落實“五項管理”

助力孩子成長

—葉縣廉村鎮實驗學校致家長的一封信

尊敬的家長朋友們：

您好!

為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，根據教育部關于加強對中小學生“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業、體質健康）的相關要求，結合我校實際，現將《葉縣第五小學關于落實“五項管理”工作致家長的一封信》推送給您。讓我們攜起手來，使家庭和學校形成教育合力，共同促進學生的健康成長。

一、手機管理篇

手機本是方便溝通聯系的工具，現實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機”“聊天器”“手中寶”。抓好小學生手機管理，做好預防小學生過早近視、沉迷網絡和游戲教育引導工作，事關學生健康成長、全面發展。鑒于此，學校再次對小學生手機管理作出明確規定，家長不得給孩子購買智能手機，學生不得以任何理由將手機帶入校園。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

1.孩子不帶手機進入校園。

2.在校期間，如家長要與孩子聯系，可通過班主任進行溝通。

3.確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、向班主任提出書面申請，進校后將手機交由班主任保管，放學后歸還。

4.教師不用手機布置作業，或要求孩子利用手機完成作業。

5.家長應以身作則，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力。

6.加強監督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監督的職責，希望廣大家長能夠行動起來，監督孩子使用手機情況。同時加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯系，及時掌握學生在校學習生活狀況。不要為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準備只限于接打電話功能的電話手表。

7.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多與孩子陪伴，要積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。

8.培養課外興趣。家長可以注重培養學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。

9.形成榜樣引領。家長是孩子的第一個老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。

二、睡眠篇

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。為保證學生充足的睡眠，家長也應轉變觀念，加強對孩子科學睡眠的教育管理，特向家長倡議如下：

1.學校1.2年級每天8；30上課，家長原則上不早于8:00將孩子送到學校。

2.家長們可以制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，合理確定孩子晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:00。確保孩子每天睡眠時間達到10小時。

3.鼓勵孩子午休。您的孩子上午已經進行了快節奏的學習，比較困乏，需要午休來調節身體各方面的機體功能，才能保證下午高質量的學習，家長要鼓勵孩子進行午休，時間不宜過長，建議四十五分鐘左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學習。

4.家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養成良好睡眠習慣。

5.教師每天關注學生的精神狀態，及時與家長溝通。

6.學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測。

三、書籍篇

書籍是人類進步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，特向家長倡議如下：

1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。

2.從讓孩子喜愛看書入手，鼓勵孩子認真閱，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。

4.鼓勵督促孩子完善讀書筆記，記錄讀書過程中的點點滴滴，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養，提高孩子的閱讀和寫作能力。

5.鼓勵孩子積極參加學校舉行的各項讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。

6.學校每學年建立圖書館，設立班級讀書角，優化校園閱讀環境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。

7.學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。

8.家長應在正規渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上的正版書籍，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。

9.保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。

四、作業篇

1.控制書面作業總量，一、二年級不布置書面家庭作業，在校內安排適當鞏固練習；三到六年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘。盡量確保孩子在課后服務時間內完成書面作業，培養自主學習和時間管理能力。

2.科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業，鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。

3.教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。

4.教師不用班級QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業。

5.家長不要隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。

6.嚴禁校外培訓作業。堅決防止校外培訓機構給中小學生留作業，切實避免校內減負、校外增負。

五、體質健康

1.學校嚴格按照國家課程標準，開齊開足體育與健康課程，一至二年級每周4課時，小學三至六年級每周3課時，不擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。學校開設籃球、足球、舞蹈、健美操等體育類社團選修課程。

2.學校每學年開展班級自編操活動，每學期開展體育節等活動，孩子人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。

3.學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查。

4.健全家校溝通機制，及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。

5.家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時間。

6.大力推廣家庭體育鍛煉活動。鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、排球等項目的訓練。

7.完善體質健康管理評價考核體系。各校要健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。

8.做好體質健康監測。認真落實體質健康測試制度和抽測復核制度，建立學生體質健康檔案，真實、完整、有效地完成測試數據上報工作，研判學生體質健康水平，制定相應的體質健康提升計劃。

9.健全責任機制。中小學校要將體質健康管理工作納入學校的日常管理，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。

“與子同德，與子共贏”。各位家長:讓我們一起努力，以“五項管理”助力孩子的健康成長；讓我們一起攜手:為國教子為黨育人！

葉縣廉村鎮實驗學校

2021年8月