第一篇：優秀學生訪談錄2

優秀學生訪談錄

個人先進事跡簡介

xxx，xxxxx班學生，為人和善的她在日常生活中有著熱情開朗的性格，然而對待學習和學生會的工作卻一絲不茍。校園里的每一個角落都曾留下過她的足跡，運動場上的矯健，課堂上的聰慧，無不彰顯了她作為一名優秀大學生所具備的珍貴品質。為了發揚這些優秀品質，激勵學生們奮發向上，編輯部特此對孫紅靜同學進行了訪談，以下是訪談內容：

問：你好學姐，請問在大學的這四年生活里，你學到了什么呢？

答：我認為我學會的最重要的是毅力和樂觀，無論是學習還是生活，亦或者是在學生會的工作中，困難和壓力都像是家常便飯，我們時常要與它打交道。倘若我們沒有樂觀的心態去面對，那么就會消極的面對生活，從而讓自己失去信心。我也就是憑借著這些心態和不懈的努力堅持到了現在，而且也會一直將這種堅持進行到底。

問：那么請問學姐是如何看待大學生活中的友誼呢？

答：像我們這樣在外求學的孩子，住在集體宿舍，遠離家鄉，友誼帶給我的是親情般的溫暖，長者般的鼓勵，我的朋友們不僅在我遇到困難時給我幫助，更在我消極怠慢時不斷地鞭策我前行。這樣的友誼不存在功名利祿的作祟，是至真至純的，我認為大學里有“真友情”的存在。

問：我們都知道作為一位女生部部長，你會與同學們經常打交道，可能在別人的眼中你是一位特別嚴肅的人，會因為你的管理約束讓他們對你很厭惡，請問你是怎樣看待這種狀況的呢？

答：正所謂正人先正己，若要同學們服從自己的管理，首先要做到的就是約束管理好自己的行為，只有自己做到了，才能對其他人進行要求。坐在這個位子上，我有自己的工作職責，我必須對自己的部門負責，對老師負責，對學生負責。我們的規章制度都是為了學生好，不存在欺不欺負人的問題，我所做的一切對得起我的職責。別人的想法我無法阻止，但是我所做的無愧于心。

問：學姐心胸很寬廣啊，哈哈，那么請問你在大學生活中是否留下了什么遺憾呢？

答：說道這個，還真是有點不好意思，我的遺憾就是我沒能將英語四級拿下，在這里我也要提醒一下學弟學妹們要盡量通過英語四級考試，因為這對以后的工作應聘有很大的幫助。

問：那么學姐你認為學生會工作的這幾年對你日后的生活是否有什么影響呢？

答：其實就我本身來說我認為學生會工作的經歷給了我很多啟示，在工作中你會學到一些有用的知識，比如說會做一些活動策劃書啊，再者，在學生會你要與各種人群打交道，很鍛煉你的辦事能力和人際交往能力，這對你日后參加工作有很大的幫助，我想一些內向的孩子更應該進來鍛煉鍛煉自己的性格。

問：很感謝學姐能抽出時間接受我們的采訪，最后，您能給我們的學弟學妹們一些寶貴的建議嗎？ 答：大學生活也許我們現在看來很枯燥、很厭煩，但是當你即將告別這段生活的時候，你會發現它的珍貴之處，我希望學弟學妹們珍惜好這段時光，別等到失去后才去后悔。同時，也希望學弟學妹們好好學習專業知識，要不斷地用知識充實自己，多做些有用的事，不要虛度光陰，揮霍青春。

記者總結：很感謝學姐的忠告，與學姐的談話令我受益匪淺，也讓我對大學生活有了一個新的認識。希望本次訪談能對大家有所幫助，讓每個人的大學生活都豐富多彩，也讓我們的未來充滿希望與力量！

