第一篇：原地單手肩上投籃教案六年級

原地單手肩上投籃

教學內容：1.原地單手肩上投籃

2.游戲：大營救

教學任務:1.初步掌握原地單手肩上投籃的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。

2.進一步提高原地單手肩上投籃技術，發展投籃的能力。教學過程:

一、準備部分:(8')1.課堂基本常規。圍繞籃球場做分裂隊、并隊的練習。在跑動中跑到各小組制定位置 2.游戲：注意力集中練習

呼啦圈中放3個籃球，小組成員圍著呼啦圈跑動，跟著教師口令，做出相應的反應。3.韻律球操，位置不動和教師一起跟音樂做韻律球操

二、基本部分:(15')1·原地單手肩上投籃動作要領

1．站姿。將持球手同側腳至前，前腳腳尖朝向瞄準點。

2．持球。①持球手。前臂外展和向后屈腕是否充分既單手托住球，正確持球時能否觀察到瞄準點。②扶球手。感覺扶球手有無托球，全掌扶球，扶球部位和手指方向正確。3．屈膝。重心落在兩腳之間。

4．蹬地投籃。用力向上跳起，發力順序從下至上

5．落地，兩臂保持球出手后的動作。重心是否落在兩腳之間，扶球手是否指向瞄準點，持球手有無向下屈腕。

二．動作銜接要慢、快、頓。

1、為保持動作的穩定性，站姿、持球、屈膝動作要慢、；

2、為保證出手的力度，蹬地投籃動作要快；

3、為檢驗投籃動作是否正確，投籃后身體姿勢要頓，既兩臂保持球出手后的動作，重心平穩

2）教學方法。

1、請你跟我一起做

(1)原地起跳，落地是兩腳分開，屈膝微蹲（2）右臂上舉成投籃姿勢

（3）兩腳發力，向上跳起，右臂伸直，用力向上。

2.小組長到教師處領取學案，根據教師剛才做的提示對單手肩上投籃進行自學 3.教師集合學生，并找學生展示，學生指出優缺點。4.教師精講原地單手肩上投籃動作技術，并做正確示范

5.學生在小組內2人一組練習，一人做投籃動作，一人在旁指正幫助。

6、學生之間相互練習

二、游戲：大營救（8'）

各個小組邊線站好，一名組員手持呼啦圈站在另外一條邊線上。呼啦圈放在前方，組員跳起落入呼啦圈內，直到對面營救一名組員。兩人套在呼啦圈中跑回，被救的組員去營救剩下的組員，依次類推。

三、結束部分:(4')

1.整理放松；相互拍臂、拍背，握手、按摩等。2.小結、講評； 3.宣布下次課內容； 4.下課。

第二篇：原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃導學案

滎陽市第二初級中學 李明偉

一、教學背景

本課是在中小學新課程改革實施的背景下，緊緊圍繞新課程的“健康第一”理念。在學生基礎有限的前提條件下，為了能讓學生能在有限的基礎和時間，更加合理高效的學習和掌握單手肩上投籃，教師進行的一次改革性較強的課堂設計，實施“以人為本”為最終結果。

二、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，提高學生的參與意識，激發學生的學練興趣，養成堅持從事體育鍛煉的習慣;提高學生的終身體育能力、實踐能力、創新能力;讓學生在和諧、平等、友愛的學練環境中感受集體的溫暖、情感的愉悅;體驗成功與進步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調節能力;理解對自我、群體和社會的責任感，形成現代社會所必須的合作精神與競爭意識;培養學生互相幫助和團結協作的優良品質。

三、教材分析

籃球是深受學生歡迎和喜愛的體育運動項目之一。本節課的學練內容從學生的興趣和愛好出發，體現了教材有利于激發學生學練興趣，使學生養成堅持從事體育鍛煉的習慣，達到提高學生終身體育能力的目的。同時在本節課中本人注重學法、練法的多樣性，使每個學生能夠根據自身興趣、愛好和身體條件，選擇適合自己的練習內容，確保每一名學生受益。

四、學情分析

初三學生正是學習壓力較大的階段，每一小小的成功都會給他們帶來喜悅。而且他們的身體各方面的素質也在此階段都得到了很好的發展，特別是力量和協調性。所以也正是他們學習單手肩上投籃的好時機，體會小小突破和成功的喜悅，從而也為他們能更有興趣的學習文化知識打下基礎。

