第一篇：教師試講答辯高中體育與健康《原地單手肩上投籃》

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教師試講答辯高中體育與健康《原地單手肩上投籃》

為幫助各位考生備戰教師面試，中公教師網整理了各學科教師面試試講答辯語音示范，以下是高中體育《原地單手肩上投籃》試講答辯，希望對各位考生有所幫助!【面試備課紙】

【語音示范】 【教學設計】 原地單手肩上投籃教案

一、教學目標 【知識與技能】

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學生能夠說出行進間單手低手投籃的動作要領，提高投籃命中率，動作姿勢規范標準?！具^程與方法】

通過分組練習，小組合作，發展力量、協調性能力。【情感態度與價值觀】

通過運動體驗，培養對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。

二、教學重難點 【重點】

基本手型、用力順序和出手角度?！倦y點】

投籃時提肘撥球動作以及上下肢的協調配合。

三、教學過程(一)開始部分(3分鐘)課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們我們籃球比賽進攻的唯一得分手段是什么? 對!是投籃，那么影響投籃的因素都有那些，大家都來說說，好的我們今天就來針對這些因素進行練習，來提高投籃的命中率。我們就一起步入籃球訓練營來解決這個問題吧!(二)準備部分(7分鐘)1.籃球運球繞圈跑

方法：每人一球，繞籃球場邊線運球跑，在運球過程中注意運球時控制球的落點，沿邊線進行跑動。

2.籃球操：腰間繞球，膝下繞球，全身繞球

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組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。(三)基本部分(30分鐘)1.示范

提問：注意觀察老師在投籃過程中球的旋轉，以及拋物線的弧度? 學生回答：球向后旋轉，拋物線為中等弧度。組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下 2.講解

翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。3.練習

(1)原地徒手模仿練習，在練習中體會提肘壓腕。

(2)有球練習，原地向上投籃體會動作要領，重點體會撥指、壓腕的動作。在練習過程中放慢速度，動作規范。

(3)罰球線投籃練習，體會全身協調發力的過程，增強身體的協調能力。(4)變換不同的角度投籃。在投籃過程中逐步增加防守，增強投籃時機的把控。4.檢驗—優生展示

組織教學：教師隨機選擇在練習過程中表現比較好的學生代表進行展示，在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比，發現自己的問題并且進行糾正。

5.教學比賽—定點投籃比賽

學生分成四組，每組一個半場，每個半場擺放五個定點位置，每組學生依次在每個定點投籃比準得分練習，每個定點擺放3個球比賽誰投進的最多。

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(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動—配樂放松操 組織教學：四列橫隊體操隊形 要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材：

籃球60個、標志物20個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

五、預計負荷：

練習密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思： 【答辯題目及解析】

問題：本節課的教學重難點是什么? 【參考答案】 【重點】

基本手型、用力順序和出手角度?！倦y點】

投籃時提肘撥球動作以及上下肢的協調配合。

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第二篇：原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃導學案

滎陽市第二初級中學 李明偉

一、教學背景

本課是在中小學新課程改革實施的背景下，緊緊圍繞新課程的“健康第一”理念。在學生基礎有限的前提條件下，為了能讓學生能在有限的基礎和時間，更加合理高效的學習和掌握單手肩上投籃，教師進行的一次改革性較強的課堂設計，實施“以人為本”為最終結果。

二、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，提高學生的參與意識，激發學生的學練興趣，養成堅持從事體育鍛煉的習慣;提高學生的終身體育能力、實踐能力、創新能力;讓學生在和諧、平等、友愛的學練環境中感受集體的溫暖、情感的愉悅;體驗成功與進步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調節能力;理解對自我、群體和社會的責任感，形成現代社會所必須的合作精神與競爭意識;培養學生互相幫助和團結協作的優良品質。

