第一篇：端正姿勢月活動總結

端正姿勢月活動總結

為了更好的完成學校德育工作，為了抓好學生寫字姿勢，我就這一個月來的工作進行回顧和總結。

一、提高對寫字教學的認識，端正寫字教學工作的態度

在本學期寫字教學中能夠全面貫徹落實教育方針政策，《北京市義務教育課程改革實驗教材小學寫字(修訂本)》中提出的要求為教學目標，在培養學生養成正確的寫字姿勢、打好寫字基礎，加強基礎知識教學和基本技能技巧的訓練，逐步培養學生的書寫能力，同時培養學生熱愛祖國語言文字的情感;陶冶情操，培養審美能力;養成認真細心的學習態度和良好的意志品格。

二、加強示范與指導

在教學工作中，我認為寫字的示范是很重要的，示范它是最形象、最生動、最切實的指導。在小學階段，學生的形象思維比抽象思維發達，他們的模仿能力強。依據這個特點，在寫字教學中我注重準確的示范，化難為易。在指導學生寫字時，學生通過觀察老師形象的動作，親眼看到起筆、行筆和收筆的全過程，直觀地感受到運筆的輕重緩急和間架結構的均勻、協調，能領略到書寫漢字的韻律美和漢字的結構美。在示范是與講解相結合。這樣可以調動學生聽覺、視覺協同作戰，更快、更好、更準確地掌握書寫要領。同時講解邊示范，能使講解得到驗證，使示范獲得闡釋，相得益彰。在田字格中示范。這樣，一方面便于教師在書寫時準確把握筆畫的位置、字體的大小，把字寫得勻稱、美觀;另一方面，有利于學生分析記憶字的書寫特點。

三、落實關鍵筆畫找規律。

用“關鍵筆畫落實法”指導學生寫字，關鍵是要使學生找到“關鍵筆畫”。可以跟田字格的橫、豎中線聯系起來。橫、豎中線本來是就是用來給字的筆畫“定位”的，所以在橫、豎中線上的或者靠近橫、豎中線的筆畫往往可視為“關鍵筆畫”。用這樣的方法指導他們寫字，不僅能夠提高寫字質量，而且可以培養寫字興趣，并提高觀察能力和分析能力。

四、互評自改，總結提高

采用“點面”結合的方法即時反饋和評議學生的練習情況。所謂“點”就是抓住幾份有代表性的習字本師生共同進行評述，注意從結構、筆畫三個方面入手，肯定成績，指出不足。所謂“面”就是讓學生同桌或小組交流習字本，人人動腦，互幫互學，逐步提高他們的觀察力和鑒別力。評議后，學生自己再糾正，加深體會，提高練寫質量。

在今后的教學中不斷的學習，豐富自己的寫字方面的知識，提高業務能力，同時在寫字的教學中提高學生的漢字書寫能力和書寫水平，提升學生的人文素養，努力做到教學相長，共同進步。

第二篇：書寫姿勢

書寫姿勢

書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

執筆姿勢

執筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。正確的執筆方法，應采用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

第三篇：月活動總結

紀律教育學習月活動心得

根據局黨支部的要求，認真部署，保證學習教育活動扎實有效進行，較好地完成了紀律教育學習月活動的各項工作任務。我得出以下的體會：

一、完成了學習教育的內容。在紀律教育學習月活動中，主要學習了：《反腐倡廉教育讀本》里面的領導講話篇、條規文件篇，示范篇，警示篇。<<底線失守的代價>> 中的真實事例。在學習教育過程中，根據學習內容，聯系實際，學有所思，思有所悟，悟有所得。

二、深刻領會了“為民、務實、清廉”的精神實質，緊緊圍繞今年紀律教育學習月活動的主題“為民、務實、清廉”來進行學習。(一)為民，就是要堅持立黨為公，執政為民，做到常懷為民之心、多辦利民之事、嚴禁損民之舉。首先，要常懷為民之心。其次，要多辦利民之事。再次，要嚴禁損民之舉。

(二)務實，就是要堅持實事求是，量力而行，重實際、辦實事、求實效。一要不等不躁，長遠打算。二要只爭朝夕，加快發展。三要求真務實，創造真實政績。

(三）清廉，就是要堅持以身作則，嚴于律已，正確行使權力，保持清正廉潔。一要不斷加強黨性修養。二要嚴格自律。三要樹立正確的生活態度。

本著以上的學習要點，我們應該加強以下基礎理論知識的學習和開展自我批評。

（一）堅持以鄧小平理論和江澤民同志“三個代表”重要思想為指導，保持堅定正確的政治方向。帶頭深入學習鄧小平理論，學習江澤民同志關于“三個代表”的重要論述，做好學習表率。

