第一篇：第2單元做自尊、自信、自立、自強的人

第二單元

做自尊、自信、自立、自強的人

【課程目標】

1．懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重別人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。

2．養成自信自立的生活態度，樹立為人民、為社會服務的遠大志向，體會自強不息的意義。

3．客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

4．正確認識生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進取的精神狀態。【知識體系】

考點解讀

一、珍惜無價的自尊

1．自尊是人人都需要的

(1)快樂的自尊：①我們注意容貌、舉止以及行為的后果，這都是自尊的表現。②自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。③自尊與被人尊重，都是快樂的。

(2)知恥與自尊：①知恥是自尊的重要表現。②在尋找自尊的過程中，我們不能被眼前的不足與缺點蒙住眼睛，看不到自己的優點。

(3)虛榮與自尊：虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎他人對自己的評價。

2．尊重他人是我的需要

(1)同樣的自尊，同樣的快樂：在我們的自尊受到他人呵護與關愛的同時，我們當然也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。

(2)尊重他人，就是尊重自己：①自尊的人懂得尊重他人，要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。②人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。

3．彼此尊重才能贏得尊重

(1)維護人格最重要：為了維護自尊，決不可喪失人格，做有損人格的事。

(2)自尊者豁達：①人際交往中處世風格各不相同，不要過于在意他人的言論和態度。如果我們養成一種豁達、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。②別人的議論、批評只能代表個別人的意見，未必正確；對待議論與批評，要做到“有則改之，無則加勉”。斤斤計較、得理不讓人，那不是自尊，而是情緒沖動。這種情緒沖動于人于己都不利。③自尊要適度，這有助于我們面對批評，改正錯誤；過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活中的樂趣。當然，對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時運用法律武器捍衛自尊。

(3)善于尊重他人：①基本表現：對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。②要善于站在對方的角度，善于欣賞、接納他人，不做有損他人人格的事情。③每個人都會有缺點。我們需要別人的承認，我們也要承認別人。

二、揚起自信的風帆

1．“我能行”

(1)自信一族：自信是人對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現所追求的目標。

(2)超越自負，告別自卑：①自負不同于自信，就在于自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。②缺乏應有的自信，主要是因為他們不相信自己的潛力，從而產生自卑。③自卑與自負都是自信的誤區。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，不敢嘗試；自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。④自信使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題。

2．自信是成功的基石

(1)“一對孿生子”共有的心態：①許多失敗都與自負或自卑有關。自信的人具有追求成功的心理素質，而良好的心理素質對一個人的成功是十分重要的。②自負與自卑都是以自我為中心。因此，不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態都會使他遠離成功。

(2)自信有助于成功：①有助于自信者成功的心理品質：樂觀、好奇、專注。②由于自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。

3．唱響自信之歌

(1)看到進步與長處：①有自信才能有成績，有成績就會更自信。②經常體會點滴的進步與成績，就是不斷為自己喝彩。這樣，我們就會油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，有足夠的勇氣迎接挑戰，迎接成功的未來。③發現自己的長處，是自信的基礎。

(2)增強信心與實力：①相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰。②自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們人生道路上最寶貴的財富。

(3)做自信的中國人：①自信之歌，一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。②隨著我國與世界各國的交往越來越頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，絕不會做出有損國格的事情。

三、走向自立人生

1．自立人生少年始：自立就是自己的事情自己干。人的成長過程，是一個不斷提高自立能力的過程。

2．人生需自立：(1)家庭是我們成長的搖籃，學校是我們成長的溫室。我們不可能永遠生活在搖籃和溫室中，終究要離開家庭和學校的呵護，走進社會，經風雨、見世面。（2)自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質的鍛煉過程。(3)人生需要自立。如果我們不能從現在起，在父母和老師的幫助下，自覺地儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養自立的精神，就難以在未來的社會中自立。

3．告別依賴。走向自立

(1)不能再有依賴：①我們在社會中生活，需要相互幫助，相互依靠。②只想過不勞而獲的生活，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。

(2)自立與自主：①告別依賴，一個重要的表現是獨立地生活。要獨立生活，就要做到自己的事情自己負責。②自己的事情自己負責的前提是要自主。

(3)多實踐、多鍛煉：①培養自己的自立能力，最基本的就是立足于自己當前生活、學習中的問題，從小事做起。②要培養自立能力，也要大膽地投身社會實踐。只有在社會生活中反復鍛煉，不斷實踐，才能逐步提高自立能力。

四、人生當自強

1．人生自強少年始

(1)自強，進取的動力：①一個自尊、自信、自立的人，必定對未來充滿希望。自強是一種精神，一種美好的道德品質，對一個人的成長具有巨大的作用。②初中階段是學習知識、涵養道德、增長才干、發展自己的最佳時期。我們應當趁此大好時光，培養自強的品格，努力學習，奮發進取。③自強精神表現在方方面面：在困難面前不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進取；志存高遠，執著追求等等。自強是一個人活出尊嚴、活出爪．勝、實現人生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好學習、將來成就事業的強大動力。自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。

(2)自強，通向成功的階梯：①無數成功者的經歷，都生動地說明了自強品質對于人生的重要意義。②自棄與能是對立的。所謂自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。自棄的人沒有理想和追求，不愿吃苦，不愿奮斗，最終自然一事無成。

2．少年能自強

(1)理想，自強的航標：①要自強，首先就要樹立堅定的理想。②為人生的理想執著追求，是所有自強者的共同特點。

(2)戰勝自我，自強的關鍵：①每個人都有自己的弱點。能夠戰勝自己的人，必定能自強。②每個人都有自己的潛能和天賦，都能有所作為。③自強的人都會面臨一只攔路虎，那就是放任自我。只有戰勝它，才能自強，才會進步。

(3)揚長避短，自強的捷徑：①每個人都有自己的長處和短處。要想自強和成功就要發揮自己的長處，避開自己的短處。②如果根據自己的愛好和興趣確定努力方向，我們的主動性就會得到充分發揮。自強的人要善于發現自己的興趣和愛好，據此確定自己前進的方向。③自強要從少年始。只要我們選準航向，戰勝自身的弱點，發揮自己的特長，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。

名師點撥

復習時要運用比較法對自尊、自信、自立、自強的含義、表現、作用進行歸納和比較以加深理解。注意心理健康和良好心理的養成，從成長的需要進行分析和綜合，注意全面把握，避免以偏概全。注意收集一些名人名言和身邊事例加以感悟，應避免死記條條框框。本部分內容與學生成長實際結合較為緊密，是思想品德課出發點和落腳點之一，因此是考試的重點。此類考題應該引起我們的關注，在考試題型中除了常規題型外，對于開放探究性問題應該引起注意。本部分在考試中要善于結合有關熱點話題如“感動中國”人物熱點材料等，重點考查同學們的分析、判斷能力。

典題例析

【例1】(2009·宜昌市)《李小龍傳奇》在央視一臺熱播后，社會上再次掀起了“功夫”熱。李小龍始終堅信自己，他以“WALK 0N”精神，讓中國面孔感動世界，使中國功夫震驚世界。李小龍帶給我們每一個中國人的啟示是