三、教材分析

籃球是深受學生歡迎和喜愛的體育運動項目之一。本節課的學練內容從學生的興趣和愛好出發，體現了教材有利于激發學生學練興趣，使學生養成堅持從事體育鍛煉的習慣，達到提高學生終身體育能力的目的。同時在本節課中本人注重學法、練法的多樣性，使每個學生能夠根據自身興趣、愛好和身體條件，選擇適合自己的練習內容，確保每一名學生受益。

四、學情分析

初三學生正是學習壓力較大的階段，每一小小的成功都會給他們帶來喜悅。而且他們的身體各方面的素質也在此階段都得到了很好的發展，特別是力量和協調性。所以也正是他們學習單手肩上投籃的好時機，體會小小突破和成功的喜悅，從而也為他們能更有興趣的學習文化知識打下基礎。

五、教學目標和重、難點

認知目標:初步建立單手肩上投籃的概念

情感目標:在協作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養

學生克服困難不斷向新目標挑戰的精神。

技能目標:60%左右的學生基本掌握正確動作，40%左右的學生大概掌握動作的 要領。同時發展學生運球能力和速度、靈敏等身體素質。重 點:單手肩上投籃的方向和力量掌握及弧線的高低。

難 點:蹬腿和伸臂推球的協調配合。

教 法:示范點撥、引導啟發、分組練習、比賽、講評 學 法:發現式、合作式、探究式 教學過程

教學班級:九(17)班 人數:40人 教師:李明偉 時 教 程 學練內容 教師活動 學生活動 目標實施 間 “西瓜和芝教師組織并學生呈兩同心圓跟隨教引導學生盡快 麻” 帶領學生一師的語言提示和動作練把精力投入到 起練習習課堂，為進一

步的高效課堂 集中注2 打下基礎。一 意力 分

“拋球叫號” 教師組織學引導學生盡快如上圖學生在同心 生并參與到達到熱身，促圓上慢跑，聽中央組二 熱身 分 學生練習中 使學生積極參織者拋球后做出應。

加課堂安排

a、體轉運動 教師在中心如上圖學生行進間跟隨熟悉球感，提

b、體側運動 喊做持球操，教師的節奏有規律的進高學生運動激5 c、腹背運動 用語言激發行持球操練習。情，提高運動三 持球操 分 d、拋球擊掌 學生的運動效果。

e、單手投接 欲望。f、活動關節

1、講解示教師進行詳

1、學生分為男女共四

1、進一步提 范 細講解，個小組。高學生籃球運

2、學生模指導點撥

2、根據教師的點撥:動技能和終身 仿教師啟發點撥 明確單手肩上投籃體育能力。講評 個別指導鼓的部分要求，并找

2、培養學生

3、徒手練勵 出自身的不足。發現問題、解

習監督練習和

3、學生根據自身特點決問題的能汲取養

4、原地持比賽 和能力水平，可適力、理論與實分，快球練習當降低練習難度。踐相結合的能樂成長 15 四

5、兩人相

4、在練習中根據教師力、創新思維(單手分 對單手的點撥和啟發，練及能力。肩上投投接球習、探究、促技創

3、培養學生合籃)

