第一篇：描述自己

描述自己

平凡女子，八八落地。桂花飄香，娥皇降兮。不高不矮，一米六幾。兄弟姐妹，各有才藝。幼時懵懂，少有記憶。小學畢業，全校第一。靦腆初中，酷愛英語。勤勉篤實，中考順利。高中七中，平淡無奇。周考月考，暗無天日。心態欠佳，高考失利。高補光華，再接再厲。調整狀態，找回自己。報考泉師，選擇英語。

師范專業，為人老師。零八九月，大學開始。社團活動，積極參與。寫字作文，編輯報紙。二外日語，增添壓力。等級考試，能力未及。游南逛北，緣于機遇。常遭偷騙，傷心著急。網絡虛擬，無奈沉迷。單身貴族，傾心知己。何謂愛情，全然不知。沒有交集，只是好奇。淡淡友情，且行且惜。溫馨家人，時時惦記。從始而終，淑女裝飾。

善解人意，喜獲美譽。時像天使，偶如白癡。不懂爭取，連受打擊。不懂拒絕，沒有心機。心晴陽光，心殤憂郁。健忘幼稚，粗心大意。守拙固執，怕生成癖。為人處事，天天學習。挑戰自己，超越往昔。堅持為善，時常反思。積攢感動，冷卻自私。追求理想，相信真理?？~緲名利，離我遠矣。秉持信念，路在哪里？

第二篇：如何描述自己

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如何描述自己的能力

［作者：招生就業處發布時間：2005-10-18閱讀：5461次］

如何描述自己的能力

能力描述是求職者的自身實力展現，好的能力描述能讓招聘者眼前一亮，能力描述應遵循兩個原則：一是能力描述與教育背景和社會實踐等互相配合及補充；二是有助于求職目標的實現，具備崗位要求的能力特征。

①專項能力描述用語

例1．有市場調研和紡制營銷規劃的經驗，對市場需求、產品定位有一定的分析能力；

例2．不但具有敏銳的新聞洞察力，而且能夠獨立完成各種新聞采訪任務；通過廣告文案工作的實

踐使自己的寫作水平得到很大的提高，具有較強的知識更新能力，喜歡從事具有挑戰性的工作。

例3．了解商業網站建設和運作管理經驗與網絡營銷，能協助合作客戶順利完成企業產品上網計劃，分析并提出整體解決方案。具備良好的市場策劃能力和組織協調能力，能獨立完成市場策劃方

