第一篇：正能量讀書(shū)心得-岳麗艷

《正能量》讀書(shū)心得

岳麗艷

在通讀了《正能量》一書(shū)后，讓我想到了很多。書(shū)中第一頁(yè)就寫(xiě)到：“知識(shí)讓世界更簡(jiǎn)單”，我要說(shuō)，經(jīng)歷讓這本書(shū)不簡(jiǎn)單。書(shū)中沒(méi)有運(yùn)用過(guò)多的修辭手法，而是運(yùn)用淺顯易懂的小事，以小見(jiàn)大，深入淺出的為我們講解了正能量。讀完此書(shū)，我有很多收獲。

培養(yǎng)良好的心態(tài)，擺正心態(tài)“雷達(dá)”。一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特。在有的人眼里，他孤軍奮戰(zhàn)，憂(yōu)郁跌宕，他做的一切都是一場(chǎng)鬧劇；有的人認(rèn)為他是解放人類(lèi)戰(zhàn)斗中的杰出戰(zhàn)士??面對(duì)同樣的一個(gè)人，不同人會(huì)有不同的看法。正是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待同樣一件事物心態(tài)不同，所看到的結(jié)果、得出的結(jié)論也不同。既然這樣，那么要想進(jìn)步，就需要調(diào)整自己的思維習(xí)慣，變固定心態(tài)為成長(zhǎng)心態(tài)，相信聰明才智是可以積累的；吸取能激勵(lì)自己取得成功的經(jīng)驗(yàn)，相信成功不是偶然。我是制造部一名計(jì)劃核算員，工作都是由一項(xiàng)一項(xiàng)細(xì)小、瑣碎的小事構(gòu)成，也正是因?yàn)楝嵥椤⑷菀妆缓雎裕抛屛艺J(rèn)識(shí)到，工作再小再細(xì)，也需要端正態(tài)度，用professional來(lái)要求自己，讓自己成長(zhǎng)為一名做事可靠的人。

就在學(xué)習(xí)這本書(shū)的這幾天中，無(wú)意間看到近期很火的兩個(gè)等式：1.01365=37.8；0.99365=0.03。頓時(shí)讓我聯(lián)想到書(shū)上講到的正能量。每天努力一點(diǎn)點(diǎn)和每天頹廢一點(diǎn)點(diǎn)所產(chǎn)生的結(jié)果是截然不同的。《正能量》這本書(shū)就是要我們獲取積極的、能讓自己成長(zhǎng)的能量，哪怕每天只收獲一點(diǎn)點(diǎn)。學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過(guò)程，積累是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，成長(zhǎng)又

讓我們更接近成功，所以說(shuō)成功不是偶然。這就需要我們抱著空杯心態(tài)，抓住任何一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，接受新觀(guān)念，不固步自封。

我相信很多同齡人都像我一樣，希望找到一位人生導(dǎo)師，在最艱難的時(shí)候指能夠引我方向，讀完這本書(shū)，讓我知道導(dǎo)師就在我周?chē)磉叺拿恳粋€(gè)人都在用實(shí)際行動(dòng)展示著他們邁向成功的做法，我需要做的就是發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)。以上是我讀完這本書(shū)的心得體會(huì)，在今后的工作中還需仔細(xì)推敲和認(rèn)真體會(huì)。

第二篇：讀書(shū)心得。岳艷濤

?黨課讀書(shū)有感?