第二篇：優秀學生訪談錄1專題

優秀學生訪談錄

個人先進事跡簡介

xxx，男，xxxxx班學生,中共黨員，原技術經濟系團總支學生會主席。在其任職期間學生會工作有條不紊，各部在他的協調下高效運行，從而帶動了學生會整體的良好發展，為技術經濟系做出了不可磨滅的貢獻。

xxx同學自入學以來積極參加學校組織的各項校園文化活動，遵守校規校紀，樂于幫助同學，關心他人，在各方面表現突出，事事能起到模范帶頭作用，是技術經濟系系學生干部的骨干力量，學習成績在本專業中一直名列前茅，是同學們心中的好同學，好干部，也是老師心目中的優秀學生，得力助手。

一、工作――嚴于律己，寬以待人

工作中的他，嚴肅深沉，時刻使自己擁有一顆清醒的頭腦，在遇到問題時他能夠迅速做出應對，提出有效的解決意見。作為學生會的主席，他是整個學生會的主心骨。他的領導能力直接關乎整個系部的發展狀況。一顆清醒的頭腦，一顆平淡的心，是他工作制勝的法寶。他說：“作為學生會的主席，我深知自己的行為對其他人的影響，我們所制定的規章制度不光是用來要求別人的，更是用來約束我們干部自身的，我們要比平常人做的更好，要求的更嚴苛。”

二、學習――我的本職是學生

作為學生會的主心骨，老師的好幫手，他的很多時間都被工作所占用，因而他不得不付出更多的精力去追趕自己的課業。在繁忙的工作結束后，即使拖著疲憊的身體，他也還是會拿出一部分休息的時間去復習最近落下的的功課。他本著以“學習為中心，全面發展”的原則，做好自身工作，努力學好基礎知識，豐富業余生活，充實自己的頭腦，積極拓寬自己的視野。他始終明確自己的本職，他說“作為一個學生，我們的主要職責是學習，我不能放下手里的工作，但是我更不能放下我的學業，我必須付出更多的精力去做好自己的本職工作。”

三、生活上——樂觀微笑

工作中的他是嚴肅深沉的，學習中的他是刻苦專研的，而生活中的他，卻是令人意想不到的。生活中他與一個普通的大學生一樣，樂觀積極，甚至有點孩子氣。他笑起來時，就像一個拿到糖果的孩子一樣陽光、燦爛。“作為年輕的一代，我們應該具有屬于我們這個時代人的特點。生活中雖然有很多不盡如人意的事，但是我們如果每天都沉浸在煩惱憂愁的思緒中，我們永遠都不會快樂。快樂與否取決于我們自己，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，我們沒有必要為別人的錯誤買單”。

記者總結：工作，學習，生活，不同的情景里，他扮演著不同的角色。作為一個領導者他睿智果敢；作為一個學生，他虛心刻苦；作為一個生活者，他樂觀稚嫩。不論是哪個角色，他都充分的尊重自己的生命。將生活渲染的多姿多彩。在本次訪談的最后，他以一個學哥的身份，給予他的學弟學妹們以懇切的忠告，他說：“請珍惜大學時光，那段時光是最美好，好好利用這段時間去充實自己，別讓青春在虛度中流逝。”

第三篇：三農問題訪談錄

三農問題訪談錄

2012年5月2日至4日，夏日樂悠悠，也正值五一勞動節期間，我們組成員進行了為期三天的采訪活動。這三天里我們對不同工作崗位的勞動人民進行了采訪。

記者：現在許多人都在討論并關注三農問題，但卻很少有人真正地了解三農問題的實質，為何“三農”問題成為當今關注的熱點？

人物甲：三農問題即指：農民，農村，農業。三農問題成為當今關注的熱點主要包括以下幾個方面：（1）影響社會穩定，我國是農業大國，農業是基礎，農業不得以發展的話，“三農”問題不解決，長期來看，不利于社會穩定；從短期來看，不利于國民經濟的持續穩定發展。（2）勞動力過剩，就業壓力大，據測算，中國的土地最多只需要1億農業勞動力，而目前農村總計有勞動力約5.5億，以吸收1.2億計，依舊有近3億剩余勞動力。以目前的人口增長速度和提供的勞動機會，至少在三十年后，中國還依然面臨著的勞動力嚴重過剩的問題。眾多的勞動力農村無法消化，只能向城鎮轉移，如何解決3億人口的就業問題，成為中國經濟發展面臨的巨大困難。

