第一篇:1、理念課相信自己行,就一定行!
作文——理念課1:相信自己行,就一定行!理念課相信自己行,就一定行!
一、師生互介
各位觀眾,各位聽眾、海外僑胞們,港澳同胞們,大家好!請大家先做一下自我介紹。
1、要求:表演式地介紹語言最好幽默風趣
2、內容:(1)姓名(2)屬相
(3)年齡、學校、年級(4)愛好
(5)為什么參加“全腦影像作文”培訓班?
3、介紹
二、宣講理念
1、心態決定一切 老師給大家講個故事。
有一天,一個印地安小男孩撿到了一只鷹蛋,便把它放進了松雞的窩里。后來小鷹和其他小松雞一起孵了出來,并和它們一起長大。這只小鷹一直認為自己是一只普通的松雞,所以做什么事情都和其他松雞一樣。它在土里找蟲子和種子吃,從來不遠飛,而且翅膀扇動起來也很難看,只能飛起幾尺高??傊?,松雞就應當這樣飛。
當這只小鷹長大后,有一天看見一只矯健的大鳥在高空中翱翔,它那金色的翅膀是那樣有力,一振翅就能穿入云霄。
“這只鳥多美?。∵@是只什么鳥?”這只鷹向身邊的一只松雞問道。
“那是一只鷹,是鳥中之王?!蹦侵凰呻u回答說,“但是,你也不要想這件事了。你永遠也不能像它那樣飛翔?!?/p>
結果,那只鷹也就再沒想過這件事。它從未試圖高飛過,最多不過摔打過幾下翅膀,抖抖羽毛而已。它慢慢地老死了,心里一直把自己看做是一只松雞。
在現實生活中,有許多人明明是真正的鷹,卻總是把自己看做是松雞,胸無大志,毫不進取。記住,在座的同學們,你是一只可以遨游蒼穹的雄鷹!
心態決定一切。你有什么樣的心態就決定你是什么樣的人。你認為你行,你就行!你認為你能學會作文,你就一定能夠成功!
2、我想要,我就能!
有個叫海曼斯的人,49歲那年秋天,在一次交通事故中失去了左腿,一只眼睛也幾乎喪失了視力,并因此失去了一份不錯的工作。
經歷了短暫的傷感后,海曼斯決定重新設計一下自己的未來的生活。他首先想到了寫作,盡管他談不上有任何文學天賦和基本功底,此前他幾乎沒有認真讀過任何文學作品,也從未寫過與文學有關的東西,但他是滿懷激情地拿起筆來,開始跋涉一個陌生的領域。最初的兩年間,海曼斯收到700多封的退稿信后,才在一家發行量非常小的刊物上發表一篇不足千字的小小說,就是這一小小的成功,卻給他極大的鼓舞,他繼續勤奮筆耕,終于在文學上贏得了世人矚目的成就——在他二十多年的文學創作中,先后出版了28部作品并數十次獲得各類文學大獎。
當談到成功時,他平靜地說出一句耐人尋味的至理名言:
“其實,只要你想要了,然后就像平常人走路一樣,邁出一步并不需要多少的勇氣,只要懂得一步接一步地往前走,誰都會遇到成功的。”
海曼斯說得太好了!我們可以用一個公式概括一下他的話: 心想+行動+毅力==事成 同學們,想不想提高作文水平呀? 想!
這個“想”,一定要發自肺腑的,從心靈深處傳送出來的。
到底想不想要?(想?。┱嫘牡南胍獑幔浚ㄏ耄。┐蠹艺嬲\地大聲地連說三遍好嗎? 想!想!想?。?/p>
好,為自己熱烈地鼓掌!
因為,今天你自己做了人生中一個重要的決定——真正的想要提高自己的作文水平!謹記:沒有做不到的只有想不到的 祝大家 心想事成!
2、只有激情作文才能成功作文
剛才,老師講海曼斯寫作的故事,其中說到他滿懷激情地拿起筆來,開始練習寫作。其實,“激情”是他創作成功的一個非常重要的因素。
激情是一種濃厚的興趣,一股強烈的情感,一種良好的感覺,一種內心的喜愛,一種忘我的狂熱,一種自發的興奮。
請大家輕輕閉上眼睛,回想一下:你最喜歡的人是誰?你最喜歡做的是什么事?你最愛讀的是哪類書?當你見到最喜歡的人、做你最喜歡的事、讀最愛讀的書的時候,是什么心情呢?是不是特別激動,非常興奮,十分高興?
科學家研究發現:一個人做他感興趣的事情,他的全部才能可發揮80%以上,做不感興趣的事情,只能發揮20%。
現代心理學研究成功人士發現,激情是他們成功不可或缺的因素,因為 激情是獲得成功和成就感的關鍵 激情是激發潛能、引發巔峰經驗的鑰匙 激情是進步和成功的原動力
美國心理學家章元華博士在他的《激情計劃》一書中指出:“沒有激情,就如同一個機器人?!?大家想一想,一個人如果沒有激情,像個機器人似的,能寫出有血有肉、充滿生命活力的文章來嗎? 所以說,沒有激情,就沒有作文。
其實呀,缺乏激情、找不著“天才作家”的感覺是我們寫不好作文的根本原因。“找感覺”也是非常重要的,找到了感覺,你就會充滿活力、燃燒激情、輕松愉快地寫出文質兼美的文章來了。
“老師,我沒有激情怎么辦?”
老師告訴你,著名心智學家李寧博士說:“假裝、假裝久了,就成真的了!” 什么意思呢?就是我們
首先,找一種感覺。對于我們來說,就是假裝感覺自己現在真的是“天才作家”,我能寫出天下最好的作文來,作文對我來說是
輕松+愉快
張飛吃豆芽——小菜一碟!