——黨課六組通信1204岳艷濤

第二十八期黨校培訓(xùn)馬上就要結(jié)束了，經(jīng)過(guò)這次在黨校的學(xué)習(xí)，一堂堂精彩的黨課和各位老師對(duì)黨的精辟解析，獨(dú)到的見(jiàn)解和大量的旁征博引，讓我在無(wú)比嘆服的同時(shí)深受鼓舞和教育，使我對(duì)黨組織有了更深刻的了解，使我更加熱愛(ài)我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨！堅(jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心，使自己的思想得到了升華。

趁著上黨課的讀書(shū)機(jī)會(huì)我懷著崇敬的心情閱讀了一些黨課推薦讀物，《共產(chǎn)黨宣言》這部慕名以久的著作，我感慨很深，今天社會(huì)主義中國(guó)昂然屹立于世界東方中國(guó)共產(chǎn)黨以“中國(guó)夢(mèng)”的先進(jìn)思想迎接著世界變局的挑戰(zhàn)??從《共產(chǎn)黨宣言》到“中國(guó)夢(mèng)”濃縮了共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)波瀾壯闊的發(fā)展歷程更顯示著中國(guó)共產(chǎn)黨93年奮斗發(fā)展的輝煌。開(kāi)拓，才有出路；創(chuàng)新，才能發(fā)展。時(shí)代條件的不斷變化，社會(huì)生活的日益變動(dòng)，解放思想，實(shí)事求是是馬克思主義的精髓和活的靈魂，站在世紀(jì)的起點(diǎn)，我們有理由相信，馬克思主義在新時(shí)代一定會(huì)緊跟時(shí)代前進(jìn)的步伐，保持著旺盛的生機(jī)與活力，在開(kāi)拓中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，指引我們前進(jìn)的方向，向更高的生產(chǎn)力轉(zhuǎn)移和發(fā)展。

張思德于1944年9月5日在燒炭時(shí)因炭窯崩塌而犧牲。毛主席就為這位普通的共產(chǎn)黨員、燒炭的紅軍戰(zhàn)士開(kāi)追悼會(huì)，并發(fā)表著名的講演，稱(chēng)他是“為人民利益而死的，他的死比泰山還要重”。從此，《為人民服務(wù)》這篇著作教育著一代又一代共產(chǎn)黨人和革命群眾。不同的時(shí)代，不同的時(shí)期，在不同的工作崗位都需要有全心全意為人民服務(wù)的思想意識(shí)。該向所有中國(guó)人一樣，為民族的解放事業(yè)付出自己所有的力量。

白求恩是加拿大著名的外科醫(yī)生，他放棄安逸的生活，不遠(yuǎn)萬(wàn)里地率醫(yī)療隊(duì)于1938年初來(lái)到中國(guó)抗日前線(xiàn)，以其毫不利已專(zhuān)門(mén)利人的無(wú)私奉獻(xiàn)精神和精湛的醫(yī)療技術(shù)，滿(mǎn)腔熱情地為中國(guó)人民服務(wù)，支持中國(guó)人民的正義事業(yè)。

如今，那彌漫著硝煙與戰(zhàn)火的歲月已遠(yuǎn)去，高速發(fā)展的社會(huì)、日新月異的世界正在以另人目不暇接的態(tài)勢(shì)呈現(xiàn)在我們面前，各種意識(shí)的不斷萌生、觀(guān)念的不斷更新，使得許多傳統(tǒng)的思想與精神受到了沖擊，所以我時(shí)常會(huì)想，在這樣的時(shí)代大潮中曾經(jīng)影響感動(dòng)幾代人的白求恩精神是否能再傳承下去呢?

黨章篇幅不長(zhǎng)，但每段內(nèi)容、每個(gè)觀(guān)點(diǎn)甚至每句話(huà)，都是以科學(xué)的理論和寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作支撐的，經(jīng)過(guò)了高度概括和提煉，內(nèi)涵豐富，寓意深刻。學(xué)習(xí)黨章、遵守黨章，不僅在大是大非問(wèn)題上要嚴(yán)于律己，在小事上也要注意做好，以“日日彈塵，天天洗臉”的精神清理思想，以“如履薄冰，如臨深淵”的心態(tài)磨練自己。

