第一篇：《社會(huì)體育概論》復(fù)習(xí)材料

《社會(huì)體育概論》復(fù)習(xí)材料

一、了解相關(guān)文件法規(guī)

1、《全民健身計(jì)劃2011-2015年》

2、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見》

3、國(guó)家體育總局《關(guān)于實(shí)施農(nóng)民體育健身工程的意見》

4、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、5、《全民健身?xiàng)l例》。以上是自己上網(wǎng)找答案的

二、課本主要知識(shí)點(diǎn)（請(qǐng)同學(xué)們對(duì)課本上相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的詳細(xì)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真理解、記憶）社會(huì)體育——是指在閑暇時(shí)間里，居民自愿參加的以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、增添情趣、增加交往、增長(zhǎng)技能為主要目的的自主性體育活動(dòng)。

社會(huì)體育管理體制——是指國(guó)家管轄調(diào)控社會(huì)體育事務(wù)的責(zé)權(quán)劃分、組織結(jié)構(gòu)、職能配置與運(yùn)行方式、運(yùn)行機(jī)制等的總和。

單位體育——是指為了提高員工的健康水平和工作效率，樹立單位形象，促進(jìn)單位文化建設(shè)，增強(qiáng)員工凝聚力，在單位內(nèi)、行業(yè)內(nèi)或特定區(qū)域內(nèi)單位間開展的各種體育活動(dòng)的總稱。社區(qū)體育——現(xiàn)階段我國(guó)城市社區(qū)體育主要指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)（相當(dāng)于街道、居委會(huì)轄區(qū)范圍），以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性體育。

家庭體育——是指以家庭成員作為活動(dòng)主體，為滿足家庭成員自身的體育需求，以兩人或兩人以上的家庭成員為單位兒進(jìn)行的體育活動(dòng)。

保健體育——是指人們自覺運(yùn)用體育手段，配合自然力和衛(wèi)生因素，以達(dá)到調(diào)節(jié)身心狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)性，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

健美體育——是利用各種體育手段，在增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的基礎(chǔ)上，對(duì)人地體型和身體姿態(tài)進(jìn)行塑造，以達(dá)到現(xiàn)代人體美學(xué)要求的體育活動(dòng)。

社會(huì)體育指導(dǎo)員——在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授、科學(xué)健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員。

社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)——是指與群眾體育活動(dòng)有直接關(guān)系的產(chǎn)品生產(chǎn)、銷售與服務(wù)的行業(yè)的總和。體育健身娛樂市場(chǎng)——指為滿足消費(fèi)者強(qiáng)生健體、娛樂休閑的需求而提供體育技術(shù)指導(dǎo)等服務(wù)的經(jīng)營(yíng)行業(yè)。

社會(huì)體育的特點(diǎn)：1，健身性與娛樂性；2，全民性與普遍性；3，余暇性與主動(dòng)性；4，多樣性與靈活性；5，公益性與社會(huì)性；6，時(shí)代性與永恒性；7，民族性與世界性。社會(huì)體育扎起個(gè)人生活中的地位與作用：

1，社會(huì)體育是一種健康文明的生活方式，使人的全面發(fā)展的必要途徑； 2，社會(huì)體育是增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康素質(zhì)的重要手段； 3，社會(huì)體育是提高人力資本的基礎(chǔ)； 4，社會(huì)體育是提高文化素養(yǎng)的重要途徑； 5，社會(huì)體育是調(diào)節(jié)情緒的重要方法。社會(huì)體育在社會(huì)中的地位與作用：

1，社會(huì)體育是社會(huì)發(fā)展的基本內(nèi)容，是提高國(guó)民素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)； 2，社會(huì)體育是社會(huì)文明的重要標(biāo)志之一； 3，社會(huì)體育是綜合國(guó)力的一種表現(xiàn)。

新中國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的基本歷程：a開創(chuàng)階段（1949年10月~1952年10月）b探索階段（1952年11月~1957年5月）c起伏階段（1957年6月~1966年5月）d停滯階段（1966年6月~1976年9月）e恢復(fù)階段（1976年10月~1984年9月）f改革與發(fā)展階段（1984年10月~1995年2月）g系統(tǒng)建設(shè)階段（1995年3月~）（看）

我國(guó)社會(huì)體育的現(xiàn)狀：a初步建立了新型的社會(huì)體育組織領(lǐng)導(dǎo)體制 b社會(huì)體育管理開始進(jìn)入了依法行政、以法治體的軌道 c社會(huì)化的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)正在形成 d社會(huì)體育隊(duì)伍不斷壯大 e群眾體育健身場(chǎng)地逐步增多 f社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)大幅度增多 g群眾性體育活動(dòng)形成熱潮

社會(huì)體育發(fā)展的主要趨勢(shì)：（聯(lián)系實(shí)際）

1，生活化趨勢(shì)；（隨著人民生活水平的不斷提高和余暇時(shí)間的不斷增多，社會(huì)體育將走進(jìn)更多的家庭，成為人們生活的一部分；人們將逐步增加體育健身支出，提高體育消費(fèi)水平。隨著社區(qū)建設(shè)和社區(qū)服務(wù)的加強(qiáng)與完善，人們社會(huì)體育鍛煉的環(huán)境與條件將不斷完善。）2，社會(huì)化趨勢(shì)；（隨著政府體育行政部門管理職能的轉(zhuǎn)變，體育社會(huì)團(tuán)體，事業(yè)單位和其他中介組織會(huì)在興辦社會(huì)體育事業(yè)中發(fā)揮更大作用；我國(guó)已經(jīng)建立起的社會(huì)化的體育組織網(wǎng)絡(luò)將在政府領(lǐng)導(dǎo)下有序、有效地開展社會(huì)體育工作）

3，科學(xué)化趨勢(shì)；（隨著科教興國(guó)戰(zhàn)略的進(jìn)一步實(shí)施，科學(xué)技術(shù)將滲透到社會(huì)體育的更多環(huán)節(jié)，如社會(huì)體育管理與決策的科學(xué)民主化，科技人才在體育發(fā)展中地位的上升，體育健身方法的科技含量增加，體育健身器材的不斷涌現(xiàn)，社會(huì)體育信息化水平的提高。）

4，法制化趨勢(shì)；（社會(huì)體育法規(guī)體系逐步完善，社會(huì)體育行政執(zhí)法監(jiān)督工作不斷加強(qiáng)，社會(huì)體育行政管理方式將主要依靠法律手段，關(guān)系到社會(huì)體育發(fā)展的各問題也將通過立法得到解決，公民與組織的體育法制意識(shí)將不斷增強(qiáng)。）

5，產(chǎn)業(yè)化趨勢(shì)。（隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與人們消費(fèi)水平的提高，體育產(chǎn)業(yè)將獲得較大發(fā)展，誰會(huì)體育消費(fèi)蘊(yùn)藏著的巨大潛力將獲得逐步釋放，不斷發(fā)展與擴(kuò)大著的體育健身、體育娛樂、體育康復(fù)、體育表演等巨大的體育消費(fèi)市場(chǎng)將大大推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。）

發(fā)展我國(guó)社會(huì)體育事業(yè)的目的：就是要提高國(guó)民健康素質(zhì)，豐富人民文化生活，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)和政治文明，促進(jìn)人的全面發(fā)展。

我國(guó)社會(huì)體育事業(yè)的任務(wù)：a廣泛開展各種各樣、健康文明的社會(huì)體育活動(dòng) b建設(shè)和改善社會(huì)體育活動(dòng)的環(huán)境和物質(zhì)條件 c引導(dǎo)人們?yōu)樵鰪?qiáng)體質(zhì)與健康投資，促進(jìn)人們的體育消費(fèi)，發(fā)展體育產(chǎn)業(yè) d繼承和創(chuàng)新社會(huì)體育文化 部分社會(huì)體育市場(chǎng)簡(jiǎn)介：

1，社會(huì)體育用品市場(chǎng)。社會(huì)體育用品市場(chǎng)是指具有社會(huì)體育特點(diǎn)的消費(fèi)品市場(chǎng)，廣大消費(fèi)者對(duì)各種體育用品的消費(fèi)需求，是社會(huì)體育用品市場(chǎng)發(fā)展的根本動(dòng)力。

2，健身娛樂市場(chǎng)。健身娛樂市場(chǎng)是指為滿足消費(fèi)者強(qiáng)身健體、娛樂休閑的需求而提供體育技術(shù)指導(dǎo)等服務(wù)的經(jīng)營(yíng)行業(yè)。它是以體育娛樂項(xiàng)目為商品，以實(shí)物和非實(shí)物方式向消費(fèi)者提供健身娛樂方面服務(wù)的企業(yè)集合。

3，體育培訓(xùn)市場(chǎng)。體育培訓(xùn)市場(chǎng)是以體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)或某一項(xiàng)目的技術(shù)指導(dǎo)為商品并提供相關(guān)服務(wù)的場(chǎng)所。我國(guó)的體育培訓(xùn)市場(chǎng)大致可分為體育知識(shí)培訓(xùn)與體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)培訓(xùn)。4，體育旅游市場(chǎng)。體育旅游是旅游與體育的結(jié)合，是體育資源和旅游資源的互補(bǔ)與互利。社會(huì)體育市場(chǎng)基本條件：

一是國(guó)家社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的繁榮以及人們生活水平的提高；

二是國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展和在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下體育市場(chǎng)運(yùn)作機(jī)制的形成； 三是人們體育消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變和良性消費(fèi)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

社會(huì)體育市場(chǎng)的經(jīng)營(yíng)：1.以效益為核心2.以市場(chǎng)為導(dǎo)向3.以法律為保障4.以營(yíng)銷為主要手段

社會(huì)體育市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)開發(fā)的特點(diǎn)：1.全局性2.長(zhǎng)期性3.系統(tǒng)性4.靈活性5.風(fēng)險(xiǎn)性

家庭體育的功能：a凝聚功能 b社會(huì)化功能 c健身功能 d休閑娛樂功能 e美化生活的功能 社區(qū)體育的功能：

1、促進(jìn)居民參與社區(qū)活動(dòng)。體育具有主體的廣泛性、活動(dòng)形式的多樣性、活動(dòng)內(nèi)容的趣味性、活動(dòng)效果的同步性等特點(diǎn)，對(duì)吸引廣大居民積極參與有特殊作用，社區(qū)體育作為社區(qū)文化的重要內(nèi)容是社區(qū)建設(shè)不可缺少的重要組成部分。

2、改善居民生活方式。居民參與社區(qū)體育，一定程度上豐富了居民的業(yè)余文化生活，抵御了不健康的生活內(nèi)容的侵蝕。

3、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。社區(qū)體育是居民在體育方面歸屬于社區(qū)，依賴于社區(qū)，從而通過社區(qū)體育加強(qiáng)社區(qū)整合、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。

4、發(fā)展社區(qū)文化。社區(qū)體育的場(chǎng)地設(shè)施、體育內(nèi)容、體育規(guī)章制度，表現(xiàn)出來的體育精神、道德風(fēng)尚，居民的體育意識(shí)、體育價(jià)值取向等，都是社區(qū)文化的重要內(nèi)容。

社區(qū)體育管理原則：a區(qū)域性原則 b合作性原則 c自主性原則 d因地制宜原則 e兼顧性原則 f激勵(lì)性原則 社區(qū)體育的發(fā)展對(duì)策：

1、重視社區(qū)體育理論知識(shí)宣傳、體育技能培訓(xùn)的先導(dǎo)作用。（提高居民的體育意識(shí)，激發(fā)體育動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)體育興趣。）

2、建立穩(wěn)定的體育骨干隊(duì)伍。（發(fā)揮他們上傳下達(dá)、“穿針引線”的紐帶作用。）

3、加強(qiáng)社區(qū)體育組織建設(shè)，發(fā)揮社區(qū)體育組織的主導(dǎo)作用。（通過體育積極分子和體育骨干帶動(dòng)其他居民，形成體育小組，進(jìn)而組成較為正式的體育組織。）

4、充分認(rèn)識(shí)到建好身邊的場(chǎng)地是發(fā)展社區(qū)體育的物資保證。

5、根據(jù)居民體育需要，開展多種形式的體育活動(dòng)吸引更多的居民經(jīng)商參加體育活動(dòng)。

6、鼓勵(lì)居民參與自治。（只有發(fā)動(dòng)更多的居民參與到體育活動(dòng)的自治、自助、自管中來，社區(qū)體育才具有它獨(dú)特的魅力。）休閑體育的特點(diǎn)：略 休閑體育的功能： 1，恢復(fù)和增進(jìn)健康功能。2，文化修養(yǎng)和生活在創(chuàng)造功能。3，改善人際關(guān)系和激發(fā)社會(huì)活性功能。4，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化和自我完善功能。休閑體育發(fā)展的社會(huì)背景： 1，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要休閑體育。

2，余暇時(shí)間增加為休閑體育創(chuàng)造了良好的開展條件。3，生活意識(shí)的改變成為休閑體育發(fā)展的根本動(dòng)力。休閑體育發(fā)展的趨勢(shì)： 1，全面健康觀念逐漸確立，休閑體育價(jià)值受到社會(huì)重視。

2，綠色體育得到推崇，度假體育、自然體育成為休閑體育新的增長(zhǎng)點(diǎn)。3，參加型逐步超過觀賞型成為休閑體育的主體。4，休閑體育逐步成為社會(huì)交往的手段，成為時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。

第二篇：社會(huì)體育概論

◆亞健康是一種自感不適，但檢查無病，介◆體育人口是指：在一定時(shí)期，一定地域里，身體育實(shí)踐 是體育人口的重要特征

于疾病與健康之間的一種身心狀態(tài) 經(jīng)常從事體育鍛煉身體娛樂，接受體育教育，◆體育人口標(biāo)準(zhǔn)：每周身體活動(dòng)頻度3次以◆體育觀念指：人們對(duì)體育的基本認(rèn)識(shí)，以參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)上，每周活動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上，每次活動(dòng)及在這一認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上對(duì)體育在人生中的地位有密切聯(lián)系的具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群強(qiáng)度在中等程度以上

看法和價(jià)值觀中的排序。人們的健康需體。它是以體育為重要特征的，具有人口規(guī)

求和生命需求 模，人口結(jié)構(gòu)，人口空間分布三要素。具有 親

◆體育體制是指：一個(gè)國(guó)家中有關(guān)體育的責(zé)權(quán)劃分，組織機(jī)構(gòu)，職能配置，運(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)

機(jī)制的總和平

4、心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)

5、適宜能力

◆社會(huì)體育指導(dǎo)員指：在群眾體育活動(dòng)中從◆體質(zhì)具有 長(zhǎng)期的 穩(wěn)定的 基本特征

事運(yùn)動(dòng)技能傳授、科學(xué)健身指導(dǎo)和組織管理◆引起亞健康的主要原因：

1、環(huán)境破壞

2、工作的人員。營(yíng)養(yǎng)過剩

3、運(yùn)動(dòng)不足

◆體育觀念指：人們對(duì)體育的基本認(rèn)識(shí)，以及◆社會(huì)體育對(duì)生活的影響和作用突出表現(xiàn)在在這一認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上對(duì)體育在人生中的地位和價(jià)以下幾個(gè)方面：

1、是保持人體機(jī)能、體能處

值觀中的排序，它是影響社會(huì)體育參與的決定于最佳狀態(tài)的有效手段

2、是戒除惡習(xí)，改

性因素。善不良生活習(xí)慣的有利措施

3、體育可以滿

◆重復(fù)練習(xí)法是指根據(jù)具體需要鍛煉任務(wù)的足人們的多種文化需求，精神需求和感情需

需要，在相對(duì)固定的條件下反復(fù)練習(xí)同一內(nèi)求，改變?nèi)藗兊膶徝烙^念

4、可以緩解緊張

容的方法。情緒，融洽人際關(guān)系

5、社會(huì)體育充實(shí)了生

◆變換練習(xí)法是指在變換鍛煉的活時(shí)間各種6環(huán)、體育娛樂豐富了人們的社會(huì)交往境條件下鍛煉身體練習(xí)的方法。

◆間歇練習(xí)法是指在任意兩組練習(xí)之間，有◆社會(huì)體育與企業(yè)文化的建設(shè)

嚴(yán)格規(guī)定的間歇，以使鍛煉者在間歇時(shí)得到

1、職工體育是企業(yè)文化建設(shè)的重要內(nèi)容

2、必要休息和一定的恢復(fù)，然后再進(jìn)行下一組職工體育促進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)主體的全面發(fā)展

練習(xí)的方法。

3、職工體育有助于培養(yǎng)職工的人格

4、職工

◆一；講解法；1做到精講2注意語言的科體育可以促進(jìn)企業(yè)公關(guān)關(guān)系的改善

5、職工

學(xué)性3注意語言的藝術(shù)性：4正確運(yùn)用體育體育有助于樹立企業(yè)形象

術(shù)語，5講解中可使用口訣。◆社會(huì)體育與社區(qū)文化建設(shè)

◆二：示范法；1示范要有明確的目的性，11、社區(qū)體育是居民實(shí)現(xiàn)社會(huì)參與的重要形式

示范動(dòng)作要正確合理，3示范的位置必須使

2、社區(qū)體育有助于社會(huì)整合和增強(qiáng)社區(qū)凝聚

每個(gè)鍛煉者都能看清楚4示范的次數(shù)要恰力

3、豐富社區(qū)文化生活，抵御不良文化侵

當(dāng)，示范的時(shí)機(jī)要合適。入

◆第一階段以幫助為主，第二階段可交替運(yùn)◆確定我國(guó)社會(huì)體育目的與任務(wù)的依據(jù)：

1、用保護(hù)幫助，第三階段以保護(hù)為主最后脫離人的需要（物質(zhì)和精神）

2、社會(huì)的需要（經(jīng)

保護(hù)獨(dú)立完成動(dòng)作。濟(jì)建設(shè) 社會(huì)發(fā)展 國(guó)防建設(shè) 應(yīng)對(duì)突發(fā)危急

◆休閑類體育活動(dòng)是指人們?cè)谟嘞緯r(shí)間里，事件）

3、社會(huì)體育自身的功能

4、社會(huì)體育

為了豐富生活，增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)精神而進(jìn)行的思想體系與法律政策的放松身心的各類體育活動(dòng)。◆遵循三原則：

1、堅(jiān)持突破縱向，打開橫向

◆建立社會(huì)體育學(xué)科的必要性 深入社會(huì)，進(jìn)入家庭

2、堅(jiān)持業(yè)余 自愿 小

1、國(guó)外大眾體育熱潮的形成 型多樣 科學(xué)文明 因人因時(shí) 因地制宜的原

2、我國(guó)群眾體育的迅猛發(fā)展 則

3、堅(jiān)持實(shí)事求是，區(qū)別對(duì)待分類指導(dǎo)，3、體育科學(xué)發(fā)展的趨勢(shì) 分級(jí)管理突出重點(diǎn)，則優(yōu)扶持

4、培養(yǎng)體育人才賦予的任務(wù) ◆參與社會(huì)體育的意義：

1、社會(huì)體育參與程

◆目前我國(guó)社會(huì)體育的專業(yè)人才培養(yǎng)分為：度體現(xiàn)了人文精神

2、是公民的基本權(quán)利

3、正規(guī)學(xué)校教育，社會(huì)成人教育 是衡量國(guó)家綜合實(shí)力的重要標(biāo)志

◆社會(huì)體育學(xué)科的研究對(duì)象是：發(fā)生在社會(huì)◆我國(guó)社會(huì)體育自身發(fā)展過程中的主要矛盾

體育領(lǐng)域中的各種體育現(xiàn)象 它屬于管理學(xué)是：社會(huì)成員不斷增長(zhǎng)的體育需求與短缺的和社會(huì)學(xué) 社會(huì)體育資源之間的矛盾

◆社會(huì)體育是對(duì) 社會(huì)功能結(jié)構(gòu)的研究終◆主要的衡量指標(biāo)是：人們的參與程度 體育

身體育是對(duì)人的體育參與研究 身體鍛煉是人口數(shù)量

對(duì)實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育基本途徑與方法的研究 ◆影響社會(huì)體育參與的個(gè)體因素：

1、體育態(tài)

◆中國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展簡(jiǎn)況 度，觀念和需求因素

2、個(gè)人身體狀況

3、個(gè)

1、創(chuàng)業(yè)階段

2、馬鞍型發(fā)展階段

3、畸形發(fā)人生活方式

4、個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件

5、個(gè)人的社

展階段

4、恢復(fù)發(fā)展與初步改革階段

5、改革會(huì)特征的深化和發(fā)展階段 ◆經(jīng)濟(jì) 是影響體育發(fā)展的宏觀因素：1經(jīng)濟(jì)

◆國(guó)外的大眾體育發(fā)展簡(jiǎn)況 發(fā)展水平影響社會(huì)體育投入的數(shù)量

2、居民

1、營(yíng)養(yǎng)過剩造成文明病的蔓延

2、余暇增多收入水平影響對(duì)體育的投資

3、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)

