雙減后要反思

期中考試已經結束，如果孩子和家長眼睛只盯著這次考試成績，那你就輸了。期中考試最大的目的，是幫助學生更清楚的了解自己目前的學習情況，反思自己學習中的錯誤。

所以，如果你是家長，無論你家孩子在這次考試后成績是否理想，家長都應先幫孩子反思之前的學習情況，找到學習上的不足，為整個學習做戰略指導。

孩子們也可以通過這篇文章，好好反思一下。

每天對著孩子嘮叨，孩子做什么在你眼里都是不順眼的，這個不讓孩子做，那個不讓孩子吃的，久而久之，孩子會對你產生一種厭煩的心理。

其實這種嘮叨式的家庭教育普遍存在，很多家長都還沒有明白這種嘮叨式的家庭教育是非常愚蠢的。

您是否是個陪讀家長呢？很多的家長，對于孩子的學習，采取包辦陪讀形式，問長問短，沒完沒了地輔導，一天到晚陪著孩子學習，這樣孩子的學習自主能力沒有了，而且容易讓孩子做什么都要依賴父母。

您是否是個攀比面子型的家長呢？

當孩子回到家和你匯報成績的時候，你一開口就問隔壁誰誰誰考得怎么樣啊，當孩子說他考的比我好的時候，你立馬變臉沖孩子說考這么差，我怎么見人啊。孩子原本是想從你這里得到鼓勵并且再接再厲的，可你的一句話完全把孩子的興致澆滅了。

您是否對孩子要求過高了呢？望子成龍、望女成鳳是每一個家長的心愿，但每個人身上都存在著不完善之處。很多父母過度關注孩子，對孩子期望和要求過高，都是對孩子非理性的愛。

這種失去理智的愛會與孩子內心最強大的力量——成長的力量為敵，絆住孩子的腳步，束縛孩子的心靈。

最關鍵的10個習慣是否養成？

自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，老師只是引路人，學生才是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。

專心上課的習慣

在課堂上要集中精神，專心聽老師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。

哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。

認真觀察，積極思考的習慣　　每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不

是真正的觀察。

要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考老師和同學提出的問題。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子說：“盡信書不如無書。”孟子所言之書，是專指《尚書》，今天可以理解為：對書本知識不可以全信，而應該批判地吸收。

善于提問的習慣

積極提出問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。

切磋琢磨的習慣　　《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。

每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂一樣，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識精華。

獨立作業的習慣　　做作業的同時也是一種學習和積累的過程。中學的作業一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。

做作業的目的是鞏固所學的知識，是培養獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。有的同學做作業的目的不明確，態度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學生好高騖遠，簡單的會而不對，復雜的對而不全。要重視做作業，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路。

仔細審題的習慣

審題能力是學生多種能力的綜合表現。要學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容。更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。

練后反思的習慣

一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：

第一，怎樣做出來的？想解題采用的方法；

第二，為什么這樣做？想解題依據的原理；

第三，為什么想到這種方法？想解題的思路；

第四，有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；

第五，能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？

復習歸納的習慣

復習是有規律的，復習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復習，將要多花幾倍的時間，效果也不好。每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結歸納。

整理錯題集的習慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經常看看，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可

以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。