案，在提供相關資源的條件下，將之貫徹實施。

例4．系統掌握東西方經濟理論，全面地學習了物流及供鏈管理的各種知識，有較強的綜全素質基

礎，具有很強的可塑性。主要課程：物流學概論、倉儲學、企業物資管理、生產運作管理、管

理信息系統、財務管理、會計學、市場營銷、計算機網絡等（詳見成績單）。

例5．本人有一定會計工作實踐經驗，養成了認真負責、踏實穩重的工作作風。能夠熟練應用財務

軟件和各類辦公軟件。在杰克控股公司實習期間，對客戶辯別、應收賬款回收有一定認識。希

望能夠成為貴公司一員，為貴公司的信用管理和應收賬款回收作出貢獻。

例6．物流方面：

☆可通過重心法、最小噸公里法等方法確定庫址，并可用圖上作業法、表上作業法、運籌學方

軟件；熟練掌握上網操作和常用上網軟件的使用，能在互聯網上建軍速查找需要的資料。③ 外語能力描述用語 外語能力描述用語 例 1． 例 2． 例 3． 具有一定的聽、說、讀、寫、譯能力；所在班級獲得院英語第一名。英語，具有良好的聽、說、讀、寫能力；通過三、四、六級統一考試。通過大學英語三級、四級（CET—4）考試；英語口語課學期成績全優；專業英語課成績為優； 具有雄厚的基礎和實力，有良好的英文聽、說、讀、寫能力；注重專業與英語相結合，為國內 外企業公司翻譯資料。④ 綜合能力描述用語 例 1． 有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間領導組織過我院文藝晚會及 體育比賽，并取得良好效果。有較強的語言表達能力，如：從小學至今，曾多次作為班、系、校等單位代表，在大型活動中發言。有較強的團隊合作精神，如：在同學中，有良好的人際關 系；在同學中享有較高的威信；善于協同“作戰”。例 2． 專業能力：我之所以選擇我的專業，是因為我在這方面有一定能力。我很重視將管理知識與 時代脈搏緊密結合，我一直在把自己向既懂管理又懂技術的中間人才塑造，并且輻射周邊發展 方向。實際管理能力：在大學期間，我積極并成功組織了許多學校大型活動，擔任了外聯部部長、院 文體部長、多次主持我院大型文藝晚會。探索求新的能力：我在平時生活、工作中很重視探索求新、隨著網絡時代的到來，我曾多次與

同學一同研究網絡時代的商務應用。例 3． 通過大學三年的學習和社會實踐，使我具備了以下能力：扎實的專業水平——較強的公關、營銷、管理能力；基本微機操作能力——Windows98、Office97、Wps2000 等應用軟件的操作； 良好的協調組織能力——連任班長，能靈活機智地處理人際關系，適時有效地調動群眾的積極 性；一定的寫作水平——“臺風”雜志會員，《院報》記者，愛好文學，具有較強的應用寫作 功底；靈活的口頭表達藝術——演講協會會員，辯論賽小組成員，多次參加辯論賽，因而具備 一定的商務談判技巧。例 4． 熟悉財務、會計及法律方面的知識，熟練掌握 WORD、EXCEL 等 OFFICE 軟件的操作；有良好的 組織能力，在大學期間擔任系文藝部部長，多次參與各項文藝活動的組織排練，曾帶領系隊獲 舞蹈比賽第一名；有良好的交際能力，多次參加大學期間學校組織的各項活動，諸如知識況賽、英語口語比賽、文藝匯演、運動會等；邏輯思維能力強，在專升生入學考試中數學成績得 95 分。⑤ 人格特征描述用語 例 1． 性格開朗，熱情，有強烈的進取心；樂于

接受和學習新鮮事物，且具備較強的自學能力；做 事勤奮、認真、能吃苦；具有良好的個人素質，易于和他人交流與協作。例 2． 我是一個很容易溶入集體中的人，富有團隊精神和集體榮譽感。個性率真開朗，職慧，健康 且愛好活動。注意實際，一旦確定自己的目標，就會永往直前。我堅信成功永遠屬于強者、智 者。例 3． 思維敏捷，沉著穩重，善于開拓是我的性格特點，但我覺得自己最大的優勢，是極強的敬業 精神、高度的責任感以及我對別人的坦誠和對事業的執著。請相信，平凡的我將為您帶來不平凡的價值。例 4． 誠實正直，積極向上，擅長與人合作人事，工作認真、勤奮、責任心強、能吃苦；具備較強 的分析問題和解決問題的能力；有良好的職業經歷，始終保持工作中的主動性和積極性。例 5． 我認為自己是一個性格開朗、思想活躍、思維清晰、學習能力強、接受能力快、能很快地適 應環境、有團隊精神的女孩。我愿意接受各種各樣的挑戰，同時會從中學習很多新的事物，并 快速成長起來。例 6． 性格外向，有健康的人格，適應能力強，可以很快融入新環境，有很好的團隊精神和協調合 作能力，善于和人溝通，善于主動創造良好的工作氛圍，善于學習，精力充滿，有敬業精神和 奉獻精神，有很強的責任心，敢于際擔責任。例 7． 性格外向，做事沉穩，有較強的創造力。具有良好的語言表達能力，善于與人溝通。有良好