（）

A．要具有強烈的民族自信心，做自信的中國人

B．要在實踐中充分發揮自身的潛能

C．要自尊自愛、尊重他人

【解析】抓住本材料的關鍵詞“堅信自己”，這體現出了自信心內容。材料中的“讓中國面孔感動世界，使中國功夫震驚世界”又暗示我們民族精神內容，把二者結合起來，故選A。

【答案】A

【例2】(2009·云南省)有的同學，起床叫早餐冷，作業不問就不做，上網不逼不下線，房間臟亂腳難插。這樣的同學應主要加強

品質的培養。

（）

A．自尊

B．自立

C．自信

D．自強

【解析】本題主要考查對自立的理解，題中所表現出來的是不自立的行為，因此要增強自立的培養，故選B。

【答案】B

【例3】(2009·臨西市)“不為失敗找借口，要為成功找方法”體現的是

()

A．自大

B．自負

C．自強

D．自卑

【解析】本題主要考查對自強的理解，失敗了不氣餒，繼續努力，找到敲開成功大門的鑰匙，體現了自強的心理品質，故選C。

【答案】C 優化練習

一、單項選擇題

美國著名黑人田徑運動員杰西·歐文斯說過一句話：“在體育運動中，人們不僅僅要比賽，還要學會尊重他人??”據此回答1—2題。1．我們要學會尊重他人，這是因為

（）

①尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要

②不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重

③只有自尊的人才懂得尊重他人 ④尊重他人就是尊重自己

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．①②③④ 2．在日常生活中，尊重他人就要

()

①對他人的錯誤、缺點保持沉默 ②對人有禮貌③尊重別人的勞動④關注他人的尊嚴

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④

3．小富同學最近有點煩——覺得周圍同學不尊重他。請你告訴他受人尊重的奧秘是

（）

A．尊重他人

B．奉承他人

C．藐視他人

D．迎合他人

4．“只有信心才能產生能力和力量，只有能力和力量才能戰勝困難。”“信心比黃金和貨幣還要貴重。”溫家寶總理的這些論述啟示我們

（）

A．自信是成功的基石

B．自信是偉人特有的心理品質

C．只要有自信就一定會成功

5．莎士比亞說：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。”這告訴我們

（）

A．有自信就必定能夠取得成功

B．自信是期望得到他人或社會尊重的一種心理狀態

C．自信是成才與成功的基石

D．自信是青少年心理品質的基本特征之一

6．自信是成功的基石，耍揚起自信的風帆，就應該

（）

①看到自己的進步與長處 ②勇于實踐，積累成功的經驗 ③掩飾自己的缺點和不足

④克服自卑與自負

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④ 7． “太好了!”“我能行!” “你有困難嗎?我來幫助你!”這是我國著名家庭教育家盧勤極其推崇的快樂人生三句話。“快樂人生三句話”蘊含的良好心理品質是

（）

①自信自立

②自卑自負 ③樂觀向上

④樂于助人

A，①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④ 8．“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠祖上，不算是好漢!”教育家陶行知的這句話告訴我們要做一個

（）

A．勇于創新的人

B．自立自強的人

C．信守承諾的人

D．有同情心的人 9．2008年9月15日，湛江籍選手符洪芝獲得了2008年北京殘奧會射箭比賽的冠軍，為祖國贏得了榮譽，實現了湛江籍健兒殘奧會金牌零的突破。從符洪芝的身上，我們可以看到

（）

①她以實際行動贏得了自尊

②自立的人都能取得事業的成功 ③頑強拼搏、自強不息的精神

④堅強意志是事業成功的保證

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④

10．殘疾人運動員金晶在巴黎舍身護火炬的消息傳回國內后，許多單位要為她安排更舒適的工作，但金晶卻說：“我不想做只拿錢不做事的工作。”這說明她

（）A．與眾不同

B．驕傲自大

C．自立自強

D．軟弱自卑

11．小王渴望在人群的最閃亮處盡情展示自己，卻一再在機會來臨時猶豫、徘徊，不敢爭取。因為他害怕傷害，害怕嘲笑和譏諷，于是就將自己封閉起來，愈來愈孤獨，愈來愈寂寞。你覺得下面哪些方法可以幫他

（）

①看到自己的進步與長處 ②增強信心與實力③選準突破口，讓自己成功，提高自信 ④用心理暗示方法，告訴自己能成功

A．②③④

B．①②③

C．①③④

D．①②③④

12．北京人劉偉雖然失去雙臂，但用腳拿勺子吃飯、在鍵盤上打字都不在話下。超凡毅力的他更練就了“雙腳彈鋼琴”的絕技，多才多藝的他還是全國殘泳冠軍。這一事例告訴我們()

①自強是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人生價值的必備品質 ②生活要自立，人生當自強 ③自強是戰勝挫折、超越自我的保證④自強能使人勇敢地面對生活中的困難

A．②③④

B．①③④

C．①②④

D．①②③④

二、非選擇題

13．視角一

校運會男子100米決賽就要開始，面對實力強大的對手，小強毫不畏懼。“我一定能贏!”他不斷為自己鼓勁。

視角二

課堂上，同學們積極舉手發言，只有小薇低著頭一言不發，她覺得自己普通話太差，更害怕發言出錯誤。

對比兩位同學的不同表現，回答下列問題。

(1)小強和小薇兩人的不同表現對其自身發展會有什么影響?(2)你有什么好辦法幫助小薇?

(1)小強充滿自信，會使他做的事由不可能成為可能，使可能成為現實，選擇自信就選擇了成功。小薇的自卑心理會讓她逐漸遠離成功，甚至出現嚴重的心理問題。(只要表達相近意思即可)(2)要從幫助小薇樹立自信心的角度作答，如：①幫助她發現自我，找到自信的支點即她對自己的正確認識和評價。②引導她學會悅納自我，給自己一個準確的定位，多肯定自己。③幫助她追求成功，多創造成功的記錄。(只要表達相近意思即可)

14．閱讀材料，回答問題。

受世界金融危機影響，2008年下半年，我國經濟的運行遇到了巨大的困難。國家通過一系列堅定的措施。促進經濟的平穩較快發展。中國政府應對危機的決心和信心令世界振奮。

(1)為應對困難，2008年11月5日，國務院出臺了進一步擴大內需，促進經濟增長的十項措施。請依據時事，寫出三項措施。(2)信心是成功的基石。個人的成功也離不開信心，自信者更容易獲得成功，為什么?請運用教材知識回答。

(1)措施如：①加快建設保障性安居工程；②加快農村基礎設施建設；③加快鐵路、公路和機場等重大基礎設施建設；④加快醫療衛生、文化教育事業發展；⑤加強生態環境建設；⑥加快自主創新和結構調整；⑦加快地震災區災后重建各項工作；⑧提高城鄉居民收入；⑨在全國所有地區、所有行業全面實施增值稅轉剄改革，鼓勵企業技術改造，減輕企業負擔1200億元；⑩加大金融對經濟增長的支持力度。(2)自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到T作中，最快最好地達到勝利的終點。

15．閱讀材料，回答問題。

春天，兩顆麥種躺在肥沃的泥土里，開始了下面的談話。

第一顆種子說：“我要努力生長!要向下扎根，向上出類拔萃，讓莖葉隨風搖曳，讓果實造福人類。”

第二顆種子說：“我才不想出頭露面呢，也不想有什么貢獻。你想想，我若向下扎根，也許會碰到硬石；我若向上出果實，難保不讓烏兒吃掉。與其這樣，倒不如躺在泥土里，圖個舒適。”

于是，第一顆種子奮力生長。它破土而出，感受到春暉的溫暖，晨露的滋潤。收割的日子到了，它那累累的果實融入了人們豐收的喜悅，享受著自我滿足的愜意。另一顆種子呢?它依然躲在泥土里。一只母雞在割完莊稼的田地里，悠閑地東啄西啄，把這顆種子吞進了肚子里。

(1)第一顆種子為什么成功了?(2)第二顆種子為什么失敗了?它和第一顆種子有哪些不同呢?