為大眾體育創(chuàng)造了良好條件

3、都市化是大展決定了人們閑暇時(shí)間的多少，進(jìn)而影響對(duì)

眾體育發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)4產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變化對(duì)社會(huì)體育的參與

4、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平也影響著

大眾體育的期望

5、老年社會(huì)對(duì)大眾體育的體育結(jié)構(gòu)和手段

迫切需求

6、大眾體育是一種人力資本投資◆管理理論的3個(gè)階段：古典管理理論 行為的形式 科學(xué)管理理論 現(xiàn)代管理理論

◆我國(guó)社會(huì)體育的未來 ◆體育管理體制類型：

1、政府管理型

2、社

1、由政府走向社會(huì)

2、由人治走向法治

3、會(huì)管理型

3、結(jié)合型

由行政走向市場(chǎng)

4、由經(jīng)驗(yàn)走向科學(xué)

5、由服◆社會(huì)體育活動(dòng)的原則：1以人為本原則，2

務(wù)生產(chǎn)走向服務(wù)生活 科學(xué)求實(shí)原則。3

◆社會(huì)體育隊(duì)生產(chǎn)方式的作用 ◆建設(shè)群眾性體育體系的3個(gè)環(huán)節(jié)：1建設(shè)

1、社會(huì)體育可以培養(yǎng)勞動(dòng)力和勞動(dòng)力的后備群眾健身場(chǎng)地；2健全群眾體育活動(dòng)組織；3

力量

2、社會(huì)體育可以保護(hù)勞動(dòng)力

3、社會(huì)體舉辦經(jīng)常性群眾體育活動(dòng)

育可以修復(fù)勞動(dòng)力

4、社會(huì)體育可以提高勞◆運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括；1掌握鍛煉強(qiáng)度，2把握鍛

動(dòng)生產(chǎn)率

5、社會(huì)體育的健身產(chǎn)業(yè)是一個(gè)重?zé)挄r(shí)間，3確定鍛煉頻度

要的產(chǎn)業(yè)部門 ◆科學(xué)求實(shí)原則：1運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜2循序漸

◆生活中影響社會(huì)體育的幾個(gè)要素進(jìn)，3持之以恒，4因人制宜。

1、余暇

2、生活節(jié)奏

3、生活空間4生活消◆民族傳統(tǒng)健身方法；現(xiàn)行方法有24種傳統(tǒng)

費(fèi)

5、行為習(xí)慣 拳，功，操，經(jīng)，法。

◆中國(guó)的生活方式的轉(zhuǎn)變向社會(huì)體育提出的◆康復(fù)體育的手段及方法：1醫(yī)療性體操，2

問題 醫(yī)療性運(yùn)動(dòng)，3我國(guó)傳統(tǒng)體療手段，4適應(yīng)性

1、支配余暇方式缺乏社會(huì)指導(dǎo)

2、電視與網(wǎng)體育活動(dòng)。

絡(luò)時(shí)代的到來影響了人們的生活質(zhì)量

3、生◆休閑體育的作用；1使人體在緊張勞動(dòng)之

活節(jié)奏的加快引起種種困擾 余獲得積極性休息，2增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。

◆健康包括：軀體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng)3增強(qiáng)身心對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。4豐富生活內(nèi)

良好 道德健康 容，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

◆體質(zhì)的指標(biāo)：

1、身體形態(tài)發(fā)育水平

2、生◆體育休閑開展的原則；1愉悅性原則2非

理生化功能水平

3、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力水功利性~~3業(yè)余性~~

第三篇：體育概論復(fù)習(xí)材料

特別感謝：李子瑩、張立俐、朱曉霞、李昕、李丹妍、柳靜涵同學(xué)，為大家整理材料辛苦了哈

一.列舉體育起源主要學(xué)說。

1.游戲說 2.模仿說 3.巫術(shù)宗教說 4.勞動(dòng)說 5.戰(zhàn)爭(zhēng)說 6.需要說

二.西方的騎士七技有哪些內(nèi)容？

騎馬、游泳、投槍、擊劍、打獵、下棋、吟詩(shī)

三.近代體育的三大基石是什么？

德國(guó)體操、瑞典體操、英國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)

四.體育(廣義)的概念是什么？

廣義概念是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。

五.體育的基本元素有哪些？

人、人的運(yùn)動(dòng)、目的指向、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

六.體育的發(fā)展大體上經(jīng)歷了哪幾個(gè)階段？

原始社會(huì)的封閉性的體育運(yùn)動(dòng)(公元前15000年-公元前4000年)古代社會(huì)區(qū)域性的體育運(yùn)動(dòng)(公元前4000年-17世紀(jì)40年代)近代社會(huì)擴(kuò)散性的體育運(yùn)動(dòng)(17世紀(jì)40年代-20世紀(jì)初)現(xiàn)代社會(huì)全球性的體育運(yùn)動(dòng)(20世紀(jì)初-今)

七.中國(guó)古代體育可歸結(jié)為哪五個(gè)部分？

1.原始社會(huì)

2.夏、商、西周三個(gè)歷史時(shí)期 3.春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期 4.隋、唐兩代

5.封建社會(huì)末期的宋元明清時(shí)期

八.中國(guó)古代體育的主要特點(diǎn)有哪些？

平等性、全民性、實(shí)用性，尚未形成獨(dú)立的體系

九、簡(jiǎn)述身體運(yùn)動(dòng)的構(gòu)成要素

1、身體姿勢(shì)：身體和身體各部分在做動(dòng)作過程中所處的狀態(tài)和位置。分為開始姿勢(shì)、動(dòng)作過程中的姿勢(shì)、結(jié)束姿勢(shì)；

2、身體運(yùn)動(dòng)軌跡:身體重心或身體某一部分的重心或身體某一點(diǎn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)所移動(dòng)的路線，其形式有直線、曲線，其方向分為矢狀面、額狀面、垂直面或分為上下、左右、前后，其幅度是指身體運(yùn)動(dòng)范圍的大小。

3、身體運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

4、身體運(yùn)動(dòng)的速率

5、身體運(yùn)動(dòng)的速度

6、身體運(yùn)動(dòng)的力量

7、身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏

十、什么是體育手段？體育手段有什么特點(diǎn)？如何分類？

體育手段：（PPT）體育手段是為了強(qiáng)身祛病、娛樂身心和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所

采用的多種內(nèi)容和方法的總稱。

（教材）體育手段是指圍繞如何增進(jìn)人的身心健康而采取的各種運(yùn)動(dòng)

方式或具體方法。

特點(diǎn)：

1、歷史性

2、民族性和國(guó)際性

3、地域性

分類：（PPT）健身性、健美性、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技類、特殊類。(教材)P60 倒數(shù)第二自然段

十一、身體練習(xí)的概念是什么？簡(jiǎn)述身體練習(xí)的構(gòu)成要素。

概念：身體練習(xí)是構(gòu)成體育手段的各種具體動(dòng)作。（詳見教材p64）

構(gòu)成要素：

1、身體姿勢(shì)

2、動(dòng)作軌跡

3、動(dòng)作時(shí)間

4、動(dòng)作速率

5、動(dòng)作速度

6、動(dòng)作力量

7、動(dòng)作節(jié)奏（詳見教材P65-69）

十二、如何評(píng)定運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量與效果？

1.2.3.4.5.動(dòng)作的準(zhǔn)確性 動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 動(dòng)作的力量性 動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性 動(dòng)作的彈性

(每個(gè)小點(diǎn)后的詳細(xì)表述見教材P70-71)

十三、試述運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

1.技術(shù)基礎(chǔ)：根據(jù)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和節(jié)奏性的要求，按照一定的順序排列起來的各種技術(shù)環(huán)節(jié)的總稱；

2.技術(shù)環(huán)節(jié):構(gòu)成技術(shù)基礎(chǔ)的各組成部分

3.技術(shù)細(xì)節(jié)：技術(shù)動(dòng)作的次要特征。在運(yùn)動(dòng)技術(shù)中處于比較靈活的部分，因人而異；

十四、簡(jiǎn)述現(xiàn)代體育科學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)和意義

趨勢(shì)：（1）體育科學(xué)中的應(yīng)用性研究（2）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（3）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)(4）運(yùn)動(dòng)理療（5）運(yùn)動(dòng)員心理特征研究

意義：（1）發(fā)展體育科學(xué)是落實(shí)國(guó)家科學(xué)發(fā)展觀的重要組成部分

(2）發(fā)展體育科學(xué)就是要應(yīng)對(duì)新科技革命給體育帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)(3)發(fā)展體育科學(xué)就是要全面加快我國(guó)體育現(xiàn)代化的步伐

十五、學(xué)校體育課程的目標(biāo)有哪些？

是教材P117學(xué)校體育的目的任務(wù)？

1.健康第一的目標(biāo)：這一目標(biāo)要求學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展健康體能，學(xué)會(huì)關(guān)注自身健康的意識(shí)，懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)安全地進(jìn)行體育活動(dòng)和野外活動(dòng)的基本技能

3.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。能用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。

4.心理健康目標(biāo)：了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)全訊最新記載

5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法

十六、簡(jiǎn)述我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展現(xiàn)狀

(教材P162-P163)

1、初步建立了新型的社會(huì)體育組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制

2、社會(huì)體育管理進(jìn)入依法行政、依法治體的軌道

3、大眾健身場(chǎng)地的規(guī)模不斷擴(kuò)大，結(jié)構(gòu)日趨合理

4、社會(huì)化的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)正在形成

5、社會(huì)體育活動(dòng)豐富多彩

6、社會(huì)體育服務(wù)體現(xiàn)了經(jīng)常化和網(wǎng)絡(luò)化

7、體育人口數(shù)量逐步增長(zhǎng)

十七、社區(qū)體育的概念是什么？

在我國(guó)，社區(qū)體育主要指城市社區(qū)體育，所謂社區(qū)體育是在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)（相當(dāng)于街道、居委會(huì)轄區(qū)范圍），以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身體健康、促進(jìn)社區(qū)和諧為目的，就地就近開展的區(qū)域性體育。

十八、簡(jiǎn)述競(jìng)技體育的概念和特點(diǎn)。

概念:競(jìng)技體育是體育的重要組成部分，是以體育競(jìng)賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。特點(diǎn):㈠競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)性

㈡競(jìng)技體育的規(guī)則性

㈢競(jìng)技體育的娛樂性

㈣競(jìng)技體育的不確定性

㈤競(jìng)技體育的功利性

十九、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有哪些特點(diǎn)？

㈠訓(xùn)練內(nèi)容的專門性 ㈡訓(xùn)練方法的多樣性 ㈢訓(xùn)練過程的長(zhǎng)期性 ㈣訓(xùn)練負(fù)荷的極限性

二十、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有哪些基本要素？

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是由競(jìng)技者、競(jìng)技目標(biāo)、競(jìng)技場(chǎng)、競(jìng)技規(guī)則、競(jìng)技裁判五個(gè)要素構(gòu)成

二十一、我國(guó)判定體育人口的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么？

每周身體活動(dòng)頻度3次（含3次）以上 每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上 每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上.二十二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有哪些？

身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、智能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。

二十三、體育產(chǎn)業(yè)的概念和體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)分類

概念:體育產(chǎn)業(yè)是指以體育基本特性為資源，以滿足人們的多樣化體育需求為依據(jù)，而進(jìn)行的一切生產(chǎn)性和經(jīng)營(yíng)性組織的集合。

體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)分類:體育本體產(chǎn)業(yè)、體育相關(guān)產(chǎn)業(yè)、體育延伸產(chǎn)業(yè)和體育邊緣產(chǎn)業(yè)。

二十四、根據(jù)功能，體育產(chǎn)業(yè)可分為哪四大類？

體育健身娛樂業(yè)，體育競(jìng)賽表演業(yè)，體育場(chǎng)館服務(wù)業(yè)，體育用品業(yè)，體育彩票業(yè)。

二十五、體育服務(wù)產(chǎn)品的特征

體育服務(wù)產(chǎn)品的無形性

體育服務(wù)產(chǎn)品產(chǎn)生消費(fèi)的一次性 體育服務(wù)產(chǎn)品質(zhì)量的不可預(yù)測(cè)性 體育服務(wù)產(chǎn)品生產(chǎn)和消費(fèi)的同時(shí)性 同一服務(wù)產(chǎn)品質(zhì)量評(píng)判的差異性 二

十六、簡(jiǎn)述體育產(chǎn)業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的地位和作用

體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展促進(jìn)了國(guó)民經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng) 體育產(chǎn)業(yè)是進(jìn)行人力資本投資的重要形式 體育產(chǎn)業(yè)為社會(huì)提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì) 發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)可以促進(jìn)其他產(chǎn)業(yè)的發(fā)展 發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)是吸收社會(huì)游資的重要手段

二十七、試分析學(xué)校體育、社會(huì)體育和競(jìng)技體育之間的聯(lián)系

學(xué)校體育一方面是是社會(huì)體育和競(jìng)技體育發(fā)展的重要基石，另一方面，學(xué)校體育是協(xié)調(diào)社會(huì)體育與競(jìng)技體育發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

競(jìng)技體育是學(xué)校體育和社會(huì)體育發(fā)展的主要?jiǎng)恿χ?/p>

社會(huì)體育是競(jìng)技體育發(fā)展的重要基礎(chǔ)之一，又是學(xué)校體育教育的延伸。

二十八、試論述體育的本質(zhì)功能

健身功能，是體育最基本、最基礎(chǔ)的功能。

教育功能，是通過體育對(duì)人的身心的促進(jìn)與發(fā)展，來促進(jìn)教育目的的實(shí)現(xiàn)而體現(xiàn)出來的。

娛樂功能，是體育與生俱來、自身所具有的重要功能，它通過人們的參與和觀賞兩種途徑得以實(shí)現(xiàn)。

二十九、體育的政治功能表現(xiàn)在哪些方面

1、振奮精神，增強(qiáng)民族自信心和自豪感

2、樹立民族形象，提高國(guó)家的國(guó)際聲望

3、促進(jìn)國(guó)際交流，加強(qiáng)公共外交

三

十、簡(jiǎn)述體育的經(jīng)濟(jì)功能

（1）提升人力資源質(zhì)量，促進(jìn)生產(chǎn)力發(fā)展（2）體育產(chǎn)業(yè)是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要平臺(tái)（3）體育產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)其他產(chǎn)業(yè)的發(fā)展

三

十一、試述體育的健身功能

（1）改善骨骼肌肉系統(tǒng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體運(yùn)動(dòng)能力（2）改善人體內(nèi)臟器官系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)能能力（3）提高人體適應(yīng)能力，增進(jìn)健康水平

（4）改善中樞系統(tǒng)的工作能力，促進(jìn)智力發(fā)展（5）調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康（6）推遲衰老過程，延年益壽

三

十二、試述“體育體制”的含義、構(gòu)成與作用 體育體制是指國(guó)家組織管理體育的各種機(jī)構(gòu)、各種制度和準(zhǔn)則的總和。

體育體制可劃分為體育管理的機(jī)構(gòu)設(shè)置、體育組織的職能與權(quán)力劃分、體育的相關(guān)制度法規(guī)三個(gè)部分。

體育體制的作用：

一、對(duì)體育事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)和指揮

二、劃分管理體育事業(yè)權(quán)限

三、體育體制是部門分工協(xié)作的基礎(chǔ)

四、提高體育運(yùn)行的效率

三

十三、按照體育管理權(quán)利的歸屬，體育體制的類型有哪三種？

一，政府管理型：特點(diǎn)是由政府設(shè)立專門的機(jī)構(gòu)管理體育，政府的權(quán)力高度集中，并采用行政的方式進(jìn)行從宏觀到微觀等各個(gè)層次的全面管理；另一方面，各種社會(huì)體育組織則常常不具備實(shí)質(zhì)性的管理功能。這種類型主要存在于社會(huì)主義國(guó)家如前蘇聯(lián)、古巴、朝鮮等。

二、社會(huì)管理型：特點(diǎn)是體育主要由社會(huì)體育組織進(jìn)行管理，政府一般不設(shè)立專門的體育管理機(jī)構(gòu)，政府對(duì)于體育事務(wù)的介入和干預(yù)時(shí)，也常常采用立法或經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼等方式間接進(jìn)行；典型的是美國(guó)的體育管理體制。

三，結(jié)合型：特點(diǎn)是由政府和社會(huì)體育組織共同管理體育，政府設(shè)有專門的管理機(jī)構(gòu)，或派幾個(gè)有關(guān)的部門負(fù)責(zé)管理；政府對(duì)體育實(shí)行宏觀管理，即制訂方針政策，發(fā)揮協(xié)調(diào)、監(jiān)督的職能。而有社會(huì)體育組織負(fù)責(zé)具體的工作，世界上大都數(shù)國(guó)家采用這種管理體制。如英、德、法、韓等國(guó)。

三

十四、簡(jiǎn)述實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育目的與任務(wù)的基本要求？

一、堅(jiān)持以人為本，體育為人的發(fā)展服務(wù)。

二、堅(jiān)持體育的社會(huì)化，科學(xué)化，產(chǎn)業(yè)化，法制化。

三、堅(jiān)持社會(huì)體育與競(jìng)技體育的協(xié)調(diào)發(fā)展。

四、堅(jiān)持優(yōu)先發(fā)展學(xué)校體育。

三

十五、奧林匹克格言是什么？

奧林匹克格言，又稱奧林匹克口號(hào)或奧林匹克座右銘，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)宗旨之一。其內(nèi)容是：更快、更高、更強(qiáng)。

三

十六、簡(jiǎn)述奧林匹克精神？

《奧林匹克憲章》賦予奧林匹克精神的內(nèi)容是“相互理解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)一致和公平競(jìng)爭(zhēng)”。參與原則是奧林匹克精神的第一項(xiàng)原則。奧運(yùn)會(huì)是體育精神、民族精神和國(guó)際主義精神于一身的世界級(jí)運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，象征著世界的和平、友誼和團(tuán)結(jié)。這就是奧林匹克精神的體現(xiàn)。

三

十七、簡(jiǎn)述奧林匹克主義？

奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質(zhì)均衡地結(jié)合起來并使之得到提高的一種人生哲學(xué)。奧林匹克主義是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的奠基人顧拜旦提出的，它是《奧林匹克憲章》基本原則的理論基礎(chǔ)，是奧林匹克精神的核心。奧林匹克主義的中心思想是人的和諧發(fā)展，強(qiáng)調(diào)人的和諧發(fā)展的關(guān)鍵是生活方式的改善。奧林匹克主義將體育運(yùn)動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)人和諧發(fā)展的途徑。為達(dá)到人的和諧發(fā)展的目的，體育運(yùn)動(dòng)必須與教育、文化相結(jié)合。,奧林匹克主義強(qiáng)調(diào)奧運(yùn)選手的榜樣作用。

三

十八、試述現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系的意義？

奧林匹克運(yùn)動(dòng)之所以長(zhǎng)盛不衰,其重要原因之一就是它在發(fā)展過程中逐漸形成了以?shī)W林匹克主義為核心的思想體系.這一體系,主要由奧林匹克主義、奧林匹克宗旨、奧林匹克精神、奧林匹克格言、奧林匹克名言所組成。

1、奧林匹克主義

奧林匹克運(yùn)動(dòng)不同于一般的體育運(yùn)動(dòng),它是人類社會(huì)為了實(shí)現(xiàn)某種理想在一定哲學(xué)思想指導(dǎo)下進(jìn)行的社會(huì)運(yùn)動(dòng),這個(gè)哲學(xué)思想就是奧林匹克主義.它使奧林匹克運(yùn)動(dòng)擔(dān)負(fù)著崇高的歷史使命,賦予它極強(qiáng)的教育價(jià)值和文化價(jià)值,從而使這一運(yùn)動(dòng)有了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和長(zhǎng)期的奮斗目標(biāo).2、奧林匹克宗旨

《奧林匹克憲章》指出,奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是“使體育活動(dòng)為人的和諧發(fā)展服務(wù),以促進(jìn)一個(gè)維護(hù)人的尊嚴(yán)的和平社會(huì)的發(fā)展.”奧林匹克運(yùn)動(dòng)力圖通過體育運(yùn)動(dòng)增進(jìn)世界各國(guó)人民之間的相互了解,達(dá)到減少戰(zhàn)爭(zhēng),促進(jìn)和平的目的.其宗旨在一定程度上滿足了當(dāng)代國(guó)際社會(huì)的需要, 對(duì)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)以來的人類有直接的現(xiàn)實(shí)意義.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨使奧林匹克運(yùn)動(dòng)的目的并不僅限于促進(jìn)這一運(yùn)動(dòng)的參與者個(gè)人的發(fā)展與完善,還要承擔(dān)起更大的歷史使命和社會(huì)責(zé)任,這就是促進(jìn)不同國(guó)家、不同文化之間的相互了解,從而促進(jìn)和維護(hù)世界和平.3、奧林匹克精神

