第一篇：主題班會：高考與責任

高考與責任

一、班會目的：

通過本次班會，使學生認清形勢，明確任務，肩負的責任，制定規劃，明確努力方向

二、時間與地點：

2月13號下午第四節課，高三、五班教室

三、教學方式：

1、說理式（做到有理有情有節，以情感人）

2、數字說理式（說明時間之緊迫，任務之繁重）

3、交心式說理（推心置腹教育）

四、主講人：

班主任

五、班會過程

1、引入式（開場白）

“明月幾時有，把酒問青天??”同學們好，很高興見到大家，年過了，節也過了，現在我們應該過日子了，什么日子？學習的日子，學習的緊張日子，俗話說的好：一年之際在于春，一天之際在于晨，新的常年開始了，作為高三的學生還有114天就要走向高考的戰場，也是人生的戰場，我們應該如何做？我們有什么責任呢？今天利用琗時間，我們共同探討一下這個問題。

2、導入本節的內容：高考與責任

3、高考與責任

1）、介紹近年高考的現狀和發展趨勢 2）、高考的性質和作用

選拔人才，應該接受選拔，適應社會 3）、高考與我們的關系 4）、我們肩負的責任： A、社會責任 B、家庭責任 C、個人責任

5）、我們如何在最后階段進行沖刺，實現自己的理想，完成時代賦于我的責任 時間上： 紀律上： 心理上：

有目標就不會累，時間是自己的，理應由自己負責，命運由自己掌握，理應由自己支配，努力吧，同學！幸運之神向你我招手

總之，高考沖刺的號角已經吹響，在這高考進攻曲的鼓舞下，無數高三學子正在準備最后的沖刺。如果把大學說成一座圍城，那么高考便是一場攻城戰，而正在準備著高考的高三學子便是那些盡戴黃金甲的驍勇戰士。高考臨近，此時我們不難想象一副金戈鐵馬，兵臨城下的盛景。

“十二載磨一劍，只為一朝試鋒。十年寒窗苦讀，只為六月揚眉。”這也許便是無數站在高考前線上的高三學子的心聲。高考有時是殘酷的。同時它也成就了一批人，同時也摧毀了一批人。成功的人或許如愿進入了那神圣的象牙塔，或是開辟了另一條通向成功的道路。在我看來，我們怎能以高考成敗論英雄。高考對于我們來說只是一次成人禮。他只是我們成長過程中的一部分。更簡單的說，它只是我們人生道路上的一道坎。跨過去我們的人生道路也將會更加平坦。所以我們應做到“不以物喜，不以己悲。”我們切不可因取得一點點成績而沾沾自喜，更不可因一次失利而徘徊不前。取得成績的人應該淡忘屬于曾經的榮耀，繼續堅持前行的方向。失利的人也應該及早釋懷，尋找或開辟新的道路，從而實現自我救贖。相信命運掌握在自己的手中。最后，我們要做到以下幾點：

1、激發你自己的所有的斗志。因為高三一整個學期都會讓你感到很疲倦，要堅定自己的理想。

2、鍛煉好身體。一旦你缺課，將會影響你的總復習。

3、擺正好自己的心態。一次考試失利，就沒有信心了，這不行。考不好沒關系，下次繼續努力。考試只是為了更好的檢測出你自己的不足之處。

4、跟著老師的步伐。老師是不會害你的，他布置的任務是對你有益的，不能因為什么小小的困難就偷懶不去完成了。到頭來，只能害你自己。加油吧，同學們，相信你自己！加油！

第二篇：主題班會--責任

班會主題：責任

活動目標

1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。主題闡釋：

現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。課前準備：制作課件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？ 看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。在學生發言后，用幻燈片展現三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示： 故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？ “兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛煉自己的意識。

四、接下來，讓我們念念勵志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/

鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.五、學生聯系實際進行小結：

除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？

學生談感想：

甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學們看我的吧！

丙同學：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。

丁同學：我之所以取得現在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候專心聽講，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊！

戊同學：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有著執著的追求，我相信，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

己同學：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復習。魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！

庚同學：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有復習。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放松！

辛同學：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取最好的成績。

[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環境，有什么理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任講話：

