第一篇：民族傳統體育竹竿舞(案例)

民族傳統體育《竹竿舞》教學案例

云南省臨滄市永德縣勐汞中學

楊重開

全面促進學生身心健康，提高學生綜合素質，激發學生興趣，陶冶學生情操，是當前體育的重要工作之一。在面臨場地有限，器材短缺的農村學校，把有著濃郁民族文化的體育活動帶進課堂，帶進大課間，讓學生在開心教學中既鍛煉了身體又了解民族的文化。

一、案例背景

竹竿舞是我國少數民族傳統體育項目之一，把他運用到課堂和大課間中，能提搞學生身體的靈敏性，協調性和節奏感發揚彈跳力，同時又能在愉悅的氛圍中培養團結協作的能力，讓學生在舞動中體驗為民族文化的魅力，加深學生對民族文化的了解，增強的民族自信心和自豪感，從而讓學生弘揚民族文化。

二、簡介竹竿舞的歷史

竹竿舞又叫打柴舞，是能歌善舞而又勤勞的黎族，傣族，苗族人民喜愛的一項民族民間傳統體育活動，跳竹竿舞的人隨著竹竿一開一合，在竹竿間跳躍，整個動作優美，舒張，將藝術與體育融為一體，能起到強身健體的作用，另外，竹竿舞跳法多樣，竹竿的開合變化靈和，能調動學生積極思維，培養學生間的相互合作能力，創新意識。

三、學情分析

我校學生大部分來自農村，受農村學校條件的限制影響，大部分學生都沒有經過正規的體育課訓練，對體育課堂紀律要求認識不夠，傳統的體育教法不能很好的激起學生的興趣。七年級的學生有比較好

動，好奇心強，喜歡新鮮的事物，班上很多學生都喜歡民族舞。

四、教學特色

1、體現學生為本的教學理念，強調學生主動學習，學會學習，學會自我鍛煉，自我創新，自我批評和相互評價，營造民主，平等和諧的新型伙伴關系。并將音樂引進課堂，活躍課堂氣氛，刺激學習興趣，提高練習效果。

2、把民族傳統體育引入體育教學，更貼近日常生活，努力營造一種歡快和諧的喜慶情緒，調動學生的積極性。同時弘揚民族傳統體育文化，增強學生的民族自信心和自豪感。

五、跳竹竿的器材與場地設施

竹竿長3米至四米而且桿直，竹竿兩端粗細不能懸殊太大，絲帶，紅綠色各若干條，每條四十厘米左右，均勻捆在桿的兩端。

場地，運動場，兩邊的人自定，相對的兩個人為一組打桿，其余的同學排隊跳桿。

六、教學過程 準備部分，主要采取激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給課堂升溫，讓學生分組進行趣味游戲，以此達到熱身的目的。

2基本部分，因為竹竿舞有它的特殊性，注定了其在教學過程中要嚴格按動作要求進行教學，采用完整示范。。分解示范，在動作傳授結束以后，讓同學之間分組練習步伐，互相討論，互相糾錯，以此培養學生自評互評的能力。同時讓動作完成好的同學進行示范，表演，以此來激發學生興趣，培養學生敢于表現自己的能力。在教的過程中，利用學生的好勝心理，讓他們分組比賽，看哪位同學做的規范，在學生練習過程中，教師巡回指導，糾正錯誤動作。3 結束部分

結束部分比較簡單，只是課堂常規，讓學生總結點評一下這節課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習。

七、教學反思

通過本節課的教學活動，我發現自己的教學方法還是比較欠缺，在管理方面也不能達到完美的要求。竹竿舞的教學內容基本完成，教學效果良好。從整個練習環節的情況來看，有好的地方，也存在不足之處，在此反思一下，以便于今后能更進一步的提高教學效果。

第二篇：淺議“竹竿舞”走進體育課堂教學

淺議“竹竿舞”走進體育課堂教學

摘 要：“竹竿舞”作為校本體育資源來開發與利用，它所表現出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合少年兒童的身心規律，符合素質教育對學校體育教學改革的要求和“以人為本”、“健康第一”的指導思想。能充實學校體育教學課程內容。