《奧林匹克憲章》指出,奧林匹克精神就是相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的精神.奧林匹克精神強(qiáng)調(diào)友誼、團(tuán)結(jié)、互相了解,其目的就是促進(jìn)世界各國(guó)人民之間的交流,建立和諧的文化氛圍,正是在這種氛圍中,人們才有可能擺脫各自文化帶來的種種偏見,使奧林匹克運(yùn)動(dòng)所提倡的國(guó)際交流、互相幫助、互相學(xué)習(xí)才能真正得以實(shí)現(xiàn).4、奧林匹克格言

“更快、更高、更強(qiáng)”是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的格言.“更快、更高、更強(qiáng)”的內(nèi)涵是非常豐富的.它充分表達(dá)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)不斷進(jìn)取、永不滿足的奮斗精神和不畏艱險(xiǎn)、勇攀高峰的拼搏精神.它既是指在比賽場(chǎng)上面對(duì)強(qiáng)手時(shí)要發(fā)揚(yáng)勇往直前的大無畏精神,敢于斗爭(zhēng),敢于勝利；又是指對(duì)自己永不滿足,不斷超越,實(shí)現(xiàn)新的目標(biāo),達(dá)到新的境界.5、奧林匹克名言

“參與比取勝更重要”是奧林匹克運(yùn)動(dòng)廣為流傳的名言.正是由于“參與”意識(shí)和“參與”精神所起的作用,奧林匹克運(yùn)動(dòng)才能發(fā)展到今天這樣的規(guī)模,其意義才能大大超出競(jìng)技體育的范疇.正是因?yàn)橛斜姸鄧?guó)家、地區(qū)運(yùn)動(dòng)員的參加,才推動(dòng)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)自身的成長(zhǎng)和壯大,而且通過各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的友誼和交往,對(duì)全世界的和平以及全人類的進(jìn)步事業(yè)做出了難能可貴的貢獻(xiàn)。

三

十九、下面案例主要體現(xiàn)了體育的哪項(xiàng)功能，結(jié)合案例聯(lián)系實(shí)際談?wù)劇；蜷喿x材料，并根據(jù)自己的理解進(jìn)行評(píng)述。（這個(gè)應(yīng)該是到時(shí)候根據(jù)試題題目來作答）

附體育功能分類： 本質(zhì)功能

（一）健身功能：

1.改善骨骼肌肉系統(tǒng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體運(yùn)動(dòng)能力。2.改善人體內(nèi)臟器官系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)能能力。3.提高人體適應(yīng)能力，增進(jìn)健康水平。

4.改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，促進(jìn)智力發(fā)展。

5.調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康 6.推遲衰老過程，延年益壽。

（二）教育功能：

1.體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分 2.有利于人的道德和意志品質(zhì)優(yōu)化 3.培養(yǎng)情商，促進(jìn)人的社會(huì)化

（三）娛樂功能：

1.緩解壓力，疏導(dǎo)情緒，獲得輕松愉快的感覺 2.陶冶情操，使人獲得美的享受

3.顯示能力，使人感受到自我存在的價(jià)值。

派生功能

（一）政治功能：

1.振奮精神，增強(qiáng)民族自信心和民族認(rèn)同感 2.樹立民族形象，提高國(guó)家的國(guó)際聲望 3.促進(jìn)國(guó)際交流，加強(qiáng)公共外交

（二）經(jīng)濟(jì)功能：

1.提升人力資源質(zhì)量，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展

2.體育產(chǎn)業(yè)是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要平臺(tái) 3.體育帶動(dòng)其他相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展

（三）文化功能：

1.體育蘊(yùn)含價(jià)值觀，具有不同的文化導(dǎo)向功能

2.體育可傳遞正能量，具有文化凝聚功能與激勵(lì)功能

3.體育文化與體育產(chǎn)業(yè)走向融合，逐步形成體育核心競(jìng)爭(zhēng)力。

第四篇：社會(huì)體育概論 題庫(kù)

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

課程編號(hào)：10020153 課程名稱：社會(huì)體育學(xué)

總學(xué)時(shí)：36 總學(xué)分：2 適應(yīng)專業(yè)：社會(huì)體育

一、單項(xiàng)選擇題

1、社會(huì)體育學(xué)的研究對(duì)象是：（）

1）社會(huì)體育；2）終身體育；3）身體鍛煉；4）社會(huì)體育、終身體育、身體鍛煉。

2、社會(huì)體育學(xué)的學(xué)科性質(zhì)是：（）

1）運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)；2）體育人文社會(huì)學(xué)；3）體育教育訓(xùn)練學(xué)。

3、與社會(huì)體育相近的概念為：（）

1）群眾體育、大眾體育、身體鍛煉；2）娛樂體育、休閑體育、生活體育、終身體育；3）1）與2）均是。

4、新中國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展可以分為以下幾個(gè)階段：（）

1）創(chuàng)業(yè)階段、馬鞍型階段、畸形發(fā)展階段；2）創(chuàng)業(yè)階段、畸形階段、初步改革階段、深化改革階段；3）創(chuàng)業(yè)階段、馬鞍型階段、畸形階段、初步改革階段、深化改革階段。

5、社會(huì)體育的主要功能是：（）

1）健身功能；2）文化娛樂功能；3）社會(huì)情感功能；4）發(fā)展生產(chǎn)力功能；5）1）～4）均是。

6、社會(huì)體育的組成要素包括：（）

1）人的要素、財(cái)、物；2）人、財(cái)、物、時(shí)間；3）人、財(cái)、物、時(shí)間、空間、信息。

7、社會(huì)體育的參與方式可以分為以下幾類：（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

1）直接參與和間接參與、當(dāng)然參與和或然參與；2）終身參與和間斷性參與、直接參與和間接參與、當(dāng)然參與和或然參與；3）終身參與和間斷性參與、直接參與和間接參與、當(dāng)然參與和或然參與、主動(dòng)參與和被動(dòng)參與。

8、體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是：（）

1）每周身體活動(dòng)頻度3次以上；2）每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；3）每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上；4）必須同時(shí)滿足以上三個(gè)條件。

9、社會(huì)體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級(jí)分為：（）

1）初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)；2）初級(jí)、中級(jí)、社會(huì)體育指導(dǎo)師；3）初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、社會(huì)體育指導(dǎo)師。

10、根據(jù)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)師接受培訓(xùn)的時(shí)間應(yīng)不少于：（）1）130學(xué)時(shí)；2）150學(xué)時(shí)；3）140學(xué)時(shí)；4）120學(xué)時(shí)。

11、我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施按產(chǎn)權(quán)性質(zhì)可以分為：（）

1）國(guó)有、集體、個(gè)體；2）國(guó)有、其他；3）國(guó)有、集體、外資、其他；4）國(guó)有、集體、個(gè)體、外資、其他。

12、我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施按經(jīng)營(yíng)性質(zhì)可分為：（）

1）公益型、贏利型；2）公益型、事業(yè)型、其他型；3）公益型、贏利型、事業(yè)型；4）公益型、事業(yè)型、贏利型、其他型。

13、我國(guó)開展?fàn)巹?chuàng)體育先進(jìn)縣活動(dòng)的開始時(shí)間是：（）1）1980年；2）1990年；3）1985年；4）1978年。

14、社區(qū)體育按參與單元和活動(dòng)范圍可分為以下幾類：（）

1）個(gè)人體育、家庭體育、鄰里體育；2）家庭體育、鄰里體育、微型社區(qū)體育；3）微型社區(qū)體育、基層社區(qū)體育；4）個(gè)人體育、家庭體育、鄰里體育、微型社區(qū)體育、基層社區(qū)體育。

15、外界致病因素包括：（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

1）生物學(xué)因素、環(huán)境因素、飲食因素；2）物理因素、化學(xué)因素；3）遺傳因素、飲食因素、生物學(xué)因素；4）生物學(xué)因素、物理因素、化學(xué)因素、飲食因素。

16、根據(jù)世界衛(wèi)生組織的年齡分期觀點(diǎn)，被列為青年的年齡在：（）1）35歲以前；2）40歲以前；3）30歲以前；4）44歲以前。

17、老年人身體鍛煉的指導(dǎo)原則有：（）

1）針對(duì)性原則、實(shí)效性原則、經(jīng)常性原則；2）循序漸進(jìn)原則、經(jīng)常性原則、因時(shí)制宜原則；3）針對(duì)性原則、實(shí)效性原則、經(jīng)常性原則、循序漸進(jìn)原則、因時(shí)制宜原則。

18、社會(huì)體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級(jí)分為：（）

1）初級(jí)、中級(jí)、高級(jí) 2）初級(jí)、中級(jí)、社會(huì)體育指導(dǎo)師

3）初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、社會(huì)體育指導(dǎo)師4）一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)

19、我國(guó)體育人口判定的標(biāo)準(zhǔn)的是：（）

1）單一粗放式判定標(biāo)準(zhǔn)2）三元定性判定標(biāo)準(zhǔn) 3）三元等級(jí)判定標(biāo)準(zhǔn) 4）以上皆是

20、下面對(duì)我國(guó)體育人口現(xiàn)狀描述不準(zhǔn)確的是（）1）我國(guó)男性體育人口多于女性體育人口 2）我國(guó)體育人口的年齡結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)馬鞍形

3）我國(guó)體育人口職業(yè)結(jié)構(gòu)是無職業(yè)者多于有職業(yè)者 4)我國(guó)體育人口的民族分布是漢族多于其他少數(shù)民族

21、全民健身計(jì)劃是以（）為實(shí)施對(duì)象 1)全體國(guó)民2)青少年 3)兒童 4)職工

22、以下不是評(píng)價(jià)群體身體健康的標(biāo)準(zhǔn)的是（）1)體質(zhì)狀況2)平均壽命 3)就診率4)死亡率

23、社會(huì)體育的組成要素包括：（）1)人的要素、財(cái)、物 2)人、財(cái)、物、時(shí)間

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

3)人、財(cái)、物、時(shí)間、空間、信息 4)以上皆是

24、（）是社會(huì)體育發(fā)展的基本保障 1)政治 2)經(jīng)濟(jì) 3)文化 4)教育

25、以下不屬于外界致病因素的是（）

1)生物學(xué)因素 2）物理因素 3）飲食因素 4）遺傳因素

26、（）是開展社會(huì)體育的兩個(gè)基本的手段 A體育鍛煉B娛樂體育C競(jìng)賽訓(xùn)練D體育教學(xué)

27、社會(huì)體育的功能是（）

A健身功能B文化娛樂功能C社會(huì)情感功能D經(jīng)濟(jì)功能

28、影響體育鍛煉者參加體育鍛煉的因素有（）A體育觀念 B個(gè)人需求 C社會(huì)環(huán)境 D個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件

29、生活方式中影響社會(huì)體育的幾個(gè)因素有（）A余暇時(shí)間 B生活節(jié)奏 C生活空間 D行為習(xí)慣 30、社區(qū)體育的特殊功能是（）

A 促進(jìn)居民參與 B改善居民生活方式 C增強(qiáng)社區(qū)凝聚力 D社會(huì)化功能

31、我國(guó)社區(qū)體育的基本特征是（）A組織形式基層化 B參與主體以老年人為主 C組織管理自主型與行政結(jié)合 D活動(dòng)時(shí)間早晚為主

32、運(yùn)動(dòng)處方的主要內(nèi)容有（）

A運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 B運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 C運(yùn)動(dòng)時(shí)間 D運(yùn)動(dòng)頻率

33、身體素質(zhì)包括有（）

A力量 B速度 C柔韌性 D靈敏性

34、人體的健康包括（）

A軀體的健康 B道德健康 C心理健康 D社會(huì)適應(yīng)良好

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

35、我國(guó)采用的體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)是（）

A三元等級(jí)判定標(biāo)準(zhǔn) B 三元定性判定標(biāo)準(zhǔn) C 單一粗放式判定標(biāo)準(zhǔn) D 單一定性判定標(biāo)準(zhǔn)

36、標(biāo)志著國(guó)際奧委會(huì)向職業(yè)運(yùn)動(dòng)員開放是（）

A1984年奧運(yùn)會(huì) B1988年奧運(yùn)會(huì) C1992年奧運(yùn)會(huì) D1996年奧運(yùn)會(huì)

37、依賴于社會(huì)輿論和心理控制所進(jìn)行的控制是（）A硬控制 B軟控制 C外界控制 D 內(nèi)在控制

38、單位體育與社區(qū)體育之間的關(guān)系協(xié)調(diào)屬于（）

A結(jié)構(gòu)性協(xié)調(diào) B功能性協(xié)調(diào) C結(jié)構(gòu)——功能之間的協(xié)調(diào) D 層次協(xié)調(diào)

39、促使體育運(yùn)動(dòng)中的一切變化實(shí)現(xiàn)的是（）A社會(huì)流動(dòng) B社會(huì)控制 C社會(huì)分層 D 社會(huì)變遷

40、從根本上決定體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的規(guī)模和速度的是（）A社會(huì)的政治制度 B社會(huì)文化 C社會(huì)的物質(zhì)生產(chǎn)水平D 社會(huì)的經(jīng)濟(jì)制度

41、按體育群體的形成和社會(huì)關(guān)系，體育群體可劃分為（）A正式群體和非正式群體 B學(xué)習(xí)群體和競(jìng)技體育群體 C基礎(chǔ)群體和功能群體 D專業(yè)群體和業(yè)余群體

42、邊疆地區(qū)的少數(shù)民族體育屬于（）A現(xiàn)代體育文化形態(tài) B前體育文化形態(tài) C準(zhǔn)體育文化形態(tài) D亞體育文化形態(tài)

43、體育科學(xué)化的重要標(biāo)志是（）A運(yùn)動(dòng)處方科學(xué) B高科技的訓(xùn)練手段 C先進(jìn)的體育理論 D管理的科學(xué)化

44、科學(xué)技術(shù)首先作用于體育的（）A制度層次 B 價(jià)值觀念 C器物層次 D 理論方法

45、冬泳協(xié)會(huì)是屬于（）A競(jìng)技體育類社團(tuán) B社會(huì)體育類社團(tuán) C體育娛樂享受類社團(tuán) D體育經(jīng)濟(jì)類社團(tuán)

46、體育社會(huì)學(xué)的首創(chuàng)性著作是（）

A、《體育社會(huì)學(xué)》B、《體育運(yùn)動(dòng)與文化》C、《目標(biāo)——建立一門體育運(yùn)動(dòng)社會(huì)學(xué)》D、《娛樂社會(huì)學(xué)》

47、體育社會(huì)學(xué)的學(xué)科性質(zhì)是（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

A、橫斷學(xué)科B、綜合學(xué)科C、邊緣學(xué)科D：自然學(xué)科第二次作業(yè)

一、48、科學(xué)技術(shù)首先作用于體育的（）

A、自然學(xué)科B、價(jià)值觀念C、器物層次D、理論方法

49、體育科學(xué)化的重要標(biāo)志是（）

A、運(yùn)動(dòng)處方科學(xué)B、高科技的訓(xùn)練手段C、先進(jìn)的體育理論D、管理的科學(xué)化 50、人們?cè)谥溆嘞緯r(shí)間的方式上出現(xiàn)的變化是（）

A、從創(chuàng)造型向接受型的方式轉(zhuǎn)變B、從群體型向個(gè)體型轉(zhuǎn)變C、從戶外走向室內(nèi)D、從消除疲勞型向體力投資、消遣娛樂的方式轉(zhuǎn)變

51、以下屬于我國(guó)特有的體育社會(huì)問題是（）

A、球迷騷亂B、濫用違禁藥物C、侵占體育場(chǎng)地設(shè)施問題D、運(yùn)動(dòng)員資格作弊

52、（）縮短了體育活動(dòng)與人們的社會(huì)距離。A、競(jìng)技體育B、學(xué)校體育C、大眾體育D、大眾傳播媒介

53、社會(huì)學(xué)的創(chuàng)始人是（）。

A、孔德B、帕森斯C、科澤爾C、科澤爾

54、又稱為"群眾體育學(xué)”的是（）

A、體育社會(huì)科學(xué)B、社會(huì)體育學(xué)C、體育社會(huì)學(xué)D、大眾體育

55、體育社會(huì)學(xué)的研究對(duì)象是（）

A、體育人口B、學(xué)校體育C、家庭體育D、體育社會(huì)現(xiàn)象

56、（）年，羅德等人的論著《目標(biāo)------建立一門體育運(yùn)動(dòng)社會(huì)學(xué)》一書被認(rèn)為是體育社會(huì)學(xué)的首創(chuàng)性著作。A1954 B1956 C1957 D1958

57、人們親自參與各種體育活動(dòng)叫（）

A直接參與 B間接參與 C當(dāng)然參與 D或然參與

58、我國(guó)體育人口判定的標(biāo)準(zhǔn)是（）A每周身體活動(dòng)的頻度3次以上； B每周身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上； C每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上； D以上皆是

59、陰盛陽衰這種現(xiàn)象存在（）中

A社會(huì)體育 B社區(qū)體育 C學(xué)校體育 D競(jìng)技體育 60、（）是人們對(duì)生活需要滿足程度的評(píng)價(jià)。A生活方式 B生活質(zhì)量 C生活環(huán)境 D行為習(xí)慣 61、可以改變體育的發(fā)展方向和規(guī)模的是（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

A社會(huì)制度的變遷 B社會(huì)的科技變遷 C社會(huì)的文化變遷 D經(jīng)濟(jì)變遷 62、標(biāo)志著國(guó)際奧委會(huì)向職業(yè)運(yùn)動(dòng)員開放是（）

A1984年奧運(yùn)會(huì) B1988年奧運(yùn)會(huì) C1992年奧運(yùn)會(huì) D1996年奧運(yùn)會(huì) 63、依賴于社會(huì)輿論和心理控制所進(jìn)行的控制是（）A硬控制 B軟控制 C外界控制 D 內(nèi)在控制 64、促使體育運(yùn)動(dòng)中的一切變化實(shí)現(xiàn)的是（）A社會(huì)流動(dòng) B社會(huì)控制 C社會(huì)分層 D 社會(huì)變遷

65、按照人們掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能的等級(jí)情況進(jìn)行分層是（）A 職業(yè)分層 B 技術(shù)分層 C 參與方式分層 D 參與程度分層 66、在1900年（）女性第一次在世界性的運(yùn)動(dòng)會(huì)上嶄露了體育才能。A 第一屆奧運(yùn)會(huì) B 第二屆奧運(yùn)會(huì) C第三屆奧運(yùn)會(huì) D 第四屆奧運(yùn)會(huì) 67、隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)老年人口疾病死亡譜也在發(fā)生著變化，目前，排在死亡率前位的疾病是（）

A 傳染病 B 消化系統(tǒng)疾病 C 心腦血管疾病 D 營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病 68、下列不是體育社會(huì)學(xué)研究的問題是（）

A 球迷騷亂 B 人的遺傳變異 C 運(yùn)動(dòng)員退役問題 D 學(xué)生的體育思想和意識(shí) 69、以下屬于社會(huì)中性運(yùn)行的是（）

A經(jīng)濟(jì)危機(jī) B小康社會(huì) C社會(huì)**期 D 社會(huì)改革期 70、（）采用了集權(quán)制體育管理方式。A法國(guó) B美國(guó) C英國(guó) D 日本 71、（）采用了分權(quán)制體育管理方式 A法國(guó) B美國(guó) C英國(guó) D 韓國(guó)

72、真正含義的近現(xiàn)代競(jìng)技體育，發(fā)源于（）

A英國(guó)的戶外競(jìng)技活動(dòng) B德國(guó)體操 C瑞典體操 D中國(guó)武術(shù) 73、（）是推動(dòng)體育文化發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α?/p>

A 體育教育 B 體育訓(xùn)練 C 體育文化交流 D 體育競(jìng)賽 74、社會(huì)體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級(jí)制度將其劃分為（）A 國(guó)家級(jí)、一級(jí)、二級(jí)和三級(jí) B 一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí) C 初級(jí)、中級(jí)、國(guó)家級(jí) D 初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、國(guó)家級(jí)

75、裁判員根據(jù)所掌握的知識(shí)、技能等被正式法律認(rèn)定為（）裁判員 A 國(guó)家級(jí)、一級(jí)、二級(jí)和三級(jí) B 國(guó)際級(jí)、國(guó)家級(jí)、一級(jí)、二級(jí)、三級(jí) C 國(guó)際級(jí)、國(guó)家級(jí)、省級(jí)、一級(jí)、二級(jí)、三級(jí) D 初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、國(guó)家級(jí)、國(guó)際級(jí)

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

76、以下屬于大眾傳播媒介對(duì)體育的負(fù)面影響的是（）A 縮短了體育活動(dòng)與人們的社會(huì)距離 B 使部分觀眾遠(yuǎn)離體育參與 C 為社會(huì)提供娛樂，改變?nèi)藗兊纳罘绞?D 吸引社會(huì)注意力

77、一個(gè)人同時(shí)擔(dān)當(dāng)了幾種角色，對(duì)個(gè)人的期待發(fā)生了矛盾，難以協(xié)調(diào)，這種現(xiàn)象稱為()A角色扮演B角色沖突C角色中斷D角色失敗 78、社會(huì)分層最初的歷史動(dòng)因是：（）A私有制B社會(huì)分工C階級(jí)產(chǎn)生D剝削的產(chǎn)生