(1)因為它具有自強的精神。自強的人能夠勇敢地面對挫折與困難，向困難發出挑戰，不達H的不罷休。他們善于把前進路上的絆腳石變成墊腳石，從而狹得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。(2)第二顆種子是一種自棄的態度，得過且過，不求上進，不思進取。自棄的人沒有理想和追求，不愿吃苦，不愿奮斗，最終將一事無成。

16．閱讀材料，回答問題。

19歲的平度女孩孫璐康因患腦癱雙手嚴重畸形，但她卻學會用雙腳寫字、上網、彈電子琴，她所創作的網絡小說曾在全國性的網絡寫作比賽中獲獎。據孫璐康媽媽介紹，孫璐康有著常人難以想象的毅力：她一生下來就是腦癱兒，不僅雙手、肩部等部位嚴重畸形，說話吐字也不清，孫璐康在平度市南村鎮中心小學讀書時，她每天放學后第一件事就是練習用腳寫字，兩三年堅持下來，終于學會用腳寫字，別的孩子能完成的作業，她從不少寫一個字，學習成績一直名列前茅，年年被評為“優秀學生”。

某校九年級(1)班的同學了解了孫璐康的事跡后，召開了一次主題班會。

(1)確定主題：請你根據上述材料，為此次班會確定一個適當的主題。

(2)激情討論：請你和你小組的同學一起討論并歸納出孫璐康有哪些值得大家學習的優秀品質。

(3)分享收獲：在各小組同學發言結束后，請你談談參與此次主題班會的收獲，并與同學一起分享。(4)啟迪人生：相信你也很想成為像孫璐康一樣的“自強之星”，那就列出你的自強計劃吧!

(1)示例：天行健，君子以自強不息；自強，人生成功的階梯；弘揚自強不息的民族精神。(2)熱愛學習，具有自強不息的精神、強烈的責任感，勇于面對閑難與挫折等。(3)自強是一個人實現人生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好學習的強大動力；自強就是在困難面前不低頭、不喪氣；自強，就要勇于進取、志存高遠；要自強就是要戰勝自己。(4)①樹立遠大理想，為人生理想而堅持不懈地努力。②不斷地戰勝自己，尤其是自己的弱點、缺點。③發揮自己的長處、優點。④從小事做起，從現在開始培養自立、自信、自強的品質。

第二篇：自尊 自信 自立 自強

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天國旗下講話的題目是“自尊 自信 自立 自強”。

“自尊、自信、自立、自強”四自精神，是全國婦聯原主席陳慕華同志在1988年9月召開的中國婦女第六次代表大會閉幕式上向全國婦女發出的號召。自尊：希望女性尊重自己的人格、國格，珍視并維護女性作為國家主人的尊嚴與價值，不要自輕自賤；自信：希望女性樹立正確的理想和人生信念，堅信自身的力量、潛能和優勢，不要妄自菲薄；自立：希望女性具有獨立精神，學習和掌握科學知識與本領，能獨立于社會、自立于人群，反對依附和盲目順從；自強：激勵女性艱苦奮斗、拼搏進取、奮發有為，對國家、民族作出應有的貢獻。“四自”是密不可分的整體。自尊是基石，自信是成功的重要條件，自立是關鍵所在，是自尊自信的必然體系，自強則是“四自”的核心。作為中學生，我們也要發揚四自精神，做到自尊、自信、自立、自強。《青年文摘》登載了這樣一篇文章：一個初中生，每天都在懵懵懂懂的在學校混日子，打架斗毆抽煙逃學，十足的壞學生，連老師都有些怕他，他從沒覺得在有什么不好。15歲那年他喜歡上了班上的一個女同學，他寫了一封情書，卻被對方貼到了學校的張貼欄。雖然以往他并不在意，但這一次，他卻感到一種刺心的痛；第二年他升入了高中，三年的時間里，他像變了個人似的，拼命地學習，竟然考上了名牌大學。

22歲，他大學畢業，進了政府機關。每天一杯茶一張報地在上班，他覺得這日子過得也不錯。有一回，他到鄉下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養在家里護院，他驚問其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養，久而久之，這狼連長相都有些像狗，更別提狼性了。他當時看著那狼，想想自己，頓時有些心驚。沒多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設法地向外方經理面送自薦信。搞得那些外方經理一個個莫名其妙的：“我們現在沒有招聘需要啊！”他微笑著告訴對方：“總有一天你們會需要招聘的，真到那時，那么我就是第一個應聘的人。”還別說，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。

27歲，他因為成績突出，被調到地處丹佛的美國總部。上班的第一天，他

按中國人的習慣請美國的新同事共進午餐，然而，就在他準備結帳的時候，同事

們卻一個個不合情理地堅持自己結自己的帳，他當時覺得很尷尬，但同時也明白

到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個人的真實經歷，他叫王其善，現在是位于美國丹佛市的全球第四大

電腦公司的技術總監，很受公司器重。他在回母校講課時，講起了他人生中的幾個小片段。他說，15歲時的經歷讓我明白，一個人要想被他人接受，并且被

他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開始明白，狼之所以失去狼性，是因

為它沒有學會自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國

上班的第一天，我知道了美國人為什么要實行AA制：因為每個人都不能指望別

人會為自己的人生結帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別

人，這就叫自強。

同學們，其實我們每個人的人生何嘗不是由這么一些片段構成的，而自尊+

自信+自立+自強=成功，這是成功的公式，人生的哲理。王其善的經歷就是明證。

但愿同學們從中汲取一些養分，也從中能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功！

“天行健，君子以自強不息”。我們更要發揚自強精神，好好學習，天天向

上，從身邊的事做起，以自強奠基，以自立為墻，自尊為力，自信為梯，攀上成功的頂峰吧！

謝謝大家！2012年10月8日

136班全體同學

第三篇：第一輪復習_專題三_做自尊_自信_自立_自強的人

經典分析真題再現

（一）易錯分析

1.（2007年，南京市，單選第10題）下列關于自強的說法正確的是（B）

A．自強就是對自身力量的確信B．自強是實現人生價值的必備品質

C．自強就是超越自負告別自卑D．自強就是自己獨立完成所有的事

2.（2007年，太原市，單選第6題）“自己竟然像襁褓中的嬰兒，面對外面的世界無所適從。”這是一位

剛剛踏入大學校門的學生，第一次獨立面對生活時發出的感嘆。它啟示我們（B）

A．要提高法律意識，避免上當受騙B．要培養自立精神，鍛煉自立能力

C．要加強交流合作，形成團隊合力D．要善于團結他人，主動尋求幫助

3．（2007年，福建省寧德市第22題）某校為幫助解決同學們學習生活中的困惑，開設了校園信箱。請

你幫忙回復幾封來信。

來信三：“我是個獨生女，爸爸媽媽平時對我照顧的無微不至。最近，他們出差了，我什么事都不會做，不知如何是好--------。”你認為她應該（B）

A．跟著父母一起去出差B．告別依賴，學會自立

C．不用著急，長大了自然什么都會做D．勸說父母不要去出差

4.（2007年，福建寧德）“人生難免有挫折”，下列說法不能表明這一觀點的是（D）

A．自古英雄多磨難B．人世間沒有不曲折的路

C．人生不如意十有八九D．心想事成，萬事如意

5.（2007年，四川內江）“如果生活只有風和日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而

沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明（A）

A．人生在世總不會一帆風順和美妙動人B．山重水復疑無路，柳暗花明又一春

C．挫折就是人生成長的障礙D．挫折不可怕，可怕的是不能正確對待挫折

6.（2007年，四川內江）原國務院總理朱镕基就任前曾激動地說：“不管前面是地雷陣還是萬丈深淵，我都勇往直前，義無反顧，鞠躬盡瘁，死而后已！”這句話給我們的啟示是（C）

