意料不到，就是每次比賽完，尤其是主場比賽完開車回家的路上。其實是很簡單，很多事情不要想得那么崇高，偉大。每次去比賽的時候，腦袋里都裝滿了戰(zhàn)術(shù)，對方球員的資料，有空就在腦子里背一背，還要把身體準備好。經(jīng)過準備之后，從精神上到身體上，整個人都是很疲勞的，比賽完后的那一剎那，不論輸贏，開車回家的路上，都會有很平靜的那一刻。輸球和贏球會有區(qū)別，但是都很平靜，很舒服的感覺，想到有一個溫暖的家在等著自己，有一張很舒服的床。也許第二天不訓(xùn)練，當然只是也許。”姚明說，現(xiàn)在看著十年前，自己會稍微有種得意，“十年后看，知道那個時候你會成功，你認為那些挫折都不算什么。現(xiàn)在你面對挫折的時候，不知道未來會面對什么，可能是成功，也可能失敗，心情不一樣。就像一筆投資，需要放一萬塊錢投進去，可能成功也可能失敗，但是你放進去了，虧了，現(xiàn)在你再加一萬塊錢，可能失敗也可能成功，你加還是不加，心情就會很復(fù)雜。十年后看你覺得很輕松，當時比較復(fù)雜。”

2011年7月20日，姚明在宣

布退役的新聞發(fā)布會上抱著女兒姚沁蕾。

關(guān)于CBA無法為年輕球員提供舞臺

三年前，姚明接手處于困境中的上海男籃，他說在自己有能力的時候，想反哺自己的母隊，為自己的母隊出一份力，“從大家知道這個消息的時候，差不多一年前我們就開始準備，包括各種各樣的核算、預(yù)測等等，歸根結(jié)底我最終接下這個工作，還是出于我對這座城市和這支球隊的一份感情，希望可以去重新把這支球隊振作起來，而且我也希望通過這支球隊來投射一些我對籃球的理解，和對籃球的一些想法。我認為籃球在最近的十年發(fā)生了翻天覆地的變化，從打法到訓(xùn)練，再到一些制度，都有一些非常大的變化。我在倫敦奧運會的時候說過一句話，在場上你看到兩支球隊在對抗，實際上真正對抗的是球隊背后的兩個體制，兩個國家培養(yǎng)人體制的變化，我們不要去責怪這兩支球隊的球員在場上如何如何，因為他們今天的成就是我們這個體制在今天必然的一個結(jié)果，我們現(xiàn)在經(jīng)常去追尋一些所謂的先進的訓(xùn)練手段，但訓(xùn)練手段相對來說只是一些細枝末節(jié)技術(shù)上的進步，但是你缺乏一種良好的體制的運作去鼓勵人們從事這項運動，鼓勵人們?nèi)ヌ魬?zhàn)自己的話，任何一個技術(shù)運用在缺乏了人本身的愿望之后，是不太可能被最大化的。”姚明接手的第一年，上海男籃一鳴驚人，去年經(jīng)歷起伏的球隊在季后賽第一輪惜敗山西。這個賽季，上海男籃的開始并不順利，姚明希望球隊可以像上個賽季一樣，“我也希望這個賽季跟去年挺像的，這樣的話就有一個盼頭。但是一切都是未知數(shù)，這樣球隊可以往兩個方向去走。”

在姚明看來，目前CBA每支球隊的元氣都是外援，這樣的情況下，要想恢復(fù)元氣并不容易，“很遺憾地說，不僅是上海隊，其他球隊也很難恢復(fù)元氣，因為我們的流動性太大了，元氣就是外援，如果這支球隊元氣大部分靠外援，而外援每年都要換，如果一個人每年都要換元氣的話，你說這個人能算健康嗎。我希望我們能夠培養(yǎng)本土隊員，可以有競爭力的球員，在目前的機制下，在目前沒有大改變的情況下，我們沒有提供這樣一個舞臺給我們的年輕球員，外援掌握了絕大部分的主控權(quán)，主動權(quán)可以說是一種上場時間，更主要的是對形勢的一個判斷，比賽局勢走向的一種控制，這種控制權(quán)，十年前，當我還在CBA的時候，這種控制權(quán)絕大多是在我們中國球員手里的，外國球員雖然實力很強，但確是補充加入的，現(xiàn)在我們完全顛倒了。在這種情況下，你看新疆隊沒有兩個外援之后，誰都敢輸，他們輸給我們，又輸給了吉林隊，這就是很好的一個證明。每年你都要去換元氣的話，一旦受傷，我們不像NBA，賽季長，傷個五六場，你感覺不到，像我們傷個五六場，六分之一的賽季就過去了，你基本上就沒有時間去恢復(fù)了。這是全聯(lián)盟的一個問題，不單是上海隊的問題，當然我也希望我們的球員盡快從傷病中恢復(fù)過來，回到比賽中。”

一直以來，上海男籃都是一支以防守見長的球隊，當被問到是否會因為成績不好加強進攻時，姚明說，“如果做球隊沒有耐心的話，因為輸了一兩場比賽，馬上去改變的話，那我們球隊的延續(xù)性就無從談起了。我們希望我們的很多規(guī)劃是有延續(xù)性，球隊也需要延續(xù)性讓它變得更傳統(tǒng)，更成熟，如果一個孩子生長在不同的三個家庭里面，一年換一個家庭的話，這個孩子長大之后一定是性格非常分裂的。”

2009年5月4日，姚明在與湖人的西部半決賽受傷，隨后退役。

關(guān)于這十年 那些傷病都是軍功章

這十年，姚明的身份和生活發(fā)生了很多的變化，他從球員成為球隊老板，從青澀的少年成為丈夫、父親，回頭看這十年，姚明的心里有成就感，也夾雜著心酸，“回頭看，總是會有些成就感，混雜著一些心酸。回頭看，時間過得非常快，這種感覺挺強烈的。當我走出這間直播室的時候，我又得呼吸一下新鮮空氣，然后說說今天干什么，明天要干什么，一切都要往前看。”

姚明并不喜歡時常總結(jié)、回顧，但是十年，畢竟太特殊，他說如果自己十年都沒有總結(jié)，就太失敗了，“我不會一段時間說些鼓勵的話，總有一些信條，一直奉行下去，按照這些信條去做。比如我非常喜歡的一句話是，既來之，則安之。因為你沒有辦法去改變大環(huán)境，你可以做的是改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，也許可以改變小環(huán)境。距離產(chǎn)生美，人總是感覺過不了的生活是最美的。有時候也會想，要是我現(xiàn)在還能打球，那該多好。既來之，則安之，還是那句話。現(xiàn)在做決策，有時候覺得很煎熬，有時候做出決策之后，去執(zhí)行的時候，會覺得有釋然的感覺。最煎熬最煎熬的時候是當有兩個決策或者三個決策放在你面前時，他們又各有優(yōu)勢，但你必須去做一個選擇，去放棄另外一個或者兩個的時候，這個時候確實是最煎熬的。”十年的歲月，給姚明帶來了榮耀，也在他的身上留下了很多難以抹去的傷病，退役這兩年，腰傷、腿傷都給他的生活造成了影響，“我第一次意識到會有一些今后可能會影響到自己生活狀態(tài)的傷病，是從我父母身上看到的。他們過去也是籃球運動員，他們在美國這十年，正好是從五十歲到六十歲，之前，我常年打球，不在身邊，很多都看不到，忽略了他們的身體狀態(tài)。在休斯敦，真的發(fā)現(xiàn)他們的傷病，慢慢體現(xiàn)了出來。我就意識到可能以后我也會這個樣子，退役之后，這兩年我的腰傷、腿傷都給我造成了一些影響。沒到父母那個地步，但是都是這十年留下來的，但是也挺自豪的，對我來說，這就像軍功章一樣。”

就像姚明所說，時間總是很快，轉(zhuǎn)眼，他的女兒姚沁蕾已經(jīng)兩歲多，他說自己很喜歡女兒，女兒的未來，由她自己決定，“我會鼓勵她去參加體育運動，但是記住是體育運動，不只是籃球，除了可以鍛煉身體

