第一篇：醫(yī)學(xué)影像最基礎(chǔ)知識,別告訴我你不會!

醫(yī)學(xué)影像最基礎(chǔ)知識，別告訴我你不會！

基礎(chǔ)的東西，永遠是最實用的！作者 | 郭江來源 | 放射沙龍 一

X線攝影解剖學(xué)基礎(chǔ)

1、人體解剖學(xué)姿勢 x線檢查是要以正確的解剖學(xué)姿勢作為定位的依據(jù)，解剖學(xué)姿勢又稱為標準姿勢。人體解剖學(xué)姿勢，身體直立，兩眼平視正前方，兩上肢自然下垂與軀干兩側(cè)，掌心向前，雙下肢并攏，足尖向前。

2、解剖學(xué)基準軸線及基準面 1）基準軸線

垂直軸：自上而下，垂直于地平面的軸稱為垂直軸，也稱人體長軸。

矢狀軸：自腹側(cè)面到達背側(cè)面，與垂直軸呈直角交叉稱為矢狀軸。

冠狀軸：按左右方向穿過人體的水平線，與地平面平行，并與垂直軸及矢狀軸之間呈直角互相交叉稱為冠狀軸，也叫額狀軸。2）基準面

矢狀面：按矢狀軸方向，將人體縱向且為左右兩部分的切面，呈矢狀面；其中將人體等分分成左右兩部分的矢狀面稱為正中矢狀面。

冠狀面：按左右方向?qū)⑷梭w分為前后兩部分的切面稱為冠狀面，也稱額狀面。

水平面:與地平面平行，將人體橫斷為上下兩部分的切面稱為水平面,也稱橫斷面。（注意：水平面、矢狀面、冠狀面互相垂直。）

3、解剖學(xué)方位 在標準姿勢下，描述的人體結(jié)構(gòu)間相對位置關(guān)系為解剖學(xué)方位。

上和下：近頭部者為上，近足部者為下。前和后：近身體腹面者為前，近身體背面者為后。內(nèi)側(cè)與外側(cè)：近正中矢狀面者為內(nèi)側(cè)，遠離正中矢狀面者為外側(cè)。近與遠：近心臟者為近端，遠離心臟者為遠端。淺和深: 距體表近者為淺，距體表遠者為深。

對于四肢而言，可根據(jù)一側(cè)骨骼解剖部位的相對關(guān)系來確定位置關(guān)系，靠近尺骨者為尺側(cè)，靠近橈骨者為橈側(cè)，靠近脛骨者為脛側(cè)，靠近腓骨者為腓側(cè)，靠近跖骨上部者為足背側(cè)，靠近跖骨下部為足底側(cè)。

4、解剖學(xué)關(guān)節(jié)運動 關(guān)節(jié)運動包括屈、伸運動；內(nèi)斂、外展運動；旋轉(zhuǎn)運動。

5、攝影術(shù)語 中心線:在x線束中居中的x線束。斜射線:在x線束中心線以外的x線束。源-像距:即焦-像距，是指x線管焦點到探測器的距離。源-物距:即焦-物距，是指x線管焦點到被照體的距離。物-像距:是指被照體到探測器的距離。

6、x線攝影命名的原則 根據(jù)中心線攝入被照體的方向命名，如胸部后前位。根據(jù)被照體與探測器的位置關(guān)系命名，如左前斜位。根據(jù)被照體與攝影窗的位置關(guān)系命名，如左側(cè)臥位。根據(jù)被照體與攝影床的位置關(guān)系及中心線入射被檢體時與探測器的關(guān)系命名，如仰臥位水平臥位。根據(jù)被照體姿勢命名，如蛙式位。根據(jù)功能命名，如頸椎過曲過申。根據(jù)創(chuàng)始人命名，如勞氏位。

7、x線攝影體位 正位:被照體矢狀面與探測器的長軸平行，中心線經(jīng)被照體的前方或后方入射，同時從后方或前方射出的體位，如頭顱前后位或后前位。側(cè)位:被照體冠狀面與探測器長軸平行，中心線經(jīng)被照體的一側(cè)入射，從另一射出的體位，如頭顱左右側(cè)位。斜位:被照體與探測器呈一定的攝影角度，中心線經(jīng)被照體的左、右后或左、右前方入射，從左、右前方或左、右后方射出的體位。如胸部左前位。軸位:中心線與被照體長軸平行的攝影體位，如髕骨軸位。特殊位:枕頂位、鼻頦位、前弓位、切線位。

1）一般體位仰臥位（supine）:攝影臺水平，被檢者平臥臺上，背側(cè)在下，腹部在上。俯臥位（prone）:與仰臥位相反。立為（erect）:身體直立，分站立位和坐立位兩種。臥位（recumbent）:攝影臺水平，被檢者以任何姿勢姿勢臥于臺面上，包括仰臥、俯臥、側(cè)臥。頭低足高位:被檢者仰臥于臺面上，臺面傾斜使頭測比足測低。

2）專用體位側(cè)位（lateral position）斜位（oblique podition）右前斜位（right anterior oblique position）左前斜位（lrft anterior oblique position）右后斜位（right posterior oblique position）左后斜位（left posterior oblique position）水平位（decubitus.decub）左側(cè)臥水平正位（left lateral decubitus position）右側(cè)臥水平正位（right lateral decubitus position）仰臥水平側(cè)位（dorsal decubitus position）俯臥水平側(cè)位（ventral decubitus position）二 體表解剖標志

是指在人體的表面看到的或觸摸到的固定標志點。

1、頭顱 聽眶線（ABL）：人類學(xué)的基線，外耳孔上緣與眼眶下緣的連線。聽眥線（OMBI）:外耳孔中點與眼外眥的連線，與聽眶線約12°-15°角聽鼻線:外耳孔中點與鼻前棘的連線，與聽眥線呈25°角。瞳間線:兩側(cè)瞳孔間的連線，與水平面平行。聽眉線（SML）:外耳孔中點與眶上緣的連線與聽眥線呈10°角。眶下線（IOL）:兩眼眶下緣的連線。

2、頸部

頸部的邊界:頸部上放以下頜下緣、乳突至枕外粗隆連線與頭面部分界，下方自胸骨上窩、鎖骨、肩峰向后到第7頸椎棘突為界。頸部體表標志：兒童和婦女呈圓形，成男男性骨性標志突出。舌骨：位于頸中最上方，相當(dāng)于第4頸椎水平。甲狀軟骨：成年男性高突，后方正對第5頸椎。環(huán)狀軟骨：位于甲狀軟骨下方。臨床上常在此處作急救氣管切開或用粗針頭穿入，以解救窒息，后方對第6頸椎，它是喉與氣管、咽與食管的分界點。胸骨頸靜脈切跡：相當(dāng)于第2、3頸椎水平；鎖骨上窩位于鎖骨中1/3分界處上放。