記者：國家提出三農問題后，并制定出相應的解決方案，在這過程中有沒有給農民工帶去實惠呢？

人物乙：國家大力扶持農業，對我們農民來說說無異于錦上添花，以前種糧戶需要上交糧稅，而今此種制度早已被廢除，我們不僅不需要納糧稅了，每年都還可以按照土地的多少，獲得相應的現金補貼或者其他。

記者：現在子女隨父母去其務工的城市上學和高考戶籍都不再受限制了，取消了本省戶籍只能在本省考試的限制，異地也能就讀高考了，留守兒童就多了很多，您覺得取消戶籍限制實際作用大嗎？

人物丙：就我個人感覺而言，取消戶籍限制對外來務工者的意義很大，外來務工者常年在外工作，很少有機會回家，大多都只能在春節回家陪伴家人，并且沒有太多的時間去關心孩子和輔導他們的學習及教導他們如何做人，因此孩子會覺得自己被忽略了，感覺沒人疼，沒人愛，沒人管教，長此以往就會養成孤僻的性格，不愿意和別人交流，也不愿意學習，一天就知道瞎混，而以前在外讀書的異地考生又不能在省外高考，一直在父母身邊長大的孩子在那個極少回去的老家，始終找不到家的感覺，而且外地教材也與本省的有所不同，這種巨大的落差也讓孩子的心里產生了變化，他們難以適應這種現狀，高考結果就不言而喻了。現在子女可以隨父母去外地讀書高考了，再也不用擔心異地高考的問題了，子女也可以得到父母更多的關愛，學習成績也就日漸提升。

記者：你覺得進城務工保障多嗎？

人物丁：我們作為外來務工者，拿著外地戶口，自然就不能享受到當地政府所制定的一些福利政策了，而且也很難維護我們的合法權益，因為在大多城市都沒有針對外來務工者來制定出一定相應的保障政策；還有就是大多在外務工的農民工都沒有多少文化，法律意識比較淡薄，工作也不簽合同，當自己的合法權益受到侵害時，又不懂如何運用法律武器來維護自己的利益，所以時常被騙，導致工資被拖欠，呈現出農民工“打工難”的社會現狀，在城市里租不起好的房子，只能住著漏雨的棚屋，吃著粗茶淡飯，日子很是清苦。

第四篇：父母訪談錄

父母訪談錄辛￥2010級法學（2）班 2010￥￥￥￥￥￥

一、訪談問題：

1、向父母匯報自己的上課情況，與聽課態度詢問家長的建議。

2、向父母匯報在校學習情況，征求父母對自己學習情況的意見與建議。

3、向父母匯報自己在學校的生活狀況，了解父母對自己在校生活的想法。

4、向父母匯報在校期間的財務支出，各項支出的大概比例并征求父母的看法。

5、和父母交流自己對未來就業的想法。

6、了解父母對自己常與家里聯系或多回家的看法。

7、了解父母在家的生活情況及父母的身體狀況。

8、向父母了解他們對自己在大學學習期間的期望，要求。

二、訪談記錄：

問題一：向父母匯報自己的上課情況，與聽課態度詢問家長的建議。

記錄一：自己上課的出勤率還是可以保證的，沒有一些其他的事，都能去上課，很少逃課。在聽課態度上，專業課比較認真，選修課的聽課效率就比較低了，也有玩手機的情況。在班里也很少坐到前排的位置，一般都比較靠后，或者在側面。家長希望我能夠對所有課都能夠去認真聽講，能不逃課盡量不逃課。選修課也是對自己素質的培養與塑造，也要盡量認真聽課，珍惜大學的每一節課。不曠課，不早退。至于座位，還是希望我往前坐，但是也不能脫離了宿舍，朋友，爭取找到一個平衡點。技能好好學習，也能和大家很好的相處。