之外，體育運動對孩子是非常重要的教育的一部分，可以鍛煉她和其他朋友、對手，自己身邊的教練之間的交流能力、領(lǐng)導(dǎo)能力，未必要成為職業(yè)球員。當然了，也要看她自己喜歡。”

第二篇：姚明演講

SAP中國商業(yè)同略會暨SAP全球技術(shù)研發(fā)者大會上作為中國籃球史上里程碑式的人物，在“青年·教育·未來”的主題演講中，姚明分享了自己作為一名80后在多年體育生涯中的種種經(jīng)驗得失，演講稿用詞誠懇但仍不乏他一貫的幽默，其間姚明還透露了許多不為人知的小故事。全文如下：

女士們，先生們：

大家好！

首先感謝給我這樣一個機會，能夠在如此隆重的場合，與大家共同分享我的一些內(nèi)心感受。

我曾經(jīng)說過，奧運會在自己的祖國舉行對我有著非常特殊的意義，中國體育代表團進入鳥巢的那一刻，令我永生難忘。除此之外，還有一個場景，雖然不為人所知，但同樣令我無比震撼。

今天來到這里令我無比興奮。眾所周知，我們會場南面的鳥巢，是北京奧運會開幕式的舉辦地。今天早晨，我乘車行駛在北四環(huán)路上，當我猛地看到那座雄偉建筑的時候，不由得想起了2008年8月8日那個夜晚，我相信，那天晚上發(fā)生在鳥巢的事情，會令許多人記憶猶新。我曾經(jīng)說過，奧運會在自己的祖國舉行對我有著非常特殊的意義，中國體育代表團進入鳥巢的那一刻，令我永生難忘。除此之外，還有一個場景，雖然不為人所知，但同樣令我無比震撼。那天，在中國體育代表團入場之前，所有人都在鳥巢外面靜靜地列隊，等待著那個莊嚴、神圣的時刻。就在距離體育場入口不到200米的地方，我領(lǐng)到了中國國旗，此時場外的其他國家的隊伍大都已經(jīng)入場，一大群在外場服務(wù)的志愿者聚攏到了中國體育代表團的周圍，目送著我們?nèi)雸觥Ｍ蝗婚g，“中國加油！”的口號聲從他們當中迸發(fā)出來，整個代表團立即被他們所感染，每個人內(nèi)心深處的情感迅速釋放了出來，匯成了一浪高過一浪的吶喊：中國加油！中國加油！

我不由自主地加入到了這巨大的洪流當中，當時，我深切地感到不論是運動員，還是志愿者，雖然并不認識，雖然各自的學識、背景不同，但在那個時刻，我們彼此沒有距離。之所以大家的心貼得如此的近，是因為我們有共同的感受，共同的激情，共同的渴望，更重要的是，我們是同齡人，我們擁有一個共同的名字——青年！

據(jù)我的觀察，今天到場的來賓青年人居多，如果考慮到心理年齡，我認為在座的所有人都是青年。有沒有人反對？沒有，我很欣慰，因為判斷正確。我出生在1980年，一個與生俱來的稱謂伴隨著我們這一代人，那就是——“獨生子”，此后又出現(xiàn)了“小皇帝”、“80后”、“90后”以及各種各樣的“二代”??這些稱謂或多或少帶有消極的成分。但我的觀點是，積極和消極就像陰陽太極一樣，你中有我，我中有你，任何一種單方面的判斷，都不是全部。不能因為有人因為上體育課崴腳找學校索賠就說我們?nèi)醪唤L，因為有更多的年輕人在運動場上奮勇拼搏；不能因為有人在微博上炫富就說我們虛榮，因為社會上有更多的年輕人在努力工作，正在憑借自己的雙手創(chuàng)造美好的未來；不能因為看到有人拒絕在公交車上給老人讓座就說我們冷漠，因為越來越多的青年人已經(jīng)或者正在投身到社會公益的洪流中去，從搶險救災(zāi)，到保護動物，從關(guān)愛他人，到志愿服務(wù)??

感謝這個偉大的時代。我慶幸，自己是一名青年，這意味著我還有機會，還有機會去做自己想做的事情，即使失敗了，我還可以重新再來。

青年，應(yīng)該是富有朝氣的一群人，我們都在追尋理想，渴望成功。雖然，成功的道路不止一條，但如何邁向成功，卻是擺在每個人面前的一道課題。坦白地講，我個人的運動生涯不算十分成功，但至少有幾點感受希望和大家分享。我在退役儀式上，特別感謝了兩個人，他們是王治郅和奧尼爾，正因為有他們的存在，我才獲得了不同階段的人生目標。我從1995年開始專業(yè)訓(xùn)練的那一天，目標就是成為像大郅一樣優(yōu)秀的運動員。當我加入NBA的時候，目標就是奧尼爾，我曾送給奧尼爾一張賀卡，上面寫著：“感謝你的鼓勵，你是我景仰的人，我的目標是：和你一樣棒。”從此之后，我每天都加倍努力，努力去迎接每一次的訓(xùn)練和比賽，幾年下來，在追趕的同時，我獲得了長足的進步。有了目標，更要努力去實現(xiàn)它。我之所以能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標，客觀上講有年齡的優(yōu)勢，但我在這里可以負責任地講，在追求目標，實現(xiàn)夢想的過程中，沒有什么捷徑，我的經(jīng)驗只有一條，那就是“珍惜每一天的時間”。2004年雅典奧運會小組賽，中國男籃58比83不敵西班牙隊，我更是5犯離場。當時，我的情緒失控了，摔了毛巾，賽后接受采訪時指責了隊友。此后，我就開始尋找困境之下，能使整個團隊克服困難、重拾信心的方法，后來這個方法找到了，那就是溝通。

第二，成功需要團隊合作，換句話講，是需要通過團隊的成功實現(xiàn)個人的價值。過五關(guān)斬六將、單騎救主??這些事情在電影里、游戲里或是體育比賽的某些特定時間或許可能，但在現(xiàn)實社會當中幾乎是不可能做到的。現(xiàn)實當中的成功，往往都是團隊的成功，而每個成功個人的背后，往往都有一支優(yōu)秀團隊的支撐。

也許，你的天賦很高，甚至在某個時段決定了團隊目標能否實現(xiàn)。當順利的時候，大家自然而然會向著共同的目標努力，此時即使有一些矛盾、摩擦，也無關(guān)緊要。但是在逆境的時候，情況就不一樣了。作為團隊的核心力量，既需要“站出來”承擔責任的勇氣，更重要的是理性的自我反省，團結(jié)大家共同找到解決問題的方法。在這個問題上，我是有過經(jīng)驗教訓(xùn)的。

2004年雅典奧運會小組賽，中國男籃58比83不敵西班牙隊，我更是5犯離場。當時，我的情緒失控了，摔了毛巾，賽后接受采訪時指責了隊友。好在事情發(fā)生之后大家都保持了冷靜，沒有影響男籃后面的比賽。雖然事后大家都善意地認為，我這么做是出于一種極強的責任心，但我覺得不管出于什么原因，這種方法都是欠妥的，畢竟，團隊的成功不是一個人能決定的。

此后，我就開始尋找困境之下，能使整個團隊克服困難、重拾信心的方法，后來這個方法找到了，那就是溝通。

2008年北京奧運會之前，有一段時間隊里的氣氛有點兒緊。我提議大家一起吃頓飯，為了放松一下，也為了溝通。吃飯的時候，大家比較放松，談到了各自對北京奧運會的渴望和目標，雖然誰也沒說什么豪言壯語，但大家的心融合在了一起，產(chǎn)生了共鳴。當時，我們球隊的第13名隊員，來自浙江的丁錦輝也參加了。這里和大家解釋一下，奧運會男籃比賽每個隊伍只能報名12人，第13人意味著他最后一個被淘汰。國家集訓(xùn)備戰(zhàn)時，人很多，隨著奧運會的臨近，一個個隊友陸續(xù)離隊，小丁成了最后一個被排除在奧運名單之外的人。但主教練還是要求他跟隊訓(xùn)練，這時小丁選擇了默默堅持。當時國家隊上午在體育總局訓(xùn)練，小丁和我們一起練，球隊下午到五棵松籃球館適應(yīng)場地，小丁沒有證件，不能進奧運場館，只能獨自在家。老大哥李楠提議大家一起敬小丁一杯酒，因為小丁不僅代表他個人，還代表所有為北京奧運會球隊備戰(zhàn)做出貢獻但是已經(jīng)離開的隊友們。喝完這杯酒，我立刻感到肩膀上的擔子沉了許多，感覺所有無緣參加奧運會的隊友們的夢想，只能由我們這些人去實現(xiàn)了。