好,大家體驗一下,跟自己的心靈對話:
“我是?天才作家?,我能寫出天下最好的作文來!”(要充滿自信地、充滿激情地對自己說。重復三次。)有點感覺了嗎? 好!再來一次。
先在大腦里想像一下“天才作家”的神態----是不是充滿自信、精神抖擻、充滿激情的樣子?
現在各位,端坐起來,擺出“天才作家”的神態來,再次感受一下?!拔沂?天才作家?,我能寫出天下最好的作文來!”
然后,假裝非常非常喜歡激情作文。
要發自內心地說:我喜歡你呀,我非常喜歡你呀---激情作文!接著,就是堅持我們找到的感覺和喜歡。
最后,你就真的成功了。不信?(那是缺乏自信)請記住,自信是成功的第一秘訣!
世界上唯一兩次獲得諾貝爾獎的人,你知道是誰嗎? 猜一猜?
是居里夫人!當記者采訪她時,問道:“請問您成功的秘訣是什么?”。居里夫人堅定而有力地說“恒心和自信心,尤其是自信心!”
知道了吧,自信心是非常重要的!有才能不一定成功,但有自信卻能創造成功的條件并最終獲得成功。你找到了感覺,充滿自信地、充滿激情地跟著感覺走——成功在即!
同學們,不要把作家想象得那么偉大和無法企及,因為他們也曾和你一樣,有著丑小鴨的經歷。如果你有什么想法,哪怕只是一個小小的念頭,你也可以把它記錄下來,然后嘗試著去連接成章、成篇。就像我們找星座一樣,用適當的方法把幾顆孤立的星星連接起來。年就會發現各種各樣的形狀,這個意外的發現會使你興奮異常。寫作是最能培養想象力的。一個具有豐富的聯想、描述和刻畫能力的人,肯定是一個出色的作家—即使現在不是,將來也一定是。即使我們在情緒低落時也不要氣餒,只要堅信“自己行”,你就一定行!著名作家諾貝爾文學獎獲得者海明威在情緒低落或缺少靈感時,便會對著曠野大聲喊“我是天才!”、“我是天才”……
由此看來,自我激勵是非常重要的。自我激勵是一種積極的暗示,積極的暗示就會朝向正面,就會使人成功;消極的暗示就會朝向反面,就會使人失敗。
消除“我怕寫作文”、“我討厭作文”、“”作文太難了、“”我寫不好作文、“我不喜歡作文”等負面心態的最有效做法是,對自己進行積極的暗示:“我是天才作家!”、“我行!”、“我喜歡作文!”、“我一定能夠成功作文!”(一定要堅定、果斷地大聲地說)
請記?。褐灰銟淞⒘诵判?,你就成功了一半!
最新的腦科學表明:覺得自己“行”的話,腦就會發揮最大有能力。未來的作家們,充滿激情地投入寫作吧!曙光在前頭,勝利在向你招手呢!
3、真實是文章的生命
同學們,聽聽這些話:“教室像牢房一樣”,“作業留得比喜馬拉雅山還高”,“校領導小氣得很,連假期給的也少”,“相反老師卻很大方,一個月的假期留了兩個月的作業……除了睡覺和吃飯之外,就只能和寫字臺抱在一起了”……
4、成功就是每天進步一點點
成功是一個累積的過程。每天進步一點點就是成功一點點。一點點的成功累積起來就是大的成功。在作文訓練中,同學們要先縱向比較,再橫向比較,就是先自己和自己比(即橫向比較),每次比上一次多寫幾行,哪怕多一行也是進步;每天比前一天多寫一段就是進步,就是成功一些,每天比上一天多喜歡一點作文也是進步。這樣,才能使自己的信心增強,獲得成就感,也才能取得大的成功;當自己有足夠的信心時,再與別人比較(即縱向比較),就可以得到更大的進步。
簡單吧,容易吧,成功就是每天進步一點點!
當發現自己進步了、成功了,要及時表揚自己。直截了當地、充滿自信和激情地對自己說。比如說“ 吳瑕,干得好!非常棒!”
記住:沒有什么比成功更能增加滿足的感覺,也沒有什么比成功更能鼓起進一步成功的動力。
累積成功,你就能獲得更大的成功。成功是成功之母!
5、學會合作學習
21世紀乃至將來都是一個合作的時代。那種單打獨斗的英雄主義時代早已過去。毫不夸張地說,不會合作就難以生存。因為21世紀又是一個共贏的時代,只有合作意識,合作成功,才能達到共贏。
合作學習能大大激發同學們學習的熱情和興趣,不但可以讓你們在集體中享受成功的樂趣,而且還能培養大家的合作意識。
為此,培養大家的合作意識是非常重要的。
要想具有合作意識,學會合作學習,就必須學會“六個學會”即學會尊重、欣賞、傾聽、思考、合作、交流。
尊重 尊重是人際交往的必要前提。著名的心理學家馬斯洛的“五需求理論”指出 “人人都有一種得到被尊重的心理需求。”。如何得到別人的尊重呢?“要想得到別人的尊重,首先應尊重別人?!?。
具體來說,就是當同學們發言、朗讀作文時,我們要給予掌聲、認真傾聽,而不要交頭接耳、竊竊私語,更不要大聲喧嘩或打斷他的話。
試想一下,如果你在臺上發言,其他同學在下面交頭接耳或大聲喧嘩,你有什么感受?
欣賞 金無足赤,人無完人。每個人都有他的長處、優點,也有他的短處、缺點;只有看到別人的長處,吸取他人的優點,做到取長補短,自己才能進步,才能提高,也才能逐步完善自己。當我們學會了欣賞,我們就從同學們那里學到了很多東西,自己就進步一大截,同時又聰明了許多。何樂而不為?
