第一篇：足球顛球活動計劃、方案

桓臺縣荊家鎮陳橋小學足球俱樂部

足球顛球賽活動計劃

2016年4月

桓臺縣荊家鎮陳橋小學足球俱樂部顛球賽活動計劃

近年來，我校在全面貫徹教育方針，面向全體學生，提高全面素質的基礎上，高度重視足球傳統項目建設。為了讓孩子們了解到了更多的足球知識、掌握足球運動的基本技能、培養良好的意志品質，也為豐富學生的課間生活，減輕學生的學習壓力，使學生在活動中陶冶情操，養成良好的道德品質和行為習慣，現根據“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校的少年宮實際情況，決定舉行桓臺縣荊家鎮陳橋小學足球顛球比賽活動：

一、指導思想：

著重于貫徹“以學生發展為本”的教學理念，讓學生“玩”中感受足球的樂趣，培養學生對足球的興趣，挖掘學生的潛能，發展特長，促進學生身心健康發展。使學生身心健康，重在培養學生愉快、輕松、創新的興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。

二、活動的目標和原則：

（一）目標

1．改革學校足球教學的單一模式，強化學生的足球技能，提高鍛煉實效、形式、內容和結構，使學生嘗試多種足球健身的方法并自覺的鍛煉。

2．根據小學生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，放松學生身心，健心育智，全面發展。

3．發揮教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教

育資源的優化組合。

4．全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

（二）原則

1．教育性原則。

充分發揮足球活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

2．科學性原則。

遵循學生身心發展的規律、學生行為習慣養成規律。3． 創新型原則。

根據現有條件，創新性的組織開展活動。

三、組織機構

組 長：孫德華 副組長：宋振良 足球教練：楊啟超 巡視裁判：杜越

四、活動內容及時間安排：

（一）活動內容安排：

足球顛球

（二）時間安排：2016年4月1日下午

地點安排：陳橋小學操場（足球場）

五、活動要求：

1． 全校師生應高度重視，積極組織學生參與到活動中。3-5各班級

必須嚴格執行并落實足球顛球賽活動方案，確保活動時間與活動質量；

2． 活動時安全第一，各班在比賽活動中應加強安全教育。若發現存在安全隱患時，應及時停止比賽活動并匯報。在排除安全隱患后才能進行活動。

六、參賽對象：

足球隊成員

七、比賽辦法：

參賽者原地將球拋起，用腳背正面連續顛球，球落地則比賽結束，按次計數。其它部位觸球可計次數。每名參賽者測三次，記錄三次成績的總和。計數單位為次。比賽時間：1分鐘。

八、注意事項：

參賽者可用雙腳交替或單腳連續顛球。

九、個人名次確定：

根據顛球次數多少確定名次，多者名次列前，如次數相等，則以三次顛球中，單次顛球次數的多少確定，以此類推。

十、本規程由學校體育組負責解釋。

十一、未盡事宜，另行通知。

第二篇：足球顛球比賽

比賽場地：籃球館（半片籃球場）比賽規則：

1、比賽分為男子組和女子組，比賽時每位選手有一分鐘顛球時間（在規定時間，規定區域內進行顛球），統計每位選手的點球數量，進行取名次。

2、規定區域內顛球，裁判鳴哨開始比賽，并以裁判計數為準。

3.顛球時，除手以外的身體任何部位均可觸球，顛球過程中不得觸及其它任何障礙物，可以玩花式的，但仍然以一個計數。4.若足球落地，則重新開始顛球，并累計。

5.記錄人記錄下參賽者的比賽成績后比賽根據個人參賽成績排出名次。

第三篇：足球顛球教學反思

