第一篇：石家莊瘦身鋼筋調查

石家莊“瘦身鋼”調查：鋼材流向在建樓盤

9月4日至10日，本報記者連續7天對石家莊市周圍的“瘦身鋼”加工黑窩點進行調查跟蹤，發現這些被抻面一樣拉細的“瘦身鋼”，全部流向市區或周邊縣城的在建樓盤，其中不乏知名度非常高的商城和高檔住宅。

1廣告打假：“瘦身鋼”由來已久

“為了我們正在建設的家園，請不要使用嚴重影響建筑抗震性能的經過非法拉伸的盤螺！” 這是河北金環商貿公司在報紙上做的廣告標題。從2008年至今，河北金環商貿公司就一周一次連續做這樣的廣告，明確向建筑市場上的“瘦身鋼筋”宣戰。

河北金環是承鋼Ⅱ、Ⅲ級盤螺銷售石家莊總代理，公司總經理李志勇上大學時學的專業就是冶金，對“瘦身鋼筋”蓋樓的危害認識尤深。他說，經過拉伸的鋼筋內部晶體分子發生了變化，變“脆”了，安全系數降低，用這樣的鋼筋蓋的樓房存在嚴重的安全隱患。據他了解，2008年前，河北省就有使用這種“瘦身鋼筋”的，但不太多，2008年后，建筑單位使用“瘦身鋼”的多起來，且大有愈演愈

烈之勢。

其實，“瘦身鋼”影響他銷售量是有限的，但影響他所經銷的鋼筋品牌和聲譽。“他買我的鋼材，我歡迎，但他直接就拉到外加工廠去了，拉細了，變形了，蓋樓了，但相關備案上還寫著我?承鋼?的名字，不懂的人會說，承鋼產的是啥質量啊！”

李志勇說，當初他在報上做廣告的時候，廣告詞前面還有一句“為了我們的良心”，報社覺得用語太刺激了，建議他刪了，但他們賣鋼材的都知道，用“瘦身鋼”蓋樓相當于圖財害命，性質惡劣，太沒良心了。

據了解，僅石家莊市二環到三環周邊，這樣不講良心的非法加工“瘦身鋼”的小廠子就不下幾十家，產品全部流向市區或周邊縣城的在建樓盤，其中不乏知名度非常高的商城和住宅。

2“小料加工廠”：建筑市場公開的秘密

這幾乎是這個行業“公開的秘密”。

建筑施工單位把成捆的盤條或盤螺鋼送到加工廠，要求他們為施工方便把鋼筋拉直，剪斷、成型，不但不給加工廠加工費，還要收取加工廠的費用。

其秘密就是加工廠把鋼廠出產的合格鋼筋用機器拉伸變細，變成“瘦身鋼筋”，施工方送貨時按鋼筋重量計量，加工完成廠子交貨的時候按鋼筋長度計量，余量就有了利潤。

據舉報人稱，“一個來料加工廠如果一年可加工鋼筋3000多噸，利潤是10%-13%，一年就能賺100萬元以上。”

于是，為了這個利潤，加工廠不但不收取施工單位的加工費，還返還給施工方錢。

前幾年是每噸倒找給施工方90元—95元，如今漲成100元-120元了。

這樣的來料加工廠大都沒有工商營業執照，也不辦理稅務登記之類，只要場地夠大，有電，他們就能干了。

他們多是由安徽人或浙江人干的，雇傭的也多是自己家鄉人。加工廠基本處在石家莊市三環內外附近，地點都非常隱蔽，不是內行的人，根本看不出他們的“貓膩”。當然，最核心的還有一個，那就是“關系”。

知道哪個建筑商敢用這樣的“瘦身鋼”才是賺錢的關鍵。

一般情況下，黑加工廠老板一旦和施工方建立了這種“合作”關系，就會保持相對穩定的狀態，施工方有活就不再找別人了。

根據國家關于鋼筋加工的相關規定，盤圓、盤螺鋼筋允許冷拉，以對鋼筋進行調直并去掉其表面的銹跡，方便使用，但冷拉正負差值是有嚴格的百分比限制的。而正規施工企業在現場安幾臺機器把盤鋼調直或截斷成型，根本不需要“外加工”。只要是把好好的盤鋼送出外加工的，就有可能存在這樣的“潛規則”。

