第一篇：普通高校排舞課程“俱樂部”教學模式

普通高校排舞課程“俱樂部”教學模式

一普通高校開設排舞課程的意義

“排舞（Line dance），從字面上理解可知，這是一種排成一排排跳的舞蹈。排舞是一項通過豐富的舞步變化和段落循環將舞蹈、音樂、體育、藝術有機結合，用以詮釋風格各異的舞蹈形式和音樂元素，從而娛樂身心的健身運動。它起源于20世紀70年代的美國西部鄉村舞曲牛仔舞，早期的排舞用吉他和拍手的方式起舞，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步。排舞特點是舞步多元、風格創新、簡單易學，不需要舞伴，是一種既可個人獨享，又可與團體共舞的新型舞蹈。”[1]排舞最初源于國標舞。但是，在排舞的發展過程中，它又融入很多創新性元素，排舞既保留了傳統民族舞的繼承成分，又包含了時尚現代舞的借鑒因素；既融入了快節奏健身舞蹈的內容，也涵蓋了健康性體育舞蹈的思考。總之，排舞是集眾多舞蹈風格和舞蹈特性于一身，兼容并包的新生事物。正是基于這些因素，排舞的舞蹈元素呈現出多樣性風格，進而從整體上體現出藝術的多樣性色彩。排舞一直處于不斷的發展狀態，它持續的吸收先進事物，使舞者永遠感受到藝術的進步性。全世界優美的音樂形式不勝枚舉，而這些歌曲幾乎都被排舞吸收成舞蹈曲目，并形成對應的排舞形式。可以說，世界上有多少種風格迥異的音樂，就有多少種風格不同的排舞。排舞的舞蹈難度要求較低，這更促進其迅速推廣。排舞對舞蹈場地的要求幾乎為零―――無論是正規的舞蹈場地，還是公園廣場的開闊區域，甚至是臨時性的空曠之地，這些皆可成為排舞的舞蹈場地。此外，排舞無需舞伴，其參與者的參與形式可以不受限制。無論是獨舞，還是眾人翩翩起舞，排舞均可將其包容和涵蓋。另外，排舞對伴奏音樂的要求也很低。如果沒有正規音響設備，吉他、手風琴等簡單樂器也可以為排舞伴奏。“會走路就會跳排舞”，這是很多排舞愛好者對這種舞蹈形式的心得體會。排舞旨在保障舞者獲得身體機能的開發和鍛煉。因此，排舞的動作一般都比較簡單易學，易于掌握。

排舞課程作為融肢體語言教育、審美教育和素質教育精華于一身的舞蹈教育類型，對提升大學生身心綜合素質具有長足而深遠的意義。排舞課程不但可以有效改善當前高校大學生課余生活的單一性問題，而且由于其具有更遵循學生身心發展規律，更善于調動學生學習興趣，更易于塑造學生優雅的型體和高貴的氣質等優勢，在普通高校的體育教學領域具有廣闊的發展空間。盡管排舞在高校的適用前景樂觀，但究竟采取何種方式使排舞在普通高校體育教學實踐中合理推廣仍是困擾相關領域專業人士的首要問題。

二排舞課程“俱樂部”教學模式的可行性

（一）排舞課程“俱樂部”教學模式實現了大學生自教自學，考慮了學生在教學過程中的主體地位，調動了大學生的主觀能動性

排舞課程“俱樂部”教學模式可以彌補傳統體育舞蹈教學中競技技能教育的局限性，將對大學生精神世界的關注提升到一定高度，遵循大學生身心發展規律，促進大學生的身心全面發展。一種教育形式的普及和推廣首先需要考慮受教育者的真正需求。排舞課程“俱樂部”教學模式正是從大學生的課余生活現狀出發，充分顧及大學生的現實需求，從排舞的舞蹈內涵和舞蹈形式本身詮釋出大學生喜聞樂見的教學方式方法。傳統的體育教育過分關注受教育者的體育課程成績。因此，大學生對體育課程的興趣程度往往會因體育達標的存在而大打折扣，甚至是被全然扼殺。排舞課程“俱樂部”教學模式強調教育教學過程的多樣性和多層次性，從實質上改變以往機械單調的教學形式，促進大學生在教學過程中主體能動性的發揮，更加人性化。