6、小組列新。作與競爭精

隊投籃

5、在練習中通過自神。

7、投籃比評、互評提高實踐

4、在感受成功 賽 能力。與喜悅的同時 增強學生的自 信心和自尊 心。

游戲:智勇大教師組織學學生成4小組男女生各主要通過游戲 沖關 生積極并參兩組進行組間比賽，輸讓學生樂于復

復習行與活動中，教的組每人做5個蹲起。習行進間運6 五 進間運師任監督員球，同時體驗分 球 和裁判員 激烈對抗中的

樂趣 7極速快遞 組織學生快學生成4縱隊，按照教學生體會集體分 速進行游戲，師的要求有序的進行游的配合和力

并任裁判和戲，輸隊按照要求做出量，養成強烈六 游戲 監督員。相應的懲罰(10個俯臥的集體主義榮

撐)譽感。3 編花籃 組織學生積學生成四組同時進行編學生在活動中分 極參與愉悅花籃練習，活動中學生盡情享受獲取

身心的過程。積極參與。知識和技能后愉悅 七 的幸福感受，身心 達到快速放松

身心的效果。2 總結本節課教師和體育學生收還器材 讓學生審視自 課的 分 師生的配合委員根據學我，了解自我。八 結束 和技能掌握生表現總結達到擁有自信

情況 本節課 的結果

預計平均心率:135左右 練習密度:40%左右 器材:籃球41個、籃球場2塊 原地單手肩上投籃導學案 滎陽市第二初級中學 體 育 學 科 九 年 級 李 明 偉

第三篇：《原地單手肩上投籃》說課稿

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想,提高學生身體素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。體育課應更加生動活潑、豐富多彩，更具有時代性、讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發展?，F在高中體育與健康課實行模塊教學。球類這個模塊是現在的熱門選項，籃球更是熱門中熱門。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。學生的學習積極性有了，但按以往的常規教學，籃筐的高度和大小都是幾十年不變，投籃這個籃球項目最基本的技術只有很少一部分男同學能在好幾次中投中一個，也就是說只一部分男同學能籃球課上找到成功喜悅，所以學校的球場始終只被一小部分男同學占據著。另外的同學是他們不喜歡籃球嗎？不是，他們說練了好久始終是命中率低，練著練著就沒有興趣了。從他們的話中我找到一個信息：他們學了練了但是沒有成就感。造成這個的結果是兩方面的，一是同學們對籃球技術掌握得不好，再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到，美國這樣的籃球發達國家，他們從幼兒園到中學，籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環境，改變過去單純技術性教學向趣味性教學的轉變。

一、教學內容：原地單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決學生投籃動作，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課為高一年級,共四十人。體育的運動技能有差異，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立單手肩手投籃的動作概念。

2、技能目標：鞏固提高投籃的技術動作和對球的控制和支配能力。發展靈敏、速度、力量等身體素質。

3、情感目標：在協作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養學生克服困難不斷向新目標挑戰。

五、本課的重、難點確定：

重點：手指撥球

難點：出手時手指手腕的連貫協調用力

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用三對三教學比賽法增大學生的運動強度。

七、教學過程：

（一）引情入境階段；

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發興趣階段；

1、學生一路縱隊慢跑

2、熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）技能學習展示自我階段；

1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢自己模仿投籃動作

3、兩人一組,互投練習

4、兩人一組，一人拿呼啦圈一人往圈內投籃

5、原地單手肩上投籃定點練習(學生模仿NBA球星罰球動作,投籃距離自己定)

6、以組為單位罰球比賽

（四）教學比賽:

三對三籃球比賽

（五）恢復身心整理階段

1、音樂伴奏下放松

同學圍成兩個圈并用手背拍打和按揉前面同學的肩和背。讓學生聽音樂閉眼想像。

2、對本課進行小結，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：籃球場1片；

2、籃球41只，球筐4只，呼啦圈20只

九、預計教學效果：

運動密度約為38%，預計心率:135

學生對籃球本身興趣也比較大,因此學生練習積極性.參與程度高,課堂氣氛活躍,能達到預計效果,這樣既達到發展學生身體素質,又培養學生的集體意識。

第四篇：原地單手肩上投籃說課稿

《原地單手肩上投籃》說課稿

各位老師大家好！我說課的題目是《原地單手肩上投籃》。我將從教學指導思想、教材學情分析、教學目標預設、教學重點和難點、教學方法運用、教學流程設計等方面來簡述我對本節課教與學的思考。

一、教學指導思想

本課根據新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導思想，依據教師為主導、學生為主體，教材、教法為中介的教學思想，在教學中，突出學生的主體性和學習過程的能動性，注重學生學習能力的養成。通過自主性學習、合作性學習和游戲化學習等教學設施，培養學生的學習興趣、自學能力和合作精神，為學生終身體育奠定基礎。

二、教材學情分析

籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動，高中的籃球教材是在初中教材的基礎上提高的，具有集體性、競爭性和趣味性等特點，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運動可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質，同時還能培養學生頑強、機智、勝不驕敗不餒的優良品質和團結協作的集體主義觀念。本節課的教學內容為《原地單手肩上投籃》技術，它是籃球運動中最主要的基本技術，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎。

