第一篇：細心呵護心靈的翅膀

細心呵護心靈的翅膀

——對心理健康活動課的探究

臨邑縣臨南鎮石家小學 張鳳霞

【摘要】心理健康活動課作為中小學生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中小學活動課程和校本課程建設與開發的一種有益補充。在心理健康活動課中，對學生的心理健康教育應是全方位、多角度的，這樣才能有效地維持學生心理健康，提高學生的心理素質和綜合素質，讓學生逐步達到學會學習，學會生活，學會做人的目的。

【關鍵詞】心理健康教育 體驗 心理活動 話題 正文：

近年來，不少學生因學習壓力過大，家庭期望過高等原因，對父母和教師產生了抵觸情緒，父（母）子（女）關系、師生關系緊張，出現了嚴重“高焦慮”癥狀，不能適應正常的學習生活和社會的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受和戰勝遇到的困難和挫折。

心理健康活動課作為中小學生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中小學活動課程和校本課程建設與開發的一種有益補充。那么心理活動課究竟應該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？近幾年來，我校在這一領域進行了積極的探索。現將探索的結果總結如下：

一、將理論生活化

首先要明確，心理活動課不是心理學專業課程，更不是以教授心理學概念和理論知識為目的的；但并不是說心理活動課中就絲毫沒有相關的心理學知識。事實上，每一節心理活動課都是以相關心理學理論基礎為背景知識，只是這些知識并非是以學科的直接結論和理論形態呈現在學生面前，而是經過處理后以比較通俗華、生活化的闡釋形態出現的，并滲透在教學設計和教學過程的始終。

案例：《多變的情緒》教學片段 上課伊始，師：同學們，你們知道人有哪些情緒嗎？ 生1：激動、愉快。生2：憤怒、輕松。生3：驚訝、恐懼。……

師：我們現在來做個小游戲，請一位同學來表演你想表達的情緒，其他同學來猜一猜，這位同學表演的是那種情緒。

生A表演爸爸媽媽吵架時自己害怕的樣子。生B表演考試沒考好時，情緒低落的樣子。生C表演媽媽給她買了一件新衣服時，高興的樣子。……

師：剛才這幾位同學表演的非常好，在同學們表演的情緒中，有讓我們高興的情緒，也有讓我們不高興的情緒。那么，當你遇到情緒低落時，你該怎么辦？下面請同學們分組討論。

對于小學三年級的學生而言，“情緒”這個概念是非常抽象的，但我們巧妙地將情緒轉化為生活中人們的表情，在通過幾個典型情景，讓學生了解到不良情緒給我們的學習生活帶來的負面影響，在此基礎上引導學生進行討論，并在學生發言后，總結出幾條克服消極情緒的常見方法，如轉移注意力，尋找朋友傾訴等等。整節課絲毫看不見抽象的“情緒”理論，卻讓學生真切地感受到了什么是“情緒”。

二、體驗心理活動

心理活動課可運用的活動形式豐富多樣，如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。活動的選取一定要根據主題的需要，選擇那些既生動有趣，又極富啟發意義的活動。

我們以小學三年級《我是誰？》一課為例。引入新課時執教教師設計了一個“印指紋”的小游戲，讓學生在紙上印下自己的指紋并觀察每個人的指紋有什么不一樣，從而讓學生初步體會到世界上每一個人都是不同的。第二步設計了一個“填寫個人檔案”的活動，讓學生根據問題大聲地說出自己的個人小檔案：我的姓名，我的樣子，我的喜好，我的優點，我的不足，我認為老師和同學們是怎么看我的，我的愿望……通過這一步步活動讓學生從外貌、喜好、優缺點、他人的評價等方面來比較全面地認識自我。第三步則設計一個小品《小動物學本領》，由幾名同學來扮演兔子學鳥飛，魚兒學松鼠跳，鳥兒學馬跑，松鼠學魚游等。從而讓學生明白每一個人都是有自身特點和優勢的，我們應該更好地發揚自己的優點，同時正視缺點，并努力克服缺點，進而對自己有一個全面的評價。接著執教教師趁熱打鐵，組織交流“說說你對自己最滿意的一點是什么？”，讓學生嘗試學會自我肯定，自我鼓勵，增強自信心。最后，老師送給學生精彩的一段話結束本課。

“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際影響他們心理健康，提高心理素質的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理健康教育是一種以體驗式學習為主的教育。

三、以學生為話題

對于內容的選擇，應始終把握一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯除法，選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題。比如我們有的老師根據小學不能正確對待他人的誤會，設計了《被人誤解時》一課；有的老師根據同學們考試前易緊張的毛病，設計了《放松助你成功》一課，有的根據學生網絡交友引發的諸多問題設計了《“Ｅ——網”情深》一課等，都受到了學生的普遍歡迎。在《當你面對來自同伴的影響和壓力》一課中，執教教師設計了幾個情景和問題都是同學們生活中經常遇到又覺得為難的。比如面對同名遞過來的香煙時到底抽不抽？考試時，平常要好的同學要求給予“幫助”怎么辦？等等。