關 鍵 詞：民間體育 課堂教學 竹竿舞 開發

鄉土體育也稱民間體育，具有濃厚的地方色彩，它簡單易懂，不受場地的限制，具有省錢、易組織、可操作性強等特點，因此是很好的體育活動。本人有幸參加了貴州省第四屆中小學體育教學優質課競賽，在課堂教學活動中我將赤水地方民間傳統體育“竹竿舞”引入體育課堂，教學中頗受學生喜愛。整堂課教學在自然、和諧中圓滿完成，而且收到了較好的教學效果。回來后我頗受啟發，帶著這個思考我在體育課教學中進行了有效性嘗試，取得了一點經驗。新課程背景下如何將“竹竿舞”引入體育課堂教學呢？ “竹竿舞”引入體育課堂教學的重要意義

赤水山川秀麗，校園翠竹環繞，風景優美，素有“竹子之鄉”的美譽。人均占有林竹資源達7.40畝。是國務院唯一以行政區命名的國家級風景名勝區。體育課堂教學中引進“竹竿舞”能使學生更了解家鄉的歷史與人文，對民族文化的傳承有著重要的作用，使他們從小樹立民族自豪感，進一步熱愛自己的家鄉思想感情。“竹竿舞”課堂教學開發的必要性

隨著課程改革的不斷深入，學校體育教學課程內容的需求量大大增加，需要相應的內容來充實學校體育的教學體系。“竹竿舞”作為校本體育資源來開發與利用，它所表現出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合少年兒童的身心規律，符合素質教育對學校體育教學改革的要求，以及“以人為本”和“健康第一”的指導思想。“竹竿舞”課堂教學教材化處理

“竹竿舞” 作為一種民間體育文化，它進入體育課堂必須經過一定的教材化處理和轉換，才能作為教學元素。體育教材是經過體育教學目標，按照有關標準從運動素材中加工出來的鍛煉身體活動的內容體系。我用“竹竿舞”進行教學，我的教學目的在哪里？我想讓學生理解它的精髓在哪里？不能讓學生只是簡單地模仿、隨意地創造。因此我們必須要做到以下幾個方面： 1 “竹竿舞”器材教學化處理

“竹竿舞”器材主要是由枕竿和敲竿組成。枕竿應選直徑5厘米以上、4米長、徑直的竹子（如楠竹），敲竿則選直徑2厘米左右、3米長徑直且較輕的竹子（如苦竹、麻竹）。枕竿直徑大，敲竿離地高，確保學生在敲打時手背不被地擦傷。敲竿小，重量就輕，胳膊力量小的學生也能參與練習。2 “竹竿舞”教學內容處理

跳“竹竿舞”是指由一組同學按約定節奏“敲竿”，另一組同學根據節奏“過竿”，跳的節奏和敲竹竿的節奏正好相反。它可以發展學生的跳躍、速度、靈敏、協調能力。培養合作能力，體驗成功的樂趣。“竹竿舞”種類很多，動作不一。敲竿有：單竿、雙竿、交叉竿等。跳法有：開合開開合、開開合合開開合、開合開合開開合、開合開合開合合、開合開合合合、合合開開開開合、合合開開合合開等。

“竹竿舞”教學，應遵循“由簡單到繁雜”、“由徒手到器械”、“由原地到運動”。在教學中要根據學生實際情況降低或加大難度。如為降低敲竿難度，可在竹竿上做記號，標記“開”擊竿的位置、“合”擊竿的位置；為降低過竿難度，可先讓學生過“死竿”、一組“竿”、二組“竿”；還可以對“口號”進行處理，如跳“開合開開合”動作，敲竿組同學喊“開合開開合”，而過竹組的同學則喊“原地進進出”。另外可以讓擊竿的同學在“合”時竹竿合的距離大，即使有同學跳錯步伐被“夾”，腳也不至于受傷，這樣大大降低了過竿同學心理害怕因素。3“竹竿舞”進入課堂教學的時機處理

