第一篇：拍球跳繩活動方案

拍球跳繩活動方案

第一階段：練習階段

實施時間：2014.10.8-2014.10.11 實施方案：各班自己組織幼兒進行練習

實施目標：讓50%以上剛剛學習拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達標率為25%，中班的拍球達標率為45%，大二班、大一班的跳繩達標率為25%，混齡二班跳繩的達標率為25%，拍球的達標率為35%，混齡一班拍球的達標率為25%。

第二階段：繼續練習和初次測評階段

實施時間：2014.10.13-2014.10.17，初次測評時間小一班2014.10.14；中班為2014.10.14；大班

一、大二班為2014.10.15；混齡一班、混齡二班為2014.10.6的戶外活動時間。

實施方案：各班自己組織幼兒進行練習，初次測評的時候Susan全程跟蹤 實施目標：讓65%以上剛剛學習拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達標率為30%，中班的拍球達標率為50%，大二班、大一班的跳繩達標率為30%，混齡二班跳繩的達標率為30%，拍球的達標率為40%，混齡一班拍球的達標率為30%。

第三階段：繼續練習和再次測評階段

實施時間：2014.10.20-2014.10.24，再次測評時間小一班2014.10.21；中班為2014.10.21；大班

一、大二班為2014.10.22；混齡一班、混齡二班為2014.10.23的戶外活動時間。

實施方案：各班自己組織幼兒進行練習，再次測評的時候Susan全程跟蹤 實施目標：讓75%以上剛剛學習拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達標率為35%，中班的拍球達標率為60%，大二班、大一班的跳繩達標率為40%，混齡二班跳繩的達標率為40%，拍球的達標率為50%，混齡一班拍球的達標率為40%。

第四階段：總測評和比賽

實施時間：總測評時間：小一班2014.10.28；中班為2014.10.28；大班

一、大二班為2014.10.29；混齡一班、混齡二班為2014.10.29的戶外活動時間。

比賽時間為2014.10.30 實施方案：各班自己組織幼兒進行練習，測評和比賽Susan全程跟蹤

總測評：兩個班為一組，每次測評5人，由Susan掌控時間和計數，班級老師負責數數。

比賽：小一班、混齡一班小齡、混齡二班的小齡每班選拔3人參賽，中班和混齡一班中齡、混齡二班的中齡每班3人，大班和混齡二班大齡的3人參賽。拍球、跳繩分設一、二、三等獎，其中一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名，團體一、二、三等獎各一名。

練習方式：

1、各班利用早上早餐之前、戶外活動、下午離園之前的時間在幼兒園進行練習

2、班主任根據自己班級幼兒的實際情況，制定相應的拍球/跳繩練習反饋表，讓家長在家督促幼兒進行練習，并可以在內部進行“堅持練習小能手”等評比活動，各班自己將反饋表進行整理存檔。每月將幼兒進步情況以表格的形式交到Susan處（注：每班安排一名老師專門負責數據統計、上交情況，以便Susan可以隨時了解情況）。

3、每周一升國旗各班帶回之后，組織幼兒進行一次班級內部達標測試，并將測試結果在周一下班之前通過Excel表格的形式交給Susan，進行存檔。

4、每個月的第二周和第四周的周五進行“兄弟班”的互評。小一班、中班為一組；大一班、大二班為一組；混齡一班、混齡二班為一組。周五下班之前將統計結果交給Susan。

5、每個月的最后一天進行比賽，累計3個月總體達標率前三的班級申請獎勵。

預計效果：每個月最后一周測評的時候各班的達標率上升情況均在15%以上。到本學期結束時各班的達標率均在85%以上。

第二篇：跳繩活動方案

固堤小學跳繩比賽方案

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學。

2、動作連貫、身體協調。

3、必須遵守比賽規則。

4、每個學生只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽學生名單上報學校。

三、活動時間：

2011年4月20日下午第二節

四、活動地點：學校操場

五、評比辦法：

一、二年級一組；

三、四年級一組；

五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優勝班級一個。

六、成立評委小組

組長：校長魏紅霞

計數：學生四名

計時：韓美芹牟洪霞

固堤小學

2011年4月18日

第三篇：活動：拍球(音樂)

音樂: 拍球

泰州市幼兒園 金玉琴

目標：

在觀察感知拍皮球的基礎上，初步學習用發響的玩具隨樂敲擊。在較合拍地做模仿動作的基礎上，遷移節奏經驗，喜歡樂器活動。

重點：

初步學習用發響的玩具隨樂敲擊。難點：

能較合拍地做模仿動作。準備：

1.組織拍皮球活動，感知拍球時的均勻節奏。2.大皮球一只。3.樂器。過程：

一、活動導入。

1、師：現在是什么季節？（秋天）

2、師：秋天來了，秋風吹，落葉飄，一起來做一片快樂的小樹葉（復習唱《落葉》）。

3、師：天氣涼了，人們開始活動了，看老師在進行什么活動。（拍球）

（導入直接而又自然）

二、學習拍球模仿動作。

1、教師做拍球動作，集體討論：老師在做什么？老師是怎樣拍球的？（一下一下拍的）

2、幼兒模仿老師的拍球動作。

（幼兒有豐富的感性經驗，參與活動的積極性比較高）

三、聽音樂做動作。

1、老師隨樂拍皮球，幼兒感受拍球聲的均勻節奏。

2、教師隨樂拍皮球，幼兒拍手伴奏。

4、師生共同隨樂做拍球做模仿動作。

（幼兒在模仿過程中感受音樂的韻律與動作的協調，體驗到了音樂與生活的節奏美、和諧美）

4、創造性的模仿

a、除了這樣拍還可以怎樣拍？請個別幼兒表演。

教師小結：可以用左右手或左右腳拍；兩人合作拍。

b、伴隨教師語言，創編拍球動作。提醒幼兒注意韻律。（在模仿動作的基礎上探索用其它身體動作來表現，給幼兒以想象拓展的空間，讓幼兒大膽的動作表現富有創意，同時兩人的合作也增進了朋友間的友愛與親密）