腳背正面顛球教學反思

房縣二中

柯芳

上周在我校公開課上我上了一節《腳背正面顛球》的實踐課，在這次課中的一些問題及自己的體會談一些自己的認識和見解，與大家分享，更希望得到大家的指正。

顛球雖然不是一種踢球技術，但通過這種觸球方式的練習使學生的身體各部位器官、神經建立對球的敏感性。不斷地重復進行這種練習，可以逐漸了解、熟悉、掌握球的性能和球在各種運動狀態下的規律，逐步建立起良好的“球感”。熟練地掌握顛球技術可以對踢球、接球、頂球、運球等技術產生良好的直接轉移和間接轉移。但在足球教學中發現，接觸足球較少的學生，在學習顛球技術時，始終不得要領。本人對此情況進行了分析，對教學方法進行改革，設計了教學程序，現介紹給大家。

一、教學程序與實施（以正腳背顛球為例）

（1）正腳背顛球技術的掌握，關鍵在于腳擊球后，球有無向內側旋轉。在教師未講解示范之前，學生自己進行實踐，發現問題，探索能使球的旋轉的方法。這樣可以增強學生的好奇心，激發求知欲。

（2）請出幾位學生在全班面前進行練習，以集體討論的形式，總結能使球朝內向上旋轉的要領。

（3）無球模仿階段。重點在于建立正腳背正確的用力方法，固定正確出腳部位，為有球練習打下基礎。

（4）自拋自練。雙手將球往上拋起，并略帶向內旋轉。等球下降時，出腳擊球，使球向內向上旋轉，再用手接住。然后再拋、再擊球、再接。如此重復，體會出腳的時機和用力的方向。開始時，擊一次球，手接一次，然后逐漸過渡到擊二次球，手接一次；擊三、四次球，手接一次；最后不用手接進行練習。

（5）將全班好生與差生搭配成兩人一組，進行幫、帶練習。促使差生不斷地改正錯誤動作，建立正確的肌肉神經感覺。還可定期進行組別比賽，以刺激每組學生提高顛球水平的積極性。

（6）建立正確的顛球技術之后，應采用多種教學形式，激發學生的練習熱情，不斷提高水平。如二至三次低高度結合一次高高度的高度變化顛球；兩人或幾人一組的顛傳練習；跑顛球練習；顛小球練習；顛球比賽等等。

二、實施中應注意的問題

1、樹立信心最為重要。培養學生勇于面對困難、克服困難，永不言棄的思想品質。

2、在教學過程中，應不斷變化顛球練習的方法，不斷激發學生的情緒，使學生對顛球練習的興趣得以延續。

3、人體學會掌握一種技能，要經過持之以恒的重復練習。但這種重復應該是“高水平”的重復。在顛球練習的每一階段都應對學生進行目標管理，使學生始終有練習目標。

4、在教學中，對出現的錯誤動作應及時糾正，決不拖延。另外，還應常督促學生左、右腳同時練習。

5、在練習過程中，教師應不斷對學生做出評價，多以鼓勵為主。學生哪怕一點進步，都應以語言或手勢加以肯定。切勿用訓斥或不聞不問的態度對待學生。開始階段以評價動作正確性為主，提高階段以檢測為主。

第四篇：足球顛球的說課稿

足球顛球的說課稿

一、教學對象：水平四（初中一年級的學生）

二、教學目標：通過練習發展學生的協調能力；能說出顛球時的用力大小的感受；能做出幾種顛球的方式。培養學生對足球的興趣。

三、教學內容：足球作為世界第一運動對中學生存在一定的影響，根據新課程標準的要求和中學生的生理、心理特征，因而本課選擇足球顛球和游戲“回歸童年”作為本課的主教材。

四、教學重點：顛球時顛球部位的掌握

五、教學難點：顛球時的用力大小作為本課的難點，讓學生集中練習在討論、商量中利用學生集體的力量來攻克它。

六、教學方法：本課的教學對象是水平四的學生，學生的協調能力還處于發展階段；學生的心理對新事物存在較強的好奇心、好學心、好玩、好動的心理并能夠較好的進行思考、模仿能力比較強和對于體育技能的了解不夠深入的基礎上，本課我采用了游戲法、發現式教學法、激勵法、講解法、示范法、評價法、體驗研究式等教學方法來啟發學生思考學習，使學生能充分發揮自己的特征在快樂的教學中獲取知識；在教學的過程中教師發揮主導作用；學生主體作用進行創造性學習，張揚學生自己的個性。