（二）排舞課程“俱樂部”教學模式可以促使課堂內外的同步性和一體化，促進高校體育教學目標和教學效果的達成，實現大學生課余生活的多樣化和健康化

目前，我國普通高等院校的體育教學模式基本上采用“每周一歌”形式―――高校的體育教師基本上都是采取每周一次“固定時間、固定場所、固定形式”的體育教學。這種單一化的教學模式客觀上要求學生必須充分利用課余時間進行體育鍛煉，否則很難達成教師預定的教學目標和教學效果。排舞課程“俱樂部”教學模式可以將課堂的體育教學內容自然延伸到課外，促進大學生自覺的將教師在課堂講授的內容延伸至課外業余時間的練習，久而久之形成大學生課堂內外的同步性和一體化的教學形式。總之，排舞課程“俱樂部”教學模式不但可以促進普通高校體育教學課堂教學目標和教學效果的達成，而且也能促進大學生課余生活的多樣化和健康化。

（三）排舞課程“俱樂部”教學模式能夠兼顧學生的學習需求和教師的教學優勢，從整體上提升普通高校體育課程的教學質量

排舞課程“俱樂部”教學模式采取學生自教自學和教師課堂輔導合二為一的教學方式方法，這有利于發揮學生的主動性和教師的教學優勢，從而提高高校體育課堂的教學質量。在高校，大學生可以按照自身的興趣愛好自主選擇所需內容的體育課。如果將當前單一的體育課程教學方式改變為“俱樂部”教學模式，能夠充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用。這不僅可以促進學生和教師雙方面上課的積極性和主動性，而且也能更好地利用學校的體育場地和器材設施，能夠在一定程度上緩解高校教育資源的緊張，從物質方面保障教學目標的實現和教學質量的提升。

三排舞課程“俱樂部”教學模式推進過程中的障礙性因素

（一）大學生興趣愛好的時代性

高校大學生可以通過互聯網廣泛接觸社會上的一切新生事物，其興趣愛好具有鮮明的時代性特征。當下，很多大學生早已不滿足于昔日扣人心弦的籃球、排球、籃球等傳統項目的吸引，其興趣愛好已經悄無聲息的轉向于攀巖、定向越野、高爾夫等一些時尚的運動項目。可見，大學生興趣愛好的時代性會對排舞課程“俱樂部”教學模式的推廣產生一定程度的干擾。因此，我們必須興利除弊的利用好大學生興趣愛好的時代性特征，促進排舞課程“俱樂部”教學模式的發展。

（二）大學生從眾心理的盲從性

大學生的年齡階段決定其看待事物在一定程度上會產生從眾心理。這種從眾心理具有盲從性特征。在高校大學生當中，如果一個班級幾個學生對同一運動項目發生興趣，那么很可能會影響班內其他學生的選擇。因此，我們必須排除大學生從眾心理對排舞課程“俱樂部”教學模式發展的影響。

（三）高校選課系統和場地設施的局限性

一般而言，高校課程的開設都是通過選課系統進行的。在選課系統中，每門功課的選修人數是系統預設的，不允許超額選課。這導致一些學生會因選課系統的人數限制無法選擇到自己喜歡的課程。此外，近年來各大高校的擴招行為也在一定程度上造成現有公共體育教學場地和設施的匱乏。這些物質因素也是影響排舞課程“俱樂部”教學模式推廣的桎梏所在。

四對排舞課程采用“俱樂部”教學模式的幾點建議

（一）通過激發高校師生主觀能動性，從主體方面推進排舞課程“俱樂部”教學模式發展

高校應當完善相關機制措施，激發師生對排舞課程“俱樂部”教學模式的主觀認同和興趣傾向，從主體上保障排舞課程“俱樂部”教學模式的推廣進程。高校體育教師應當從自身先一步認識到排舞課程“俱樂部”教學模式的益處，增強自身對此種教學模式的主觀認同和興趣傾向。此外，體育教師在日常教學過程中，還應通過體育知識和競技技能的傳授以及體育文化和健康知識的宣講，強化大學生對排舞課程“俱樂部”教學模式主觀認同和興趣愛好，增強學生的參與意識。

（二）通過高校內部宣傳，引導學生選擇適宜的運動項目，避免學生選擇的盲從

高校應當采取適當的內部宣傳手段，引導學生在運動項目的選擇上更加理性化，避免盲目跟風。只有讓學生通過自己的認真思考和慎重選擇，才能確保學生在自身選擇的運動項目方面保持長久的興奮度和熱愛程度。這樣，在避免學生盲目性選擇的基礎上，排舞課程“俱樂部”教學模式的推進才能掃除學生因為興趣愛好的短期性所帶來的干擾和阻滯。