四、樂器活動

1、取出或分發樂器。

2、自由玩樂器，以滿足好奇心。

3、學習常規：誰的樂器最聽話。

4、幼兒觀看并學習教師的示范，前奏時做好準備，并用合適的力度隨樂進行樂器活動。

5、師生共同用樂器伴奏。

（引導幼兒將節奏經驗進行遷移，用樂器伴奏，幼兒情緒很高，是活動的又一個亮點，體驗了共同表演的樂趣）

活動反思：

快樂的音樂來自生活，快樂的生活充滿了音樂。本次活動在觀察感知拍球的基礎上，遷移拍球的游戲經驗，探索用肢體動作模仿拍球動作和節奏，在營造寬松有趣的學習氛圍中，組織積極的教學互動。

模仿與創新是一個經久不衰的老話題，活動中教師只一味強調模仿勢必會失去情趣性和挑戰性。因此在幼兒熟悉基本動作后我讓幼兒伴隨著有節奏的語言（左、右、你拍、我拍）提醒幼兒用左手、右手、左腳、右腳、創造性的表現拍球動作，使得機械的節奏感知變成了生動、有趣、富有創意，自由而又不失共同學習秩序的愉快嬉戲過程。最后在模仿動作的基礎上遷移節奏經驗，用樂器敲擊，讓幼兒在溫馨的氛圍中體驗音樂與生活的和諧，把活動推向了高潮。

在活動中可能只注意了韻律節奏的把握，因此幼兒韻律動作美感不夠，有待進一步提高。

第四篇：跳繩比賽活動方案

2012蕭縣中學科技節初一跳繩比賽活動方案

初一體育備課組

一、活動目的 通過開展跳繩比賽激發學生探究合理的跳繩方法、技巧培養動手實踐能力豐富課余生活 培養興趣愛好提高身體素質和免疫力增強班級凝聚力培養協作精神。

二、活動時間2012年3月18日

三、活動地點學校操場

四、比賽規則

參賽人數每班男、女各4人 單人賽

比賽時間一分鐘

比賽規則

A、比賽形式根據一分鐘內單人跳繩的總次數記錄成績。

B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳并在比賽過程中不得更改跳繩方式以方便計數。

C、跳繩過程中隊員若出現失誤停頓后可繼續再跳次數累計。

D、比賽時須有二人記數然后互報數目以低數為準記錄成績。

團體賽 比賽時間三分鐘

比賽規則

A、比賽形式根據6人在參賽的8人中選2人搖繩在三分鐘的時間內排隊依次連續通過跳繩的總次數記錄成績。

B、比賽過程中如出現失誤使搖繩中斷可繼續比賽但該次跳躍不計數。

C、各隊比賽時運動員排定順序不得更改。

D、比賽時須有二人記數然后互報數目以低數為準記錄成績。

五、獎項設置

1、一分鐘單人賽取前16名不分男女

2、三分鐘團體賽取前6名2012年3月6日

2012蕭縣中學科技節初一跳繩比賽比賽結果

獲獎等次 班級 成績

一等獎 104 69

66

二等獎 108 53

50

42

三等獎 109106

2012蕭縣中學科技節初一跳繩比賽總結

蕭縣中學初一體育備課組

通知發出后在各班從準備到參賽的過程中同學們同心協力、積極準備相互溝通經驗體會、討論方法技巧表現出了強烈的集體榮譽感。同時也體驗到了跳繩運動的快樂和取得進步的成就感。通過這次跳繩比賽營造了濃郁的校園課余體育文化氛圍引發了新一輪的健身熱潮。回顧這次活動雖達到了預期目標但仍感美中不足

1、通知發的較晚如能提前一個月以賽促練的效果會更好。

2、如以后再增加一個花樣跳繩項目對保持該項目的鮮活度以及促進其進一步普及和可持續性發展會更有利也能使之成為一個培養學生動手實踐和創新能力的絕好途徑。

3、比賽的場面還不夠熱烈跳繩運動的健身功效等鍛煉價值宣傳還不夠到位。應該拉一些標語如“搖繩練臂力跳繩練腿力跳搖配合練腦力”“每天鍛煉一小時健康生活一輩子”等

第五篇：跳繩活動計劃方案

跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：

為進一步激發學生的體育活動熱情，及學生冬季鍛煉整體素質的提高，增進班級凝聚力，增強學生體質，豐富學校文化；也為了使學生的期末復習學習不再枯燥，我學校特制訂本次跳繩活動，具體活動事宜如下：

二、比賽項目：一分鐘單人跳繩。

三、比賽形式：

1.各班可運用淘汰制比賽，進行預賽、半決賽、決賽，取前三名（男女不限）。

2.各班取出前三名后，可向其他班級發出挑戰，進行班級挑戰賽。

四、活動時間：各班主任可利用每天下午第四節課組織學生進行活動。

五、比賽規則：

1、比賽時間：一分鐘。

2、規則：①.一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以

停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

②.班級挑戰賽，共分為三輪進行，最后成績為：三輪

三人成績總和的平均數。

3、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。

4、本班級的活動可由各班班主任自由組織；

5、所需的比賽器材，請到器材室領取。

六、比賽地點：操場——籃球場。

七、裁判：各班班主任（班級挑戰賽時班主任需互換班級）

第什營中心小學