《愚公移山》的寫(xiě)作背景是在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)即將奪取最后的勝利、中華民族面臨何去何從的關(guān)頭發(fā)表的。愚公精神成為了中國(guó)共產(chǎn)黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻、從勝利走向勝利的強(qiáng)大精神動(dòng)力。《愚公移山》中流傳最廣的名言就是：“下定決心，不怕?tīng)奚懦f(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利。”毛主席還在《愚公移山》中指出，“我們宣傳大會(huì)的路線(xiàn)，就是要使全黨和全國(guó)人民建立起一個(gè)信心，即革命一定要?jiǎng)倮！?愚公的故事還給我們另外一種啟示。愚公一家人通力協(xié)作為共同的目標(biāo)一起努力的精神。我們應(yīng)該在文章中深刻領(lǐng)悟到“眾人拾柴火焰高”的道理。否則會(huì)產(chǎn)生個(gè)人崇拜主義的心理，導(dǎo)致盲從。毛主席帶領(lǐng)中國(guó)共產(chǎn)黨和全國(guó)民眾一起，解決了經(jīng)濟(jì)落后，人民生活艱苦，就業(yè)困難，看病難等一

個(gè)又一個(gè)問(wèn)題，勇往直前，僅僅用了三年的時(shí)間就恢復(fù)了國(guó)民經(jīng)濟(jì)，之后實(shí)施的多個(gè)五年計(jì)劃，將我們國(guó)家?guī)狭艘粋€(gè)新的層次。在一代代偉大領(lǐng)袖的帶領(lǐng)下，新中國(guó)一片生機(jī)勃勃的景象。愚公移山的故事是古人留給我們的精神瑰寶，毛主席對(duì)其的重述和升華，更是將愚公移山的精神成為了激勵(lì)一代又一代的人克服困難，激流勇進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。我們應(yīng)該繼承并發(fā)揚(yáng)愚公精神，在奮斗中實(shí)現(xiàn)自我。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，使我明白了入黨的關(guān)鍵是要從思想上入黨，樹(shù)立無(wú)產(chǎn)階級(jí)世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的信念。我也深刻體會(huì)到，全心全意為人民服務(wù)的含義不在于做出什么驚天動(dòng)地的大事，而在于日常工作中一點(diǎn)一滴的奉獻(xiàn)。正所謂，在平凡的工作中，做出不平凡的成績(jī)。我們也應(yīng)在學(xué)習(xí)，生活的過(guò)程中，盡自己所能去向需要幫助的同學(xué)伸出一支援助之手，做到想同學(xué)所想，急同學(xué)所急，同時(shí)也努力提高為人民服務(wù)的自覺(jué)性，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉。

以前我曾一度片面的認(rèn)為，只要不斷的努力學(xué)習(xí)，積極參加社會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)，關(guān)心社會(huì)，就能加入中國(guó)共產(chǎn)黨，就能成為一名名副其實(shí)的合格的共產(chǎn)黨員。但是經(jīng)過(guò)這次認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章知識(shí)后，我才知道，我的想法與中國(guó)共產(chǎn)黨的一貫要求是不相符的，離合格黨員的要求還有很大距離。我有很大局限性，需要不斷學(xué)習(xí)來(lái)完善自我。所以我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)知識(shí)，充實(shí)自己，以圖有能力為社會(huì)做貢獻(xiàn)而作為一名尚未入黨的共青團(tuán)員來(lái)說(shuō)，我所要做到的，就是好好學(xué)習(xí)，積極向上，努力奮斗，向別的積極分子宣傳團(tuán)和黨，自己爭(zhēng)取早日入黨，成為一名平凡卻優(yōu)秀的中國(guó)共產(chǎn)黨黨員。不斷充實(shí)自己，為黨、為國(guó)家、為人民，做出自己應(yīng)盡的一份力。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，入黨的道路不會(huì)一帆風(fēng)順，可是我早就做好了思想準(zhǔn)備工作，有水必有岸，有岸必有山，有山必有追求，“沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路”。我會(huì)努力學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地，去征服遠(yuǎn)方的一座座山峰，任何困難都阻擋不了我前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覉?jiān)信在困難時(shí)刻黨會(huì)給我提供幫助，更因?yàn)樾闹胁粩嘞蚯胺e極的追求和要求入黨的信念??