小丁目前已經(jīng)是國家隊當中穩(wěn)定的一員。他并不是一名得分手，而是在防守和籃板球上有專長，我們稱他這種類型的球員為“角色球員”，或者說是“藍領(lǐng)球員”。他的故事告訴我們，對于大多數(shù)天賦不是很高的人來說，在團隊中也有機會獲得成功。因為無論天賦高低，每個人都有自己擅長的事情，只要堅持不懈地做好這些事情，機會一定會來。

我相信，人的天賦各有不同，但每個人總有自己擅長的東西。不能因為自己的天賦，就忽略了團隊中別人的存在，也不能因為自己的天賦一般，就不再堅持自己的理想。我相信，只要堅持不懈地努力，就能在團隊當中獲得自己合適的位置，并最終幫助大家一起獲得勝利。

教育并非單純意義上的培養(yǎng)三好學生、高考狀元、奧數(shù)英雄，而是營造一個良好的成長環(huán)境。我NBA職業(yè)生涯總共有四千多次失誤，而在交大的第一堂數(shù)學課完全沒有聽懂。許多青年人主觀上愿意嘗試新的東西，但他們之所以害怕犯錯誤，是因為犯錯誤的成本太高。

第三，青年人的成功需要發(fā)揮教育的力量。在這里我所說的教育并非單純意義上的培養(yǎng)三好學生、高考狀元、奧數(shù)英雄，而是營造一個良好的成長環(huán)境。具體地講，就是一方面要鼓勵更多的青年人不斷學習，自我發(fā)展，另一方面要為青年人創(chuàng)造機會，去想象，去嘗試，去創(chuàng)新，甚至是去犯錯誤，唯有如此，青年人才能真正擔當起社會發(fā)展的責任。

“不是我不明白，這世界變化快”。在信息爆炸的當今世界，我們不懂的東西實在太多，尤其是我。正因為如此，我在退役之后選擇了進入大學校園，重新拿起課本。坦率地講，我第一節(jié)數(shù)學課完全沒有聽懂，只是喚醒了十幾年前關(guān)于數(shù)學課的一些模糊的記憶。但我已經(jīng)做好了心理準備，只要每天都能提高一點，最終一定會有所收獲。況且，讀書學習本身就是一種快樂，是一種很好的生活狀態(tài)，在這個問題上，我們不能太急功近利，不能簡單地把讀書和有用沒用掛鉤，和冷門熱門掛鉤，讀書同樣應(yīng)該和興趣和境界掛鉤。借此機會，我希望越來越多的青年人加入到終生學習的行列中來，畢竟，“知識就是力量”。

“失敗是成功之母”。我想，這句老話有兩層意思，一是不怕失敗，二是要總結(jié)經(jīng)驗。如果在年輕的時候犯些錯，那至少還有大把的時間去總結(jié)，并且把得到的經(jīng)驗運用到一生中去。我NBA職業(yè)生涯總共投進了3362個球，總共出手了6408次，這就意味著，我失手了3046次。還有，我總共1304次失誤。我犯的這些錯誤，也構(gòu)成我職業(yè)生涯的一大部分，如果沒有這四千多次錯誤，我也成不了今天的我。我的這個例子可能有些片面，因為NBA畢竟對我比較寬容，允許我犯了如此多的錯誤，而對于許多球員來說，就沒有這么幸運了，他們或

許只犯了幾次，甚至一次錯誤，就失去了在NBA延續(xù)職業(yè)生涯的機會。這就引出了另一個話題，許多青年人主觀上愿意嘗試新的東西，挑戰(zhàn)自己，并且具備犯錯誤的勇氣，但他們之所以害怕犯錯誤，是因為犯錯誤的成本太高。犯一次錯誤往往失去了改正的機會，甚至影響前途。借此機會，我希望社會各界對青年人寬容一些，允許他們改正錯誤，唯有如此，我們才能使得青年人獲得更加有利的成長空間，社會才更具活力。

我有時甚至認為北京和上海之間的文化差異不比中國和美國小，這就意味著誰都不得不面對跨文化溝通。僅就我的經(jīng)驗，要克服文化差異首先要找到文化的切入口，也就是文化的共同點。

接下來，我談?wù)勎幕町悺Ｔ谌蚧慕裉欤絹碓蕉嗟那嗄耆俗叱鰢T，或求學，或創(chuàng)業(yè)，同時，越來越多的跨國公司進入中國，這就意味著，很多人都要和不同文化背景的人打交道，文化差異自然就擺在了每個人的面前。其實，即使在中國，不同地域也存在文化差異，我有時甚至認為北京和上海之間的文化差異不比中國和美國小，這就意味著誰都不得不面對跨文化溝通。

僅就我的經(jīng)驗，要克服文化差異首先要找到文化的切入口，也就是文化的共同點。雖然各種文化的背景不同，但許多東西都是相通的。比如友善的態(tài)度，誠信的品德，對于家庭的責任和對于事業(yè)的執(zhí)著追求??只要把握好這些共同點，本著求同存異的原則去與人交往，文化差異就顯得不那么棘手了。

還有就是個人道德和情操的養(yǎng)成。我的經(jīng)驗告訴我，在道德素養(yǎng)高的人群中間，文化差異顯得微乎其微，只要做好自己，有了明確的目標和開放的心態(tài)，環(huán)境的影響也就不十分重要了。人生百年，能有機會在自己不熟悉的環(huán)境里增加體驗，吸收不同背景下的思想文化財富，是一件很有意思的事情。我想，有了這種態(tài)度，容忍暫時的不認同，甚至融入不同的文化，也就不是什么很難的事情了。

朋友們，“自信和希望是青年人的特權(quán)”，而一位曾經(jīng)影響世界的偉人說過，“世界是你們的，也是我們的，但是，歸根結(jié)底是你們的。你們年輕人，朝氣蓬勃，正在興旺時期，就像早上八九點鐘的太陽，希望，寄托在你們身上”。希望屬于青年，但更屬于有志青年。

為了明天，讓我們從今天開始吧。

謝謝大家。

第三篇：姚明經(jīng)典語錄

姚明經(jīng)典語錄

姚明經(jīng)典語錄1

“我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。”———被問到能取得今天的成就是不是因為有絕對的身高優(yōu)勢

“因為籃球比高爾夫球大嘛！我很幸運，能夠得到這份工作。”———被問到是否知道媒體對他關(guān)注程度已經(jīng)超過了伍茲

“再次譴責一下那個牛頭戰(zhàn)士，強烈譴責。”———跟媒體開心地聊《魔獸爭霸》 “我和麥迪一起看過《斷背山》。”———曾這樣調(diào)侃自己與麥迪的關(guān)系

“如果麥迪每一場都能有在達拉斯那樣的表現(xiàn)，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也愿意。”———調(diào)侃麥迪狀態(tài)不穩(wěn)

“我現(xiàn)在腿腳不行，出門都得靠葉莉當司機，你們?nèi)査伞！薄绹纷幸欢葌鞒鲆γ髋c某女星尼婭朗的緋聞

“當然是美國國歌了，你知道的，我一年起碼要聽82次。”———被美國媒體問最喜歡聽什么音樂

“我終于知道我不是NBA最瘦的球員。”———第一次和布拉德利交手后 “很可惜那時候我沒有剪一個漂亮的發(fā)型。”———談休斯敦到處是他的廣告牌 “我愿意用我所有的錢和他打賭，我永遠不會(像他說的那樣)！”———初入NBA時，《印城星報》專欄作家霍頓預(yù)測姚明很難在NBA立足

“錢不是我來NBA打球的目的，對我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了。”———20xx年8月接受休斯敦媒體采訪時