同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓（班級勵志誓詞）選擇大海，就去乘風破浪，選擇藍天，就去展翅翱翔，選擇高考，就去勇敢進取。

面對挑戰，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。

敢于拼搏，用不懈爭取進步；自強不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實現夢想。努力！堅持!拼搏！成功！

站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。

同學們，加油

八、結束

第三篇：高考主題班會

高考沖刺主題班會

班會主題：直面高三

班會背景：作為高三的班主任，我發現：面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的。班會目的：

1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使她們做好更加充分的準備。

2、給予學生具體詳盡的學法指導，為她們解決當前困擾。

3、幫助學生樹立勇較高峰的自信心，為她們鼓起戰勝困難的勇氣。

班會重點：讓同學們對高三生活有一個正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法。

班會準備：查找來一些大學、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，了解對口高校這幾年的招生情況。讓同學們也準備好發言，講述他們將如何在高三這一年里發憤努力。并請一些剛剛參加完高考的學生來班級座談，和同學們面對面地交流。班會過程：

(導入班會)進入高三，經過近一個學期的體驗，同學們對高三的快節奏有了些感性的認識吧？有的同學也許會感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住吧？學習新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學的課程都要進行重新梳理，大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學們普遍感覺時間不夠用，自信心不足。盡管我們在上高一的時候就曾與大家講過高三的情景，讓你們要做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正面對現實又是一回事。高三是學生們學習生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個階段。經驗告訴我，如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能后來居上；而若調整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌劃一次主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，走彎路，力爭達到事半功倍的學習效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。

在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學們自己的心聲。前幾天已經布置了任務，相信同學們都做好了準備。（現在請同學們輪流起來講述一下自己對高三的看法。）（同學發言）——沒有目標型

意見之一：在這一個多學期的高三生活中，我似乎并沒有感覺到現在是高三的樣子，我象平時一樣學習、生活，別人說高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點也沒有感覺到。（老師解答）

這些同學的看法在我們班上普遍存在。為什么會產生這種現象，其原因是不了解高考的重要性和高考的難度。我們都還記得“千軍萬馬擠獨木橋”吧，高考的確是這樣的。當然，這幾年高考招生放松，人數一年比一年多，全國錄取比率已達到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？

高三的確應該是緊張的，至少我們還應該是。我們同學上來的時候基礎較差，平時有的同學考試的時候有些水份，分數來得容易了，就覺得什么考試都是如此，以為成績就是這樣來的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國家很重視。你難道沒聽說哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實實在在的才是我們應該做的。如果你真的是想參加高考的話，剛才那位同學的那種想法應當趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時，就來不及了。（同學發言）——不知所措型

高三這么快就來了，時間真是進得很快。我還有很多事情沒有做完呢？數學沒有補上來，英語還有許多沒有聽懂，數理化都覺得只有半桶水。我都覺得不睡覺都來不及了，有時候拿起這本書看半個小時，又想起那一科又忘了做了。一整天下來，書還是沒看多少。而時間卻一天天在過去。（老師解答）

這些同學屬于典型的高三焦慮癥例子。時間是過得很快的，我也覺得和同學們在一起一轉眼就快到三年了。然而，似乎還有一大把事情沒有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會問自己，怎么辦？怎么辦？

這種想法的同學在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進于注意這些東西了。這和前面的同學剛好相反，他們是不知高考的難度，無所謂；而這些同學則非常有所謂。我們都知道“過猶不及”，兩者都是要改正的。

有一個辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計劃，調整平靜的心態。

第一條“制定良好的計劃”是所有的學生都應該做到的。沒有一個好的計劃，是很難把學習提高上去的。我們班存在著這樣的現象：有的同學讀得很辛苦，可是成績總是進步不大，而有的同學不是很認真，但是成績卻比上述同學要好。這是為什么？就是一個，學習的計劃問題。而且，制定一個詳盡的計劃，就不會產生上面同學所說的——拿起這本書又想到另外一本書還沒看的現象。訂下來看什么書就看什么書，井井有條，這樣才能做到事半功倍。第二條“調整平靜的心態”也很重要。你們的這種看法事實上是一種信心不足的表現。正因為信心不足，所以才會覺得自己還差得太遠，但事實上并不會。把心態調整過來，想一想——反正急也沒有用，還不如按部就班，也許會更好一些。心情平靜了，做事也就不會慌了，效率也會提高了。