“竹竿舞”作為民間體育進入課堂，能發展學生的跳躍、速度、靈敏、協調能力，因此，它可以安排在許多教學單元中穿插教學。采取靈活多樣的方法進入課堂教學。如在發展學生跳躍能力時，穿插“竹竿舞”教學，可發展學生跳躍能力同時增加課堂娛樂性；配上合理的“竹竿舞”音樂，還可替代舞蹈課教學。

總之，在教學改革深入發展的今天，“竹竿舞”作為民間體育活動“走進”體育課堂教學，它的到來給學校校本資源的開發注入了新鮮血液，也給學校體育課堂帶來了勃勃生機。因此只要我們一線體育教師接受它，肯去實踐與創新，相信不久的將來，學校體育一定會迎來一個嶄新的格局。

第三篇：竹竿舞教學案例

《竹竿舞》教學案例

妙西小學：孫海明

教學背景：

本課以《體育與健康課程標準》為依據，以少數民族地區的文化為背景，以日常所見的“竹子”為實物載體，以學生為主體，運用多種教學方法，讓學生在自由快樂的氛圍中體驗美麗的民俗文化，通過運動參與達到身體健康、愉悅心理、社會適應能力提高等的目的，特別是有利于提高動作的節奏感和協調性。另外，“竹竿舞”跳法多樣，竹竿的開合變化靈活，能調動學生積極思維，運用多種感官參與活動的能力；能提高學生自主探究學習的能力；能培養學生間的相互合作能力、創新意識。此舞蹈有利于促進學生身心和諧發展。

本課教學目標：

1、認知目標：通過教學，創設良好的學習環境，讓學生了解竹竿舞的基本練習方法，并學會控制竿的操作。

2、技能目標：學生初步掌握竹竿舞的基本步法、跳法、敲竹竿的節奏，在輕松活潑的氣氛中發展學生靈活、協調等身體素質。

3、情感目標：在體驗竹竿舞的樂趣中，培養學生積極思考、團結協作的優良品質和創新精神。

案例描述：

一、新課導入調動情緒。師播放《最炫民族風》音樂。師：同學們知道這首歌的名字嗎？ 生：異口同聲的說：“最炫民族風”。

師：這首歌同學們應該都很熟了吧，是不是一聽到這首歌就心潮澎湃啊!生：（雜聲）：我一聽就很激動；我一聽就想動?? 師：待會兒我們就在這首音樂下來跳《竹竿舞》。

師：學生都有一種躍躍欲試的感覺，乘著這個時機我立刻說：“我們都欣賞過視頻中的竹竿舞了吧！有沒有人注意過他們握竿的手勢？” 生：（雜聲）：我沒仔細觀察，只看他們跳了；好像就只是將竿握緊吧；?? 師：出示掛圖。看看跟你們記憶中想的一樣嗎？

生

1、跟我想的不一樣，我還以為全握緊就好了原來他是半握的。生2搶著說，他大拇指還朝前面的，沒握到里面去。師：嗯，同學們這次觀察的很仔細，他這個握法與我們平時不同就是打竿時保護我們的手指，不容易弄傷我們的手指。好，1、3排同學向后轉，2、4排同學前平舉伸直你們的手臂，跟著老師一起來握竿并一起在音樂聲中打一下竿，讓竹竿跳舞吧。

教師帶領學生一起在音樂聲中做開開合合的打竿動作，適當的來調整學生的音樂節奏。

二、身心準備，誘發興趣。

師：同學們，竹竿跳舞已經跳累了，待會兒就是我們正式上場跳舞了，不過在跳舞之前，我們先要做一個熱身，身體活動開了，才不會在跳舞中受傷。

教師講解繞竹竿跑跳的路線及跳法，特別強調跑中的間距問題，注意安全。（學生在花樣跑跳中盡情的熱身，并在此過程中對于下面學習跳竿的內容有了一個初步的印象）。

三、努力引導，掌握技能

師：同學們接下來我們就要學習今天舞步，先看老師給你們示范一遍。（一遍示范完成后）生：（學生很激動），這個這個不是我們剛才做過的嗎。

師：對，這個我們剛才在跑跳中學過，有誰還記得？（請學生展示后），很好！那兩位同學很棒，接下來跟老師一起在做幾遍吧。（前前后后，跳跳，跳跳）之后，跟著音樂的節奏在原地又跳了幾遍。