“國際長途電話費。”———初到美國時，上海《申江服務(wù)導(dǎo)報》問他到美國后哪方面花錢最多

“那我是不是應(yīng)該買把槍，雇個保鏢來保護我？”———被問到成為千萬富翁的感覺 “肌肉練壯實了，撞上去就不那么疼了。”———談如何應(yīng)對NBA激烈對抗

“我最關(guān)心的就是哪個節(jié)日能放假休息，我就喜歡哪個。”———談最喜歡美國哪個節(jié)日

“從身體上看，我們教練這個位置最薄弱。”———幽默化解談火箭哪個位置最薄弱的敏感話題

“尷尬的記者問面對尷尬的我，問出尷尬的問題，得到尷尬的回答，交出尷尬的文稿，尷尬的主編再尷尬地把文章放上報紙的版面。這何時是個頭啊？”———面對整天圍繞在他身邊的中國記者所發(fā)出的無奈感慨

“我們不能讓比賽的起伏太大，(小范)教練本來就沒幾根頭發(fā)了。”———談球隊狀態(tài)的問題

“一個高點，一個矮點唄。”被問到湯帥和小范甘迪到底有什么不一樣

姚明經(jīng)典語錄2

1、這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然后第二級，第三級。現(xiàn)在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那里。

2、希望總是有的，只是要堅持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。

3、再一次頒獎晚會上，孫正平問姚明：“你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當勞大叔，對此你有什么感想？”姚明說：“我正在考慮開一家快餐店。”

4、我是一個永遠只擔心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時候，其實我也會自己回味過去發(fā)生的事，但不會抱著不放。

5、如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個人是她。

6、第一場已經(jīng)輸了，我們要往前看，更加樂觀一些。就將第一場比賽當作熱身吧。

7、見面會開始后主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太了解北京的交通狀況，一路塞車所以遲到了，請大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛(wèi)生間，可見我在車上坐了多久！”

8、我們沒有準備好比賽，自己挖了個大坑，然后再慢慢往上爬。

9、只有你足夠堅強，才能做得更好。

10、我相信自己每一天所付出的艱辛努力，在某一天一定會得到回報。

11、嗨，克里斯，下賽季來休斯頓火箭吧。我會非常健康，而且真誠地希望能與你并肩作戰(zhàn)。

12、一位中央臺的記者問姚明：“我們用英文提問，你用英文回答，針對海外觀眾。”“不行。”“那我們用中文提，你用用英文回答好嗎。”“簡單說兩句算了，你們可以打字幕嘛。”一席話再次引起全場哄笑。

13、在打仗中學會打仗。

14、我的目標是成為聯(lián)盟中最好的中鋒，甚至是世界上最好的中鋒。我一直都將精力集中在做中鋒該做的事情上。

15、原來上海隊李秋平用我，上海媒體就問不用姚明上海隊怎么辦？李秋平當時就回答，‘我有姚明為什么不用？’對不對？你手里有一把機關(guān)槍，為什么還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家？

16、機會來了，我當然不想輕易讓它溜走。

17、我的名字叫做姚明，所有的人都這么叫我。但是在美國，正確的說法應(yīng)該是明姚，因為姚才是我的姓。我父親也姓姚——姚志遠——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個人結(jié)婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現(xiàn)在不會了。因為政府已經(jīng)說了，男女平等。我母親的名字就叫做方鳳娣。

18、只有把握住機會，才能打好自己的比賽。

19、皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾·奧尼爾。

20、我想和大郅打比賽，只有和最強的人對抗才來勁。

21、生活能選擇嗎？永遠都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

22、我沒有天賦，需要努力學習每件事情。我得到的一切是我辛苦努力換來的。

23、我是更多地向前看，而不是向后看。

24、姚明的英語越來越好，一位記者不識時務(wù)的問道：“你（姚明）現(xiàn)在是不是覺得英文比中文說的更加流利？”姚明馬上對著身邊的翻譯科林說道，“我現(xiàn)在只能用英語回答你的問題。科林，幫忙翻譯一下。”

25、如果我一直停留在這個夢想（指有一天成為國家隊的隊員，有一天可以和王治郅一起比賽）的話，恐怕我是不會到現(xiàn)在的。

姚明經(jīng)典語錄3

“錢不是我來NBA的目的，對于我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了 。”——姚明對休斯敦記者表示。

點評：如此看來，姚明似乎是一個花錢很節(jié)省的人。但是從目前的情況來看，頭一年的薪水好像真的不夠他花一輩子的。

“這就是一場戰(zhàn)爭！”——郁悶的0分2個籃板。

點評：姚明一直在戰(zhàn)斗，相信他會一直堅持不懈的戰(zhàn)斗下去。

“美國是不是發(fā)生了饑荒? ”——形容美國人吃午飯的速度。

點評：快餐文化就是這樣，相信姚明永遠不會過“饑荒式”的日子

“如果把這些錢全部堆在面前，那一定很好玩。”——第一份合約是4年1780萬美元。

點評：如果把這些都換成硬幣，那一定更好玩。銀行會專人負責這個事的。請大家不要效仿，謝謝。

“他就像個蜘蛛一樣。”——加內(nèi)特的長臂。

點評：不知道加內(nèi)特的另外6個胳膊在哪里？不過姚明形容的的確非常形象。據(jù)說在某運動品牌展示店中，有一個加內(nèi)特的手印，他的手指長度可以達到普通人的兩倍。可怕啊！

“在NBA我需要翻譯，而在CBA我不需要。”——在被問到CBA和NBA最大的區(qū)別是什么時。

點評：的確，一名國際球員在NBA的最大困難就是語言問題，尤其是非英語球員。如果全聯(lián)盟的球員和教練都說中國話，不知道是什么樣的情景。

“主要是因為本人長相不雅，憑這個就可以保護自己了。”——在被問到為什么不請保鏢時說。

點評：就算不請保鏢，也沒有幾個傻的匪徒會去襲擊一個比自己高好幾頭的巨人。

“我可以把胡子存下來捐給我們教練范甘迪同志，也許他頭上比較需要。”——人們紛紛議論大胡子姚明的樣子時。

點評：不知道范甘迪在聽到這番話的時候，會不會在心里暗自說：“臭小子，等著瞧！賽后讓你投進100個三分再走。”

“第一堂訓(xùn)練課，我只顧看他在天上亂飛了。”——對麥蒂的第一印象。

點評：不知道現(xiàn)在麥蒂還能不能自由飛翔了。希望這次他復(fù)出的時候，還可以在天上亂飛，而不是延續(xù)自己的鐵匠工作。

“通常我見到他的時候，都是在演講臺上。我不知道他竟然如此的矮。”——姚明與大衛(wèi)-斯特恩共進午餐后如是說。

點評：小心總裁在聽到這個話之后給你穿小鞋兒。不過在姚明看來，似乎每個人都很矮，因為他實在是太高了。

“他一天到晚都在工作，我就不明白他怎么會有兩個孩子？”——姚明在訓(xùn)練場上見到范甘迪的孩子們。

點評：意義深刻，少兒不宜。

“我知道葉莉喜歡收集隊徽，悉尼奧運會時我不斷地搜集，淘換了200多個來。我挑了其中50個最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。于是她心軟了。其實我另外留下150多個，以防她不動心。”——姚明談到自己的戀愛史。

點評：泡妞的一把好手！正在談戀愛的同志們值得借鑒。不過要是你的女朋友喜歡收集金幣的話，也許這不是一個好辦法。

“打游戲Game Over了可以重來，打球不行。”——打球與打游戲的不同。

姚明經(jīng)典語錄4

1、籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。

2、獅子率領(lǐng)羊群可以擊敗羊帶領(lǐng)的一群獅子。很重要的一點是，我要決定什么時候該當獅子，什么時候該當羊。你不可能總是非此即彼，涇渭分明，不同的時候你要扮演不同的角色。

3、這世界上有很多東西無與倫比，比如說成功和愛情。

4、我的姓，姚，本身不代表任何含義，只是一個姓而已，就像姓Jones的人一樣，但它的兩個組成部分單獨寫的時候則是有含義的，左邊的部分‘女’表示女人，另一邊‘兆’則表示許許多多、比十億還多，兩者合起來，也許意味著比張伯倫的女人更多？

5、生活能選擇嗎？永遠都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

6、在NBA的‘菜鳥’生活，就好比學開車。光坐在車上看別人開，你永遠也學不會。只有自己親自感覺油門，你才能知道哪一腳油給大了。

7、我們就是要當那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起布陣，一起進攻和防守。

8、我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。

9、如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個人是她。

10、人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。老了就不行，錯了就是錯了，再也沒有機會。

11、我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。

12、中國人是這么認為的，打架的事情，在當時的情況下一定得打，但回頭一看，你肯定而且永遠是錯的。

姚明經(jīng)典語錄5

1.第一場已經(jīng)輸了，我們要往前看，更加樂觀一些。就將第一場比賽當作熱身吧。

2.見面會開始后主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太了解北京的.交通狀況，一路塞車所以遲到了，請大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛(wèi)生間，可見我在車上坐了多久!”