問題二：向父母匯報在校學習及自習情況，征求父母對自己學習情況的意見與建議。記錄二：已經上大學一年半了，基本已經熟悉了工商學院的周邊環境，已經從入學最開始新奇步入了正常學習生活。沒有課的時候也經常去上自習，學習成績在班里也能保持在前十名的位置。英語四級也已經考過一次了，成績沒有出來，還是要抓緊復習英語。父母希望我能學習再認真些，不能以不掛科為目的要追求更高層次，不能只在考試之前努力，要在平時多一些學習時間，多讀一些專業相關的書籍，擴寬知識面。在英語上要付出更多努力，爭取一定要把英語學好，為以后更好的學習打基礎。英語過級要抓緊，以后的考研或者司法考試留出時間。

問題三：向父母匯報自己在學校的生活狀況，了解父母對自己在校生活的想法。

記錄三：自己在學校基本在12點左右睡覺。早上七點起床，有的時候起晚了會不吃早飯，午飯晚飯有的時候也會在外面買，不去食堂。有比較好的生活習慣。但是一般都是在宿舍，參加學校活動比較少。鍛煉身體方面，天氣暖和的時候會起來晨跑，天氣冷了就沒去。家長希望我能保持良好的生活作息時間。有一個良好的生活習慣是成功的前提。要加強鍛煉，身體是第一位的。要經常參加學校的活動，增加鍛煉自己的機會。讓自己在素質上有一個飛躍。也能擴寬視野，增加學習興趣。

問題四：向父母匯報在校期間的財務支出，各項支出的大概比例并征求父母的看法。記錄四：大學以后，消費都已經不再像在家里那樣節省，吃、穿、用的費用都需要自己安排，除了每天必要的花銷，吃飯、還有一些必要的生活用品，有時候會和同學一起出去玩，買一些自己喜歡的東西。這也鍛煉了我們理財的能力。一般生活費一個月平均也在六七百元左右。

吃飯花費的比例比較大。其他的就是一些日用品，手機費之類的。有的時候還會和宿舍的同學出去玩，增進友誼，放松一下。家長認為，我對自己的財務安排還是合理的，要吃好喝好，不能過于節省，但是也不要浪費。安排好自己的財務，生活要有條理。可以適當的出去旅游，但是不能耽誤學習，找一些假期去。放松一下自己，也能增進友誼，不錯。

問題五：和父母交流自己對未來就業的想法。

記錄五：現如今的大學生就業存在好多問題，隨著我國高等教育的大眾化，大學生現在隨處可見，“畢業即失業”成為中國大學生的普遍現象。很多人都是畢業以后不能從事自己所學專業。我認為就業難是因為能力差不多的人太多了，要想讓就業機會樂觀些就是努力去提高自己的能力。具體將來找什么工作我還沒有一個規劃，只能到時候看情況而定了，現在要先打好基礎，為了將來做好準備，提高自己的知識儲備，加強自己各方面的鍛煉。家長認為應該早點有個打算，大概往什么方向發展要有個計劃，不能盲目，但是也不要給自己太大壓力，要保持樂觀，有信心。

問題六：了解父母對自己常與家里聯系或多回家的看法。

記錄六：我一般會在周末給家長打電話，讓父母放心，把這周的事情和父母說說，回家一般是一學期中間回家兩次吧，一般都是在3天小假期的時候。父母希望能經常給家里打電話很好，讓家長能時刻知道自己的狀況，至于回家，不要逃課回家，不耽誤學習的情況下可以回家，讓家長放心。

問題七：了解父母在家的生活情況及父母的身體狀況。

記錄七：父母在家的生活沒有什么太大的變化。母親退休了去哥哥那看孩子。爸爸自己在家，白天上班，晚上看電視，飯后經常去走走鍛煉身體。父母的身體狀況都很好，沒有什么疾病。心里也比較輕松，就是比較單調，沒有什么變化，等我放假就會比較的熱鬧。希望我能認真學習，也讓家長知道什么時候回家，不用太擔心家里。