師：接下來，同學們迅速的找到自己場地跟著音樂去練習跳規定竿吧。

（要求：沒有在跳竿的同學排著隊跟著前面跳竿的同學一起做徒手動作，教師巡回指導）在學生學練中，我采用了分層教學，讓好的組逐步的進行下一項任務，順序：跳固定竿---邊打竿邊跳竿---拓展組合練習，這樣在學生競爭中更能增強學生學練的積極性。

四、同心協力，共創佳績

師：同學們在剛才的跳竹竿舞中，老師發覺你們都快跟電腦視頻中跳的差不多，一個個都很棒。接下來我們玩一個接力游戲吧！名字叫做“竹竿竹竿快快跑”

游戲規則：一二兩組為一大組，三四兩組為一大組，每小組同學分別握在竹竿的兩頭進行接力，但必須跑到標志物后繞標志物兩圈后回來。要求：握竿的順序是先握竿兩端，后兩個接竿時握竿中間接力，交竿的同學必須交竿后下蹲。

（學生在接力游戲中，使我們整堂課的強度達到了一個高點，并磨練了學生的意志力）

五、整理放松階段

師：同學們，讓我們在《最炫民族風》的音樂下做拍手操的放松吧！

學生跟著教師做拍手操，既放松了身體，有對本節課的節奏又做了一個很好的回顧。

案例分析：

“竹竿舞”教學在小學教材中還沒有體現，這是我們學校新增的一個特色教學，學生對竹竿舞很陌生，但按照學生的特點來說，對竹竿舞的學習積極性應該很大。因此，根據學生的特點我事先找了一些竹竿舞的相關視頻在課余時間給學生欣賞，誘發學生學習的積極性。

正式上課時看到學生都有一種躍躍欲試的感覺，為了讓學生的學習積極性達到最高，我再以學生最愛聽的《最炫民族風》作為開場，立刻指導學生學習了竹竿舞最基本的握竿與打竿的技術，之后，我再進行多種方式的跑跳運動，在跑跳運動中我增加了今天學跳的步伐，讓學生在學練時有一種似曾相識的感覺。這個基本部分的內容提前上，有點不合邏輯。按照往常的體育課我肯定先做熱身再來學習竹竿舞的握法和敲竿法的，但是我突發奇想的這個想法效果是非常顯著的，學生學習的異常認真，因此我覺得體育課不一定非要正規。

其次，在努力引導，掌握技能當中，確實，在學生學習步法的時候，這種似曾相識的感覺，牢牢的鎖住了學生的心。分層教學中，利用學生競爭意識，又一次大大提高了學生的練習積極性。特別是拓展組合練習，我設計了雙人面對面手拉手、雙人肩搭肩、集體的手拉手轉圈跳，這幾個動作簡單有趣，大部分同學都選擇自己喜歡的動作來做，某些同學們在此動作的基礎上自己還創新加上了一些搞笑的手部動作，是整個課堂氛圍分外的和諧。

在同心協力，共創佳績中，看起來簡單的“竹竿竹竿快快跑”，既發展了學生的素質又增加了學生之間配合的能力，把整個課程推到了一個最高點。

最后，運用的拍手操結合《最炫民族風》，把學生今天學習竹竿舞的節奏又很好的復習了一遍，既起到放松作用又穩固了旋律，一舉兩得。

整堂課，學生練習的積極性相當的高，練習的密度也很大，超量完成了這堂課的目標，有95%以上的學生都學會了最基本的動作，也能在竹竿的開合間自由的進出。雖說這堂課還不錯，但是還是存在著很多的缺點。

首先還是要說教師的語言還不夠精煉，簡單帶過的語言還是在那里反復的說，浪費了很多時間。

其次是課的設計中集合次數太多，也費了很多時間。如：雖說教師的隊形安排上不錯讓學生都是向內跳躍的，教師能很好的照顧到，但是沒有很好的利用到。這可以直接讓學生原地停止看示范以及聽講解等等，這就節省了很多時間。