（同學發言）——不知所措型

每次看到別人學的時候，好象很輕松，玩也玩了，學也學到了。而我卻不行。尤其現在高三了，還不知道應該如何去學，如何才能充分地把這一年時間利用好，如何才能讓自己機會大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。（老師解答）

這類想法的同學在我們班也不少，就是不知道學習的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學習方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學的經驗吧。

經驗之一：制定好學習計劃。該玩的時候玩，該學習的時候學習。控制好自己的時間，休息學習兩不誤。經驗之二：把一些困難當作動力，給自己一個挑戰，激發自己的斗志。經驗之三：勤學多問多做多看。這一點可以強調一下。

我們班有許多同學整天在“看”書，可是我們理科班應該多動筆才對，整天地看不僅起不到什么效果，而且會讓你感覺很不耐煩，效率低下。還有就是要多問，學問學問，學而不問是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠學習好。

還有一種現象，我們班有的同學一直在為自己立計劃。我們都知道：“有志者立常志，無志者常立志”。還有的同學一直在找學習的方法，問了很多人，還是不知道該怎么學。學習計劃要靠人去實施，不付諸行動，再好的方法也沒有用。（老師總結）

最后給大家幾句忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法。有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的。

第四篇：高考主題班會

篇一：我眼中的高考主題班會教案

我眼中的高考主題班會教案

【主題名稱】我眼中的高考

【活動背景】新一年的高考剛剛結束，高中的時針即將跳到下一個刻度，時光飛逝，高考臨近

【活動目的】讓學生認識高考，樹立高考理想，懂得珍惜現在，珍惜時間，為迎戰高考實現理想而努力 【活動準備】ppt課件

【活動形式】班長主講，全班討論參與 【活動地點】教室 【活動過程】

【班主任小結】

很欣喜的看到同學們對高考都有清晰地認識，同學們都有理想都有自己的奮斗目標，希望大家把理想放大，讓目標清晰。

青春的成長中，不可能占有全部的快樂。你必須付出代價，才能獲得旁人不會有的成就。人生過早地享受舒服和閑適，其實就是對未來幸福的透支，青春就是來吃苦的，是為未來奠基的。

這個規則最大的特點不是折磨人，而是公平。遵守這個規則，最合理的辦法就是，刻苦學習，考高分，從而脫穎而出！同學們，成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成，希望大家從今天做起，為了明天開始戰斗！

【班會后反思】 篇二：高考沖刺主題班會

“沖刺高考，展翅高飛”主題班會

一、班會主題

沖刺高考，展翅高飛

二、班會活動準備

1、讓學生搜集有關考前注意事項；

2、準備考前緊張的預防方法；

3、查找一些大學、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，讓同學們準備好發言，講述他們如何在高三這一年里發憤努力。

三、班會時間

45分鐘

四、班會對象

高三××班全體學生

五、學情分析

一年一度的高考即將來臨，同學們已經進入最后的百米沖刺階段，面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的。

六、設計目的

1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備；

2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾；

3、幫助學生樹立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣；

4、提高師生備戰高考意識，激發學生學習，備戰高考斗志；

5、激發140班教師在高考來臨前的工作熱情；

6、緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒等。

七、主題分析

這次班會的重點是讓同學們對高三生活有一個正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法，爭取通過這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會讓同學們減輕壓力，提高備戰高考的意識，為同學們排憂解難，爭取能在高考中脫穎而出，取得理想成績，真正展翅高飛。

八、班會流程

1.主持人（班長）：在這關鍵的最后幾天里，老師、同學、家長都為六月的金燦季節準備著、忙碌著，作為一名即將上中考賽場的勇士，你準備好了嗎？來吧，激進最后幾天，為心中的明天許愿！