的組織和協調能力，能獨立組織完成一項活動。有良好的團隊協作及敬業精神，工作認真負責。有強烈的求知欲望及進取心，能不斷提高自我。例 8． 性格開朗，隨和大方，容易與人相處，有很好的語言溝通能力。熱誠于理想和事業。具有團 隊精神，善于在團隊中發揮自己的能力，深信一個團結進取的團隊能夠克服任何困難。學習踏 實勤奮，工作認真負責，具有鉆研創新精神和良好的領悟能力。例 9． 善于學習新知識，具有強烈的求知欲，組織協調能力強，具有良好的團隊合作精神積極迎接 信息時代、知識經濟的挑戰，具有開拓創新精神，具有很強的事業心和責任感，崇尚“窮且益 堅，不附青云之志”的拼搏精神。例 10．執情開朗，謙虛謹慎，踏實肯干，積極進取，有較強的全局觀念，樂于且善于與別人合作，對 工作熱情，工作態度認真，有較強的敬業精神，能吃苦耐勞；專業基礎扎實且知識面廣泛，理 論聯系實際能力較強，頭腦靈活，有較強的工作能力和創新能力。例 11．責任心強，辦事認真負責；思維活躍，富于創新；實踐能力強。適應能力強，記憶和理解能力 好；性格溫和大方
，能與人和睦相處。謙虛謹慎，積極上進，工作專注細心，能吃苦耐勞。富 有團隊精神，善于協調組織，力求把工作做得最好。例 12．本人熱愛通信事業，有極高的工作熱情和強烈的責任心，工作踏實嚴謹；對新技術有極大的興 趣，樂于接受挑戰，并對未來的技術發展趨勢有洞力；自覺能力及動手能力強；富有創造性思 維，自覺能力及動手能力強；富有創造性思維，且有良好的獨立完成工作的能力；性格開朗、隨和、易與他人相處，極富團隊合作精神。例 13．形象好，氣質佳，愛好廣泛，文字基礎功底好，口頭表達能力強；工作認真務實，責任心強，有很強的拼博進取精神；富有濃厚的團隊意識，與人相處和諧、融洽、擅長與人合作，能和諧 地處理好上下級關系；具有良好的適應能力、組織能力、溝調管理和心理承受能力。例 14．本人性格開朗大方、熱情樂觀、自信心強。待人真誠細心。做事腳踏實地，有條理，效率高，責任心強，具有吃苦耐勞精神。容易接受新事物且自學能力強，有自己獨特的學習方法。專業 基礎扎實，動手能力強，身心素質好，思維活躍，敢于創新，有一定的組織能力和社會工作經 驗。例 15．本人性格開朗，愛好廣泛，有良好的人際關系，能承擔一定的工作壓力，富于挑戰，有很強的 韌性和彈性。希望通過自身的努力和公司的培養，與公司共同發展。很多公司堅持 “以人為本”，但就我而言則是堅持“以公司為本”。我深感只有在一個團結上進的團隊中踏實學習，認真工 作，才能獲得不斷進步。

例 16．我是一個積極、熱情的人，對未來有著美好的期待，同時又認真、踏實地做好現在的每一件事 情，因為我相信只有勤奮和執著才能使目標得以實現。我努力鉆研專業知識，具備了一定的專 業基礎和技能，并且相離通過今后不斷的學習一定能更大地提高自己的水平。樂意與他人合作，為著共同的事業而奮斗，開拓更加美好、廣闊的天空！例 17．基因與家庭氛圍共同造就了我的外向型性格，二十多年成長的經歷證明了自身的潛力：（1）（2）（3）（4）良好的溝通交流能力； 極強的團隊精神與協調能力； 認真負責的態度敬業精神； 較強的學習能力，對新工作上手較快。

例 18．嚴格的家教使我從小秉承勤勞簡樸、認真做人的家風！坎坷的成長經歷磨練了我自立自強、堅 忍不拔、鍥而不舍的性格！豐富的社會工作使我全面的能力和綜全素質得到了更好的培養！盡 管可能因為自身的努力不夠，暫時未必能完全達到您的用人標準，但是，我的可塑性強、適應 性強、進取性強，所以我相信，只要您