傾聽 即全身心地投入。傾聽的“聽”字,包括耳、目、心,也就是用整個身體器官傾聽環境所給予的信息。只有傾聽,才能獲取信息,才會使人更聰明。在“激情作文”活動中,學會傾聽是非常重要的。同學們應努力做到:積極參與課堂活動,有意識關注課堂活動過程的始終,并特別留心活動過程中最有趣的事(包括老師同學的言談、舉止、表情以及自己的心理活動。),因為課堂活動是我們寫作最好的材料,它是解決同學們寫作時無話可說沒東西可寫,寫也寫不具體的最有效的方法。
思考 思考就是幫助我們弄清問題、解決問題、做出決策或理解事物的一切心理活動。思考最重要的是認真觀察、回憶、好奇、想象、推想、解釋、評價和判斷。愛因斯坦曾說過“學習知識要思考、思考、再思考,我就是靠這種學習方法成為科學家的?!?/p>
由此可見,思考是非常重要的!思考就是這樣,它可以化腐朽為神奇,也可以變廢為寶,只要你善于發現,學會思考,勤于思考,發掘思考的潛能,你就一定會成功!
交流 請大家思考一個問題:你手里有一個蘋果,你的同學也有一個蘋果,你們交換一下,各有幾個蘋果?如果你有一種解題方法,你的同學也有一種解題方法,你們交換一下各有幾種方法?如果在四人小組交流,每個人都有一種不同的解法,那么交流以后,每個人都能得到了四種解法。怎么樣?合適吧!這叫做事半功倍。所以說,交流是一種高效學習的一種手段。
第二篇:相信自己一定行
第七課:相信自己一定行
教材簡介:
本課屬于第二單元的第二個主題活動。本節課是在了解自己的優點和不足的基礎上,讓學生相信自己能行,使學生排除煩惱,戰勝膽怯、自卑的心理,逐步鑄就學生相信自我,敢于大膽嘗試的良好意志品質。
教學目標:
1、了解自己的優點和不足,懂得發揮自己的優勢,樹立自信心,形成積極進取的生活態度。
2、懂得只有相信自己,敢于表現自己,才能使自己得到鍛煉得到進步的道理。
教學重難點:
幫助學生排除煩惱,戰勝膽怯、自卑的心理,逐步鑄就學生相信自我,展示自我,敢于嘗試的良好意志品質。
教學課時:1課時
教學過程:
一、創設情境,導入新課
1.教師以兩種方式和學生問好(一種不自信“上…上…上…課”,一種精神飽滿地“上課”)。
2.師:你們喜歡老師的哪一次問好方式?為什么?
3.師:老師對自己的不自信是有方法的,我在放棄、退縮的時候,就在心里默默地告訴自己三個字,你們猜是哪三個字?(認可學生所
猜,板書:自己一定行?。?/p>
4.師小結:無論做什么事情,要想做好,首先要相信自己,只要相信自已行,才會我能行!(板書:相信)
二、開展活動,體驗情感
案例一:“小提琴的制作”
講解戴洪祥制作小提琴的案例,讓學生明白“是自信的力量”使戴洪祥獲得利成功。
自信心是一個人對自身能力的信心,是一種重要的心理品質。怎樣才能建立自信心呢:
1、要樹立遠大的理想。
2、要有成功的體驗。
3、建立自信心還必須自己和自己比。
案例二:“做不到和做得到”
講解亮亮的案例,讓學生明白:亮亮的自信成了他成功的重要動力。
下面這些情況你屬于那一種,想想應該怎么做。
1、老師提問時,怕自己回答錯了會受到老師的批評,擔心同學笑話,課上不敢發言。
2、上課時,對老師提出的問題,我經過思考后就大膽發言,不怕說錯。
3、和別人交往時,總覺得自己不如別人,有自卑感,不愿意參見集體活動或演講比賽。
4、我覺得每個人都有長處和短處,我也有自己的特長,我愿意參加集體活動或演講比賽。
5、不知什么原因,當眾說話我總感覺到緊張害怕,不知如何說才好。
6、當眾說話覺得是鍛煉自己的膽量因此不緊張,不害怕。
以上六種情況,如果你是很自信,相信自己,就要堅持下去,爭取更大的進步。如果你膽小、自卑,說明你缺乏自信,應該鍛煉自己,相信自己的能力。我們可以通過以下幾種方法增強你的自信心:
1、多運用“我能行”、“我會繼續努力”等語言激勵自我。
2、說話的時候盡量大聲一些。害羞經常會導致我們說話聲音很小,試著把你的音調提高,你就會更加相信自己。
3、試著坐在人群的中心位置。害羞會讓我們不愿意參加集體活動,不想引人注目。改掉這個習慣,坐在人群的中間位置,可以鍛煉自己的自信心,克服自己害羞的習慣。
4、了解自己的優點和缺點。把自己的每一個優點和缺點寫在卡片上,仔細檢查自己還有那個優點沒有發揮,哪個缺點是可以忽略的,把那些可以忽略的缺點丟掉。
5、練習正視別人。正視別人等于告訴別人,你很誠實,你很自信,毫不心虛。正視別人,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。
6、挺胸抬頭,讓步態輕松穩健。自信的人胸背挺拔,走起路來穩健輕松,挺起胸膛。你的自信心會慢慢增強。
三、總結:
自信不但能幫助我們獲得成功,甚至可以創造奇跡,讓我們在生活中,學習中處處充滿自信,不斷地告訴自己我能行,讓我們加油吧!