三、教學目標預設

根據教材和學生特點，本課預設了通過學生的努力可以達到的教學目標：

1、認知目標：通過《原地單手肩上投籃》學習，讓學生對籃球運動的得分手段有了初步認識，進一步培養學生參加籃球運動的興趣。

2、能力目標：80%的學生初步掌握原地單手肩上投籃技術要領，60%的學生能正確該技術投籃。

3、情感目標：學生通過參與合作性學習，培養學生的自學能力。

四、教學重點、難點

1、教學重點：本節課的教學重點為投籃的基本技術動作的掌握。解決方法：示范、講解和練習相結合，強調重點，重在練習。

2、教學難點：投籃手法及全身的協調用了。解決方法：貫穿學、教、練三個環節。

五、教學方法運用

為了更好的達成教學目標，我采用了“先學后教，強化訓練”的教學模式。以學生的學作為教師教的基礎和前提，以教作為學的發展和深化，以練作為學的鞏固和提高。以“健康第一”的指導思想，啟發式教學措施，貫穿學、教、練三個環節，創造成功體育、快樂體育課堂。

六、教學流程設計

1、體驗性導入，開門見山讓學生明確本課的學習目標和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學生參與運動的欲望，師生互動，把學生帶到籃球學習氛圍中。

2、激趣熱身

螺旋跑結合啟蒙性籃球游戲，有效的激發了學生的學習興趣，還會為解決教學重難點打下基礎。

3、自主實踐

分為三個環節：先學—后教---再練。

第一環節：學。讓學生根據自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動作示范，讓學生找出不同點并進行徒手模仿練習，培養學生的自學能力和合作意識。

第二環節：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習和三秒區內原地肩上投籃練習的順序，由易到難，循序漸進，讓學生在自學的基礎上發展和深化，激勵學生積極的展示所學，反饋學習心得和遇到的疑惑。教師講解、分析、示范動作，讓教師優美的動作示范給學生留下較深的動作印象。師生之間、學生之間以及學生自身進行多項反饋，積極互動評價，糾正錯誤的動作。第三環節：練。作為學的鞏固和提高，以練來促進學、鞏固學和糾正學，學生通過邊想邊練，讓形成的動作表象逐步清晰化，有效的促進動作概念的形成。在學、教、練三個環節中，教師堅持“健康第一”的指導思想，運用提問、激勵、評價等方法，逐步攻克本課的教學重難點，并過渡到挑戰性學習階段，此階段教師預設學生通過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示，給學生一個敢于展示的平臺。