3.我們沒有準備好比賽，自己挖了個大坑，然后再慢慢往上爬。4.只有你足夠堅強，才能做得更好。5.我們的成長離不開別人的幫助。

6.姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番討論，有人問他是不是要為火箭沖擊季后賽再來一次“蓄須明志”,姚明的回答倒也簡單：“我忘了刮。”

7.把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因為前者是融入，后者則是消失。8.我現(xiàn)在碰到了一些新的東西，一些讓人興奮的東西。我的感覺是：生命中，你必須去經(jīng)歷一切。

9.每個人有每個人的標準，而我在向超級巨星跨進。最重要的是，我從來不放棄，不放松對自己的要求。

10.第一年我不在乎做最佳新人，或者進全明星隊，或者得了多少分，搶了多少籃板。對我來說最重要的事情是繼續(xù)打下去。11.挫折是成長所必須經(jīng)歷的。即使失敗了，只要正視失敗，就有成功的機會。

12.這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然后第二級，第三級。現(xiàn)在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那里。

13.希望總是有的，只是要堅持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。

14.再一次頒獎晚會上，孫正平問姚明：“你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當勞大叔，對此你有什么感想?”姚明說：“我正在考慮開一家快餐店。”

15.我是一個永遠只擔心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時候，其實我也會自己回味過去發(fā)生的事，但不會抱著不放。

16.如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個人是她。

17.我看《狼圖騰》里印象最深的就是它們的整體作戰(zhàn)和那股血性。18.你可以這么想：只要你跟外援說一句外語你就比他強，因為他一句中國話也不會說。19.只有把握住機會，才能打好自己的比賽。

20.皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾·奧尼爾。

21.我想和大郅打比賽，只有和最強的人對抗才來勁。

22.姚明的英語越來越好，一位記者不識時務(wù)的問道：“你(姚明)現(xiàn)在是不是覺得英文比中文說的更加流利?”姚明馬上對著身邊的翻譯科林說道，“我現(xiàn)在只能用英語回答你的問題。科林，幫忙翻譯一下。”

23.如果我一直停留在這個夢想(指有一天成為國家隊的隊員，有一天可以和王治郅一起比賽)的話，恐怕我是不會到現(xiàn)在的。24.在NBA,如果你沒有真功夫，不管你是誰，一樣得下崗。

25.人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。

26.生活能選擇嗎?永遠都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。27.我沒有天賦，需要努力學習每件事情。我得到的一切是我辛苦努力換來的。28.我是更多地向前看，而不是向后看。

29.籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。

30.這是一種自己對自己的督促，所謂重壓之下必有勇夫。31.最重要的就是去做你真正想做的事情，跟著興趣走。

32.比賽中我們要全心全意關(guān)注比賽，不要被比分或其他的事物所干擾。也不要過分關(guān)心對手是誰，只要將注意力集中到比賽本身，按照自己的方式打球就好。

33.從失敗的教訓(xùn)中獲取的經(jīng)驗更為寶貴。34.來自對手的挑戰(zhàn)是我必須要面對的，如果連這些都不敢面對，何談成為一流的球員?我現(xiàn)在必須拿出堅強的意志來面對挑戰(zhàn)。

35.最重要的是要建立起真正屬于自己的信心和霸氣。人最終要相信的還是自己。

36.如果人人都用同樣的方式去思考，新思想從何而來?37.我可以整年地訓(xùn)練，因為我知道年底有比賽，為了這些我才訓(xùn)練的。目前也是一樣。我準備著去冒險，去做從未做過的事。

38.我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。

39.如果自己專心做一件事情，集中注意力就可以做好。40.這就是比賽，像生活一樣，沒什么如果可以預(yù)料。

41.態(tài)度決定一切。如果你抱著好奇的心態(tài)來看待新環(huán)境，那么一切將變得有趣而新奇，一切也將變得格外簡單。

42.我的名字叫做姚明，所有的人都這么叫我。但是在美國，正確的說法應(yīng)該是明姚，因為姚才是我的姓。我父親也姓姚——姚志遠——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個人結(jié)婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現(xiàn)在不會了。因為政府已經(jīng)說了，男女平等。我母親的名字就叫做方鳳娣。

姚明經(jīng)典語錄6

姚明是中國最具影響力的人物之一，同時也是世界最著名的華人運動員之一，曾獲7次NBA“全明星”，被美國《時代周刊》列入“世界最具影響力100人”。被中國體育總局授予“體育運動榮譽獎?wù)隆薄爸袊@球杰出貢獻獎”。20xx年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。20xx年7月20日，姚明正式宣布退役。相信每一個中國的籃球迷都非常喜歡這個大個子姚明，當他在NBA的時候幾乎所有人都非常關(guān)注他所在的火箭隊，中國籃球歷史上的傳奇人物。

1.他就像個共產(chǎn)黨員，哪里需要就去哪里。——評價隊友肖恩-巴蒂爾。 2.我只想打籃球，并從中得到快樂，但我也知道“出名”這件事會伴隨著到來。

3.你可以這么想：只要你跟外援說一句外語你就比他強，因為他一句中國話也不會說。

4.這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然后第二級，第三級。現(xiàn)在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那里。

5.原來上海隊李秋平用我，上海媒體就問不用姚明上海隊怎么辦？李秋平當時就回答，‘我有姚明為什么不用？’對不對？你手里有一把機關(guān)槍，為什么還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家？

6.如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個人是她。

7.知道葉莉喜歡收集隊徽，悉尼奧運會時我不斷地搜集，淘換了200多個來。我挑了其中50個最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。于是她心軟了。其實我另外留下150多個，以防她不動心。

8.我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。

9.皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾-奧尼爾。

10.嗨，克里斯，下賽季來休斯頓火箭吧。我會非常健康，而且真誠地希望能與你并肩作戰(zhàn)。

姚明經(jīng)典語錄7

籃球一直是校園運動的主打產(chǎn)品，姚明作為這主打產(chǎn)品的中國標簽強烈吸引著眾多熱愛籃球的GGMM的眼球，NBA里可以壓制小美的球技讓多年來飽受美國輕蔑對待終于獲得翻身機會的中國人民盛贊不絕，在中國籃協(xié)的扶持下，一夜之間幾乎被仰視成民族英雄。

球技過人的姚明在賽場下面對眾記者也不含糊，反應(yīng)敏捷，應(yīng)對自如，時常妙語連珠，活躍氣氛，讓大家在觀看完緊張激烈的精彩比賽之后還能充分放松神經(jīng)，精力充沛的投入下一場觀戰(zhàn)。

姚明的場下表現(xiàn)為他匯聚了更多的人氣，力證了：四肢發(fā)呆不代表頭腦簡單，身材好也絕不影響智慧發(fā)育。

姚明語錄：

如果麥迪每一場都能像在達拉斯時候的表現(xiàn)，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也愿意。

唔……什么地位？現(xiàn)在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經(jīng)改成劉翔了。