那么，我們為考試還需要做那些準備呢？大家相互討論，交換意見。愿我們班的同學中考順利！

（同學自由發言）2.班主任：我們現在是面對人生的第一次選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于我們來說，實在是個難題。家長對我們過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得我們學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。考前準備需要家長和教師的共同關注。我們要做那些準備呢？

（同學自由發言或班主任點名發言）其實，我們需要做的有以下幾點：

a.生活方面：有的學生每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經適應了這種節奏。考前幾天，考生不必打亂這種節奏，只要比日常習慣稍微提早一些，早上6點或6點半起床就可以了。此外，可以安排適當的體育運動，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強體質，又有利于飲食和睡眠。b.學習方面：可以模擬中考的時間程序來安排復習，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時候——也就是中考的考試時間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強復習的強度；其他時間則用來總結做的試題，或者復習基礎知識，這些時間段中，學習的難度和強度都不必太大。這樣安排復習時間，有助于將神經的興奮時段調節得和高考的節奏一致。

c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕復

習的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。d.物質準備：如果我們將每年發生在高考考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，家長打車送東西的等等構成考場門口一景。這些情況的出現說明考生的準備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。

這就讓我們聯想到醫生做手術時的程序：所有的手術器械統一編號，使用時一樣樣地拿，到手術結束縫線時最后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，高考時應準備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時器、幾張手紙、時間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。

有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關鍵時候，這些東西會派上大用場。在每場考試結束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。最后給大家幾點忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法，要有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的

九、理論分析（總結依據）

面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的，這是每個要經歷高考的學生都要承受的，所以本次主題班會的主要目的就是幫助學生樹立較高的自信心，為他們排憂解難。作為老師我們必須要明白學生在高考前承受著巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時候給予他們支持與鼓勵，這是本次主題班會最重要的意義所在。篇三：高考沖刺主題班會

高考沖刺主題班會

高三14班

班會主題：沖刺高考

班會背景：作為高三復讀班的班主任，我發現：隨著高考臨近，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高考前一個多月的學習生活，是十分應該和必要的。班會目的：

1、幫助學生進一步全面深入地理解高考，使他們做好更加充分的準備。

2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。

3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。

班會重點：讓同學們正確認識高考，消除各種散漫消極行為，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法。

班會準備：查找來一些大學、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，了解對口高校這幾年的招生情況。讓同學們也準備好發言，講述他們將如何在高三這一年里發憤努力。并請一些剛剛參加完高考的學生來班級座談，和同學們面對面地交流。

班會過程：

(導入班會)經歷過14年高考的失敗，同學們對復讀生活的緊張節奏有了深刻的認識。大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學們普遍感覺時間不夠用，自信心不足。高三復讀是學生們學習生涯中很特殊的階段。經驗告訴我，如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能后來居上；而若調整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌劃一次主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們少走彎路，力爭達到事半功倍的學習效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。

在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學們自己的心聲。前幾天已經布置了任務，相信同學們都做好了準備。

（現在請同學們輪流起來講述一下自己考前一個月的想法。）

（同學發言）——沒有目標型

意見之一：在這一個多學期的高三生活中，我似乎并沒有感覺到現在是高三的樣子，我象平時一樣學習、生活，別人說高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點也沒有感覺到。（老師解答）

這些同學的看法在我們班上普遍存在。為什么會產生這種現象，其原因是又落入了習慣的怪圈。我們都還記得“千軍萬馬擠獨木橋”吧，高考的確是這樣的。當然，這幾年高考招生放松，人數一年比一年多，全國錄取比率已達到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？

高三的確應該是緊張的，至少我們還應該是。我們同學上來的時候基礎較差，平時有的同學考試的時候有些水份，分數來得容易了，就覺得什么考試都是如此，以為成績就是這樣來的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國家很重視。你難道沒聽說哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實實在在的才是我們應該做的。如果你真的是想參加高考的話，剛才那位同學的那種想法應當趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時，就來不及了。

（同學發言）——不知所措型

高考這么快就來了，時間真是進得很快。我還有很多事情沒有做完呢？數學沒有補上來，英語還有許多沒有聽懂，數理化都覺得只有半桶水。我都覺得不睡覺都來不及了，有時候拿起這本書看半個小時，又想起那一科又忘了做了。一整天下來，書還是沒看多少。而時間卻一天天在過去。