五、教學目標和重、難點

認知目標:初步建立單手肩上投籃的概念

情感目標:在協作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養

學生克服困難不斷向新目標挑戰的精神。

技能目標:60%左右的學生基本掌握正確動作，40%左右的學生大概掌握動作的 要領。同時發展學生運球能力和速度、靈敏等身體素質。重 點:單手肩上投籃的方向和力量掌握及弧線的高低。

難 點:蹬腿和伸臂推球的協調配合。

教 法:示范點撥、引導啟發、分組練習、比賽、講評 學 法:發現式、合作式、探究式 教學過程

教學班級:九(17)班 人數:40人 教師:李明偉 時 教 程 學練內容 教師活動 學生活動 目標實施 間 “西瓜和芝教師組織并學生呈兩同心圓跟隨教引導學生盡快 麻” 帶領學生一師的語言提示和動作練把精力投入到 起練習習課堂，為進一

步的高效課堂 集中注2 打下基礎。一 意力 分

“拋球叫號” 教師組織學引導學生盡快如上圖學生在同心 生并參與到達到熱身，促圓上慢跑，聽中央組二 熱身 分 學生練習中 使學生積極參織者拋球后做出應。

加課堂安排

a、體轉運動 教師在中心如上圖學生行進間跟隨熟悉球感，提

b、體側運動 喊做持球操，教師的節奏有規律的進高學生運動激5 c、腹背運動 用語言激發行持球操練習。情，提高運動三 持球操 分 d、拋球擊掌 學生的運動效果。

e、單手投接 欲望。f、活動關節

1、講解示教師進行詳

1、學生分為男女共四

1、進一步提 范 細講解，個小組。高學生籃球運

2、學生模指導點撥

2、根據教師的點撥:動技能和終身 仿教師啟發點撥 明確單手肩上投籃體育能力。講評 個別指導鼓的部分要求，并找

2、培養學生

3、徒手練勵 出自身的不足。發現問題、解

習監督練習和

3、學生根據自身特點決問題的能汲取養

4、原地持比賽 和能力水平，可適力、理論與實分，快球練習當降低練習難度。踐相結合的能樂成長 15 四

5、兩人相

4、在練習中根據教師力、創新思維(單手分 對單手的點撥和啟發，練及能力。肩上投投接球習、探究、促技創

3、培養學生合籃)

6、小組列新。作與競爭精

隊投籃

5、在練習中通過自神。

7、投籃比評、互評提高實踐

4、在感受成功 賽 能力。與喜悅的同時 增強學生的自 信心和自尊 心。

游戲:智勇大教師組織學學生成4小組男女生各主要通過游戲 沖關 生積極并參兩組進行組間比賽，輸讓學生樂于復

復習行與活動中，教的組每人做5個蹲起。習行進間運6 五 進間運師任監督員球，同時體驗分 球 和裁判員 激烈對抗中的

樂趣 7極速快遞 組織學生快學生成4縱隊，按照教學生體會集體分 速進行游戲，師的要求有序的進行游的配合和力

并任裁判和戲，輸隊按照要求做出量，養成強烈六 游戲 監督員。相應的懲罰(10個俯臥的集體主義榮

撐)譽感。3 編花籃 組織學生積學生成四組同時進行編學生在活動中分 極參與愉悅花籃練習，活動中學生盡情享受獲取

身心的過程。積極參與。知識和技能后愉悅 七 的幸福感受，身心 達到快速放松

身心的效果。2 總結本節課教師和體育學生收還器材 讓學生審視自 課的 分 師生的配合委員根據學我，了解自我。八 結束 和技能掌握生表現總結達到擁有自信

情況 本節課 的結果

預計平均心率:135左右 練習密度:40%左右 器材:籃球41個、籃球場2塊 原地單手肩上投籃導學案 滎陽市第二初級中學 體 育 學 科 九 年 級 李 明 偉

第三篇：《原地單手肩上投籃》說課稿

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想,提高學生身體素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。體育課應更加生動活潑、豐富多彩，更具有時代性、讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發展。現在高中體育與健康課實行模塊教學。球類這個模塊是現在的熱門選項，籃球更是熱門中熱門。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。學生的學習積極性有了，但按以往的常規教學，籃筐的高度和大小都是幾十年不變，投籃這個籃球項目最基本的技術只有很少一部分男同學能在好幾次中投中一個，也就是說只一部分男同學能籃球課上找到成功喜悅，所以學校的球場始終只被一小部分男同學占據著。另外的同學是他們不喜歡籃球嗎？不是，他們說練了好久始終是命中率低，練著練著就沒有興趣了。從他們的話中我找到一個信息：他們學了練了但是沒有成就感。造成這個的結果是兩方面的，一是同學們對籃球技術掌握得不好，再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到，美國這樣的籃球發達國家，他們從幼兒園到中學，籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環境，改變過去單純技術性教學向趣味性教學的轉變。

