少年宮跳繩踢毽活動計劃

少年宮跳繩踢毽活動計劃1

跳繩和踢毽李公樸小學的傳統體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養學生的創新精神和實踐能力。

一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：二至五年級愛好跳繩踢毽的同學。

二、活動目的：

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。

三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的.前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。

四、活動的時間與地點：

時間：周一~周五下午：4:30-6:30

地點：天健館二樓繩毽活動室

五、器材

跳繩30根、毽子20個

六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

七、活動的內容的安排：

時間：五月第一、二周

五月第三、四周

六月第一、二周

六月第三周

內容：跳繩踢毽無失誤，定量練習跳繩踢毽定時

目標：練習定量與耐力，結合練習2分鐘完整跳繩和踢毽練習

少年宮跳繩踢毽活動計劃2

跳繩和踢毽向林小學的傳統體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養學生的創新精神和實踐能力。

一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：一至六年級愛好跳繩踢毽的同學。

二、活動目的：

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。

三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。

四、活動的時間與地點：

時間：周二和周三下午第6節課

地點：一2班繩毽活動室

五：器材

跳繩30根、毽子20個

六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

七、活動的內容的安排：

時間12月18日12月19號

內容學習活動制度，頒發學員證跳繩踢毽練習

八道溝鎮中學跳繩、踢毽活動總結

為切實貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關于全面啟動全國億萬學生冬季陽光體育活動的有關部署，切實提升當代學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進我校學風、校風更加健康地發展，本著“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學校領導的直接領導下，政教處和體育組的積極組織下，班主任的大力協助下以及全校師生的積極參與下，我校2016年冬季跳繩、踢毽活動比賽于：2016年11月25日下午圓滿的落下了帷幕。

在比賽過程中，各班同學能夠準時參加比賽，秩序井然，表現出了頑強的意志、高尚的競賽品質，極強的集體榮譽感。本次比賽，賽出了八中的跳繩、踢毽較高的競技水平，展現了八中嶄新的精神面貌。

通過本次比賽我們可以看出，凡是平時刻苦訓練的班級的比賽成績都遙遙領先，參賽選手無論是在競技水平還是體力方面，比以往都有了很大提高。

總之，各個班級的同學均能在班主任的辛勤指導下，團結奮進，勇于進取，表現出了與時俱進的時代特點，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽光體育活動的開展，更是起到了極大的促進作用。希望同學們能夠再接再厲，在以后的學習和生活中，能夠積極參與到各項體育活動中去，在活動中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來的終身體育意識打下堅實的基礎。

八道溝鎮中學 2016年11月25日