（老師解答）

這些同學屬于典型的高三焦慮癥例子。時間是過得很快的，我也覺得和同學們在一起一轉眼就快一年了。然而，似乎還有一大把事情沒有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會問自己，怎么辦？怎么辦？

這種想法的同學在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進于注意這些東西了。這和前面的同學剛好相反，他們是不知高考的難度，無所謂；而這些同學則非常有所謂。我們都知道“過猶不及”，兩者都是要改正的。

有一個辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計劃，調整平靜的心態。

第一條“制定良好的計劃”是所有的學生都應該做到的。沒有一個好的計劃，是很難把學習提高上去的。我們班存在著這樣的現象：有的同學讀得很辛苦，可是成績總是進步不大，而有的同學不是很認真，但是成績卻比上述同學要好。這是為什么？就是一個，學習的計劃問題。而且，制定一個詳盡的計劃，就不會產生上面同學所說的——拿起這本書又想到另外一本書還沒看的現象。訂下來看什么書就看什么書，井井有條。考前一個月制定好每一科，每一天的復習計劃，有條不紊，查漏補缺，這樣才能做到事半功倍。

第二條“調整平靜的心態”也很重要。你們的這種看法事實上是一種信心不足的表現。正因為信心不足，所以才會覺得自己還差得太遠，但事實上并不會。把心態調整過來，想一想——反正急也沒有用，還不如按部就班，也許會更好一些。心情平靜了，做事也就不會慌了，效率也會提高了。

（同學發言）——不知所措型

每次看到別人學的時候，好象很輕松，玩也玩了，學也學到了。而我卻不行。尤其現在馬上高考了，還不知道應該如何去學，如何才能充分地把這一年時間利用好，如何才能讓自己機會大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。

（老師解答）

這類想法的同學在我們班也不少，就是不知道學習的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學習方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學的經驗吧。

經驗之一：制定好學習計劃。該玩的時候玩，該學習的時候學習。控制好自己的時間，休息學習兩不誤。

經驗之二：把一些困難當作動力，給自己一個挑戰，激發自己的斗志。

經驗之三：勤學多問多做多看。這一點可以強調一下。

我們班有許多同學整天在“看”書，可是我們理科班應該多動筆才對，整天地看不僅起不到什么效果，而且會讓你感覺很不耐煩，效率低下。還有就是要多問，學問學問，學而不問是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠學習好。

還有一種現象，我們班有的同學一直在為自己立計劃。我們都知道：“有志者立常志，無志者常立志”。還有的同學一直在找學習的方法，問了很多人，還是不知道該怎么學。學習計劃要靠人去實施，不付諸行動，再好的方法也沒有用。

（老師總結）

最后給大家幾句忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法。有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的。

有志者，事竟成，百二秦關終屬楚；

苦心人，天不負，三千越甲可吞吳！

篇四：高考百日主題班會

高2013屆高考百日主題班會

目的：

1、鼓舞士氣、提高斗志

2、緩解后期的緊張情緒

內容：（歌曲——天空之城）

高

三、心態很重要，尤其是在這最后一百天里。因而我們要讓我們自己保持快樂的心情！保持良好的心態決戰高考，奪取勝利。

在這里送給同學們一點快樂法則——改變自己：

法則一如果你喜歡一件事，那就享受它；

法則二如果你不喜歡一件事，那就避免它；

法則三如果你不喜歡一件事又無法避免它，那就改變它；

法則四如果你不喜歡一件事情，既無法避免它，又無法改變它，那就接受它；

法則五如果你改變對一件事情的觀點，你就可以接受它。

總結：失敗的人——能不做就不做；

一般的人——只做這一點；

成功的人——多做一點點；

頂尖的人——再多做一點。

總之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。

我期盼我們班的每一位同學都做一個強者：真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著淚一直奔跑的人

