第一篇：小草,大力量

小草，大力量

你一定要相信大自然會給你無窮的力量，因為哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量。連英國皇室最不靠譜的查爾斯王子都知道：蒲公英是最好的排毒草藥！

當然，他并不知道蒲公英還有很多特殊的用途，這在我們中國最暢銷醫(yī)書--《本草綱目》里都寫的明白。比如，我經(jīng)常告訴我的女客人，春天到夏天多吃點蒲公英。為什么？因為蒲公英通肝經(jīng)，去火，消炎，女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，如果照我說的，吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會柔軟很多，如果是坐月子得了乳腺炎，恰好是有鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面也很有效。

慢性肝炎的人在中國占得比例相當大，抗病毒的藥物動輒一個月兩三千元，其實，用三年生以上的蒲公英茶對肝炎患者也有不俗的療效。

講點實際的吧，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”是相形見絀，可是，后者雖說可以提高免疫力，但是嗓子上火、扁桃體發(fā)炎是無能為力了，而且還會加重上火勢頭。

有一天，一個每天燕窩魚翅的酒店老板在藥店里給我打電話，詢問：劉醫(yī)生，今天我嗓子痛得說不出話來了，買哪種進口藥最快能好？

我問了一下病因和癥狀，然后告訴他去樓上同仁堂中藥柜臺，花一個硬幣買一兩蒲公英，然后回去讓身邊秘書煮了給他喝上整整一天，當白水喝，又囑咐幾句飲食注意事項，告訴他晚上就可見效，是最快的天然抗菌素。他當時就覺得一塊錢治好他那么嚴重的嗓子痛是不可思議的，執(zhí)意和我打賭，如果晚上他還不好轉，我就輸了，一頓飯。

結果，晚上10點，他打來電話，說請我吃靜雅，心甘情愿的，因為他的嗓子真的好了。

我用一塊錢的蒲公英，治好了無數(shù)“嗓子著火”的成人，更用樸實無華、性格溫和、沒有副作用的它，解救了很多靠輸青霉素治扁桃體炎的孩子們，使他們避免了割除身體第一道免疫防線—扁桃體的厄運。

這里，感謝一個西安的中醫(yī)世家，是他告訴我，蒲公英是治小兒扁桃體炎的良藥。

蒲公英在春天是最美的，這里我說的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。

蒲公英叫“婆婆丁”，就是形容她的球狀花絮像家中的老婆婆一樣，白發(fā)蒼蒼。但如果要品她的味兒，獲得她抗癌、清火、消炎的食療效果，最好是初春的四月、五月，一定要開花之前采下，也就是她熬成婆婆之前的時光。就像是少婦懷胎之時，母親的營養(yǎng)是最充足的，這里我指的是鮮吃蒲公英的季節(jié)，當然，我在響水長城邊上的四合院里看到吸足了水分和營養(yǎng)的足足有一尺見方那么大蓬的夏季蒲公英，也是水嫩水嫩的，這樣的，只要不是飛了小傘，照樣可以很嫩很鮮，藥用價值更高。

鮮的蒲公英是活的春色，所以更有很多美味的吃法供我們享受。在農(nóng)家飯的餐桌上，蒲公英通常是下水焯過苦味之后，用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的，這時的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身體里面都覺得涼快了不少。

如果，你碰巧是到了一個講究美食的“城市農(nóng)夫’開的山莊里做客，那么你會幸運的嘗到類似日本天婦羅一樣做法的蒲公英:將調(diào)了花椒面和雞粉的雞蛋面粉稀糊掛在蒲公英的葉子上,拎著到油鍋里炸，出鍋的就好像是蒲公英的活體雕塑一樣，吃起來還是酥脆的。

還有用蒲公英做蛋花湯的，也是敗火的食療。

當然，所有的野菜都可以用來做餡兒，蒲公英也不例外，是焯過再剁碎，從營養(yǎng)學角度來看，并不科學，因為含金量高的成份有可能都趁著細胞壁的破裂而逃之夭夭了。只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養(yǎng)，那就是—--洗洗涮涮，直接蘸醬吃！

聽說中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病效果也很好，無副作用，其實所有苦、澀、寒的堿性食物都是糖尿病的克星，因為身體變“酸”才生出糖尿病，痛風之類的麻煩；而且從代謝上來看，養(yǎng)肝補腎的法子對糖尿病都是有治療作用的。

所以，平日里陰虛火旺的人們在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱，陽虛的人，蒲公英卻消受不起，因為它畢竟是寒、苦的陰性食物。即使是愛吃它那個苦味兒，也不可吃的過多，每天50克，足矣！

春季的早餐或晚餐中進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食療粥了，如果用蒲公英清炒肉絲，再吃上一碗泰國香米飯，那更是絕佳的配搭！

蒲公英在春季里給你的生命一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來！這和人生的道理是一樣一樣的，所以，春天，我們將它端上餐桌，給我們的身體調(diào)味、加油！除了我們常見的蒲公英，最近10年來風行歐美國家的一種草也是非常有魔力。

“ 你吃草了么?”

