第一篇：超越自己

超越自己

一位哲人說：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那個模型搗碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。

偉人和庸人開始是在一條起跑線上。偉人之所以成為偉人是因為超越了自我，庸人之所以成為庸人是因為走不出自我的苑囿。

在人生路上前行，有過痛苦、有過希望、有過迷惘、有過彷徨，如果不能超越自我，就會迷失方向；如果不能戰勝自我，就寫不出人生輝煌的篇章。

月夜里行走，不要讓自己的影子嚇著你自己；黑夜里行走，不要讓自己的腳步聲嚇著你自己。人生在世，過多地為自己所羈絆，終將一葉障目，不見泰山。

神秀和慧能同門學法。老師欲傳衣缽于后人，讓眾人作偈。神秀作偈曰：“身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，莫使惹塵埃。”眾皆服膺。

慧能作偈曰：“菩提本無樹，明鏡亦非臺。佛性常清凈，何處惹塵埃？”

眾僧始詫，繼嘆服，后傾倒。

慧能因為深諳禪宗真諦“無我”而得衣缽，成為六祖禪師。神秀終因不能超越自我而功虧一簣。

拘執于我，是龍困淺澤，虎囚平陽，鳥禁于籠，才能無法施展，注定碌碌無為；超越自我，是點睛破壁而去的龍，掛帆乘風的船，開籠而飛的鳥，是真正的“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。

愿我們人人都能超越自我，奏出生命的絕響。

第二篇：超越自己

超越自己

世上最難的事，莫過于超越自我。每一個超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次進步，我們應讓生命在無數次痛苦中抵達頂峰。

從頑童到偉大，從戰士到將軍，從員工到經理，不就是不斷超越自己的有力憑證嗎？音樂風格的日漸豐富，是一種超越；文學觀念的不斷更新，是一種超越；政治思想的日趨成熟，是一種超越；軍事武器的發展，也是一種超越。

酒鬼不再貪喝，賭徒不再上桌，小偷開始變得勤勞，惡人不再作惡，甚至長舌婦不再說三道四，小肚雞腸這邊得寬宏大量，單小怕事者也能灑脫自如……著都是超越自己。在生活中遭遇不幸而不悲，受到不公而不忿；在勝利和榮耀面前，不沾沾自喜和驕傲自滿，這也是一種超越。有錢人慈善捐助，是一種超越；陜北漢子喝一碗小米粥，吼一曲<<信天游>>，粗獷自然，樂觀豁達，也是一種超越，超越是悲壯的，痛苦的，也是幸福的。超越是一種境界，是一種洗禮。每一次超越，都是生命的一次重鑄。偉大的超越使國家，民族，社會不斷崛起~~~~從愚昧到文明從貧窮到富裕------

而平庸的小市民，更要不斷的超越；因為，只有超越自己，才能超越他人。

老虎，猴子，老鷹不能超越自己，它們只能在動物的生命線上來也匆匆，去也匆匆；墮落者，沉淪者不能超越自己，他們只能眼睜睜地看著自己的身體一天天地腐爛。年輕人最能超越，也最善超越。因為，我門有著強健的身體和睿智的頭腦，更有一顆怦怦跳動的上進心！

第三篇：超越自己

超越自己

超越自我非常重要，一個人連自己都無法超越，他還想超越他人；一個人只有超越自己后才能超越他人！超越自我與生俱來的弱點，創造自己個人的風格，肯定自己是天地間不可或缺的存在。

超越自己，說起來容易做起來難。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的堅持不懈！“

逆水行舟，不進則退”一次次的考試下來，我的成績不但沒有更好或者保持好成績，反而下降了！朋友們都一個個的超越我自己了。我如果在不加把勁，我真的要倒霉了！再加上老爸老媽的嘮叨，我更是難過極了！但每次考試我都很認真，不敢有一絲怠慢。可是，成績還是那么不理想，難道我的水平只是這樣嗎？不，不可能的，是哪里出了問題，是哪里不過好。

想了很久，很久。那些一定要好好學習的口頭語根本不起作用。我要付出實際行動，做出完美的自己！路人們議論著什么？哦！他們說劉翔打破了紀錄，他們說李娜獲得了桂冠??是啊，他們，他們一個個地超越自己，不都是經過磨難的嘛！是的，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有辛苦，哪來的美好結果，哪來的成功呢？旁邊的店里傳出膾炙人口的音樂：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受??”是啊！陽光總在風雨后，先要承受風雨再去享受陽光！

超越自己就是自己給自己畫個圈，你在圈里苦惱怎么出來，當你跨出那個圈的范圍便叫做超越。人最大的敵人不是被人，而是自己！

江山市淤頭小學六年級：毛佳愉

第四篇：超越自己

超越自己

人總是為自己的信仰而活著，是信念讓整個世界蓬勃向上，是信念早就了人們的明天，成就了今天。那信念是：翻過那座山。

為什么要翻過那座山呢？那座山代表著什么？對每個人來說是不同的。也許是一只攔路虎，也許是一個小小的臺階，或者也許是奮斗的目標。可能人和浩大的世界相比更像是只毛蟲，但是心里卻裝著偉大的夢。翻過那座山，就證明了自己。證明這種東西的成分，總是給別人多于給自己。但其實是給自己多于別人，不要去跟別人比，你自己就是最好的鏡子。這樣才能擁有信心或者重新來過的信心。