（三）通過高校人事和教學改革，促進教師專業結構的合理化和教師教學手段的多樣化

高校應該通過適當措施的人事改革，確保體育教師的專業結構日趨合理化和教師日常教學手段的多樣化。教師專業結構應當突破傳統的專業局限，合理化配給多方面稀缺專業和邊緣新興專業。只有教師的專業結構合理，才能使學生開展各種各類的俱樂部都能得到相關領域專業人士的專業指點。此外，高校還應當通過行之有效的教學改革措施，促使一線教師教學能力持續提升，教學手段不斷進步，教學方式方法不斷更新。只有教師基本素質得到提升，才能保證學生素質的提升，進而促進排舞課程“俱樂部”教學模式的順利推廣。

（四）通過豐富高校體育舞蹈教學內容，增加舞蹈俱樂部的多樣化形式

高校應當豐富體育教學，特別是體育舞蹈教學的內容。因為排舞課程的教學從本質上也屬于體育舞蹈教學的一種。只有豐富了舞蹈教學的內容，才能為排舞課程“俱樂部”教學模式的順利推廣提供肥沃的教育土壤，為排舞課程教學模式的普及不斷輸送營養成分，促進其發展過程更加專業化和規范化。

（五）通過教育主管部門與高校協同努力，提高排舞課程“俱樂部”教學模式的物質保障

目前，高校體育舞蹈教學發展的制約因素主要表現為場地設施等物質方面的匱乏。只有通過教育主管部門與高校協同努力，從經費和政策等方面保障俱樂部模式教學的硬件設施建設，才能真正打破過去“巧婦難為無米之炊”的尷尬局面。

參考文獻

[1]任璐.高校開設排舞課程的可行性研究[J].體育世界，2012（10）.

第二篇：排舞課程教學大綱

排舞課程教學大綱

一、目的要求

排舞，是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美國西部鄉村舞曲。起先用吉它和拍手的方式起舞，隨著時代的發展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風格創新，簡單易學，是一種即可個人獨享，又可與團體共樂的舞蹈。每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循環節奏所組成。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環節奏而重復。

本課程通過規范的教學，使學員不但從中學到優雅的姿勢，還可以放松心情，舒緩緊張的情緒，并且輕松達到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好。最終通過本課程的學習，提高人體中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質。