這句話可能會在許多地方被聽到，當然，這絕不是羊與羊之間的見面問候，是追求樂活的人們心照不宣的暗語！

好吃的草，是指風靡世界的健康食物—大麥草或小麥草，它們口感宜人，帶著一股淡淡的青草香氣，仿佛剛從露水下摘回來。

草，是這個世界上最卑微、不起眼的植物，在希伯來語中，草的含義是“地球王國里最卑微的，但是能使我們再生并走向生命圓滿的入口。” 的確如此！

我們清楚，要想提供人體細胞健康生長，充滿活力，必須至少提供三種能量：

其一、全面、均衡、天然的營養(yǎng)，支持細胞的正常新陳代謝。

其二、給他們一個舒適的工作和生活環(huán)境，就是酸堿平衡、激素正常的體液環(huán)境。

其三、保證有足夠的抗氧化酶和抗氧化維生素、礦物質(zhì)、微量元素，使細胞煥發(fā)青春，不被氧化所消減。

其實，仔細想想，我們身體內(nèi)部細胞需要的，不也正是我們每個個體在社會上的所需么？

。。。食物、房子和存款。

但是，誰能給我們的身體提供如此豐富而又均衡的能量？ 答案令人大跌眼鏡，不是我們眼中的冬蟲夏草，也不是什么燕窩鮑魚，而是非常不起眼的小草。

10年前，日本的狄原義秀博士為了治好自己被藥毒侵害的身體，從50多種綠色植物中挑選出了大麥嫩葉作為口感最好、含有的營養(yǎng)成分最全面、最多的榨汁原料，康復了自己的身體。當然，別的綠色植物也很好，只不過優(yōu)點沒有這么突出。沒有想到，這小草后來風靡了世界，華盛頓的預防醫(yī)學院院長霍華德博士聲明：“大麥草簡直難以置信！它可以增強耐力、性能量及思維清晰度，并減少對不健康食品的迷戀，它還能改善皮膚使之細嫩，并治愈與衰老相關的干燥癥。”

能做到這一切，都是因為大麥嫩葉中含有比別的食物更多的葉綠素、β—胡蘿卜素、抗氧化酵素、礦物質(zhì)和SOD酶，它含有的維生素種類之多和數(shù)量之大是任何水果和蔬菜都無法比擬的。

最可喜的是，它是“堿性食品之王“，長期食用可改善酸性體質(zhì)。其大量的維生素C、抗氧化酵素和膳食纖維的排毒作用可以保肝、護肝、使肌膚年輕。

起初，尋找到大麥，是為了獲取它里面深綠色的葉綠素，葉綠素是一種色素，堪稱“植物的血液”，有很強的造血、解毒和抗感染功能。

但后來，人們發(fā)現(xiàn)里面還有更好的東西：具有比維生素E和A強1000倍的抗氧化的SOD酶，以及比VC 強200倍的植物黃銅物質(zhì)。

大麥苗的發(fā)現(xiàn)，使國外出現(xiàn)了街頭現(xiàn)場“喝”草的“小草場”，人們可以挑選一排新鮮的大麥草，現(xiàn)割下來，然后請售賣人員榨成麥苗汁，一口喝下。

在國內(nèi)，我們現(xiàn)在也可以買到大麥苗粉了，我建議你一定要去買出生地沒有污染而且有機種植的麥苗粉，比如東北松嫩平原上的啦，都不錯，而不要購買城市附近種植的。因為有機麥苗粉的有效成分要比普通種植的高出很多很多倍，價格嘛，在日本是相差5倍！當然你也可以托朋友從美國或新西蘭帶點兒，可能比國內(nèi)還要便宜。