提供給我機會，我將不負您的重望！例 19．本人具有良好的團隊精神，能與他人很好的地溝通與合作，有一定的策劃、組織、協調能力和 綜合素質，具有很強的學習能力、適應能力和領悟力。本人的不足是直接的工作經驗較少，但 我相信憑著自己的學習能力、適應能力和領悟力，以及以往參加工作的間接經驗，能很快地適 應未來的工作。我一直要求自己無論做什么事情都要做得最好。我堅信別人能做到的，我一定 會做得更好。我喜歡做富有挑戰性的事情，我把這次求職看作是一次對自我的挑戰。例 20．社會工作能力較強，能夠團結同事，與人關系融洽，具有較強的組織管理和應變能力。對待學習、工作、我頑強、自信、沉著、冷靜；對待生活，我樂觀、熱情、誠懇、寬容。晴朗的心境、健康的精神面貌、以誠待人、注意團隊精神，是我的為人處事原則。涉世之初要學習的東西還 很多，但我堅信，不斷地他新，不斷地總結完善自我，挖掘我的潛能，在今后的工作崗位上我 一定能干出輝煌的成績！如有幸被貴單位（公司）接納，我將以火一樣的激情、萬般的勇氣迎 接挑戰。不墜青云之志，不失進取之心，不懈追求之勁，為貴單位（公司）的事業盡我所能！與貴單位（公司）一同走向輝煌的新時代！例 21．本人思想健康、端正、為人正直、誠懇、謙虛，生活簡樸、作風樸素。三年來和同學的相處，使我具有良好的團隊合作精神，曾多次與其他五名舍友共同獲得全?！皹吮奚帷胺Q號。另外，本人身體健康，愛好體育，多次代表本學院參加校運動會、拔河比賽，并取得優異成績。我個 人最喜歡的兩句格言是“人生的努力總會在一個時間得到回報，盡管常常不會在馬上”，還有

就是，“機遇，總是為有準備的人而降臨”。所以，在校期間我一直都嚴格要求自己，并做到 刻苦學習，成績優秀。特別是在我遇到一些困難時，我決不會退縮。奮斗、拼搏、有堅強的意 志，是我對自己的基本要求。因為我知道只有努力，才會有成功。另外，本人一直要求自己不 要去高談闊論，而是要去踏踏實實地做事。所以，干任何事情，我只會用行動證明一切。對于 能力方面，對我來說，很重要的一點就是我有較強的學習能力，學習使我能輕松面對每一挑戰。但我所指的并不是去死板地學習，我一直強調自己要善于思考，善于分析，特別是要有創新能 力。

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第三篇：超越自己

超越自己

世上最難的事，莫過于超越自我。每一個超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次進步，我們應讓生命在無數次痛苦中抵達頂峰。

從頑童到偉大，從戰士到將軍，從員工到經理，不就是不斷超越自己的有力憑證嗎？音樂風格的日漸豐富，是一種超越；文學觀念的不斷更新，是一種超越；政治思想的日趨成熟，是一種超越；軍事武器的發展，也是一種超越。

酒鬼不再貪喝，賭徒不再上桌，小偷開始變得勤勞，惡人不再作惡，甚至長舌婦不再說三道四，小肚雞腸這邊得寬宏大量，單小怕事者也能灑脫自如……著都是超越自己。在生活中遭遇不幸而不悲，受到不公而不忿；在勝利和榮耀面前，不沾沾自喜和驕傲自滿，這也是一種超越。有錢人慈善捐助，是一種超越；陜北漢子喝一碗小米粥，吼一曲<<信天游>>，粗獷自然，樂觀豁達，也是一種超越，超越是悲壯的，痛苦的，也是幸福的。超越是一種境界，是一種洗禮。每一次超越，都是生命的一次重鑄。偉大的超越使國家，民族，社會不斷崛起~~~~從愚昧到文明從貧窮到富裕------