4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽

七、教學設備

籃球場地4塊，籃球20個

八、運動負荷預設

綜合密度：35%左右

平均心率：115次/分左右

九、本課特色和亮點

本課改變傳統教法，選用以“學、教、練”序列創新組合的教學模式，突出學生的主體性和學習過程的能動性。

我的說課完畢，謝謝大家！

第五篇：體育與健康人教版五年級-原地單手肩上投籃教案

五年級上單手肩上投籃教案

本課

教材

籃球基本技術：原地單手肩上投籃

課題類型

新授課

教學目標

體能目標：提高上下肢協調、配合的能力，發展身體的靈敏和力量素質，積極主動參與投籃的各種練習活動、并能展示所學。

運動技能：100%學生能夠形成原地單手肩上投籃動作手形，使75%的學生能掌握正確投籃技術。

健康行為：學生能在練習中相互觀察、模仿、提煉并改進自己的技術動力，在相互學習

中不斷培養學生的信心、耐心。

體育品德：樂于接納別人的意見，提高合作學習意識，感受體育課的樂趣。

教學

重、難點

重點：持球姿勢及投籃力量使用方法

難點：投籃時蹬地、伸臂、屈腕協調柔和用力與手指用力撥球。

課的順序

時間分配（分）

教學內容

組織與教法及德育目標

學法與要求及課堂評價

開始環節

嘗試解決原生問題

準備環節

主體環節

協作探究核心問題

結束環節

自我反思

拓展問題

一、課堂常規

二、準備活動

三、觀看微視頻

四、根據觀看準備活動方法做拉伸活動

一、原地單手肩上投籃

A.感悟技術動作

B.自投自接。

C.二人互投。

D.對墻投準練習。

E.投籃比準練習

：不同距離、不同角度的原地單手肩上投籃。

二、半場教學比賽：三對三或五對五

一、放松：

二、總結講評本課學習情況。

三、師生再見。

要求：1.集合快、靜、齊；精神抖擻，注意力高度集中。

2.拉伸要持續5秒以上，同時配合呼吸。

3.運球時手指控球及左右手協調。

問題一：原地單手肩上投籃的投籃手型是什么樣的？

A1.認真觀察同學示范的完整動作。

A2.觀察教師示范，并與同學示范進行對比，發現異同點。

A3.在教師的口令下集體徒手模仿投籃練習。觀察、聽記、模仿。徒手——持球。記住、掌握原地單手肩上投籃技術動作（根據自己情況采用籃球和足球）。

問題二：原地單手肩上投籃的投籃發力順序應該是怎樣的？

B.在正確持球姿勢基礎上垂直向上自投自接原地單手肩上投籃模仿練習。

問題三：標準的原地肩上投籃姿勢是什么樣的？

C.二人一組，相距3—5米進行互投練習。注意動作的連貫性、完整性和正確性。相互指導、矯正。重放微視頻，糾正動作。

D.二到四人一組對墻進行投籃（投準）練習。墻體上畫出距地面2.5——3.0米高度不等的“籃筐”，投籃距墻2米以外，自主選擇球及籃筐。

E1.籃下投籃練習。每人一球在籃下1米處進行投籃練習，自投自搶后到排尾排隊依次反復進行。根據自己掌握情況可逐漸增大距離，2米處、3米處、4米處或5米處……如果在此練習結束后，部分學生投籃的弧度低而且手法欠佳，可再從近距離投籃開始練習。

E2.不同角度的投籃練習。隊員分組列隊于不同投籃點，每人一球，排頭隊員自投自搶，并按照順時針方向換至下一隊隊尾，依次連續練習。

▲在教師或優秀學生的組織指導下積極練習。見習生擔任裁判。身材弱小的學生可采用足球進行。

1.放松活動：領做太極拳。

2.引導學生小結本課學習收獲與不足。

3.教師小結，提出拓展問題：如何才能在實戰中提高投籃命中率？

1.體育委員整隊，檢查匯報人數。隊形：四列橫隊

2.學生提出核心問題：如何擁有“飛人”喬丹的標志性中投技術。

1.一路縱隊，繞籃球場慢跑二圈。

2.原地徒手拉伸：

（1）拉伸肩關節

（2）壓手指與手腕

（3）體側與壓腿活動

1.原地單、雙手高、低運球練習

2.持球繞環練習，如圖所示。

A.要求：用力協調，蹬、伸、屈、撥動作連貫。重點體會投籃的姿勢、手法和用力過程。相鄰同學相互糾錯。

B.練習要求：投籃手法正確，身體各環節動作協調配合。體會投籃正確用力順序與用力過程。

C.練習要求：持球正確，球的重心要放在食指和中指指根之間，大拇指和無名指及小指用來控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬間撥球。肩帶放松，肘關節固定，抬肘、伸臂、屈腕、撥球連貫，手指撥球旋轉。反復體會單手肩上投籃的正確手法與用力順序

D.練習要求：持球方法正確，投籃動作協調，重點加大手腕手指的發力。并相互糾錯。反復體會自下而上協調用力的動作及手腕手指最后投籃出手時扣腕撥球動作。提高單手持球能力和進一步掌握正確投籃方法。

E1.要求：投籃手出手動作正確,護球手不得用力撥球。體會投籃時正確協調的抬肘屈腕撥球動作。重點體會投籃時的出手角度。

E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥球投籃動作協調，手法正確。注意正確的瞄籃點。體會動作方法，基本掌握原地單手肩上投籃的動作方法。