A．只要勇往直前就能戰勝一切困難B．面對困難要不屑一顧

C．良好的生活態度，有利于人們提高戰勝挫折、困難的積極性和主動性 D磨礪意志是一個長期的過程

（二）真題訓練

1.（2007年，南京）獲得尊重的前提是（B）

A．虛榮和適度自尊B．自尊和尊重別人

C．知恥和適度虛榮D．自尊和被人尊重

2.（2007年，江蘇鹽城）下列做法有助于建立起自尊心和自信心的有（B）①沾沾自喜②勝不驕，敗不餒③揚長避短④好高騖遠

A．①③B．②③C．①④D．②④

3．（2006山東，）蘇霍姆林斯基說過，只有尊重別人的人，才有權受人尊敬。這告訴我們（C）①自尊的人懂得尊重他人，也能獲得他人的尊重 ②從某種意義上講，尊重他人就是尊重自己 ③每個

人尊重他人的目的就是為了獲得他人的尊重 ④不懂得尊重他人的人，不會贏得他人的尊重

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

4．（2006，浙江）徐悲鴻早年在法國留學時，一個法國學生對他說：“中國人愚味無知，生就當亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺，向這個法國學生提出挑戰。結果，徐悲

鴻在此后的數次競賽中，成績都名列前茅，他的個人畫展，也轟動了整個巴黎美術界。那位法國青年不

得不向徐悲鴻認錯并賠禮道歉。這件事說明（A）①這個法國學生不懂得尊重他人 ②這個法國學生是個愛國的人 ③徐悲鴻把個人的自尊上升為集體、國

家和民族的自尊 ④徐悲鴻善于揚長避短

A.①③B.②③C.③④D.①④

5．（2006，北海）英國生物學家謝靈頓年輕時沾染惡習，是倫敦有名的街頭惡少。他曾愛上一位擠奶女

工并向其求婚，但遭到一頓奚落，他頓時感到自己不齒于人。從此，他懸崖勒馬，改邪歸正，發奮努力，最后成為劍橋大學的教授，并榮獲諾貝爾獎。由此我們可以看出（A）①自尊能催人不斷進取，使人自強不息，從而獲得成功 ②知恥的人才會有自尊③惟有自重才有自

尊 ④有自尊心的人，一定會成功

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6．（2007，揚州）下列屬于自卑表現的有（C）①小明在課堂上不敢站起來發言，因為怕同學笑話自己普通話不好 ②劉華同學在參加課堂分組討論的時候，總是謙虛地聽同學發表意見 ③王波不敢和李銘賽跑，因為李銘比他高 ④曾科在日記里寫到：“我實在沒有勇氣和信心超過周光，他可是年級第一名呀。”

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

7．（2007，臺州）自負者和自卑者（B）①都無法燃起成功的火焰 ②都以自我為中心 ③都有“我是老大，你算什么”的心理④都不具有走

向成功的良好心理素質

A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③

8．（2006，河南）身高只有1.56米的湯某進入體育院校時，老師和同學們都笑話他學體育簡直就是異

想天開。但是，他相信只要功夫深，鐵棒也能磨成針。每天早上5點鐘他就起床鍛煉，晚上總是自覺訓

練到11點后才休息。畢業考試時，他的跑、跳、投擲、武術、籃球、排球等均獲得“優秀”等級。這

說明，一個人要取得成功必須（D）①要有充分的自信，并想法創造條件，努力實現既定的目標 ②得到他人的鼓勵 ③相信自己能行，并大

膽嘗試，接受挑戰 ④有明確的目標，并為之不懈追求

A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④

9．（2006，金華）某校推行“閃光點教育”，即只要能幫助學生發現自己閃光點的活動就要開展，只要學

生在某一方面獲得進步和成功，學校就給予表揚和鼓勵。結果，這個學校的很多學生都學有所長，學有

所獲。這啟示我們，要樹立自信心就要（D）①注意挖掘自己的潛力 ②注意發現自己的長處和優勢 ③經常留意自己進步的足跡和過程，不斷總結經

驗和方法 ④善于發現自己的“閃光點”

