第一篇：《中職生心理健康教育課程體驗式教學的實踐研究和思考》選題說明

選題說明（300字左右）

姓

名：廖桂蘭

課題名稱：《中職生心理健康教育課程體驗式教學的實踐研究和思考》

選題價值：心理學認為,人的感受和體驗產生于人的活動。心理教育研究表明,心理健康教育課程與傳統學科課程是兩種不同性質的課程,心理健康教育課程是以體驗性為主的活動性課程。基于此, 體驗式教學模式在中職生心理健康教育課程中運用的可行性與有效性到底如何，尚缺乏相關的實證研究，鑒于此，本研究以教育實驗的方式，將體驗式教學融入到中職生心理健康教育課程教學之中，以提高中職生心理健康教育的實效性。本研究可為中職學校開展心理健康教育提供參考和借鑒。研究重點和難點： 重點：

1、體驗式教學模式在中職生心理健康教育課程中如何運用；

2、在中職生心理健康教育課程中體驗式教學模式和傳統講授模式對優化中職學生心理素質、提升心理健康水平方面通過量表數據的比較得出結論。

難點：盡量減少影響實驗結果準確性的變量。

預期目標：與傳統講授式教學模式相比，體驗式教學在優化中職生心理素質、提升心理健康水平更有效，教學效果更好。

第二篇：中職生心理健康教育課程論文

中職生心理健康教育課程論文

中職生心理健康教育課程改革路徑探析

文/李愛忠

摘 要：《中國共產黨中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》指出：“要加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會的能力。”隨著我國經濟發展水平的提高，人們對學生的心理健康教育越來越重視，而作為剛初中畢業就進入中職教育的未成年人的心理健康教育更成為中職學校日常工作的重中之重。在強調素質教育的今天，教師更應該培養學生良好的個性品質，通過心理健康教育課程對中職

生在政治、思想、品德、心理等方面進行不斷的滲透，培養出能夠迎接21世紀各種挑戰的高素質人才。首先分析了當前中職生心理健康教育的現狀以及出現的個別問題，并對如何進行中職生心理健康教育課程的改革提出相應的措施。

關鍵詞：心理健康；中職教育；現狀；措施

中職教育是我國教育體系當中不可不重視的組成部分，它不僅需要普及高中階段的公共基礎知識，還需要向社會輸送實用型技術性人才。在日常的教學工作中，我們不難發現，部分學生在心理健康上面存在較大偏差，作為正處于青春期的中職生也不例外，心理健康教育課程也逐漸成為中職課程中的公共課程。通過開展切實有效的心理健康教育，可培養學生的良好心理素質，有利于中職生全面健康地成長成為國家的棟梁。然而現實教學工作中心理健康卻被

很多人忽視，雖然學生學習這門課程的積極性很高，但卻沒有得到學校真正的重視，只開設課程，其他方面的措施沒有保證和落實，普遍存在厭學情緒，盲目追求個性發展，老師落后的教育方法等原因嚴重地降低了教學管理的質量。本文就此問題對中職生心理健康課程改革路徑進行簡要的探討。

一、當前中職生心理健康教育的現狀及出現的原因

（一）網絡對中職生心理健康產生的不良影響

據相關數據統計，青少年在龐大的網民群體中占有相當大的比重，在互聯網給我們生活帶來各種便利時，我們也應該看到它給中職生這樣一個群體所帶來的不良影響。長期沉迷于網絡游戲，網絡聊天，經常曠課早退，導致其學習目的不明確，學習態度不端正，更嚴重 的是不良的網絡文化導致中職生走上犯罪的道路，造成青少年人格上的缺陷。三年下來，什么東西都沒有學到，反而道德素質極其低下，有的還養成偷竊的行為，嚴重影響到學校的管理和教學質量的提高。

（二）中職學校開展的課程不合理

一般來講，中職教育是2+1學年制，課程設置主要是由公共基礎課程和專業技能課程兩部分組成。首先，課程設置要引起學校相關部門的重視；其次，大多數的中職學校注重的都只是專業技能課程；再次，專業技能課程內容老化，用人單位反饋學校實踐教學與學生實用技能培養完全不符。加工制造業、信息技術等專業的學生也普遍反映，專業課程內容陳舊復雜，已嚴重與市場脫節。加上中職教育一直以來受到社會的不重視，對中職生也存在很多偏見，最后導致中職生自暴自棄，缺乏自信心，以及