同學們，在這里為備考給大家提出了十個建議：

1、重視基礎，2、要有目標，3、緊跟老師，4、自我歸納，5、及時改錯，6、全面出擊，7、專注學習，8、激發潛能，9、尋找規律，10、高原反應。

有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；

苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！

二、兩條建議

（一）陽光的心態：開啟成功的鑰匙

今天高考的競爭，其實是心理素質的競爭。其實高考并不可怕，可怕的是自己對高考的恐懼，在還沒進行高考之前自己就被高考嚇到。

我們奮斗十余年的目的是什么，堅持到現在不就是為了百日后的高考嗎？既然恐懼與否都要面對高考，那就讓我們增強自信，坦然的面對高考吧！人在高三飄，哪能不挨刀，多挨三兩刀，便可得絕招！想想我們取得的成就，我們還有什么理由不微笑；我們要微笑地面對每一天，我們要不斷地品味成功時的愉悅，讓我們堅信：正能量，無所畏，我努力，我就行，做最好的自己，讓激情天天燃燒，讓熱情天天高漲！

（二）不斷的拼搏：壘成壯美的峰巔

同學們，最后一百天，機遇與挑戰并存，理想與奮斗齊飛，一分耕耘，總會有一分收獲，人生就是這樣壯美！年輕沒有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是現場直播！風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么

呢？留下的應該是人生道路上全力以赴的拼搏超越的身影，應該明白：拼搏人生，無怨無悔。人生拼搏，無怨無悔。只有搏過，才能無怨無悔。

一個愿望

愿望：個個上大學、人人爭重點。

同學們，十余年的寒窗苦讀，堅定了我們心中的理想。而今，2013年高考只剩下100天了！100天，一定會突飛猛進、創造奇跡；100天，一定能收獲累累、鑄就輝煌！100天，我們一定會個個上大學、人人爭重點。

最后，請大家連呼三遍：（歌曲——壯志在我胸）

堅持到底，永不放棄！

堅持到底，永不放棄！

堅持到底，永不放棄！

在后面的日子里，我們班的口號：（豪勇七蛟龍）

立志高遠，腳踏實地，穩定心態，不餒不棄。

我自信，我出色，我拼搏，我成功。篇五：高三主題班會教案(匯總)《高三之：邁向大學，放飛夢想》主題班會方案

【班會主題】 邁向大學，放飛夢想

【活動意義】 高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】 2010年11月1日 星期一 班會課

【活動對象】 羅定中學（東校區）高三（13）班（理科）【活動準備】 收集大學活動的精彩圖片，制備ppt 【活動過程】

1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標 設問：

1）大家現在心里都是否已經有了明確的目標？（引發思考）總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。2）你們理想中的大學是怎樣的呢？ 學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活； 讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。2)正確認識“大學”的意義。

大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。3）大學“理財經”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味 1）分享高三的經歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態。2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜” 總結高三的學習經歷中的付出和收獲。為學生加油、鼓勁，提高學習動力。【活動效果】

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。【活動反思】

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑒的設計。

花開不敗在高三

——主題班會設計方案

一、活動主題：花開不敗在高三

此次主題班會以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個部分，前三個部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學生展示了花開不敗的精神，從而達到鼓勵、激勵的作用。

二、活動對象：羅定中學高三（2）班

三、活動時間：2010年11月1日第八節

四、活動地點：高三（2）班課室

五、活動對象分析：

“一模”考試作為高考前第一次重要的“大練兵”，被老師學生看得很重。所以，一模的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我設計了主題為“花開不敗在高三”的班會。

六、活動目的和預期效果：

通過此次主題班會，讓此時正處于迷惘的高三學生了解到我國的一些“傳說”中的理想大學，并讓他們看到一些大學的精彩，從而產生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來激勵著每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。從思想上感染他們，從而轉化為實際學習的動力。以花開不敗為主題，讓學生用這一經典例子來時刻鼓勵自己，達到激勵奮發向上的良好效果。

七、活動設計理念：

此次主題班會本著新課標的要求，做到課堂的設計以“學生為主體，老師為主導”的原則，也體現了素質教育的要求，具體體現在以下理念：

（一）引導學生自主思考，形成理想觀：

學生在觀看各大理想大學的介紹及一些大學精彩活動視頻的過程中，思考自己現有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發現自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標，便有前進的動力。