A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④

10.、（2006，自貢）初中階段是我們學習知識、涵養道德、增長才干的最佳時期。“少壯不努力，老大

徒傷悲”這句成語啟示我們（B）

A、自立自強是與生俱來的B、人生自強少年始

C、自強不需要在長期的生活中自覺培養

D、自強精神的培養是一朝一夕的事，只要在少年時期培養就可以了

11、（2006，泉州）有同學說：“培養自立意識是大人的事，與青少年無關。”（請回答2---3題）

12.你認為這一觀點（D）

A.正確，青少年不需要自立B.錯誤，青少年需要自立，而大人不需要

C.無法判斷，必須具體情況具體分析

D.錯誤，大人和青少年都需要，而青少年時期是培養自立意識的關鍵時期

13.培養自立能力最基本的就是（A）

A.立足于自己當前生活、學習中的問題，以小事做起B.得到父母的物質幫助

C.得到社會的關愛D.有偉大理想，從大事做起

14．（2006，福建）每個人都有自己的弱點，下列關于弱點的說法，錯誤的是（D）

A．自強的人勇于并善于戰勝自己的弱點B．要發揚自己的長處，避開自己的短處

C．我們應該正確看待自己的弱點，不能自暴自棄

D．我們要善于掩蓋自己的短處，不要承認自己的弱點

15、（2006，揚州）所有自強者都有一個共同的特點，這個特點就是：（C）

A、都有不平凡的個人經歷B、家庭都不是很幸福

C、為了人生的目標執著追求D、每個人的成長都遇到了不可逾越的鴻溝

①自信人生二百年，會當水擊三千里②機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命

③聽天由命，隨遇而安④天生我才必有用，千金散盡還復來

⑤老牛自知夕陽晚，不待揚鞭自奮蹄⑥命里有時終須有，命里無時莫強求

A、①②③B、①④⑤C、①③⑥D、②④⑤

9、（2006，浙江）材料分析題有一個老師，注意到一個特別的學生，久而久之，竟深受感動，寫成了

下面這篇文章：《讓孩子自己走》

我發現全班45名學生，只有一個孩子沒人接，他每天放學總是一個人獨自離隊回家。看著他小小的身

影在人流中穿梭，我都要多注視一會兒。后來我了解到他父母都是下崗工人，為了生活，他們要在上下

班的高峰期做販賣蔬菜的生意，沒有時間來接他，就教他要遵守交通規則，走路靠右走，遇紅燈要等車

輛過完了再走，每天按時回家，不能在路上貪玩。而孩子也很聽父母的話，總是小心地走路，安全地按

時回家。每逢雨雪天氣，別的孩子都有人接，或背著走，或乘公交車，或“打的”，只有這個沒人接的孩

子依然是自己撐一把小雨傘走回去的。

有一次，我們班里舉行野營活動，許多孩子帶的是家長準備好的成品半成品食物，有的則是從超市里購

買的現成食品，惟獨那個下崗夫婦家的孩子帶的是蔬菜和大米，自己動手做飯，而那個孩子做出來的飯

令許多孩子包括我都嘖嘖稱贊。

看著孩子做飯時麻利的動作，我看到了生活教會了一個孩子豐富的知識。不僅僅是做飯，還有自立、堅

強、剛毅，都讓這孩子學到了，而這些正是我們這一代孩子所共同缺少的…… 如果愛孩子，就讓孩子

自己走，給他指出一條正確的路，告訴他要遵守規則，懂得哪些需要避讓，哪里需要暫停，然后讓他朝

自己想去的方向走。做父母的只要用滿含關懷的目光注視著就行了。

閱讀上述材料后回答：（l）文中哪些地方表現了部分孩子的依賴？請寫出來？ 16.（2006，徐州）下列能夠體現自強精神的語句有：（B）

放學時有人接，下雨時或背著走，或乘車，或“打的”；野營時帶的是家長準備好的成品半成品食物，或是從超市購買的現成食品。

（2）這個孩子是怎樣學會自立、堅強、剛毅的？

放學時，沒有人接他，他要自己一個人獨自回家，即使是遇上下雨天，也只能一個人

打著傘回家。爸爸媽媽沒有時間照顧他，他只能自己照顧自己。他學會了做飯，學會怎么樣面對困難和克服困難，學會了生活中的豐富知識，也使他學會了自立、堅強和剛毅

（3）今后你將打算怎樣“走”?

5.材料一：一名女生經過三年的“煉獄”，以優異的成績考上了夢寐以求的重點大學，媽媽為她收拾好行裝，然后在媽媽的陪同下來到學校報到、注冊，接下來由媽媽為她鋪好床鋪，掛好蚊帳，并買好飯卡。一切安排妥當，媽媽要走了，可女孩拉著媽媽的手哭了，她從來沒有離開過媽媽，不知媽媽走后自己怎么生活。

材料二：有一位女生，喜歡上網聊天，經常很晚回家。父母勸告她晚上不要頻繁外出，要求她在家好好復習功課，可她認為自己長大了，有權利安排自己的時間，故而依然我行我素。有一次在回家的路上，遇到兩個歹徒，如果不是有人報警，后果不堪設想。

⑴、材料一中女孩的大學生活會是怎樣的呢？

由于自己的自理能力較差，相信她的大學生活（前一階段）會一塌糊涂，做事無條理，不能合理安排自己的課余生活，甚至生活不能自理

⑵、材料一給你的啟示是什么？

一個處處依賴他人的人，是不會獨立地生活的。他們不會有自己獨立的思想，不會有自己獨立的行動，就不可能走向自立

⑶、一個人是否做到了自立，能否獨立地作出決定是一個重要的標志。結合材料二，談談你對這句話的認識。

能否獨立自主地作出決定是衡量一個是否自立的標志，但獨立地作出決定，并不意味著不聽取別人的意見，更不是一意孤行。另外，自己的生活自己安排，學會合理安排學習與娛樂的時間，才能體現自己的自立自理能力。材料二中的女孩的教訓是及時而必要的。

第四篇：第一單元 做自尊自信的人教案

第一單元 做自尊自信的人

集備時間：2016年2月26日 地點：二樓小會議室 參加人：許學娜 王學藝 主持人：王學藝 集備內容：

一、課標分析 新課標要求：（本單元主要落實以下幾條課程標準的要求）

1、“成長中的我”中“認識自我”部分：“了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成比較清晰的整體形象，”

2、“成長中的我”中的“自尊自強”部分：“懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。”“養成自信自立的生活態度。

3、“我與他人的關系”中“交往的品德”部分：“關心和尊重他人，體會?己所不欲，勿施于人?的道理，學會換位思考，能夠與人為善”“體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解寬容，相互幫助。”

二、單元內容介紹

1、單元地位：

本單元是初一思想品德下冊教材的第一單元，起著承上啟下的作用。上學期的主要內容是幫助學生適應新的學習生活，本單元是幫助學生學會正確的認識自己和評價自己。在上學期學生感受到生活的變化和自身的成長，對自己有了一定認識的基礎上，學習本單元，進一步正確認識自己和評價自己是十分重要的。同時，本單元的學習，也為后幾個單元的學習做了鋪墊。只有學會正確的認識自己和評價自己，才能做生活的主人，做一個自立自強的人。我們知道初中生心理發展的一個顯著特點是自我意識的產生與迅速發展。中學生在自我意識發展方面的一個突出特征是：自我評價水平提高，自尊心增強，強烈的成人意識要求他人尊重自己，給予信任。但自我意識的迅速發展并不意味著學生已經完全成熟，學生的自我意識不穩定，有時過分夸大自己的能力，出現評價過高；當遇到失敗時，又很快喪失斗志，產生自卑，失去自信。因此，幫助學生正確樹立起自尊與自信，學會正確的認識自己和評價自己是十分必要的。

2、主要內容：

本單元包括第一課“珍惜無價的自尊”，第二課“揚起自信的風帆”和“重塑自尊自信新形象”的主題探究活動。

第一課“珍惜無價的自尊”

包括三框內容：“自尊是人人都需要的”，“尊重他人是我的需要”，彼此尊重才能贏得尊重”。本課通過活動讓學生在體驗中感悟什么是自尊，進而逐層分析自尊的表現，讓學生明白自尊與尊重他人之間的關系以及人與人之間應該怎樣彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的發展。

第二課“揚起自信的風帆” 包括三框內容：“我能行！”，“自信是成功的基石”，“唱響自信之歌

”。第一框“我能行！”主要是引導學生肯定自我，讓學生體驗自信的感受，區別自負、自卑和自信。第二框“自信是成功的基石”主要說明自信與成功的關系，自負和自卑使人遠離成功。第三框“唱響自信之歌

”主要講如何樹立和增強自己的自信。

重塑自尊自信新形象”主題探究活動是通過“快樂人生三句話”來幫助學生重塑自尊自信新形象的實踐活動。“太好了”就是遇事從正面來思考。“我能行的”就是自信、大膽、主動地承擔自己的責任。“我能幫你嗎”就是關心他人，尊重他人。

“快樂人生三句話”正好從不同的角度表達了本單元的要旨：自尊、樂觀、自信、關心他人、尊重他人。在進行探究活動的過程中，應注意指導學生緊密聯系生活實際，以使活動結果真正發揮作用。

三、學情分析

這一單元內容的設計是符合學生自身實際的需要的：

1、初一學生正處在從兒童向青少年過渡的階段：生理變化突出，身體成長快速，心理上開始尋找自己的位置，關注自我形象，自尊的需要非常強烈。人們總是通過評價標準的選擇來獲得較高的自我尊重水平，一般來說，人們都傾向于看重自己那些非常優秀的特點，而認為自己的那些缺點是無關緊要的。這就使得人們很容易出現對自身弱點的有意回避．這有礙于獲得真正的自尊。研究證明，具有高自尊的學生比低自尊的學生在學業成就上傾向于為自己樹立較高的標準。具有高自尊的學生均比低自尊者對自己的觀點更加自信，更能影響別人，更不容易受別人的影響，從而避免沾染不良習氣，維護尊嚴，維護人格。所以，學習如何樹立自尊，對于學生的品德與學業的提高有重大意義。

