第一篇：花樣跳繩社團活動方案

高新區鳳凰學校

花樣跳繩社團活動方案

花樣跳繩社團活動方案

花樣跳繩簡介

跳繩是我國傳統體育項目，這項運動在我國已有數千年的歷史，唐宋明清都有記載。跳繩作為中華民族傳統體育項目，歷史底蘊悠久深厚，源于自身簡便易行的獨特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接納并發展。

我校于2012年九月份剛剛投入使用，目前還沒有一處達標的體育場地設施。要提高學生的身體素質，只能使孩子在有限的空間里跳起來。因此，我們考慮小跳繩作為我們的特色項目。從基本興趣漸漸發展到花樣跳繩。同時也是因為跳繩是深受小學生喜愛的一項運動。經常跳繩，能促進小學生運動器官的發育和內臟機能的發展。尤其對發展小學生的彈跳能力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。經過訓練，讓學生們真切地感受到，通過跳繩，跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了堅強、跳出了自信、跳出了和諧，跳出了良好的身體素質。

一、活動背景

為進一步深入推進我校新課程改革，在校領導和各班主任的大力支持下，我們組建了高新區鳳凰學校花樣跳繩社團。目的是為了增強學生的身體素質，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，激發大家積極向上的生活熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強班級之間的聯系與交流。使廣大小學生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。創建校園精神文明和促進學生綜合素質全面發展，體現時代性、參與性、競爭性，活躍我校學生社團文化生活，推動我校社團的發展。

二、社團名稱

小學花樣小跳繩社團

三、活動時間

每周星期三下午第三節課時間

四、社團領導機構

組 長：李宏偉 副組長：王海英、曾凡芳

成 員：王麗霞、聶岳倫、曲久遠、崔瑩 具體實施人：各班級體育老師

五、活動學員

1--2年級每班三名

六、活動地點

校園操場

七、活動流程

(一)、活動前期(3月14日-----4月9日)

1、制定社團活動方案。

2、做好活動的前期宣傳工作，學生報名。

3、準備活動物品。

4、對報名學生進行基本技能測試，確定學員名單。（3月28日進行）。

5、活動啟動儀式。

(二)、活動中期(4月11日-----4月底)

1、組織學員進行各類跳繩訓練。

2、編排花樣跳繩。

3、花樣跳繩訓練。

(三)、活動匯報展示。(5月)

1、集體訓練。

2、帶領學員帶音樂節奏的排練。

3、展示。

(四)、活動后期（5月—6月底）。

1、社團活動進行正常訓練。

2、活動小結。八．注意事項

1、輔導老師負責每一次活動按時進行。

2、每一次活動嚴格考勤，并做好記錄。

3、要求每一位學員注意安全，避免不安全事故的發生。

2014年3月7日

第二篇：花樣跳繩社團活動方案

嵩縣第三實驗小學

花樣跳繩社團活動方案

花樣跳繩社團活動方案

花樣跳繩簡介 跳繩是我國傳統體育項目，這項運動在我國已有數千年的歷史，唐宋明清都有記載。跳繩作為中華民族傳統體育項目，歷史底蘊悠久深厚，源于自身簡便易行的獨特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接納并發展。

我校于2013年3月份把跳繩作為迎接“六一”特色活動課程來開發，是因為跳繩是深受小學生喜愛的一項運動。經常跳繩，能促進小學生運動器官的發育和內臟機能的發展。尤其對發展小學生的彈跳能力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。經過訓練，讓學生們真切地感受到，通過跳繩，跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了堅強、跳出了自信、跳出了和諧，跳出了良好的身體素質。

一、活動背景

為進一步深入推進我校新課程改革，在校領導和各班主任的大力支持下，我們組建了嵩縣第三實驗小學花樣跳繩社團。目的是為了增強學生的身體素質和迎接“六一”，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，激發大家積極向上的生活熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強班級之間的聯系與交流。使廣小學生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。創建校園精神文明和促進學生綜合素質全面發展，體現時代性、參與

性、競爭性，活躍我校學生社團文化生活，推動我校社團的發展。

二、社團名稱

嵩縣第三實驗小學花樣跳繩社團

三、活動時間

每周星期三下午第三節課時間

四、社團領導機構

組長：趙文藝

副組長：周萍、李紅霞

成員：李會斌、程小飛、曾進濤

具體實施人：各社團具體負責教師

五、活動學員

1--6年級每班五名

六、活動地點

校園操場

七、活動流程(一)、活動前期(3月14日-----4月9日)

1、制定社團活動方案。

2、做好活動的前期宣傳工作，學生報名。

3、準備活動物品。

4、對報名學生進行基本技能測試，確定學員名單。

（3月28日進行）。

5、活動啟動儀式。

(二)、活動中期(4月11日-----4月底)

1、組織學員進行各類跳繩訓練。

2、編排花樣跳繩。

3、花樣跳繩訓練。

4、準備校園藝術節的表演節目。

(三)、活動匯報演出。(5月)

1、籌劃演出服裝，學員準備。

2、帶領學員進行演出前的排練。

3、校園藝術節花樣跳繩節目表演。

(四)、活動后期（5月—6月底）。

1、社團活動進行正常訓練。

2、活動小結。

八．注意事項

1、輔導老師負責每一次活動按時進行。

2、每一次活動嚴格考勤，并做好記錄。

3、要求每一位學員注意安全，避免不安全事故的發生。

2013年6月7日

第三篇：花樣跳繩社團活動方案

沙建中心小學跳繩社團活動方案

花樣跳繩簡介

跳繩是我國傳統體育項目，這項運動在我國已有數千年的歷史，唐宋明清都有記載。跳繩作為中華民族傳統體育項目，歷史底蘊悠久深厚，源于自身簡便易行的獨特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接納并發展。