3、胸部 邊界：是由胸骨頸靜脈切跡，沿鎖骨到肩鎖關(guān)節(jié)，以此連線往后到第7 頸椎棘突，下界相當(dāng)于胸廓下口，胸部和上肢的界限是三角肌的前緣。胸骨角：兩側(cè)連接第二肋骨，計數(shù)肋的重要標志，4.5胸椎水平，后方對氣管分叉處。胸骨柄中分出相當(dāng)于主動脈弓的最高點。劍胸關(guān)節(jié):第9胸椎水平，表示胸膜正中線的分界，也可作為心下緣膈肌和肝上面的前分界線。胸鎖關(guān)節(jié)到第10肋軟骨角稍后后劃一線，即可標出肋骨與肋軟骨的交點。肋骨的最低點相當(dāng)于第3腰椎水平男性乳頭對第4肋骨，相當(dāng)?shù)?.8胸骨水平。女性因個體差異而不同。左側(cè)第5肋骨間鎖骨中線內(nèi)側(cè)約2cm處為心尖搏動點。關(guān)于胸部的經(jīng)線：①前正中線；②肋骨線；③鎖骨中線；④腋前線；⑤腋中線 ； ⑥腋后線；⑦肩胛線；⑧脊柱旁線；⑨后正中線。

4、腹部 界限上界從前向后胸骨劍突、肋弓、第11肋前端與第12胸椎。下界從前向后位恥骨聯(lián)合下緣、恥骨結(jié)節(jié)、腹股溝韌帶、髂嵴與第5腰椎下緣。骨性標志有劍突、肋弓、第11肋前緣、恥骨聯(lián)合、髂嵴。三

x線攝影的原則和步驟

1、攝影原則

（1）焦點的原則:攝影時，在不影響x線球管負荷的原則下，盡量采用小焦點，以提高x線圖像的清晰度。小焦點用于頭顱、鼻骨、四肢、關(guān)節(jié)等局部；大焦點用于胸部、腹部、脊柱、盆腔等較厚的部位。

（2）注意:攝影時肢體應(yīng)充分接觸探測器并使之平行，否則會出現(xiàn)放大，影響圖像清晰度，妨礙診斷。焦-片距:焦點到探測器的距離肢-片距:肢體到探測器的距離。（3）中心線和折射線:中心線垂直探測器并于攝影部位中心垂直對準。（4）濾線器:體厚超過15CM或千伏超過60時，加用濾線器。

（5）固定x線球管、擺好體位囑咐患者勿動。

（6）KV和mAS的選擇：①結(jié)合臨床病史②根據(jù)部位的組織密度和厚度③嬰幼兒應(yīng)縮短曝光時間。

（7）吸氣與呼氣平靜呼氣下屏氣:頸部、心臟；深吸氣后屏氣:用于胸部；深呼氣后屏氣:用于腹部和膈下肋骨；緩慢連續(xù)呼吸:胸骨斜位攝影；平靜呼吸不屏氣:肢體。（8）照射野：根據(jù)部位調(diào)節(jié)照射野（一般采用高電壓、低電流、厚過濾，可以減少輻射量）。

2、攝影步驟（1）仔細閱讀申請單，認真核對患者基本信息（姓名、年齡、性別及PACS系統(tǒng)基本信息），明確檢查部位和目的。（2）確定檢查部位。

（3）檢查前準備：①去除檢查部位所有金屬物及其影響診斷的異物②腹部、腰椎、骶椎、骨盆、泌尿系造影在患者病情允許的情況下，提前告知患者清理腸道。

（4）穿著衣服的處理在條件允許的情況下，應(yīng)要求患者換上專用的檢查服；特殊情況下，要求患者去除檢查部位所有金屬物及其影響診斷的異物。（5）呼吸訓(xùn)練

平靜呼氣下屏氣:頸部、心臟；深吸氣后屏氣:用于胸部；深呼氣后屏氣:用于腹部和膈下肋骨；緩慢連續(xù)呼吸:胸骨斜位攝影；平靜呼吸不屏氣:肢體。

（6）擺位定中心，中心線定檢查部位中心。

（7）輻射防護：用鉛制衣遮擋檢查部位以外的部位，如甲狀腺、性腺等。

（8）攝影距離：①胸部180cm；②心臟200cm；③其他部位100-110cm。

（9）曝光條件：根據(jù)部位的厚度、病情等情況選擇合適的焦點、千伏、毫安秒、距離。

（10）曝光：球管分二級曝光，確定以上條件無誤后曝光。（11）圖像的處理與傳輸：曝光后再次確定患者信息，確定無誤后調(diào)節(jié)好對比度上傳PACS或直接打印膠片。（12）告知患者取檢查結(jié)果的時間和地點。四 各設(shè)備的優(yōu)缺點

1、X線檢查的優(yōu)點（1）曝光劑量小，有利于x線防護（2）量子檢出率高（3）空間分辨率高

2、x線檢查的不足

（1）有輻射（2）二維成像（3）靜態(tài)成像（4）密度分辨率相對較低

3、CT的優(yōu)勢（1）密度分辨力高（2）對病灶的定位準確（3）增強提供較多的診斷依據(jù)（4）后處理好（5）具備定量分析功能 MR成像特點（1）多參數(shù)成像（2）多方位成像（3）軟組織分辨力高（4）無電離輻射（5）成像技術(shù)多（6）功能成像（7）MR介入（8）分子影像學(xué) MR成像的局限性（1）成像速度慢（2）對鈣化和骨皮質(zhì)病灶不敏感（3）圖像易受多種偽影影響（4）較多的禁忌癥 四 X線攝影前準備、攝影流程、體位設(shè)計要求

1、胸部攝影注意事項

（1）胸部投照宜用高毫安短時間，以減少心臟搏動和呼吸運動對肺的影響。

（2）根據(jù)患者胸部厚度、體質(zhì)發(fā)育情況及病理特征來選擇千伏的高低。

（3）胸部投照用濾線器，可增加肺紋理清晰度，減少散射線對影像的影響。

（4）投照前對患者進行吸氣屏氣訓(xùn)練。肺部宜深吸氣后屏氣，心臟宜平靜呼吸下屏氣。

（5）攝影距離（焦-片距）為150～180cm，心臟200cm。（6）小兒胸部薄而且脂肪多，肺含氣少，不易配合，故盡量用高千伏、高毫安、短時間投照，以保證肺紋理清晰。（7）心臟投照右前斜位時，需服鋇劑充盈食道。

