第一篇：陽光體育項目-跳繩實施計劃

德育評估C

陽光體育項目-跳繩實施計劃（2010-2011學年第一學期）

農十三師黃田農場學校 2010年07月15日

陽光體育項目-跳繩計劃（2010-2011學年第一學期）

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一” 的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容 二、三年級學生

指導教師：伊寶芳、劉新云

活動內容：利用大課間做好課間操，每天做好陽光體育活動。

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健

康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中小學快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。

農十三師黃田農場學校 2010年07月15日

德育評估C

陽光體育項目-跳繩計劃（2010-2011學年第二學期）

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日

陽光體育項目-跳繩計劃（2010-2011學年第二學期）

為了更好的貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的通知精神，根據教育局關于開展學生陽光體育及大課間體育活動的實施方案的有關要求，積極推進我?！瓣柟怏w育”及大課間體育活動的開展，不斷提升學生體質健康水平，結合學校具體實際情況，特制定跳繩組活動計劃。

一、負責教師

伊寶芳、劉新云

二、大課間的目的

1、為豐富校園活動，讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目，激發學生參與激情，培養學生興趣特長，增強學生的凝聚力。體現文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習中快樂。

2、通過體育課向學生傳授各種基本技術、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的技術能力，最終成為終身參與的項目。

3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終身體育的習慣。

4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。

三、活動時間和活動內容

大課間活動時間為：上午課間操后四十分鐘。長繩、短繩、花樣跳繩等。

四、組織要求

1、各班要充分利用學校的活動場地，因地制宜開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展，；加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”等。

2、全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學生一起活動。

3、加強快樂大課間的管理與落實。

（1）體育老師落實好活動器械，由班主任按排學生負責認領，按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，按學校分工的活動場所開展活動；每天值班領導對各班開展的大課間活動進行檢查督促，納入班級量化；每次活動都有老師帶領，確保活動安全。

（2）體育教師要在體育課上對學生進行大課間活動項目的學習，讓學生明白活動項目的具體要求。

（3）認真開展好2+1的活動，學校自編操麥西來普由音

樂老師利用課間和音樂課進行學習，在學期末進行驗收和評比活動。

開展陽光體育活動的目的是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

我相信我們能通過這些陽光體育活動，能大大提高體質健康水平

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日

德育評估C

陽光體育項目-跳繩實施方案（2010-2011學年第一學期）

農十三師黃田農場學校 2010年07月15日

陽光體育項目-跳繩實施方案（2010-2011學年第一學期）

一、基本理念

1、通過“陽光體育”活動和“創教育品牌活動”結合我校實際情況，開展跳繩活動。

2、樹立“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。跳繩是老少皆益的一項體育活動，深受大家的喜愛。對學生的身體、心理能起到促進作用。不但能培養學生的團結合作精神，而且能鍛煉學生的競爭意識，可以使學生健康成長。

3、激發跳繩興趣，培養學生終身鍛煉習慣。興趣和習慣是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉。因此，在跳繩教學中選擇恰當的教學方法是實現跳繩價值的有效保證。

4、根據學校場地，因地制宜開展豐富多彩的跳繩活動。通過跳繩技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高鍛煉的意識和能力。同時，在學習過程中了解到安全的進行跳繩活動的知識和方法。

5、重視學生主體地位，關注個體差異，創造性的開展活動。

從方案設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。強調學生學習主體的地位的體現，充分發揮學生的學習積極性，運用多種策略，創設各種情景來重視個體差異，使每個學生都能獲得成功的樂趣。

二、跳繩內容

1、一分鐘速度跳。以《國家學生體質健康標準》中三年級學生成績為標準，要求每個班無論男女至少50%的同學能夠達到90分（120次/分），80%的同學能夠達到81分（100次/分），100%的同學能夠達到75分（90次/分）。

2、花樣跳繩。以學校制定的《跳繩難度規定動作》（見附表）為基礎，要求每個班級60%的同學能夠完成《跳繩一級難度規定動作（12套）》中的一半以上動作組合，25%的同學能夠《跳繩二級難度規定動作（12套）》4套以上動作組合。5%的同學能夠自創動作組合。