最后竹竿接力時，教師沒有很好的滲透好合作意識，直到下課了學生才明白。沒有在課中解決。

有志者事竟成，只要自己每時每刻多反思多磨練總會有進步的。我相信在不久的未來自己能做到一位優秀的上課能手。

第四篇：淺談竹竿舞走進初中體育課堂專題

淺談竹竿舞走進初中體育課堂

【摘要】體育課堂中活動形式豐富多彩。其中，竹竿舞作為一種比較新穎的形式出現在體育課堂中，深受學生歡迎。竹竿舞又稱竹杠舞，起源于黎族，是廣受黎族人民歡迎的一項健身運動。將竹竿舞融入到初中體育教學中，充分挖掘其教學價值，有利于捕獲中學生的吸引力、豐富體育教學內容，使得他們在學習一項跳舞技能的同時有效鍛煉身體，可謂是一項一舉多得的體育項目。【關鍵詞】初中體育竹竿舞教育價值教學方法竹竿舞最早起源于海南黎族，黎語中意為“跳柴”，最初是一種祭祀活動。竹竿舞具有很強的節奏感和觀賞性，其中蘊含著豐富的民族體育文化，將其引入初中體育課堂教學中，既新穎又獨特，能夠幫助學生有效克服對傳統體育課（跑、跳、擲）的懈怠心理，充分激發其學習興趣，讓其能獲得一項跳舞技能還能加強鍛煉身體。另外，竹竿舞教學在豐富校園體育文化、傳承民族傳統體育方面也起著重要的推動作用，對其他少數民族傳統體育項目進入體育課堂亦具有重要意義。

一、海南竹竿舞的引入海南黎族竹竿舞作為一種地方體育活動，具有濃厚的地方性色彩。據有關專家考證，竹竿舞已有數百年的歷史。宋朝時期，蘇軾結束流放生活離開海南時，曾寫下“蠻舞與黎歌，余音猶沓沓”，以表達其對黎族歌舞的欣賞和崇敬。因其是一項健身運動，被外國游客稱作“世界罕見的健美操”。將其引入初中體育課堂，是民族文化與體育教育創造性結合的成果，能夠給學生帶來一種新鮮感，從而有效提升學生對體育課的學習興趣，同時，還能加深他們對少數民族體育文化的認識，進而增強民族意識和民族凝聚力。因此，在初中體育課堂中引入竹竿舞教學，能夠讓學生在有節奏和規律的竹竿碰擊聲中活躍思維，鍛煉其多種感官功能，進而實現身心和諧發展。

二、竹竿舞在體育教學中的價值1.健身價值。竹竿舞是民族音樂與舞蹈藝術的有機結合，它要求跳舞者根據竹竿碰擊的節奏和規律，在竹竿分合的瞬間敏捷地跳躍，同時還要做出優美、自然的動作。這是一項全身細胞都參與的體育運動，能夠讓參與者的四肢更加靈活，肌肉韌帶更富彈性，整個身體的靈活度都得到了充分地鍛煉。2.緩解心理壓力。從促進學生身心健康發展的角度看，跳舞比做操產生的健身效果更好。在跳竹竿舞時，學生的身體隨著打竿的節奏不間斷地跳躍，身體快速進入興奮狀態，能讓其暫時卸下各種心理包袱，全身心地投入到跳舞的樂趣中。在玩中緩解了學習壓力，活動了身心。同時，竹竿舞還蘊含著豐富的民族文化底蘊，學生在跳舞的過程中能夠加深自身對民族體育文化的認同，相比一般的現代舞蹈，它更適合在體育教學中加以推廣。我相信一定可以受到廣大學生的喜愛。