第三篇：正能量讀書(shū)心得

正能量讀書(shū)心得

正能量是最直接呈現(xiàn)一個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、心智和品位的綜合能力指數(shù)，正能量是影響力、意志力、創(chuàng)新力、自信力以及自我優(yōu)勢(shì)的源泉，也是每個(gè)人提升自我、成就事業(yè)、獲得尊重、得到幸福、改變命運(yùn)的人生必修課！

正能量這一書(shū)中主要講了積極心態(tài)的積極力量，并從意志力、影響力、創(chuàng)新力、自信力、潛意識(shí)這五點(diǎn)來(lái)闡述獲得正能量的方法。對(duì)于個(gè)人理解來(lái)說(shuō)最主要的是自信力。現(xiàn)簡(jiǎn)要闡述下其余四點(diǎn)：意志是人最重要的心理素質(zhì)，是成功者最不可缺少的“精神鈣質(zhì)”，作為一種自我引導(dǎo)的精神力量，擁有意志力就會(huì)擁有專(zhuān)注、自控與效率的正能量。如果說(shuō)意志力是一種自我修煉的能量，那么影響力就是一種互助的過(guò)程，做一個(gè)有影響力的人就是用自己的感召力、良好的教養(yǎng)、吸引力來(lái)影響他人，這是一個(gè)發(fā)揮自己，影響他人的過(guò)程。創(chuàng)新作為一種對(duì)現(xiàn)狀的突破力，有創(chuàng)新才有競(jìng)爭(zhēng)力，才能走向成功，創(chuàng)新會(huì)引發(fā)頭腦風(fēng)暴，給自身帶來(lái)強(qiáng)大的能量，所以說(shuō)創(chuàng)新力是打破一切常規(guī)的正能量；潛意識(shí)則是靈魂深處的巨大能量庫(kù)，如果我們想要擺脫平凡，走向卓越，就要改變自己的潛意識(shí)，最大限度的發(fā)揮自己內(nèi)心這股潛在的巨大能量。

自信力是通向成功的必要因素，魯迅在《中國(guó)人失掉自信力了嗎》中“要論中國(guó)人，必須不被搽在表面的自欺欺人的脂粉所誆騙，卻看看他的筋骨和脊梁。自信力的有無(wú)，狀元宰相的文章是不足為據(jù)的，要自己去看地底下。”可見(jiàn)自信力是積累在自身的筋骨與脊梁中的，自信力，是源自?xún)?nèi)心的尊重自我、賞識(shí)自我、悅納自我的精神驅(qū)動(dòng)力，是對(duì)自我能力和自我價(jià)值的肯定，也就是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。一個(gè)擁有自信力的人，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的力量，這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，會(huì)引導(dǎo)他不斷地超越自己，完全控制自己的精神世界和體能世界，產(chǎn)生一種很明顯的毫無(wú)畏懼的感覺(jué)、一種“戰(zhàn)無(wú)不勝”的感覺(jué)，無(wú)論他面前的困難多大、面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)多強(qiáng)，總感到輕松平靜，相信自己能夠取得成功，并確信自己有能力去應(yīng)付任何棘手的問(wèn)題，而不會(huì)被任何困難和挫折所擊倒。自信力對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展，無(wú)論是在智力上，還是在體力上，還是在處世為人、成就事業(yè)上，都有著基礎(chǔ)性的支撐作用。自信是影響成功的諸要素中的首要因素。有自信，才會(huì)有成功。美國(guó)作家愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣。”歷史上，那些取得輝煌成就的成功人士大多是充滿(mǎn)自信的人，有些人雖身處逆境，但充滿(mǎn)自信，自強(qiáng)不息，奮斗向上，最終功成名就，名垂史冊(cè)。古希臘著名演說(shuō)家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年結(jié)巴，語(yǔ)音微弱，演說(shuō)時(shí)常被人喝倒彩。他始終對(duì)自己信心百倍，為了克服生理缺陷，他每天清晨口含小石子，呼喊練習(xí)，終于成為口若懸河、辯駁縱橫的演說(shuō)家。所以說(shuō)自信力是一種最有效的正能量。如果你有自信，它會(huì)在無(wú)意之中釋放出正能量，推動(dòng)你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無(wú)形中釋放出負(fù)能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信擁有更多的正能量，失敗的人也會(huì)由于體驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑導(dǎo)致負(fù)能量加劇。將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開(kāi)啟你的正能量神奇之門(mén)。當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來(lái)，有效使用，你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，人生不斷走向精彩