（8）投照前應(yīng)清除患者胸部可造成影像偽影的衣服和飾物。

2、腹部攝影注意事項

（1）攝照范圍：腹部攝照為膈肌以下直至盆腔在內(nèi)的所有內(nèi)臟器官、骨骼和腹部軟組織結(jié)構(gòu)的X線平片檢查。具體包全范圍應(yīng)考慮到臨床提示病變位置、累及范圍和發(fā)展途徑等各個方面進行選擇。

（2）使用濾線器增加腹腔內(nèi)軟組織層次的清晰顯示（新生兒除外）。

（3）屏氣情況為減低腹壓，使腹腔臟器得到伸展和良好顯示，一般采用呼氣后屏氣攝影或平靜呼吸下屏氣曝光。（4）腸道準備除急腹癥和衰竭重癥，腹部攝影都需要進行腸道準備，包括攝片期間食易消化、不易產(chǎn)氣的軟食；檢查前一晚服用輕瀉劑清潔腸道或檢查前兩小時清潔灌腸；檢查前排空膀胱等措施。力求減少腹內(nèi)腸腔內(nèi)容物（食物、糞便、氣體、藥物等）對圖像的干擾。急腹癥檢查禁止灌腸，胃腸減壓，服止痛藥等臨床處理。（5）攝影距離100cm。

（6）腹部攝照時人體不應(yīng)有任何方向的旋轉(zhuǎn)，特別是水平位檢查，脊柱應(yīng)伸直墊平。病人改變體位后一般應(yīng)稍停留再攝照，以使內(nèi)臟器官位置穩(wěn)定和腸內(nèi)氣體、液體流動到位。

3、脊柱攝影注意事項

（1）脊柱處于人體較厚的部位，為了減少散射線對膠片的影響，故攝影時使用濾線器，以增加照片的對比度。（2）攝影前應(yīng)檢查患者在攝影范圍內(nèi)體表有無異物（如膏藥等）；還要觀察患者有無駝背或側(cè)彎畸形，如有應(yīng)根據(jù)攝影原理采用合適體位及較大膠片，盡量使X線呈切線位通過椎間隙。（3）有脊柱嚴重外傷時，肢體移動要輕，避免增加患者傷勢或發(fā)生意外。

（4）脊柱攝片至少應(yīng)包括三個以上椎體（最好五個）及上下椎體，以便于辨認。

（5）脊柱活動范圍大，在做脊柱攝影時應(yīng)糾正姿勢，避免人為造成的前屈、后伸及側(cè)彎畸形。

（6）脊柱攝影時應(yīng)盡量保護敏感、重要的器官（特別是小孩）。

4、四肢骨攝影攝影注意事項

（1）長骨攝影時,應(yīng)該包括上、下兩個關(guān)節(jié)，攝取一端時，可僅包括鄰近一端的關(guān)節(jié)，以明確其解剖位置。膠片尺寸應(yīng)充分包括被檢部位的軟組織。

（2）長骨的長軸應(yīng)平行于膠片的長軸。

（3）在一張膠片上攝取兩個位置時，被檢肢體的同一端應(yīng)置于膠片的同一端，關(guān)節(jié)面最好在同一水平線上，以方便讀片。同時不曝光的一側(cè)膠片應(yīng)用含鉛橡皮或鉛板蓋好。（4）對外傷者應(yīng)盡量采用改變X線球管方向和移動攝影床床面等方式，以適應(yīng)攝影體位的要求。應(yīng)當(dāng)小心移動受傷肢體，避免骨折錯位和增加病人痛苦。

（5）四肢骨的攝影均要用帶增感屏的暗盒。軟組織較厚的部位（肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、股骨等）可加用濾線器。（6）嬰幼兒骨關(guān)節(jié)常規(guī)攝取雙側(cè)影像，以便對比。成人一側(cè)病變診斷有疑問時，可攝取對側(cè)。

（7）攝影距離（焦－片距)一般為90－100cm。

（8）根據(jù)被檢部位的大小，選擇合適的照射野，不被檢查的部位盡量減少X線的照射。X線攝影流程

（1）開機預(yù)熱收申請單，認真核對X線攝影檢查申請單，了解病情，明確檢查目的和攝影部位。對檢查目的、攝影部位不清的申請單，應(yīng)與臨床醫(yī)生核準確認。（2）根據(jù)檢查部位選擇適宜投照視野。

（3）做好敏感部位的防護，如甲狀腺、性腺等。（4）X線照片標記（包括病人基本信息、體位、左右標記等），要齊全核準無誤后打印膠片或上傳PACS系統(tǒng)。

（5）調(diào)整并設(shè)定攝影條件。

（6）清除病人頭部可造成影像偽影的飾物。

（7）準備好必要的各種輔助攝影器具，如角度板、測量尺、攝影架等。

（8）具體的攝影位置和攝影檢查。

（9）檢查完成后攝影技師認真填寫檢查申請單的相關(guān)項目和技術(shù)參數(shù)，并簽名。

體位設(shè)計要求

1.必須從臨床的實際出發(fā)。

2.必須與病人的實際情況相結(jié)合。3.必須符合臨床的診斷。4.必須符合放射診斷學(xué)的要求。

5.必須便于操作。

第二篇：別告訴我你會記筆記讀后感

別告訴我你會記筆記讀后感

《別告訴我你會記筆記》是日本作家美崎榮一郎寫的，關(guān)于怎么做工作日記的一本書，書很薄，也很好讀，基本一個下午看完是沒有什么問題的，看完確實有個感覺就是自己確實不太會做筆記，特別是工作筆記。

一、工作筆記跟學(xué)習(xí)筆記是完全不同的，而且在作家這里，工作筆記其實背后是有關(guān)于個人管理的知識做背景的，比如說做筆記是為了清空大腦，集中精力在眼前的事情上；把工作過程記錄下來，使得問題可視化，那么改善的方法也就出現(xiàn)了；做一件事情，應(yīng)該遵守“pACA”，即plandocheckaction.做計劃的時候就列出設(shè)想階段、實施階段、收尾階段，然后用不同的筆來記錄中間的差距，然后改善下次的工作計劃和實施；對工作任務(wù)要做好分解，將一個項目分解到能完成的行動，然后再開始完成；養(yǎng)成用月為單位來安排工作進度的習(xí)慣，拓寬自己的工作視野。

二、書中提了他做工作筆記的方法。他自己使用的是用三個筆記本來完成工作筆記，包括一個隨時記錄工作任務(wù)、想法、點子的便攜式記事本，最好是可以比較容易撕下來的；一個是日程筆記本，用的是月度、周的筆記本，記錄工作時限、日程安排等，到時候配合最后一個航母筆記本使用；最重要的是航母筆記本，航母筆記本用來做工作項目的分解，對工作的設(shè)想、實施情況、收尾情況等，是一個以項目為單位的記錄。而這個航母筆記本正是他工作積累下來的獨特的個人經(jīng)驗，并推動他不停反思、前進的最重要的工具。