七、教學過程：本科的一開始就以一句“同學們，你們知道為什么足球能成為世界第一運動嗎？”作為導入語集中學生的注意力，要求學生積極思考并回答。后以游戲“回歸童年”作為開胃菜，讓學生自由分組，并集中在一定區域內，以足球和鍵球為道具，嘗試用各種方式來進行踢鍵球，并將踢鍵球的方法運用到踢足球上面來，看那些方法比較實用能將足球顛好，同學之間可以相互討論并相互教授自己顛球的方法，在分組討論之后教師將學生進行集中，讓學生回答討論的結果說出哪個部位顛球最好和如何用力才能將球控制好做到“球隨心動”。并請各組的同學派一名同學出來表演，看哪個隊的同學顛球數最多。進而教師講解顛球的部位和用力大小的上面來。當然作為體育項目的技能并不是講解就可以提高要進行練習因而在接下來的教學中學生進行分組練習，練習的內容包括：原地顛手墜球、雙腳交換顛球、原地拉挑球接顛球、以及對顛球等的練習。使學生在這種開放式的教學中邊學邊思、心神合一、有效學習。

一堂課的學習讓學生在心理上處于亢奮狀態、而身體也因為一節課的練習使肌肉很緊張，為了使學生能夠迅速的將精力轉移到下節課的學習在課的結束部分我選擇了一首婉轉的曲子作為放松操的音樂，使學生的心率逐漸平靜下來。并做課后總結。場地器材：鍵球若干、足球十個、足球場半場、灰桶一個。

第五篇：顛球與游戲足球教案

1足球基本技術與游戲

(1)顛球與游戲

顛球技術是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強對足球的控制能力，為以后的足球技術學習打下堅實的基礎.，熟悉球性是一個長期的過程，須經常練習才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內、外側顛球、頭部顛球、大腿顛球。

教學內容：雙腳腳背顛球

教學目標：初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術動作和要領。

發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質，增強體質。

培養學生團結友愛，合作互助的優良品質和勇敢頑強、機智果斷等精神。

動作方法：1）身體放松，踝關節自然彎曲，利用小腿的擺動力量擊球。2）擊球應在腳背的正面，擊球時應保證腳背向上。

動作重難點：重點：顛球部位準確

難點：顛球時動作協調、自然

教法：無球模仿——輔助練習——結合球練習——競賽與游戲

1）、在教師示范下，做無球模仿練習，體會顛球動作

2）、用腳顛帶繩的球或裝在網袋里的球，這樣可以增加顛球機會，減少拾球次數，提高練習趣味，增強自信心。

3）、一拋一顛到拋球一次，連續顛多次。反復體驗，熟悉球性，提高控球能力。

4）、顛球比賽，增強練習的興趣。

5）、兩人或多人合作顛球，培養合作意識和與人交往的能力。6）、在一定范圍內（圓內或方陣中）幾個人同時顛球，不許互撞。

易犯錯誤：1）顛球腳部位不準確

2）顛球用力不均，顛球高度過高，超過髖關節，不易控制球

（2）運球與游戲 在足球比賽中，為了擺脫對方或戰術配合的需要，常常運用運球技術。運球的方法很多，腳背正面運球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。