第三篇:心理健康《相信自己行》
相信自己行
一、認識自信,揭示主題。
(一)導入 :每個人的心靈都有兩扇大門,一扇門叫“我能行”,另一扇門叫“我不行”。“我能行”的人通常喜歡自己,在生活中能發揮自己的長處,對自己有信心?!拔也恍小钡娜私洺O氲氖恰安豢赡堋薄ⅰ皼]有用”、“我不行”等,也就不努力了,所以很少成功。你想做一個成功的人嗎?從現在開始就相信自己:“我一定能行!” 同學們,我們今天的話題就從《我自信、我能行》談起。(二)認識自信
我們整天說要自信,那么什么是自信呢?(學生自由發言)學生交流:
小結:大家都探出了自己對自信的理解。下面請看老師為大家帶來的一段資料:
自信是指人們相信憑借自己的能力,實現所追求的目標。自信是人進取心理不可缺少的根基。陳景潤在談到如何才能成才時,他說“首先應該有自信心,沒有自信心,什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”,用完了八麻袋草稿紙。愛迪生在實驗中失敗了兩萬五千次,但對發明蓄電池的信心始終如一,最后成功了。英國首相丘吉爾,在第二次世界大戰中領導英國人民對德作戰,立下了不可磨滅的功勛??墒撬〉臅r候先天不足,體質非常瘦弱,頭發稀稀疏疏,講話也結結巴巴,經常受到班里同學的嘲笑。同學們還給他起了個很不好聽的綽號,叫做“結巴禿頂小老頭”。不過丘吉爾是個自信心很強的人,為了糾正自己講話結巴的毛病,就下決心朗讀文學名著,把一些名人演講當做課文來讀,還常常一個人關起房門對照鏡子糾正講話的口型。有一次,學校舉行演講比賽,丘吉爾勇敢地報了名,同學們暗地里為他的結巴捏一把汗,可是出乎大家的意料,他在這次演講比賽中口若懸河,沒有半點結巴,而且講的內容新穎豐富,語氣充滿感情,結果獲得優秀獎,使大家極為驚奇。
從以上故事我們可以看出,一個人在學習,工作生活中不可能一帆風順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落,怨天憂人,灰心喪氣,甚至驚慌失措,徹底崩潰,有的人則視勝敗為“兵家常事”,從中吸取教訓,在失敗中找成功的因素,繼續努力。
自信就是黑暗中的一盞明燈,當我們受挫折的時候,它能帶給你通往成功的勇氣和希望,給你奮勇前進的力量。
(三)評同學
大家認為在我們班上那些同學很自信?
1、看來我們班自信的同學真不少,從哪看出他們的自信?
2、想想平時誰給你留下自信的印象,肯定有,好好想想,說說你感覺誰很自信?感覺自己自信也可以說說,你在什么時候特別自信?
引導:
學習好——他嚴格要求自己,有實力,的確,有實力才更自信。上課經?;卮饐栴}——善于抓住機會,展示自我,很自信。他回答問題的聲音怎樣——聲音響亮 注意到他平時的表情——面帶微笑。
小結:我們從這些同學身上學到了這么多讓自己自信的辦法,我們是不是變得自信些了?請自信的同學站起來向臺下的老師笑著揮揮手。
我們剛剛從這些自信的同學身上學到了很多優點,現在我們就利用剛剛學到的這些優點來進行一下自我介紹,你可以準備1分鐘。誰先來?
剛才大家給老師鼓勁了,這次我給大家鼓鼓勁,加油,戰勝自己,給自己一次機會,敢于走上來,就說明你很自信。老師可以握著你的手說。
表揚:你瞧這位同學,面帶微笑,聲音響亮,多么自信呀!小結:大家真是太棒了,學習自信同學的優點,的確都變得更自信了。我們不但在表現自己的時候要有自信,生活中的很多方面都要有自信。
二、學習高招,建立自信。
把同學們的意見歸納一下無非就是這兩點:(出示附件2)附件2:
不自信的原因: 醫生治病要先找到病根,我們先來找找不自信的原因是什么?
(1)和別人比,自己某方面不足;
(2)別人對自己的評價和議論?,F在我們每個人都了解了自己的信心指數?想變的更自信嗎?變得自信是有高招的,誰有高招呢?你們!
我問你大家都碰到過困難,有不自信的時候吧?
當自己遇到困難時你怎樣用話語鼓勵自己,增強自信。(生:先小組說再全班說)
學生交流,教師即使評價并板書??
暗示激勵、寫小紙條、堅持鍛煉、鼓勵自己、深呼吸
小結:你們說的太棒了,現在老師完全相信你們變得更自信了。(注重儀表、欣賞自己、自我鼓勵)
有一位同學遇到了這樣的困難:下個月,學校要舉行跳繩比賽,他想參加比賽,為班級爭光,可他那水平實在不行!他想來想去決定還是不參加吧!
師:說得太好了!大家傳授的高招,幫助他們克服自卑,建立自信。
小結:大家說了這么多高招,老師也想展示一下我的高招。想看看嗎?
抬頭——挺胸——收腹——深呼吸(4次)——在心里默念(加油!我能行!)——向右轉,把這句話大聲喊出來。
每天對著鏡子練三遍。
師生共同討論后,歸納出:自信不是逞強自大,大家一定要做自信但不自傲的人。
三、展示自我,體驗自信。師:今天,老師就給大家提供一個陽光舞臺,我們就一展風采,展示自信,展示自我,用實際表現來告訴大家“我能行”!告訴我:誰能行?