三、開展跳繩比賽，對好的班級、運動員進行表揚。

１、每月底舉行班級與班級的對抗賽，評選出班級的跳繩王。

２、學期結束前進行全校跳繩比賽，教師和學生共同參與。

四、及時做好“差生“的輔導工作，把每班的“差生”集中起來，與專職的老師對他們進行指導。

１、請優秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。

２、讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。

３、及時和家長聯系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。

五、做好優秀學生的訓練，每周訓練時間不少于３次，每次訓練時間不少于40分鐘。

１、要和學生的家長聯系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

２、及時和班主任及課任老師聯系，做好優秀學生文化課的補習工作。

六、時間場地安排：見學校陽光體育活動安排總表

七、實施要求：

1、各班級要高度重視跳繩活動，制定計劃、有組織、有步驟地開展實施，要把安全教育放在重要的位置。

2、由學校統一分配每班一條長繩，短繩由學校負責人員發放，要求人手一條。

3、學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

4、在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責帶操，跳繩組教師負責組織管理；

5、學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

6、學校提供器材，但也提倡以班級為單位自備創新活動所需器材。器材的領取和收回由各班體育委員負責。

農十三師黃田農場學校

2010年07月15日

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陽光體育項目-跳繩實施方案（2010-2011學年第二學期）

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日

陽光體育項目-跳繩實施方案（2010-2011學年第二學期）

開展陽光體育活動工作總結健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實《市人民政府教育督導室、市教育局關于開展“陽光體育活動”和“減輕學生課業負擔”專項督導檢查的通知》精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質，磨練堅強性格，培養集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發展?，F在將工作總結如下：

一、認真組織，提高認識。

我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業負擔聯系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領導小組及各組負責人定點到位。

從而形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，確?；顒佑行颉踩亻_展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監管。

1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉；

2、用好大課間，在10：40----11：20各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展跳棋、空竹、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。

三、精心安排，內容豐富。

為了促進學生身心健康全面發展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學校資源向社區開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領下進行了各種各樣的精彩活動。

活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養成運動好習慣。

由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。

通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的活力。今后，我校在陽光體育運動將進一步細化工作環節，充分發揮學生各自的特長，培養了團體協作意識。讓學生們認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的，有力地促進我校體育工作。

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日

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陽光體育項目-跳繩總結（2010-2011學年第一學期）

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日

陽光體育項目-跳繩總結（2010-2011學年第一學期）

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神和教育局文件精神，大力弘揚奧林匹克精神，提高我校學生的綜合素質，以健康第一為宗旨，面向全體學生，通過豐富多彩的團體體育活動，激發學生的運動興趣，營造濃厚的群體學校的體育文化氛圍，培養學生的協作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚，引導和促進學生健康的、全面發展。我校開展了陽光體育運動跳繩活動，現將活動總結如下：

1、領導高度重視，組織了領導組織機構。

學校成立了以馬校長為組長、全體班主任和老師為組員的組織機構。同學們都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學生們在運動中鍛煉了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協力才能獲得最快的成功與進步。養成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，創建了我們校園的體育文化氛圍。

2、組織了全部師生的開幕式，并作了發動學生積極參與運動的倡議。

“以體育運動貫穿我們以后的工作和生活……以陽光體育運動提高我們的身體素質。倡導踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每天鍛煉一小時 ；每人參加一項學校組織的運動； 每人具備一項運動強項……”為使“三個一”的體育運動計劃能順利有序的開展，學生會還對本次陽光體育運動進行了板報及廣播宣傳，使學生的運動興趣、集體感等充分的被激發，對我們以后的體育活動打好了鋪墊。

3、組織學生收聽了中央人民廣播電臺的陽光體育運動啟動儀式的現場直播，激活了學生健康第一的理念。

4、開展系列的體育競賽活動。

眼保健操比賽、跳長繩、跳短繩比賽、廣播操比賽等一系列的體育活動。培養了學生的團隊精神和集體主義榮譽感，同時鍛煉了學生各項身體素質，進一步鞏固學生集體榮譽感，明白團隊力量的不可忽視。認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到生活的快樂，體會活著真好的感嘆。

在這次陽光體育運動中，學生們充分發揮各自的特長，增進友誼、交流技藝、提高素質，使這次活動圓滿的結束。以上是我校在本次陽光體育運動中的粗淺總結，希望領導能為我們以后的體育活動提出寶貴意見，謝謝！

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日

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陽光體育項目-跳繩總結（2010-2011學年第二學期）

農十三師黃田農場學校 2011年07月15日

陽光體育項目-跳繩總結（2010-2011學年第二學期）

為了認真貫徹落實《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施學生集體鍛煉一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，我們黃田農場學?？朔藢W生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F就活動開展情況匯報如下：

一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識

為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由馬校長領導的陽光體育活動領導小組。根據我們全?，F有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。