二、學制教材

排舞學制二年，四學期；每學期16周，每周2學時，共128學時。教材《LINE DANCE MUSIC(VCD)》上海市排舞專業委員會

三、內容課時

第一學期

1、排舞基本姿勢、排舞基本步伐入門——恰恰

2學時

2、排舞《愛的恰恰》

4學時

3、排舞基本手法、排舞《滿場飛》

4學時

4、身體素質訓練——協調性練習

2學時

5、排舞《南方歡樂》

4學時

第二學期

1、排舞基本步伐入門——桑巴

2學時

2、排舞《永恒的舞蹈》

4學時

3、排舞《玫瑰之淚》

4學時

4、身體素質訓練——柔韌性練習

5、排舞《糖果派》

第三學期

1、排舞基本步伐入門——倫巴

2、排舞《慢慢燃燒》

3、排舞《你叫誰達令》

4、身體素質訓練——腰腹力量練習

5、排舞《說出來》

第四學期

1、排舞基本步伐入門——牛仔

2、排舞《按我的鈴》

3、排舞《一夜》

4、身體素質訓練——四肢力量練習

5、排舞《嘗試》

2學時 4學時 2學時 4學時 4學時 2學時 4學時 2學時 4學時 4學時 2學時 4學時

四、原則方法

1、循序漸進原則。根據老年學員的特點，從基本功入手，由易到難，突出重點，抓住要領進行教學。

2、直觀性原則。在講解、示范中先分解動作，后綜合訓練；充分運用多媒體，跟著大屏幕練習，提高興趣和教學質量。

3、實踐性原則。爭取參加一些社區活動、演出，通過展示促進教學提高。

4、提倡學員互教互學，課后由班委組織大家復習。

第三篇：淺論普通高校公共體育課的俱樂部制教學模式論文

論文關鍵詞：俱樂部制；教學目標；終身體育

論文摘要：對俱樂部制教學模式與體育教學目標的實現、學生終身體育鍛煉習慣的形成關系進行分析，從而驗證俱樂部制教學是普通高校公共體育課教學較為適用的模式。

全國“普通高等學校體育課程教學指導綱要”(以下稱“綱要”)是國家對大學生在體育課程方面的基本要求，是新時期普通高等學校制訂體育教學大綱．進行體育課程建設和評價的依據。“綱要”對體育課程的性質、目標、結構、內容與方法、評價及課程的建設與資源的開發等方面均作了較為明確的規定。如何實現“綱要”提出的目標，構建何等教學模式來實現，通過問卷調查、查閱文獻資料與實踐研究認為：俱樂部制教學模式是實現綱要總體要求，完成現代體育教學功能較為適宜的形式。高校公共體育俱樂部制教學模式的構成“俱樂部”一詞，在《現代漢語詞典》中解釋為：“進行社會、政治、文藝及文化體育娛樂活動的團體和場所。”本文所講的俱樂部制教學模式，是指體育課以俱樂部的組織形式進行體育教學。體育課俱樂部制的教學模式旨在教學的指導思想方面注重培養學生的體育興趣，因材施教，提高學生的體育能力，發揮教師的專長；在教學目標上，體現學生的主體地位，調動學生的主觀能動性，自己選擇學習項目，選擇老師，自己確立目標，自己評價，使學生由被動學習變為主動參與；在課程設置上，學校面向學生開設多種類型的體育課程，采取新生一入學即按個人興趣、志向選擇專項，打破原有系別、班級建制，甚至年級界限，重新組合上技能課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要，達到學體育知識、技能，增進健康，享受娛樂，參與競技并進的目的，而將1、2年級課程列為必修課，3,4年級、研究生課程列為選修課；把校代表隊及確有專長學生的專項運動訓練列為專項的高層次體育課程教學，兼顧特殊學生群體，開設康復、保健為主的體育課程一體化的全新體育教學模式。

教學模式由指導思想、教學目標、教學程序、教學方法、課程設計、考試方法等構成。我們考察俱樂部制的教學模式可否適用普通高校體育教學，其核心就是考核其能否實現現代體育的功能，即學生全面身心素質的提高，終身體育鍛煉習慣的養成、符合學習體育知識技能的規律。俱樂部制教學模式與體育教學目標的銜接

2．1 俱樂部制學習的遞進性，適應體育教學目標的層次性

對吉林大學2001級來自21省、市300名大學生在中學(初、高中)階段體育授課內容、教學形式及對大學階段教學模式的評價進行調查，調查結果表明：

(1)在來自21個省、市的288名學生中，在初中階段學習體育的19個項目中14項均有接觸，體育項目學習人數最多的分別是籃球、田徑、足球、排球、武術、速滑、乒乓球，而對休閑項目(網球、馬術)要求場地條件較高的項目相對較少，反映初中階段體育課教學的狀況；而在高中階段體育項目學習人數最多的分別是田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、武術、游泳項目，仍是休閑類項目較少，同樣反映了在高中階段，簡單易學、喜聞樂見的項目開展較好。教學形式，每周2次體育課，每次50min，結果表明，中學階段學生對體育項目雖然接觸不同，但對一項或幾項都有學習，入大學后，基本具備了專項教學的基礎。

(2)對體育課內容、上課形式的評價表明：傳統式，即以自然班上課、教學，以技術、能力為考試標準進行考核，同學對其評價最低，贊成率僅占11％；而俱樂部式教學，入學后即按個人興趣選專業，按專項能力組織不同層次班進行教學，以個人學習為主，教師為輔，上課時間自己選擇，依完成規定的鍛煉時間、技能、體能評價體育成績的教學形式，贊成率達61％。

(3)采用傳統式教學與中學教學形式沒有更大差異，普修課教學內容比較全面，是對中學所學項目的簡單重復，學生既不能產生學習興趣，又對一些動作難以掌握，接觸運動項目多，如蜻蜒點水，很難達到教學目的。

俱樂部制教學根據個人興趣、體質及運動水平選擇項目分層次學習、參加訓練，遵循了增強體質、循序漸進的原則，掌握體育技術由簡到繁、學習體育理論知識由淺入深的原則，符合認知規律，起到事半功倍的作用。