我最關(guān)心的就是哪個節(jié)日能放假休息，所以哪個節(jié)日放假我就喜歡過哪個。

“從身體上看我們教練的位置最薄弱。（記者問姚明覺得火箭什么位置最薄弱？ ）

我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。

生活能選擇嗎？永遠都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

我上身窄下身寬，就像大馬拉小車，怎么跑也不累。要是小馬拉大車，早吐血了。

尷尬的記者問面對尷尬的我問出尷尬的問題，得到尷尬的回答，交出尷尬的文稿，尷尬的主編尷尬地把文章放上報紙的版面。何時是個頭啊？

我們不能讓比賽的起伏太大，教練本來就沒幾根頭發(fā)了……

我知道，中國的籃球水平和世界強隊差距還很大，但是看了龍馬大戰(zhàn)，我才知道，中國的足球和人家相比，那個差距還要大！

第四篇：十年慶典心得

**十年,我的十年

可能是巧合,更可能是機緣!**十歲生日的時候,也是我來深圳跨過十年的日子,有幸和公司一起細數(shù)自己前10年的歷程!從內(nèi)心深處透著一股愿力,感覺是一種總結(jié),一種盛宴,一種啟程,為公司,更為自己!在眾多的兄弟姐妹們忙碌著為**慶祝十年做基礎(chǔ)工程時,這個浩大的工程中,我的任務(wù)是負責**內(nèi)部節(jié)目,內(nèi)容是，先征集節(jié)目,再跟進節(jié)目的效果，排練進度,最后輝煌的推向舞臺。接任務(wù)那一剎那，我就告訴我自己，我一定要親身參與，獻給30歲的自己，當成每十年的一次綻放，像我的節(jié)目號召詞中所說：人生短暫即逝，驀然回首，我們曾經(jīng)綻放！我們每時每刻都有重要的事情，但是人生能有幾回搏！

接任務(wù)后，于是和幾個姐妹策劃了一個舞蹈----<<快樂的跳吧》，這是一個西域舞蹈，6個人沒有人跳過，要想展現(xiàn)它熱辣的，活潑的韻律，對于沒有音樂基礎(chǔ)，不再年青的我們，是一個比較不容易實現(xiàn)的事，最后邀請了幾個年青的女孩，小范，陳沖，劉燕，通過補充血液，加上我們持著勤能補拙的精神，最終我們完整的跳出來了，雖然6/9比那些專業(yè)的高挑的演員們還有太多的距離，但是登上眾樂園舞臺的那一刻，立體的，動感的音樂環(huán)繞周圍，我們陶醉了，音樂嘎然停止的時候，好幾個小妹妹對我說，我還想跳，我還沒跳夠呢！雖然之前的一個月業(yè)余時間排練，很多有演職人員排練都很晚回到家，但是，最后還是覺得想當?shù)闹档谩Ｗ詈螅睦镉行└杏X對不住的人，是那些排練了一個月，道具和服裝都準備好了的，未登上臺姐妹們，如《舞林天下》，《瞧這一家子》，〈催眠〉，〈大話西游〉，雖然6/10第一時間，AM上表達了我的歉意，但是到現(xiàn)在，我還覺得對不起她們，因為，在整個慶典中，因為來的客人太多，**的人手顯得差了一些，雖然在之前都做了相當細致的分工，但是6/9那天，顯得還是有些亂，比如6/9上午商學院落啟航貴賓簽到時，分不清哪些是總辦邀請的，哪些是普通的參加招商會的客人，配戴的花發(fā)放的紀念品也搞亂了。由其是

第五篇：操盤手十年心得

沉浮了這么些年，考試無數(shù)，操作無數(shù)，心中感覺這十年如一場夢。但也留下了一些市場觀感，看到現(xiàn)在市面上有很多名為機構(gòu)投資者每天對市場的評論，總覺得他們還在自己欺騙自己，對于機構(gòu)股評我更不想言多。還是說說我這樣的機構(gòu)操盤手是怎么看這個市場的吧。——題記 先談?wù)劇居Ｊ健?/p>

盈利模式應(yīng)該主要是指的機構(gòu)，中、小散戶無所謂盈利模式，只能叫投資策略。

所謂機構(gòu)盈利模式吳老先生說的沒錯，這就是一個賭場。而市場一直在聒噪所謂的盈利模式，說白了就是怎么把人家的錢掏到自己口袋里。這里當冤大頭的是誰？輿論一邊倒地都說是散戶，其實散戶口袋里那三瓜倆棗怎么喂得飽。如果散戶自己損失慘重，人家也是無心之失，不是存心要算計你的，現(xiàn)在看那么多人要上訴，索賠，真是有點啼笑皆非。

中國改革20多年，就是一個國有資產(chǎn)不斷流入私人腰包的過程，證券市場又怎么能例外。其實所謂的【盈利模式】就是自己建好老鼠倉，用公家的錢往上打，簡單得很。那一個個堅決的漲停，拉起來氣勢如虹，毫不哆嗦，是什么讓里面的資金如此興奮，難道是上市公司業(yè)績良好、分配優(yōu)厚、題材獨特？這些都是給別人看的，真正讓他們勇往直前的是想到自己的小金庫正在跟著不斷膨脹，香車豪宅指日可待。

后來市場看到許多大盤股都有大機構(gòu)入住，歡呼什么“藍籌時代”。其實是因為幾年的發(fā)展，老鼠倉規(guī)模已經(jīng)太大，小盤股已經(jīng)容納不下了，改用大盤股做做波段，倒也有滋有味。那國家虧空了也不好交待啊，放心，國家不會虧的，只要把股價高高的頂在上面，賬面上一堆浮贏。到年末做帳的時候，把籌碼倒一遍，浮贏變實贏，當然是會計上的技術(shù)，然后明年接著頂，許多人都注意看年底拉尾盤，其實年底突然放量對倒才是主要的，不信去看看k線。許多人看到一些大機構(gòu)控盤度太高，還替人家擔心怎么出貨。不用擔心，過兩年，張老總高升了，李老總接任，張老總就算出貨給李老總了，李老總好好干，只要不出簍子，會有機會出給王老總的，就是這么簡單。但是去年以來，這種盈利模式不好做了，為什么？市場開始結(jié)構(gòu)性調(diào)整引發(fā)價值重心下降當然是主因，但如果你夠橫一樣可以繼續(xù)做。直接的原因說出來大家都無法相信。就是因為一級市場取消，改為市值配售，沒有一級市場收益了。管理層的這個措施最失敗，想激活市場，沒想到成了導(dǎo)致陰跌的導(dǎo)火索。其中的原因只有你深入了解機構(gòu)的運作才能夠理解。雖然可以用會計辦法做出利潤，但證券業(yè)務(wù)已經(jīng)成了許多國企最主要的利潤來源。每年等著這些錢發(fā)獎金呢。你必須給我一些現(xiàn)金。以前很好辦啊，控盤拉高為自己掙錢同時做業(yè)績，用一級市場的收益作為利潤上交。許多基金不就是這么做的嗎，重倉拉市值，一級市場的收益拿出來分紅。現(xiàn)在沒有一級市場了，到年底上哪里弄現(xiàn)金去啊，手中的股票控盤程度又那么高，沒辦法跳水吧，現(xiàn)在年底弄點現(xiàn)錢回來還真難。所以，管理層要激活這個市場其實很簡單，要么回到以前打新股的年代，要么取消市值配售單個賬戶的上限。雖然這也只是權(quán)宜之計，但要比什么降印花稅強百倍。許多人還夸管理層調(diào)控有度，從這件事情上看，他們也是上了船還沒找到靠岸的地方。

接著上面的話題再說幾句。機構(gòu)所采用的會計方法會極大地影響所操作個股的盤面。為什么這么說呢？每個機構(gòu)每年都有一定的利潤指標，在完成今年的利潤指標的同時，必須為來年的利潤做點儲備。但是有些股票又必須在今年出掉一部分。這樣兌現(xiàn)出來的利潤豈不是讓今年超額，而明年少了儲備了嗎？現(xiàn)實情況是，許多機構(gòu)采用賣出后不計收益，直接沖減成本的辦法。這樣有的股票成本就被沖得很低，我們有一個股票的成本是0，外人確實很難理解。在這種情況下，一些市場慣用的技術(shù)分析手段根本派不上用場，你覺得好象所有的籌碼都是套牢盤，但賣單還是源源不斷，因為它的成本是0，不明內(nèi)情的人你能想得到？。之所以現(xiàn)在可以公開的來談?wù)撨@個問題，是因為去年估計所有的機構(gòu)都把老本吃光了，這種會計手法也沒有用武之地了。呵呵。