而平庸的小市民，更要不斷的超越；因為，只有超越自己，才能超越他人。

老虎，猴子，老鷹不能超越自己，它們只能在動物的生命線上來也匆匆，去也匆匆；墮落者，沉淪者不能超越自己，他們只能眼睜睜地看著自己的身體一天天地腐爛。年輕人最能超越，也最善超越。因為，我門有著強健的身體和睿智的頭腦，更有一顆怦怦跳動的上進心！

第四篇：愛上你自己

愛上你自己

時間:2012/5/11 10:37:00來源：山西日報

愛自己乍一聽好像是自私自利，與傳統觀念背道而馳，其實，愛自己才能愛別人，愛自己就是愛別人。

10年前，幾個女同學在一起閑聊就響亮地喊出了“善待自己”的口號，但真正落地執行者卻是寥寥。無非是在自己身上投入多了，該吃就吃，該穿就穿，這頂多只能算是愛自己的幼稚版。

素黑，一個睿智靈動的女子，香港著名心性治療師、作家。她專門寫了一本書《好好愛自己》，她說，愛離不開兩點：活好自己，以及跟別人相處好。愛是個人的修行，從自愛開始。自愛不是想法，而是最具體踏實不過的作息活動：平靜呼吸，保養心臟，微笑，行善。先強壯身體，你才有精力和智慧愛他人。

愛自己，就是接受自己的不完美，接受自己的胖與丑，接受自己臉上的痘痘和蘿卜形的小腿，照著鏡子真心地對自己說，你是這樣的與眾不同，你是世間的唯一，你值得擁有一切美好的事物。久而久之，你的內在自信會越來越強，你也變得越來越美，你的人生就會綻放出如花的風采。

愛自己就是每天輕柔地洗臉、沐浴，讓溫熱的水滋養你的每一寸肌膚，對你身體的每一細胞表示感恩。然后請出家里的泡面，系上圍裙，做一頓美味的營養餐，犒勞一下負累的身體，告訴她要繼續加油哦。

愛自己，就是每天問自己：我今天過得快樂嗎?什么事讓我放不下，什么事讓我糾結，然后對煩惱說再見，沒什么大不了的，一切都會過去，明天又是一個大太陽。

你的愛充滿了，才能外溢、分流。是時候給別人送出愛了，那就不要吝惜，把真誠的關心、愛護送給父母，送給愛人，送給朋友，送給同事，送給鰥寡孤獨。這時候的愛必定是高品質的，不圖回報，沒有交易。因為你的愛純凈沒有雜質，宇宙必然加倍回饋給你愛，這時愛在你周圍就充盈了，流動了。

當你的身體、情緒、工作、生活都處在最佳狀態，你的父母、朋友、領導不用為你擔心還為你自豪時，你不就是在愛自己的同時兼愛了別人嘛!

現在就開始一場與自己的戀愛吧，任何時候這樣做都不算晚。

愛自己，絕不是一句輕飄飄的空口號，打開你的心，一切都將不一樣!（文/許琴芳）

第五篇：認識自己

一、認識自己

小時候，我讀過一篇文章《偉人從小就看重自己》。它對我產生了很大的激勵作用，使我從小就社定了較高的理想。

但是，在今天，重讀這篇文章我卻覺得一個人固然要有“看重自己”，更應該“認識自己”。

認識自己并不難，我們甚至可以說，每一種生物都有認識自己的本能。你看，那長頸鹿和長角鹿，為什么寧可在曠野里吃草，或伸著脖子啃稀稀疏疏的樹葉，也不肯 進入叢林？因為它們知道，善跑的長腿到叢林就沒了用武之地，善于遠遠了望，躲避猛獸的頸干和長角，進入枝葉交錯的樹林反而成為累贅；再看看老鷹，為什么它們總把巢筑在峭巖樹梢，而不像一般鳥類在樹林里作巢。它們又為什么喜歡在空曠處的高空盤旋，而不進入密林里尋找獵物？因為它們知道，巨大的翅膀是不適合在密林里翱翔的。把巢筑在樹林里，即使是山鵲也能輕松偷襲巢里的小鷹。