正能量是人類(lèi)最強(qiáng)大的精神力量，也是創(chuàng)造一切的動(dòng)力之源。我們此時(shí)擁有的一切都是由自己的正能量創(chuàng)造的。如果你的內(nèi)心是消極的、負(fù)向的，那整個(gè)能量場(chǎng)必然也是消極的與負(fù)向的。根據(jù)宇宙間的吸引力法則，這個(gè)能量場(chǎng)會(huì)為你吸引來(lái)同樣消極與負(fù)向的事情。相反，如果你的內(nèi)心是積極的、正向的，那整個(gè)能量場(chǎng)又會(huì)是怎樣的呢？答案可想而知，這個(gè)能量場(chǎng)將為你吸引來(lái)一切美好的事物，成為你獲得美好人生的重要保證。

第四篇：《正能量》讀書(shū)心得

《正能量》讀書(shū)心得

拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。這本書(shū)告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會(huì)讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。

全書(shū)語(yǔ)言文字淺顯易懂，很少有深?yuàn)W的或者含義復(fù)雜的語(yǔ)句和名詞。我原來(lái)讀過(guò)佛洛依德的夢(mèng)的解析，實(shí)在是生澀難懂。而這本書(shū)，就如同一個(gè)親切的老師，面對(duì)面的對(duì)你竊竊私語(yǔ)，用的都是大白話(huà)，所舉的事例都是信手拈來(lái)就能做到的。

快樂(lè)指數(shù)在我們的生活中扮演著很重要的角色。為了提高你的快樂(lè)指數(shù)，將這種微笑的方法應(yīng)用到你的日常生活中去吧。畫(huà)兩張你開(kāi)懷大笑時(shí)的自畫(huà)像吧，提醒自己經(jīng)常微笑。其中一張自畫(huà)像畫(huà)在a4大小的紙上，另一張畫(huà)在5厘米見(jiàn)方的紙片上。盡量把自己畫(huà)得幽默、快樂(lè)一些。將大的畫(huà)像掛在家中顯眼處，小的畫(huà)像放在錢(qián)包或錢(qián)夾中，讓它們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑。催生正能量，就是那么簡(jiǎn)單。

華盛頓大學(xué)的心理學(xué)家們把兩個(gè)高爾夫球球座分別放在實(shí)驗(yàn)參與者的兩道眉毛間，然后讓他們做一些面部動(dòng)作。其中一組實(shí)驗(yàn)參與者要通過(guò)擠眉頭等方式讓兩個(gè)高爾夫球座相碰，這樣就形成了一種不悅的面部表情。而另一組實(shí)驗(yàn)參與者要確保兩個(gè)高爾夫球座分開(kāi)，這樣就形成了一種更加中立的面部表情。

這類(lèi)實(shí)驗(yàn)中最有名的，恐怕當(dāng)屬德國(guó)研究者們的實(shí)驗(yàn)了。實(shí)驗(yàn)參與者中，一半要用牙齒保持一支筆水平固定(面部形成微笑的表情)，另一半要用嘴唇銜住筆(面部形成皺眉的表情)。保持球座分離、用牙齒咬住筆的實(shí)驗(yàn)參與者們頓時(shí)感到自己變得快樂(lè)起來(lái)。一次又一次，研究人員證實(shí)了萊爾德實(shí)驗(yàn)結(jié)果的真實(shí)性以及詹姆士理論的正確性。行為真的能夠影響情緒，因此，就如“表現(xiàn)”原理所示，人們有可能隨心所欲控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。