誰先來?不自信了,用用我們的高招鼓勵一下自己。
1、男女生誦讀:
相信我能行,才會我能行;(男)
別人說我行,努力才能行;(女)
你在這點行,我在那點行;(男)
今天若不行,明天還能行;(女)
錘煉我自己,相信我能行;(男)
時刻準備著,相信我能行。(女)
2、寫寫畫畫我最行,你們看,這是我制作的手抄報(展示手抄報).3、說起書法我最行,請看(展示書法作品:我能行).4、講故事,聲色兼備我能行.今天,我為大家講的故事是《握住自信》.有一位女同學,六一節第一次登臺演出,內心十分緊張。想到自己馬上就要上場,面對上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時,一位老師笑著走過來,隨手將一個紙卷塞到她的手里,輕聲說道:“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺上忘了詞,就打開來看?!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心,她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好,完全沒有失常。
她高興地走下舞臺,向那位老師致謝。老師卻笑著說:“是你自己戰勝了自己,找回了自信。其實,我給你的,是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過了難關,獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信啊!” 老師說。
學生拜謝了老師。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰勝了一個又一個困難,取得了一次又一次成功。
其實成功沒有秘訣,主要是成功者在行動中不斷地嘗試,改變,在嘗試---直至成功。有的人成功了,只因為他比我們犯的錯誤、遭受的失敗更多。
老師再為大家講一個蜜蜂和蒼蠅的故事,看你們聽后會有什么啟示?美國康奈爾大學的威克教授做過一個實驗:把幾只蜜蜂放在一個平躺的瓶中,瓶底向光。蜜蜂們向著光亮不碰壁,最后停在光亮的一面,奄奄一息;然后在瓶子里放上幾只蒼蠅,不到幾分鐘,所有的蒼蠅都飛出去了。原因是他們多方嘗試,向上,向下,向光,背光,以方不通立即改變方向,雖然免不了多次碰壁,但最終總會飛向瓶口,脫離禁閉。(只要多嘗試,就會有成功)
四、課堂小結:
今天,我很高興能和大家一起度過這么一段美好的時光.現在,你們擁有值得回憶的昨天,需要努力奮斗的今天,充滿希望的明天。也許,明天的道路上遇到很多困難,希望同學們能夠勇敢地去面對,勇往直前,抓住機遇,自強不息!去創造你們美好的未來!老師相信你們——都能行!
第四篇:相信自己,你一定行演講稿
相信自己,你一定行
紫金鎮官坊中心小學六年級陳自強
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家下午好!我是六年級的學生陳自強,今天我演講的題目是《相信自己,你一定行》。
很高興今天能站在這里,我想用一首詩來開始我的演講,“有一支歌,我們天天都在吟唱;有一支歌,就像鮮花四季開放;這支歌的名字叫文明禮儀,它的歷史源遠流長..文明禮儀是什么?文明禮儀是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是見到師長時的問早問好;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明禮儀是一種品質,文明是一種修養,文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
一年來,我們官坊中心小學無時無刻不在發生著巨大的變化。投資200多萬元,新建了教師宿舍樓、綜合辦公樓、學生餐廳、標準化運動場、學校大門,改建了學生寢室、幼兒園,添置了一些教學器材。學校面貌煥然一新,校園里花香四溢,錯落有致,老師們精于事業,全心從教,同學們猶如拔節的竹子——一年比一年高!學校一次又一次獲得殊榮。可以說,學校一天天在發展,環境一天天在改善。身為官坊中心小學的一份子,誰又能不為此自豪和歡呼?但是,同學們想過嗎?學校要發展,形象要高大,光靠這些是遠遠不夠的,它需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,才能塑造出官坊小學高大、美麗的形象,每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的品味,關系著學校的榮辱。
而作為一個文明的小學生,我們更應當注重自己在日常學習和生活中的行為,從自己的言談舉止每一個細節入手,自覺履行我們應當遵守的文明禮儀。在學校,應該尊老師,愛校園,同學之間要友好;在家里,應該敬家長,愛弱小,見到客人要問好;在街上,應該遵紀律,守秩序,各項守則要牢記,“良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒”,這句俗語大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事,同時也是生活里最重要的事,文明禮儀就在平時的點點滴滴之中,就在我們的一言一行之上。它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經??梢蕴娲钫滟F的感情。
最后,我希望同學們能做到“六個好”行為習慣
1)準時到校習慣好,不要早退和遲到;
2)服裝穿戴衛生好,身體健康有保障;
3)文明用語說話好,友愛同學懂禮貌;
4)上下樓梯右行好,同學沖撞機會少;