三、書中提供了一些做筆記的竅門，比較好用。

1、可以在筆記本上善用便利貼，在筆記本右側(cè)貼時間，在頂上貼標簽，在底部貼書簽；

2、做會議筆記兩個重要的要點一是一開始就寫明會議要決定什么而是本次會議決定了什么。在設(shè)想和收尾階段，思考何時（when）誰（who）做什么（what）的3W，然后比較實際情況與設(shè)想的差距，培養(yǎng)預(yù)測能力，從差異中領(lǐng)悟做決定的竅門；

3、做會議記錄的話，應(yīng)該先把座次圖畫出來，然后再旁邊記錄每個人說話的要點；

4、科內(nèi)爾筆記法，即將筆記面分為三欄，左側(cè)是關(guān)鍵詞，右側(cè)是內(nèi)容，最下端是本頁要點；

5、自我投資的最關(guān)鍵是明確匯報，在筆記本上記錄下個人投資的目的、自我價值提升后的應(yīng)用、設(shè)定的期限和制定的計劃；以考取證書為例，做出一個流程圖：一是在航母筆記上選一個頁面，寫上考取某證書計劃書；二是在下面清楚列出目的、資格的應(yīng)用、日期的設(shè)定三個項目；三是為達目的而制定的具體的學(xué)習(xí)計劃；四是日程上列出時間；五是學(xué)習(xí)任務(wù)以清單形式列在筆記本上；

6、A書評筆記法。就是從讀過的內(nèi)容當(dāng)中節(jié)選出可以活用在自己生活或工作中的內(nèi)容做為行動計劃，A是指ACTION。

7、研討會上如何做筆記。首先，想好要帶回來什么東西，寫在筆記上；其次，吧自己現(xiàn)在面臨的工作難題或者必須提交的策劃之類頭疼的事情的關(guān)鍵詞寫在筆記上。然后就比較容易在聽課中解決自己的問題

8、善用電子設(shè)備進行保存，用手機、相機、掃描儀對筆記進行掃描，利用封皮和時間做標記，便于將來使用。

這是我讀完后摘下來的對我有用的東西，也準備在生活和工作中應(yīng)用的事情。非常不錯的一本小書，值得推薦。

第三篇：別告訴我你會記筆記 摘抄

金三角筆記法”：一次布置三本筆記本搭配使用，突破面臨多種場合及途徑時一本筆記本難以顧及周全的尷尬，提高工作效率。具體是：記事筆記本+航母筆記本+日程筆記本。I、記事筆記本：便攜為上。一般用A6或A7尺寸筆記本 推薦可撕式筆記本，裝訂式也可，能輕易撕下來便于粘貼為要。用途是任務(wù)管理及記錄靈感（零散信息及未成熟想法），為航母筆記本搜集與擴充信息。

II、航母筆記本：文檔記錄、資料備案工具。采用A5尺寸裝訂筆記本為宜。紙頁不容易散落。

原則&技巧：

1、筆記的紙張線條側(cè)重具體需要選擇，興趣為先；

2、使用時一個主題一頁紙，便于整理歸檔；

3、按照時間為單位依順序來做記錄，從而 將信息整合到航母筆記；

4、標記日期以便于日后查找、5、用不同顏色與類型的筆來區(qū)分記錄的內(nèi)容，便于將時間線索留存于筆記中；

6、把原始資料粘貼到筆記 本上；

7、設(shè)置收納袋在筆記封面內(nèi)頁，存放臨時沒法粘貼的小物什，可用信封、透明袋，制作時，將信封開頭朝向筆記本裝訂側(cè)，防止物什掉出；學(xué)會用便利貼： 分多類：日期便利貼、書簽便利貼、檢索便利貼，以便更好地為查找筆記存儲的信息服務(wù)，提高檢索效率。

III、日程筆記本：管理日程安排。輕薄型附帶月歷的筆記本。以月為單位安排工作進度，以When、What、Where為內(nèi)容，書寫簡潔明了。學(xué)會在日程安排的最初，就在筆記中添加一塊能自由做事的“緩沖時間”，處理意外之事。

二、會議筆記本上應(yīng)該記些什么

1，開會時，在設(shè)想和收尾階段，思考三點：

1)何時WHEN

2)誰WHO

3)做什么WHAT

把無聊的會議變成展現(xiàn)自己能力的良機

有時候因為職位關(guān)系，你并沒有決定權(quán)，但并不影響你事先設(shè)想，并記錄在筆記本上。假裝自己就是決策者，對需要決定的事情進行設(shè)想，不管自己是新人，骨干還是管理層，都可以這么做。將設(shè)想內(nèi)容寫下來，再與會議結(jié)果對照，看自己預(yù)測到了哪些事。培養(yǎng)預(yù)測未來的能力以賽馬的心情猜測誰的意見跟自己想通，抱著這樣的心情開會就能讓無聊的會議現(xiàn)場變成刺激的賽馬場。而且如果你的設(shè)想與結(jié)果不同，還可以從差異中領(lǐng)悟出做決定的竅門。巧做會議記錄的秘訣

作會議記錄關(guān)鍵是要列出席次，并記錄下出席者姓名

畫出會議室的座位安排圖，然后在座位上寫出參加者的名字

對于不同的發(fā)言者可以使用不同顏色的筆

2，科內(nèi)爾筆記法

筆記記錄欄：記下上課時老師講的內(nèi)容

關(guān)鍵詞欄：復(fù)習(xí)時有關(guān)重點和疑問

概要欄：整理上課的內(nèi)容。

三欄內(nèi)容如下：

1，會議記錄

2，疑問事項，關(guān)鍵詞，點子

3，會議要點

3，3）拍下白板上的內(nèi)容

（這個方法很實用，但是很多人卻忽略這個了，下次開會時一定要記得拍照。）

三、適用于獲取資格證書的筆記

自我投資的項目之一就是獲取資格證書

職場人士為參加資格考試而學(xué)習(xí)時，最重要的是要明確以下三大事項 1，思考為了什么而考資格證書（目的明確化）

2，想象考取之后的自我價值提升（資格證書的運用）

3，設(shè)定考取資格證書的時間并制訂計劃（設(shè)定期限和制訂計劃）

第四篇：別告訴我你會做簡歷

簡歷

簡歷是用于應(yīng)聘的書面交流材料，它是向未來的雇主表明你擁有能夠滿足特定工作要求的技能、態(tài)度、資質(zhì)和資信。眾所周知，現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難，工作競爭激烈，很多企業(yè)在招聘要求上也水漲船高，要想在眾多求職者當(dāng)中脫穎而出，就必須在簡歷上下功夫：這不僅要求簡歷做得簡約而不簡單，還要求簡歷的標題在短時間內(nèi)能打動人。