三、竹竿舞在體育教學中的應用1.教學時機的選擇。黎族竹竿舞作為少數民族傳統體育項目，融入初中體育課堂教學對訓練學生的思維能力、靈敏性、跳躍能力以及身體協調能力都有著很大的幫助。教師在體育教學過程中，可以將其融入到任何一個單元中進行穿插教學。例如，在訓練學生靈敏性時，如果穿插竹竿舞教學，同時配以竹竿舞的音樂，能夠有效提升學生的靈敏性，同時還增加了課堂的娛樂性，有利于營造一個活躍有趣的課堂氛圍。2.教學內容的處理。初中體育教師要充分分析學生的性格、心理特點，挑選適合他們的竹竿舞進行教學。如果教??隨便拿出一段舞蹈教給學生，不但不能調動學生積極性，還會讓其產生逆反心理。鑒于此，教師就可以針對這些學生選擇一些難度較大、節奏較強且步數較多的竹竿舞進行教學。學習復雜的竹竿舞需要記住多變的舞蹈步伐，這有利于開發學生的大腦，使其反應更加靈活。另外，對于一些身體靈活性、協調性較差的學生，教師就要選擇一些比較基礎的竹竿舞進行教學，這樣不但能活躍課堂氣氛，還能幫助這些學生通過跳舞加強身體的協調性。3.教學資源的整合。竹竿舞是黎族傳統體育中的一項重要內容，其中蘊含著豐富的民族文化和藝術情感，教師在將其引入體育課堂之前，可以搜集一些相關的資料，如竹竿舞的起源、歷史演變情況等等，讓學生對其有個大致地了解，之后在課堂上講解時才能加深學生對竹竿舞的理解，認識到學跳竹竿舞的重要意義。此外，教師還應根據實際的教學情況，調整教學方案，讓學生在歡樂愉悅的氛圍中學習。比如，可以在校園文化藝術節、元旦晚會等節目中加入學生竹竿舞表演，以激發學生的學習勁頭，促使他們更好地掌握竹竿舞的技巧。總而言之，將極具地方特色的竹竿舞引入初中體育課堂教學中，是一項值得廣泛推廣的活動，它既能讓學生感受娛樂學習的趣味性，還能達到鍛煉身體的效果。在當前國家大力弘揚傳統文化、推廣民族傳統體育的大背景下，黎族竹竿舞以其獨特、鮮明的文化特征必將在初中體育課堂中發揮出巨大的教育價值。參考文獻：[1]潘姝瓔，文展，梁蘭.竹竿舞在中小學體育教學中的應用[J].考試周刊，2012，（23）.[2]王婷.探究式教學方法在初中體育課堂竹竿舞教學中的應用[J].亞太教育，2015，（20）.

第五篇：淺談竹竿舞走進小學體育課堂

淺談竹竿舞走進小學體育課堂

摘要：我國少數民族傳統體育歷史悠久，源遠流長，具有十分鮮明的特點和豐富多彩的形式，是中華民族的一個有機組成部分。為繼承和發展我國少數民族傳統體育項目，本文以少數民族“竹竿舞”為例，從其形成與生產勞動風俗習慣等方面來闡述其進入小學體育課堂的必要性以及在體育教學中的相關問題。

關鍵詞：少數民族傳統體育項目竹竿舞

Abstract: China traditional minority national sports has a long history and has a long history, and has very distinct characteristics and colorful form of the Chinese nation, is an integral part.The inheritance and development of China traditional minority national sports events, oneself to minority “bamboo dance” as an example, from its formation and productive labor wind custom aspects elaborated its into primary of physical education classes necessity as well as in the sports teaching the relevant question.Keywords: traditional minority national sports events bamboo dance

正文：隨著《體育與健康課程標準》的實施，使體育教學內容的選擇更加廣泛。隨之進行的新課程改革又體育教學更加豐富多彩。校本課程是課程改革的重要組成部分，是對傳統體育教材內容的重要補充，校本教材的開發與運用，使體育教學走上了新的征程。它突破了原有體育教學及競技體育運動項目為主的模式，使學校體育教育更適合學生的發展、更加大眾化。它開闊了學生的視野，使學生對體育運動有了進一步的理解和認識、豐富了學生的體育知識面，激發了學生參與體育運動的興趣，有利于學生形成堅持體育鍛煉的習慣。