“說100%的外加工有問題，話有點滿，但90%以上的鋼筋外加工其實就是為了把鋼筋?瘦身?。” 據這位知情人介紹，很多小料加工廠將直徑10毫米、8毫米規格的鋼筋拉細到8點幾、6點幾毫米，最狠的，能把銹跡斑斑的鋼筋拉細到锃亮，憑肉眼就能看出問題，一遇到水，能眼看著鋼筋生銹。但這些“瘦身鋼”最終都堂而皇之地用在了各建筑工程的樓板上了。

3追蹤：“瘦身鋼”流向哪里？

2010年9月4日-10日，根據讀者提供的報料線索，記者連續7天對石家莊市周圍的“瘦身鋼”加工黑窩點進行蹲守追蹤——— 看“瘦身鋼”到底流向了石家莊市的哪些樓盤。

9月7日，根據舉報人提供的線索，在正定縣城記者發現了一家“小料加工廠”。

曙光路15號，是一家“華榮細木工板批發庫”，路北大門兩旁立著醒目的“出租出售腳手架”廣告牌，初看和“瘦身鋼”沒一點關系，但從大門往里面深望，就能看到一坨坨的盤條鋼筋堆在里面。記者從東面繞過去，發現這家黑加工廠后面沒有東圍墻，幾十坨盤條鋼和盤螺鋼都排在院子里，西面就是加工車間，里面很深，一眼都望不到邊，里面機器轟鳴，有10來個人在里面正作業。一輛江淮貨車停在院子里，車里還空著。記者決定在門口蹲守。

從7日上午10時到下午3時多，進出大門的車輛很多，但記者沒有發現一輛裝鋼筋的。

下午3時25分，目標終于出現，那輛江淮貨車慢慢地駛出大門，后面裝著半車鋼筋，超出車體一米多長，記者跟蹤并記住該車車號“冀A××398”，江淮貨車沿曙光路東行，穿過地道橋，轉過一街道直接開到縣城內一在建樓盤，記者從工地的告示牌得知，該樓施工方是浙江城建集團。下午3時55分，江淮貨車空車從工地駛出，下午4時，返回工廠。

記者繼續蹲守。下午6時，天空飄起小雨，天色已暗，江淮貨車又緩緩駛出大門，裝的都是加工好的箍筋、板筋，基本是滿車，重8噸-10噸的樣子。

很快，江淮貨車在小雨中穿過地道橋沿107國道一路南行。

下午6時25分江淮到達正定南外環與體育大街交叉口，然后直奔市區而去； 下午6時37分，江淮到石家莊市北二環右轉西行，然后拐入一工地。記者后來了解到，此樓盤施工方是浙江萬利建

加工好的箍筋、板筋，基本是滿車，重8噸-10噸的樣子。很快，江淮貨車在小雨中穿過地道橋沿107國道一路南行。

下午6時25分江淮到達正定南外環與體育大街交叉口，然后直奔市區而去； 下午6時37分，江淮到石家莊市北二環右轉西行，然后拐入一工地。

記者后來了解到，此樓盤施工方是浙江萬利建筑工程公司，監理單位是河北金城建筑工程監理有限公司。

晚8時3分，江淮空車駛出； 晚9時，江淮回到工廠。晚10時30分，記者返回。9月8日、9日，記者又接連蹲守兩天，發現江淮準時在下午6時從加工廠出發，按老路到達市區“浙江萬利”工地。