有強烈的自卑感等不健康的心理。

（三）教師專業素質較薄弱

心理健康教育的老師不僅應該具備扎實的專業知識，還應該按照學生的心身特點與教學規律來教學，并將這一系列理論應用到中職生的生活實踐中去。由于中職學校招生困難，生源素質也相對降低，學生在學習過程中表現出的很多叛逆問題讓很多老師無法招架，這與老師教書育人的職業愿望形成了矛盾。很多學校并沒有聘請專業的心理健康老師，所以當心理健康老師的數量不足的時候，只有讓非專業的德育老師去兼任這門課程，很明顯老師所上心理健康課程缺乏專業性。再加上學校領導不夠重視，非專業心理教師也不主動對心理健康課程進行課題研究，所得到的輔導資料又相對比較匱乏便決定了教師自身素質不高，使現實的心理健康教育的質量遠遠達不到要求。

（四）學生逆反現象嚴重

在中職學校中，一部分中職學生因受社會的影響過早地接觸社會的陰暗面，或因為家庭的壓力不自覺地對學校的種種規章制度產生逆反心理，對教師的批評置若罔聞，對自己的學習自暴自棄、無興趣、無目的，對自己的生活尋求刺激，著另類的服裝，養成整天打架惹是生非等不健康的生活作風。

二、中職生心理健康教育課程改革路徑

（一）可開展小班、分組教學模式

小班教學模式其實在發達國家的基礎教學里是一種非常普及的現象，若設在中職類學校，特別是技術類課程上有舉足輕重的作用。學校完全可根據專業的實際情況進行小班教學，規定每班 的人數為15——25人，這樣能充分發揮學生的主觀能動性，提高老師教學的質量。不論是在文化課程還是在專業技術類課程，都可在小班教學的基礎上進行分組教學，可分派任務，培養中職生團結合作的精神，輪流選取小組長，可培養中職生的領導力和組織能力，給予每個學生均等的學習機會。

（二）采用創新型問題教學法，提高學生的主觀能動性

傳統的教學老師總是采取灌輸性的教學方法，老師完全忽略學生是否能聽懂課程，老師在乎的只是能否在規定的學期內完成教學任務。采用創新型的問題教學法，老師不再是課堂的主角，而是以創新型問題對學生進行引導，激發學生的創新思維，有利于學生養成獨立解決問題的能力，而學生能獨立地完成任務，同時也減輕了老師在教學過程中因學生不感興趣出現抵制行為帶來的

負擔。

（三）提高教學師資隊伍素質，提高教學質量

首先，政府可在中職教育的福利待遇上給予一定的支持，學校多提供一些培訓學習的機會，讓老師積極主動地研究心理健康教育課程如何有效進行。其次，在教學方法上，改變原來傳統的“填鴨式”講授法，中職老師應該以飽滿的熱情進入教學過程中，要善于激發學生的學習興趣，讓學生成為學習的主體，合理地安排如辯論會、演講會的課程或者安排小組自助學習，讓學生勇于表現自己，學會獨立思考問題，大膽提出自己的想法，增強其自信心。最后，可聘請一些在心理健康課程上有研究的老師來教學，如增設兼職心理健康教育課程教師的崗位等。

（四）學校應該大力開展利于學生

身心健康的活動

學校應該高度重視心理健康教育工作，可在學校多處設置一些心理宣傳欄，給學生進行常識上的普及，或者可在學校開設心理健康輔導室，當學生遇到煩惱或者困惑時，可以直接找心理輔導老師咨詢并接受專業的輔導，幫助其擺脫心理陰影或者困惑。再次，可以開設一些心理健康講座和法制講座，一方面，讓學生了解相關的法律知識，另一方面可以通過專業老師的講解幫助學生解決自己的心理問題或者困擾。

（五）學校與家長應配合中職生心理健康教育工作

中職生絕大部分是未成年人，他們剛初中畢業，甚至初中還沒有畢業。在我國特別是貧困的農村地區很多家長在經濟上不能讓學生享受到更高的教育，迫使學生只能進入中職學校接受教育。

學校應該對家長在學生的心理健康教育方面做好充分的思想開導工作，讓他們認識到屬于青少年的中職生進行心理健康教育的重要性，特別是在一些經濟條件相對落后的農村地區。

21世紀對人才的要求越來越高，不僅要求具有扎實的知識、熟練的技能，還要求具有良好的品德、健康的心態。作為還處于青春期未成年的中職生，極易沖動，而其情緒的自我調節能力卻相對比較薄弱，常常因為不能控制自己而給自己和別人帶來傷害。所以當前的中職生心理健康教育課程應培養他們積極的情緒，引導和鼓勵他們積極參加各種健康的活動，如，唱歌、畫畫、體育比賽等，從而逐步培養他們健康的思想情感，努力保持穩定積極的情緒，使他們成長。