二、營造輿論氛圍，傳播健康理念

學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的兩周里，我校18個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優，強健體魄”“我運動，我健康，我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從踢毽子、跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了我校陽光體育運動的高潮。

三、認真組織實施，提高健康水平

為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，學校認真組織，積極實施，在加強、創新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。

1、加強課間活動，提高運動與保健的質量。兩節課后的課間操，即：校園廣播播放七彩陽光音樂，1—6年級學生到教學樓前集合進行廣播體操。下午的大課間活動，由班主任對各班組織情況進行檢查考核。體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。

2、在繼承中創新，開展形式多樣、豐富多彩的第二課

堂活動。

為了培養體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創新，對校園陽光體育活動的開展內容和形式進行了有益探索。學校組織開展了乒乓球隊、健美操興趣活動隊、跳繩興趣活動隊等興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的課外活動時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。其中，跳繩活動隊和健美操隊最為有聲有色。

為進一步加強傳統體育項目的普及、突出學校特色，我校成立了跳繩活動隊。自活動隊成立以來，指導教師科學訓練，在隊員們掌握了前跳、后跳、交叉跳、雙人跳技能技巧后，又進行了單搖、雙搖、單搖編花、雙搖編花、單人特短、蹲雙搖等花樣跳繩的訓練。通過各種形式的花樣跳繩，發展了學生的體育技能，鍛煉了學生身體的協調性，提高了學生的身體素質，同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質，讓學生體驗到了體育訓練的快樂。

隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發了學生的參與熱情。現在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。今后，我們仍將大力開展學生體育運動，不斷提高學生的體質健康水平，為構建社會主義和諧社會，努力培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。

農十三師黃田農場學校 2011年07月15日

第二篇：“陽光體育運動”實施計劃

鹽城市鞍湖實驗學校

“陽光體育運動”實施計劃

一、指導思想：

為進一步貫徹《教育部、國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》，進一步落實全國學校體育工作會議精神，加強學校體育工作，推動學生參加體育鍛煉，切實增強學生的體質，促進和諧校園的建設，全面推進素質教育，根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝〔2006〕6號）精神和《開展“陽光體育運動”活動方案》，結合我校實際情況特制訂本實施計劃。

二、工作目標：

通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育設施建設，豐富學生課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉時間不少于一小時，促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力的提高，培養中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。

三、活動原則：

1．以人為本，全面發展和科學健身的原則。突出體育的育人功能，以促進學生全面發展，樹立“健康第一”的原則，根據學生的發展需求，有效的設置和開展各項活動。

2．深化改革，大課間體育活動與課堂教學相結合的原則。以人為本,以學生的健康為本,實施體育活動工程，按照新課程標準的要求，創設學生感興趣的、便于開展的活動，3．發展特長，建設特色教育的原則。張揚學生個性，發展學生特長，以學校的體育特色為龍頭，使學校的體育教育工作更加適合學生的發展。

4．安全第一，保障順利實施的原則。根據年級創設的項目合理的調配體育老師的課程，向外單位聘請有經驗的教練對學生進行訓練，力爭每一項活動的經費投入和師資投入到位，保證“陽光體育運動”的順利實施。

四、組織機構：

1、成立學校體育工作領導小組：

組 長：王 華

副組長：武紅成 王守頂

組 員：劉鳳祥

顧風金

劉同華

陳道永

劉

芹

2、實施小組：

組 長：姚立波

組 員：洪

春

李雪芬

黃成春

顧志軍

各班主任等。

五、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

六、實施內容、方法與要求：

（一）內容：

１、按照國家課改要求，嚴格實施“兩課兩操兩活動”；

2、大力推行“校園集體舞”，營造良好健身氛圍；

3、一年舉行一次校運動會，內容：有田徑、球類跳繩、乒乓球、廣播操等； ４、固定體育活動周。以籃球賽為主導，配合多種趣味體育活動；

5、以首批開展青少年校園足球運動的試點學校為契機，大力推進校園足球水平。

（二）方法：

體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任安排活動內容（體育教師巡視指導）。晨間和中午活動由輔導老師全面參與組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

七、要求：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

第三篇：陽光體育運動實施計劃

**小學開展“陽光體育運動”的實施計劃

為了全面推進素質教育，進一步加強加強體育工作，提高學生的健康素質，促進我校學生的全面發展。根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝

[2006]6號精神）開展學生陽光體育運動，特制訂本實施方案。

一、宗旨

落實《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體。

二、主題

“我運動，我快樂，我陽光，我健康”為主題的陽光體育運動。

三、實施原則

1、開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。內容與形式豐富多彩，滿足不同特長、不同興趣學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高。