要求：投籃時必須用單手肩上投籃動作。根據自己水平可采用跳投、原地投籃。在實戰中提高原地肩上投籃的運用能力。

1.跟教師做：太極拳（左右攬雀尾———收勢）。

2.自主回顧本課學習收獲及需要改進和努力的目標。

3.聽記。幫助教師收拾器材——集體下課。

教學準備

器材：籃球50個、平板、電視

場地：籃球場

預計生理負荷：

密度：

強度：

運動量：

課后總結

一、指導思想

本次課依據《課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，體現以學生發展為本的教學理念，面向全體，為每一位學生提供發展的機會。以著力提升體能和發展技能，提高學生運動能力為課堂教學主要目標。通過改變教與學的關系，讓學生主動參與，變講堂為學堂，變教師為導師，變有效為高效，做到既體現學生的主體地位，又充分發揮教師的主導作用。結合五年級學生喜歡籃球運動、愛玩的心理特點，選擇籃球原地單手肩上投籃這個教學內容。根據學生已有的籃球運動基礎，從玩球打開突破口，激發學生的籃球興趣。在教學中采用游戲法、探索法、比賽法等教學方法，融枯燥的技能練習于游戲中，通過籃球基礎技術教學和學生合作互助式學練，培養學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協調性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，讓學生處于“樂中練、動中練、玩中練、思中練”的氛圍中，從而能夠自覺、主動地學習，體驗學習的樂趣，實現籃球運動的鍛煉價值，增進健康，促進學生全面、和諧發展。

二、教材分析

單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動作、蹬伸動作等等。動作不難，但是對于初學者來說還是有一定的挑戰性的。根據我校學生的特點，所以選擇單手肩上投籃為本次課的教學內容，學生對籃球基本技術的學習應該是比較迫切的，為以后學生學習提高籃球技術打下基礎。

三、學情分析

我校是一所百年老校，本屆五年級學生，由于學校場地小、上課人數多，籃球水平相對較弱，但是大部分學生都非常喜愛籃球。由于投籃技術動作不規范、命中率太低，大大降低了學生對籃球運動的興趣，也抑制了我?；@球運動的發展。本課根據五年級學生的生長發育特點、學習和發展的實際需要，對籃球基本技術的教學順序進行了適當調整，即把投籃技術作為第一課時來進行，讓學生對籃球運動的興趣最大化，為籃球的后繼學習做好技術鋪墊和心理儲備。

四、教法和學法

教法：前置課學習，自主收集資料、講解、示范，循序漸進法，激勵評價法，因才（材）施教法。

學法：觀察模仿，嘗試學練，實踐探索，相互改進，小組合作。

五、教學特色

1、本課創新處在以身體練習為主的體育課堂中，采用問題導學，先學后教，小組合作，融學生學習能力培養和思維能力發展于具體教學活動中，真正實現“三動”。

2、本課最大的亮點在于依據學生認知規律、學習規律、技能形成規律擬定思維方式、學習方式、練習方式、運用方式。先通過自主體驗、探究次級問題、小組總結歸納、教師補充完善、學生再次體驗等環節習得耐久跑動作方法與要領，充分發揮教師教學過程中的主導作用，將原本最枯燥的身體練習課，變得有了思維的靈動，真正的實現了變被動為主動，變講堂為學堂，實現了讓學生在思中學，學中練，練中用，有利于發展學生學科核心素養。