參考文獻：

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[2]陳益芳，杜學元。試論中等職業學校學生學校歸屬感的確實與構建：北京市海淀區某職業學校“辱師事件”所引發的思考[J].綏遠學院學報，2008（28）。

[3]韓軍才。中職生心理健康教育[J].新西部，2011（06）。

第三篇：淺談中職生心理健康教育

淺談中職生心理健康教育

【摘 要】中等職業學校的學生處于身心發展的轉折時期，這個時期的學生具有可塑性，適時地對學生開展心理健康教育，可以及時糾正學生的不良行為習慣，培育出優秀的人才。心理健康教育是中職學生思想健康教育的重點與難點，也是教育工作者、家長與學生都關注的焦點。從中職院校學生心理現狀出發，考慮在中職文化建設背景下，提高心理健康教育的有效性的一些建議。

【關鍵詞】心理健康教育;中職生心理現狀;校園文化建設

近年來國家大力提倡職業教育，中職教育也在逐步受到各界的重視，與此同時，中職學校辦學規模也在不斷擴大，有越來越多的學生進入到中職學校愿意學習一技之長。但是，中職學生正處在身心發展的轉折時期，較普通高中的學生來說有更多的不良習慣和心理方面的問題需要引起教育工作者更多的關注，才能培育出合格的職業人才。

一、中職生心理健康教育的意義

心理健康教育已成為現行學校教育不可缺少的組成部分，心理健康教育首先要解決的問題是關于目標體系的建構。而國家教育部在2004年頒布了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，此指導綱要很明確地指出中職生心理健康教育的目標：

1、提高全體學生的心理素質，幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展。

2、幫助學生正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、匹配職業、適應社會的能力。

3、幫助學生解決在成長、學習和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提供必要的援助，提高學生的心理健康水平。

二、中職生的心理現狀 1.善于交往，追求平等，尊重不夠。在教師與學生交流的過程中可以很明顯地發現，有許多同學非常善于交往，喜歡和別人交流，不同年級的學生很快就能打成一片，喜歡往老師辦公室里跑，和老師聊天開玩笑。但與此相對的，是缺乏對老師的權威感，可能只是把老師當做朋友，平等對待，而缺乏對老師的尊重。

2.不喜歡規則，喜歡走捷徑，崇尚自由。中職學生當被要求做一件事情的時候，喜歡打破規則，以盡可能快的方式達到目的，具體可以表現在對在作業的態度，對有字數要求的題也盡可能簡短；課堂上做個小游戲不顧教師公布的規則，打破規則盡快達到目的。不喜歡收到束縛，會覺得家長、教師、學校管得太多，不自由。

3.既自卑又自負。由于一直以來受到的評價以及外界對于中職生的看法導致相當一部分學生存在自卑心理。雖然他們表面上不說，但是常常會以一種自嘲的方式來表達這種自卑情緒。與此同時，他們又覺得自己的才能并沒又被發現，自己只是沒有努力，來解釋對當前的現狀的不滿。當被問到對未來的打算的時候，他們往往對自己估價過高，而缺乏對實際實現途徑的考慮與付諸行動。

4.厭學心理嚴重。對自己所選的專業不感興趣甚至完全不了解，對所學專業將來能做些什么也不甚了了，抱著一種得過且過的態度，導致對于學業也沒有多大興趣，荒廢時間。也有的學生對自己感興趣的課就聽，不感興趣的就完全不聽，全憑自己的興趣做主，缺乏對知識的求知欲。

5.缺少關愛，尋找認同感。經調查發現有一半甚至以上的學生是單親家庭或者是父母工作較忙而無暇顧及子女的，家庭和睦的比較少。這導致許多學生實際上缺少父母的關愛，對自己也缺乏認同感，于是在學校里通過組建學生小團體來獲得認同感，通過團體之間的關愛來彌補家庭溫暖的不足。而這種小團體往往也容易造成學生的拉幫結派。也有少部分學生是通過親近教師，從教師那里獲得關愛，獲得代償。