同時另一路記者也有收獲。9月9日，在長安區東古城村北一偏僻農家小院，記者發現一輛裝滿加工好的鋼筋的貨車駛出院子。車號：“冀A××92S”。

晚7時30分，貨車沿古城東路向西，到石清路右轉向平山方向行駛； 晚8時左右，貨車直接轉到毗盧寺附近一工地，這里正建高層住宅。

4施工單位曾遭有關部門的行政處罰

新華區黨家莊小學和“浙江萬利”工地僅一墻之隔。

該小學的一位女老師告訴記者，在建的六七棟高層樓，多是村民的回遷樓，據說還有某中學老師團購的高層。她是眼看著大樓一層一層蓋起來的，樓剛起地的時候，她站在學校游藝場往東看，就能看清大樓的在 該小學的一位女老師告訴記者，在建的六七棟高層樓，多是村民的回遷樓，據說還有某中學老師團購的高層。她是眼看著大樓一層一層蓋起來的，樓剛起地的時候，她站在學校游藝場往東看，就能看清大樓的在建情況。她不止一次跟同事們念叨，怎么這幾棟大樓用的鋼筋比別家的細呢？

當時有老師還跟她解釋，可能是她離得遠的緣故，但她還是懷疑大樓使用的鋼筋不合格，因為她經常騎車外出，路過好幾個工地，距離差不多，感覺人家使的鋼筋明顯顯粗。

后來，老師們上網一查，嚇了一跳。因使用鋼筋不合格，該項目兩個月前曾遭有關部門的行政處罰。

據了解，2010年4月，石家莊市建設局組成3個巡察組，對全市在建建筑工程進行了檢查，發現部分工程質量管理還存在著很多漏洞，有些“工程實體質量粗糙”。

巡察組對鋼材箍筋外加工或現場調直后的質量情況進行了抽查檢測，共抽查40組箍筋，共有5組不合格，不合格率占12%。5組不合格中該項目就占了3組，包括兩棟高層和一棟小學教學樓。2010年7月20日，石家莊市建設局發出通報，對該項目單位及個人通報批評并記入不良信譽檔案。

浙江萬利建筑工程有限公司，河北金城建筑工程監理有限公司均黑榜有名。監管：一個認真的監理人員就夠了

河北金環商貿公司總經理李志勇告訴記者，“瘦身”鋼筋的伸張力被破壞，即鋼筋變“脆”了，這對建筑質量是致命的。鋼 河北金環商貿公司總經理李志勇告訴記者，“瘦身”鋼筋的伸張力被破壞，即鋼筋變“脆”了，這對建筑質量是致命的。鋼筋進工地，都是要進行相關檢測的，比如直徑10個(毫米)的盤螺，進場必須做屈服點和抗震強度測試，所謂屈服點就是鋼筋伸拉幅度小時，鋼筋有自身彈性，拉完就縮回去了，但超過一定幅度，即過了屈服點，鋼筋里面晶體組織破壞了，就回不去了。建筑使用鋼筋就是為了質量安全，因為鋼筋有彈性和張力，遇到意外受力，建筑設計預留的富裕值就派上用場，合格鋼筋的延展性就能保障建筑物不倒，即使遇到大的地震，起碼留出時間讓人逃生，但“瘦身鋼”提前人為地把這個張力用上了，鋼筋變脆，誰住這樣的樓，都不安心的。

據李志勇介紹，關于“瘦身鋼”這類建筑市場上的害群之馬，有關部門一直都在打擊，但為什么“瘦身鋼”屢禁不止？他認為，建筑監理一環最關鍵。“瘦身鋼”憑肉眼就能辨識，只要監理方認真執行規定，施工方想摻假，門兒都沒有。

他說，杜絕“瘦身鋼”成本非常低，管好一個人就行，一個項目有一個認真的監理人員就夠了。然而，現實情況是，監理人員往往和施工方關系好得很。

據石家莊市建設局7月20日通報，工程監理問題多多，不一而足。

如“工程材料報驗監理審批不認真，監理審批時間有誤。監理審批認可時間在材料復試報告時間以前，存在作假嫌疑。”“如鋼筋原材的報驗，個別項目部材料報驗單和復試報告僅注明用于主體或基礎工程，在鋼筋檢驗批報驗時隱蔽工程驗收記錄亦未注明所用鋼筋為哪個批次，無法查找鋼筋使用的具體部位，可追溯性差。”“按照規定，一切都好著呢，但一涉及到利害，一涉及到權和錢，明條文就讓位于潛規則了。”說這些話時，這位廣告打假的鋼材經銷程驗收記錄亦未注明所用鋼筋為哪個批次，無法查找鋼筋使用的具體部位，可追溯性差。”“按照規定，一切都好著呢，但一涉及到利害，一涉及到權和錢，明條文就讓位于潛規則了。”說這些話時，這位廣告打假的鋼材經銷商顯得很無奈。