（二）學會傾聽和尊重：

“含苞帶惑”部分，組織同學進行討論，教會同學們要學會傾聽同伴的想法，尊重他人。

（三）培養創新理念：

讓學生自己設計自己的學習計劃表，并通過討論的方式，讓每個人都有發言權，每個人都可以把自己創新的想法說出來，激發學生無限的智慧與主觀能動性，培養創新精神。

（四）寓教于樂，踐行師生互動理念：

開始用圖片的方式來展示理想大學，還有老師講解大學精彩生活與寄語，這具有強烈的視覺聽覺效果，使整個課堂氣氛輕松愉快，并體現出老師的別有用心和對班會的充分準備。在課堂中老師扮演的是一個倡導者，一個能傾聽心事的朋友的角色，讓學生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關系，更有利于教學的開展。

八、活動的理論依據：

（一）根據高三學生的心理特點設計了此次班會

1、高三時期是一個特別的歲月，在這個時段每個人心里都有一個屬于自己的大學夢想，即使他們沒有說出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對自己的未來頓生茫然，對自己的夢想萌生懷疑，此時此刻，他們需要鼓勵和支持。

2、明確的目標是成功的前提，堅定的追求是夢想實現的基準。一模之后，也許有的學生因為成績不好而失去了原有設定的目標，有的學生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會，讓學生明確他們各自的目標，對自己的未來和夢想堅定不移。

3、通過次堂主題班會，我能夠了解到學生們的需求以及他們的心理特點，能夠使我更清晰地引導他們在以后學習道路上走得更好。

（二）根據客觀意義設計了此次主題班會

1、引導輿論——營造積極向上班集體 高考在即，不管是學生、老師、還是家長，都處在一個高度緊張的狀態之下。來自各方面的壓力使得學生容易失去方向，容易松懈。為了營造一個積極向上，不斷進取的班集體，我主要通過此次主題班向同學們宣揚一種精神上的動力因素。

2、實踐體現——用手繪制夢想

我們的活動中有一個制定目標，夢想宣誓的環節，我希望我的學生通過自己的雙手將自己的夢想定格下來，然后做成精致的學習計劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學生每天都可以看到，以起到一個激勵的作用。

九、課前準備：

（一）在班會搜索各大高校排名。

（二）在班會前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準備好對應的解說稿。

（三）班會前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做ppt。

（四）班會前買好要用的材料。

（五）班會前兩天結合ppt，進行一次演練，演練后進行總結，再合理分配時間。

（七）班會前一天，打印好班會教案。

“奔跑的高三”主題班會活動方案 華南師范大學實習隊 陳曉

一、課 題：奔跑的高三

二、時 間:2010.11.1

三、地 點：課室

四、參加人數:

五、教學目標： 1.引起高三學生對大學生活的憧憬，堅定考大學的目標；

2.提出要求，激勵高三學生堅持努力； 3.解決學生心中的各種疑惑。

六、教學方式：

1.講述大學精彩紛呈的生活；

2.講述自己的高三經歷； 3.自由發問。

七、教學過程 1.導入

（自我介紹導入）

我的名字叫···，我來自華南師范大學數科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學生活。2.第一部分：你的“夢想”大學是什么？ 1）校園圖片欣賞

以校園的美麗來吸引學生

由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。2）華師生活專輯

（1）校園風光

正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等（2）大學生活

介紹大學的社團活動，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

介紹大學的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節日的慶祝。如：女生節。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當時所發生的一些有趣事情。介紹大學的競賽活動，如：挑戰杯、數學建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。

介紹大學的學習生活，包括上課、考試情況，讓學生消除“到了大學就完全自己”的錯誤念頭，讓學生明白不管什么時候學習都不能落下。

介紹校外活動，如三下鄉實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。（3）校園娛樂

展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現大學生活自由快樂的一面。3.第二部分：大學“經濟法” 1）綠色通道，助學貸款