問題八：向父母了解他們對自己在大學學習期間的期望，要求。

記錄八：希望我能后認真學習。這是我離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活的一次實踐。有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間。大學是人生的關鍵階段，要努力的建立自己的知識基礎。這可能是你最后一次可以將大段時間用于學習的人生階段。大學是人生的關鍵階段。在大學四年里，大家應該努力為自己編織生活夢想，明確奮斗方向，奠定事業基礎。大學四年每個人都只有一次，大學四年一定要不悔的度過。爸媽希望我在學校能搞好好學習，掌握必要的知識，順利完成學業，同時在學校積極的參加一些活動，鍛煉自己的能力，和處世技巧，多多的與同學交流，變得開朗、活潑。不僅能夠很好的學習到有用的知識更能學習到學習的方法。

三、訪談心得

也許是平時很少關心家長的感受，放假也只是坐在電腦前玩游戲、上網，或者去和同學聚會。很少有這樣和父母交流的機會。這次談話自己的感觸很深，很深。自己的確是和父母交流太少了。作為子女，上了大學，已經算是離開了父母。自己干什么父母會牽掛，以后一定要多和父母聯系，不讓父母擔心。

訪談中的體會很多。在學習上，我的學習成績不夠好，但我在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。三個學期以來的感受與剛來大學時的感受有了太多的不同，大學仍

需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。自習成為了最主要的學習方式，老師講課的內容是一定的，學習的任務就交給了自己，這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，課下更加的努力。日積月累，自學能力得到了提高。家長的期望和囑托不時在耳邊響起，要克服自己的惰性，多去上自習，努力學習。

在生活上，家長希望的是一種健康的，樂觀的生活方式。要早睡早起，好好吃早飯，要加強體育鍛煉。也許以前不怎么注意自己的身體狀況，以后也要加強對自己生活的安排。使自己生活的更加合理。不能像往常一樣的誰懶覺。不能總是在宿舍里窩著。要經常的出去走走，既能鍛煉了身體，也給了自己與別人交流的機會。

父母為了給我好的學習環境投入了大量的心血和金錢，他們努力滿足我的一切要求，寧可自己吃些苦也從不讓我受一點委屈。我要通過更努力的學習回報父母，讓父母安心。以后也要多聯系父母，多和父母聊天，把自己的感受告訴他們，了解他們對自己的要求，對自己未來的期望。

當代大學生已經逐漸把步入社會，參與社會實踐，加強與社會的緊密聯系，以培養自身的綜合能力，提高自身整體素質作為大學階段學習生活的最高目標。因此，隨之而來的是，在校大學生自己創業或參與各種勤工助學活動的現象屢見不鮮。家長不反對勤工儉學，但是要注意安全，一切都是自己做主，最主要的是要對自己的身體對自己的安全負責。

現代社會生活是一個完整的系統，它不僅要求學生的人性的健康發展，而且還需要他們具有群體意識和社會責任感，具有社會生活所需要的共同的生活觀念和與人合作相處的能力，在大學期間，要鍛煉自己的各種能力，找機會多多練習自己應付各種場合的能力。追主要的仍然是抓緊學習，學習英語，不辜負父母的期望。

第五篇：高考狀元訪談錄

高考狀元訪談錄

物理單科狀元

張宇勛：扎實基礎就是“秘訣” 畢業學校：增城中學

報考志愿：中山大學、華南理工大學 物理：143分

張宇勛，一個看上去既自信又不失才氣的男孩，這次高考取得639分的總分，其中物理143分，成為我市高考物理單科狀元。

“‘沒有最好，只有更好’是我高考歷程的座右銘。”

張宇勛說，高

一、高二是扎實基礎的重要時期，這一時期學好了，高三就輕松得多，所以這一時期不能太過放松，特別是自我感覺良好的優秀生。高三除了跟著老師的步驟走，錯題收集是個很有效率的辦法。高三有兩輪復習，覆蓋高中所有內容，其中會有很多練習，錯題當然也多，活用這些錯題會對你有很大幫助。第一，把作業或考試中做錯的題都收集在一個本子上，先把錯的答案抄在上面，劃出錯的地方；然后認真做一遍，把正確的答案寫在錯的下面；最后用簡明的語言歸納出錯誤的類型和失敗的原因。還有要做好分類整理，如技巧類，粗心大意類等。最好在旁邊注上章數節數頁數。第二，做好解題方法的記錄。把自己的思維過程和老師的都寫下來，通過對比，就會知道自己思維障礙產生的原因。第三，找出與錯題相同或相關的題型，進行解答，如果不熟練的話要再研究。到復習的時候拿錯題本看就行了，既省時又有效