79、風(fēng)俗、習(xí)慣、道德等在一般情況下只能稱為（），而不能稱為社會(huì)制度。

A社會(huì)風(fēng)尚B社會(huì)規(guī)范C社會(huì)機(jī)構(gòu)D社會(huì)倫理

80、依據(jù)群體成員間關(guān)系的親密程度將群體劃分為()A初級(jí)群體與次級(jí)群體 B正式群體與非正式群體 C內(nèi)群體與外群體 D所屬群體與參照群體

二、填空題

1、影響社會(huì)體育參與的社會(huì)環(huán)境因素為————、————、————。

2、影響社會(huì)體育參與的管理因素為————、————、————。

3、影響社會(huì)體育參與的個(gè)體因素為————、————、————。

4、影響生活方式的因素有————、————、————、————、————。

5、生活方式中影響社會(huì)體育的因素包括———、———、————、————、————。

6、亞健康是一種自感不爽，檢查無病的，介于————與————之間的一種身心狀態(tài)。

7、引起亞健康的主要原因包括————、————、————、————、————。

8、申報(bào)初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員必須具有————文化程度（含同等學(xué)歷）。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

9、籌集社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)的基本要求是————、————、————、————。

10、籌集社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)的途徑有————、————、————、————、————。

11、社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)的預(yù)算種類分為————、————、————。

12、社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)的財(cái)務(wù)分析內(nèi)容包括————、————、————、————。

13、完整的社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施體系的內(nèi)容包括————、————、————、————、————。

14、社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施的保養(yǎng)維護(hù)形式分為————、————、————、————、————。

15、職工體育的組織管理工作應(yīng)遵循的原則包括————、————、————、————。

16、職工體育的基層組織管理方式主要有————、————、————、————、————、————。

17、職工體育競(jìng)賽賽前管理工作主要有———、———、————、————、————。

18、職工體育競(jìng)賽組織方案的內(nèi)容主要有————、————、————、————、————、————、————。

19、農(nóng)村體育的開展具有以下明顯特點(diǎn)：————、————、————、————、————。

20、全國(guó)體育先進(jìn)縣的標(biāo)準(zhǔn)為————、————、————、————、————、————、————、————。

21、社區(qū)的基本特征是————、————、————、————、————。

22、社區(qū)體育的構(gòu)成要素包括———、———、———、————、————、————。

23、當(dāng)前我國(guó)城市社區(qū)體育的基本特征是————、————、————、————、————、————。

24、社區(qū)體育的管理應(yīng)遵循以下六個(gè)原則：————、————、————、————、————、————。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

25、社區(qū)體育的管理體系包括————、————、————三大組成部分，————、————、————、————四個(gè)層次。

26、社區(qū)體育的管理可以分為————的宏觀管理和————的微觀管理。

27、疾病發(fā)生的體內(nèi)因素可以分為 ————、————、————。

28、身體鍛煉產(chǎn)生心理效益的六項(xiàng)基本假說是————、————、————、————、————、————。

29、參加身體活動(dòng)的原因一般包括———、———、———、———、———、——。

30、獲得身體鍛煉較大心理效益的方法一般有——、———、———、———。

31、身體鍛煉增強(qiáng)人體美的功能主要表現(xiàn)為————、————、————。

32、身體鍛煉的原則包括————、————、————、————。

33、身體鍛煉的內(nèi)容可以分為————、————、————、————、————。

34、身體鍛煉的基本方法是————、————、————、————、————。

35、娛樂體育的特點(diǎn)為————、————、————、————、————。

36、身體娛樂的種類可以分為———、———、———、————、————、————。

37、娛樂體育項(xiàng)目的選擇應(yīng)遵循以下原則————、————、————、————。

38、運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施原則包括————、————、————、————、————。

39、運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容主要包括————、————、————、————、————。

40、有氧運(yùn)動(dòng) 對(duì)身體機(jī)能的良好影響主要表現(xiàn)為———、———、———、———。

41、對(duì)于一個(gè)國(guó)家的群體健康水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)主要指標(biāo)是——、——、——、——。

42、評(píng)價(jià)體質(zhì)強(qiáng)弱的綜合指標(biāo)為———、———、———、———、———。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

43、體質(zhì)測(cè)定的指標(biāo)一般包括————、————、————、————。

44、身體素質(zhì)指標(biāo)一般包括————、————、————、————、————、————、————。

45、體力的內(nèi)容主要包括————、————。

46、防御能力包括————、———、———、————、————、————、————。

47、國(guó)民體質(zhì)測(cè)定按職業(yè)分為————類。

48、國(guó)民體質(zhì)測(cè)定的指標(biāo)共————項(xiàng)。

49、老年人體育的特點(diǎn)是————、———、———、———、———|———。50、老年病的疾病表現(xiàn)特點(diǎn)是————、————、————。

51、老年人的心理特點(diǎn)是————、————、————。

52、老年期常見的心理問題有————、————、————、————。

53、老年人身體鍛煉的指導(dǎo)原則是————、———、———、———、———。

54、婦女體育的特點(diǎn)是————、————、————、————。

55、殘疾人體育活動(dòng)的原則包括———、———、———、———、————。

56、社會(huì)體育科研的程序?yàn)椤ⅰⅰⅰⅰ?/p>

57、社會(huì)體育學(xué)的研究對(duì)象有三個(gè)，即————、————和————

58、構(gòu)成社會(huì)體育的基本要素有————、————、————、時(shí)間 ————、信息等。

59、社會(huì)體育資源包括————、————、————、———— 等多方面、60、國(guó)際上判定體育人口標(biāo)準(zhǔn)方法有————、————、———— 61、我國(guó)體育人口的年齡結(jié)構(gòu)呈————基本特征。

62、生活方式可分為————、————、————、————和閑暇生活方式等類別

63、亞健康是一種————身心狀態(tài)。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

64、引起亞健康的主要原因有————、————、————、————、————、65、全民健身計(jì)劃以————為實(shí)施對(duì)象 66、全民健身計(jì)劃以————和————為重點(diǎn)

67、————是社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度建立的核心。

68、社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)管理過程粗略劃分為————、————、————、三個(gè)環(huán)節(jié)

69、籌集社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)要求有————、————、————、————、70、我國(guó)社會(huì)經(jīng)費(fèi)主要來源有————

71、預(yù)算按照不同內(nèi)容可分為————、————、————、三大類 72、經(jīng)濟(jì)核算內(nèi)容包括————、————、————、————、73、財(cái)務(wù)分析內(nèi)容包括————、————、————、————、74、我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施按產(chǎn)權(quán)性質(zhì)可分————、————、————、————、和其他

75、我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施按經(jīng)營(yíng)性質(zhì)可分————、————、76、保養(yǎng)維護(hù)包括————、————、————、————、————、77、社區(qū)體育具有六大構(gòu)成要素，即————、————、————、————、————、————、————、78、————是社區(qū)體育的主導(dǎo)要素。79、————是社區(qū)體育的活動(dòng)主體。80、————是社區(qū)體育的物質(zhì)保證。

81、————是聯(lián)系社區(qū)體育各要素之間的紐帶。

82、————是聯(lián)系社區(qū)體育的具體表現(xiàn)形式和直接目標(biāo)。83、社區(qū)體育的功能主要表現(xiàn)在————、————、————、84、社區(qū)體育管理原則有————、————、————、————、————、————、《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

85、社區(qū)體育的管理體系包括————、————、————、三大組成部分。86、社區(qū)體育的管理體系含————、————、————、————四個(gè)層次。87、————是現(xiàn)階段社區(qū)體育主要的組織管理機(jī)構(gòu)。88、體育活動(dòng)點(diǎn)和————是主要的互動(dòng)性組織。89、————是實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育目的任務(wù)的最基本途徑。

90、體育鍛煉是指————，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體、————、————、————、————為目的的身體活動(dòng)。91、引起疾病發(fā)生的病因可分為————和————兩類。

92、引起疾病發(fā)生的外界致病因素包括————、————、————、————、93、引起疾病發(fā)生的機(jī)體內(nèi)部因素有————、————、———— 94、影響身體鍛煉的體育因素的有————、————、以及頻率。

95、心理健康的含義至少應(yīng)包括4個(gè)緯度：————、————、————和————

96、心境是指————的情緒狀態(tài)。

97、動(dòng)機(jī)含義為能夠引起并維持人的活動(dòng)，————。98、為使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜，必須做到、、、99、身體鍛煉內(nèi)容主要有健身運(yùn)動(dòng)、、、、、100、身體鍛煉的基本方法主要有節(jié)選練習(xí)法、、、、、101、娛樂體育根據(jù)活動(dòng)空間可分為、、、102、休閑運(yùn)動(dòng)按參加人數(shù)分為、、、103、休閑運(yùn)動(dòng)按活動(dòng)環(huán)境可分為、、104、休閑運(yùn)動(dòng)按競(jìng)賽成分可分為、、105、休閑運(yùn)動(dòng)按活動(dòng)性質(zhì)可分為、、、、、、106、休閑運(yùn)動(dòng)按活動(dòng)的基本特征可分為、、、、、、《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

107、娛樂體育的選擇方法原則是、、、、108、運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容主要包括、、、、109、運(yùn)動(dòng)處方即醫(yī)師用處方的形式規(guī)定體療人員或健身運(yùn)動(dòng)參與者鍛煉的、、、110、有效的運(yùn)動(dòng)處方可達(dá)到、、的目的。111、運(yùn)動(dòng)處方大致可分、112、運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施原則有、、、、、113、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指 114、運(yùn)動(dòng)時(shí)間是指 115、運(yùn)動(dòng)頻率是指 116、靈敏度是指 117、柔韌性是指 118、群體健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，主要看、、、等綜合情況。

119、個(gè)人健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為 120、體質(zhì)是指

121、形態(tài)指標(biāo)是指 122、功能指標(biāo)是指 123、身體素質(zhì)指標(biāo)是指 124、運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)是指 125、體力是指 126、體力的內(nèi)容包括 和

127、運(yùn)動(dòng)能力是指 128、防御能力是指

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

129、身高是反映

130、體重是放映 131、腰圍是反映 的簡(jiǎn)易指標(biāo) 132、臀圍反映 133、皮褶厚度反映

134、肺活量測(cè)試是 135、血壓是指 136、臺(tái)階試驗(yàn)作用是

三、判斷題

1、社會(huì)體育是群眾體育的主體部分，但不是全部。（）

2、我國(guó)社會(huì)體育的組織管理將從單純的政府行為走向社會(huì)共同行為。（）

3、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平是社會(huì)體育的基本制約因素。（）

4、生產(chǎn)方式的主要標(biāo)志是社會(huì)經(jīng)濟(jì)形態(tài)。（）

5、知識(shí)經(jīng)濟(jì)是工業(yè)經(jīng)濟(jì)之后的新的發(fā)展階段。（）

6、亞健康是國(guó)際醫(yī)學(xué)界在19世紀(jì)80年代提出的醫(yī)學(xué)新思維。（）

7、我國(guó)于1996年6月由國(guó)務(wù)院正式頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》。（）

8、全民健身計(jì)劃以青少年為重點(diǎn)。（）

9、從1995年6月10日起，我國(guó)正式實(shí)行社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制。（）

10、社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)分為四級(jí)。（）

11、社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)分為社會(huì)體育指導(dǎo)師、高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員。（）

12、社會(huì)體育指導(dǎo)師接受培訓(xùn)的時(shí)間應(yīng)不少于60標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)時(shí)數(shù)。（）

13、爭(zhēng)創(chuàng)體育先進(jìn)縣活動(dòng)是1985年開始在廣大農(nóng)村開展的每?jī)赡暌淮蔚脑u(píng)選活動(dòng)。（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

14、心理健康的含義至少應(yīng)包含4個(gè)維度，即認(rèn)知、情緒、人格、和社會(huì)適應(yīng)。（）

15、人體肌肉約占人體體重的40%。（）

16、根據(jù)世界衛(wèi)生組織的年齡分期觀點(diǎn)，90歲以上為長(zhǎng)壽者。（）

17、閉眼單腳站立實(shí)驗(yàn)的作用是主要測(cè)試人的平衡能力。（）

18、人從出生到發(fā)育成熟，一般需要15～20年。（）

19、人的腦力在50歲前后處于高峰。（）20、人從40歲開始，體力開始明顯消退。（）

21、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，35歲至40歲是人體生命過程中的分界線，以前是發(fā)育成熟期，此后是衰退期。（）

22、按世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，60歲以上的老年人達(dá)到人口總數(shù)的10%或65歲以上老年人達(dá)到7%，就稱為人口老化（即社會(huì)老齡化）。（）

23、我國(guó)從1999年10月已進(jìn)入老齡社會(huì)。（）24、80歲以上的老人幾乎都有骨質(zhì)疏松情況，這就是老年性骨質(zhì)疏松。（）

25、據(jù)資料介紹，70~80歲的老年人肌力下降50%。（）26、60歲以上老年人約1/3胃酸偏低或無胃酸。（）

27、一般女性在45~50歲左右開始進(jìn)入更年期。（）

28、目前，已建立起的國(guó)際殘疾人體育組織多達(dá)10個(gè)。（）

29、社會(huì)體育是群眾體育的主體部分，但不是全部。（）

30、我國(guó)社會(huì)體育的組織管理將從單純的政府行為走向社會(huì)共同行為。（）

31、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平是社會(huì)體育的基本制約因素。（）

32、我國(guó)于1996年6月由國(guó)務(wù)院正式頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》。（）

33、從1995年6月10日起，我國(guó)正式實(shí)行社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制。（）

34、我國(guó)體育人口中少數(shù)民族居多。（）

35、我國(guó)體育人口中中年人占了近一半的比例。（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

36、我國(guó)體育人口率和學(xué)歷基本正向相關(guān)。（）

37、體育學(xué)習(xí)全體主要有教師、教練和青少年組成。（）

38、競(jìng)技體育群體具有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（）

39、健身娛樂群體是組織比較嚴(yán)密的群體。（）

40、競(jìng)技體育群體有較為嚴(yán)格的群體規(guī)范和角色分工。（）

41、老年人體育協(xié)會(huì)屬于體育科學(xué)學(xué)術(shù)社團(tuán)。（）

42、球迷協(xié)會(huì)屬于體育娛樂享受型社團(tuán)。（）

43、體育健身器材協(xié)會(huì)屬于體育經(jīng)濟(jì)型社團(tuán)。（）44、1952年11月，國(guó)家體委宣告成立。（）

45、我國(guó)體育社團(tuán)的整體基礎(chǔ)薄弱。（）

46、我國(guó)體育社團(tuán)具有官民二重性。（）

47、我國(guó)體育社團(tuán)數(shù)量多規(guī)模大。（）

48、體育能促進(jìn)人的社會(huì)化。（）

49、體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)社會(huì)規(guī)范。（）

50、體育運(yùn)動(dòng)有利于社會(huì)價(jià)值觀念體系的形成。（）

51、體育運(yùn)動(dòng)有助于社會(huì)角色的習(xí)得。（）

52、個(gè)性是指某人有特別之處。（）

53、素質(zhì)教育是以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展為目的，以提高國(guó)民的思想道德、科學(xué)文化、勞動(dòng)技術(shù)、身體心里素質(zhì)為宗旨的一種基礎(chǔ)教育。（）

54、素質(zhì)教育不具有普遍性的性質(zhì)。（）

55、素質(zhì)教育主要針對(duì)個(gè)別學(xué)生而實(shí)施的教育。（）

56、身體素質(zhì)是人的基本生命條件。（）

57、體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)現(xiàn)代人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（）

58、體育運(yùn)動(dòng)能充實(shí)現(xiàn)代人的情感生活。（）

59、現(xiàn)代體育有利于建立積極而完整的生活方式。（）60、現(xiàn)代體育培養(yǎng)現(xiàn)代人的主體意識(shí)。（）61、大眾傳播媒介具有影響功能。（）

62、大眾體育傳播媒介影響了人們的體育態(tài)度和行為。（）63、大眾體育傳播媒介為體育樹立形象。（）

64、大眾體育傳播媒介對(duì)體育的傳播也有負(fù)面的影響。（）

65、體育比賽里面中的“亮相”“作秀”屬于大眾體育傳播媒介對(duì)體育的的正面影響。（）

66、民族聚合過程可分為三類：結(jié)合、同化和一體化。（）

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

67、競(jìng)技體育能強(qiáng)化民族意識(shí)。（）68、競(jìng)技體育能彌合民族之間的創(chuàng)傷。（）69、競(jìng)技體育可以凝聚民族的力量。（）

70、一個(gè)國(guó)家的競(jìng)技體育不高，說明該民族是劣等民族。（）71、社會(huì)體育未來的發(fā)展將呈多樣化發(fā)展的格局。（）72、我國(guó)還未進(jìn)入老齡化社會(huì)。（）

73、文明病只流行于西方社會(huì)中，我國(guó)不存在文明病。（）74、大眾體育是人力資本的一種投資形式。（）75、大眾體育是一種高尚健康的消遣娛樂手段。（）76、在中國(guó)競(jìng)技體育界存在著陰盛陽衰的現(xiàn)象。（）77、我國(guó)婦女的健康狀況比男性好。（）

78、我國(guó)女性的體育健身活動(dòng)狀況高于男性。（）79、生活水平是生活方式的一個(gè)重要的評(píng)價(jià)指標(biāo)。（）80、營(yíng)養(yǎng)過剩是現(xiàn)代生活方式中的一個(gè)重要的隱患之一。（四、名詞解釋

1、社會(huì)體育

2、群眾體育

3、娛樂體育

4、余暇體育

5、終身體育

6、體育人口

7、非體育人口

8、社會(huì)生產(chǎn)方式

9、生活方式

10、亞健康

11、社會(huì)體育指導(dǎo)員

12、職工體育

13、職工體育競(jìng)賽的過程管理

14、農(nóng)村體育

15、社區(qū)體育

16、體育鍛煉）《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

17、心境

18、娛樂體育

19、運(yùn)動(dòng)處方 20、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

21、健康

22、體質(zhì)

23、體力

24、終身體育

25、老年人體育

26、社會(huì)老齡化

27、老年人身體鍛煉

28、殘疾人

29、廣義的殘疾人體育30、狹義的殘疾人體育

31、結(jié)構(gòu)性訪談

32、非結(jié)構(gòu)性訪談

33、體育鍛煉

34、間接參與

35、生活活動(dòng)

36、余暇時(shí)間

37、異化

38、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

39、農(nóng)村體育 40、運(yùn)動(dòng)處方

41、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

42、運(yùn)動(dòng)時(shí)間

43、運(yùn)動(dòng)頻率

44、靈敏度

45、柔韌度

46、最大攝氧量

47、健康

48、體質(zhì)

49、體力

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

50、形態(tài)指標(biāo)

51、身體素質(zhì)指標(biāo)

52、運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)

53、運(yùn)動(dòng)能力

54、防御能力

55、身高

56、體重

57、腰圍

58、臀圍

59、皮褶厚度 60、肺活量 61、血壓 62、臺(tái)階實(shí)驗(yàn) 63、握力 64、坐位體前屈 65、亞健康 66.社會(huì)化： 67、大眾傳播： 68.民族： 69.種族： 70、體育人口： 71、社區(qū)體育： 72、直接參與： 73、終身參與： 74、素質(zhì)教育： 75、生活方式： 76、孔德：

77、結(jié)構(gòu)功能主義： 78、沖突論： 79、社會(huì)變遷： 80、社會(huì)團(tuán)體

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

五、問答題

1、大眾體育興起的原因和背景是什么？

2、社會(huì)體育的功能有哪些？

3、社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)是什么？

4、體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是什么？

5、社會(huì)體育對(duì)生產(chǎn)方式有哪些作用？

6、我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型期生活方式的變化表現(xiàn)在哪里？

7、生活方式轉(zhuǎn)變向社會(huì)體育土提出了哪些問題？

8、引起亞健康的原因主要有哪些？

9、《全民健身計(jì)劃綱要》產(chǎn)生的社會(huì)文化背景是什么？

10、《全民健身計(jì)劃綱要》的意義？

11、社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用有哪些？

12、建立證書的意義？

13、制定職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的意義？

14、申報(bào)初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的條件是什么？

15、社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施經(jīng)營(yíng)管理的基本要求有哪些？