5)課前準備快又好,學習聽課效率高;
6)集合站隊行為好,行動敏捷快靜齊。
同學們,立即行動起來,比一比,誰才是真正的文明禮儀的好學生。相信自己,你一定行!
我的演講完了,謝謝大家!
第五篇:相信自己一定行(鼓勵自己的經典句子)
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相信自己一定行(鼓勵自己的經典句子)
1.別丟掉野心和欲望野心和欲望(這里指的是一種積極狀態下的野心和欲望)可以使一個人的力量發揮到極至,可以逼得一個人獻出一切去排除所有障礙,它們能使人全速前進而無后顧之憂。所以,我們應該保持著一種野心和欲望,不要把它們丟掉。
2.別把成功看的太復雜
實際上,成功并不像我們看上去的那么復雜,有時越簡單越容易成功——盡管這聽起來有些不可思議。有時我們應該讓心態簡單一些,把復雜的事用簡單的方法去做,往往會收到意想不到的效果。
3.做人做事要誠實守信
培根說:“誠實守信是為人處事第一原則。”朋友,不管你身處何處,涉世未深還是歷經世事變遷,滄海桑田,請你相信誠信,保持誠信,堅守誠信。你才能守住心靈的契約,贏得做人的尊嚴,最終會成就一番大業。
4.相信自己一定能行
如果有一個人連自己都不相信,還能指望別人相信嗎?要相信自己一定能行。具有強烈自信心的人,能夠承受各種考驗、挫折和失敗,這種自信心會使我們受用一生。
5.經受住苦難的考驗
苦難是一筆財富,它會錘煉人的意志,使人獲得生活的真諦。中國有句成語說,苦盡甘來。另一句又說,吃的苦中苦,方為人上人。這些都是鼓勵人要經受住苦難的考驗,在面對苦難的時候要忍耐,要有希望,只有保持這樣一種心態,才會走向人生的輝煌。
6.充分利用一切可用的資源
我們自身的資源是有限的,但我們周圍的資源是無限的,要想成功的人,就要有這種想法:從現在開始,運用自身的資源,運用周圍的資源,運用一切可利用的資源——要做到這一點并不難。
7.放下架子,從小事做起
在現在這個競爭的時代,想一下子功成名就已變得不現實。大事業往往都是由做成一件件小事而成就的,我們要放下架子,不要對小事不屑一顧,踏踏實實地從小事做起,在很多時候,恰恰是小事決定著我們的成敗。
8.做一個正直的人
做人最基本的一條準則就是正直。正直,就是有責任感,說真話,做實事,對于任何事物,既心態平和又堅持原則。正直是做人的一種美德,也是做人的一種積極心態。做一個正直的人,才不會違背自己的良心,才能無愧于“人”這個字。
9.做人做事要學會變通
在變化機率日益增多和變化不斷加速的今天,因循守舊是不可能進步的。每個人都要有一種求新求變的心態,才能跟得上時代的發展。不妨為自己樹一個座佑銘——“不變不通,一變就通。”
10.做事要敢于決斷
一般說來,一個人在做事前先要決斷,能否敢于決斷將直接決定著勝敗。在遇事時要冷靜分析,敢于決斷,千萬不要猶豫不決,更重要的是,在決斷后要踏踏實實地去做。()
11.把失敗當做成功的墊腳石
我們不要害怕失敗,要有“屢敗屢戰”的精神,把失敗當成通往成功的墊腳石,當你遭受失敗越多時,你就會離成功越來越近。當然,你必須要有足夠的抵御失敗的能力,并且不斷地去努力進取。
12.凡事要留有余地
一個人要想很好地生存和發展,就要做到“狡兔三窟”,凡事都要給自己留有余地。我們要有這樣的意識:當我們選擇了一條路的時候,我們還應為自己準備第二條路、第三條路。
13.學會選擇,懂得放棄
一個人要學會放棄,放棄你不想做的事;一個人要學會選擇,選擇你喜歡并擅長做的事。只要你在自己的人生道路上,找到適合自己的人生坐標,你就能夠充分發揮自己的聰明才智,從而到達
成功的彼岸。
14.把一件事堅持做下去
做任何一件事,都要有始有終,堅持把它做完。不要輕易放棄,如果放棄了,你就永遠沒有成功的可能。如果出現挫折時,你要反復告訴自己:把這件事堅持做下去。
15.給自己一點勇氣
很多事表面上看起來很難完成,實際上卻很簡單,只要我們拿出一點勇氣去嘗試,往往就會收到意想不到的效果。我們每個人都有勇氣,這是我們自身用不完的財富,要懂得合理利用,否則就等于浪費。
16.面對競爭要使自己強大起來
競爭是普遍現象,無可逃避,一個人不可能脫離競爭而存在。在挑戰面前,除了要保持良好的競技:狀態外,更要注重在人格上、在知識上、在智慧上、在實力上使自己加倍地成長,變得更加成熟,更加強大,才能戰勝對手。
把缺憾變為前進的動力
17.依靠自己解決問題
不要總是依賴別人,把一切希望都寄托在別人身上,而要依靠自己解決問題,因為每個人也有許多事要做,他只可能最大限度地幫助我們,別人只可能幫一時卻幫不了一世。所以,靠人不如靠己,最能依靠的人只能是你自己。
18.該說“不”時要說“不”
做人做事要學會拒絕別人,該說“不”時要說“不”,這是為了正當地保護自己,也是做人做事的一條原則。不要不好意思和沒有勇氣說“不”,要巧妙地把“不”說出來,否則,受傷害的將是你自己。
19.樂于接受別人的反對意見
我們經常會遭遇別人的反對意見,但樂于接受反對意見的人并不多,這需要我們擺正心態。其實,別人的反對意見或多或少都有些道理,對于正確的反對意見,我們要欣然接受,對于錯誤的反對意見,我們也沒有必要激烈地反駁。學會接受反對意見,才能使我們變得杰出。
20.不斷激勵和塑造自己
每個人不可能永遠都充滿激情和斗志,所以,我們需要不斷激勵自己來保持激情和斗志。不要企圖活在別人的激勵中,自勵才是最有效的激勵方式。沒有人能真正改變你,只有你自己才能改變自己。
21.把缺憾變為前進的動力
我們自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕,可怕的是我們變得消極,甚至自暴自棄。在缺憾面前,我們要保持積極向上的心態,把缺憾變成我們奮斗的動力,只有這樣,我們才可以主宰自己的命運。