生物單科狀元

何文俊：學習計劃是制勝的關鍵 畢業學校：華僑中學 報考志愿：廣東藥學院 生物：132分

作為我市今年高考的生物單科狀元，何文俊告訴記者，他自小就喜歡生物，“感覺那是活蹦亂跳的東西，很有意思”。

何文俊說，要想得到好成績，就必須先有放棄的覺悟，常言道：“‘有得必有失’。要得到好的成績，就必須把大量的時間與精力放在學習上。這就要求我們決心放棄大多數誘惑。學習是一件耐人尋味的事情，不肯花時間是不可能找到學習的樂趣。”

說到學習方法，何文俊說，必須把時間高效的利用。有很多同學把大量的時間用于學習，但仍然成績不理想，因為很多同學學習只是受一種責任感驅使，并非主動學習，這很容易出現人在心不在的情況。這樣學習效率當然低，所以做每一件事，我們都必須專注。唯有專注才能把學習效率提高，但也有一部分同學把大量時間集中在某一科的學習上，但效果也不明顯，“推薦同學們把要背的知識點放在課間，晚修前10分鐘時段來背。而晚修主要用于做鞏固練習與能力提升題。”

對于學習的技巧，何文俊說，學習計劃是至勝的關鍵，高三的學習好比戰場。任務的繁重，把學生弄得頭暈腦脹，容易出現丟三落四的現象。所以必須要有大計劃，也要有小計劃。大計劃包括：資料的收集與整理，如：段考與大考的試卷歸納，貫穿整個學年的輔助資料的歸納。指定時間內的學習目標的訂制，例如一個月內把生物必修的最基礎的知識點看一遍，進行掃盲與適當記憶。小計劃就是把每天任務都記在小筆記本里，當日完成；把每天課堂的筆記都記在隨堂筆記本里，到晚修再做分類與轉移工作。

“萬丈高樓平地起，優秀成績也不是一朝的努力可以得到，抬頭可以讓自己看得更高，但唯有行動能讓你站得更高，當你懂得學習時，你離成功就只差行動了。”何文俊說。

物理單科狀元

龍紫鑫：自信是成功的法寶 畢業學校:增城中學

報考志愿:廣州大學、廣東工業大學 物理：143分

龍紫鑫在這次高考中，以物理143分成為我市物理單科狀元。他認為，物理考得好得因于他自小對物理有著濃厚的興趣。

對于如何學好物理，龍紫鑫告訴記者，首先，要掌握基本的概念和公式。針對自身學習情況明確自己的學習方向，平時多反思自己的方法有沒有問題，哪里需要改。其次，做題時要多總結。多數人認為做錯的題看一下正確答案就可以，不需要總結什么，但總結錯題、了解自己的錯誤，就能提高學習效率。我的做法是做完題先是對照最后答案，看是否一樣。如果不相同就找找錯誤之處，自己再重新做過一遍。如果不知道錯誤之處就看答案，看哪步出錯了，再馬上合上答案，重新理一次思路再做一次。第三，找個小本子把每一個失誤記下來。我自己也記了不少，例如：1.審題不清（很多人都會這樣）；2.沒有注意到運動的反復性；3.彈簧又伸縮兩性等問題。針對這些問題,在平時做練習中去克服，改變。如第一條，原因是物理題中有大量信息，審一次題沒有完全記清，那我在讀較長的物理題時就會讀兩次題，同時劃下有用信息，再下筆，不著急做題。第四，虛心向“高手”討教學習方法，對照一下自己的學習方法，取長補短。問題盡量自己解決，實在不懂才去問老師或同學。所有知識點都要掌握好，不要存在考試僥幸心理。平時沒事可以和同學玩一些邏輯問題，多鍛煉思維。