一、教學內容：原地單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決學生投籃動作，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課為高一年級,共四十人。體育的運動技能有差異，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立單手肩手投籃的動作概念。

2、技能目標：鞏固提高投籃的技術動作和對球的控制和支配能力。發展靈敏、速度、力量等身體素質。

3、情感目標：在協作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養學生克服困難不斷向新目標挑戰。

五、本課的重、難點確定：

重點：手指撥球

難點：出手時手指手腕的連貫協調用力

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用三對三教學比賽法增大學生的運動強度。

七、教學過程：

（一）引情入境階段；

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發興趣階段；

1、學生一路縱隊慢跑

2、熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）技能學習展示自我階段；

1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢自己模仿投籃動作

3、兩人一組,互投練習

4、兩人一組，一人拿呼啦圈一人往圈內投籃

5、原地單手肩上投籃定點練習(學生模仿NBA球星罰球動作,投籃距離自己定)

6、以組為單位罰球比賽

（四）教學比賽:

三對三籃球比賽

（五）恢復身心整理階段

1、音樂伴奏下放松

同學圍成兩個圈并用手背拍打和按揉前面同學的肩和背。讓學生聽音樂閉眼想像。

2、對本課進行小結，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：籃球場1片；

2、籃球41只，球筐4只，呼啦圈20只

九、預計教學效果：

運動密度約為38%，預計心率:135

學生對籃球本身興趣也比較大,因此學生練習積極性.參與程度高,課堂氣氛活躍,能達到預計效果,這樣既達到發展學生身體素質,又培養學生的集體意識。

第四篇：原地單手肩上投籃說課稿

《原地單手肩上投籃》說課稿

各位老師大家好！我說課的題目是《原地單手肩上投籃》。我將從教學指導思想、教材學情分析、教學目標預設、教學重點和難點、教學方法運用、教學流程設計等方面來簡述我對本節課教與學的思考。

一、教學指導思想

本課根據新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導思想，依據教師為主導、學生為主體，教材、教法為中介的教學思想，在教學中，突出學生的主體性和學習過程的能動性，注重學生學習能力的養成。通過自主性學習、合作性學習和游戲化學習等教學設施，培養學生的學習興趣、自學能力和合作精神，為學生終身體育奠定基礎。

二、教材學情分析

籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動，高中的籃球教材是在初中教材的基礎上提高的，具有集體性、競爭性和趣味性等特點，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運動可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質，同時還能培養學生頑強、機智、勝不驕敗不餒的優良品質和團結協作的集體主義觀念。本節課的教學內容為《原地單手肩上投籃》技術，它是籃球運動中最主要的基本技術，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎。

三、教學目標預設

根據教材和學生特點，本課預設了通過學生的努力可以達到的教學目標：

1、認知目標：通過《原地單手肩上投籃》學習，讓學生對籃球運動的得分手段有了初步認識，進一步培養學生參加籃球運動的興趣。

2、能力目標：80%的學生初步掌握原地單手肩上投籃技術要領，60%的學生能正確該技術投籃。

3、情感目標：學生通過參與合作性學習，培養學生的自學能力。

四、教學重點、難點

1、教學重點：本節課的教學重點為投籃的基本技術動作的掌握。解決方法：示范、講解和練習相結合，強調重點，重在練習。

2、教學難點：投籃手法及全身的協調用了。解決方法：貫穿學、教、練三個環節。

五、教學方法運用

為了更好的達成教學目標，我采用了“先學后教，強化訓練”的教學模式。以學生的學作為教師教的基礎和前提，以教作為學的發展和深化，以練作為學的鞏固和提高。以“健康第一”的指導思想，啟發式教學措施，貫穿學、教、練三個環節，創造成功體育、快樂體育課堂。

六、教學流程設計

1、體驗性導入，開門見山讓學生明確本課的學習目標和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學生參與運動的欲望，師生互動，把學生帶到籃球學習氛圍中。