3.本課是籃球教學的一節新授課，課的所有練習環節都緊緊圍繞著課的主題：原地單手肩上投籃技術來進行教學，體現了體育課的課程性質和體育課的教學基本理念。

單元計劃

第一課時

教學內容

教學目標

教學方法

教學要求

補償內容

原地單手肩上投籃理論基礎知識（室內課教學）。

1、通過原地單手肩上投籃理論課基礎知識課教學，使學生加深對原地單手肩上投籃的認識和理解，提高對這一籃球技術的運動感知能力。

2、為實踐課更好的掌握原地單手肩上投籃動作技術提供理論支撐。

3、激發學生參與籃球運動技戰術教學的熱情。

1、播放原地單手肩上投籃技術動作慢鏡頭動畫。

2、講解原地單手肩上投籃技術動作中相關學科力學的、生物等的理論知識。

3、播放籃球比賽精彩視頻和比賽中的罰籃鏡頭。

1、仔細觀察慢鏡頭動畫中由下向上的發力順序，形成記憶表象。

2、著重觀察和坐姿下自我模仿持球手法。

3、著重觀察：上下肢用力是否協調；伸手臂是否充分；用力手腕是否前屈；手指是否撥球；手指撥球是否柔和。

4、站姿分小組徒手模仿和體會原地單手肩上投籃技術動作，并自評和互評。

自我理論修正和嘗試性模仿事件修正原先原地單手肩上投籃技術動作。

第二課時

教學內容

教學目標

教學方法

教學要求

補償內容

1、原地單手肩上投籃技術動作教學。

2、近距離的單手肩上投籃練習（重點：持球手型）。

1、自我修正并初步掌握正確的原地單手肩上投籃技術動作。

1、老師完整示范。

2、技術優秀的學生在小組和班級示范。

3、學生模仿，自我修正，以及自評和小組互評。

4、老師巡回指導。

上下肢協調用力，伸臂充分，用手腕前屈（壓腕）和手指柔和撥球將球投出。

2、原地單手肩上投籃練習前的持球手型百分之百正確。

同上。

以右手投籃為例：右手五指自然分開，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之間。左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。