2、初一的學生自我意識不斷增強，但由于受自身認識水平的限制，對自己的評價要么過高要么過低，對別人的評價難以正確對待，以致于形成自負或自卑的心理障礙。而認識上的偏差帶來行動上的偏頗，使得他們在生活、學習中出現狂妄、偏激、虛榮、焦慮、害怕困難、自暴自棄等心理問題。這些問題的解決需要我們幫助學生對自己進行正確的認識及作出恰當的評價，增強自己的自信。學生只有樹立了自信之后才會獲得成功，以良好的心態接受自己，發展自己，使自己成為快樂的人。

四、課的內容分析

第一課 《珍惜無價的自尊》

（一）：教學目標（1）知識目標

①、了解自尊的含義和表現。

②、在掌握自尊含義的基礎上，理解自尊與尊重他人相互關聯，密不可分。

③、懂得知恥是自尊的表現。（2）能力目標

①、初步學會全面分析自己，評價自己。

②、學會運用正確的方法對待自身存在的缺點。

③、學會掌握尊重他人的方法。（3）情感態度價值觀目標

①、不斷地嘗試體驗自尊帶來的快樂。

②、在關心他人、尊重他人的過程中體驗被尊重。

（二）：教學重點、難點

教學重點：對自尊的理解，教會學生如何尊重他人。教學難點：對尊重他人和人格概念的理解。

（三）：課時建議

建議用4課時。用2課時讓學生從多角度把握自尊的含義：在體驗中感悟什么是自尊，知恥是自尊的重要表現，區別虛榮與自尊。用1課時讓學生明白自尊與尊重他人之間的關系。用1課時講解人與人之間應該怎樣彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的發展

（四）：活動設計：

第一框 “自尊是人人都需要的”

導入：四幅圖片（結合書本內容香港回歸、北京申奧成功、神州五號上天、西氣東輸工程）討論：回想起這些情景，你有怎樣的感受？

根據你的理解，解釋一下這種尊嚴和歡樂是怎么樣產生的？

目的：通過對系列歷史事件的回顧來體會自尊心的滿足帶給人的快樂感受。活動：自尊的人最快樂 找一找：讓學生查找有強烈自尊者的典型事例或采訪身邊的有自尊心的人，發現有自尊的人才會快樂，自尊的人才會發現生活的美好，享受生活，引導學生走上樹立自尊，獲得快樂的成功之路。

如：居里夫人、周恩來、童第周、愛迪生、華羅庚、等

舉例：馬斯洛——需要層次理論，指出尊重與被尊重是人的本能需要。

引出：自尊的概念：自尊即自我尊重，它是一種健康良好的心理狀態。自尊能使人體驗到快樂與感動。想一想：

當我的建議被老師采納的時候，我會覺得__________________。

當我期末考試取得好成績或有很大進步時，我希望老師、父母_________。當我穿了一件漂亮的新衣服參加同學聚會的時候，我希望_____________。當我給外地的游客指路，受到感謝與稱贊的時候，我會覺得__________。說一說：在你的生活經歷中，你覺得自己做的最有尊嚴的事是什么？你被人尊重最難忘的經歷是什么？

填一填：課本P5頁活動設計，填寫句子，體驗自尊與快樂。（可以選擇其中的1、2項進行）

讓學生在體驗中感受自尊的存在，以及由自尊帶來的快樂。每個人都有不如別人的地方，只要自己尊重自己，就可以通過努力，贏得別人的尊重。舉例子：“恥辱戒指”

議一議：“恥辱戒指”的故事可以給我們哪些啟發？ 知恥是自尊的重要表現。知恥的人首先做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點并且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現。（在分析事例時，重點分析壞事可以轉變成好事，關鍵是如何正確地認識自身的不足。對待自身的不足要敢于正視，要有勇氣改正，這是對自尊的有力維護。）

智慧泉：對待自身的不足要敢于正視，要有勇氣改正，這是對自尊的有力維護。你有哪些缺點呢?能否參照小明的方案將它們改造一下。

結合課本“幫小明制定改造方案”教師可在班上以小組討論的形式組織學生為自己制訂改造方案，然后在班內交流。現有的缺點 改造方案 將擁有的優點

活動過程：①參照書中樣子為每個同學印制一張表格。②組織學生填表。如果填寫有困難，可以分小組討論，然后再填寫。

③教師要善于發現學生存在的問題，必要時要加以引導。④填寫完畢，學生展開討論，在相互支持與鼓勵中找到自尊。

討論：P8頁三種情景，你認為他們的言行反映怎樣一種心理？

是虛榮的表現。中學生在追求自尊帶來的滿足時，常常會陷入虛榮的誤區。虛榮的行為表現是追求表面上的榮耀、光彩。虛榮是扭曲的自尊心。你能舉出身邊類似的事例嗎？ 通過活動多角度體驗自尊的含義。第二框 “尊重他人是我的需要”

導課：通過上節課的學習，說一說你所理解的自尊是什么？ 引入：我們對自我的認識是根據他人對自己的評價與判斷而形成的，也就是說我們的自尊常常是在他人的鼓勵、認同中形成的。要得到他人的尊重首先要尊重他人。活動：課本第九頁“給我自尊的那個他”。

活動開展時可播放輕松、舒緩的音樂。學生在小組內交流“和他交往的故事”。你同樣會是別人的那個“他”。你的存在對他人有什么意義？ 稱謂被選中的原因和他交往的故事 爸爸 同學 老師

他人對我們的尊重與關愛，使我們充滿了自豪與快樂。那我們也有責任去維護他人的尊嚴，這是自尊的需要。

議一議：課本P10的情景：如果你有類似的經歷，你能怪別人不尊重你嗎？ 說明：尊重他人，就是尊重自己

活動：感動續寫，讓我們用自己的熱情、尊重、關愛去溫暖他人，讓我們共同回味那溫馨的一刻。

第一次第二次第三次 時間 地點 事件 影響

體會：同樣的自尊，同樣的快樂。第三框 “彼此尊重才能贏得尊重” 導入：演一演《晏子使楚》的故事

春秋時期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王知道晏子身材矮小，就叫人把城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國。楚王叫人把城門關了，讓晏子從這個洞鉆進去。晏子看了看，對接待他的人說：“這是個狗洞，不是城門。只有訪問?狗國?，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。問：晏子為什么堅持從大門進？

說明：自尊的人最看重自己的人格，決不做有損人格的事。維護人格對自己的意義，維護人格對自己所代表的國家、集體也有著重要意義。

引入一則故事：以前有一支旅行隊，當一切置辦齊全時，隊長發現還缺少兩樣東西，于是他大聲叫到：“我們還缺少一個猶太人和一條狗。”一個猶太人聽到了，便回敬道：“我和你一起，不就齊全了嗎？！”

說明：要維護人格，捍衛尊嚴

想一想：P13頁，遇到下列情況你會怎樣想，怎樣做？在你身邊有類似的事例發生嗎？ 說明：要維護自己的人格，提高對自尊的理解。議一議：遇到這些情況會讓我感到自尊受傷害嗎？