2、激趣熱身

螺旋跑結合啟蒙性籃球游戲，有效的激發了學生的學習興趣，還會為解決教學重難點打下基礎。

3、自主實踐

分為三個環節：先學—后教---再練。

第一環節：學。讓學生根據自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動作示范，讓學生找出不同點并進行徒手模仿練習，培養學生的自學能力和合作意識。

第二環節：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習和三秒區內原地肩上投籃練習的順序，由易到難，循序漸進，讓學生在自學的基礎上發展和深化，激勵學生積極的展示所學，反饋學習心得和遇到的疑惑。教師講解、分析、示范動作，讓教師優美的動作示范給學生留下較深的動作印象。師生之間、學生之間以及學生自身進行多項反饋，積極互動評價，糾正錯誤的動作。第三環節：練。作為學的鞏固和提高，以練來促進學、鞏固學和糾正學，學生通過邊想邊練，讓形成的動作表象逐步清晰化，有效的促進動作概念的形成。在學、教、練三個環節中，教師堅持“健康第一”的指導思想，運用提問、激勵、評價等方法，逐步攻克本課的教學重難點，并過渡到挑戰性學習階段，此階段教師預設學生通過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示，給學生一個敢于展示的平臺。

4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽

七、教學設備

籃球場地4塊，籃球20個

八、運動負荷預設

綜合密度：35%左右

平均心率：115次/分左右

九、本課特色和亮點

本課改變傳統教法，選用以“學、教、練”序列創新組合的教學模式，突出學生的主體性和學習過程的能動性。

我的說課完畢，謝謝大家！

第五篇：籃球原地單手肩上投籃說課稿

班級：運訓122 姓名：肖遙 學號：6201412051 各位評委老師好！

我今天說課的內容是籃球原地單手肩上投籃，我將從以下幾個方面來分析本節課。

第一，指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，全面推進素質教育，培養學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發揮學生主體地位，提高學生的體育素養，使學生快樂學習。

教材要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。

原地單手肩上投籃預計安排3課時，本課時為第1課時，重點是讓學生掌握正確的投籃動作方法，并能完成進行近距離的單手肩上投籃。第2課時為鞏固提高階段。第3課時簡單運用階段。

第三，教學目標。根據教學內容可確定以下教學目標：

1、認知目標：通過教學，初步建立單手肩手投籃的動作概念，了解原地單手投籃的基本動作要領。

2、技能目標：85％的同學掌握正確動作，其中15％左右的同學要能掌握45度擦板的技巧，發展靈敏、速度、力量等身體素質。

3、情感目標：在協作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養學生克服困難不斷向新目標挑戰。

第四，重點和難點。

重點：重點為全身協調用力 難點：屈腕撥指

第五，學情分析

本次課的授課位大一年級，雖然存在差異，但這些學生對籃球項目都有著一定興趣或希望自己在籃球運動中有所發展，同時他們具有較強的觀察力、創造力和自學能力。因此本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

第六，動作要領

要求：球不高于頭。

（四）.接受知識階段：（20分鐘）

單手肩上投籃易犯錯誤及糾正：

（1）單手持球不穩。原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。

糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。

（2）持球或出球時肘關節過分外展。原因：動作要領不明確或持球于頭的側后方。

糾正方法：肘關節內靠。

（3）投籃時用力不協調。原因：蹬地和伸臂用力脫節,經常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。

糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，并要求碰一定高度的標志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：對手腕前屈動作不理解。

糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。（5）球在空中飛行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。

糾正方法：反復練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。（6）拋物線太低。原因：前后腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關節沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。

糾正方法：投籃時以肩關節為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。要求：

1.要求：上下肢協調用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意動作的完整性及連貫性

3.養成注意力集中的好習慣，這有助于提高命中率。

目標：讓學生得到自主練習時間。培養學生良好的觀察能力、自學能力及協作，使學生能夠積極主動的思考。體驗完整的動作，讓學生有投中的機會，培養其自信心，體驗成功的快樂。同時有能力的學生可以逐漸增加投籃的遠度，使不同水平的學生都得到鍛煉。

（六）．恢復調整階段 1.邊做好放松練習，邊總結本課的教學效果。2.宣布下次課內容和課外練習內容。3.安排歸還器材。

第八，場地器材：

室外籃球場2片，籃球若干個。

第九，總結