簡歷之基本法則

簡歷作為自我宣傳與自我推銷的媒介，決定著求職者能否進入企業(yè)的第一扇門。成功的簡歷就是一件營銷武器，它向未來的雇主證明求職者能夠解決他的問題或者滿足他的特定需要，因此確保求職者能夠得到會使求職者成功的面試。隨著網(wǎng)絡(luò)招聘平臺的快速發(fā)展與逐漸完善，網(wǎng)上求職逐漸成為主要的應(yīng)聘方式。那么，如何寫一份有個性的電子簡歷就顯得非常重要。

一份完整的簡歷，通常包含基本信息、教育背景、工作經(jīng)歷三部分。

基本信息涉及姓名、性別、年齡、籍貫、名族、政治面貌、學(xué)歷、專業(yè)、身高、體重、常住地址、手機號碼、固定電話、電子郵箱、網(wǎng)絡(luò)即時聊天工具賬號以及表現(xiàn)個人形象的照片。許多人為圖方便，會直接在網(wǎng)上下載一份模板套用，殊不知，模板不死板，它只是供你參考用的，并非一個字不能改。求職者在套用模板時，因?qū)⒉粚嵱玫臋谀縿h除。也許有人會問，我們?nèi)绾蔚弥承谀渴遣粚嵱玫哪兀科鋵嵉览砗芎唵危紫龋凑衅感畔ⅲ凑衅感畔⒚鞔_做了哪些要求，有些單位明確要求是本地人，因為本地人了解當(dāng)?shù)匾恍╋L(fēng)俗及方言，這時候，求職者就可以在基本信息里注明會何種方言。其次，站在用人單位的角度考慮問題，突出跟自身優(yōu)勢有關(guān)的信息。

教育背景與工作經(jīng)歷都是按照時間順序倒過來寫的，離現(xiàn)在時間近的先寫，離現(xiàn)在時間遠的放在后面。有許多人因為教育背景平平無奇，或者因為工作經(jīng)歷少，在做簡歷時便在教育背景那一欄上作假，在工作經(jīng)驗上那一欄上羅列課程，以此提高自己面試的機會，全然不知這樣做的后果只會適得其反。還有一些人在寫簡歷時語言抽象、表達籠統(tǒng)，常將工作經(jīng)歷寫成崗位描述、工作職責(zé)，完全不懂得用事實和數(shù)據(jù)說話，讓自己的工作經(jīng)歷變得有血有肉。

小提示：簡歷要做成什么樣子沒有定規(guī)，一般來說，簡歷最好選用A4紙打印，做成整頁，如果沒有整頁，也應(yīng)占整張紙的三分之二。除此之外，求職者在制作簡歷時應(yīng)避免出現(xiàn)錯別字，繁略得當(dāng)，內(nèi)容要盡量客觀、直觀、少說套話、不要弄得太花哨。避免將簡歷

寫成小說。

簡歷之突出重圍

有許多優(yōu)秀的因郵件標題平平無奇，或以附件形式投遞，或因求職意向不明確而被企業(yè)拒之門外。更有甚者，一些人的簡歷因文件名稱太過籠統(tǒng)而被淹沒在簡歷的大海里，可謂“啞巴吃黃連，有苦說不出”。求職者要想提高簡歷的相中率，可以參考以下幾點：

首先，簡歷必須在開頭就注明求職意向、聯(lián)系方式、自身優(yōu)勢。其中求職意向要單一明確。

其次，學(xué)會使用關(guān)鍵詞，讓別人第一眼就看到你的優(yōu)勢。例如要應(yīng)聘的是外企單位，就應(yīng)該將自我評價放在比較靠前的位置，然后強調(diào)英語水平，學(xué)習(xí)與溝通能力及團隊精神等。

最后，學(xué)會通過朋友的關(guān)系搶到機會。讓應(yīng)聘單位的朋友幫忙投遞簡歷，能大大提高簡歷的命中率，但一定記得在文件名稱上注明基本信息，若名字、聯(lián)系方式有容易起誤會的地方，一定要加以說明，不要局限于格式。

小提示：要學(xué)會站在HR的角度考慮問題，“想人之所想，急人之所急”，這樣對方才會樂得在第一時間聯(lián)系你、幫助你。

簡歷之錦上添花

找工作對于個人而言非常重要，求職者應(yīng)保持積極主動尋找機會的態(tài)度，并善于利用一切可資利用的資源。因此，如何在簡歷中特別加“料”，做到差異化也是非常有講究。如別人都用文字作冗長描述時，你可以用PPT、網(wǎng)頁等個性化手段來彰顯自己的創(chuàng)新能力、工作能力等，但要注意表現(xiàn)形式應(yīng)與自己的求職意向相契合，能為自己的簡歷加分，而不是落入為了形式而形式的窠臼。此外，一些網(wǎng)站還會為求職者提供“求職信”功能，便于體現(xiàn)自己特色化的東西，快速實現(xiàn)差異化。需要提醒的是，雖然網(wǎng)上有許多幫助求職者寫求職信的范本，但千萬不要偷懶而照本宣科，因為千人一面的大眾化求職信逃不出HR的“火眼金睛”，正確的做法應(yīng)該是消化其架構(gòu)后，把自己的優(yōu)勢、特點融入其中，撰寫出屬于自己的獨一無二的求職信，然后根據(jù)不同求職意向做幾份針對性強的簡歷，分別投給公司。

小提示：讓領(lǐng)導(dǎo)或者熟悉你又說得上話的人幫你寫封推薦信。若自己寫的話，最好針對簡歷中沒法展開的話題來講，比如未來的規(guī)劃與目標，這遠比向自己新單位表

決心來得靠譜。

一

第五篇：別告訴我你會記筆記讀后感

別告訴我你會記筆記讀后感

別告訴我你會記筆記讀后感

《別告訴我你會記筆記》是日本作家美崎榮一郎寫的，關(guān)于怎么做工作日記的一本書，書很薄，也很好讀，基本一個下午看完是沒有什么問題的，看完確實有個感覺就是自己確實不太會做筆記，特別是工作筆記。

一、工作筆記跟學(xué)習(xí)筆記是完全不同的，而且在作家這里，工作筆記其實背后是有關(guān)于個人管理的知識做背景的，比如說做筆記是為了清空大腦，集中精力在眼前的事情上；把工作過程記錄下來，使得問題可視化，那么改善的方法也就出現(xiàn)了；做一件事情，應(yīng)該遵守“paca”，即plandocheckaction.做計劃的