最近，我看了一個報道非洲野生動物的紀錄片，更有了驚人的發現。過去，我只知道那種身長、腿也長的琪塔豹是世界上跑得最快的動物。看了紀錄片以后才知道它們最快的速度居然只能維持一分鐘，接著便得花上二十分鐘時間喘息、恢復。

紀錄片以精彩刺激的畫面不斷出現：

琪塔豹飛快地奔向鹿群，鹿群快速分散。它選中一只鹿為獵物，朝著它沖刺著，而那只被追逐的鹿也以驚人的速度狂奔著。獵物不斷地改變奔跑的方向，迫使琪塔豹消耗其體力從而減慢速度。突然，琪塔豹停住了，它沒有力量再跑了。

——那只鹿逃脫了。

我發現，即使在這野生動物的世界，它們也是斗智斗勇的，它們認識自己也認識敵人。我們每個人都各有所長，各有所短。短跑高手不見得都能在長跑跑道上；跳水健將未必在游泳池里游刃有余。上天既然創造不一樣的人，人就要以不一樣的方式去充分利用自己的長處。如果你沒有認識自己，就注定會輸。

我常感慨地想，我們從小到大不斷筑夢，到底是愈筑愈美，還是愈筑愈脫離實際。幼兒時，希望自己將來做大官；少年時，又說自己要當醫生；等到現在上了高中，功課實在跟不上了，又改口要當藝術家。等有一天真正學起了畫，才發現三分鐘熱度的虛偽。于是在腦袋空洞下結束這短暫的“藝術家生涯”，筑起了另一個遙遠的夢。究竟我們所認識的自己是永恒的嗎？隨著歲月的流逝，我們應該重新認識自己，評估自己，為自己定位。

不禁想起一位美術教授的話：

“作為一個畫家，畫可以由自己決定。你可以自視過高，剛剛從學校畢業，就想把畫賣個十幾萬；你也可以很保守，由一萬塊錢標起。但你必須清楚，前者可能好幾年賣不掉一張畫，而有一天由于某種原因大紅大紫起來；至于后者，可能銷量一直不錯，但從一開始就被定位成‘市場畫家’，一輩子也翻不了身。最重要的是，從一開始就要認清自己的能力，再為自

己定位。如果棋錯一步，可能導致全盤皆輸?！?/p>

一個人在看重自己的同時，也要充分認識自己，為自己的定位找準位置。上帝創造了我們，我們則當努力創造另一個完美自我。只有不斷地改正自身缺點，才能在有限而可愛的人生中發光發熱，認識自己，創造自己，把握自己，肯定自己，表現自己，超越自己，不斷地完善自我。

二、認識自己——名言名句

最困難的事情就是認識自己。（希臘）

自知之明是最難得的知識。（西班牙）

要想了解自己，最好問問別人。（日本）

只有在人群中間，才能認識自己。（德國）

天上的繁星數得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）

給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。（日本）

莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯）

最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）

越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。（愛爾蘭）

每個人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）

自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）

自己的飯量自己知道。（蘇聯）

不會評價自己，就不會評價別人。（德國）

如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國）

當面怕你的人，背后一定恨你。（英國）

三、怎樣認識自己

在2000年前，古希臘人就把“認識自己”作為銘文刻在德爾裴神廟上。然而時至今日，人們不能不遺憾地說，“認識自己”的目標還遠遠沒有實現。在現實生活中，如果自我被擴大，就容易產生虛榮心理，形成自滿和自我陶醉。這種人喜歡炫耀、嘩眾取寵，不能客觀地評價自己。如果自我被貶低，就容易產生無能心理，認為自己無用，一無是處。這種人本來可以才華出眾，成績超群，卻由于自我貶低，“非不為，是不能也”的自欺欺人的自我退縮傷害了自我。