16、職工體育的意義？

17、職工體育的任務(wù)是什么？

18、農(nóng)村體育的意義？

19、農(nóng)村體育的任務(wù)是什么？

20、農(nóng)村體育活動(dòng)的組織管理形式有哪些？

21、社區(qū)體育的功能？

22、人體美的基本要求有哪些？

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

23、娛樂體育與體育鍛煉的異同比較？

24、消遣活動(dòng)的內(nèi)容有哪些？

25、智力娛樂的種類有哪些？

26、身體娛樂的種類有哪些？

27、娛樂體育按活動(dòng)的基本特征可分為哪幾類？

28、參加娛樂體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些問題？

29、力量練習(xí)中應(yīng)注意的問題？

30、世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

31、青年人的健康要點(diǎn)有哪些？

32、老年人的健康要點(diǎn)有哪些？

33、男性健康的要點(diǎn)有哪些？

34、女性健康的要點(diǎn)有哪些？

35、個(gè)體身體健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

36、布萊斯諾博士提出的健康生活方式是什么？

37、體質(zhì)與健康的區(qū)別？

38、肺活量測(cè)試的意義？

39、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)的意義？ 40、血壓測(cè)試的意義？

41、反應(yīng)時(shí)測(cè)試的意義？

42、社會(huì)體育與群眾體育的區(qū)別？

43、簡(jiǎn)述新中國(guó)群眾體育發(fā)展的歷史。

44、試述國(guó)外大眾體育興起的原因。

45、社會(huì)體育的結(jié)構(gòu)是指什么？

46、研究社會(huì)體育的結(jié)構(gòu)有什么意義？

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

47、社會(huì)體育的組成要素有哪些？

48、社會(huì)體育的功能是什么？

49、簡(jiǎn)述我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)。

50、怎樣理解社會(huì)生產(chǎn)方式即人們需要的滿足方式？

51、我國(guó)《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的主要內(nèi)容是什么？

52、如何認(rèn)識(shí)社會(huì)生產(chǎn)方式對(duì)群眾體育意識(shí)的影響和制約作用？

53、社會(huì)體育對(duì)社會(huì)生產(chǎn)方式的促進(jìn)作用表現(xiàn)在哪些方面？

54、生活方式有哪些類型？

55、與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的生活方式要素有哪些？

56、在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，中國(guó)城鄉(xiāng)居民的生活方式出現(xiàn)了哪些變化？

57、亞健康狀態(tài)蔓延的原因是什么？

58、社會(huì)體育對(duì)改善人們的生活方式起到哪些積極作用？

59、《全民健身計(jì)劃綱要》是在什么樣的社會(huì)文化背景下產(chǎn)生的？ 60、《全民健身計(jì)劃綱要》的概念和法律依據(jù)是什么？ 61、制定《全民健身計(jì)劃綱要》的基本思路是什么？ 62、簡(jiǎn)述《全民健身計(jì)劃綱要》的基本內(nèi)容。

63、建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度有什么意義？ 64、我國(guó)《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的意義是什么？ 65、我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的組織機(jī)構(gòu)有哪些？ 66、我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的組織機(jī)構(gòu)各有什么職責(zé)？ 67、申報(bào)社會(huì)體育指導(dǎo)員有哪些條件？ 68、社會(huì)體育資金籌集的基本要求有哪些？ 69、社會(huì)體育資金籌集的途徑是什么？ 70、社會(huì)體育資金分配的原則有哪些？

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

71、結(jié)合我國(guó)實(shí)際，如何建立完整的社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施體系？ 72、職工體育的意義？ 73、職工體育的任務(wù)？

74、我國(guó)職工體育的組織管理原則是什么？ 75、職工體育的基層組織管理方式常見的有哪些？ 76、怎樣搞好職工體育設(shè)施的經(jīng)營(yíng)管理？ 77、搞好職工體育競(jìng)賽應(yīng)該注意的問題有哪些？ 78、農(nóng)村體育的涵義是什么？

79、為什么說發(fā)展農(nóng)村體育關(guān)系著整個(gè)中華民族的體質(zhì)增強(qiáng)？ 80、我國(guó)農(nóng)村體育工作的任務(wù)是什么？ 81、怎樣搞好農(nóng)村體育活動(dòng)的管理？ 82、如何認(rèn)識(shí)我國(guó)的體育先進(jìn)縣評(píng)選活動(dòng)？ 83、社區(qū)體育？

84、試述社區(qū)體育構(gòu)成要素。

85、當(dāng)前中國(guó)城市社區(qū)體育有哪些特點(diǎn)？ 86、簡(jiǎn)述我國(guó)城市社區(qū)體育組織管理體系的結(jié)構(gòu)。87、試述社區(qū)體育宏觀管理和微觀管理的內(nèi)容。88、體育鍛煉對(duì)人體健康有何積極作用？

89、為什么說進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后人們更需要體育鍛煉？ 90、體育鍛煉與防病治病的關(guān)系。91、心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)？

92、體育鍛煉能產(chǎn)生哪些心理學(xué)效益？ 93、怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效益？ 94、簡(jiǎn)述體育鍛煉的適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

95、參加體育鍛煉為什么必須持之以恒？ 96、體育與娛樂的關(guān)系怎么樣？ 97、試述娛樂體育的內(nèi)容與分類。

98、在選擇娛樂體育項(xiàng)目時(shí)應(yīng)遵循哪些原則？ 99、在開展娛樂體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些問題？ 100、運(yùn)動(dòng)處方的目的是什么? 101、運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施原則是什么？ 102、運(yùn)動(dòng)處方的主要內(nèi)容有哪些？ 103、運(yùn)動(dòng)處方的制定的程序有哪些？ 104、在運(yùn)動(dòng)處方中，如何確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？ 105、在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方鍛煉時(shí)，應(yīng)注意哪些問題？ 106、健康的含義是什么？

107、體質(zhì)、體力、健康三者的相互關(guān)系是什么？ 108、體質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有哪些？

109、國(guó)民體質(zhì)測(cè)定的常用指標(biāo)有哪些？

110、終身體育有什么意義？ 111、終身體育？

112、學(xué)校體育如何為終身體育作好技能儲(chǔ)備和技能選擇？ 113、終身體育的基本模式有哪些？ 114、老年人體育有哪些特點(diǎn)？

115、老年人體育的社會(huì)價(jià)值體現(xiàn)在哪些方面？ 116、老年人的生理特點(diǎn)是什么？

117、老年人身體鍛煉的指導(dǎo)原則包括哪些？ 118、婦女體育開展的社會(huì)意義。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

119、我國(guó)現(xiàn)階段婦女體育開展的特點(diǎn)有哪些？ 120、月經(jīng)期婦女體育鍛煉的注意事項(xiàng)。121、妊娠期婦女體育活動(dòng)的作用有哪些? 122、妊娠期內(nèi)婦女參加體育活動(dòng)應(yīng)注意什么？ 123、更年期婦女體育鍛煉的作用。124、女性健美的目的是什么？

125、如何理解女性健美必須因人而異、持之以恒和循序漸進(jìn)？ 126、什么是殘疾人體育？

127、殘疾人體育的目的作用是什么？ 128、殘疾人體育活動(dòng)的原則是什么? 129、殘疾人體育鍛煉的方法有哪些？ 130、殘疾人體育鍛煉的注意事項(xiàng)。131、群眾體育科研程序包括哪些步驟？ 132、社會(huì)體育研究的意義？

133、研究設(shè)計(jì)計(jì)劃主要包括哪些內(nèi)容? 134、個(gè)別采訪的特點(diǎn)是什么？

135、調(diào)查問卷的編制程序包括哪些步驟? 136、設(shè)計(jì)問卷問題的基本要求有哪些？ 137、老年人心理特點(diǎn)是什么？ 138、老年期常見的心理問題有哪些？ 139、更年期婦女體育鍛煉的注意事項(xiàng)。140、殘疾人體育的特點(diǎn)是什么？

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

《社會(huì)體育學(xué)》試題庫(kù)答案

一、單項(xiàng)選擇題 1、4）。

2、2）。

3、3）。

4、3）。

5、5）。

6、3）。

7、3）。

8、4）。

9、3）

10、2）。

11、4）。

12、3）。

13、3）。

14、4）。

15、4）。

16、4）。

17、3）。18、3）

19、2）20、3）

21、1）

22、1）

23、3）

24、2）

25、4）

26、AB

27、ABCD

28、ABCD

29、ABCD 30、ABC

31、ABCD

32、ABCD

33、ABCD

34、ABCD 35 B 36-40 BBADC 41-45 CDACB 46-50 CACAD 51-55 CDABD 56-60 CADDB 61-65 DBBDB 66-70 BCBDA 71-75 BACAB 76-80 BBBBA 27

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

二、填空題

1、經(jīng)濟(jì)、政治、文化。

2、社會(huì)體育的社會(huì)定位、社會(huì)體育資源配臵、社會(huì)體育管理水平。

3、體育觀念、個(gè)人需求與條件、社會(huì)環(huán)境條件。

4、自然地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、社會(huì)制度、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、文化傳統(tǒng)。

5、余暇時(shí)間、生活節(jié)奏、生活空間、生活消費(fèi)、行為習(xí)慣。

6、疾病、健康。

7、環(huán)境破壞、營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)不足、高度緊張、人的異化。

8、高中

9、積極主動(dòng)廣辟財(cái)源、合法守法、依法籌集、滿足需要減少占用、把握風(fēng)險(xiǎn)合理舉債。

10、國(guó)家財(cái)政撥款、社會(huì)團(tuán)體投資、負(fù)債籌集、社會(huì)集資、群眾體育產(chǎn)業(yè)開發(fā)。

11、經(jīng)營(yíng)預(yù)算、投資預(yù)算、財(cái)務(wù)預(yù)算。

12、資金分析、費(fèi)用分析、收入和利潤(rùn)分析、效益分析。

13、體育設(shè)施的數(shù)量、種類、規(guī)模、裝備、布局。

14、日常維護(hù)、定期維護(hù)、區(qū)域維護(hù)、計(jì)劃維護(hù)、點(diǎn)檢維護(hù)。

15、主業(yè)與職工體育主次分明原則、指令性管理與指導(dǎo)性管理相結(jié)合原則、定性管理與定量管理相結(jié)合原則、縱向管理與橫向管理相結(jié)合原則。

16、單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育的直接管理、制定職工體育工作計(jì)劃、作好宣傳鼓動(dòng)工作，營(yíng)造良好職工體育氛圍、充分發(fā)揮體育骨干的作用、定期組織豐富多彩的體育活動(dòng)和競(jìng)賽、建立職工體育工作檢查評(píng)比制度。

17、研究確定組織方案、制定競(jìng)賽規(guī)程、建立競(jìng)賽組織機(jī)構(gòu)、擬訂工作計(jì)劃和行為準(zhǔn)則、編制競(jìng)賽秩序冊(cè)。

18、比賽名稱和比賽的目的任務(wù)、比賽的主辦與承辦單位、比賽時(shí)間地點(diǎn)、比賽規(guī)模、比賽的組織機(jī)構(gòu)、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、工作步驟。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

19、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的健身項(xiàng)目易于普及推廣、鍛煉時(shí)間帶有明顯的隨意性和季節(jié)性、民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)內(nèi)容比較普及、鍛煉地點(diǎn)的天然性較強(qiáng)、體育觀念比較落后。20、黨政領(lǐng)導(dǎo)重視、體育機(jī)構(gòu)健全、群體活動(dòng)普及、業(yè)余訓(xùn)練成績(jī)顯著、競(jìng)賽形成制度、注意技術(shù)推廣、搞好場(chǎng)地設(shè)施、推進(jìn)體育社會(huì)化。

21、是一個(gè)社會(huì)實(shí)體、具有多重功能、是人們參與社會(huì)生活的基本場(chǎng)所、是以聚居作為自己的依托或物質(zhì)載體、是發(fā)展變化的。

22、社區(qū)體育組織、社區(qū)成員、場(chǎng)地設(shè)施和經(jīng)費(fèi)、管理者、指導(dǎo)者、社區(qū)體育活動(dòng)。

23、組織形式基層化、參與主體以老年人為主、組織管理自主型與行政型相結(jié)合、活動(dòng)時(shí)間早晚為主、活動(dòng)內(nèi)容文體一體化、活動(dòng)場(chǎng)所非正規(guī)化和屬地化。

24、區(qū)域性原則、合作性原則、自主性原則、因地制宜原則、兼顧性原則、激勵(lì)性原則。

25、領(lǐng)導(dǎo)體系、協(xié)調(diào)體系、操作體系；市、區(qū)、街道、居委會(huì)。

26、政府部門、街道社區(qū)。

27、機(jī)體抗病能力、精神因素、遺傳因素。

28、認(rèn)知行為假說、社會(huì)交互作用假說、分散注意力假說、心血管功能假說、胺假說、內(nèi)啡肽假說。

29、豐富社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)身健體、消遣和尋求刺激、豐富審美經(jīng)驗(yàn)、精神發(fā)泄、磨練意志。

30、選擇令人愉快和有趣的活動(dòng)、選擇有氧運(yùn)動(dòng)或者有節(jié)奏的俯式呼吸運(yùn)動(dòng)、選擇回避人際競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、選擇自控性運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

31、形成勻稱、平衡、協(xié)調(diào)、豐滿、修長(zhǎng)的體型；培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)以及優(yōu)雅行為動(dòng)作和風(fēng)度；改善人的心理品質(zhì)，促進(jìn)精神美的形成。

32、適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、循序漸進(jìn)、持之以恒、因人制宜。

33、健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療體育、矯正體育、防衛(wèi)體育。

34、節(jié)選練習(xí)法、單項(xiàng)重復(fù)法、群項(xiàng)組合法、變換練習(xí)法、競(jìng)賽與表演法。

35、注重人文關(guān)懷、活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩、時(shí)尚流行與從眾性、創(chuàng)新性、回歸自然。

36、民間游戲和球類游戲、舞蹈、旅行、探險(xiǎn)、水上和冰雪活動(dòng)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

37、符合自己的身心特點(diǎn)、符合自己家庭和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、保持活動(dòng)項(xiàng)目的相對(duì)穩(wěn)定性、保持活動(dòng)群體的相對(duì)穩(wěn)定性。

38、科學(xué)性、個(gè)別對(duì)待、調(diào)整性、安全有效性、趣味性。

39、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度、運(yùn)動(dòng)處方的格式。40、提高心肺功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育延緩衰老、提高機(jī)體的免疫功能、減肥。

41、平均壽命、患病率、就診率、死亡率。

42、身體形態(tài)發(fā)育水平、生理生化功能水平、心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力水平、適應(yīng)能力。

43、形態(tài)指標(biāo)、功能指標(biāo)、身體素質(zhì)指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)。

44、力量指標(biāo)、爆發(fā)力指標(biāo)、懸垂力指標(biāo)、柔韌性指標(biāo)、靈敏和協(xié)調(diào)性指標(biāo)、平衡性指標(biāo)、耐力指標(biāo)。

45、運(yùn)動(dòng)能力、防御能力。

46、適應(yīng)力、抵抗力、免疫力、恢復(fù)力、代償力、穩(wěn)定性、精神和心理的安定性。

47、五。48、16。

49、更強(qiáng)的針對(duì)性、組織化程度相對(duì)較高、一般以集體活動(dòng)為主且自主性強(qiáng)、一般以有氧代謝為主、有相對(duì)固定的生活作息制度 中國(guó)傳統(tǒng)健身養(yǎng)生方法具有較高的老年保健價(jià)值。

50、發(fā)病緩慢多病共存、發(fā)病誘因不同癥狀不典型、并發(fā)癥或臟器功能衰退。

51、衰老感產(chǎn)生、身體衰退先于心智能力、情感和個(gè)性發(fā)生變化。

52、對(duì)衰老的疑慮感和恐懼感、角色變更后的失落感、出現(xiàn)離群感和孤獨(dú)感、產(chǎn)生抑郁感和自卑感。

53、針對(duì)性、實(shí)效性、循序漸進(jìn)、因時(shí)制宜、經(jīng)常性。

54、健身長(zhǎng)壽是主要目的、保持體型注重容貌是主要?jiǎng)訖C(jī)、自發(fā)參與隨機(jī)組合是主要方式、戶外持輕器械練習(xí)和徒手練習(xí)是常見手段。

55、重在參與、針對(duì)性、全面發(fā)展、循序漸進(jìn)、安全鍛煉。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

56、選擇題目和提出假說、研究設(shè)計(jì)、收集資料、處理和分析資料、闡述結(jié)果以及檢驗(yàn)假設(shè)。

57、社會(huì)體育、終身體育、身體鍛煉

58、人、財(cái)、物、空間

59、人力、資金、物力、時(shí)間

60、單一粗放式、三元定性、三元等級(jí) 61、年輕型

62、勞動(dòng)生活方式、學(xué)習(xí)生活方式、家庭生活方式、消費(fèi)生活方式 63、自感不爽，檢查無病的，介于疾病與健康之間的一種身心狀態(tài)。64、環(huán)境破壞、營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)不足、高度緊張、人的異化 65、全體國(guó)民 66、青少年 兒童 67、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

68、經(jīng)費(fèi)籌集、分配使用 核算監(jiān)督

69、積極主動(dòng)、廣辟財(cái)源、合法守法、依法籌資、滿足需要、減少占用、把握風(fēng)險(xiǎn)、合理舉債

70、國(guó)家財(cái)政撥款、社會(huì)團(tuán)體投資、社會(huì)集資、負(fù)債籌資、群眾體育產(chǎn)業(yè)開發(fā) 71、經(jīng)營(yíng)預(yù)算、投資預(yù)算、財(cái)務(wù)預(yù)算

72、資金核算、成本核算、純收入核算、效益核算 73、資金分析、費(fèi)用分析、收入和利潤(rùn)分析、效益分析 74、國(guó)有、集體、個(gè)體、外資 75、公益型、事業(yè)型、營(yíng)利性

76、日常維護(hù)、定期維護(hù)、區(qū)域維護(hù)、計(jì)劃維護(hù)、點(diǎn)檢維護(hù)

77、社區(qū)體育組織、社區(qū)成員、場(chǎng)地設(shè)施、經(jīng)費(fèi)、管理者和指導(dǎo)者、社區(qū)體育活動(dòng)

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

78、社區(qū)體育組織 79、社區(qū)成員 80、場(chǎng)地設(shè)施和經(jīng)費(fèi) 81、管理者和指導(dǎo)者 82、社區(qū)體育活動(dòng)

83、促進(jìn)居民參與、改善居民生活方式、加強(qiáng)社會(huì)整合，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力 84、區(qū)域性原則、合作性原則、自主性原則、因地制宜原則 85、領(lǐng)導(dǎo)體系、協(xié)調(diào)體系、操作體系 86、市、區(qū)、街道、居委會(huì) 87、街道社區(qū)體協(xié) 88、體育輔導(dǎo)站 89、體育鍛煉

90、運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活 91、外部致病因素 機(jī)體內(nèi)部因素

92、生物學(xué)因素、物理因素、化學(xué)因素、飲食因素 93、機(jī)體抗病能力、精神因素、遺傳特征 94、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間

95、認(rèn)知、情緒、人格、社會(huì)適應(yīng)緯度 96、具有感染力的微弱而較持久的情緒狀態(tài)。

97、并使活動(dòng)導(dǎo)向一定的目標(biāo)，以滿足個(gè)體需要的年頭、愿望或理想等。98、掌握鍛煉強(qiáng)度、把握鍛煉時(shí)間、確定鍛煉頻度 99、健美運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療體育、矯正體育、防衛(wèi)體育

100、單項(xiàng)重復(fù)法、群項(xiàng)組合法、變化練習(xí)法、競(jìng)賽與表演法

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

101、陸地體育娛樂、水域體育娛樂、空中體育娛樂 102、個(gè)人的、雙人的、成隊(duì)的 103、室內(nèi)的、戶外的、水面、空域 104、競(jìng)賽的、非競(jìng)賽的

105、養(yǎng)生性的、醫(yī)療性的、健身性的、娛樂性的、消遣性的、冒險(xiǎn)性的 106、眩暈類、命中類、節(jié)奏類、格斗類、滑行類、攀爬類

107、符合自己的身心特點(diǎn)、符合自己家庭和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、保持活動(dòng)項(xiàng)目的相對(duì)穩(wěn)定性、保持活動(dòng)群體的相對(duì)穩(wěn)定性 108、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度 109、內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

110、增進(jìn)身體健康、提高身體機(jī)能、治療疾病 111、治療性運(yùn)動(dòng)處方、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方

112、科學(xué)性、個(gè)別對(duì)待、安全有效、調(diào)整性、趣味性 113、在單位時(shí)間內(nèi)完成的運(yùn)動(dòng)量。114、每次運(yùn)動(dòng)所持續(xù)的時(shí)間。115、每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。

116、人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)化動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力。117、人體體育鍛煉時(shí)各關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度或活動(dòng)范圍。118、平均壽命、患病率、就診率、死亡率

119、看個(gè)人個(gè)主要系統(tǒng)、器官功能是否正常、有無疾病、體質(zhì)狀況和體力水平等。

120、是指人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。121、身高、體重、胸圍、上臀圍、坐高和身體組成。122、安靜時(shí)心率、血壓、肺功能及心血管運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)等。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

123、力量、爆發(fā)力、懸垂力、柔韌性、耐力、靈敏度、平衡性等 124、跑、跳、投 125、身體運(yùn)動(dòng)的功能。126、運(yùn)動(dòng)能力、防御能力