時候就列出設(shè)想階段、實施階段、收尾階段，然后用不同的筆來記錄中間的差距，然后改善下次的工作計劃和實施；對工作任務(wù)要做好分解，將一個項目分解到能完成的行動，然后再開始完成；養(yǎng)成用月為單位來安排工作進度的習(xí)慣，拓寬自己的工作視野。

二、書中提了他做工作筆記的方法。他自己使用的是用三個筆記本來完成工作筆記，包括一個隨時記錄工作任務(wù)、想法、點子的便攜式記事本，最好是可以比較容易撕下來的；一個是日程筆記本，用的是月度、周的筆記本，記錄工作時限、日程安排等，到時候配合最后一個航母筆記本使用；最重要的是航母筆記本，航母筆記本用來做工作項目的分解，對工作的設(shè)想、實施情況、收尾情況等，是一個以項目為單位的記錄。而這個航母筆記本正是他工作積累下來的獨特的個人經(jīng)驗，并推動他不停反思、前進的最重要的工具。

三、書中提供了一些做筆記的竅

門，比較好用。

1、可以在筆記本上善用便利貼，在筆記本右側(cè)貼時間，在頂上貼標簽，在底部貼書簽；

2、做會議筆記兩個重要的要點一是一開始就寫明會議要決定什么而是本次會議決定了什么。在設(shè)想和收尾階段，思考何時誰做什么的3w，然后比較實際情況與設(shè)想的差距，培養(yǎng)預(yù)測能力，從差異中領(lǐng)悟做決定的竅門；

3、做會議記錄的話，應(yīng)該先把座次圖畫出來，然后再旁邊記錄每個人說話的要點；

4、科內(nèi)爾筆記法，即將筆記面分為三欄，左側(cè)是關(guān)鍵詞，右側(cè)是內(nèi)容，最下端是本頁要點；

5、自我投資的最關(guān)鍵是明確匯報，在筆記本上記錄下個人投資的目的、自我價值提升后的應(yīng)用、設(shè)定的期限和制定的計劃；以考取證書為例，做出一個流程圖：一是在航母筆記上選一個頁面，寫上考取某證書計劃書；二是在下面清

楚列出目的、資格的應(yīng)用、日期的設(shè)定三個項目；三是為達目的而制定的具體的學(xué)習(xí)計劃；四是日程上列出時間；五是學(xué)習(xí)任務(wù)以清單形式列在筆記本上；

6、a書評筆記法。就是從讀過的內(nèi)容當(dāng)中節(jié)選出可以活用在自己生活或工作中的內(nèi)容做為行動計劃，a是指action。

7、研討會上如何做筆記。首先，想好要帶回來什么東西，寫在筆記上；其次，吧自己現(xiàn)在面臨的工作難題或者必須提交的策劃之類頭疼的事情的關(guān)鍵詞寫在筆記上。然后就比較容易在聽課中解決自己的問題

8、善用電子設(shè)備進行保存，用手機、相機、掃描儀對筆記進行掃描，利用封皮和時間做標記，便于將來使用。

這是我讀完后摘下來的對我有用的東西，也準備在生活和工作中應(yīng)用的事情。非常不錯的一本小書，值得推薦。

《別告訴我你會記筆記》心得

通過學(xué)習(xí)《別告訴我你會記筆記》，得到以下收獲，可以在工作中得到運用：

1、科內(nèi)爾筆記法記錄會議內(nèi)容、日后要查閱的事項、本頁要點

換頁時將要點整理，日后翻閱時就能回憶起當(dāng)時的情形，同時也能訓(xùn)練自己在會議中歸納重點的能力。

2、出差隨身攜帶筆記本，隨時記下有用信息等。

3、a書評讀書筆記法

關(guān)鍵詞列出重點固然重要，但要真正掌握所學(xué)，最好的辦法制定可實施行動計劃。

把書讀完后，馬上從書本上篩選出“要做的事情”記在筆記本上。讀書筆記等同于“行動計劃”。書是作者經(jīng)驗的濃縮，如果能借鑒他人的經(jīng)驗應(yīng)用到自己的工作中，不失為積累自我經(jīng)驗的高效手段。

4、剪貼筆記法

5、筆記本內(nèi)容數(shù)字化管理，掃描筆記本上所有內(nèi)容進行數(shù)字化管理。

6、pdca 計劃、實施、檢查、改善。

無論做什么工作，只要按這四個步驟進行，就能提高工作效率，提高效率的重點便是檢查和改善。做過的事要將其結(jié)果記錄下來，工作進展不順利時，問題的癥結(jié)在哪里？下一次如何改善？工作進展順利時，成功的原因何在？這些都要記錄，都很重要。

在以前的工作中，總結(jié)的太少。從現(xiàn)在開始多總結(jié)。借鑒以上方

法，逐步改善個人的工作方法，提高工作效率。

金三角筆記法”：一次布置三本筆記本搭配使用，突破面臨多種場合及途徑時一本筆記本難以顧及周全的尷尬，提高工作效率。具體是：記事筆記本+航母筆記本+日程筆記本。i、記事筆記本：便攜為上。一般用a6或a7尺寸筆記本 推薦可撕式筆記本，裝訂式也可，能輕易撕下來便于粘貼為要。用途是任務(wù)管理及記錄靈感，為航母筆記本搜集與擴充信息。

ii、航母筆記本：文檔記錄、資料

備案工具。采用a5尺寸裝訂筆記本為宜。紙頁不容易散落。

原則&技巧：

1、筆記的紙張線條側(cè)重具體需要選擇，興趣為先；

2、使用時一個主題一頁紙，便于整理歸檔；

3、按照時間為單位依順序來做記錄，從而 將信息整合到航母筆記；

4、標記日期以便于日后查找、5、用不同顏色與類型的筆來區(qū)分記錄的內(nèi)容，便于將時間線索留存于筆記中；

6、把原始資料粘貼到筆記 本上；

7、設(shè)置收納袋在筆記封面內(nèi)頁，存放臨時沒法粘貼的小物什，可用信封、透明袋，制作時，將信封開頭朝向筆記本裝訂側(cè)，防止物什掉出；學(xué)會用便利貼： 分多類：日期便利貼、書簽便利貼、檢索便利貼，以便更好地為查找筆記存儲的信息服務(wù)，提高檢索效率。

iii、日程筆記本：管理日程安排。輕薄型附帶月歷的筆記本。以月為單位安排工作進度，以when、what、where為內(nèi)容，書寫簡潔明了。學(xué)會在日程安

