第一篇：跳繩活動計劃方案

跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：

為進一步激發學生的體育活動熱情，及學生冬季鍛煉整體素質的提高，增進班級凝聚力，增強學生體質，豐富學校文化；也為了使學生的期末復習學習不再枯燥，我學校特制訂本次跳繩活動，具體活動事宜如下：

二、比賽項目：一分鐘單人跳繩。

三、比賽形式：

1.各班可運用淘汰制比賽，進行預賽、半決賽、決賽，取前三名（男女不限）。

2.各班取出前三名后，可向其他班級發出挑戰，進行班級挑戰賽。

四、活動時間：各班主任可利用每天下午第四節課組織學生進行活動。

五、比賽規則：

1、比賽時間：一分鐘。

2、規則：①.一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以

停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

②.班級挑戰賽，共分為三輪進行，最后成績為：三輪

三人成績總和的平均數。

3、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。

4、本班級的活動可由各班班主任自由組織；

5、所需的比賽器材，請到器材室領取。

六、比賽地點：操場——籃球場。

七、裁判：各班班主任（班級挑戰賽時班主任需互換班級）

第什營中心小學

第二篇：跳繩比賽活動計劃、方案、策劃書

跳繩比賽活動計劃

脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動了起來。為了不斷增強身體體質、豐富學生的課余文化生活進一步促進我系社團工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的互動交流，增進友誼，提高學生身體素質，豐富校園文化；提高運動技巧，增加學生運動的興趣，特舉行此次跳繩比賽。

一、活動目的：

此次活動以增強學生體質，豐富學校文化；提高運動技巧，加強學生運動興趣為目的。營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

二、活動主題：

陽光溫暖激情、跳繩激動人心

三、活動對象：

四、活動時間：

五、活動地點：

六、活動流程：

1、跳繩五根，并對比賽活動進行前期策劃。

2、在本系各班進行跳繩比賽宣傳。

3、報名并確定參賽人數。

4、本比賽以個人為單位，決出勝負。

七、比賽規則：

以個人為單位，在規定的1分鐘時間內，誰跳的最多，誰為贏。中途不可更換選手。

八、注意事項：

1、比賽時必須服從裁判的判決。

2、參賽人員必須準時到場，遲到十五分鐘視為自動放棄處理。

3、本著“友誼第一，比賽第二”的比賽原則，“以和為貴”的宗旨。

九、獎項設置：

第一名：1名

第二名：2名

第三名：6名

第三篇：跳繩活動方案

固堤小學跳繩比賽方案

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學。

2、動作連貫、身體協調。

3、必須遵守比賽規則。

4、每個學生只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽學生名單上報學校。

三、活動時間：

2011年4月20日下午第二節

四、活動地點：學校操場

五、評比辦法：

一、二年級一組；

三、四年級一組；

五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優勝班級一個。

六、成立評委小組

組長：校長魏紅霞

計數：學生四名

計時：韓美芹牟洪霞

固堤小學

2011年4月18日

第四篇：跳繩活動計劃

《跳躍的童年——跳繩》活動計劃

泰安迎春學校張小芹

為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發揮，結合學校大課間活動要求，我擬定我們班特色班級內容為跳繩，班名為“跳躍的童年”。為了更好的創建特色班級，特制定如下計劃。

活動目標：

1.培養學生對跳繩的興趣，使學生愿跳繩，愛跳繩，讓跳繩融入學生每天的生活。

2.學習單人跳，通過練習使學生每人每分鐘跳繩個數達到100個以上。

3.學習簡單花式跳繩，每名學生最少掌握3種花式跳法，并鼓勵學生自主創新跳繩花樣。

4.通過跳繩活動，增強學生體質，促進學生身心發展。

形象進度：

三月份

1、召開《我愛跳繩》主題班會，激發學生參與到跳繩活動中來的積極性。

2.學習基本的單人跳，使學生人人會跳繩。

3、與家長取得練習，請家長監督學生做好每天一分鐘跳繩。四月份

1、舉辦一分鐘跳繩比賽，通過活動激發學生跳繩的熱情。

2、借助網絡視頻了解并學習簡單的花式跳繩。

3、鼓勵學生練習花式跳繩并自創跳繩花樣。

五月份

1、舉辦花式跳繩展示比賽，每名學生展示自己學會的花式跳繩。

2、結合慶六一文藝表演活動，排煙跳繩節目《繩舞飛揚》。實施措施：

1、通過班會與各種跳繩比賽活動的舉辦，激發學生跳繩的熱情，使學生愿跳繩，愛跳繩。

2、確保每天跳繩時間，與家長取得練習，請家長監督學生完成每天一分鐘跳繩。

3、建立《跳繩記錄本》，讓學生把自己每天每分鐘跳繩個數記錄下來，在看到自己進步的同時更加積極地參與到跳繩活動中來。

4、充分利用大課間時間練習跳繩。

5、借助網絡視頻資源，請學生觀看各類花式跳繩活動，開拓學生視野，鼓勵學生自主創新。

6、借助六一活動進行跳繩活動展示，增進學生成功的體驗。

《跳躍的童年—跳繩》活動計劃

泰安迎春學校張小芹

第五篇：跳繩比賽活動計劃

跳繩比賽活動計劃

比賽時間：2013.10.29

比賽項目：1分鐘跳繩

比賽方法：

以班級為單位，每班選拔男生、女生各5名參加比賽。5個年級分3個場地同時進行比賽，每個年級為一組，每次每組四個人同時進行比賽，比賽時間為1分鐘，每人一次機會，1分鐘內累計跳繩個數為最終成績。

錄取方法：

1分鐘跳繩：1-5年級男生、女生各取前10名 團體獎:各年級組取前2名

裁判員：低年組——齊成文宋艷麗李曉秋中年組——魏士強張佳王春友高年組——曲爽蒼美容馬清喜