2、自主自愿與積極引導相結合原則。因執利導，因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

3、要與體育課教學相結合原則。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教育教學和引導學生積極參加“陽光體育運動”。

4、與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。

5、遵循安全第一原則。加強安全教育，制定切實有效的安全措

施，避免和防止意外事故的發生。

四、組織領導

組長：***

副組長：***、***、***

組員：***、***、***、***、***

五、實施內容

在**市委市政府、教育局、體育科統一部署下，結合我校實際確定主體項目，結合大課間活動內容，具體實施如下 ：

1、1—2年級跳短繩活動，提高學生身體素質。

3—4年級溜溜球活動，既提高學生身體素質，又提高學生的思維能力。

5年級玩陀螺，6年級玩鐵環活動，發展學生的體能鍛煉和體魄素質。

2、組織：

學生排隊由班主任或指導教師帶領到達活動場地。

3、出隊形及活動器具拿法：

鐵環：每班列成兩路縱隊，左隊學生左手握鐵環，右隊學生右手握鐵環，空手相拉，齊步前進。

跳繩：繩收圈，隊形同上。

陀螺：右手握陀螺和陀鞭，將鞭繩頭握至鞭柄末端，進入場地，隊形同上。

溜溜球：左隊學生左手握球，右隊學生右手握球，空手相拉，齊

步前進。

4、活動指導

班主任及教練。

5、收場

隊形、器具握法與出場相同，班主任（指導教師）在隊伍最后負責場地清查。

六、展示活動

以體育勵志運動為主體的陽光體育運動，帶領、幫助和鼓勵學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動。在2010年四月份組織1—6年級陽光體育展示活動。在五月份組織全校學生廣播操表演賽（第三套：希望風帆）。同時以組織開展學生“田徑”運動會的形式來增強學生體質健康，為每個學生建立健康檔案。

最后，組織全體師生為陽光體育運動的開展，利用廣播、橫幅、標語、廣告櫥窗等形式進行宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉、深入人心。讓教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義，從而營造有利于學生陽光體育運動開展，有利于全面實施素質教育的良好氛圍。

2009年9月

第四篇：創建乒乓球、跳繩特色學校實施計劃

尼山中學創建乒乓球、跳繩特色學校實施計劃

為了全面推進素質教育，不斷深化教育改革，促進學校內涵發展，進一步提升我校的辦學品位，全面提高辦學質量，根據上級有關文件要求，結合我校實際，特制定以下乒乓球、跳繩特色學校創建實施計劃：

一、創建目標：強化學校管理，豐富學校內涵，突出學校個性，提升學校品位。

1、繼承和發揚中華民族優秀的傳統體育項目，培養學生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神。

2、通過創建，優化我校教師的綜合育人能力，優化教師隊伍。突出以學生發展為本，尊重學生身心發展規律，激發體育運動興趣，挖掘學生發展潛能。通過努力，能使我校80%以上的學生掌握乒乓球、跳繩技能，全面提高學生的綜合素質，實現學生的主動發展。

3、形成一個有特色的校本課程體系，促進我校新課改的深入開展，提高學校整體辦學水平，實現我校最終辦學目標，即：標準化、高質量、有特色。

二、學校現狀分析：

創建特色學校是新形勢下全面實施素質教育，深化教育教學改革的一項重要工作，也是優化學校管理，豐富學校內涵，突出學校個性，提升學校品位的重要舉措。多年來學校緊緊圍繞“學生成長的樂園，教師發展的舞臺”、“以人為本”的辦學理念，以“三個面向”為指針，以黨的教育方針為指導，堅持面向全體學生，在全面發展的基礎上，進行特色教育，力爭把學校辦成家長放心、社會贊同的特色學校。盡管我校是一所普通農村中學，但我校在鎮上的各項體育比賽中的成績都是名列前茅。學校的兩位體育老師也有一定基礎的乒乓球、跳繩技術。我們覺得扎實的體育基礎，科學的管理和訓練手段，蓬勃開展的體育運動，優秀的體育成績，為我校爭創乒乓球、跳繩體育特色學校奠定了厚實的基礎，也是我校今后發展的優勢所在。綜合分析，我校以小乒乓為突破口創建特色學校具有一定的可操作性和可行性，此外我校還具有以下優勢：