排的最初，就在筆記中添加一塊能自由做事的“緩沖時間”，處理意外之事。

二、會議筆記本上應(yīng)該記些什么

1，開會時，在設(shè)想和收尾階段，思考三點：

1)何時when

2)誰who

3)做什么what

把無聊的會議變成展現(xiàn)自己能力的良機

有時候因為職位關(guān)系，你并沒有決定權(quán)，但并不影響你事先設(shè)想，并記錄在筆記本上。假裝自己就是決策者，對需要決定的事情進行設(shè)想，不管自己是新人，骨干還是管理層，都可以這么做。將設(shè)想內(nèi)容寫下來，再與會議結(jié)果對照，看自己預(yù)測到了哪些事。培養(yǎng)預(yù)測未來的能力以賽馬的心情猜測誰的意見跟自己想通，抱著這樣的心情開會就能讓無聊的會議現(xiàn)場變成刺激的賽馬場。而且如果你的設(shè)想與結(jié)果不同，還可以從差異中領(lǐng)悟出做決定的竅門。巧做會議記

錄的秘訣

作會議記錄關(guān)鍵是要列出席次，并記錄下出席者姓名

畫出會議室的座位安排圖，然后在座位上寫出參加者的名字

對于不同的發(fā)言者可以使用不同顏色的筆

2，科內(nèi)爾筆記法

筆記記錄欄：記下上課時老師講的內(nèi)容

關(guān)鍵詞欄：復(fù)習(xí)時有關(guān)重點和疑問

概要欄：整理上課的內(nèi)容。

三欄內(nèi)容如下：

1，會議記錄

2，疑問事項，關(guān)鍵詞，點子

3，會議要點

3，3）拍下白板上的內(nèi)容

三、適用于獲取資格證書的筆記

自我投資的項目之一就是獲取資格證書

職場人士為參加資格考試而學(xué)習(xí)時，最重要的是要明確以下三大事項 1，思考為了什么而考資格證書

2，想象考取之后的自我價值提升

3，設(shè)定考取資格證書的時間并制訂計劃

第四章 玩轉(zhuǎn)ppt的5種武器

制作者要篩選、整理和解讀自己的信息，按照一定的邏輯，把信息傳遞給聽眾。首先，厘清總論點和分論點以及各分論點之間的邏輯關(guān)系。

comments意見

conclusion結(jié)論 count數(shù)字

文字 表格

concept概念 comparision比較

圖片 趨勢圖

creature物品 動畫 course過程

其次，ppt用來展現(xiàn)內(nèi)容的工具，按姓氏分成五種：文字、表格、趨勢圖、圖畫、動畫

第一節(jié) 與眾不同的ppt文字風(fēng)格

一、ppt行文就像課堂筆記

5種表達工具中，文字是表達觀點

最重要的工具，文字最大的特點就是明確。word是用來閱讀、編輯整篇文章的，而ppt中的文字是用來輔助聽懂和幫助事后回想的。

最重要的是point，觀點背后的邏輯不需要具體寫到ppt上。

ppt是分條的筆記式寫法，而不是一般word文檔的分段式寫法。

每一個圖標都引導(dǎo)一個簡單完整句，把完整句串起來就是一個主要觀點。

二、兩個小竅門讓文字更好用

備注欄克服簡短詞的缺點；

突出關(guān)鍵詞，讓完整句更好讀：運用字體、字號、顏色。

三、小心文字里的5宗罪

錯別字、語法錯誤、縮寫詞、畫蛇添足和復(fù)雜句型。

要想使用縮寫詞，務(wù)必在第一次使用時間全程進行標注并告知聽眾。

第二節(jié) 橫豎有理的表格表達

一、表格是ppt的天敵

表格的優(yōu)勢在于對比。表格非常適

用于以下兩種情況：

一、絕對數(shù)字是關(guān)鍵信息，而不是趨勢；

二、簡單明了的分類信息。

二、別把excel原樣貼過來

excel的優(yōu)勢和特點是詳盡的可追溯性

ppt的表格一般不用完整句，不能承載太多太多。比較忌諱換行。

三、循規(guī)蹈矩地做表格

要有表頭

要有分行線

數(shù)量要有單位

一行一列只表達一種內(nèi)容

四、表格不能過于圖形化

圖形太抽象，不一定能明白

五、講述表格的4步套路

先說明表格的目的和名稱

介紹表頭和單位

介紹主要數(shù)字或內(nèi)容

給出主要結(jié)論

六、表格里的變形金剛

smart art：一些帶有文字的示意圖

為克服因字號自動變改而導(dǎo)致字體過小，可以單獨拉個文本框置于圖上。

第三節(jié) 一目了然的趨勢圖

一、分清圖中的“虛”與“實”

表現(xiàn)力是把事實講明白的能力，是非常客觀的。而說服力是指演講者通過ppt中的趨勢圖“搞定”聽眾的能力。講的是觀點，是主觀的。

二、選對圖的類型

1、火力要集中。一頁就放一張圖，每張圖只說一個問題。

2、別拽奇怪的火星圖：這些圖往往都是一些特定的專業(yè)圖。

3、選對基本圖：

柱形圖：比較數(shù)值

餅形圖：關(guān)注份額

散點圖：獨立測試

曲線圖：趨勢

三、跟著圖畫學(xué)畫圖

要盡可能直接地表達出所要表達的信息，ppt模板底色最好選白色，要有標注單位和圖例。

四、關(guān)注細節(jié)