(二）堅持民主集中制，增強黨支部的凝聚力和戰斗力。我們注重抓好民主集中制的再教育，提高大家貫徹民主集中制的自覺性。以身作則，帶頭發揚民主，讓每位成員都有用武之地，充分發揮其工作的主動性、積極性和創造性。努力做好本職工作，做到不推諉、不拖拉、不鬧矛盾。

（三）堅持開展批評與自我批評，自覺維護黨支部的團結。廣泛地開展評議活動，同時高度重視群眾提出各種問題，認真分析原因，找出存在的問題，而且主動開展了批評與自我批評，提出改進措施，積極進行整改。優勢互補，同心同德，共創業績的良好氛圍。

（四）堅持以制度管人、管事，加強互相監督，理制度及廉政建設崗位責任書，堅持落實民主集中制議事原則。建立健全上下級雙向監督機制、集體領導和個人分工負責制、民主生活會、思想匯報。自覺做到勤政廉潔，清政為民。

我緊緊圍繞“廉政建設紀律教育學習月”的精神，展開教育學習活動，身體力行地實踐“三個代表”，做到在各種復雜的形勢下始終保持政治上的清醒和堅定，積極地推進經濟社會雙轉型。

第四篇：小學生寫字姿勢

小學生寫字姿勢

1、每天準備好寫字的硬筆、卷筆刀，太短的鉛筆要及時更換。

2、低段學生用HB或3B以下的鉛筆，不用自動筆；中段、高段學生少用自動筆；多用鋼筆，不用或少用圓珠筆。

3、注意寫字姿勢與習慣，堅持做到“三個一”，即“一尺、一拳、一寸”，養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執筆，左手自然按于作業本的左側面。

4、學會正確的握筆姿勢，右手執筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，并放在中指下方，筆桿后端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。

5、講究用心寫字，運筆時五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側緣為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔；左右筆畫運腕，上下筆畫運指，斜向筆畫腕指并用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規范、端正、整潔。

6、堅持寫好每天各學科的作業字，做到規范、端正、整潔。

7、積極參加每周的練字，培養耐力、毅力和意志力。

下圖為正確的握筆方法:

正確的寫字姿勢：

頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。

臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直：坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放松、自然。

腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩。

常見的學生錯誤握筆方法:

錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤二：拇指包住食指，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤三：筆桿靠得太低（會影響運筆的靈活性），握筆低。

錯誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。

第五篇：尊重的姿勢

尊重的姿勢

尊重別人有不同的姿勢。

堪稱“國寶級”的一代大師季羨林，從不倚老賣老。每有客人前來拜訪，他都早早地衣冠整齊地在書案前坐好，昂首挺胸，下巴微微內收，坐得規規矩矩，端端正正。在他看來，挺胸端坐，是對客人的一種尊重。在客人離開時，他一定送出門外，道別再見。

1995年的一天，白巖松為季羨林做“學者訪談錄”。當時，季羨林坐著，在白巖松掏名片準備遞給他的一剎那，他就站起來，彎腰等著，令在場所有的人感動不已。曾經有不少人贊嘆過，大師就是大師，簡單的姿勢，有幾個人能時時做到？

一次，美國卓越的幽默表演大師卓別林正要登臺演出，一位熱心的觀眾忽然提醒他：“大師，你的上衣紐扣忘扣了。”卓別林一怔，連忙表示感謝，并很快將紐扣系好。當那位觀眾走開后，他又悄悄地把紐扣解開。這一幕正好被一個記者看到，問卓別林：“您這樣做何苦？”卓別林回答道：“我要扮演的是一位長途跋涉者，松開紐扣更能體現他的辛苦勞頓，會給觀眾留下栩栩如生的形象。但對別人的善意提醒，要以感謝的態度給予回報，去尊重他！”

對于誤解，我們有時是及時的解釋，有時不屑一顧，而卓別林則用一顆感恩的心去接受。自己放低姿勢，不分辯，不回擊，甚至感謝他們的關心，不就是一種尊重嗎？

尊重別人，可能有不同的方式，不同的姿勢。不管是端坐還是站立，是感謝還是放低自己，都能彰顯閃耀的人格。