三、改善中職生心理狀態的方法 1.鼓勵學生發揚善于交往的特長，但同時在心理健康教育過程中要強調對于師長應有基本的尊重，在學校學生于老師就是師生關系，一個傳道，一個受業。除了灌輸尊敬師長的觀念外，還可以建立一些形式上的行為，如見到老師要問好，每次收假回學校要和父母口頭告別等等。

2.在建立將康教育中應給學生強調規則的重要性，從為什么要建立規則，規則對我們的生活成長有什么意義，如果沒有規則或者破壞規則會引發什么樣的結果等等，從思想上讓學生們認識到規則的重要性，并能夠自覺遵守。

3.用發展的眼光看待學生，當發現學生有進步要及時給予鼓勵。對于自卑的學生要能夠發現他們的閃光點，并傳達給學生，讓他們知道自己并不是一無是處。把教育方式從批評教育改為表揚教育，多表揚學生，少批評責罰學生。對于過于自負的學生則應讓他們了解成功的大小與付出的努力程度是對等的，天上沒有白掉的餡餅，只有自己付出努力才會有回報。

4.用學生喜歡的方式講課，盡可能的在課堂上迎合學生的興趣，可以多舉一些與他們的生活相關的例子，在課前應該盡可能多的了解學生，打破代溝。只有先了解學生，才知道學生喜歡什么，才知道怎么上好一堂課。同時，學校可以多設立一些像讀書節，讀報日等活動，建立一種讀書的，熱愛知識的氛圍，帶動學生的學習熱情。

5.心理健康課可以設立一些親子活動，加強學生與父母的溝通交流，也可以通過雷子親子關系的心理課程來讓學生體諒父母。同時，中職教師也應給予學生更多的關注，了解學生的心理動態和交友動態。學校應該營造一種溫暖的氛圍，讓學生感覺到學校就像自己家一樣，能夠在學校里感受到家的溫暖，看可以多舉辦一些學生和老師互動的活動。另外，在心理健康課上也應給學生樹立正確的交友觀。四．總結

中職學生正處在青春期，有青春期的孩子特有的多變與叛逆，需要學校和老師多加引導，但同時也要把握好對學生的關注度。每一個學生都有他自己的優點與缺點，要把學生培養成優秀的人才，不僅僅需要在學業上下苦功夫，還要在學生的品德，心理健康方面下苦功夫。中職校教師需要樹立科學的中職生發展觀，把“特別的愛”給“特別的你”，扮演好特殊的專業教育角色，引導中職生實現人格健全、個性成長和全面和諧發展的目標。

要把學生培育成國家需要的職業化人才，教師也好，學校也好，都任重而道遠，需要多方努力。

第四篇：淺析中職生心理健康教育的對策研究

淺析中職生心理健康教育的對策研究

論文關鍵詞：中職生 心理健康教育 心理問題 對策研究

論文摘 要：中職生是一個特殊群體，他們的身心發展正處于由動蕩逐步趨向成熟、穩定的關鍵時期，隨著其生理、心理的不斷成熟與發展、社會閱歷的增長以及過早地面臨擇業、就業的巨大壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理疾病，嚴重地影響著他們身心的健康發展。因此，加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質、培養他們良好的精神狀態、增強他們的社會適應能力，就成為當前廣大教育工作者的迫切任務。

中職生，即中等職業學校學生。中職生心理健康教育，是指依據中職生的生理、心理發展的特點和規律，有計劃、有組織、有步驟地對他們施加系統影響，培養他們良好的心理素質，促使他們身心協調、健康、和諧發展的一種教育實踐活動。中職生所存在的種種心理問題，對中等職業學校及其廣大教育工作者提出了更高的要求。作為中等職業學校教育工作者，必須采取多種手段積極應對，以維護和促進中職生心理健康發展。

一、充分發揮學校教育主陣地的作用，加強對中職生進行心理健康教育

1、建立心理健康工作機制，有針對性地實施心理健康教育

心理健康教育是培養人必備素質的重要手段。在實施素質教育的今天，重視和培養學生具有良好心理素質已成為廣大教育工作者的普通共識。學校不僅是教書育人的場所，而且也是培養學生良好心理素質的主陣地。建立中職生心理健康工作機制是對中職生實施心理健康教育的首要環節。在此基礎上，積極開展有針對性的心理健康教育和心理咨詢活動，并通過對中職生進行心理測量，借以了解中職生心理健康狀況，以便進一步研究教育對象，從而更好地實施心理健康教育。