四、掌握好教學方法

心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。

在心理健康活動課中，對學生的心理健康教育應是全方位、多角度的，這樣才能有效地維持學生心理健康，提高學生的心理素質和綜合素質，讓學生逐步達到學會學習，學會生活，學會做人的目的。寓心理健康教育于有益的活動中，已是我校開展心理健康活動課的主導思想。細心呵護學生的心靈，才不會讓自由飛翔的翅膀折斷。

第二篇：細心呵護,關愛成長

四歲小孩心焦、易怒、煩躁不安、愛哭鬧是怎么回事？吃什么藥好？

紫色幽蘭 回答:1 人氣:7 解決時間:2011-06-21 20:46

滿意答案好評率：100% 這種情況多與天氣熱、體內水分少、缺鈣、一些“隱性感染疾病”（即人每天都會感染到一些疾病，并不是所有的感染都會發病，而大多數是不會發病的，而是表現為煩躁和疲勞，醫學上稱之為“隱性感染”）。

——你可以用以下方法試一下：

1、給小孩喝“健兒清解液”，同時給予多喝水；

2、1小時后給予喝“葡萄糖酸鈣口服”2支/天。

3、把室內的溫度設到合適的溫度，不要太熱（26度左右）。

4、盡量不要吃零食，根據日本文書省做人群兒童科學調查，結果表明“零食”是罪魁禍首。提問人的追問2011-06-21 12:35

舌頭常常爛掉一層黃豆般大小的表皮和舌尖發紅，和這也有關系嗎？提問人的追問2011-06-21 12:35

舌頭常常爛掉一層黃豆般大小的表皮和舌尖發紅，和這也有關系嗎？團隊的補充2011-06-21 18:35

這是有關系的。可以用“制霉素片”5片+ “維生素B2片”5片，研磨成粉，涂在口腔上。一天可以多次

第三篇：細心呵護 用心栽培

細心呵護 用心栽培

--------師德師風學習體會 秦燎武

作為一名從教十余的普通教師而言，我認為最基本的師德要求就是自覺升華服務意識，提高尊重他人的意識，自覺做到理解、關心、信任、愛護、尊重他人，自覺使自己成為一名紀律嚴、作風實、業務精、業績創一流的教師。因此，我認為應該更多地思考如何從教育教學實踐的點點滴滴中做到細心呵護孩子們的幼小心靈，用心培養將來的棟梁之材，以回報家長對孩子、對教師、對教育的期望，尊重家長們最迫切希望子女成才的愿望，這也是一名普通教師的應有之義。

在我們平時的工作中，經常會發現一些不良現象 ：一些成績極差的學生，有些老師往往不叫他的名字，而直接叫他“笨蛋”，“蠢豬”、“傻B”；甚至，對他不聞不問。還有一些老師上課時往往對一些差生，或表達能力差欠缺的學生熟視無睹，或者疾言厲色等等。這些不良舉動極大地震撼了我，也引起了我的深思。這些孩子在遭遇老師的“優待”后，作何感想？老師這樣做究竟要給學生傳遞什么呢？老師的目的又何在呢？

顯而易見，這些老師的這些舉動表明他沒有對學生起碼的尊重，就更說不上是新課程要求的“培養學生的自主、合作、探究的學習方式”，他們的這些舉動已經是在扼殺一顆顆探究知識的熱情之心，扼殺一株株有可能是“人才”的幼苗。他（她）有再好的基本功，再精心的業績已無多大意義了，因為他（她）犯了一個為師者的根本性錯誤----學會尊重

作為一線基層的普通教師，與學生方方面面的接觸最多也最緊密，教師的一舉一動，一點一滴都對學生存在著影響，為師者就應該隨時清醒地知道學生首先是人，是人就有安全、情感、被愛、被尊重、渴望實現自我的需要，正是這一系列的需要成為學生發展的內驅力。教育如果能順應或激發學生的這種需要，就能最大限度地激發學生的潛能，使他們在自己的最近發展區得到最好的發展，教育就能取得事半功倍的效果。今天，我們中的大多數教師都已經接受了這樣一種觀念：教師良好的期待是學生進步和發展的動力。小學生年齡小，具有很強的向師性，教師在教學活動中，一個親切的微笑，一句由衷的贊美，一個信任的眼神，這些看似細微、點滴的一舉一動，都會鼓舞和激勵他們很久，對此，我深有體會。當我對孩子回報一個親切的微笑時，我常常發現孩子的臉上掛滿了自信、希望、振奮，洋溢著幸福，這表情又時常讓我幸福著。相反，老師的一個小小的否定，一個不經意的“意外”，都有可能對孩子幼小的心靈造成巨大的傷害。雖然對教師的師德要求已不算少，但我們的教師僅僅知道或做到這些要求還不夠，不能僅從大的方面去要求、規范自己，甚或唱些高調，在教育教學的實踐中，還應更多地從點滴細微處入手，真心實意地把學生當成獨立的個體，細心呵護幼小的心靈，尊重他們、關愛他們，用心培養他們，學會賞識他們，你會發現每一個孩子都是天才，每個孩子都是參天大樹。