我校于把跳繩作為迎接“六一”特色活動課程來開發，是因為跳繩是深受小學生喜愛的一項運動。經常跳繩，能促進小學生運動器官的發育和內臟機能的發展。尤其對發展小學生的彈跳能力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。經過訓練，讓學生們真切地感受到，通過跳繩，跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了堅強、跳出了自信、跳出了和諧，跳出了良好的身體素質。

一、活動背景

為進一步深入推進我校新課程改革，在校領導和各班主任的大力支持下，我們組建了沙建中心小學花樣跳繩社團。目的是為了增強學生的身體素質和迎接“六一”，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，激發大家積極向上的生活熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強班級之間的聯系與交流。使廣小學生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。創建校園精神文明和促進學生綜合素質全面發展，體現時代性、參與性、競爭性，活躍我校學生社團文化生活，推動我校社團的發展。

二、社團名稱

沙建中心小學花樣跳繩社團

三、活動時間

每周星期四下午第二三節課

四、活動學員

1--6年級每班五名

五、活動地點

校園操場

六、活動流程

(一)、活動前期(9月2日-----9月6日)

1、制定社團活動方案。

2、做好活動的前期宣傳工作，學生報名。

3、準備活動物品。

4、對報名學生進行基本技能測試，確定學員名單。

5、活動啟動儀式。

(二)、活動中期(10月-----11月底)

1、組織學員進行各類跳繩訓練。

2、編排花樣跳繩。

3、花樣跳繩訓練。

4、準備校園藝術節的表演節目。(三)、活動匯報演出。(12月初)

1、籌劃演出服裝，學員準備。

2、帶領學員進行演出前的排練。

3、校園藝術節花樣跳繩節目表演。

(四)、活動后期（12月底—1月底）。

1、社團活動進行正常訓練。

2、活動小結。七．注意事項

1、輔導老師負責每一次活動按時進行。

2、每一次活動嚴格考勤，并做好記錄。

3、要求每一位學員注意安全，避免不安全事故的發生。

第四篇：花樣跳繩社團活動制度

炫酷花樣社團管理制度

一、簡介

為了促進我校跳繩社團的良好修養，保證社團的訓練、計劃順利進行，維護社團的聲譽和樹立社員的良好形象，營造一個團結、嚴肅、活潑、和諧的訓練氣氛，特制定此章程。

二、總則

1、名稱

本社團全稱為“炫酷花樣跳繩社團”。

2、性質

花跳社團是直接學生團體組織，由指導教師楊陽、穆素娜擔任教練，跳繩隊員由熱愛跳繩的學生組成。

3、宗旨

開展花樣跳繩，提升本校跳繩運動的水平，活躍和豐富校園文化，培養愛國熱情和團結友愛的精神，提升本校跳繩運動水平，加強與外界交流，培養優秀的跳繩運動員，推動本地區跳繩運動的發展，以點帶面帶動全校學生積極參與到跳繩訓練，全面提高學生的身體素質，成為我校體育運動的特色。

4、口號

我們的口號是：“我跳繩，我健康，我快樂”。

三、社員

1、社員資格

陳官屯小學在校學生凡是認同本社團章程，自愿參加本社團，對跳繩感興趣，均可申請加入跳繩隊。經指導教師、社長審核后成為正式的跳繩隊隊員。

2、社員職權

（1）積極對花跳社團提出建議和批評

（2）遵守本社原則，履行義務，團結友愛，互相幫助（3）熱愛工作，努力完成任務

（4）維護“陳官屯小學”名譽，維護花跳社團形象

四、獎懲

第一條 學員的獎勵

在各項比賽中獲得優異成績者，按照學校的獎勵方案以獲獎者進行獎勵。

第二條 開除隊籍

隊員如果不聽從教練、隊內打架者、搞小團體主義者，有作風問題不良情節嚴重者一律開除。

五、附則

1、本章程最終解釋陳官屯小學所有。

2、本章程公布之日起開始執行。

第五篇：花樣跳繩社團活動總結

谷里中學花樣跳繩社團活動總結

花樣跳繩活動是我校傳統的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現將本學年工作總結如下：

本學期參加傳統體育項目訓練的學生有28名，分別是在各班級申請挑選出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學校領導參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。

3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。

總之，傳統體育項目活動，我們將堅持下去，并穩步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。谷里中學體藝組花樣跳繩社團

花樣跳繩社團活動總結

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續兩年的六一節聯歡上，花樣跳繩的節目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一 起去長時間的努力。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最后這段時間的任務，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求；二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法；其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚；社團活動結束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

2015年6月16日，花樣跳繩社團的同學們在盡情的展示著一個學期下來學到的花樣動作。時間過得很快，一個學期的社團課就這樣結束了。

本學期，花樣跳繩處于新老交替的一個過程。老隊員即將面臨畢業，新的隊員在不斷成長。他們熱愛這項運動。在運動中不斷突破自我。大家團結合作。下面我就對本學期的社團做一個總結:

在本學期的跳繩活動過程中

按照學校社團活動的要求，每周二下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團也在指定地點準時開展，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到跳繩帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說已經不陌生了，因為在前面很多的活動上大家都展示過花樣跳繩。每一次表演都博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此作為展示的平臺，既增加了孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要學生和我一起去長時間的努力，讓我們的跳繩水平達到足夠的高度。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，臨近考試這些活動就會取消，而且同學們即將面臨一個暑假，最后這段時間的任務，有些特殊，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣，以迎接即將到來的暑假。

最后這段時間花樣跳繩社團的有兩個任務：一是知道練習跳繩的一般方法及規律；二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。社團課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法；其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚；社團活動結束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。