2、開設心理健康教育課程，定期舉辦心理知識講座

心理健康教育旨在普及心理知識，幫助中職生掌握一定心理保健方法，促使其在實際生活中達到自我心理調節之目的。在中等職業學校開設專門的心理健康教育課程，既要注重心理知識的普及，又要講究實際操作，增加心理訓練活動在整個教學中所占的比重，如在課堂上通過角色扮演、人際交往等心理訓練活動，優化中職生心理素質，開發中職生心智潛能，增進中職生心理健康，培養中職生健全人格和良好個性，進而提高中職生的社會適應能力，促使他們全面自由的發展。

定期舉辦心理健康教育知識講座，是進行心理健康教育的重要手段。舉辦心理健康教育講座，學校可根據不同專業、不同年齡的中職生及其學習與成長的需要進行。

3、加強專兼職教師的培訓，提高心理健康教育隊伍素質

教師是心理健康教育的直接實施者。心理素質良好的師資是實施心理健康教育的關鍵。在日本，對中等職業學校心理督導員心理素質與業務技能的要求甚嚴，必須具備心理學基礎、心理輔導與治療知識、精神醫學與精神分析方面的知識及技能。而在我國，中等職業學校從事心理健康教育的教師相關水平堪憂。這方面的教師大都是由相關人員兼任，基本屬于半路出家，對實施心理健康教育所需的學科知識與技能相當缺乏。因此，加強對中等職業學校專兼職教師心理健康教育理論及技能的培訓尤為迫切。對專兼職教師進行心理教育理論培訓可分為三個層次：一是首先培訓一批骨干教師，起示范作用；二是輪訓各班主任，增強班主任心理健康教育意識，提高他們心理健康教育水平；三是對全體教職員工開展心理知識講座，促使他們轉變教育觀念，規范教育教學行為，掌握心理健康教育的基本方法。

二、加強校園文化建設，營造良好心理健康教育氛圍

環境給人的影響是潛移默化的。良好的校園文化環境在培養學生品德、陶冶學生人性、完善學生人格、提高學生心理素質等方面發揮著獨特的作用。為此，學校應不斷地美化校園環境，改善教育教學設施，為實施心理健康教育提供良好的物質環境；根據專業設置需要，建立社會實踐與實習基地，豐富學生課外生活；重視校園教育陣地建設，多出反映以心理健康教育為主題的校報、黑板報、宣傳欄，結合利用校園網站、校園廣播、電視臺等媒體優勢，充分發揮他們對心理健康教育的傳播功能；積極開展豐富多彩的校園文化活動，如各種比賽、表演、聯誼及中職生社團等活動，這樣不僅能使新生自進校門那天起，就能感受到溫暖與關懷，促使他們及時地轉換角色以適應新的環境，而且也能幫助他們在各種活動中發揮自己的特長，增進交往，增強自信，積極調整心態，進而明確自己生活的目的、意義及生命的價值。

三、利用網絡技術，拓寬心理健康教育渠道

作為高科技發展的產物，互聯網在教育領域的廣泛普及與運用，為中職生心理健康教育開辟了新的途徑。眾所周知，互聯網具有平等性和交互性特點，它不同于傳統的單向正面教育，從根本上消除了學生與教師之間的心理溝通障礙。因而利用互聯網進行心理健康教育既能充分尊重中職生追求平等的個體需要，又能促進網上心理教育與網下心理教育的銜接，從而提高心理健康教育質量。

利用互聯網進行心理健康教育，首先必須營造一個積極的、健康向上的網絡文化氛圍，為中職生提供良好的網上生活空間。其次，精心挑選或編制包括心理專家最新理論成果及典型心理咨詢案例為主要內容的相關多媒體課件，借助多媒體技術優勢，化說教為引導，化枯燥為生動，化抽象為形象，增強心理健康教育的可接受性和有效性。再次，由心理專家主持并參與開設“心理聊天室”、“在線心理咨詢”等活動，精心設計集趣味性和教育性于一體的網頁以吸引廣大中職生參與。

四、實現學校心理健康教育與家庭教育的有機結合，形成教育合力

心理健康教育作為系統工程，是一個的動態過程，不可能一蹴而就，它有賴于學校、家庭、社會的共同參與才能日臻完善。在學校、家庭、社會這三位一體的心理健康教育網絡中，學校與家庭對中職生的教育與影響極為深遠。所以，學校在對中職生進行心理健康教育的過程中，應充分加強與家庭教育的有機結合，形成既能發揮各自特長又能相互補充的心理健康教育合力。