一個教師只有熱愛學生，才會依法執教，無微不至地關心學生的健康成長；才會愛崗敬業，樂于奉獻，竭盡全力地去教育學生；才會自覺自愿地約束自己，規范自己的言行，更好地做到為人師表、廉潔從教。我國現代教育家夏沔尊說：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣，沒有水，就不能稱其為池塘，沒有愛就沒有教育。”教師面對的不是冷冰冰的產品，而是一個個有著鮮活生命，正在茁壯成長的孩子。如果說智慧要靠智慧來鑄就，那么愛心要靠愛心來成就。在我的教育生涯中也做到將自己的心掏出來給孩子們！古代教育家早就提出“有教無類”，“同在一片藍天下，孩子們應該有同等的受教育權利。”熱愛一個學生就等于塑造一個學生，而厭棄一個學生無異于毀壞一個學生。

新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學生為本”，關注學生的主體地位，而尊重學生，平等對待學生，關愛學生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。我從教育中體會到:尊重學生的實質就是把學生當作和自己一樣有尊嚴、有追求、有獨特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重學生出發，建立新型的現代師生關系，教師要進行必要的角色轉換，要從傳統的師道尊嚴中擺脫出來，要從家長的威嚴中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學會傾聽，學會理解，學會寬容，學會欣賞，懂得贊美，善于交流，成為學生成長的伙伴，成為學生成長的引導者和鼓勵者，成為“孩子們的同志和朋友。

在學生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹。“萬紫千紅隨風去，冰心一片載玉壺”，這就是我這樣一位普通教師的高風亮節！雨果曾說過：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”我想，教師所從事的就是這種葉的事業——平凡而偉大。

“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德 ,不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現！其實，在日常的教育教學工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風的真正內涵。師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天，讓稚嫩的幼苗在我們的細心呵護與精心栽培下，茁壯成長。

第四篇：細心澆灌 呵護自尊

愛心澆灌 呵護童心

童心是純潔無邪的，它是真、善、美的原始狀態的嫩芽，樸實而鮮亮；童心是好奇與敏銳的，它機靈地捕捉著世界上的奇光異彩；童心同時又是非常脆弱的，它像荷葉上的露珠那樣容易被風吹落。有些幼年時代受到傷害的孩子，那傷痕是會銘刻終生，那傷痕的烙印足以影響孩子的一生。作為人類心靈的工程師就要像園丁那樣用愛心澆灌幼苗，用愛心去呵護孩子稚嫩的童心。

為迎接第二十七個教師節的到來，在蔡甸區中小學進行“感師恩”征文活動中，意外發現有一篇征文的作者是我教過的學生欣悅，征文中寫道：老師，在我犯錯時，是您用愛心維護了我的自尊，將一個徘徊在人生十字路口的孩子引入正途；是您用愛心照亮了我的心靈，為我指引了正確的人生方向......征文中講述了我和欣悅的故事。我的記憶回到了一年前，早操后，我班學生文文發現文具盒里的十元錢不翼而飛，并很及時地將情況反映到我這兒，十元錢對于一個農村邊遠湖區的孩子來說可真不少。班上好多學生獻策：“老師，同桌同學互相搜身......”搜身的念頭從我腦子里一閃而過，但立刻被我否定，我不想因為這僅僅的十元錢給全班同學造成童年的陰影。站在講桌前，我神情凝重地對孩子們說：“你們是孩子，來學校是受教育的，老師允許你們犯錯。犯錯不要緊，但是要勇于改正，就怕明知錯而步步錯，從小偷針長大偷金的故事已經給我們深刻的教訓。老師相信你們都是好孩子，也許是文文同學把錢放在書包里失向了；也許拿錢的同學的確有困難，有困難可以提出來，我們一起解決，如果是一時糊涂拿了錢，請你悄悄地還回去，老師不再追究，無論哪種情況，老師相信過一會兒錢一定會回到書包里的。”