2．2 俱樂部制學習項目的專一，適應了教學目標的系統性

俱樂部制學習，采取單一的專項學習，在尊重個人興趣與身體條件和運動水平的前提下，對某一項目進行系統的學習，設置從基礎知識、基本技能開始，到學習基本戰術或高一層次的技術，以至成為該項目的校一級的代表隊或國家等級運動員。即從初級班到中級班，再晉升為高級班，這些晉升是根據個人身體素質、能力及技術掌握的程度而定。身體條件好、技術水平高的同學，一入學即可進行相適應的中級班或高級班學習，甚至進入校代表隊接受更高的身體、技能訓練。這樣一來，使得在中學階段建立起來的體育興趣繼續提升，使得已掌握的體育技能得以進一步提高。就個體而言，是一個體質不斷加強、運動技能不斷提高、體育興趣不斷加深的動態過程；整體上就形成這樣一個體育教學目標不斷提升、遞進的體系。

體育學習的目標具有系統性，目標的確立，應根據人體發展的客觀實際和掌握體育技能的水平來確定，即根據個體的力量、速度、耐力、靈敏性和技巧等方面來確定，人在身體不同發展階段應有不同的體育目標，表現出階段性、遞進性、相關性，即身體不同階段應選擇不同難度的不同項目來學習。不同階段應有不同階段的要求，小學、中學、大學不但在學習內容上應有差別，而且在同一內容的要求上也不應完全相同，如果說小學階段是以游戲、玩耍為手段開發體質；而中學應是學習、熟悉多項體育運動項目，增強體質；到大學應真正較系統學習

一、兩個體育項目，并有一定的特長，成為終身體育鍛煉的項目。遞進性，指隨著年齡的增長，體育鍛煉的強度、技術動作的難度都應較中學階段有明顯提高。有目標，才有動力，才有新的進步，才會使興趣不斷提升。所謂相關性的特點，即體育項目盡管有幾十項，但都是以力量、速度、靈敏性為基礎的，全面提高身體素質并不意味著全面學習所有體育項目，而是在具有基礎素質后，再通過專項素質的提高，掌握其他專項技術也就不難了。而且與同一項目的同一層次的同學在一起學習、訓練和比賽，由于身體素質條件、技術基本接近，除了便于組織教學，發揮教師專業特長的優勢外，更容易激發同學的學習激情，可比性強，利于競爭，充分發揮同學自身的潛能，與其他文化課按所報專業錄取，分數相近，在一個起點上學習的模式統一起來。

2．3 俱樂部體制學習寬松，適應體育教學目標的靈活性

傳統的體育課每周1次學習，如因身體或其他原因不能參加，就沒有彌補上課的機會。俱樂部制使得上課時間大幅度地延伸，從早上6：00至晚上8：30，每周從周一至周六，每次教學時間為60min，每周2次，每學期完成規定的學習時間(比較適合普通學生)，自主確定具體上課時間，使得學生在參與學習的時間上具有靈活性的選擇。

管理的靈活性。由于個人體能、技能的基礎不同，每個學生可根據自身基礎條件參與一個專項的不同層次班級學習，掌握較快的學生可以提前晉升到高一個層次學習；反之，掌握較慢的同學可以在該層次上反復訓練；身體條件好、素質好的同學，在完成必修課的同時，還可以選擇其他項目學習．靈活管理。

學校應盡可能創造條件設置更多項目體育課程。教師根據自己的專業特長，擔當得心應手的項目教學，把標準的示范動作展示給學生，簡捷明了地講解，發揮教師的主導作用。學生根據自己愛好與特長，根據自己的評價，選擇適合自己風格的教師。學生可以根據自己的具體情況，如近期學習負擔、身體狀況，自我調整參與俱樂部的時間，調整運動負荷，這會更好地做到體育鍛煉與腦力勞動相結合。俱樂部制教學與學生終身體育鍛煉習慣的形成3．1 俱樂部制教學使學生的體育意識上升為專項興趣