在現代家庭教育中，家長對子女的教育方式不乏有實行或家長專制、或溺愛縱容、或放任自流，極大地影響了子女心理的健康發展。學校作為心理健康教育的主要場所，在積極開展心理健康教育的同時，應主動密切與學生家長的聯系。積極引導學生家長轉變教育方式，實現對子女的民主化管理，使子女在民主、平等、寬松的家庭環境中健康成長。定期召開家長會，讓學生家長全面了解其子女在校表現情況，針對學生在心理方面存在的突出問題，主動與家長協商解決。幫助學生家長提高自身素質，要求學生家長及時了解其子女心理活動、情感及思維特征，注重以自己的模范行動影響和教育子女，促進子女人格的健全與完善。

參考文獻：

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第五篇：中職生心理健康教育的特點與實踐創新研究

中職生心理健康教育的特點與實踐創新

研究

摘要：當今中職生的心理健康狀況不容樂觀，從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，對中職生心理健康教育的特點與實踐創新研究具有理論價值和實踐意義。本文針對中職生心理健康教育的特點，簡單闡述了在數學教學和班主任工作這兩個層面上如何滲透心理健康教育。

關鍵詞：中職生 心理健康 特點 實踐 創新 數學教學 班主任工作 目前中等職業學校學生的心理健康狀況不容樂觀。職校生普遍存在著人際交往困難，學習自信心不足，對家長管教方式不滿，對學校管理方式不滿，擔心畢業后求職困難，情緒上緊張、焦慮、抑郁，對青春期充滿困惑等諸多問題。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。由此可見，對中職生心理健康教育的特點與實踐創新研究是很有必要的。

世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。”由此可見，學校教育的一項重要任務是保護和增強學生的身心健康。目前我校已經開展了心理健康教育并在一部分班級開設了《心理健康》這門課程，并有部分教師開展了“中職生心理健康教育的特點與實踐創新”的研究，以下談談粗淺的認識。

一、中職生心理健康教育的特點

中職生心理健康教育無論從課堂組織形式、手段和方法的運用等方面，和在中小學開設的知識類課程都有本質的區別。它不是直接幫助學生解決成長過程中的心理問題，更不是讓學生掌握一堆心理學概念，它是讓學生學會處理成長過程中碰到的各種心理問題，學到成長所需的經驗。它強調學生從現有的生活經驗出發，喚起學生認知、情感、行為的各種體驗，激發學生的內心的矛盾沖突，引起學生的共鳴，讓心理學知識內化為學生自己的內在感受，從而正確地面對生活和

心理上的難題，達到“助人助己”的目的。

1、針對性

首先，心理健康教育的選題要有針對性，要圍繞學生中普遍存在的心理問題展開，以學生的心理問題為切入點，以幫助學生解決心理問題為目的。

對中職生而言，學業失敗是其學生階段最大的失敗。它會影響學生的身心健康，反復不斷的失敗極易使學生產生自卑、悲觀、失望的情緒體驗，認為自己能力、品質等方面都不如別人，因而產生內疚、悲傷、自責的心理。長期處于緊張、焦慮之中，可導致神經衰弱、心理變態等，有些學生可能因此產生輕生的念頭。所以，做好職校生學習的心理輔導工作具有重要意義。為此，我們通過《我是學習的料嗎？》、《其實我要學》、《找到自己的“金鑰匙”》及《技高一籌天地寬》等課的講授，幫助學生分析了解自己的優勢智能，轉變觀念，增強自信，使學生認識到：只有形成穩定的學習動機，才能激發、維持自己的學習活動，才能促使自己克服畏難情緒，不斷從學習中取得滿足感和成就感。同時，根據學生的專業特點，使學生了解并認識到學習專業知識和掌握專業技能的重要性，結合一些職校生的成功事例，幫助學生感悟到從進職校的第一天起，就應明確專業目標，苦練專業技能，這樣才能做到人無我有，人有我精，在激烈的競爭中立于不敗之地。

2、自主性

發揮學生的自主性是心理健康教育的突出特點，也是上好心理健康教育課必須遵循的一條重要原則，在心理健康教育課上，教師應處于輔導、引領的地位，學生才是課堂的主體。

因為班級心理健康教育不同于以往所知道的所有課程或班隊活動，它是一種充滿趣味的自助活動。活動中，教師組織、引導、調控，充分發揮學生自我教育的作用，自由地交流、體驗。在師生、生生交流中，在互助中實現自助，最終達到自我教育的目的。