辦公室里，同事們都笑我：“剛丟的錢只要搜一搜肯定能找到，如果偷錢的能把錢還回去，干嘛偷呀？”我笑笑，心里還真沒底兒......又到了上課的時間，文文高興地舉起手：“老師，錢真的回到了書包里了！”我欣慰地再一次對孩子們說：“老師相信你們都是好孩子，同時也相信此類的故事在我們班不會再次上演！”那節課孩子們聽課的精神特別的飽滿......第二天，我批改家庭作業時，發現在欣悅同學的作業本里夾了一張條（檢討書），我不敢相信，欣悅同學是我班的“種子選手”，她不僅成績優秀，而且能歌善舞會書畫，我迫不及待地在檢討書上找原因，“老師，對不起！我知道拿別人的錢是錯誤的，可我太需要那十元錢了，家里經濟困難，爸爸媽媽常年在外打工，我和奶奶相依為命，奶奶生病好久了，她舍不得看病一直硬撐著，我擔心她的病情加重，拿那十元錢是想給奶奶買點藥......老師，謝謝您給了我改過的機會，我向您保證，絕不會再做這樣的傻事！”淚水模糊了我的眼睛，我的內心被這個十歲孩子的懂事而震撼。當天放學，我買了點藥去探望了欣悅的奶奶，說來慚愧，僅僅是一點藥，她奶奶逢人就說：“黃老師是好老師啊！”

今天，當我意外觸摸到孩子對我的感激時，我暗暗慶幸當初沒有搜身，選擇了相信孩子，相信錢會回到書包里。再審視一下我們經常的做法，刨根究底的追查小偷，可能會揪出那個小偷，事情水落石出，該批評的批評，該教育的教育，一切顯得那么順理成章。可我們想過這種把孩子的自尊心暴露在眾目睽睽之下的后果嗎？我們已在無心之中傷害了一顆童心。也許孩子從此心靈深處會刻上一個永遠揮之不去的陰霾，也許他從此會生活在同學們的冷嘲熱諷中，也許那個錯誤的萌芽會在教師的“細心澆灌”下從此開花結果……一切的美好將在頃刻間消失了，就毀在我們的無心之中。不要抱怨我們的學生難以管治，只能說我們不良的教育方法，把我們的育人之路堵死了。相反，處理一切問題的出發點以呵護童心，維護學生的自尊心為基準，這樣為孩子創造了一次改過自新，戰勝自我的機會，也為我們的教育留有了伸縮的空間，給孩子一次機會，就是給孩子一個美好的明天！

正如蘇霍姆林斯基所言：“要像對待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護學生幼小的心靈。”童心是脆弱的，它經不起教師狂風暴雨的拍打，它需要教師用心呵護，用愛滋潤，才會成長強大起來。我們在面對學生的錯誤時，能保持一個冷靜的態度，不急不躁，采用合理的方法，循循善誘的引導，如涓涓細流匯入大海般的自然和諧。

讓我們用愛心和真誠輕輕地走進了學生的心靈，悄悄地叩響他們的心靈之門，讓我們用愛心和真誠呵護這一顆顆敏感而脆弱的童心。讓我們一起努力，使每個孩子的心中充滿陽光，讓他們在愛心的呵護下健康快樂成長吧！

第五篇：細心呵護這份愛,這份情

細心呵護這份愛，這份情

俗話說“女人是水，而男人是裝水的杯子，女人的心思就如水一般，透明得難以琢磨，男人則要慢慢的品嘗這杯無色無味的水”。在熱戀的時候，總想和對方膩在一起，情侶在一起哪怕什么都不做，只要看著對方，只要在一起，那都是幸福的。那捧在手心的愛就如水與杯在一起時那濃濃的情意。而在一起的時候，情侶總會做一些戀愛必做的幾件小事，如穿情侶服，戴情侶戒，用情侶杯等。在這，我們重點看看情侶杯。情侶杯分很多種，有情侶水杯，有情侶變色杯，有情侶保溫杯等等。當然，還可以自己制作。情侶杯的各式各類就像情侶間遇到的事情一樣都是五花八門。在我看來，情侶之間互送的情侶杯一定要有意義。例如才杯子材質的選擇上就需要有所將就，都知道玻璃易碎，感情不也如此嗎？因此，情侶杯最好選玻璃杯，這樣彼此時刻都會細心愛護，正如時刻提醒彼此要珍惜這段感情，細心的去呵護。多年后的某一天當你們回味起那一個個小頻段，試想，那是多么幸福的一件事啊。

情好似一杯茶，茶杯中熱氣縈繞，這團熱氣在幻想著情侶間的未來，也惦記著彼此的過去。品嘗起這杯茶，略帶苦澀，但往往是苦盡甘來。現在，就讓你們愛的熱氣都從你們共同設計的玻璃情侶杯中散發出來吧！