調查結果表明，經過從小學到高中的十幾年的體育教育，大學生對體育鍛煉的價值在人生中的重要作用的認識都是比較清楚的，但形成體育鍛煉的習慣的人不多。俱樂部制教學，給同學提供了個性、愛好發展的廣闊空間，在教師指導下，自己選擇學習項目、選擇教師、選擇自己的學習時間，使得每位學生個人興趣得到滿足，主動性得到極大加強，學生會全身心投入，會利用更多的時間學習。選項課又使得教師的業務專長得到充分的發揮，教師的標準示范、精煉的講解，對學生興趣的促進作用也是不可估量的。吉林大學南嶺校區2001一2．002兩個學年4262名學生進行選項教學試驗，共開設16個項目，第一學期報名參加1274人，占總人數的29．9％，第二學期人數達到2980人，占總人數的68．8％，超過半數的學生自愿地選擇專項課，說明這種教學模式學生樂于接受。傳統教學模式，教學項目較多，每項學時分配較少，學生根本無法掌握基本技術。只有從簡到繁，循序漸進，從基本技術到專項技術逐步提高，從一般身體素質到專項身體素質的不斷加強，使學生體驗到自己的進步和成就，再參與各類競賽活動，在競爭與對抗中體驗樂趣，不斷提高運動能力，不斷挑戰自己、戰勝自己，特別是得到周圍人群、社會的承認，就更能體驗到體育的價值。即便是跑步，在一些人眼里看似枯燥，但對于有長跑習慣的人來說，則是一種享受、一種樂趣，那種每次活動后的愉悅感、輕松感，只有經過磨煉的人才能體驗到。觀察也發現，凡是常年堅持體育鍛煉的人，絕大多數都堅持某

一、兩個項目，也是他最喜歡的項目，常常又是有點成就的項目，而很少有每個項目都去參加的人。實踐又證明，通過4個學期的專項學習，學生基本可以掌握1個項目的體育技能，隨著技能的提高，參與興趣會更濃，運動的強度也會加大，形成對某項運動的偏好，這時學生會自覺地安排自己的健身時間，終身體育鍛煉習慣可能形成。

3．2 俱樂部制教學，適應了大學生的身心要求

所謂的身心要求，是運動者對運動的強烈欲望，在訓練中掌握體育技能的強烈的成功欲，在參與運動比賽中的強烈競爭意識和表現欲。運動后身體輕松，心情愉悅，精力充沛，運動成了一種享受，繼而形成了一種相對穩定的鍛煉習慣，保持鍛煉的激情。而俱樂部制教學，由于課程設置多樣化、個人學習項目的專業化、學習過程的層次化、成績考評的綜合化，使得學生的欲望得到充分的滿足。傳統的教學模式下，按自然班教學，開設項目輪轉頻繁，各項目教學始終是在基本技術上打轉轉，即使是喜聞樂見的籃球、足球這類課程，在一個自然班教學中，總有一部分同學根本不感興趣，有一部分同學沒有任何基礎，也會有部分同學興趣濃厚、技術較好。在課堂上，老師教的是籃球，某些同學心理想學的是足球，或其他項目。教師在內容的安排、練習方法，難易程度上不得不把標準確定在中間層次，照顧大多數，使得興趣濃厚，技術、體能較好的同學不能盡興，甚至達不到提高的目的，無法充分的表現，欲望得不到滿足；而對于技能較差的同學，又無能力去表現，甚至沒有欲望，教學對象的差異性過大，無論是場地器材的保證能力，還是教學方法的改進。都難以使得每個同學欲望充分滿足，體能得到充分調動。

秦勇、翟奕軒二同志對中原工學院2000級本科生1200學生中進行兩輪兩種不同形式的問卷調查(選用日本早稻田體育課效果調查表)，結果表明。對體育課的愉悅方面，一年級普修課可能因為運動項目較多，練習的心理、生理負荷較大，也可能是由于場地、安全因素的制約，課堂教學較嚴格，對學生的身心解放感、參與樂趣、人際交往的體驗、對體育課自主思考等項目得分較低；而二年級專項課中，除課時無變化外，其他項目較普修都有提高。在對體育課的評價方面，普修課與專項課相比，協同意識、懂得運動技能的形成規律、心情激動等因素有提高，表明學生對于學習要求不僅僅停留在“自己學”的水平上，更在于“共同學”。在體育課的價值方面，學生對普修中集體配合、集體凝聚力、集體樂趣、利己主義的限制等評價不高，而對于專選課，這幾項得分都有明顯提高。學生對這兩種形式的體育教學的態度變化表明，在完成教學目標、內容的前提下，學生更看重學習的氛圍，學習內容的功能、規律，而不是運動技能上的簡單傳授，更注重心理體驗。