而翻過那座山后會是什么呢？藍藍的天，綠瑩瑩的水，廣闊的沃野，歌聲悠揚的牧羊人，有著高原紅的姑娘。清新宜人的空氣，仿佛世外桃源。如果是又出現一座山呢？可能是沒有足夠的實力，需要汲取養料再繼續攀登，可能是沒有足夠的勇氣，你眼前的一座山在你的潛意識里就變成了峰巒疊障的群山。所以找到自己和勇氣的路，就是翻過那座山。

總是碰到群山的人人生會很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只會止步不前。可換言之，什么是成功？這應該是為什么有的人創造的價值大，有的人創造的價值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隱若現。隱隱約約，可是你創造的價值卻一個止步不前認為已經獲得成功的人多了許多。所以那些總是在路上的人，懂得抓緊一分一秒的人，總在不斷超越自我。

當然，翻過那座山，還要注意方向，正確的方向等于成功了一半。或許年輕是你的資本，自以為于很多錯的機會。可是你錯了，不抓住一分一秒，翻過那座山就會遙遙無期。

翻過那座山，等于有了一個新的開始，一個完美的結束，至少在這座山你超越了自己。加油吧，小毛蟲！

第五篇：肯定自己超越自己

《肯定自己超越自己》班會課

一．主題班會目的為了讓學生了解自己、認識自己，從而及其生活、生存的意義，為了讓學生激起學習的斗志，從而在期中考有所突破，班會的主題就定在了“肯定自己 超越自己”。

二．設計意圖和方法

設計的理念主要是動之以情，曉之以理的原則，結合多種心理學原理和方法，配合現代電化教學技術，營造一個生動、感性、震撼力巨大、情感氣氛濃烈的主題班會。

1．講述多個故事，令道理深入淺出，觸動學生的心靈，也是學生印象深刻；

2．運用一些心理測驗，心理調適法，以及討論交流等多方面的活動，令學生充分融入這個主題班會，并獲得真切地感受。這些互動，活躍主體班會的氣氛，放松班會的節奏，令學生在參與中得到教育。

三．主題班會的過程及內容

班會的整個過程都伴之以輕柔獨特的背景音樂。全程音樂，目的讓學生進入一個洗滌心靈的空間，讓學生在音樂營造的氣氛里打開心靈，進入班會的意境，從而產生共鳴。

1.請學生思考：“你了解自己、肯定自己嗎？你活著有什么意義呢？你的將來是怎樣的呢？”

這幾個問題突如其來，卻能把學生的精神一下子抓住，不由自主地去思考著幾個從來沒有，或沒有深入思考的問題。在思考的過程里面，學生得不到答案，就開始期待老師給出答案。

2.心理測試：“請學生用一分鐘的時間思考一下自己，并在紙上描繪出來，想一想這是不是你將來希望的，你理想追求的自己？然后，再想一想自己有什么優點？”

這樣的一個心理測試，使學生在這樣一個限定的、專門的情景下，認認真真的思考自己，并挖掘自己的優點，這樣的思考引導學生學會肯定自己。

3.組織討論，說說彼此的優點。

優點思考出來，組織在現場進行討論，學生能夠學會欣賞身邊的同學，把同學的優點總結出來，并能敞開心扉贊揚出來；肯定他人的同時，也從他人口中得知別人對自己的評價，得知自己的優點，由此，學會肯定自己。

4.故事《你不能失敗》

主持講述一個關于“你不能失敗”的故事。“馬斷了腿，馬當然還能活，只是作為一匹馬來講，腿斷了，馬活著還有什么意義？”為了不讓學生的激情退卻，為了讓他們明白現實的殘酷，更為了讓他們有挑戰困難的決心和勇氣，這個故事就是要叫他們不能失敗。

5.問題：“你想過自己的將來嗎？你認為未來的自己會是怎樣的一個人？”（“孱仔強”“天才成”“阿凡”。）

提問“將來，你會成為他們其中一個嗎？否則的話，你會是??”學生在這一連串問題里，又回到對自己將來的思考中。當讓他們進行討論，把自己的設想將出來的時候，絕大部分的學生都不甘心成為“阿凡”，而這一個過程，就把學生為將來而努力的決心激發起來。

6.比較了三個人物，提出：“我們肯定了自己，我們還要超越自己！”最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己。在超越別人之前，我們先得要超越自己！學生得此信念，激發起戰勝困難的勇氣和力量。

7.“超越自己”的信念：一開始，就不讓它錯；打贏每一場仗；克服“自我妥協”的天性；事半功倍。.8.小游戲：每個人在紙上寫出你近段時間最緊要的幾件事情，并按照重要性排一下順序，想一想解決的辦法。

這只是一個簡單的游戲，步驟簡單，內容簡單，但卻根據普通班學生學習能力差的特點，教會他們如何解決身邊多個困難，如何分清事務的主次，如何理清條理，從而幫助解決困難，并定下決心振作學習的計劃。

9.“不死鳥火鳳凰之傳說”。

班會接近了尾聲，選取了不死鳥火鳳凰的傳說，把班會的氣氛推至高潮。

主題班會的最后，讓班會氣氛平緩下來，讓學生有一個反思，并調整心情的機會，讓學生閉上眼睛，聽一聽這首英文歌，歌詞簡潔易懂，震撼力非凡，讓學生在激蕩中決心超越自己。在歌聲中，結束主題班會。