調(diào)整字體、字號、標識符的大小、爭取選用14號以上的字號

調(diào)整線條粗細：2.25p

修改顏色：顏色要對比鮮明

考慮一致性的原則：反復(fù)出現(xiàn)的東西要保持一致

調(diào)整橫縱坐標的范圍，式圖的主要內(nèi)容位于圖的核心區(qū)域

適當(dāng)運用一些形狀來強調(diào)趨勢圖中的要點。

五、講述趨勢圖的6步

介紹這個圖的目的和名稱

介紹橫、縱坐標及單位

介紹圖例

介紹趨勢

強調(diào)要點

得出結(jié)論

第四節(jié) 畫龍必點睛的圖片 一、一圖值千言

人像：名人頭像做封面。

漫畫：玩點幽默感。

剪貼畫

攝影圖片。特指那些出自專業(yè)攝影師之手的照片，要用自己獨特的視角來表達更深刻的意義。

相片。放在最后的總結(jié)頁，在結(jié)尾感謝參與項目的人員。

壁紙、賀卡：更適合用來做模板的背景。

期刊封面：作為說明問題的依據(jù)。

平面廣告、電影海報。

三、圖片是信息的好助手

“可以形象化的東西”，不單單是某樣?xùn)|西，還可以是某種感情，利用圖片把感情形象化，通過這種辦法會讓參加調(diào)查的消費者用圖片來表達他們的心情。

“配上畫”，不是“全部圖片化”。

點題和美觀。圖片的主要作用是烘托。

提高觀眾的興趣。幽默是一種生活態(tài)度，是人際關(guān)系的緩沖劑。有趣圖片可以幫助拉近和聽眾的距離。

說明一些高深的問題和概念。

平時在公司里說話辦事，有幾條紅線不能觸及：性；2種族和地獄歧視；民族問題；宗教問題。

解釋結(jié)論

四、讓圖片就各位

圖片要有的放矢。一頁內(nèi)有多幅圖的話要圍繞同一觀點，說明同一問題，有同一個線索。

圖片大小要合適。在保證文字等其他信息足夠清楚的前提下，圖片的尺寸要盡可能大。

圖片位置因作用而異。文字的顏色非常重要，有兩種辦法：把文字和圖片分開；文字放在圖片中相對顏色單一的部分，切忌把文字放在紛繁復(fù)雜的圖片里。

第五節(jié) 存在必經(jīng)常的動畫

一、愛恨動畫功能多

1、強調(diào)要點

避免幾個錯誤：復(fù)雜至極、蹦字動畫、慢動作。前后對比也是強調(diào)的一種。

通常要綜合使用一系列的動畫效果，比如顏色的變化與出現(xiàn)、消失效果的組合。

2、展示過程

用動畫來展示一個包括流程的定義

動畫還可以把復(fù)雜的關(guān)系清晰化

幫助了解一個加工過程

二、使用動畫有講究

選擇合適的動畫類型

最常用的ppt動畫效果有三種：出現(xiàn)、消失和移動。

選擇如何排列

三、翻頁不必翻跟頭

章節(jié)之間的過渡。翻頁的動畫。

插入說明或故事

別告訴我你懂ppt-------------李治

第一章、讓你的ppt講故事

第一節(jié)：抓住眼球的雷人主標題

例：high 5 burn the midnight

方法：

1、偷梁換柱： one word, one dream----one wash ,one dream

2、通過時間來雙關(guān)： merry xmas

and happy new year

3、通過縮寫變換：rice_通過點擊變成_refreashed innovation cults edge

4、通過字形變化：誠信

5、通過成語來雙關(guān)：步步為贏、咳不容緩

6、網(wǎng)絡(luò)用語： 創(chuàng)意一籮筐、我的事業(yè)我做主、我的客戶我做主、做的不是ppt,是寂寞

第二節(jié)：用副標題點破窗戶紙

副標題要怎么明白怎么寫

第三節(jié)：不簡單的簡單完整句

1、句子結(jié)構(gòu)要完整

2、觀點要明確，不要模糊

第四節(jié):骨灰級的ppt結(jié)構(gòu)——總分總

1、把分論點制成頁標題

1回顧內(nèi)容

2、總結(jié)目的：○

2整理邏輯○

3提出結(jié)論○

4計劃下一步工作○

5尋求反饋○

第五節(jié)：信手拈來的創(chuàng)意

線索要這樣挖：

1、比喻法

1積木——說明哪些是基礎(chǔ)環(huán)節(jié) ○

2多米諾——強調(diào)連鎖反應(yīng) ○

3拼圖——強調(diào)整體和部分 ○

4f1——比喻一個項目或團隊協(xié)作 ○

5蝴蝶——新產(chǎn)品升級上市 ○

6三足鼎立——項目的三重約束時間、范圍和資金 ○

7千手觀音——所做的各項工作和自己的眾多長處 ○

8龍舟——如何聽從命令、團結(jié)一致○

2、吉祥物法

愛堅果的那個小松鼠，不管跌落懸崖還是掉進湍流的大

海里，他都勇往直前、奮不顧身，太愛業(yè)、敬業(yè)了，傻

得讓人敬佩。我們的堅果在哪里，我們?nèi)绾蔚玫剿?

第二章、讓你的模塊與眾不同

第一節(jié)：模板里的小細節(jié)與大學(xué)問

1、頁面布局，功能來分類

1首頁盡顯個人修養(yǎng) ○

a大標題抓住聽眾眼球 ○

b副標題說明具體內(nèi)容 ○

c一系列人名彰顯團隊精神

d及時修改日期和添加公司標志，表達對聽眾的尊重

e添加保密級別保護商業(yè)機密○

2、結(jié)構(gòu)變活，要靠概述頁和章節(jié)過度頁

目錄頁標題或章節(jié)頁標題、內(nèi)容簡介、進程指示標志、時間分配

3、讓內(nèi)容頁清晰完整

注釋：如果引用了別人的話或觀點，特別是正式報告，一定要注明出處等信息。

頁碼：可加也可不加，但電話會議一定要加

4、結(jié)束要表達一顆感恩的心

感謝支持著、感謝觀眾并引導(dǎo)觀眾提問

第二節(jié)、省心型模板簡單不“撞衫”

1、給現(xiàn)成模板做個小手術(shù) 是一個不錯的網(wǎng)站

手術(shù)有兩項：一是調(diào)節(jié)頭和身體的比例，把標題所占的地方縮小到整個版面的1/7，二是縮小標題的字號，用24-32字號。整個手術(shù)最好在開始寫幻燈片的時候就開始做。

3、讓模板有些新變化

改變模版的顏色和字體

照片做模板；底色是黑色用亮色——黃色、橙色

3、留心顏色的意義。

第四章、玩轉(zhuǎn)ppt的5種工具

第一節(jié)、與種不同的文字風(fēng)格

1、觀點背后盡量不要出現(xiàn)所以、因此、然而、其實等

2、突出關(guān)鍵字的方法是運用字體、字號、顏色來突出

3、別把excel 原件貼過來，最好

用詞表達，當(dāng)然絕對數(shù)字和簡潔明了的信息可以。

4、表格不要過于圖形化

5、powerpiont中自帶smart art 圖，可以借鑒

6、講述趨勢圖的6步：

1介紹這個圖的目的和名稱：○“您接下來看的這幅圖是# # #” 2介紹橫縱坐標及單位：○“它的橫坐標是###，單位是###，縱坐標是###，單位是###”

3介紹圖例：○“在這幅圖中，黑色圓代表###，白色圓代表###” 4介紹趨勢：○“我們可以看到，在過去的一年里，a的銷售額的變化趨勢是###，b的變化趨勢是###”

5強調(diào)的要點是：○“這些變化，峰值出現(xiàn)在###，而谷底出現(xiàn)在###” 6得出結(jié)論：○“據(jù)我們分析，這個變化趨勢說明了###，那么我們下一步可以###”

7、圖片分類有講究、套近乎法、雙關(guān)法、笑話法、感恩法

第二節(jié)、虎頭更虎尾的完美結(jié)束

發(fā)現(xiàn)氣場不對，有人惡意問問題，可以說“因為時間關(guān)系，大

家有問題來不及問，可以一會歇茶的時候再和我交流。”就把問題搪塞了。

就是明明白白不知道，也要去咨詢和研究，再來回答你的問題。