1、有些人說話尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指問題。

2、有些人愛說笑話，活躍氣氛，雖然并不針對誰，但有時使人感到尷尬。

3、有人認為，在對待自己的有可能引起他人恥笑的缺陷上，敢于并善于自嘲，也是一種達觀的生活態度，它幫助我們輕松化解流言蜚語。你同意這種觀點嗎？ 說明：自尊要適度，不要過分在意他人的態度和議論，議論只能代表個別人的意見，未必正確。批評是對事不對人。我們應該做到“有則改之，無則加勉”。活動：討論課本15頁事例，陶校長為什么反而給他四塊糖？

分享：以小組為單位合作，演一演自己在生活中是如何尊重他人的真實事例。

總結：尊重他人的原則：民主、平等、合作、寬容。陶行知給糖的教育活動告訴學生如何做到尊重他人：一是要站在對方角度看問題，二是善于欣賞、接納他人，三是不做有損他人人格的事。在相處時發生碰撞、產生矛盾是不可避免的。面對不同的個體，要想做到彼此尊重，就要寬容大度。對他人的優勢、長處是誠心贊美還是嫉妒挖苦，對他人的缺點錯誤是以寬容之心對待。只有尊重他人才能的得到他人的尊重，才能真正贏得自尊。我們應掌握更多與人相處的技巧。

第二課 《揚起自信的風帆》

（一）：教學目標（1）知識目標

①、了解自信與自負和自卑的心理特征，以及它們與成功的關系。

②、了解樹立和增強自信的方法（2）能力目標

①、學會正確評價自己

②、盡量避免自信的兩大誤區——自負與自卑

③、學會運用正確的方法增強自信心（3）情感態度價值觀目標

①、樹立自信的生活態度

②、在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中，培養學生正確的人生觀和價值觀

（二）：教學重點、難點

教學重點：自信的含義、自信與成功的關系及樹立自信的方法。教學難點：區分自信、自負、自卑三者之間的不同表現。

（三）：課時建議

建議用4課時。用1課時讓學生從多角度把握自信的含義，區別自負、自卑與自信。用1課時說明自信與成功的關系。用2課時以以活動的方式幫助學生學會樹立和增強自己的自信。

（四）：活動設計： 第一課時 “我能行” 故事導入：

小澤征爾是日本的名揚世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏時，發現有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重奏，結果依然如故。這時，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設計的一個“圈套”。前兩名參賽者就是因為盲從權威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。教師提問：他的成功說明了什么？

學生回答，教師總結，引入課題——“我能行”

。“我能行”是一種信念，是人們在沙漠中看見的一片綠洲；“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；“我能行”是一種精神，無時無刻不在激烈的競爭中大顯神威。試一試：

1、唱一首你喜歡的歌

2、畫一幅你最擅長的畫

3、朗誦一篇文章：《欣賞自己》(書本22頁)剛才這幾位同學表現非常出色，敢于說出“我能行”，敢于表現“我能行”，敢于體驗“我能行”，這種我能行的態度就是自信。

導出自信的概念：自信又叫自信心，是人們在正確認識自己的基礎上，知道自己的長處和優勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。比一比：請同學們看下列圖表，你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫“√”。評選“自信之星”

演一演：評選之后，請大家觀看自信者風采的幾幅照片并在腦海中想象他們自信 的神態，并在內心體驗一下，同學上臺展示自信者的風采。

然后請同學們完成一道連線題： 從學生的討論中引入自負、自卑與自信的話題。欣賞幾幅漫畫，結合《青蛙的故事》 問：自負者、自卑者有何特點？ 自負者只看到自己的優點

自信者既看到優點，又看到缺點 自卑者只看到自己的缺點

演一演：這三者言談舉止各有不同。

議一議：自負和自卑各會給人帶來什么影響？

說明自信、自負、自卑的區別，對人產生的不同影響。第二課時 自信是成功的基石 故事導入：《自信的力量》

希臘神話里有一個雕刻家，名叫皮格馬利翁。他愛上了自己雕塑的一個女神的雕像，他把雕像當成是有生命的美麗女郎，日夜傾訴著自己的期望。在皮格馬利翁的期望和愛護下，雕像果然變成了真人，與他“白頭偕老”了。討論：這個故事說明什么？

說明：自信對理想的實現有著巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之顛。

引如故事兩則：周婷婷——中國的“海倫?凱勒”，羅慕洛（可以選擇其中一個加以說明）周婷婷南京一名啞女，能背圓周率小數點1000多位……

羅慕洛，一位國際政治舞臺上有名的矮子。只有1、63米，他長期擔任菲律賓的外交部長。有一次，在巴黎舉行的聯合國會議上，蘇聯代表團長維辛斯基不無輕蔑地譏諷他：“你不過是個小國家的小人罷了。”這時羅慕洛跳起來身來告訴聯合國大會的代表說：“此時此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心擲去——使他們的行為有些檢點，是矮子的責任。” 講一講：暢所欲言：自信助我成功的一件事，你認為自信的人有哪些心理品質? 教師總結：自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點…… 議一議：你認為是自信的哪一個品質助你成功的？ 目的：體驗自信是成功的基石。第三、四課時 唱響自信之歌

由學生的回答概括出主要的幾條。第三課時 唱響自信之歌 故事導入：

《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？” 說明：問：上帝做錯了嗎？

學生回答，教師總結：每個人身上都存在一些不足，但并非每個人都產生自卑。其中主要的原因就是面對不足時，你采取了什么樣的態度。事例：曾經聽說過這樣一則故事：有個人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不覺得痛苦嗎？”這位盲人回答說：“我痛苦干什么？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂，也很充實。”一位盲人面對不幸，沒有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激——感激在命運給予他不公平的同時，生活恰如其分地填補了這份缺陷，賜予他一顆樂觀豁達的心。看圖說話： 誰的本領大？ 從中悟出的道理？

說明：每個人都有自己的優點和缺點，長處與短處；應多看自己的優勢和長處，不過分關注缺點。

活動：以小組為單位，分發紙片，讓學生寫出自己欣賞的同學姓名及他的的優勢和長處，收上來后請被寫的同學談感受。

善于發揮優勢與長處 大膽嘗試 接受挑戰 創造成功

自信是成功的產兒，沒有成功，就不會自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優秀者才有成功呢？應該說，在每個人的生活經歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自信。現在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。活動題目：《成功的喜悅》活動步驟：每個人找出自己成功的生活經歷，在小組或在全班進行交流。

那一次，我成功了!時間 目標 行動 結果 內心體驗

目的：通過回顧自己成功的生活經驗，增強自己的自信。

教師：每當回憶起自己成功的生活經歷，都會給我們帶來喜悅，增強了信心。但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進步，也需要我們為之而努力奮斗。我們也要勇于面對自己的不足，積極行動，增強自己的實力。

教師舉例：在我所教的學生中有這樣一個學生：王某從小說話就結結巴巴，說一次話要停頓幾次。升入初中后，他勇于正視不足，并積極付諸行動。課上他積極舉手發言；多次主動要求時政演講；課后他盡量和同學在一起談天說地，任何訓練表達能力的機會，都不放過。幾個月后，在班級舉行的演講比賽中，他獲得了第一名。做自信的中國人