22.工作是工作,生活是生活
追求完美人生是人類與生俱來的需求,可只注重事業上的成功,為工作失去生活,則是一生的缺憾。工作是工作,生活是生活,不要為了工作而失去生活。我們應該在做好工作的同時,不要忽略了生活。
23.及早消除厭職情緒
你是否很厭倦你目前的工作?我想大部分的回答是肯定的。厭職情緒使我們失去了工作的樂趣,還會嚴重地影響到我們工作和生活,我們應該及早消除它。要消除厭職情緒,就要保持良好的工作心態,學會愛自己的職業,合理安排工作和生活,這樣才能找回一個原本充滿激情與活力的自己。
24.學會給工作減壓
工作壓力通常是每個人都會而臨的一個嚴峻的問題。工作壓力太大不僅會擠走快樂,還關系到個人事業的發展、身體健康、家庭和睦等等諸多人生要素。所以,我們要對工作壓力有一個正確的認識,學會給自己的工作減壓,只有讓自己擺脫工作壓力,我們才會活得輕松。
25.在工作是保持快樂
想讓工作枯燥乏味還是充滿快樂?恐怕沒有人愿意選擇前者。其實,工作就是工作,它永遠不可能像休閑度假一樣充滿了新奇和喜悅,關鍵是你如何在其中尋找并創造快樂。只要你真的去尋找了,快樂就會降臨。
26.打開自己的頭腦
無論做什么事,只有出奇才能制勝,這是一種上乘的做事心態。出奇就是想別人所沒有想到的,做別人所沒有做到的,只有這樣,你才能在競爭中脫穎而出。而要出奇,就必須打開封閉的頭腦,也許一個新的創見,就可能改進我們的工作業績,改變我們的生活。
27.用耐心去等待成功
成功在很多時候取決于每一個人對成功與失敗的態度。正如那位老者所說:在成功的道路上,你沒有耐心去等待成功的到來,那么,你只好用一生的耐心去面對失敗。也就是說,成功只垂青于有耐心的人。
28.勤奮好學才會有所成就
才華橫溢、機智聰明、英勇果敢是一個人成就事業的重要條件,但是,這些并非最重要,最重要的是一定要勤奮好學。勤奮好學要有不恥下問、活到老學到老和克服各種困難的精神,才會真正學有所成,學有所用。
29.我們需要一種冒險的精神
有句話叫“富貴險中求”,這話很有道理。雖然我們不贊同盲目地冒險,但我們的的確確需要一種冒險精神。因為安于現狀、不思進取是永遠不會前進的,因為成功的機遇往往最青睞敢于冒險的人。
30.不要一味地模仿別人
你可以模仿別人,但不可一味地進行模仿。不要活在別人的影子里,你就是你,不是別人的翻版。大踏步地向前走,留下屬于自己的腳印,才能夠活出真正的你自己。
31.善于創造和抓住機遇
機遇對于想成功的人來說是最寶貴的,機遇會光顧每個人,沒有抓住機遇,再有才華的人也會被埋沒一生。一個人不會時刻都面臨機遇,這需要靠你自己去創造機遇。你要知道,要抓住和創造機遇,必須付出你的實際行動。
32.別被挫折嚇倒
每個人一生中都會遇到很多或小或大的挫折,這一點誰都無法避免。在挫折面前,我們不要被嚇倒,應該直面挫折,把它當做是成功對我們的考驗,堅強地繼續走下去,挫折就會成為你的墊腳石。
寬容是人生的一種至高境界
33.保持一種創新思維
創新思維是一種積極的心態,凡成大事者都有超出常人的創新思維。在殘酷的競爭面前,創新思維會給當事人帶來生機和活力。毫無疑問,我們必須要保持一種創新思維,用新思維突破常規觀念,超越自己的過去,才能立于不敗之地。
34.客觀對待事業的“瓶頸”期
每個人都會遭遇事業上的”瓶勁”期,在此時,不要心煩意亂,不要灰心失望,更不要自暴自棄.當事業停滯不前,無法突出活力,或者應重新思考自己的選擇。
35.關注并保持心理健康
心理健康是健康的一個重要組成部分,如果一個人心理不健康就會產生心理疾病。心理疾病可導致多種疾病的發生并能加重某些疾病,會嚴重影響我們的健康。所以,我們一定要關注并保持心理健康,要做到這一點,最主要的是要有一種樂觀向上的積極心態。
36.別為了要面子而活受罪
面子既不能不要,也不能都要。我們一定要對這個問題有一個正確的認識。否則,自以為要了面子,而實際上往往是丟了面子,丟了面子也許事小,但為了面子而活受罪則實在是不劃算的。
37.善待自己,愛自己
別人可以對不起你,但你不可以對不起自己。對自己好,珍惜自己,愛自己,是最基本的要求,也是對自己負責的表現。每一個生活在這個世界上的人,無論何時,無論發生什么事情都要善待自己。
38.不浪費寶貴的時間
我們花多少金錢也買不到一瞬間,這世上沒有什么比時間更寶貴了。我們無法挽留時間,但我們可以珍惜時間。要珍惜時間,最重要是要合理有效地運用時間。我們要把珍惜時間這個觀念深植心底,不虛度每一天。
39.運用自我暗示改變自己
別讓消極的自我暗示控制了自己,要用積極的自我暗示改變自己。把積極的自我暗示進行反復地練習,就能讓我們用一些更積極的思想和概念來替代我們過去陳舊的、否定性的思維模式,這是一種積極的心態,也是一種能在短時改變心態的方法。
40.做人要勇于表現自己
表現欲是人們有意識地向他人展示自己才能、學識、成就的欲望。對于我們來說,增強自己積極的表現欲是一種促人奮進的內在動力。誰擁有它,誰就會爭得更發展自己的機會,從而接近成功的彼岸。
41.敢于向別人推薦自己
人生有許多機會是要靠自己去爭取的。如果你有能力,就應該自告奮勇地去爭取那種許多人無法勝任的任務,你的毛遂自薦也正好顯示你的存在,你成功的機會也將會大大增加。
42.不要有“懷才不遇”之感
之所以會“懷才不遇”,大多數是由自己造成的。不要有“懷才不遇”的感覺,因為這會成為你心理上的負擔,嚴重影響到你的正常心態。所以,我們要認真踏實地做自己該做的事,就算真的是大材小用,也應該是快樂的。
43.立刻行動起來
立刻行動起來,不要有任何的耽擱。要知道世界上所有的計劃都不能幫助你成功,要想實現理想,就得趕快行動起來。成功的道路有千條萬條,但是行動卻是每一個成功者必須要付出的,行動也是通向成功的捷徑。
44.別讓猶豫囚禁了自己