127、力量、速度、爆發(fā)力、耐力、靈敏性、柔韌性、平衡性等

128、適應(yīng)力、抵抗力、免疫力、恢復(fù)力、代償力、穩(wěn)定性、精神和心理的安定性

129、人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。130、反映人體橫向生長(zhǎng)及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。131、人體脂肪狀態(tài) 132、人的體型特點(diǎn) 133、身體內(nèi)脂肪分布的狀況

134、人體呼吸時(shí)的最大通氣能力，它的大小反映了肺的容積和肺的擴(kuò)張能力。135、心臟收縮時(shí)，血液流經(jīng)動(dòng)脈管腔內(nèi)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，是心室射血和外周阻力共同作用的結(jié)果。

136、一種簡(jiǎn)易的、評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn)。

三、判斷題

1-5√√√√√ 6-10×××√√ 11-15√√√√√ 16-20√√×√× 21-25√√√√√ 26-30√√√×√ 31-35√√√××

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

36-40√√××√ 41-45××√√√ 46-50√×√√√ 51-55√×√×× 56-60√√√√√ 61-65√√√√× 66-70√√√√× 71-75√××√√ 76-80√××√√ 80-85×√√×√ 86-90××√√√ 91-95√×√√× 96-100√×√√×

四、名詞解釋

1、社會(huì)體育，指職工、農(nóng)民和街道居民自愿參加的、以增進(jìn)身心健康為主要目的的內(nèi)容豐富、形式靈活的群眾體育活動(dòng)。

2、群眾體育，是人民大眾在業(yè)余時(shí)間自愿參加的，以健身、健美、醫(yī)療、消遣、娛樂和社交為目的的內(nèi)容廣泛、形式多樣的體育活動(dòng)。

3、娛樂體育，是為了豐富文化生活，調(diào)節(jié)精神，善渡余暇而進(jìn)行的體育活動(dòng)。

4、余暇體育，是人們懷著自由自在的心態(tài)，在余暇時(shí)間里所參加的一種并不帶有特定目的的，不拘一定形式的身體娛樂活動(dòng)。

5、終身體育，是一個(gè)人終身進(jìn)行體育活動(dòng)，接受體育教育以及參加其他體育活動(dòng)的過程。

6、體育人口，指在一定時(shí)期，一定地域里經(jīng)常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)有密切關(guān)系的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體。

7、非體育人口，即沒有達(dá)到體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)的人群。

8、社會(huì)生產(chǎn)方式，就是人們需要的滿足方式。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

9、生活方式，指人們?cè)谀撤N價(jià)值觀念指導(dǎo)下，各種生活活動(dòng)的形式，它包括人們的物質(zhì)生活、精神生活、政治生活、和社會(huì)生活。

10、亞健康，是一種自感不爽，檢查無病的，介于疾病與健康之間的一種身心狀態(tài)。

11、社會(huì)體育指導(dǎo)員，使之在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授、健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員。

12、職工體育，是指廠礦企業(yè)、事業(yè)機(jī)關(guān)的職工，以健身娛樂主要目的，根據(jù)業(yè)余、自愿、靈活、多樣的原則所開展的體育活動(dòng)。

13、職工體育競(jìng)賽的過程管理，使之對(duì)某項(xiàng)具體體育競(jìng)賽活動(dòng)的管理，即依據(jù)競(jìng)賽計(jì)劃的規(guī)定，確定某項(xiàng)具體競(jìng)賽活動(dòng)的組織方案，進(jìn)而建立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，有目的地協(xié)調(diào)競(jìng)賽活動(dòng)中的人、財(cái)、物、時(shí)間、信息，保證整個(gè)競(jìng)賽活動(dòng)順利進(jìn)行的過程。

14、農(nóng)村體育，是指在縣及縣以下廣大農(nóng)村開展的，以農(nóng)民為主要參加對(duì)象，以增強(qiáng)體質(zhì)，豐富社會(huì)文化生活，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明與精神文明建設(shè)為主要目的的 群眾性體育活動(dòng)。

15、社區(qū)體育，主要是指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)，以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需要、增強(qiáng)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就近就便開展的區(qū)域性群眾體育。

16、是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活為目的的身體活動(dòng)。

17、心境，是指具有感染力的微弱而持久的情緒狀態(tài)。

18、娛樂體育，是指為了豐富文化生活，調(diào)節(jié)精神，善度余暇而進(jìn)行的體育活動(dòng)。

19、運(yùn)動(dòng)處方，即醫(yī)生用處方的形式規(guī)定體療病人或健身運(yùn)動(dòng)參加者鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

20、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，是指在單位時(shí)間內(nèi)完成的運(yùn)動(dòng)量。

21、健康，不是自我感覺良好的狀態(tài)，健康是個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)上完全安寧的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和病癥。

22、體質(zhì)，是指人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。它是在遺傳的基礎(chǔ)上由于變異而造成的人體在形態(tài)、生理、生化和行為上相對(duì)穩(wěn)定的特征。

23、體力，是指身體運(yùn)動(dòng)的功能，或者說為進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)所需要的身體能力。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

24、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

25、老年人體育，就是指由老年人生活、健康、身體需要和老年人體育市場(chǎng)需求增長(zhǎng)帶動(dòng)而形成的體育活動(dòng)項(xiàng)目，它包括所有有關(guān)滿足老年人特殊需求的健身、保健、康復(fù)、運(yùn)動(dòng)、娛樂、消遣、旅游等體育活動(dòng)。

26、社會(huì)老齡化，是指老年人口在總?cè)丝谥械谋戎卦龃蟮囊环N現(xiàn)象。按世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，60歲以上的老年人達(dá)到人口總數(shù)的10%或65歲以上的老年人達(dá)到7%，稱為人口老化，即社會(huì)老齡化。

27、老年人身體鍛煉，是指老年人運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，并結(jié)合自然力、衛(wèi)生因素，以及體質(zhì)監(jiān)測(cè)和體質(zhì)測(cè)定等，以增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神、延緩衰退、推遲衰老、延長(zhǎng)工作年限、延年益壽為目的的身體活動(dòng)。

28、殘疾人，是指在心理生理、人體結(jié)構(gòu)上，某種組織、功能喪失或喜怒正常，全部或部分喪失以正常方式從事某種活動(dòng)能力的人。

29、廣義的殘疾人體育是指殘疾人所創(chuàng)造的有關(guān)體育的物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富的總和。

30、狹義的殘疾人體育，是指殘疾人所特有的體育行為模式、體育心態(tài)、互動(dòng)關(guān)系及體育活動(dòng)方式等。

31、結(jié)構(gòu)性訪談，是指研究者嚴(yán)格按照事先設(shè)計(jì)好的調(diào)查提綱，對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行訪問的一種訪談形式。

32、非結(jié)構(gòu)性訪談，是一種自由度較大的訪談。是相應(yīng)與對(duì)方，相應(yīng)法與狀況自由地變換地進(jìn)行提問。

33、體育鍛煉 運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素一發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活為目的的身體活動(dòng)。

34、間接參與 指那些雖熱愛體育活動(dòng)，但不直接參與其中，只做體育比賽的觀眾、看客、讀者。

35、生活活動(dòng) 指人們的行為，在一定的空間和時(shí)間內(nèi)，人們?yōu)榱诉_(dá)到一定的目的，利用可以獲得的物質(zhì)條件和社會(huì)條件而采取的各種行為。

36、余暇時(shí)間 指在一晝夜的全部時(shí)間結(jié)構(gòu)里劃出一切必要時(shí)間后所剩余的那部分由個(gè)人“可以自由支配的時(shí)間”。

37、異化 指從主體中分裂出來或喪失掉的東西在擺脫主體的控制并獲得獨(dú)立性后逐漸壯大，反過去控制、支配、壓迫或扭曲主體。

38、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn) 是衡量勞動(dòng)者技術(shù)水平能力的重要尺度，是職業(yè)培訓(xùn)的依據(jù)，是勞動(dòng)管理科學(xué)化和提高勞動(dòng)者素質(zhì)的重要基礎(chǔ)、措施。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

39、農(nóng)村體育 指在縣及縣以下廣大農(nóng)村開展的，以農(nóng)民為主要參加對(duì)象，以增強(qiáng)體質(zhì)，豐富社會(huì)文化生活，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明與精神文明建設(shè)為主要目的的群眾性體育活動(dòng)。

40、運(yùn)動(dòng)處方 即醫(yī)師用處方的形式規(guī)定體療病人或健身運(yùn)動(dòng)參加者鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

41、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 指單位時(shí)間內(nèi)完成的運(yùn)動(dòng)量。

42、運(yùn)動(dòng)時(shí)間 指每次運(yùn)動(dòng)所持續(xù)的時(shí)間。

43、運(yùn)動(dòng)頻率 每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。

44、靈敏度 人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)化動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力。

45、柔韌度 人體體育鍛煉時(shí)各關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度或活動(dòng)范圍。

46、最大攝氧量 指身體發(fā)揮最大功能水平，每分鐘攝入并供組織細(xì)胞消耗的氧氣量。

47、健康 個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)上完全安寧的狀態(tài)。

48、體質(zhì) 指人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。

49、體力 身體運(yùn)動(dòng)的功能。

50、形態(tài)指標(biāo) 身高、體重、胸圍、上臀圍、坐高和身體組成。

51、身體素質(zhì)指標(biāo) 力量、爆發(fā)力、懸垂力、柔韌性、耐力、靈敏度、平衡性等

52、運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo) 跑、跳、投

53、運(yùn)動(dòng)能力 力量、速度、爆發(fā)力、耐力、靈敏性、柔韌性、平衡性等

54、防御能力 適應(yīng)力、抵抗力、免疫力、恢復(fù)力、代償力、穩(wěn)定性、精神和心理的安定性

55、身高人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。

56、體重 反映人體橫向生長(zhǎng)及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。

57、腰圍 反映腹部皮下脂肪厚度和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

58、臀圍 反映出人的體型特點(diǎn)。

59、皮褶厚度 身體內(nèi)脂肪分布的狀況

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

60、肺活量 人體呼吸時(shí)的最大通氣能力，它的大小反映了肺的容積和肺的擴(kuò)張能力。

61、血壓 心臟收縮時(shí)，血液流經(jīng)動(dòng)脈管腔內(nèi)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，是心室射血和外周阻力共同作用的結(jié)果。

62、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)一種簡(jiǎn)易的、評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn)。130、反映人體橫向生長(zhǎng)及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。63、握力 主要反映前臂及手部肌肉的力量。

64、坐位體前屈 測(cè)試軀干、腰、髖等部位關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶的伸展性和柔韌性。65、亞健康 是一種自感不爽，檢查無病的，介于疾病與健康之間的一種身心狀態(tài)

66、是指作為個(gè)體的生物人成長(zhǎng)為社會(huì)人，并逐步適應(yīng)社會(huì)生活的過程。67、是指職業(yè)大眾傳播者通過大眾傳播媒介進(jìn)行傳授信息，傳授知識(shí)和思想的行為過程。

68、民族是一個(gè)歷史范疇，是指人們?cè)跉v史上形成的共同體，有它發(fā)展和消亡的過程。

69、也稱人種，是同一起源并具有共同的遺傳體質(zhì)特征的人群。分類：白、黃、黑、紅人種

70、在一定時(shí)期，一定地域里，經(jīng)常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)有密切關(guān)系的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體。

71、以基層社區(qū)為區(qū)域范圍，以轄區(qū)內(nèi)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為基礎(chǔ)，以社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求，就地開展的區(qū)域性體育。72、人們親自參與各種體育活動(dòng)。

73、那些接受學(xué)校體育教育以來，堅(jiān)持至今，并能持續(xù)到老的人。73、以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展為目的，以提高國(guó)民的思想道德、科學(xué)文化、勞動(dòng)技術(shù)、身體心里素質(zhì)為宗旨的一種基礎(chǔ)教育。

75、人們?cè)谀撤N價(jià)值觀念指導(dǎo)下，各種生活活動(dòng)的形式，包括人們的物質(zhì)生活、精神生活、政治生活和社會(huì)生活。76、孔德：孔德是社會(huì)學(xué)史上最早對(duì)社會(huì)學(xué)的對(duì)象、方法和理論提出基本構(gòu)想的，他的社會(huì)學(xué)以實(shí)證主義為思想基礎(chǔ)，以進(jìn)化主義和自然主義為基本研究方法。然而他推導(dǎo)出了許多錯(cuò)誤的結(jié)論。

77、結(jié)構(gòu)功能主義：主要代表人物是美國(guó)的帕森斯和默頓。主要觀點(diǎn)是認(rèn)為社會(huì)中的各個(gè)組織、各個(gè)職業(yè)、各個(gè)機(jī)構(gòu)以及社會(huì)的各個(gè)部分都是相互依賴的，對(duì)共同具有的價(jià)值的意見一致是社會(huì)秩序形成的基本因素。

78、沖突論：主要代表人物是美國(guó)的科澤爾。主要觀點(diǎn)是社會(huì)處處是矛盾、競(jìng)爭(zhēng)和爭(zhēng)權(quán)奪利，一部分人得勢(shì)就意味著另一部分人遭受壓抑。在一定條件下，沖突具有保證社會(huì)連續(xù)性、減少對(duì)立兩級(jí)產(chǎn)生的可能性，防止社會(huì)系統(tǒng)的僵化，增強(qiáng)社會(huì)組織的適應(yīng)性和促進(jìn)社會(huì)的整合等正功能。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

79、社會(huì)變遷：指一切社會(huì)現(xiàn)象發(fā)生變化的動(dòng)態(tài)過程及其結(jié)果。這一概念比社會(huì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)化具有更廣泛的含義。

80、社會(huì)團(tuán)體：簡(jiǎn)稱社團(tuán)，就是具有某些共同特征的人相聚而成的互益組織。我國(guó)當(dāng)今的社團(tuán)除了具備互益性和同類相聚性外，還具有民間性和非贏利性。

五、問答題

1、答：1）文明病的蔓延求助于大眾體育；2）大眾體育是一種高尚健康的消遣娛樂手段；3）人口構(gòu)成老齡化是大眾體育興起的一個(gè)重要原因；4）大眾體育與人口的都市化傾向和就業(yè)的腦力勞動(dòng)化傾向關(guān)系密切；5）大眾體育是人力資本的一種投資形式。

2、答：健身；文化娛樂；社會(huì)情感；經(jīng)濟(jì)。

3、社會(huì)體育的組織管理從單純的政府行為走向社會(huì)共同行為；社會(huì)體育的運(yùn)作方式從公益型走向經(jīng)營(yíng)與公益結(jié)合型；社會(huì)體育的目標(biāo)從單一目標(biāo)走向目標(biāo)多元；社會(huì)體育的內(nèi)容和手段從單調(diào)枯燥走向豐富多彩；社會(huì)體育參加者的心態(tài)由被動(dòng)參與到主動(dòng)投入。

4、判定標(biāo)準(zhǔn)為：必須同時(shí)滿足以下三個(gè)條件就可以算得一個(gè)體育人口。——每周身體活動(dòng)頻度3次以上；——每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；——每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上。

5、有：可以培養(yǎng)勞動(dòng)力；可以保護(hù)勞動(dòng)力；可以修復(fù)勞動(dòng)力；可以提高勞動(dòng)生產(chǎn)率；可以恢復(fù)勞動(dòng)力；體育行業(yè)成為能夠促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)產(chǎn)業(yè)部門。

6、城鄉(xiāng)居民收入和消費(fèi)水平快速增長(zhǎng)；城鄉(xiāng)居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生重大變化；居民獲取信息方式發(fā)生了重大變化；城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活豐富多彩；余暇時(shí)間的延長(zhǎng)生活空間加大。

7、提出了：余暇時(shí)間的使用存在著較大的浪費(fèi)；電視時(shí)代的到來影響著人們的生活質(zhì)量；生活節(jié)奏的加快引起的種種困擾；疾病譜的變化提示生活方式的轉(zhuǎn)變必須注重社會(huì)體育的注入。

8、環(huán)境破壞；營(yíng)養(yǎng)過剩；運(yùn)動(dòng)不足；高度緊張；人的異化。

9、傳統(tǒng)的國(guó)家、單位包辦，群眾提議舉步維艱；觀念落后群眾體育活動(dòng)不能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)；社會(huì)體育的管理必須步入法制化的管理軌道。

10、有利于滿足國(guó)民的健身需求；有利于全面提高國(guó)民素質(zhì)；有利于我國(guó)體育體制的改革；體現(xiàn)了為人民服務(wù)的精神。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

11、推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展；增進(jìn)公民身心健康提高生活質(zhì)量；促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。

12、拓寬了社會(huì)體育指導(dǎo)員人才培養(yǎng)的渠道，促進(jìn)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的發(fā)展和建設(shè)；是建立社會(huì)體育指導(dǎo)員人才市場(chǎng)和保障就業(yè)質(zhì)量的重要保證；能夠提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的能力和地位。

13、是制定社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定法規(guī)范的基礎(chǔ)依據(jù)；是衡量社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的重要依據(jù)；是確定社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬水平的重要參考依據(jù)；為社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作提供依據(jù)；為合理利用社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)資源提供依據(jù)。

14、必須具有初中以上文化程度；還應(yīng)具備下列條件之一：1）中等或中等以上體育專業(yè)畢業(yè)；2）在縣級(jí)以上比賽中取得前六名比賽成績(jī)；3）經(jīng)本職業(yè)正規(guī)培訓(xùn)。

15、轉(zhuǎn)變思想觀念，改革管理體制；開展多種類服務(wù)；建立和完善嚴(yán)格的管理制度；全面提高管理人員的素質(zhì)；完善承包經(jīng)營(yíng)責(zé)任制；所有權(quán)與經(jīng)營(yíng)權(quán)的分離；科學(xué)合理地核定承包基數(shù)與分配比例；努力解決承包中的短期行為問題。

16、有利于社會(huì)的物質(zhì)文明建設(shè)；是精神文明建設(shè)的需要；

17、是：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)職工體質(zhì)，振奮職工革命精神，為社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)服務(wù)。

18、有利于整個(gè)中華民族體質(zhì)的增強(qiáng)；有利于農(nóng)村社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)；有利于豐富農(nóng)民的業(yè)余文化生活，形成健康、科學(xué)、文明的生活方式。

19、是：努力普及群眾性的體育活動(dòng)，不斷提高廣大農(nóng)民的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，從而為豐富農(nóng)民的業(yè)余文化生活和社會(huì)主義兩個(gè)文明建設(shè)服務(wù)。20、通過各種方式宣傳體育的功 能，營(yíng)造良好的體育意識(shí)氛圍；充分發(fā)揮鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的龍頭作用；發(fā)揮復(fù)退軍人和學(xué)生的骨干作用；發(fā)揮鄉(xiāng)村干部的帶頭作用；組織豐富多彩的體育活動(dòng)和體育比賽； 組織參加“億萬農(nóng)民健身活動(dòng)先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)”和“全國(guó)體育先進(jìn)縣”的評(píng)選；制定切實(shí)可行的農(nóng)村體育活動(dòng)計(jì)劃。

21、促進(jìn)居民參與；改善居民生活方式；加強(qiáng)社會(huì)整合，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。

22、自然美與修飾美的統(tǒng)一；健康與美的統(tǒng)一；傳統(tǒng)美與流行美的統(tǒng)一；典型美與個(gè)性美的統(tǒng)一。

23、相同點(diǎn)在于：它們都是實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育目的的重要途徑，也都是人們參與社會(huì)體育的重要方式。不同點(diǎn)在于：后者主要的目的在于健身，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的科學(xué)性，41

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

可以進(jìn)行定量控制，其發(fā)展的最高境界是運(yùn)動(dòng)處方的出現(xiàn)。前者的主要目的是健心，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的娛樂性，一般很難做定量控制。

24、消遣活動(dòng)的內(nèi)容包括：1）手工工藝；2）收藏、收集、鑒賞；3）舞蹈活動(dòng)；4）戲劇活動(dòng)；5）音樂活動(dòng)；6）參觀活動(dòng)；7）游戲、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、和健身活動(dòng)；8）教育、科學(xué)活動(dòng)；9）語言活動(dòng)；10）旅行、戶外活動(dòng)；11）水上、冰上活動(dòng)；12）宗教活動(dòng)；13）服務(wù)于他人的活動(dòng)；14）其他社會(huì)工作。

25、有：1）形象思維的娛樂；2）邏輯思維的娛樂；3）培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)、記憶能力的活動(dòng)。

26、有：1）民間游戲和球類游戲；2）舞蹈；3）旅行；4）探險(xiǎn)；5）水上、冰雪活動(dòng)；6）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等。