自信之歌，回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗之中。我我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，因為人格和國格，即個人的尊嚴和國家民族的尊嚴，在同外人交往中，這兩者是血肉相聯的。沒有國家民族的尊嚴，個人的尊嚴得不到保障；同樣，沒有個人的尊嚴，國家民族的尊嚴也難以得到維護。

舉例：P30抗日戰爭時，我國著名實驗胚胎學家童第周正在比利時留學。一天，他在乘電車返回寓所途中，突然有一瘦個子的人拍他的肩膀，并以命令式的口吻說：“喂！你站起來！”童第周回答：“為什么？”那瘦個子指著一個手持文明杖的矮胖子說：“因為這位先生需要座位。”矮胖子也插嘴說：“你們中國人沒出息，連整個東北都送給日本了，還到比利時來強占著一個座位。”

童第周立即站起來對那個矮胖子大喝一聲：“你憑什么說中國人沒出息！總有一天，我們會把日本侵略者趕出中國的！”這時，那瘦個子拿著照相機正對著他。童第周冷笑了一聲說：“先生，照吧！請寫上?我是中國人！?”車上的許多乘客都投以熱情的、贊許的目光。

著名的愛國將領吉鴻昌，有次，在美國考察。一天，他和國民政府駐美大使館的一名參贊一起到郵局寄包裹。郵局工作人員問他是哪國人？吉說：“我是中國人。”郵局工作人員這時非常高傲而輕蔑地聳著肩膀說：“中國？我不知道中國。”說完還哈哈大笑一番。陪同去的那位參贊悄悄地對正在怒火中燒的吉鴻昌說：“你為什么要說自己是中國人呢？你說日本人他就會熱情地接待你......”不等說完，吉鴻昌便怒不可遏地大聲訓斥道：“你覺得做一個中國人丟臉嗎？我覺得做一個中國人很光榮！我吉鴻昌死不當洋奴！”說罷怒氣沖沖地回到使館，立即找了一塊木牌，寫上“我是中國人”幾個大字，在美國期間，一直佩在胸前，以示抗議美國人對中國和華人的歧視。活動設計：《未來中華英才大聚會》演講比賽

1．讓學生在活動過程中，了解我國的發展，我們國家日益興旺發達，增強民族自尊心、自信心。

2．把個人的自信上升為民族的自信，把個人命運與祖國發展緊緊聯系起來。

第五篇：自尊、自信、自立、自強_故事_格言

自信是立身的基礎 自信是提高的前提

自信是立身的基礎

自信是提高的前提

一個15歲的初中生，每天都在懵懵懂懂的在學校混日子，打架斗毆抽煙逃學，十足的壞學生，檢討書在宣傳欄貼過不下20次，連老師都有些怕他，他從沒覺得在有什么不好。15歲，正是情竇初開的年齡，那年他喜歡上了班上的一個女同學，他給她寫了一封情書，她鄙視地看了他一眼，竟然把他的情書貼到了學校的宣傳欄里。那以后，他像變了個人似的，拼命地學習，第二年考上高中，三年后考上了湖南大學。

22歲，他大學畢業，順順利利地進了政府機關。每天一杯茶一張報地在機關混日子，他覺得這日子過得也不錯。有一回，他到鄉下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養在家里護院，他驚問其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養，久而久之，這狼連長相都有些像狗，更別提狼性了。沒多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報上的招聘啟事去求職。他不，專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設法地向外方經理面送自薦信。搞得那些外方經理一個個莫名其妙的說：“我們現在沒有招聘需要啊！”他微笑著告訴對方：“總有一天你們會需要招聘的，真到那時，那么我就是第一個應聘的人。”最終，他真的被一家公司錄

用了。那一年，他24歲。

27歲，他因為成績突出，被調到地處丹佛的美國總部。上班的第一天，他按中國人的習慣請美國的新同事共進午餐，然而，就在他準備結帳的時候，同事們卻一個個不合情理地堅持自己結自己的帳，他當時覺得很尷尬，但同時也明白到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個人的真實經歷，他叫王其善，現在是位于美國丹佛市的全球第四大電腦公司的技術總監，很受公司器重。他在回母校講課時，講起了他人生中的幾個小片段。他說，15歲時的經歷讓我明白，一個人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開始明白，狼之所以失去狼性，是因為它沒有學會自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國上班的第一天，我知道了美國人為什么要實行AA制：因為每個人都不能指望別人會為自己的人生結帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別人，這就叫自強。

同學們，你們已經不是15歲的年齡，你們也將經歷22歲、24歲、27歲，我講的故事也許對你們的成長有一定幫助。其實我們每個人的人生都是由這么一些片段構成。如何在細節中成功，就在于在生活中能有所感悟，從而變得自尊、自信、自立、自強。王其善的經歷就是明證。但愿同學們能從中汲取一些養分，能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功！

我曾經多次向大家說過：我們要自信，即便碰得頭破血流也要自信。如果現在有人問我：一個人在社會上立足，最不可缺少的品質是

什么？我還會不假思索地說：自信。人活一輩子，不可能一帆風順，總會有這樣那樣的磕磕絆絆。當我們遇到困難的時候，當我們遇到困惑的時候，甚至當我們走投無路、舉目無親的時候，我們靠什么度過難關？自信，我第一個想到的就是它。張海迪能夠憑借自信，突破殘疾身軀的困擾，快樂堅毅的學習，實現生命的最大價值。愛迪生能夠憑借自信，突破無數次失敗的困惑，堅持實驗研究，最終成為偉大的科學家。拿破侖也曾經說過：“人生之光榮，不在永不言敗，而在屢仆屢起。”由此看來，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們心中能夠保持自信的種子，我們就可以一次又一次點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運抗爭，最終讓生命煥發出智慧與成功的光輝。這就是自信，這就是不可戰勝的秘密所在。

自信如此，那什么是自卑。自卑是對個人能力的過低評價。就如同古代奴隸帶上鐵鏈一樣，自卑的人同樣給自己強加上一個精神的枷鎖。只不過一個是別人給強加上的，一個是自己強加上的；一個是束縛身體自由的枷鎖，一個是禁錮思想的枷鎖。雖說每個人自卑的原因不同，有家境、相貌、能力等等。但這些缺點或者是不足，并不是自卑的起根源，最根本的是思想認識的錯誤-完美主義！金無足赤，人無完人，世界上沒有100%的事情。過分的要求，脫離了實體，必將另人失望。有的同學也看一些勵志書籍，看的時候心情澎湃，過不了多長時間就一如即往了。是的，要想改變自卑，單是端正態度明白道理還是不夠的，必定思想的定勢至少也是存在多年了，道理是明白

了，可是真正做到卻不容易。所以，掌握調節情緒、樹立自信的方法，生活實踐中大膽突破，從內在心理、外在行為上，從根本解決問題才是根本目的。

名言列舉：

￡有抱負的人，雖然也常常后悔，但不在后悔中消沉，而在后悔中過求索。

￡痛苦對于強者永遠是賜予。

￡痛苦常使弱者厭世輕生，卻使強者更國清醒奮發。

￡為什么破土不久的筍芽，轉眼間便長成蒼翠的竹林？答案是：筍尖－上進，竹節－虛心。

￡小溪雖然不能掀直滔天巨浪，但卻有自己美麗的漣漪和歡樂的歌唱。

￡當別人前進時，你不能妒忌，當別人妒忌時，你必須前進。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。——《孟子?告子下》

2011-7-28