2）獎學金：國家、勵志、校級一二三等 3）助學金 4）勤工助學

5）兼職（著重講大學生如何自力更生）結論：上大學，經濟決不是問題

進了大學，我們就能接受更高層次的學習，如何讓自己的夢想大學成為現實，實現“花開在大學”，這需要我們在高三奔跑著。4.第三部分：奔跑的高三

（一）我的高三

從親情、友情入手，和學生分享自己難忘的回憶。包括認真、開心、難過、堅持四部分。

（二）學生的高三 1）經歷高三，也是一種幸福。（1）第一學期，“重生“的機會

a.詳細的知識點復習，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。

第五篇：責任與擔當主題班會教案

宜賓縣鳳儀初中

——“責任與擔當”主題班會教案

班會主題：責任與擔當 班會目的：

1.培養學生對責任感的正確認知，增強學生的責任意識； 2.讓學生懂得什么是責任，如何做一個有責任的人；

3.通過學習，學生感受責任的重要性，學會對自己，對他人，對集體負責。課前準備：教案、課件 具體步驟及安排：

一、引入

1.調查測試：學生有沒有責任心，責任心強不強？

2.談談自己的得分，并且根據自己的分數看看自己的責任心強不強。統計學生的得分，并且歸類。

3.觀點小結：一個人的責任與擔當很重要。

有夢想是好事，可是我們更要有責任、有擔當。一個人立身于社會，責任與擔當是很重要的品質。

二、知責任

1.什么是責任。（請全班同學一起誦讀“責任”的含義）2.故事：洗廁所的郵政大臣

許多年前的日本，一個妙齡少女來到東京帝國酒店當服務員。這是她涉世之初的第一份工作，也就是說她將在這里正式步入社會，邁出她人生中第一步。因此，她很激動，暗下決心：一定要好好干！可是很快她就遇到了不順心的事情：盡管她聰明美麗，但因為沒有背景，結果被上司安排去洗廁所。一聽到這個消息，她又羞又氣，幾乎要奪門而去。可是想到臨走時家人對自己的殷殷期待，她又有些不舍了。因為這畢竟是全國一流的大型酒店啊，能夠獲得面試的機會都很不容易。最終，她說服了自己，來到廁所。說實話，這家酒店的廁所比她想象中要干凈得多，可由于心理的暗示，她總覺得那光潔的馬桶藏著很多看不見的穢物。當她用自己白哲細嫩的手拿著抹布伸向馬桶時，胃里立馬“造反”，翻江倒海，惡心得幾乎嘔吐卻又吐不出來，太難受了。而上司對她的工作質量要求很高：必須

把馬桶抹洗得光潔如新！她躲在廁所里偷偷哭泣，不知道自己是該堅持下去，還是馬上離開。

這時，一位同事走進廁所，看見她不停綴泣的樣子，便關切地問道：“你怎么了，遇到什么難處了嗎？ 她流著眼淚說：“我不明白公司為什么要安排我做這么低賤的活。”

“低賤，你怎么能這么想？”那位同事有些生氣地說。

“洗廁所難道不是人們需要的一種工作嗎？它和別的工作是一樣的，想要把它干好，就一定要付出一番心血。要是真能做得很出色，人們也會尊重你的。”她聽完同事的話，不再哭泣，但仍有一絲懷疑：“不就是洗廁所嗎，有什么出色不出色之分？ 同事搖搖頭，卷起袖子，拿起馬桶刷和抹布，為她做起了示范。只見同事一遍一遍地擦洗著馬桶的每一個地方，從里到外，從外到里，那馬桶很快變得光亮如新。這時，同事做了一個讓人吃驚的舉動：用杯子從馬桶里舀了一杯水，一飲而盡。看到此情此景，她完全驚呆了。這位同事用自己的實際行動給她上了一堂有意義的課，她用堅定的語氣與同事說：‘前輩，謝謝您的指點。我會努力成為一個最出色的洗廁所的人。”

3.猜猜故事的結局。4.從故事中得到什么啟示？

三、明責任

1.ppt討論：作為一名學生，我們應盡哪些責任？ 問題有1: 你有責任感嗎? 2: 你的責任感體現在哪里? 3: 我做得還不夠好, 例如… 4： 我怎樣可以做得更好? 5: 我們班責任心強的同學有哪些？

2.舉例：不負責任的行為有哪些？

四、負責任

1.對自己負責 2.對集體負責

五、班會總結