27、可以分為：1）眩暈類；2）命中類；3）節(jié)奏類；4）格斗類；5）滑行類；6）攀爬類。

28、注意：1）遵守法律，服從管理；2）講究衛(wèi)生，注意環(huán)保；3）量力而行，注意安全；4）掌握必要的知識(shí)、技術(shù)和技能；5）注意避免娛樂陷阱。29、1）負(fù)荷；2）動(dòng)作速度；3）練習(xí)次數(shù)。30、1）精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張；2）善于休息，睡眠良好；3）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔；4）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病；6）體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位臵協(xié)調(diào)；7）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，不出血；9）頭發(fā)有光澤，無頭屑；10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松有力。31、1）吃得正確；2）喝得正確；3）不吸煙；4）適當(dāng)放松；5）積極自信；6）知道節(jié)制；7）負(fù)責(zé)的性行為；8）運(yùn)動(dòng)有好處；9）散步；10）拒絕毒品。32、1）吃得合理；2）喝得適當(dāng)；3）不吸煙；4）散步；5）多尋求樂趣；6）積極自信；7）時(shí)時(shí)當(dāng)心；8）性生活；9）運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。33、1）吃得正確；2）喝得正確；3）不吸煙；4）散步；5）找時(shí)間娛樂；6）自信；7）事事小心；8）性生活；9）運(yùn)動(dòng)；10）藥物。34、1）吃得正確；2）喝得正確；3）不吸煙；4）散步；5）安排閑暇時(shí)間；6）富有建設(shè)性。

35、主要有：各主要系統(tǒng)、器官功能是否正常，有無疾病，體質(zhì)狀況和體力水平。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù) 36、1）每日保持7～8小時(shí)睡眠；2）有規(guī)律的早餐；3）控制體制；4）少吃多餐；5）不吸煙；6）不飲或飲少量低度酒；7）有規(guī)律的鍛煉（運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適合本人的身體狀況）。此外，每年至少檢查一次身體。

37、體質(zhì)具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的特征，而健康具有短期和易變的特征；同樣處在健康狀態(tài)的人，基本體質(zhì)狀況可能千差萬別；同樣體質(zhì)狀況的人，在短期內(nèi)可能由于疾病的影響出現(xiàn)健康方面的不同表現(xiàn)。同時(shí)，體質(zhì)還包括了對(duì)人的生活能力、勞動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)價(jià)。

38、肺活量的大小反映了肺的容積和肺的擴(kuò)張能力，是人體生長(zhǎng)發(fā)育水平和提制狀況的一項(xiàng)常用機(jī)能指標(biāo)。

39、這是一種簡(jiǎn)易的、評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn)。

40、血壓的測(cè)量是檢查和評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)的重要指標(biāo)，血壓過高或過低都會(huì)對(duì)機(jī)體帶來嚴(yán)重影響，如出現(xiàn)組織器官供血不足、缺氧、心臟負(fù)擔(dān)加重等。

41、反應(yīng)時(shí)測(cè)試的意義在于其能夠反映神經(jīng)系統(tǒng)動(dòng)態(tài)反應(yīng)速度，也是衡量衰老程度的一個(gè)指標(biāo)。

42、答：指職工、農(nóng)民和街道居民自愿參加的、以增進(jìn)身心健康為主要目的的，內(nèi)容豐富、形式靈活的群眾體育活動(dòng)。

43、答：1）新中國(guó)社會(huì)體育的創(chuàng)新階段1949-1957 2）馬鞍型發(fā)展階段1958-1965 3）畸形發(fā)展階段1966-1976 4）1977-1991 恢復(fù)、發(fā)展與初步改革階段5）改革的深化階段1992年至今

44、答：1）“文明病”的蔓延求助于大眾體育2）大眾體育是一種高尚健康的消遣娛樂手段 3）人口老齡化是大眾體育興起的一個(gè)重要原因4）大眾體育與人口的都市化傾向和就業(yè)的腦力勞動(dòng)化傾向關(guān)系密切5）大眾體育是人力資本的一種投資形式

45、社會(huì)體育的結(jié)構(gòu)是指什么？

答：社會(huì)體育的結(jié)構(gòu)指構(gòu)成社會(huì)體育的內(nèi)在的各種因素的相互聯(lián)系、相互制約、相互作用的相對(duì)穩(wěn)定的方式。

46、答：社會(huì)體育結(jié)構(gòu)合理與否，影響著社會(huì)體育的發(fā)展規(guī)模和速度。結(jié)構(gòu)的合理性決定了結(jié)構(gòu)的性質(zhì)和功能。合理程度越高，社會(huì)體育系統(tǒng)的各有機(jī)部分就越能促使其組織化、有序化過程，越能更好地實(shí)現(xiàn)結(jié)構(gòu)的整體性的最優(yōu)目標(biāo)。社會(huì)體育的結(jié)構(gòu)是一個(gè)多角度、多層次的，反映不同時(shí)期對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和理解。因此，當(dāng)我國(guó)加快體育的社會(huì)化進(jìn)程時(shí)，研究社會(huì)體育結(jié)構(gòu)的合理性，建立與社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的組織網(wǎng)絡(luò)化體系是十分必要的。

47、答：人、時(shí)間、空間、財(cái)、物、信息、管理

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

48、答：健身功能、文化娛樂功能、社會(huì)情感功能、經(jīng)濟(jì)功能

49、簡(jiǎn)述我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)。

答：社會(huì)體制正在完成向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的過渡；社會(huì)體育將全面走向社會(huì)化；社會(huì)體育的科學(xué)化水平將有較大提高；社會(huì)體育管理呈多樣化的格局 50、答：1）生產(chǎn)力是人們滿足自身需要的能力 2）生產(chǎn)關(guān)系是人們滿足自身需要的能力結(jié)構(gòu)

51、答：1）社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)概況2）社會(huì)體育指導(dǎo)員的基本要求3）工作要求

52、答：1）無體育意識(shí)階段 2）經(jīng)驗(yàn)體育意識(shí)階段3）理性體育意識(shí)階段4）和諧體育意識(shí)階段

53、答：培養(yǎng)勞動(dòng)力、保護(hù)勞動(dòng)力、修復(fù)勞動(dòng)力、提高勞動(dòng)生產(chǎn)率、恢復(fù)勞動(dòng)力、體育行業(yè)成為能夠促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)產(chǎn)業(yè)部門。

54、答：勞動(dòng)生活方式、學(xué)習(xí)生活方式、家庭生活方式、消費(fèi)生活方式和閑暇生活方式。

55、答：余暇時(shí)間、生活節(jié)奏、生活空間、生活消費(fèi)、行為習(xí)慣

56、答：城鄉(xiāng)居民收入和消費(fèi)水平快速增長(zhǎng)；城鄉(xiāng)居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生重大變化；居民獲取信息方式發(fā)生了巨大變化；城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活豐富多彩；余暇時(shí)間的延長(zhǎng)，生活空間加大

57、答：環(huán)境破壞；營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)不足、高度緊張、人的異化

58、答：充實(shí)了生活時(shí)間，各種休閑體育活動(dòng)可以發(fā)散剩余精力，避免各種社會(huì)危險(xiǎn)；社會(huì)體育消費(fèi)的增加和發(fā)展，促進(jìn)家庭和個(gè)人消費(fèi)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化和合理化，提高了生活質(zhì)量；體育娛樂豐富了人們的社會(huì)交往，體育娛樂可以調(diào)諧人的精神狀態(tài)；參加體育活動(dòng)可以學(xué)習(xí)基本生活技能，提高人們的生活能力，從而提高生活質(zhì)量。

59、答：1）傳統(tǒng)的國(guó)家、單位包辦、群眾體育舉步維艱 2）觀念落后，群眾體育活動(dòng)不能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì) 3）社會(huì)體育的管理必須步入法制化的管理軌道

60、答：《全民健身計(jì)劃綱要》是依據(jù)《體育法》中的第二條、第十一條而制定的。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

61、答：要成為服從和服務(wù)于社會(huì)發(fā)展全局的計(jì)劃；要成為未來宏觀發(fā)展的戰(zhàn)略性計(jì)劃；要符合科學(xué)性和中國(guó)國(guó)情熱點(diǎn)；要體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的特點(diǎn)

62、答：1）面臨的形勢(shì)2）目標(biāo)和任務(wù)3）對(duì)象和重點(diǎn)4）對(duì)策和措施5）實(shí)施步驟

63、答：1）拓寬了社會(huì)體育人才培養(yǎng)的渠道，促進(jìn)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的發(fā)展和建設(shè)2）推行證書制度是建立社會(huì)體育指導(dǎo)員人才市場(chǎng)和保障就業(yè)質(zhì)量的重要手段

3）推行證書制度，能夠提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的能力和地位

4）推行證書制度有利于體育行政部門加強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的監(jiān)控管理 64、答;1)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是制定社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范的基本依據(jù) 2）職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是衡量社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的重要依據(jù) 3）是確定社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬水平的重要參考依據(jù) 4)為社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作提供依據(jù) 5）為合理利用社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)資源提供依據(jù)

65、答：國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心、社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定所

66、答：參與制定社會(huì)體育職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)；組織社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定工作和考評(píng)員的資格培訓(xùn)；開展與社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定及有關(guān)問題的研究和咨詢服務(wù)；推動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能競(jìng)賽活動(dòng)

67、答：申報(bào)社會(huì)體育指導(dǎo)員的人員必須具有初中以上文化程度。此外，申報(bào)各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員還應(yīng)具備相應(yīng)的條件。

68、答：積極主動(dòng)、廣辟財(cái)源、合法守法、依法籌資、滿足需要、減少占用、把握風(fēng)險(xiǎn)、合理舉債

69、答：國(guó)家財(cái)政撥款、社會(huì)團(tuán)體投資、社會(huì)集資、負(fù)債籌資、群眾體育產(chǎn)業(yè)開發(fā)

70、答：合理分配、集中使用

71、答：1）確定完整的社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施體系 2）配臵社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施的種類

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

3）控制社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施的規(guī)模 4）確定社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施的裝備水平5）確定社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施的布局

72、答：有利于社會(huì)的物質(zhì)文明建設(shè)；是精神文明建設(shè)的需要

73、答：建立組織并完善工作制度；建設(shè)必要的體育場(chǎng)地設(shè)施；開展群眾性體育活動(dòng)；辦運(yùn)動(dòng)隊(duì)，辦業(yè)余訓(xùn)練；通過體育進(jìn)行企業(yè)之間的或企業(yè)與外部的經(jīng)濟(jì)文化交流

74、答：主業(yè)與職工體育主次分明原則；指令性管理與指導(dǎo)性管理相結(jié)合的原則；定性管理與定量管理相結(jié)合的原則；縱向管理與橫向管理相結(jié)合的原則 75、答：?jiǎn)挝活I(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育的直接管理；制定職工體育工作計(jì)劃；做好宣傳鼓動(dòng)工作，營(yíng)造良好職工體育氛圍；充分發(fā)揮體育骨干的作用；定期組織豐富多彩的體育活動(dòng)和競(jìng)賽；建立職工體育工作檢查評(píng)比制度

76、答：健全各種規(guī)章制度；做好管理人員的職業(yè)培訓(xùn)考核；出好公益事業(yè)與市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)之間的關(guān)系；要求提高體育設(shè)施的使用率，增加收入，節(jié)約開支 77、答:賽前管理工作；賽中管理工作食欲開幕式，直至閉幕式結(jié)束；賽后管理工作。

78、答：農(nóng)村體育是指在縣以及縣以下廣大農(nóng)村開展的，以農(nóng)民為主要參加對(duì)象，以增強(qiáng)體質(zhì)，豐富社會(huì)文化生活，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明與精神文明建設(shè)為主要目的的群眾性體育活動(dòng)。

79、答：在我國(guó)有13億人當(dāng)中，9億在農(nóng)村，發(fā)展農(nóng)村體育在我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展中占有最大的人口基礎(chǔ)和戰(zhàn)略地位。農(nóng)村體育的發(fā)展程度，直接關(guān)系到我國(guó)大多數(shù)人口的體質(zhì)和健康水平。

80、答：提高對(duì)農(nóng)村體育的工作的認(rèn)識(shí)；形成農(nóng)村健身組織體系；改善體育場(chǎng)地設(shè)施；發(fā)展體育骨干隊(duì)伍；探索適合農(nóng)民特點(diǎn)的體育活動(dòng)方式；組織好競(jìng)賽活動(dòng)； 81、答：加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村體育活動(dòng)的管理，一般可通過以下幾種主要形式：

(一)農(nóng)村體育組織通過各種方式，宣傳體育的功能，營(yíng)造農(nóng)民良好的體育意識(shí)氛圍。

(二)充分發(fā)揮鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的龍頭作用。(三)發(fā)揮復(fù)退軍人和學(xué)生的骨干作用。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

(四)發(fā)揮鄉(xiāng)村干部的帶頭作用。

(五)組織豐富多彩的體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽。

(六)組織參加“億萬農(nóng)民健身活動(dòng)先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)”和“全國(guó)體育先進(jìn)縣”的評(píng)選，以參評(píng)促發(fā)展。

(七)制定切實(shí)可行的農(nóng)村體育活動(dòng)計(jì)劃。82、答：經(jīng)過十幾年的實(shí)踐證明，爭(zhēng)創(chuàng)體育先進(jìn)縣的活動(dòng)是在我國(guó)新的歷史時(shí)期對(duì)農(nóng)村體育的新發(fā)展，它不僅是開展農(nóng)村體育的好形式，而且是改變農(nóng)村面貌，推進(jìn)農(nóng)村精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的重要措施，是發(fā)展社會(huì)主義體育事業(yè)的重大基礎(chǔ)工程。

爭(zhēng)創(chuàng)體育先進(jìn)縣活動(dòng)的開展，使我國(guó)的農(nóng)村體育逐步由軟任務(wù)向硬任務(wù)的方向發(fā)展。對(duì)農(nóng)村體育的領(lǐng)導(dǎo)管理開始由質(zhì)量指標(biāo)逐步向量化指標(biāo)轉(zhuǎn)化。爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)一開始，就得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，極大地調(diào)動(dòng)了縣委、縣政府抓體育工作的積極性。爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)開展的結(jié)果，使我國(guó)農(nóng)村體育工作的局面發(fā)生了大的變化。大量事實(shí)說明，爭(zhēng)創(chuàng)體育先進(jìn)縣活動(dòng)的開展，標(biāo)志著我國(guó)農(nóng)村體育正向著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的方向發(fā)展。

83、答：現(xiàn)階段我國(guó)城市社區(qū)體育主要指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)（相當(dāng)于街道、居委會(huì)轄區(qū)范圍），以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就近就便開展的區(qū)域性群眾體育

84、答：社區(qū)體育具有六大構(gòu)成要素，即社區(qū)體育組織、社區(qū)成員、場(chǎng)地設(shè)施和經(jīng)費(fèi)、管理者和指導(dǎo)者、社區(qū)體育活動(dòng)。社區(qū)體育組織是社區(qū)體育的主導(dǎo)要素，社區(qū)成員是社區(qū)體育的活動(dòng)主體，場(chǎng)地設(shè)施、經(jīng)費(fèi)是社區(qū)體育的物質(zhì)保證，管理者、指導(dǎo)者是聯(lián)系社區(qū)體育各要素之間的紐帶，社區(qū)體育活動(dòng)是社區(qū)體育的具體表現(xiàn)形式和直接目標(biāo) 85、答：1．組織形式基層化 2．參與主體老年為主

3．組織管理自主型與行政型結(jié)合 4．活動(dòng)時(shí)間早晚為主 5．活動(dòng)內(nèi)容文體一體化

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

6．活動(dòng)場(chǎng)所非正規(guī)化、屬地化 86、答：社區(qū)體育的管理體系包括領(lǐng)導(dǎo)體系、協(xié)調(diào)體系、操作體系三大組成部分，市、區(qū)、街道、居委會(huì)四個(gè)層次。各體系、各層次具有各自的職責(zé)，發(fā)揮著各自的作用。其中街道社區(qū)體協(xié)是現(xiàn)階段社區(qū)體育主要的組織管理機(jī)構(gòu)，體育活動(dòng)點(diǎn)和體育輔導(dǎo)站是主要的活動(dòng)性組織。87、答：

（一）政府部門的宏觀管理

1．各級(jí)人民政府及其派出機(jī)構(gòu)-——街道辦事處是社區(qū)體育的領(lǐng)導(dǎo)和管理部門 2．國(guó)家體育總局群體司城市體育處及各省、市、區(qū)體育局群體處（科）是社區(qū)體育工作業(yè)務(wù)主管部門，其職責(zé)是按照國(guó)家的體育方針、政策支持和指導(dǎo)社區(qū)體育工作，制定社區(qū)體育的發(fā)展規(guī)劃和工作計(jì)劃，以及各項(xiàng)管理制度。

3．民政部門要根據(jù)城市管理中街道辦事處的管理、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、服務(wù)等職能作用，將開展社區(qū)體育作為街道辦事處的一項(xiàng)工作職責(zé)，將社區(qū)體育作為社區(qū)建設(shè)的組成部分，統(tǒng)籌規(guī)劃和評(píng)估，在政策上給予扶持。

4．城市規(guī)劃部門，要按照國(guó)家對(duì)城市公共體育設(shè)施用地定額指標(biāo)的規(guī)定，將居民住區(qū)的公共體育設(shè)施建設(shè)納入城市總體規(guī)劃和詳細(xì)規(guī)劃中，合理布局，統(tǒng)一安排。

5．文化部門在建設(shè)和發(fā)展社區(qū)文化的工作中，要重視社區(qū)體育的開展。大力宣傳體育健身對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、豐富文化生活、提高生活質(zhì)量等方面的意義和作用。6．教育部門要鼓勵(lì)和支持學(xué)校體育設(shè)施對(duì)社區(qū)居民開放，發(fā)揮學(xué)校體育教師、體育設(shè)施在開展社區(qū)體育活動(dòng)中的積極作用。

（二）街道社區(qū)的微觀管理

（1）街道辦事處對(duì)轄區(qū)的社區(qū)體育具有領(lǐng)導(dǎo)、管理的職能，要設(shè)臵社區(qū)體育管理部門，配備體育干部；建立街道項(xiàng)目體協(xié)、人群體協(xié)等體育組織網(wǎng)絡(luò)；選拔、培養(yǎng)體育指導(dǎo)員，提高體育指導(dǎo)水平；建立社區(qū)體育工作管理制度和工作檔案；在體育部門的指導(dǎo)下，組織社區(qū)內(nèi)居民經(jīng)常開展體育健身活動(dòng)和競(jìng)賽活動(dòng)。滿足居民的體育興趣和需求。

（2）居委會(huì)在街道辦事處的領(lǐng)導(dǎo)下，做好居住區(qū)晨晚練活動(dòng)點(diǎn)等體育組織的建設(shè)和管理工作；通過多種形式的宣傳、教育活動(dòng)，提高居民的體育意識(shí)和體育興趣；組織居民開展日常性、經(jīng)常性的體育健身活動(dòng)。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

（3）社區(qū)內(nèi)的機(jī)關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位要在分解單位社會(huì)服務(wù)功能的同時(shí)，增強(qiáng)社區(qū)意識(shí)，支持、協(xié)助街道和居委會(huì)開展社區(qū)體育工作，鼓勵(lì)單位職工積極參加社區(qū)的各類體育活動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)體育利益取向的轉(zhuǎn)變。

88、答：促進(jìn)心血管功能的改善；增強(qiáng)骨骼肌功能；延緩骨骼的衰老；預(yù)防疾病；控制體重

89、答：因?yàn)楝F(xiàn)代人的生產(chǎn)方式和生活方式都發(fā)生了巨大的改變，閑暇時(shí)間增多，營(yíng)養(yǎng)過剩，環(huán)境污染等多種因素的影響，導(dǎo)致現(xiàn)代文明病蔓延，因此，更需體育鍛煉。

90、答：體育鍛煉可以提高人體的某些免疫能力，防御生物病原的侵害； 可以提高人體的各種自救能力，以避免機(jī)械外力的傷害； 可以提高人體對(duì)自然的適應(yīng)能力，減少物理和化學(xué)因素的毒害； 可以提高人體的新陳代謝水平

91、答：認(rèn)知、情緒、人格和社會(huì)適應(yīng)能力。

92、答：心境狀態(tài)有所改善、焦慮和緊張減少、應(yīng)激和緊張減少

93、答：選擇令人愉快和有趣的活動(dòng)；選擇有氧運(yùn)動(dòng)或有節(jié)奏的腹式呼吸的運(yùn)動(dòng)；選擇回避人際競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)；選擇自控性運(yùn)動(dòng)活動(dòng) 94、答：掌握鍛煉的強(qiáng)度、鍛煉的時(shí)間、確定鍛煉頻度。

95、答：通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，使身體產(chǎn)生形態(tài)、機(jī)能、生理、生化等多方面的變化，是日積月累的漸進(jìn)過程。并且，鍛煉在身體方面所取得的良好效果，具有不穩(wěn)定性。較長(zhǎng)時(shí)間停止鍛煉，身體機(jī)能將逐步消退，直至原有水平。96、答：體育運(yùn)動(dòng)與消遣娛樂互有區(qū)別又互相滲透。人類的許多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生于勞動(dòng)。軍事和生活技能，也有相當(dāng)一部分是從娛樂活動(dòng)中演化出來的。近現(xiàn)代社會(huì)由于體力勞動(dòng)減少，娛樂活動(dòng)內(nèi)容豐富的趨勢(shì)更為明顯。許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以看到游戲舞蹈的原型。至于各國(guó)的民間體育和民族形式體育更可以看到大量的娛樂因素。