一、“竹竿舞”的起源

我國疆域遼闊，55個少數民族因其地域、民風、民俗等方面的差異，民族歌舞可謂是種類繁多，色彩斑斕。竹竿舞就是其中十分引人注目的一種。竹竿舞流行于我國南方的黎族、苗族、佤族、壯族、傣族、基諾族等多個少數民族地區。其生動活潑、氣氛熱烈的舞蹈場面以及極強的娛樂性、參與性，使它受到廣大人民群眾的歡迎。竹竿舞的歷史是比較悠久的，在少數民族古老的祭祀活動和喪葬活動中已經有了它們的身影。據說數百年以前，每逢豐收季節，黎家人民無論男女老少都會穿上節日的盛裝，煮上新米飯，宰殺禽畜，祭祀神靈和祖先。每當這個時候村民就會在山坡上點燃熊熊的篝火，跳起竹竿舞。人們認為清脆的竹筒聲會帶來好運和來年的好收成。每年，在哈尼族的傳統節日“耶苦扎”的時候，哈尼人民也會跳起竹竿舞，祈求消災避邪，五谷豐收。而在過去，佤族的竹竿舞是在人死之后，族人為寄托哀思跳的一種舞蹈。基諾族竹竿舞早期也是用于葬俗的。發展到現在，這兩個民族的竹竿舞都可以在其它場合表演了，基諾族甚至以竹竿舞來賀新房。竹竿舞也是歪頭山花苗喜愛的民族舞蹈。傳說苗族的竹竿舞是描述了人們通過門樓到京城游玩的熱鬧景象，表達苗族人民對京城的特別崇拜，和對京城繁華生活的向往。

“竹竿舞”是黎族、佤族和苗族等少數民族特有的一種舞蹈，其形式是：平行擺開兩條腿，一樣精細的方木作墊架，墊架上橫放苦干根手腕粗細的長竹竿，持竿者相向地雙手各執一根竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節奏的聲音。在有節奏、有規律的碰擊聲中，跳舞者兩人一對，在竹竿分合的瞬間不但要捷地進退跳躍，而且要瀟灑自然地做各種優美的動作。可見，竹竿舞是一種藝術活動，又是一種健康活動。同時，竹竿舞具有濃厚的民族性、傳統性、開放性和普及性，也是全民健身運動的理想項目。

二、在小學課堂中進行傳統項目竹竿舞教學

竹竿舞是一項民族性濃厚、開放性及普及性較強的一項少數民族傳統項目。在小學的體育教學中引入“竹竿舞”教學，可以增強學生對民族傳統項目的認識和理解，激發學生參與體育運動的興趣。竹竿舞是可以利用音樂來活動的全身心的體育運動，促進了身體的協調發展。首先，運動能使大腦發達。運動中的各種動作直接受神經系統的支配和調節，肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦。從而提高大腦的調節功能，使大腦對運動的反應更加靈活。其次，運動能促進學生生長發育。在機體組織和器官不斷發育的重要時期，學生不僅需要有足夠合理的膳食營養和充足的睡眠，而且需要積極、科學的體育運動。最后，運動能培養學生良好的情緒，增進學生的身心健康。

竹竿舞是少數民族的傳統舞蹈，也是當前民族傳統體育急需進一步創新和發展的項目之一。在將竹竿舞和校園體育文化相融合與互動的基礎上，認為開展竹竿舞教育有利于促進校園體育文化的傳承、創新、發展和教學改革，有利于增強學生對學校的歸屬感、提高其適應能力和凝聚力．

三、竹竿舞可以成為小學體育教學的一部分

竹竿舞是少數民族獨特的風情，體育課上的引入，只是傳統文化與體育相結合的一個內容。“竹竿舞”是具民族性、健身性、趣味性及普及性等為一身的傳統性體育項目，把竹竿舞引入到大課間體育活動之中，學生們能夠享受到自由活動的樂趣。同時，在小學體育課程教學中可以提高小學生的體育興趣，增強小學生對少數民族傳統體育項目的認識。將“竹竿舞”這一民間體育運動引進體育課堂教學中，這也正是充分考慮到此項運動的特點：舞者在敲動的竹竿中來回跳動穿梭，人、聲、竿三者有機融合在一起，極具有趣味性和桃戰性。通過對它的學習與嘗試，有利于加深學生對我國民族文化、民族風情的了解；在竹竿間來回的跳躍有利于發展學生身體的靈敏、下肢力量、彈跳力、耐力等素質，特別是有利于提高動作的節奏性和協調性。“竹竿舞”跳法多樣，竹竿的開合變化靈活，能調動學生積極思維，運用多種感官參與活動的能力；能提高學生自主探究學習的能力；能培養學生間的相互合作能力，建立責任意識。有利于促進學生身心和諧發展。同時，竹竿舞所用的器材比較簡易，一般的竹竿，比較直的木棍或者跳繩，將繩拉緊，離地一定距離，用跳繩的把敲出節奏，學生根據節奏可以在“竹竿”中來回跳舞。將“竹竿舞”作為小學體育課堂教學內容的一部分是值得推廣的。