怎么應該怎樣認識自己呢？

用“比較法”認識自己：通過與同年齡的伙伴在處世方法、對人對事的態度、情感表達方式等方面進行比較?quot;以人為鏡“找出自己的特點，來認識自己。比較時，對象的選擇至關重要。找不如自己的人作比較，或者拿自己的缺陷與別人的優點比，都會失之偏頗。因此，要根據；自己的實際情況，選擇條件相當的人作比較，找出自己在群體中的合適位置，這樣認識自己，才比較客觀。

用”自省法“認識自己：自省是人的一種自我體驗。人們在實際生活中，往往通過自我反思、自我檢查來認識自己。重大事件中獲得的經驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發現自己的長處和不足。

用”評價法“認識自己：在認識自己的時候，應該重視同伴對自己的評價。他人的評價比主觀自省具有更大的客觀性。如果自我評價與他人的評價相近似，則可說明自我認識較好；如果兩者相差過大，大多表明自我認識上有偏差，需要調整。當然，對待他人的評價，也要有認識上的完整性，不可偏聽偏信，要恰如其分地認識自己。

用”經歷法“認識自己：在生活中通過總結成功和失敗最能反映一個人的性格、能力的優點和劣勢。

用”二分法"認識自己：對任何事物的看法都應堅持唯物、辨證的觀點，對自己的認識也不例外，既要充分發現自己的長處、優點，也要認清自己的短處與不足，只有這樣，才能揚長避短，把握自己，取得更大的進步。

四、重新改造自己

就是現在，讓我們來拓展自己的人生吧！

如果你不滿意目前的自己，那么就動手改變吧，你可以從采取下述四個步驟開始，重新改造自己。

一、寫下你的自我認定

你希望的自我認定中要包括哪些條件，請把他們寫下來。隨著一面寫，你一面顯示出要改變自己的決心，到底哪些人的身上擁有這額條件呢？他們是不是你可以效仿的榜樣呢？你不妨臆想著自己已融入了這個新的自我認識里，他該是怎樣的呼吸方式？怎樣的走路方式？怎樣說話？怎樣思考？怎樣的感受？

二、下定決心

如果你確定想拓展自己的自我認定和人生，那么從此刻開始，你就得下定決心想成為什么樣子。你的心態要重回到孩童時代，對未來滿懷憧憬地寫下上述角色所必須具備的各樣特質。

三、列出行動方案

現在請列出你的行動方案，好使你能跟這個新人生角色相符合。在謀劃這個方案時，你得特別留意要結交什么樣的朋友，要讓他們能強化而不是弱化你的自我認定。

看見一個人能拓展他的自我認定，這實在是件愉快不過的事了。

四、讓你自己知道你的自我認定

最后一步是你得把新的自我認定盡可能讓周圍的人知道，而最重要的是得讓你自己明白。每一天你都得以這個新標簽來好好提醒自己，時間一長它就會把你調整成這個標簽的樣子。

五、正確認識自己

在古希臘帕爾索山上的一塊石碑上，刻著這樣一句箴言：“你要認識你自己。”盧梭稱這一碑銘：“比倫理學家們的一切巨著都更為重要，更為深奧?！憋@然，認識自己是至關重要的。

真正認識自己并不是件容易的事。有人活了一輩子都不能認識自己，對別人認識的很清楚，把握的很準確，而對自己卻不認識，也不能準確把握。也有人感嘆自己不了解別人，卻認為完全了解自己，這都是不能正確認識自己的表現。“你要認識你自己”，就是說，包括認識自己的情感、氣質、能力、水平、優缺點、品德修養和處世方式等，能對自己做出較為準確、恰如其分的估量和評價，不掩飾，不溢美。