游戲是競(jìng)技和娛樂的一種中介形式，一些心理學(xué)家認(rèn)為人具有一種渴望競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)、獲勝和爭(zhēng)取榮譽(yù)的心理需要，這就使本來較為平和的娛樂和游戲轉(zhuǎn)化為最初的競(jìng)賽，競(jìng)賽的結(jié)果導(dǎo)致各種規(guī)則形成文字，又逐漸形成了競(jìng)賽領(lǐng)域內(nèi)的法律規(guī)范和道德規(guī)范。競(jìng)賽一旦擺脫娛樂，就成了一種規(guī)模浩大的，更加依附于政治的，由一些人專門從事的活動(dòng)。

《社會(huì)體育概論》試題庫(kù)

娛樂之所以能演化為競(jìng)技，另一個(gè)重要原因是受教育的影響。首先，教育把娛樂中的游戲和其它活動(dòng)正規(guī)化，系統(tǒng)化，進(jìn)行傳授，發(fā)展成為體育教育的內(nèi)容。現(xiàn)在許多國(guó)家的專家認(rèn)為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是娛樂和教育結(jié)合的產(chǎn)物也有的認(rèn)為學(xué)校體育和娛樂體育是高水平競(jìng)技體育的基礎(chǔ)，也有人認(rèn)為娛樂體育在體育運(yùn)動(dòng)中占有很大比重。

如果按照活動(dòng)的方式和性質(zhì)作為標(biāo)準(zhǔn)，消遣娛樂是體育運(yùn)動(dòng)中娛樂性較強(qiáng)的一部分內(nèi)容。如果按照人們支配時(shí)間作為標(biāo)準(zhǔn)，體育運(yùn)動(dòng)又是余暇時(shí)間的一種支配方式，而且是占據(jù)很大比重的一種方式。97、答：1．觀賞性活動(dòng)，主要指觀看各種體育競(jìng)賽，由于人們?cè)谟^看體育比賽時(shí)會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒沖動(dòng)，會(huì)給人的身體帶來一定的好處。2．相對(duì)安靜狀態(tài)的活動(dòng)，如垂釣、棋牌活動(dòng)、用紙和筆進(jìn)行的活動(dòng)、桌上游戲，以及飼養(yǎng)各種動(dòng)物的活動(dòng)。

3．運(yùn)動(dòng)性的活動(dòng)，這是娛樂體育的主體，可分以下幾類：

（1）舞蹈：包括民間舞、土風(fēng)舞、現(xiàn)代舞、街舞、健美操等；

（2）旅行：包括踏青、郊游、野營(yíng)、登山等；

（3）運(yùn)動(dòng)：游戲競(jìng)爭(zhēng)類，如各類競(jìng)技活動(dòng)。

（4）自然類，如野營(yíng)、野炊、篝火、越野、登山、探險(xiǎn)、旅行、漂流等。

（5）節(jié)奏類，如舞蹈、健美操等。

（6）水上、冰雪類，如游泳、滑水、滑冰、滑雪、雪橇等。98、答：

（一）符合自己的身心特點(diǎn)

（二）符合自己家庭和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力

（三）保持活動(dòng)項(xiàng)目的相對(duì)穩(wěn)定性

（四）保持活動(dòng)群體的相對(duì)穩(wěn)定性 99、答：

（一）遵守法律，服從管理

第五篇：社會(huì)體育概論復(fù)習(xí)資料

第一章（個(gè)人整理僅供參考）

體育：是以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段促進(jìn)身心發(fā)展的文化活動(dòng)。體育人口的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：①每周三次

②30分鐘以上

③運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等以上

社會(huì)體育：社會(huì)體育是指在閑暇時(shí)間里，公民自愿參加的以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅身心、增加交往為主要目的的自主性體育活動(dòng)。

社會(huì)體育的要素：人、財(cái)、物、時(shí)間、空間、信息和管理等。

社會(huì)體育的地位：社會(huì)體育的地位可以概括威：社會(huì)體育是一個(gè)國(guó)家體育事業(yè)的重要組成部分，其發(fā)展水平是衡量一個(gè)國(guó)家體育發(fā)展水平的重要標(biāo)志。它是一種面向社會(huì)全天成員的社會(huì)文化現(xiàn)象，是社會(huì)發(fā)展的重要內(nèi)容和社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志之一。

社會(huì)體育的功能：①健身、健心功能②休閑娛樂功能 ③社會(huì)交往功能④經(jīng)濟(jì)功能⑤體育文化普及功能

我國(guó)社會(huì)體育的目的：我國(guó)社會(huì)體育的根本目的是：增進(jìn)全體社會(huì)成員的身心健康，促進(jìn)個(gè)體的全面發(fā)展和社會(huì)的文明與進(jìn)步，為建設(shè)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明服務(wù)。

社會(huì)體育學(xué)：是研究社會(huì)體育的現(xiàn)象及規(guī)律的科學(xué)。

社會(huì)體育的研究對(duì)象：就是社會(huì)體育這一特定的現(xiàn)象，以及這一現(xiàn)象內(nèi)所特有的矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。

我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)？

① 社會(huì)體育從單純的政府行為走向社會(huì)共同行為 ② 社會(huì)體育從公益型走向與公益結(jié)合型 ③ 社會(huì)體育從單一目標(biāo)走向多元目標(biāo)

④ 社會(huì)體育的內(nèi)容和手段從單調(diào)枯燥走向豐富多彩 ⑤ 社會(huì)體育參加者由被動(dòng)參加轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)投入 ⑥ 社會(huì)體育將全面走向社會(huì)化

⑦ 社會(huì)體育的科學(xué)化水平將有較大的提高 ⑧ 社會(huì)體育管理呈多樣化的格局

社會(huì)體育的研究方法論？

① ② 哲學(xué)方法論 社會(huì)體育學(xué)的方法論

社會(huì)體育的具體研究方法：① 訪問法②問卷調(diào)查法③實(shí)驗(yàn)法④文獻(xiàn)資料法⑤數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

問卷調(diào)查法：

1封閉型問題的類型 ①是否式②選擇式 ③評(píng)判式④記號(hào)式

2、問卷的編制程序 ①明確研究目的 ②列綱要 ③草擬題目問題 征求有關(guān)人員的意見修訂 ⑤試測(cè)

3、設(shè)計(jì)問卷問題的基本要求① 問題的范圍 ②問題的內(nèi)容③問題的數(shù)量④問題的文字表達(dá) ⑤問題的排列順序

第二章

全民健身計(jì)劃綱要：是1998年6月20日國(guó)務(wù)院頒布的為了更好廣泛開展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)、推動(dòng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)發(fā)展而制定

社會(huì)體育指導(dǎo)員：是指在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授、科學(xué)健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員

社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)等級(jí)劃分：①初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員 ②中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員③高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員 ④社會(huì)體育指導(dǎo)師

第三章

籌集社會(huì)體育經(jīng)費(fèi)的基本途徑？

①國(guó)家財(cái)政撥款

②社會(huì)團(tuán)體投資 ③社會(huì)集資

④負(fù)債籌資 ⑤體育產(chǎn)業(yè)開發(fā)

我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施的性質(zhì)和分類

根據(jù)產(chǎn)權(quán)性質(zhì)分類：果果體育產(chǎn)業(yè)已經(jīng)呈多元化狀態(tài)，其產(chǎn)權(quán)性質(zhì)可分為國(guó)有、集體、個(gè)體、外資（含中外合資）和其他。

根據(jù)經(jīng)營(yíng)性質(zhì)分類：目前我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施按經(jīng)營(yíng)性質(zhì)可分為公益型、事業(yè)型、贏利型三類

社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施管理的任務(wù)？

① 建立完整的社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施體系 ② 提高現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施的利用率

怎么能提高現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施的利用率？P48

我國(guó)體育場(chǎng)地設(shè)施的現(xiàn)狀，一方面數(shù)量嚴(yán)重不足，另一方面利用率較低。影響體育場(chǎng)地設(shè)施利用率的直接因素有三個(gè)，第一是對(duì)社會(huì)的開放程度，第二是開放時(shí)間，第三十自身的經(jīng)營(yíng)狀況

從現(xiàn)狀看不要過多的寄希望與社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施能迅速配備，而應(yīng)將國(guó)有體育場(chǎng)地設(shè)施積極想廣大群眾開放以緩解群眾體育設(shè)施的嚴(yán)重不足。同時(shí)要轉(zhuǎn)變觀念，逐步完成國(guó)有體育場(chǎng)地設(shè)施有事業(yè)性、公益性向經(jīng)營(yíng)性的轉(zhuǎn)變，為群眾體育活動(dòng)服務(wù)。

職工體育：是大眾體育的重要組成部分，從參加對(duì)象上看，主要是猖狂企業(yè)、事業(yè)機(jī)關(guān)等單位的職工，它是以健身娛樂休閑為主要目的，根據(jù)業(yè)余、自愿、靈活、多樣的原則所開展的體育活動(dòng)。

職工體育的意義？

① 增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高工作效率 ② 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神，增強(qiáng)凝聚力

職工體育的基層組織管理方法？

① 行政方法②宣傳教育方法 ③經(jīng)濟(jì)方法 ④法律方法 ⑤定期組織體育活動(dòng)和競(jìng)賽 ⑥建立職工體育工作檢查評(píng)比制度

農(nóng)村體育：從地域上解釋是指縣級(jí)縣以下的區(qū)域，他一農(nóng)民為主要參加對(duì)象，以增強(qiáng)體質(zhì)、豐富社會(huì)文化生活、促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)為主要目的的群眾性體育活動(dòng)。

當(dāng)前我國(guó)農(nóng)村體育工作的主要任務(wù)是：努力普及群眾性體育活動(dòng)，提高農(nóng)民的身體素質(zhì)，豐富農(nóng)民的業(yè)余文化生活，為全面金蛇農(nóng)村小康社會(huì)服務(wù)。

社區(qū)體育的概念：社區(qū)體育是指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)，以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)體育成員的體育需求、增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)成員的情感為主要目的，就進(jìn)就便展開的區(qū)域性群眾體育活動(dòng)。社區(qū)體育的構(gòu)成要素：社區(qū)體育組織、社區(qū)成員、場(chǎng)地設(shè)施、體育經(jīng)費(fèi)、體育管理者和指導(dǎo)員、社區(qū)體育活動(dòng)。

我國(guó)社區(qū)體育的基本特征？

① 組織形式基層化 ② 參與主體以老年人為主 ③ 組織管理自主型與行政型結(jié)合 ④ 活動(dòng)時(shí)間以早晚為主 ⑤ 活動(dòng)內(nèi)容文體一體化

體育產(chǎn)業(yè)概念：體育產(chǎn)業(yè)是社會(huì)各部門開展的雨體育有關(guān)的一切的生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的總和。即體育產(chǎn)業(yè)不僅包括向社會(huì)提供體育的服務(wù)部門，而且還包括提供有形物質(zhì)鏟平的生產(chǎn)部門。

第四章

體育鍛煉對(duì)心理健康的影響

① 體育鍛煉課調(diào)節(jié)情緒

體育鍛煉中，對(duì)心理健康影響的主要因素之一就是情緒，通過體育鍛煉可使情緒得到調(diào)控。

② 體育鍛煉能促使人格的全面發(fā)展

體育鍛煉能使人學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己的才能與實(shí)力。能發(fā)展人多方面的能力，如身體運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)能力、操作思維能力、自覺思維能力、應(yīng)激能力等。

③ 體育鍛煉能協(xié)調(diào)人際關(guān)系

體育鍛煉總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行，他總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往并提高社會(huì)適應(yīng)能力。

④ 體育鍛煉能降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞，減緩心里衰老

體育活動(dòng)可以鍛煉人的意志，增加人的心理堅(jiān)韌性。⑤ 體育鍛煉在“健心”中的作用

體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力？

① 體育鍛煉能夠減緩精神壓力，提高認(rèn)得心理健康水平② 體育鍛煉培養(yǎng)認(rèn)得競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神 ③ 體育鍛煉能夠培養(yǎng)人的合作精神

④ 體育鍛煉能夠提高協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力

體育鍛煉的原則？

① 從實(shí)際出發(fā)原則

② 循序漸進(jìn)原則 ③ 堅(jiān)持經(jīng)常性原則 ④ 全面鍛煉原則

體育鍛煉的方法？

① 練習(xí)法

重復(fù)練習(xí)法 循環(huán)練習(xí)法

變換練習(xí)法

② 現(xiàn)代流行的鍛煉方法

（1）有氧鍛煉法：是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負(fù)氧債的情況下進(jìn)行身體鍛煉的方法。

（2）娛樂消遣法

是指為了尋求生理上的放松，歡度閑暇而進(jìn)行的鍛煉方法。

這種鍛煉方法，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。

（3）保健養(yǎng)生

這種鍛煉方法講究?jī)?nèi)外統(tǒng)一、形神兼顧，要求身體的外部動(dòng)作與內(nèi)部氣血運(yùn)行一致，是身體運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病、延年益壽的目的。

運(yùn)動(dòng)處方的概念：由教練員或醫(yī)生給進(jìn)行體育鍛煉的人或準(zhǔn)備接受體療的病人，按其年齡、性別、心肺和其他運(yùn)動(dòng)器官的功能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷以及結(jié)構(gòu)狀況等特點(diǎn)，用處方的形式，規(guī)定適宜的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和方法、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)的頻度。

運(yùn)動(dòng)處方的分類：

① 以取得良好運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹饕康牡臑楦?jìng)技性運(yùn)動(dòng)處方。② 以鍛煉身體、預(yù)防疾病為主要目的的為健身性運(yùn)動(dòng)處方。③ 以治療慢性疾病或康復(fù)身體殘障為目的的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方

運(yùn)動(dòng)處方的制定程序：

1、檢查和診斷身體

2、根據(jù)身體檢查和診斷的情況開出處方

3、按照處方進(jìn)行實(shí)踐鍛煉

第五章

終身體育：通常是指一個(gè)人在一生中進(jìn)行身體鍛煉的和接受各種體育教育。終身體育既是指從生命開始至終結(jié)的整個(gè)生命過程均要繼續(xù)地參與體育，是體育成為生活中必不可少的重要內(nèi)容；又是指一正確的體育館與方法論知道人生的不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中參加體育活動(dòng)的實(shí)踐過程。

終身體育的基本特征？

① 延續(xù)性

終身體育的最大特征就是打破了體育囿與學(xué)校，體育活動(dòng)局限于青少年時(shí)期的傳統(tǒng)觀念

② 生活性

終身體育將體育活動(dòng)變成日常生活中的一種自覺的行為方式，成為文明、健康的生活方式的重要的組成部分。③ 靈活多樣性

終身體育的對(duì)象有兒童、青少年、中年人和老年人；范圍包括學(xué)校體育、社區(qū)體育、家庭體育等。其活動(dòng)場(chǎng)所、內(nèi)容、形式靈活多樣。

體育如何讓提高生活質(zhì)量？

生活質(zhì)量是人們對(duì)生活需要滿足程度的評(píng)價(jià)，也是對(duì)社會(huì)中涵蓋人們生活水平和生活狀況的總體描述，是衡量社會(huì)整體發(fā)展水平的重要指標(biāo)之一。

① 提高提高生活品味的體育消費(fèi) ② 體育活動(dòng)充實(shí)了生活時(shí)間 ③ 體育活動(dòng)是快節(jié)奏的心理調(diào)節(jié)器 ④ 體育運(yùn)動(dòng)擴(kuò)展了人們的生活空間

第六章

健康；一個(gè)人只有軀體健康。心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好和道德健康四方面都健全才算是健康的為人

新世界的健康新概念 ：①大眾健康②21代

世紀(jì)十大健康的時(shí)

健康的四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡

影響健康的因素？

一、環(huán)境因素

①自然環(huán)境

自然環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。②社會(huì)環(huán)境 社會(huì)環(huán)境包含政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等多方面的組合。不良的社會(huì)環(huán)境直接或間接的危害著人們的健康，政治制度對(duì)健康至關(guān)重要。

二、生活方式因素

作為一種致病因素的不良行為和生活方式，是指人們自身的不良行為和生活習(xí)慣給個(gè)人、群體和社會(huì)的健康帶來直接或間接的危害。

三、生物學(xué)因素

我們把引起傳染性疾病和感染性疾病的病原微生物和導(dǎo)致遺傳性疾病及傷殘與障礙等遺傳或非遺傳的內(nèi)在缺陷，歸類為生物學(xué)致病因子。

四、衛(wèi)生保健服務(wù)

衛(wèi)生保健服務(wù)指衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生專業(yè)人員針對(duì)個(gè)人、群體和社會(huì)的健康需要所提供的必要的、可能的服務(wù)。

影響促進(jìn)健康行為的因素？

① 遺傳因素

人的行為在某種情況下是受遺傳基因影響的，遺傳基因決定著人的一系列行為性狀和趨勢(shì)。

② 環(huán)境因素

行為科學(xué)認(rèn)為人得行為時(shí)有環(huán)境刺激所誘發(fā)，并反過來對(duì)環(huán)境造成影響。

③ 學(xué)習(xí)因素

學(xué)習(xí)是另一個(gè)促進(jìn)行為發(fā)展的因素，行為學(xué)習(xí)的方式有兩個(gè)層次，一是模仿，二是自主學(xué)習(xí)。

促進(jìn)健康行為的方法？

① 規(guī)律的生活作息制度

要學(xué)會(huì)自我控制，要提高對(duì)遵守生活作息時(shí)間、講究個(gè)人生活衛(wèi)生意義的認(rèn)識(shí)水平。否則，不經(jīng)容易養(yǎng)成生活懶散與不拘小節(jié)等不良習(xí)性，也不利于增進(jìn)健康和提高學(xué)習(xí)效率。

② 積極的休息與睡眠

積極的休息是指通過變換工作和活動(dòng)的方式，協(xié)調(diào)機(jī)體各個(gè)部位的活動(dòng)和大腦皮層的興奮程度的轉(zhuǎn)化過程，從而使機(jī)體保持動(dòng)態(tài)平衡、大腦得到充分的休息。

③ 合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食

營(yíng)養(yǎng)與人類健康有著密切的關(guān)系。合理營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)健康的物質(zhì)條件和前提，襄樊，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)會(huì)引起多種疾病。

④ 科學(xué)鍛煉身體

科學(xué)的鍛煉身體可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高適應(yīng)能力、增強(qiáng)體質(zhì)、防止疾病、延緩衰老、延長(zhǎng)壽命的目的，并可以豐富生活、增添樂趣、調(diào)節(jié)心理情緒。

⑤ 避免吸煙和被動(dòng)吸煙

吸煙是多種疾病的獨(dú)立致病因素；吸煙者污染環(huán)境，是不吸煙者被動(dòng)吸煙；吸煙造成環(huán)境污染；增加意外惡性事故；吸煙造成的醫(yī)療負(fù)擔(dān)和缺勤誤工帶來巨大的經(jīng)濟(jì)損失。⑥ 避免酗酒和濫用藥物

酗酒會(huì)對(duì)我們的身體健康造成破壞兒影星學(xué)習(xí)、影星生活和影響前程；濫用藥物能夠改變?nèi)说男木场⑶榫w、行為，改變意識(shí)狀態(tài)，并導(dǎo)致作用損害認(rèn)得健康、出現(xiàn)社會(huì)問題。⑦ 及時(shí)調(diào)控情緒

在日常生活中，當(dāng)我們感覺到有諸如焦慮、困惑、迷惘等情緒是，應(yīng)及時(shí)利用不同方法和手段去調(diào)節(jié)或舒緩這些不良情緒。

⑧ 及時(shí)尋求心理質(zhì)詢

心理質(zhì)詢不同于一般的安慰，它不僅是人開心，更使人成長(zhǎng)；心理質(zhì)詢也幫助人學(xué)會(huì)辯證的看待生活當(dāng)中憂愁和煩惱，但這一切并不是靠指教和勸導(dǎo)得來的

平衡膳食：

①食物多樣性

②多吃蔬菜 ③每天吃奶類、豆類及其制品

④經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和葷油

⑤膳食要適量，并與體力活動(dòng)平衡，保持適宜體重

⑥多吃清淡少鹽的膳食

⑦飲酒應(yīng)適量

⑧吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物

第七章

體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量高低，它是人體在先天的遺傳性與后天的獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理因素、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。

體質(zhì)包含哪五個(gè)方面？

① 身體形態(tài)法語水平

②人體生理功能水平② 身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平④心理發(fā)育水平

⑤對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力

體力：狹義上是指人體所具有的物質(zhì)力量，即人體活動(dòng)時(shí)肌肉收縮所產(chǎn)生的一種力量； 廣義上認(rèn)為體力是具有正常的心理承受能力和疾病的防御能力，能保證積極工作的身體行動(dòng)力，即維持健康所必要的能力。

體質(zhì)測(cè)定的概念：是指對(duì)國(guó)民體質(zhì)的特征進(jìn)行檢測(cè)計(jì)量并對(duì)其結(jié)果加以判斷評(píng)定的過程。