我國是一個多民族國家，各民族有著自己豐富的文化底蕰和內涵，少數民族的體育文化也是博大精深的，將“竹竿舞”引進小學體育課堂，并在體育教學中合理運用，將使體育課變得更加豐富多彩。

四、“竹竿舞”在小學課堂中的教學 課堂教學中，著眼于學生學習方式的轉變，充分發揮學生的主體作用，并力求在實踐、體驗中獲得一定的心理感受、體驗到體育運動的樂趣。同時，我們在教學中要注意抓住，充分利用教材自身的特點與學生心理特點，結合學生階段性實踐開展教學。在學生的學習中，引導學生通過；觀察——體驗——討論——觀摩的形式在體驗嘗試中掌握知識，提高能力。老師組織，引導學生進行練習實踐，學生觀察掌握跳多要平行竿的動作方法，在提高動作熟練的基礎上，體驗創編不同形式的跳竿引法。從而可以發展學生身體協調性、靈敏性和彈跳素質，增強動作的節奏感；利用結伴過竿，小組學習創編動作的活動形式，使學生在參與體驗中，學會合作、與同伴與好相處，感受運動樂趣。同時，根據小學學生年齡特征，“竹竿舞”是需要一定腳力和身體平衡力的運動，針對小學一、二年級學生來講，在體育的課堂教學中是不適宜的，但是，在教學中，教師可以適當教練一些簡單的跳桿動作及讓他們了解竹竿舞的基本知識。對于三、四年級的學生來講，“竹竿舞”已經可以滲透進去了，但是，這個階段的學生也只能做一些簡單的動作，不能進行快節奏或提高過竿的難度。

五、六年級的學生在經過三、四年級階段的基礎學生和訓練之后，已有一定的過竿能力，可以從基本技術階段：教師示范指導學生學習打竹竿的方法和以及進出竿的基本主要步伐，過渡到提高技術階段，從而提高學生過竿的數量和訓練性，提高學生跳動節奏的持久性與穩定性。在教學中，教師也要通過講解、提示、指導及學生在練習中對學生的引導、示范、表揚與鼓勵等方法，使全體學生都能積極主動參與到整個教學活動中，充分體現學生勇于展示自我以及團結協作的精神。從整個練習環節的情況來看，小學學生具有較強的模仿能力和豐富的想象力，但注意力和興趣很容易分散。在分組練習時，如果單調而又枯燥的重復每一個動作，學生必然會感到很乏味，不利于在教學中形成良好的學習氛圍。由于好奇心，學生們總想嘗試一番，這種躍躍欲試的感覺，很容易激發起了學生主動參與練習的動機和愿望，體會在體育鍛煉中得到成功與快樂的感受，從而主動去理解、掌握、享受運動帶來的樂趣。不僅如此，我們還可以根據學生好動的特點，我們可以設計一些活動提高過竿的難度，同時指導和組織學生討論探索如何過竿。例如，可以設計一個“闖關”的游戲，將過竿的數量成本增加。這樣，對于小學生來說，在認識和理解少數民族傳統體育竹竿舞的基礎上，根據年齡階段已經可以作一定的練習的提高了。

總而言之，將少數民族傳統體育項目“竹竿舞”引入課堂不但使學生增強了體質，體會了運動的快樂，還培養了學生的創造力和鍛煉了身體，同時大致愉悅身心的效果，豐富和延續了民族傳統體育項目。還使學生加深對我國民族文化，民族風情的了解，提高了學生的民族自豪感。為此，我們應該在體育教學中進一步推廣竹竿舞一類有益身心健康的民族傳統體育活動。

參考文獻：

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