第一篇：少年宮跳繩活動總結

少年宮跳繩興趣小組活動總結

教師 單麗

一、基本情況：本學期所輔導的跳繩隊員主要是由二至5年級的部分對跳繩感興趣的學生組成。通過暑期運動訓練，隊員的運動水平不斷提高。

二、取得的成績及做法：

1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，每星期二、三、四組織學生進行隊會及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃，發現問題及時解決，每天訓練時間安排：訓練時間：第七節課；訓練紀律：教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律，不遲到，不早退。大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養成教育、組織紀律性教育等，要做到課內和課外相結合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對跳繩特長生的重點培養工作，在全面發展的基礎上，突出對體育特長生的培養，利用體育課在完成教學任務之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導，發揮他們的特長，提高身體素質和運動技術水平，通過一個學期的努力，為各年級培養了一大批體育后備人才。在校及區級比賽中取得了較好的成績。

3、比賽方面工作，通過舉行比評選優秀選手并進行獎勵，增強了學生的學習積極性。

三、存在的問題：

1、學生身體素質較差，不能夠堅持鍛煉；

2、個別學生學習態度不夠端正，不能做到堅持訓練，遲到早退現象較多；

3、部分學生學習不夠扎實。

4、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠，這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練，怕吃苦而造成的。

四、改進和措施：

1、總結暑期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的跳繩訓練工作中努力提高訓練質量。

2、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題，免除學生的后顧之憂，使他們全心投入到訓練中去。

3、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在下學期比賽中取得更優異的成績。

4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于跳繩的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

5、加強梯隊建設，為今后的跳繩儲備人才，使我校跳繩運動有長足發展。

6、營造濃郁的跳繩氛圍，創設跳繩文化，使跳繩運動有效推動我校各項工作的順利開展。

第二篇：少年宮跳繩活動總結

少年宮跳繩活動總結

一、基本情況：

本學期所輔導的跳繩隊員主要是由各個年級的部分對跳繩感興趣的學生組成。通過本學期少年宮活動，隊員的運動水平不斷提高。

二、取得的成績及做法：

1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確訓練的重要性，每次活動后及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃，發現問題及時解決。訓練時間：每周星期五下午。訓練紀律：教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律，不遲到，不早退。大部分學生在訓練中要刻苦訓練。要提高學生的身體素質和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養成教育、組織紀律性教育等，要做到課內和課外相結合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對跳繩特長生的重點培養工作，在全面發展的基礎上，突出對體育特長生的培養，利用體育課在完成教學任務之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導，發揮他們的特長，提高身體素質和運動技術水平，通過一個學期的努力，為各年級培養了一批體育后備人才。

三、存在的問題：

1、學生身體素質較差，不能夠堅持鍛煉；

2、個別學生學習態度不夠端正；

3、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠，這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練，怕吃苦而造成的。

四、改進和措施：

1、總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的跳繩訓練工作中努力提高訓練質量。

2、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在下學期比賽中取得更優異的成績。

3、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于跳繩的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

4、加強梯隊建設，為今后的跳繩儲備人才，使我校跳繩運動有長足發展。

5、營造濃郁的跳繩氛圍，使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中，創設跳繩文化，使跳繩運動有效推動我校各項工作的順利開展。

黃碧娟 2104、6、26

第三篇：少年宮跳繩總結

少年宮跳繩活動總結

少年宮活動是素質教育的重要內容，豐富多彩的課外活動，有助于提高學生組織能力，通過相互合作，培養集體主義精神。學生少年宮活動，可以豐富學生精神生活，陶冶情操，可以使學生學到多種新鮮知識，有助于培養興趣和愛好，發展學生的智能。學校利用每周五的下午時間，開辟了內容豐富、形式多樣的少年宮活動，旨在促進學生素質的全面優化及提高。實踐證明，經過少年宮活動的訓練培養，學生的思想覺悟得到提高，個性特長得到發展，知識面得到拓寬，動手能力也得到提高，與教學相得益彰。少年宮的即時性。它可把即時信息及時傳遞給學生。廣泛性。可以不受大綱、教材、時間和空間的限制。多樣性。形式生動活潑，內容豐富多彩，便于因材施教。自主性。充分體現了學生在學習過程中的主體作用，為學生提供了學習與發展的理想環境，有利于培養學生的自學能力和創造能力。實踐性。大量的活動要學生自己設計、自己動手、自己檢驗，可以促使學生把動手與動腦、實踐與探索、學習與創造等密切結合起來。隨著教學改革的深入，開展少年宮的重要性和迫切性已日益顯示出來。

我校在開展這項活動中主要作了以下幾個方面的工作。

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩小組的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足，學生鍛煉的時間,方式得到有效的保證,因此在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與課間操結合起來,能夠在這方面做一點努力.

第四篇：少年宮跳繩活動教案

少年宮跳繩活動教案

活動時間：2021年3月23日

活動目標：

1、引導學生探索繩子的多種玩法。

2、經過玩繩，進一步發展學生的平衡協調的本事。

3、發展學生的創造性和發散思維本事。活動準備：長繩短繩若干。

活動過程：

1、帶領學生跑步進入活動場地，做熱身操。

2、導入：小朋友，今日我們一齊來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

3、自由玩繩：教師帶領學生隨音樂自由玩繩，剛開始能夠探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最終能夠探索許多個人一齊玩繩的方法。每當有學生想出一種好玩的方法時，教師能夠先請這個學生示范，然后帶領大家跟這個孩子一齊玩。

4、玩法：

（1）跳繩：學生能夠一個人練習跳繩，還能夠練習花樣跳繩。

（2）給娃娃打領結：學生分成人數相等的四隊，各隊第一名學生手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，學生去給娃娃系好領帶后回到并拍第二個學生的手，比賽依次進行，快的為勝。

（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，學生在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。

（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，學生踩繩前進。

5、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂來放松一下。學生隨音樂做放松活動。

6、小結結束：教師對學生剛才玩繩的情景做一簡單小結，然后帶領學生回活動室，結束。

第五篇：少年宮跳繩踢毽活動計劃

少年宮跳繩踢毽活動計劃

少年宮跳繩踢毽活動計劃1

跳繩和踢毽李公樸小學的傳統體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養學生的創新精神和實踐能力。

一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：二至五年級愛好跳繩踢毽的同學。

二、活動目的：

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。

三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的.前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。

四、活動的時間與地點：

時間：周一~周五下午：4:30-6:30

地點：天健館二樓繩毽活動室

五、器材

跳繩30根、毽子20個

六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

七、活動的內容的安排：

時間：五月第一、二周

五月第三、四周

六月第一、二周

六月第三周

內容：跳繩踢毽無失誤，定量練習跳繩踢毽定時

目標：練習定量與耐力，結合練習2分鐘完整跳繩和踢毽練習

少年宮跳繩踢毽活動計劃2

跳繩和踢毽向林小學的傳統體育項目，我們希望通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學生鞏固課內所學知識，培養學生的創新精神和實踐能力。

一、活動形式與內容：

內容：跳繩和踢毽

形式：一至六年級愛好跳繩踢毽的同學。

二、活動目的：

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。

三、要求：

1、興趣小組是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、訓練時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。

四、活動的時間與地點：

時間：周二和周三下午第6節課

地點：一2班繩毽活動室

五：器材

跳繩30根、毽子20個

六、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

七、活動的內容的安排：

時間12月18日12月19號

內容學習活動制度，頒發學員證跳繩踢毽練習