“考試前不要給自己太大壓力，我的減壓方式是把自己目標降到最低，心理暗示一下。可以這樣對自己說：‘如果我沒考上本科A至少可以考上本科B，我不怕考不好。’考試時就要給自己信心，在發試卷前幾分鐘就先想想自己想要考多少分，要得這么多分需要做好哪些題，哪些題可能難，怎樣盡量拿分。然后就心里默念一下小本子里所記的考試失誤原因，提醒自己不要再犯。最后對自己說：‘我有能力，我可以拿高分，相信自己！’信心就來了。”龍紫鑫說

化學總分狀元

阮靖茹：笑到最后才是笑得最好的 畢業學校：增城中學 化學總分成績643分 理想填報志愿：南京大學

阮靖茹在采訪中說，人生是一場持久賽，高考也是一場持久賽，笑到最后的才是笑得最好的！這是她高考后的深切感受。因為她始終覺得無論曾經多么的輝煌，也絲毫不能代表將來，唯有不懈的努力，才能走向成功。

她認為在高考這一持久賽中，基礎和心理非常重要。首先是基礎。學習就像建一座摩天大樓，基礎是大樓建成的保證。而基礎大多是在高一高二的學習中打下的，高三更多的是鞏固和加強。其次，心理狀態則是強心劑。高考是人生的重大一役，不緊張或不害怕幾乎是不可能的。保持適度的緊張能為學習提供動力，但過度的緊張則會阻礙前進的步伐。

她說面對高考她都會覺得緊張，但是她一直在培養自己良好的心理素質，時刻給自己心理暗示。例如：“我一定行的”、“失敗只是暫時的，成功正在遠處等著我，我一定不能放棄”。面對一次次的失敗，朋友、老師、同學、親人的鼓勵與支持讓她重拾信心。當考試考得很糟糕而不開心的時候，她會選擇和朋友一起跑跑步或者漫步校園，欣賞一下美麗的校園以分散注意力。用這樣的方法，她灰暗的情緒自然就會消失，讓心靈永遠是晴天，這樣學習才有沖勁。

她還強調要學習取得效果，就要制定適合自己的學習計劃并嚴格執行，不要輕易打破計劃。雖然計劃趕不上變化，但最終主動權掌握在自己手中，要學會權衡輕重，做出正確的選擇。在高三試卷滿天飛的情況下更是如此。執行計劃一段時間后，就會發現自己的確有所收獲；日常學習也進入軌跡，有條不紊地進行著，心里就會踏實很多，自然就沒那么緊張了。另外，完成計劃是一件讓人興奮的事，會帶來新的沖勁，一舉兩得。

語文、英語單科狀元

何曉雯：學習最重要是有興趣 畢業學校：增城中學 報考志愿：暨南大學

語文單科：128分

英語單科：141分

何曉雯，人如其名，我市今年高考語文、英語單科狀元。“這兩個成績是我超常發揮，以前的模擬考試從來沒取得這樣高的分數。”面對記者，她的興奮溢于言表。

她說：“我能考到這個好成績的秘決就是興趣、勤奮與運氣。其實學習興趣是最重要的，如果我對語文和英語不感興趣，就如吃東西一樣，不喜歡吃的食物是很難入口的。有了興趣學習后，就需要經過勤奮刻苦，高考的路是很艱辛的，不是一兩天就可以完成的事情，高考需要我們付出極大的努力去復習各門學科的知識，所以對于取得現在的成績，我非常感謝各位老師對我的悉心教導，并感謝同學們在學習上的幫助。”

何曉雯說這次高考所取得的成績離不開運氣，然而她也明確地說，運氣是建立在堅厚的學習基礎上的。她說，學習過程中與同學們交流學習心得是很重要的，因為同學之間的討論往往能夠給予她學習上的啟發和靈感，也會引導她去思考一些曾被忽略的知識點。