喬叟說：“自知的人是最聰明的。”人貴有自知之明，老子說：“知人者智，自知者明。勝人者力，自勝者強?！边@顯然是把自知和自勝放在更高的層面上來評價的。沒有自知，不能自勝，每個人都要認識自己，通過各種方法了解自己，找準自己的位置和方向。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，認識自己，首先要自己跳出［廬山］，以旁觀者的眼光分析和審視自己。功是功，過是過，不夸大，不縮小，實事求是，避免主觀性和片面性。認識不足，才能克服缺點，推動自身進步。其次，通過與別人比較來認識自己。自我評價高或低，把自己放在年齡相似并較熟悉的人中間作比較，認識自己的實際水平及在群體中的地位，找到差距和努力方向。再者，通過交往征求別人意見，依靠朋友，向他們了解對自己的看法，從中總結自己。

在漫長的人生歷程中，必須正確地認識自己。把自己估計過高，會脫離現實，守著幻想度日，怨天尤人，懷才不遇，結果小事不去做，大事做不來，一事無成；把自己估計過低，會產生強烈的自卑感，導致自暴自棄，明明能干得很好的事，也不敢去試，最后抱怨終生。可見，認識自己多么重要。倘若能正確認識自己，面臨成功，不會忘乎所以，瞧不起別人；遇到挫折失敗，也不會喪失信心，只能更加謙虛，更加勤奮。

尤其在競爭的今天，充分認識自己，找出自身的優勢和少劣勢，加強學習，不斷提高，才能適應形勢，找準自己的位置，使自己成為一個對社會有用的人。

正確認識自我的含義、途徑、方法

什么是正確認識自我?我們應該怎樣正確認識自己?正確認識自己的途徑有哪些？

（1）正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義：①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與

社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(2)人總是在不斷地發展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識自己，我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己：①全面認識自己，我們既要認識自己的外在形象，如外貌、衣著、舉止、風度、談吐，又要認識自己的內在素質，如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一，內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己，我們既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足。因為，我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢，又有自己的不足，正所謂“金無足赤，人無完人”，我們每個人都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應該多關注自己的優點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。面對紛繁復雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀失望，停步不前；如果你能看到自己的優點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，用自己的長處比別人的短處，我們就會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至會倒退。因此，為了全面認識自己，我們既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足。③事物總是發展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日，當刮目相看”，我們每個人也都是在不斷發展變化的，我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此，我們必須要用發展的眼光看自己，及時發現自己的新的優點和新的缺點，通過自己的努力，爭取變缺點為優點，不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)認識自我的途徑包括：

①通過自我觀察認識自己。要認識自己，我們必須要做一個有心人，經常反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個什么樣的人，找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面：a．自身外表和體質狀況的觀察，包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察；b．自我形象的觀察，主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察．c．自己的精神世界的觀察，包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②通過他人了解自己。大文豪蘇軾寫道：“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！闭J識自己有時候的確比較難，一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態度與評價，冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從，也不能忽視。

希臘神話中有一則“斯芬克斯之謎”的故事，十分有名，也十分有趣，以至流傳很廣：

斯芬克斯是一名獅身人面的女妖，她把守著路口，向來往行人出了一個謎語：“早晨用

四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路，腳最多的時候正是速度和力量最小的時候?！辈鲁鲋i底的，便被放行；猜不出的，便被這位女妖吞噬。

這個謎語的謎底應該說是最簡單不過的了。原來它的謎底就是我們“人”。

遺憾的是，眾多路人都猜不出來。作為“人”的人，卻不能認識自己，只能眼睜睜地進入女妖的血盆大口，成為斯芬克斯的一頓美餐。幸虧一位智者俄狄甫斯猜中了謎底，才使這名淺薄的女妖無地自容、跳崖自殺了。

不要以為斯芬克斯已經死了，不，她的陰魂不散，仍然在我們這一代人的人生路口上設置了一個又一個的關卡，蠻橫無理地向行人斷喝：“此路是我開，此樹是我栽，要想從此過，猜出謎底來！”

只是，斯芬克斯之謎已不再是當年那么簡單，假若你對人生的真諦沒有一個認真的思考、對自己沒有一個正確的認識，不僅不能順利通過人生的一個又一個關卡，一不小心，還會落入斯芬克斯的魔口。