1、師資優勢。要形成學校的特色，必須有一支與之相適當的、素質優良的師資隊伍，從我校的師資來看，我們認為我校的師資有利于創體育特色。我校有兩名體育教師，對乒乓球技術有一定基礎，而其他老師也可參與對乒乓球校本課程的開發和研究，他們無論是敬業精神，還是業務能力都十分理想，可以說素質優良。

2、學生興趣。全校師生對乒乓球、跳繩運動的普遍認同和喜愛，不管低段的學生還是高年級學生，積極性高、自覺性高，團結性也異常高，這是我們創特色的一個重要基礎。

3、經費場地。我校目前有六個乒乓運動場地，室內二個、室外四個，以后我們打算專門設立一筆乒乓球、跳繩活動經費。

4、社會要求。社會經濟的飛速發展對人才的質量提出了更高的要求，具有強健的體魄是最基本的要求之一，而體育活動則能夠促進少年兒童身心健康，體質增強，而且能夠輔德、益智、陶美、促勞，因此，進一步加強學校的體育工作也是社會對學校教育的要求，我們認為這也是學校創建特色學校的至關重要的外部條件。

正是基于以上這些因素，我們把特色學校創建的切入口定位在乒乓球、跳繩體育特色項目上。

三、成立創建領導小組：

為了切實有效地推進我校的創建工作，使之落到實處，做到成效，我校成立了相關的領導小組，具體安排如下：

組

長：徐秀軍

副組長：曾憲洪

石太祥

楊明磊

成員：劉

強

劉新民

杜寶廣

劉培和

朱永波

許

良

段明珠

劉洪瑞

四、實施步驟：

1、近期目標（2010年9月—11月）

組織宣傳發動，成立領導小組，確定創建特色學校的主導方向，初步制定實施方案。利用廣播宣傳發動。組建學校乒乓隊。

2、中期目標（2010年12月—2012年1月）

根據實施方案具體落實各項工作，不斷進行階段性的探索、總結，進一步完善實施方案，全面學習乒乓基礎動作，全體學生按計劃上好每周一到兩次的乒乓課、跳繩課，布置學校乒乓球、跳繩特色氛圍，乒乓隊爭取出成績。

3、遠期目標（2012年2月—2013年7月）

向上級提出驗收申請，總結特色教育經驗，推廣特色教育成果；輻射特色教育經驗，進一步提升特色教育層次，達到一定的影響力。

五、主要對策、措施：

結合我校的具體情況，我們擬訂以下幾方面開展創建工作：

1、一個重視。學校領導對學校體育工作都非常重視，成立了以校長為組長的特色學校創建領導小組，制定各項乒乓球工作管理制度和考核制度，完善組織管理網絡。在每學期制定學校工作計劃時，將乒乓球、跳繩傳統運動納入學校工作的重要議事日程，做到有內容，有要求，有措施，有目標。有關體育工作乒乓球、跳繩方面的重大事情，學校體育領導小組集體討論研究，作出的決議在全校教師會議上宣傳、貫徹。

2、兩個堅持。

(1)、堅持乒乓技術的研究。由于乒乓球技術的復雜，要提高乒乓球基本技術必須進行科學的訓練，就要加強科學研究。學校堅持在所有年級中開設乒乓球課和乒乓球活動課教學，逐步列入校本課程，進行四個方面的探求。a、開設乒乓球、跳繩課的可行性研究，進行場地、器材改革的研究。b、乒乓球、跳繩教學方法改革的探索。c、在乒乓球基本技術考核中進行評分方法改革的探索。d、鼓勵教師積極撰寫乒乓球教學論文。

(2)、堅持普及提高相結合。重視對乒乓球的普及工作，努力營造乒乓文化的氛圍。積極向廣大家長宣傳體育特色學校的意義，建設以小乒乓運動為主題的校園文化：班級黑板報有“乒乓角”，學校宣傳櫥窗有“乒乓、跳繩專欄”等。強化活動課程、組建乒乓球、跳繩興趣小組。開展豐富多彩的乒乓球、跳繩文化系列活動：球星卡搜集展覽、乒乓小報制作、乒乓攝影繪畫、乒乓小專題研究等。另外，班班成立乒乓隊，每學舉辦一次乒乓球、跳繩節，開展校際乒乓賽，吸引全校學生。通過比賽，增強了班級的凝聚力，培養了學生對乒乓活動的興趣，增強了集體榮譽感。

3、三個調動。

（1）、充分調動教師的積極性。對兼職乒乓教師的工作給予肯定和支持，聽取他們的意見和建議，了解乒乓工作及訓練的情況，研討具體問題，協調各方關系，及時解決困難，有了成績及時表揚和鼓勵。