真實(shí)情緒的回憶帶動(dòng)了實(shí)驗(yàn)參與者生理上的變化。比如，生氣時(shí)人心率提高、體溫下降，快樂(lè)時(shí)心率降低、體溫上升。值得注意的是，當(dāng)實(shí)驗(yàn)參與者作出相應(yīng)的面部表情時(shí)，生理上的變化也是如此。當(dāng)他們作出恐懼的表情，他們的心率迅速提高、體溫下降;當(dāng)他們臉上掛著微笑，他們的心率降低、體溫上升。

不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益，比如“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增加自己的毅力，用dsd(做點(diǎn)不同的事)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說(shuō)，一天不看電視，寫(xiě)一首詩(shī)，走不同的路線(xiàn)去上班，這些簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。將這些細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是個(gè)魔法，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們!

第五篇：正能量讀書(shū)心得

培養(yǎng)積極情緒踏上幸福人生

——《正能量負(fù)能量》讀書(shū)心得

王錫娟

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

大家好！工作之余，當(dāng)我讀完這本能量書(shū)，心中感慨無(wú)限。

通過(guò)閱讀，我從中深刻地認(rèn)識(shí)到：我們不能把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。生氣是因?yàn)樽约翰粔虼蠖龋挥魫炇且驗(yàn)椴粔蚧磉_(dá)；焦慮是因?yàn)椴粔驈娜荩槐瘋且驗(yàn)椴粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵是因?yàn)椴粔蜿?yáng)光；嫉妒因?yàn)椴粔騼?yōu)秀……對(duì)生活，我們應(yīng)該多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終要保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。

工作中，我們應(yīng)重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，不斷激勵(lì)自己擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同事、朋友的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。我們這項(xiàng)工作，壓力很大，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要我們不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。而如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡自己身體的正能量，甚至?xí)绊懙街車(chē)耐潞图胰耍缤《緜鞑ヒ粯印Ｋ赃@一點(diǎn)，我要向性格外向、活潑的同事學(xué)習(xí)，無(wú)論什么，都要樂(lè)觀(guān)面對(duì)，辦法總比問(wèn)題多，沒(méi)有什么過(guò)不去。

生活中，我們亦需要正能量。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想。

當(dāng)我們心中的正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。就拿我的身體狀況來(lái)說(shuō)，在我懷孕初期，由于妊娠反應(yīng)劇烈，一天到晚都在吐，純粹沒(méi)有食欲，所以狀態(tài)極差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，盡管我也在努力勸告自己振作起來(lái)盡量不影響家人，可是都效果甚微。而當(dāng)親愛(ài)的朋友和同事們過(guò)來(lái)看望我時(shí)，說(shuō)了好多鼓勵(lì)我的話(huà)和有趣的事情以分散我的注意力，并給了我一些好的建議讓我去嘗試，頓時(shí)我就覺(jué)得自己整個(gè)人輕松了許多，也很精神，家人也為我感到高興。此刻我才真正地理解，原來(lái)這就是親愛(ài)的們用他們的正能量感染了我。再往后，當(dāng)我又與親愛(ài)的同事們?cè)谝黄鸸ぷ鞯钠陂g，雖然還是會(huì)間歇性地反應(yīng)，但是在同事們各種正能量的熏陶之下，我也堅(jiān)定自己的意志，讓自己振作起來(lái)，在大家的鼓勵(lì)之下，我的狀況也越來(lái)越好，每次外出也都越來(lái)越精神。

在此，我要真心地感謝每一位親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)和同事，是你們傳遞了自己的正能量給我，我才從那個(gè)困境中掙脫出來(lái)，所以我衷心地感謝大家，謝謝親愛(ài)的們！（鞠躬）