在當今這個世界里,充滿著各種機會,但是機會都是銷縱即逝的,一旦有了機會,就應該及時把握,就要果斷決策,勇敢地去行動,而不能猶豫不決,否則的話,你就只能永遠站在那里看著別人成功。
45.無論何時都應勤儉節約
奢侈浪費是一種可恥行為,勤儉節約是一種美德。無論何時我們都要勤儉節約,貧窮時要勤儉節約,富有時更要勤儉節約。只有這樣,我們才能守住富有,并且也會越來越富有。
46.控制自己的情緒
有的人只要情緒一來,就什么都顧不得了,什么話都敢說,什么事都敢做,這是很危險的。有一句話說:“上帝要毀滅一個人,必先使他瘋狂?!蔽覀円刂谱约旱那榫w,做情緒的主人,而不要成為情緒的奴隸。
47.寬容是人生的一種至高境界
寬容,是做人做事的一種積極心態,是大家耳熟能詳的美德。要寬容你的親人和朋友,寬容你的對手和仇敵,這是古今中外成大事者必備的心態。當然,也要知道姑息和縱容決不是寬容,一定要掌握寬容與縱容的尺度和分寸——對某些人不可過分寬容。
48.不要報怨這抱怨那
生活中我們常常能聽到一些抱怨聲。生活中許多事情告訴我們:只會抱怨的人是無法把事情做好的。也有一些人,盡管生活對待他們很不公平,但他們不去抱怨這抱怨那,而是把別人用來抱怨的時間用在勤奮做事上,結果,他們就會取得令人刮目相看的成績。
讓自己快樂起來
49.永遠保持一顆熱忱之心
沒有一顆熱忱之心,無論做什么事都不會順利地完成。熱忱是一種待人接物的良好心態,也是一種激發自身潛能的巨大力量。在生活和工作中,以一顆熱忱之心對待一切,往往會產生奇跡。
50.成功有賴于團結協作
“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”,要想成就一番大事,必須靠大家的共同努力。在現在這個競爭激烈的環境中,只靠一個人打拼天下是不現實的,我們必須要有與人團結協作的精神,才能夠發揮集中的優勢,在事業上取得成就。
51.把恐懼拒之門外
每個人都會有各種各樣的恐懼,這些恐懼不僅是一種心理陰影,更重要的是,它會阻礙你的行動。如何克服恐懼感?最有效的辦法就是:把恐懼拒之門外?;蛘哒f,要勇敢地邁出實際的步子。
52.要給自己樹立目標
我們的人生不能沒有目標,沒有目標的人生就像沒頭的蒼蠅。給自己樹立目標,竭盡全力向著目標前進,成功人士之所以能成功,是因為他們能夠做到這一點。一個人的目標越大,取得的成績往往就越大。給自己樹立一個大目標后,還要樹立一些小目標,當小目標一個個達到后,大目標就會達到。
53.滿懷希望地活著
一個心中沒有希望的人,就如同一具行尸走肉,毫無生機可言。我們應該在心中保存一份希望,活在希望中,我們才會在困境中保持斗志,才會活得瀟灑。
54.讓自己快樂起來
我們最需要的是快樂,一個滿懷快樂的人是幸福的。既然我們都喜歡快樂,我們就應該讓自己快樂起來,關鍵在于要有一種快樂的心態,有了快樂的心態,快樂就不會去往別處,它只能留在我們身邊。
55.要保持著樂觀的心態
樂觀的人看什么都樂觀,無論到哪里,都會受到別人的歡迎,而且,成功和健康也會伴隨他。悲觀的人則恰恰相反。我們要保持著一種樂觀的心態,做一個樂觀者,我們的人生才會散發光彩。
56.別讓自己活得太累
一個人的人生說起來很長,但實際上過起來卻很快。與整個的歷史長河相比,那就更是轉眼即逝的短暫的一瞬。因此,我們應該忘卻不快,不能自尋煩惱,更不能讓自己“活得累”。
57.拿得起,放得下
我們每個人都有很多“寶貝”,但你不可能什么都得到,在某些時候一定要學會拿得起,放得下。拿得起是勇氣,放得下是肚量,拿的起是可貴,放得下是超脫。人生最大的敬佩是拿得起,生命最大的安慰是放得下。
58.為人處事應互相忍讓
古語有云“百忍成金”,孔子也曾說“小不忍則亂大謀”,足見忍讓對于我們自身來說是多么重要。無論是同事間,還是鄰居間,無論是朋友間,還是夫妻間,都需要相互忍讓,這是為人處事的一種必備心態。
59.做人要心懷感恩
因為活著,所以我們應該感恩。感恩是一種寬容和豁達,是一種偉大的情操。世上的一切都值得我們感恩,我們才會生活得更加美好。
60.沒有必要去生氣
生氣會浪費時間,會傷害別人,更會傷害自己,嚴重時還會引發各種悲劇。其實,仔細想想,生氣實在是不值得,于人于己都沒有好處。人生那么美好各短暫,我們實在沒有必要去生氣。
61.不要和自己過意不去
我們在做人做事出現問題時,絕大多數是我們自身的原因。無論是做人還是做事,都要靈活些,別難為自己,尤其不要跟自己過意不去,這是對自己負責的一種表現。
62.要勤勉,不要懶惰
我們縱觀事業有成者,無一不是兢兢業業勤勉工作的,而懶惰則是成功的最大敵人。在現在的社會,企圖不勞而獲是不可能,也是不現實的。對于我們來說,要勤勉不要懶惰,就如同要成功不要失敗一樣重要。
63.養成儲蓄的好習慣
如果沒有積蓄,我們的很多計劃都將毫無意義。機會存在于各處,但只提供給那些手中有余錢的人,或是那些已經養成儲蓄習慣,而且懂得運用金錢的人。我們一定要養成儲蓄的好習慣,這不僅是我們做事的資本,也是一種美德。
64.接受并善待教訓
不管我們愿不愿意承認教訓,教訓都是客觀存在的,不敢查找教訓的人其實是在回避矛盾。教訓是對挫折與失敗的理性思考,是我們人生的一筆可貴的財富,我們一定要接受教訓,善待教訓。雖然經驗可以助你一臂之力,但教訓卻可以使你受用一生。
65.把贊美送給別人
你要知道,每個人都喜歡來自別人的贊美。只要贊美適時適度,不僅可以消除人與人之間的隔
閡,增進彼此之間的情意,更重要的是能讓你在交際場上大受歡迎。要記住:不要吝惜你的贊美,要及時地把贊美送給別人。
66.不要在意正在慢慢變老
大多數人都害怕自己慢慢變老,也害怕別人說自己老了,其實這大可不必。慢慢變老是誰都無法改變的事實,我們都應該坦然面對,并從慢慢變老中尋找樂趣,而且,只有慢慢變老,我們才能慢慢享受生命。湊肯美容網提供 轉摘請注明