教學內容：腳背正面運球

教學目標：初步掌握腳背正面運球的基本技術動作和要領，培養學生對足球的興趣，激發學生參與的熱情

發展學生速度、靈敏、協調等身體素質，增強體質。

培養學生團結友愛，合作互助等優良品質和勇敢頑強、機智果斷等精神。

動作方法：1)直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時腳背要繃直

2）膝關節微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動球向前運行。

3)運球時身體需前傾，運球的中下部，保持球的直線運行。動作重難點：重點：運球的用力方法和運直線球

難點：運球時動作自然、連貫、上下肢協調配合

教法：徒手練習——輔助練習——結合球的練習——運球與搶截對抗練習

1）、徒手模仿腳背正面運球，體會動作要領和節奏。

2）、原地做運球（固定球）動作，體會腳與球的接觸部位。

3）、采用實心球（不超過2斤）做運球輔助練習，進一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。

4）在走和慢跑中練習有節奏的勻速運球，逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。5)、運直線球比賽

6)、運球繞過各種障礙物，增加練習難度，提高控球能力和練習興趣。7）、在一定范圍內（圓內或方陣中）幾個人同時運球，不許互撞。8）、做運球與搶截對抗練習或運球接力賽，進一步提高運球能力。9）、綜合練習：運球與傳球結合，運球過人射門等。易犯錯誤：1）觸球部位不準，造成運球方向不正

2）運球力量過大，造成球遠跑，不易控制（3）踢球與游戲

踢球是足球技術中最重要的技術，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。腳內側踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內側踢球是一些比較實用的踢法。學習踢球要貫徹“循序漸進”的教學原則。

教學內容：腳背內側踢球

教學目標：初步掌握腳背內側踢球的基本技術動作和要領，激發學生參與熱情和興趣。

發展學生靈敏、協調等身體素質，增強體質。

培養學生團結友愛，合作互助等優良品質和勇敢頑強、機智果斷等精神。

動作方法：1）站在球的側后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側后方，離球約20厘米左右，腳尖正對出球方向。

2）觸球瞬間腳背應充分繃直

3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正

4）踢球后，隨球前進

動作重難點：重點：踢球時要踢準、踢遠

難點：踢球動作自然、協調

教法：無球模仿練習——有球練習（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習

1）、老師示范，學生先無球模仿動作，領會動作要領。

2）、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。

3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或實心球），一人原地或上一步踢球模仿練習。

4）、兩人一組相距6——8米，互相踢球練習。

5）、距墻6——8米，在墻上1米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。

6）、兩人面對面站立，相距8——10米，踢活動球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。

7）、踢球比準游戲。

8）、踢球比遠游戲。

9）、三人三角傳球。三人戰成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不經接球，直接踢出。

10）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法踢球。

易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準確

2）踢球腳與球接觸的位置不準確，踢成斜線球

3）觸球時腳繃不直、無力（4）傳球與游戲

傳球是足球的基本技術之一，目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學最常用的傳球技術有腳內側傳球和腳背外側傳球。

教學內容：腳內側傳球

教學目標：初步掌握傳球的基本動作技能，會跑動中傳球。

發展學生的身體靈敏、協調等身體素質，發展基本的活動能力。

培養學生合作與競爭意識和勇敢頑強、機智果斷等精神，提高社會適應能力。

動作方法：傳固定球時一般支撐腳踏在球側方約一腳遠，腳尖對準出球方向，傳球時，支撐腿的膝關節微屈，重心稍下降，擺動腿髖關節外展，使腳內側對準球，以小腿膝關節為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內側觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進。動作重難點：重點：傳球準，方西正

難點：傳球的動作自然、協調

教法：教法：無球模仿練習——有球練習（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習

1）、老師示范，學生先無球模仿動作，領會動作要領。

2）、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。

3）、原地傳球，兩人一組，一人踩球，（或實心球），一人原地或上一步傳球模仿練習。

4）、兩人一組相距6——8米，互相傳球練習。

5）、距墻6——8米，在墻上0.5米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。

6）、傳球比準游戲。

7）、傳球比遠游戲。

8）、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再傳出和不經接球，直接傳出。

9）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法傳球。

易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準確

2）傳球腳與球接觸的位置不準確

3）傳球時腳繃不直、無力