特意囑咐一句：要買嫩苗汁噴霧干燥的，而不要買直接磨成粉的。前者營養(yǎng)流失少，而且不含纖維，不會妨礙吸收。

麥苗粉喝起來簡單，而且可以喝得很浪漫。本來麥苗粉就是抹茶香的，所以，你只要用一勺麥苗粉加上兩勺全脂奶粉就可以了，千萬不要用咖啡伴侶，那樣你的杯子里的內(nèi)容物就變得不健康了。它的味道嘛，我敢說，你若在辦公室里沏上一杯，管保周圍同事的目光都循著鼻子的探尋而來。

當然，如果你是有目的而喝，比如解決便秘或排毒、治痘痘，還是最好清晨空腹時“裸喝”，就是什么都不伴侶地喝，那樣效果會更突出。

想一舉多得，既保眼福又飽口福還想留點汗、弄點情趣什么的，那就索性去網(wǎng)上買點大麥的種子，然后種在家里的陽臺上，方式多樣，無土栽培或用花盆、木板箱什么的都可以。不過自己種的自然不如在東北黑土地上享受雨露和陽光的營養(yǎng)多。

出牙后12天就可以收割了，你可以加點水用手搖榨汁機來榨成汁來喝，如果不是清晨空腹，你就在晚睡前或周末時用，總之，不要和吃飯趕到一起用。

薺菜在春天的小草里算得上是美味了，因為它第一個鉆出地面，汲取了大地孕育了一冬天的養(yǎng)分精華，能量是非常足的。不僅營養(yǎng)價值極高，而且鮮美異常，就連美食家們，對“薺菜餛飩”也會魂系夢牽。

薺菜里面含有豐富的胡蘿卜素為維生素A原，可以明目；薺菜含有乙酰膽堿，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。減肥的小姑娘多吃些薺菜餛飩，不僅飽口福，里面的纖維素還可以把腸道里的油吸一吸。

冬天吃肉吃多了的，春天多吃薺菜---因為薺菜有健胃、和脾、消食的功效，可以祛除冬日積存的胃火。在伊朗，產(chǎn)婦把它拌在奶里，喂嬰兒，可以去嬰兒胃火，長大了不得胃病。

當然，在中國，老百姓都是用薺菜做餡，因為只有與鮮肉配搭，薺菜才使肉變得更加鮮美，自己也帶了肉味出來。

所以，抓緊機會，盡量多吃些薺菜吧！即使一下啊吃不完，也可以焯過冷凍起來作為存貨。

薺菜，就是做餡吃，讓你吃，并不是把它當藥吃，我覺得現(xiàn)在很多人也極端，都是抱著功利的態(tài)度去吃東西了，真的沒必要。什么好的都享受些，才是吃的態(tài)度。

我們說，薺菜應是春季里最美味、營養(yǎng)最豐富的野菜，它是大自然贈送的第一份禮物，當然，分量不輕，能量不小！

關于小草的能量故事，我想一本、兩本《本草綱目》是說不完的。何況，我于此？

有人說：“未來人類將可應用植物里的元素，重建生命和治療疾病”。

關于這一點，我毫不懷疑。

因為小草就給了我充足的信心。

第二篇：世界上最大的力量——讀《小草和大樹》有感

世界上最大的力量——讀《小草和大樹》有感

你是否知道這世界上最大的力量是什么？是信念。我曾經(jīng)讀過一篇文章，文中講述了英國著名女作家夏洛蒂·勃朗特出生于一個貧困家庭，但她從小熱愛寫作，嘗試寫作，憑借自己不屈的精神和不懈努力，終于脫穎而出，創(chuàng)作出《簡·愛》這部代表作，成為震動英國乃至世界文壇的作家。夏洛蒂既沒有顯赫的出生，也沒有出眾的才華，她到底是怎樣成功的呢？夏洛蒂成功的關鍵是她心中存在著一個信念：我要成為一位作家。正是因為這個信念，是她排除萬難，不懈努力，從而取得成功。

讀了夏洛蒂的故事，我決心也要做一個像夏洛蒂一樣的人。記得有一次，我學習騎車。先開始，當爺爺說要讓我學習騎車時，我高興地不得了，二話沒說就答應了。我興奮的座上自行車，胡亂地踩著踏板，嘴里還哼著小曲，爺爺則在后面扶著。自行車在慢慢地行駛著。爺爺見了，以為我會騎了，便放開了手，誰知，我變摔了下去，腳蹭破了皮，十分痛。我不高興地嚷嚷著：我不騎了，我不騎了！爺爺見我這樣，無奈地說：“好好好，我們不騎了，回家！”就在這時，我想起了夏洛蒂，失去的信心又回來了。我又騎上了車，這次我想：失敗幾次不要緊，只要心中有著堅定的信念，就一定能夠取得最終的成功。我雖然摔倒了很多次，但我卻在一次次的摔倒中成長，最終，我學會了騎車。世界上最大的力量是信念它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難也微不足道，無邊的艱險也不足為奇。盡管我們每個人的信念不同，但只要能為這一個信念奮斗終生，奉獻一切，排除萬難，不懈努力，就沒有完成不了的目標。