話題越扯越多，看來以前老師教導(dǎo)的寫文章要先擬提綱是很有必要的。

盈利模式，其實是指這個市場的生態(tài)環(huán)境，大家在這里都是怎么混飯吃的。

賭場，主流機構(gòu)和非主流的盈利模式

吳老說這是個賭場，非常對，賭場里進行的是正負和游戲規(guī)則。上面說過，冤大頭是國家而不是散戶。但是有的人不明白這個道理，誰？就是這些所謂的私募基金。先看看所謂的私募基金是怎么出現(xiàn)的吧。有這么一些人，做股票掙了錢了，覺得自己很了不起。等等，如果言語冒犯了某些同志，請見諒。于是就開始為別人理財，想用杠桿多掙點，也許資金大了，覺得坐莊很容易，想自己做一把。看看，他們已經(jīng)開始走入誤區(qū)了。在這個賭場里，你要掙錢，就要找到那個輸錢給你的人，這就是盈利模式。

主流機構(gòu)的盈利模式很穩(wěn)定，就是贏國家的錢嘛。原來你跟著這些主流機構(gòu)挖墻角，掙到了一些錢，你就誤認為是自己厲害，要單干了，做私募了，你的災(zāi)難開始降臨了。你也要找那個輸錢給你的人，你以為他應(yīng)該是那些散戶。莊家吃散戶，大家不都是這么說的嗎？呵呵，全國散戶就那么多，資金就那么大，好嘛，突然出現(xiàn)那么多莊家要吃他們，實在是有心無力，喂不飽啊。有些私募還是比較聰明的，繼續(xù)跟著挖墻角，0048(中科創(chuàng))之流。而那些想單干的，以為學到主流機構(gòu)的操作手法了，吸籌、拉高，很順利，該出貨了，怎么好像不一樣了，出給誰啊？每天只有自己的單子在對敲，散戶呢？散戶在哪里？所以去年滅了那么多私募，不知道他們痛定思痛之后，想明白沒有，如果覺得是市場不好害了你，那下次你還要再被滅。你在開始單干的時候，就決定了你必將滅亡。現(xiàn)在看到許多所謂的私募基金代言人，隔三差五的在那里寫評論，說我們私募的動態(tài)如何，準備發(fā)動什么行情了，看來還是執(zhí)迷不悟，還想吃散戶？所以大家注意了，如果你想跟莊，首先要搞明白你在這個食物鏈中的環(huán)節(jié)，你是愿意做幫兇，一齊挖墻角，還是愿意做人家的食物。為什么有的散戶掙錢，有的虧錢，主要的原因不是水平高低，是他們在這個賭場中不自覺地站到了不同的位置。

該談?wù)劵鹆恕４蠹叶贾阑鸷谀唬谀坏谋举|(zhì)是什么？就是基金充當了賭場中冤大頭的角色。這個角色本來是由國家充當?shù)模钱敃r封閉基金的性質(zhì)決定了自身的命運，15、20年的封閉期，圈了錢相當于不用還，市場中的大鱷是不會放過這塊肥肉的。當然基金當時的一些鎖倉行為也做了不少好事，至少客觀上也充當了一起挖墻角的角色。而且每年通過打新股的優(yōu)勢也分了不少紅。但基金的這點錢和龐大的國家資源比起來還是太渺小，因此他無法獲得源源不斷的補充，這就決定了他凈值提高到一定程度后就很難再動了。當時我對做基金的朋友開玩笑說，買基金其實很簡單，他從倉位輕到重的過程就是凈值不斷提高的過程，你就挑個倉位輕的，沒什么重倉股的買進去，等他倉位重了后再出來就行了。大家可以回憶一下，一開始的基金明星是“安字系”、“裕字系”，后來是“同字系”，再后來大家倉位都重了，也爆黑幕了，一個叫泰和的哥們因為沒有黑幕倉位特別輕，結(jié)果他開始冒出來了，大手筆不斷。解釋一下，我所說的倉位不是一般的什么50%持倉，是指有沒有重倉股。

后來發(fā)開放式了，這絕對是中國基金業(yè)的里程碑，也可以算證券市場的一個小里程碑。因為開放式，基金公司的人開始認真做基金了。現(xiàn)在的開放式基金中存在著中國未來機構(gòu)投資者的雛形，盡管希望還是很微小，但不能忽視。不知道大家感覺到?jīng)]有，基金已經(jīng)從大家很不屑的一個冤大頭，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€誰也無法忽視的角色。這次的反彈，主流板塊大部分是基金在主導(dǎo)，而且他們的理念也得到了不少正在轉(zhuǎn)型的機構(gòu)的認同。我記得好像有一次某私募基金代言人撰稿大罵基金的手法耽誤了行情的發(fā)展。這已經(jīng)是什么樣的一種心態(tài)，大家可以揣摩一下。在現(xiàn)在的基金公司里，我研究過幾個，有機個在做數(shù)據(jù)分析，這種專業(yè)化也就是我覺得的希望所在。同時基金公司的分化，也在告示我們選擇開放式基金的風險。(甚至一些基金經(jīng)理如果不看材料，讓他把這個基金的招股書給你講一遍，恐怕都很難，因為許多基金都是糊弄事，研發(fā)部弄出一堆名詞，基金經(jīng)理并不了解他。)

技術(shù)分析

我對技術(shù)分析的看法是，一對我沒用，二如果沉迷其中就成不了大器。

我不能說技術(shù)分析沒用，這樣太托大了，大的道理我也不想說太多，就舉一個例子，說一說技術(shù)分析的主流之一形態(tài)分析。我剛?cè)胄械臅r候，和現(xiàn)在大多數(shù)年輕人一樣，覺得技術(shù)分析神奇有效，值得好好學習，而且也樂此不疲，如饑似渴。后來有一次，我們在討論一個股票，從a點要拉到b點，怎么個走法。然后我就在紙上畫了許多可能性。畫著畫著，我覺得無論我怎么畫，最后一筆總要畫到b點，而且看看我畫好的幾幅圖，什么旗型突破，楔型突破，三角整理突破，上升通道，箱形整理突破，或者往下做個雙底再突破，等等，都被我畫出來了。怎么都是教科書上的經(jīng)典圖形啊？至此我明白一個道理，形態(tài)分析里的各種形態(tài)都沒錯，凡是上漲的股票都會走出其中一種形態(tài)來。但是哪個是本？哪個是標呢？不是因為走出這樣的形態(tài)才使股價從a點到b點，而是因為股價必然會從a點到b點，然后其運動軌跡出現(xiàn)經(jīng)典形態(tài)。形態(tài)是必要條件而不是充分條件。而想通過形態(tài)分析，得出股價會從a點到b點，邏輯上就是錯誤的。實際上效果也不好。效果好的時候是因為你正好碰上了。其實很多評價技術(shù)分析的文章都談過這個問題，我只不過是說一個實際的例子，現(xiàn)身說法。形態(tài)分析是如此，那波浪理論呢，太高深了，不敢評論。

其實我想告訴一些年輕朋友的是，如果你把投資當作一項事業(yè)，那沉迷于技術(shù)分析是成不了大器的。經(jīng)過嚴格的技術(shù)分析訓(xùn)練，我相信你會變得敏感，對細節(jié)把握很好，但無論你怎么去縮小k線，或者換成周線、月線、年線，你都無法跳出其中的起起伏伏，以更大的氣魄和眼光去看市場。你對技術(shù)分析運用的越純熟，你對投資的認識越接近自身的局限，你可以成為一個很好的“匠”，但成不了“師”。這說的還是好的情況，糟糕的情況就是你浸淫幾年后，腦袋里越來越迷糊，最終被市場淘汰，你最后發(fā)出的感嘆是，我不適合做股票。所以最重要的還是學習，博覽群書，提高自己的修養(yǎng)，什么書都看，一天看2本，看了就扔，用最宏觀的眼光去看世界，不對，是看宇宙，這樣你就能開始真正的投資。止損