將愛貫穿于學習和生活的各方面是心理健康教育課的主陣地。培養中職生的健康人格需要我們把愛的種子灑向每個學生的心，使他們從小就懂得做人的道理，為把握自己的一生打下良好的基礎。課堂教學中應以愛的理論豐富和提高學生的思想境界。例如在講授《用愛撐起一片天空》一課時，教師引導學生搜尋一

些有關愛的名言、名句、歌詞等，在“愛”的大串聯活動中，使學生認識到人間的愛是非常廣泛的，包括各種各樣的、不同程度的、不同范圍的愛；由“怦然心動”的故事，幫助學生感悟到愛不僅存在于親人之間，也存在與陌生人之間，愛可以感化人，愛的價值是無法估量的；課上還有一個環節由學生交流故事分享：一個最令自己感動的關于愛的故事。通過上述活動，使學生深深感悟到人間處處充滿愛，愛從未離開我們。

3、活動性

心理健康課程的設計提倡用問題情境、角色扮演、小組討論、音樂等，通過各種形式的活動讓學生的思想、行為活躍起來，讓學生在活動中獲得心理感情。在講授《技高一籌天地寬》這課時，任課教師在卡片上寫出表演的內容，然后請學生用動作和肢體語言展示其職業場景，讓其他同學猜測是何種職業，頓時使課堂氣氛活躍起來，同學們踴躍參與，從而對自己所學專業有了更深入地了解。

二、心理健康教育在數學教學中的滲透

課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。在多年的教學工作中，我們發現中專生普遍對數學有厭學心理，我們認為教師應結合教學過程，從學生的思想素質、心理素質、學習習慣，教師的教學方法和教學手段方面入手，運用得力的措施，對教學過程進行有效的調整。下面就談談我們的一些粗淺的認識和嘗試。

1、培養良好的思想素質和心理素質

切實加強學生學習目的的教育，充分挖掘數學應用素材，使學生真正理解數學學科在今后的學習、生活和工作中的重要性，從思想上真正重視數學。同時，結合本學科的特點，激發他們的求知欲、學習熱情，逐步培養他們學習數學的興趣。從學生的注意力、思維、記憶、性格、情緒、意志力等方面加強培養和引導，使他們從思想和心理上較快地克服種種學習數學的恐懼心理，讓他們充分相信自己有學好數學的基礎。

2、加強學習方法指導，培養良好學習習慣

大多數中專生沒有養成一個良好的學習習慣，加之中專數學與初中數學在內容和教法上有較大區別，因此，學法指導顯得非常重要。良好學習習慣的養成，必須從學習常規培養起，它是學法指導的基礎。在數學教學中,我們通過不斷的實踐和摸索，把學習數學分為四個階段：第一階段是課前：認真預習，標出疑難點；第二階段是課堂：積極參與，不管對錯，大膽質疑,提高效率；第三階段是課后：認真讀書，整理筆記，穿線知識點，勇于實踐；第四階段是作業：先復習、后作業，字跡清楚，表述規范，注意過程，計算正確，錯題訂正，并且嚴格檢查落實。幫助學生養成良好的學習習慣和學習方法，從基礎知識，基本技能入手，切實抓好學生的基礎，培養學習興趣，讓他們逐漸嘗試到成功的喜悅。

3、展現數學學科的價值，喚起學習動機

任何人對任何學科的學習，總是受一定的學習動機支配的。教師要根據學生實際情況，耐心地啟發誘導，使他們樹立正確的知識價值觀和學習目的，形成良好的學習動機。在數學教學中，應把社會就業對學生提出的學習數學的要求，用學生易于接受的方式，結合具體、形象、富有感染力的事例介紹出來，讓學生了解到學習數學和自己今后就業有直接聯系，從而產生就業的危機感，在學習中表現出高度的自覺性和主動性，讓他從“要我學”的狀態走到“我要學”的狀態，獲得發展非智力因素的內動力。教師應有意識地將現實中的數學應用滲透于教學之中，增強知識的實用性，使學生學起來具有親切感和濃厚興趣，從而激發強烈的求知欲望。