（2）、充分調動班主任和任課教師的積極性。把各班學生體育鍛煉、傳統項目的開展情況列入班主任、任課老師工作的考核內容，同評選文明班級掛起鉤來。以有效地推動學校體育工作和乒乓球、跳繩特色教育的健康發展。

（3）、充分調動學生和運動員的積極性。一方面我們要積極做好宣傳教育工作，取得家長支持。另一方面我們對運動員不僅狠抓訓練，還要重視抓思想品德、抓文化學習。此外，我們在每學期評選“優秀生”、“文明隊員”時，將體育乒乓球成績列入優先評比條件。

4、四個保證。

（1）、生源保證。教練員平時一經發現“苗子”，立即做好工作，將“苗子”充實到運動隊伍來，保證運動員的來源。

（2）、經費保證。學校在經費安排中對體育實施“傾斜政策”，力爭做到了群體和傳統項目的器材設備基本齊全、經費到位、場地器材配套，為學校體育工作的開展創造有利的條件。

（3）、師資保證。為了加強我校乒乓球、跳繩傳統項目的開展，我校現有兩名乒乓球、跳繩專長的體育教師和幾名兼職教師，他們都有較強的事業心和責任感，既能做好本職教學工作，又能熱心抓好乒乓傳統項目的訓練，許多教師都有能力參與乒乓球、跳繩特色校本課程的開發工作。這些都為乒乓球、跳繩特色的創建提供了有力的師資保證。

（4）、時間保證。科學合理地安排學生在校訓練時間，做到平時與賽時相結合，課內與課外相結合，集中與分散相結合。平時利用每周的興趣小組活動時間及晨練、放學后進行訓練，賽前進行乒乓球集訓，這樣不間斷的循環往復，以保證訓練時間，提高訓練水平。

六、創建成果

通過一段時間的努力，我們將用各種研究論文、觀摩展示、各級比賽、圖片等不同渠道來展示、匯報我校開展乒乓球、跳繩特色教育所取得的成果，以不斷提高學校特色創建的深廣度和知名度。

第五篇：跳繩社團活動計劃

小學跳繩社團活動計劃

一、指導思想：

為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發揮，并根據學生身心發展的情況，特制定跳繩社團活動計劃。

二、活動目標

通過一定的培養，使學生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數、花樣達到要求，并能增強其活動興趣，最后達到增強體質、促進身心發展的目標。

三、活動措施

1、訓練要求

①必須嚴格遵守時間和訓練內容。②主持教師關注全體學生的訓練。

③教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

2、訓練時間安排

每周周四下午大課間與第三節課，即本校社團活動時間。

3、場地器材安排

訓練場地定在學校西面籃球場上。

器材方面：短繩動員學生自備。

四、活動中應注意的問題：

活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學生跳繩，堅持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應的學生不能參加。

五、活動成員：各班報名的人員

小學跳繩社團活動方案

時間

3月6日

3月13日 3月20日

3月27日

4月3日

4月10日 4月17日

內容

練習方法建議

①四列橫隊、每人一根，以單繩雙腳并跳為并腳跳

主。

②教師講解基本動作并示范。①教師講解基本動作并示范。

雙腳交換跳

②四列橫隊、每人一根，練習單繩雙腳交換跳。

①教師講解基本動作并示范。

開合跳

②四列橫隊、每人一根，練習單繩開合跳。③分組比賽。

①教師分解動作講解示范。

弓步跳

②四列橫隊、每人一根，練習弓步跳。③分組比賽。

①教師分解動作講解示范。

并腳左右跳

②四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳練習。對子互賽進行。

①教師示范并教授分解動作。

基本交叉跳

②學生練跳 ③分組比賽。

①教師示范并教授分解動作。

勾腳點地跳

②學生練跳。并與前面的動作組合。③分組展示。

①教師示范并教授分解動作。

4月24日 彈踢腿跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。5月8日

5月15日

5月22日

5月29日

6月5日

6月12日 ③分組展示。

①教師示范并教授分解動作。

后屈腿跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。③分組展示。

①教師示范并教授分解動作。

踢腿跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。③分組展示。

①跳單繩的基礎上，加入左右鐘擺跳。教師示范并教授分解動作。

鐘擺跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。③分組展示。

①教師示范并教授分解動作。

踏步跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。③分組展示。

左右側擺直

①教師示范并教授分解動作。

搖跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。③分組展示。

①教師示范并教授分解動作。

手臂纏繞跳

②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。③分組展示。