近幾年散戶受到的專業(yè)化教育中，最深入人心的我覺得是兩個字，“止損”。這兩個字被不斷強調(diào)，重要性日益提高，最后儼然成了投資中頭等重要的大事。有一次我面試一個學生，他說，只要做好止損，做股票掙錢很容易，我虧了10次都止損了，一次掙個夠。我覺得他中毒太深。我不否認止損的重要性，但要時刻牢記，止損只是一個輔助的手段。如果你買一個股票，讓你心安的是，大不了我止損，那你最好不要動，你這是給人送錢去了。

還是舉一個例子。有一次，我給幾個交易員每人500萬的額度，讓他們自己做做看。后來都虧了。我看了看他們買的股票，不應(yīng)該虧損啊。原因是他們都在波動中止損了。問他們?yōu)槭裁粗箵p，他們說心里沒底，對這個股票又不了解，單純從技術(shù)分析的角度看，破位就應(yīng)該止損。

所以，投資中最重要的事情是什么，不是止損，是選一個好股票。要在深入了解這個股票的基礎(chǔ)上再來談風險控制，談止損。否則你會越止越瘦。大家很奇怪，覺得我后面寫的和前面寫的風格好像不一樣，有點投資的味道了。在一個賭場里談這些干么？

市場的本質(zhì)

回到這個市場。這個市場為什么會成為賭場？這方面的論述太多了，該說的大多也說到了。其實大家都知道，這個市場最大的問題是股權(quán)分割，3/4的股權(quán)不流通。這樣的造成的結(jié)果是，大股東不關(guān)心流通市值，這是一切問題的根源。比爾蓋茨會拼命的蹂躪公司刮錢嗎？不會，因為他世界首富的地位和微軟的股價息息相關(guān)。所有市場化的措施都應(yīng)該建立在全流通的基礎(chǔ)上，否則南轅北轍。這些問題大家都看到了。但為什么遲遲無法解決呢？2002年初曾經(jīng)出臺了全流通的征求意見稿，結(jié)果市場以暴跌來回答，這個方案收回去了。可是流通股東們，你們可知道，這是唯一可能有利于流通股東的一個全流通方案，現(xiàn)在提的許多全流通方案要么不切實際，要么都是那個方案的翻版。但是機會已經(jīng)被市場自己放棄了。博弈論里有一個著名的“囚徒困境”，現(xiàn)在的管理層和市場就是一對囚徒，博弈的結(jié)果就是那個效果最差的均衡。流通股東很難再有什么補償了，國有股正在流到各個利益集團手里。2001年6月開始暴跌不久，2100點左右，5個號稱經(jīng)濟學家的跳出來炮轟吳敬鏈，市場反彈了一下。后來市場跌去近千點，你還看見過他們這么大的仗勢嗎？沒有。為什么？利益使然。當時情況太緊急，好多人都來不及出，于是會氣急敗壞地說“如果讓吳敬鏈得逞，將是中國股市的災(zāi)難”，其實是某些人荷包的災(zāi)難。據(jù)這個例子是為了說明，所有的輿論都是為利益集團服務(wù)的。不知你看到?jīng)]有，現(xiàn)在流通股和非流通股利益集團的力量正在改變。許多資金撤出流通股市場，大肆收購法人股和國家股。過不了多久，你會發(fā)現(xiàn)所有的輿論開始一邊倒地告訴你全流通是多么有必要？(這倒是真的)，流通股東不該有補償，應(yīng)該立刻全流通等等。這一天快要到來了。盡管如此，我們還是熱切盼望全流通到來。波浪理論我雖然不精通，但我覺得它用來解釋問題是個很好的工具。我這么認為，一個完整的波浪形態(tài)都可以看作更大一個波浪形態(tài)的1浪和2浪。所以我很簡單的數(shù)中國市場的浪型。2001年6月以前都算1浪，這個時期中國股市創(chuàng)立，發(fā)展，確立了在經(jīng)濟生活中的地位。之后是2浪，這個時期股市問題暴露，人們開始痛思制度改革的必要。然后就是中國股市的大3浪。20年經(jīng)濟高速增長是基礎(chǔ)，更重要的是，這時候全流通實施了，股市恢復(fù)了本來的面目，不再是個賭場，可以反映經(jīng)濟的面貌。

證券市場的本質(zhì)是什么？股票的本質(zhì)是什么？股價為什么必然會從a點到b點？在股價出現(xiàn)波動的時候你憑什么去決定是否止損？在追漲殺跌中，很多人已經(jīng)不愿意承認，【買股票就是投資企業(yè)，股票的價值就是企業(yè)的價值】這條簡單的道理會有那么多的爭議，只能說是人性使然。長期穩(wěn)定盈利的基礎(chǔ)必定是企業(yè)價值的增長。尋找好的股票就是尋找好的企業(yè)。這樣簡單的道理不需要再有更多的論述。

做任何事，最重要的是要有堅定的信念，其次是在此信念下的策略，然后才是更具體的東西。比如你首先是有中國股市大調(diào)整不可避免的信念，才會有做反彈市的策略；你首先是有投資股票就是投資企業(yè)的信念，才會有不斷逢低吸納優(yōu)質(zhì)企業(yè)，長期持股的策略。而信念如何而來，如何而堅定?你是否認為它會來自于你對一些技術(shù)指標的加減乘除，一些形態(tài)的分析，或者數(shù)浪？或許你這樣認為，但我不這么看。我覺得它應(yīng)該來自于一些更廣闊、更深刻的東西。而且應(yīng)該來自我們更刻苦的努力。為什么這么說？再此我無意貶低許多技術(shù)分析者的熱情和努力。但就我自己而言，我覺得滿足于技術(shù)分析是一種懶惰的做法。而認真去研究一些基本面的東西則要辛苦得多。

許多人對技術(shù)分析已經(jīng)研究的相當深入，悟性也很高。這個市場到目前為止，可能給技術(shù)分析者的機會更多一點，但它正在慢慢改變，我相信這是一個不可避免的趨勢。如果你覺得投資是你想從事的一項事業(yè)，建議你將你的智慧、汗水投入到對經(jīng)濟、對行業(yè)、對企業(yè)的研究中來。更大氣、更磅礴一些。這個市場會慢慢走向成熟，價值投資的空間會越來越大，這是我的信念。但也不要忘了，市場是由千萬個你我組成，市場在改變著你我，你我也在改變著市場。

為什么會想寫這么一些東西。是因為看到很多熱情的年輕人正在走我們走過的路。“有人漏夜趕科場，有人辭官歸故里”。總有人在談?wù)摍C構(gòu)如何如何，上次還看到一個年輕人在問有沒有機構(gòu)愿意要他。也許是所謂的“春江水暖鴨先知”，我希望能用我所經(jīng)歷的以及我所感悟到的，告訴這些熱情的年輕人，不要將你的智慧和青春投入到那些根本沒有價值的事情中去。如果你想做這行，你首先必須將它當作一項事業(yè)，一項和其他事業(yè)一樣需要刻苦努力和扎實投入才會有成績的事業(yè)。沉迷于那些線和指標中是絕對成不了大器的。如果我碰到這樣的應(yīng)聘者，這就是我的回答。關(guān)于操作

說了這么多，還有死心眼的人，那么散戶應(yīng)該如何操作呢，除了上面講到你首先要知道你是夾在機構(gòu)中間撿一些他們一次性沒拿走剩下的錢，所以你永遠別想“戰(zhàn)勝莊家”，股價暫時還不是市場決定的，而是他們決定的(說白了一點)，還是送上我的四句話與大家共勉：

(1)行情往往在大家絕望的時候產(chǎn)生的！----現(xiàn)在大家還有希望！

(2)堅持、堅持、再堅持-----92年到現(xiàn)在還在炒股的人，絕大部分成了股市名人、奇人！

(3)實事求是，落袋為安----永遠不要博取最大收益的想法。

(4)短線靠概率，中線靠技術(shù)、長線靠眼光。---賺錢就是硬道理。