3．3 掌握體育技能的成就感，參與競賽的榮譽感，身體素質增強的自信力，使得體育鍛煉成為習慣

每項體育運動都由若干體育動作組成，掌握一個技術動作需幾十次、上百次甚至上千次反復練習，要花費大量的心血和氣力，隨著動作的掌握，也標志著力量素質、靈敏性、柔韌性的提高。俱樂部制教學運作方式給同學提供了掌握專項體育技能的條件，因為專項選修，使得掌握技術動作時間基本有了保證。通過4年的學習，對該項運動從理論知識到實踐有了充分的理解，對該項運動產生了難以忘懷的感情，并能自覺地反復實踐。

由于俱樂部制教學是按學生個人興趣、身體條件、技術掌握程度而組織的集教學、訓練與比賽為一體的教學，每個同學的起點相近，參與比賽具有廣泛性、公平性，更具競爭性。組織競賽，是所有體育教育過程中最有魅力、最有挑戰性的活動，既是對教學效果的檢驗，也是激勵同學努力提高技能、刻苦鍛煉的最好手段。同一項目的同一層次學生間的比賽，使得同學們體驗到參與競賽的榮譽，晉升高一層次的勝利，使同學們體驗到成就的快樂，身體素質增強，學習精力充沛，學習效果好，對于克服生活、工作、學習中的困難就更加自信，挑戰自我、參與社會、征服大自然的信心和能力得到進一步加強。

第四篇：排舞大賽

2014年6月18日，安吉縣“珍硒杯”排舞電視大賽總決賽暨浙江省第二屆全民體育節在龍山體育館隆重舉行。本次比賽共有18各參賽單位。我校排舞隊作為教育局的代表參加了比賽。經過激烈的角逐，我校排舞隊表演的舞蹈《推動》在18多個群舞中獲得二等獎。回首一次次的訓練、走臺、彩排到正式比賽，在學校領導的支持、師生的關心下，老師們利用休息時間，刻苦訓練，才獲此佳績。愿我們的老師在今后的工作中，一如既往、勤奮耕耘，力爭在新的探索和實踐中，取得更大的進步。

第五篇：排舞心得

排舞課感想體會

時光飛逝，眨眼間又到了期末，一學期的排舞課程也即將結束了。排舞是從英文linedance翻譯過來的，從字面意思上理解就是一種排成一排排跳的舞蹈。這種舞蹈源于美國上世紀70年代西部的鄉村舞蹈，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的發展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風格創新，簡單易學，是一種即可個人獨享，又可與團體共樂的舞蹈。近年來，排舞逐漸在亞洲引起注意，受到各個年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

排舞這門課，作為體育課對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇排舞的原因就是因為想感受下舞蹈，更多的鍛煉身體，也想說可能比以前的排球來的輕松。通過將近一學期排舞的學習，我發現我愛上了排舞這項運動，在上課期間氛圍十分輕松歡快，給我們提供了一個很好的鍛煉環境。金老師也非常的和藹，能和我們打成一片。還有就是金老師跳的排舞非常美麗，身體十分柔軟，扭得弧度非常恰當。對于我這種身體僵硬的人真是極大的挑戰。每次看金老師跳排舞都覺得是一種享受。

由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周兩節課的排舞訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。學習排舞給我的大學生活增添色彩，每次在寢室都會開啟音樂和室友一起跳排舞，雖然寢室的面積小，但我們的每個關節都得到了舒展。這和也讓我們一天的疲憊都消失了，讓我們壓抑的心情得到了釋放。感謝排舞。

記憶最深的一次是我們一起學習排舞的四個人在KTV里放起了小蘋果，接著就隨著音樂跳起了剛學的排舞，一跳就是好幾遍。快樂之余，拿起相機將這些美好的回憶記錄了下來，現在看到當初那段跳小蘋果的視頻，不知不覺就哈哈大笑，甚是快樂。

由于之前從未接觸過舞蹈，只知道可能是大媽跳的廣場舞。學習排舞剛開始對我來說有些難度，因為之前都沒有怎么接觸過，所以跳起來放不開，總是畏手畏腳的，很多動作也做不到位，但是看到其他同學都跳的那么自然，我鼓勵著自己向他們學習。很多時候記不住也跟不上老師的步伐，總是做了一步就忘記下一步該怎么做了。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老跳不出那種美感。

學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。

排舞這門課，讓我學到了很多，收獲很多。

同時感謝劉金老師耐心的講解、示范和同學們的相互幫助。感謝學校開了這門課。