1、單手原地抓球練習。

2、接同伴傳球后的原地單手肩上投籃持球練習，動作有三秒停頓。

3、學生自己能正確的獨立完成近距離的單手肩上投籃練習。

1、老師和學生完整示范，學生分小組進行練習。

2、組內優秀學生負責糾正和指導。

3、老師巡回指導。

上下肢協調用力，伸臂充分，用手腕前屈（壓腕）和手指柔和撥球將球投出。

設置高度適中的標志物或者繩子，體會性的練習中弧線投籃軌跡下的原地單手投籃練習。

第三課時

教學內容

教學目標

教學方法

教學要求

補償內容

1、鞏固和提高原地單手肩上投籃技術動作。

2、教學著重點：原地單手肩上投籃的出手動作。

1、進一步提高學生原地單手肩上投籃技術，掌握其正確的動作要領。

2、增強或提高學生原地單手肩上投籃的自信心和動作的穩定性。

1、老師完整示范原地單手肩上投籃動作，強調注意觀察老師的出手動作。

2、三人一組的三角形原地單手肩上投籃練習。

1、仔細觀察，形成正確的原地單手肩上投籃動作記憶表象。

2、上下肢協調用力蹬伸，伸臂充分，用手腕前屈（壓腕）和手指柔和撥球將球投出，球的飛行軌跡接近中弧線。

3、大膽、從容、果斷、投入的練習。

1、徒手重復原地單手肩上投籃練習。

2、自拋自接球后從持球開始的連貫原地單手肩上投籃練習。

1、能準確說出和正確做出原地單手肩上投籃的出手動作。

2、原地單手肩上投籃的出手動作比較穩定。

1、牢記“八字”概括：抬肘、伸臂、壓腕、撥球。

2、和著“八字”概括：抬肘、伸臂、壓腕、撥球同步練習。

1、出手動作做到：抬肘、伸臂、壓腕、撥球。

2、出手動作詮釋“八字”概括，“八字”概括指導出手動作。

空中向后旋球練習。

第四課時

教學內容

教學目標

教學方法

教學要求

補償內容

1、原地單手肩上投籃技術的簡單運用。

練習一：兩人面對面做原地單手肩上投籃模仿練習。（從無球到有球）

練習二：中近距離定點模擬投大籃圈練習與比賽。

2、拓展素質練習

（“3米線”滑動）

1、能講出原地單手肩上投籃的動作要領，并能通過練習掌握其基本技術。

2、培養投籃時穩定的心理和較強的自信心。

3、體驗原地單手肩上投籃練習的完整動作，初步形成較為穩定的技術動作。

4、在分組練習時，表現積極主動，互相幫助，互相學習，體現合作學習的精神。

5、通過拓展素質練習

（3米線”滑動）培養學生的快速移動和急停急起的能力。

1教師示范的同時講解動作要領和技術細節。著重伸臂、壓腕和手指撥球動作的正確性與協調、連貫性。

2投籃后的動作停頓與定格。

3學生示范，展示優秀動作。

教師巡回指導與糾錯。同伴間相互提醒，互相促進，互相監督。

1球的弧度適中。

2球的后旋轉平穩。

3腿部的蹬伸與手臂用力順序連貫協調。

追求動作的正確性和協調性，稍兼顧投籃的命中率。

移動迅速，即起即停明顯，不偷工減料。

空中控制后旋球練習。

原地屈膝蹬伸提踵練習。

投籃后的動作停頓與定格。

中近距離定點模擬投大籃圈練習與比賽。

“3米線”滑動練習。

第五課時

教學內容

教學目標

教學方法

教學要求

補償內容

1、教學著重點：原地單手肩上投籃的上下肢協調用力練習。

2、籃下實際原地單手肩上投籃練習。

練習一：小組循環每人十次投籃比賽練習（左45o角、正面和右45o角）。

練習二：三人一組接同伴傳球（空中和擊地）后的原地單手肩上投籃練習。

1、體會與建立正確的原地單手肩上投籃的上下肢協調用力運動感知。

2、通過籃下實際原地單手肩上投籃練習，進一步鞏固和提高原地單手肩上投籃技術動作。

3、培養動態中的（接同伴傳球后）從持球到投籃的連貫性、連續性、協調性與穩定性。

4、激發學生對籃球教學的學習熱情，更好的為籃球教學服務。

1、老師完整示范與分解示范，學生模仿練習。

2、老師和學生一起完整示范整個練習的流程，學生分小組再練習。

1、仔細觀察，認真體會，著力模仿，充分體會蹬地、伸膝與上肢的協調用力。

2、定點投籃練習做到：蹬地、伸膝、抬肘、伸臂、壓腕、撥球，保持投籃動作的協調性。

3、接同伴傳球后從持球到出手整個過程中保持動作的連續性和穩定性。

1、原地“立定跳遠跳高”趨勢性練習。

2、六大動作技術環節六人動作定格，呈現連續的完整動作片段。

第六課時

教學內容

教學目標

考核方法

與評價標準

考核要求

1、復習原地單手肩上投籃練習。

2、原地單手肩上投籃考核。

1、進一步鞏固和提高原地單手肩上投籃技術動作，形成初步且穩定的定型動作。

2、通過考核，查漏補缺，發現技術動作中存在的問題，進一步改進和提高，不斷完善原地單手肩上投籃技術。

1、學生自主復習，老師巡回指導。

2、小組內先進行組內考核，再到固定考核場地上學生自愿不分順序，老師進行考核。

3、評價標準：見考核要求。

1、思想上重視，行動上見效。

2、熟悉考核評價標準。

3、考核態度端正，勇爭優秀的良好品質。

4、考核前不斷自我完善投籃技術動作。

5、考核后的再完善，為補考服務。

成績

優

良

中

差

達

標

命中6個球

命中4－5個

球

命中2－3個

球

命中0－1

個

球

技

術

評

定

整個動作完成流暢自然，全身用力協調，出手動作，投籃弧度正確，球的落點集中穩定。

整個動作完成較好，全身用力比較協調，出手動作、投籃弧度比較正確，球的落點比較集中。

能基本完成投籃的整個動作，全身用力的順序基本正確，球的落點分散。

基本完成整個投籃動作，全身用力順序、出手動作和投籃的弧度很不穩定，球的落點分散。