4、加強與學生溝通,排除厭學心理障礙

作為數學老師，要全面了解數學厭學因素，幫助其克服自卑和自暴自棄的心理，讓他們充分認識到，人的智能是可以通過培養和訓練得到提高的，使他們對自我有一個新的認識和評估，重樹自尊與自信。數學老師在工作中要多與學生接觸，走近學生，增加相互之間的了解與溝通，取得學生的信任和尊敬，使學生逐漸由接近數學教師而喜歡學數學。多一些鼓勵，少一些批評。因此日常教學中，應多給學生獲取成功的機會，題目要由簡入繁，讓他們有機會多表現自己，從而得到老師和同學們的肯定，進而激發他們的學習興趣。

5、用愛心和耐心建立良好師生關系，讓學生“親其師，信其道”

平等地對待學生和熱愛學生，激發學生的學習積極性，你會得到非常滿意的效果。學生喜歡教師，就樂于接受教師引導，有人曾經對學生作調查，約占70％因喜歡教師而喜歡教師所教的課，占30%因不喜歡教師而討厭教師所教的課，由

此表明，師生關系的好壞，對學生學習動機、興趣、態度與學習成績具有明顯的作用。每一次接觸新生，教師都應想辦法先讓他們喜歡任課老師，之后自然就會喜歡上數學課。數學教師在教學中多傾注愛心和耐心，多些微笑、多些贊許，多些溝通，多些了解，把關愛傳遞給學生，把心與心之間的距離拉近，讓學生把老師的關愛化成發奮學習的動力，不斷提高學習數學的興趣，那時你會發現你得到的遠遠不止這些。

三、心理健康教育在班主任工作中的運用

現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。有關調查表明，當前中職生中存在心理問題和心理障礙的比例也相當高，因此，心理健康教育在班主任工作中的運用就顯得尤為重要。

眾所周知，班主任每天與學生相處的時間比其他一般任課教師要多很多，了解當前班級的學生普遍存在的心理問題是教育成功的前提，只有這樣才能具體問題具體分析，對癥下藥；其次和諧的師生關系是教育成功的基礎，中職生由于學業成績不理想，飽受冷遇，自尊心特敏感。如果班主任給予他真誠的信任與尊重，學生自然就會感到一種人格的尊嚴，從而就會對教師產生朋友般的信賴。在此基礎上，學生才會主動地向教師敞開心扉，訴說他們的喜怒哀樂，這樣有利于教師隨時了解學生的心靈和思想動態，及時幫助他們解決學習、生活和心理上的所遇到的困惑。這點已從我校學生寫的周記中得到了驗證，學生對那些深受學生喜愛的班主任可以說無話不談，他們之間建立起良好的師生關系，班級管理井井有條，多次被評為校優秀班級；再其次組織開展良好的集體活動是對學生進行心理健康教育的有效途徑。為此，我校舉行籃球賽、拔河比賽、藝術節、技能大賽、電聲樂隊、志愿者等活動，各班同學在班主任的帶領下，踴躍參加，在活動中學生們的自信心大增，學會了與人合作、與人相處，樹立了人際交往的自信心，鍛煉了自己的社交能力，為其擁有健全的人格、能快樂、健康地成長奠定了基礎。

在管理班級的同時，為了讓學生能夠有更好的自主意識，將班級當作自己的家，我們課題組的老師在班級管理中采用每天輪流由一個學生做當天的值日班長，記錄當天班內發生的事情，班級里無論出現了什么情況，都可記錄在班級的心靈筆記中，在經歷最初階段的磨合后，班級心理筆記逐漸顯現出它對班級建設的促進作用。同學們出乎意料的珍愛這份全班同學共同擁有的精神財產，絕大多數同學都會用心書寫班級心靈筆記，并會一篇不落地品味別人的作品。筆記中同學們用俏皮的語言風格描述自己的見解和思考，用彩色的筆勾勒出自己的心情，用生動的漫畫表達自己的理想，用激揚的文字表達對班級發展的期望。那些平時不善于表達自我的學生也用這種獨特的交流方式展示出自己不為人知的一面，勇敢地邁出了與他人溝通交流的一步。同時，班主任也會在定期的閱讀中寫下自己的感受，對他們的優點給予肯定，在老師了解學生的同時也讓他們了解了老師，這種師生之間的互動在班級的管理上起到了相當大的作用。

總之，在中職生中開展心理健康教育對于探索并促進學生健康發展，提高學生素質，培養優良心理品質，促進學生的自主發展，以維護和增進青少年的心理健康，培養健全人格和良好的個性品質，提高他們對社會生活的適應及改造能力，發揮個人特長和潛在能力是很有益處的。我們將一如既往地做好這項工作。參考文獻

《心理健康》華東師范大學出版社