江蘇南通五山小學六年級:朱嬌蛟

第三篇：《小草》

《小草》

暴風雨過后,玲玲去公園玩。她看見柳樹被折了腰,小花被連根拔起。在不遠處,玲玲看見一根小草從地面上伸展出來,歡快地跳著舞,盡情享受雨后的陽光。玲玲想:“小草真?zhèn)ゴ螅〔还茉谠鯓拥沫h(huán)境下,都能茁壯成長,為大地披上一層嫩綠的地毯。”

第四篇：作文 世界上最大的力量——讀《小草和大樹》有感

你是否知道這世界上最大的力量是什么？是信念，作文 世界上最大的力量——讀《小草和大樹》有感。我曾經(jīng)讀過一篇文章，文中講述了英國著名女作家夏洛蒂·勃朗特出生于一個貧困家庭，但她從小熱愛寫作，嘗試寫作，憑借自己不屈的精神和不懈努力，終于脫穎而出，創(chuàng)作出《簡·愛》這部代表作，成為震動英國乃至世界文壇的作家。夏洛蒂既沒有顯赫的出生，也沒有出眾的才華，她到底是怎樣成功的呢？夏洛蒂成功的關鍵是她心中存在著一個信念：我要成為一位作家。正是因為這個信念，是她排除萬難，不懈努力，從而取得成功。

讀了夏洛蒂的故事，我決心也要做一個像夏洛蒂一樣的人。記得有一次，我學習騎車。先開始，當爺爺說要讓我學習騎車時，我高興地不得了，二話沒說就答應了。我興奮的座上自行車，胡亂地踩著踏板，嘴里還哼著小曲，爺爺則在后面扶著，讀后感《作文 世界上最大的力量——讀《小草和大樹》有感》。自行車在慢慢地行駛著。爺爺見了，以為我會騎了，便放開了手，誰知，我變摔了下去，腳蹭破了皮，十分痛。我不高興地嚷嚷著：我不騎了，我不騎了！爺爺見我這樣，無奈地說：“好好好，我們不騎了，回家！”就在這時，我想起了夏洛蒂，失去的信心又回來了。我又騎上了車，這次我想：失敗幾次不要緊，只要心中有著堅定的信念，就一定能夠取得最終的成功。我雖然摔倒了很多次，但我卻在一次次的摔倒中成長，最終，我學會了騎車。

世界上最大的力量是信念它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難也微不足道，無邊的艱險也不足為奇。盡管我們每個人的信念不同，但只要能為這一個信念奮斗終生，奉獻一切，排除萬難，不懈努力，就沒有完成不了的目標。

江蘇南通五山小學六年級:朱嬌蛟

第五篇：小草老師

小草老師

寇宇鴻

在我的一生中，有許許多多的老師：孟老師、張老師、寇老師……但有一個微不足道的老師——小草卻深深地印在我的腦海中。

有一天，我放學回家，狂風夾著密集的雨點密密麻麻地向我打來，我詛咒這該死的天氣：這老天爺，真是太不公平了，早不下晚不下，偏偏這時下。哎，要怪，就怪我的運氣不好。正當這時，腳下一滑，摔了一身泥真是狼狽。就這樣，我一腳一滑的走著。突然，雨下大了起來，我想：我還是找一個地方躲躲吧。于是，我艱難地走在泥濘的小路上。終于找到了一個避雨的地方，就在走進去的時候，我突然發(fā)現(xiàn)了在墻邊有一顆小草，這棵草在風雨中艱難的挺著腰。我過去看了看，不禁被小草這堅強的精神打動，它孤獨的在這里承受著風雨的打擊，但絲毫沒有退縮，依然勇敢地、堅強的面對著風雨。它的這種精神多么可貴呀！是值得我們學習的老師。這時，我全身仿佛有了用不完的勁，又繼續(xù)向前走了起來。

這就是我的老師，一個微不足道的老師，但它在我的心靈中，有了至高無上的位置。