第二篇：石家莊影城調查

石家莊萬達電影城由10個豪華放映廳組成，同時可以容納1700位觀眾觀影。其中，河北省首座IMAX影廳還受到廣大影迷的狂熱追捧！

石家莊萬達電影城采用了當前國際上最先進的數碼視聽設備，包括杜比數碼SRD、DTS還音設備、美國QSC功放系統、德國施耐德高端鏡頭以及英國超視野“Wall to Wall Screen”整壁式清晰巨幅銀幕。在萬達國際電影城的任何一個影廳，觀眾都會享受到同等規格的視聽盛宴，再加上其高品質/人性化的服務理念，使石家莊萬達電影城華麗登場的同時，更不容置疑的披上了時尚前沿的桂冠。石家莊萬達電影城必將成為河北省電影行業的新標桿/尊享生活的新高地！

金棕櫚世紀影城，前身為金棕櫚電影廣場，是河北省電影公司2003年投資建設的多廳影院，建于新百廣場七樓，曾開創省會影院入駐商場之先河。2009年8月18日金棕櫚世紀影城完成擴建改造，盛裝開業。將原來的5個電影廳、522個座席，擴至6個電影廳、796個座席，同時設有電玩城、超大共享休閑區。另外，金棕櫚世紀影城還創造了全省電影市場的最大亮點，在省內首次引進了數字3D立體電影放映系統，宣告河北電影市場3D電影新時代的來臨。全套系統包括一套日本NEC1600 2K數字放映機和4套英國杜比數字3D立體電影放映系統，均代表著當前國際最先進的技術水平，總投資近百萬元。

金棕櫚石家莊影城，是以“金棕櫚”品牌的第六家多廳制標準影院（原石家莊影城）位于平安南大街186號與槐安路交叉口南行50米，自2011年5月起正式劃歸為河北省電影公司，由省電影公司進行投資重建及升級改造，金棕櫚石家莊影城現設四個影廳，分別為2個3D、2K放映廳、1.3K數字放映廳，影城全部座位數量達824個坐席，亦實現了影院設備數字化放映標準，緊跟全國電影市場潮流，于2011年6月18日盛裝開業，專業的放映設備、一流的人性化服務、完善的管理模式，讓廣大影迷及市民充分感受到“金棕櫚”品牌影院再一次獨特的觀影氛圍和視覺盛宴。金棕櫚石家莊影城恭候您的光臨！

石家莊博納國際影城位于石家莊迎賓大道旁,裕華西路與中華南大街交叉口東北側萬象天成下沉廣場地下2層（省藝術中心西側），是博納國際影業集團在石家莊投資建設的第一家五星級超豪華國際化影院。影城擁有6個標準放映廳和1個VIP豪華放映廳，1200個座位，每個廳內座席階梯式排列，銀幕距與排距最大程度上的給每位觀眾空間的享受，每個觀眾都能毫無遮擋地欣賞電影。廳內所有的扶手都是活動的，所以任何相鄰的座位都可以成為親密的“情侶座”。其中三、六號多功能大廳，每廳擁有座位300個左右，是進行觀影包場、大型會議、演藝活動的理想場所。特設的無障礙通道給殘障人士的提供了最貼心的服務。影城的賣品部提供獨有的進口美國風味的爆米花、冰淇淋，各類進口休閑食品。內設咖啡廳，商務休閑專區。目前是石家莊最豪華的影院。為方便觀眾購票影院特設自動售票機，會員還可通過網上購票、電話購票，即方便又快捷，同時享受會員優惠折扣。影城還設有電影衍生品專區，讓你得到濃縮電影藝術精華的各種紀念品

金棕櫚盛世影城擁有全省數量最多的電影廳。共設有六個專業電影廳，808 個專用座椅，可同時放映六部影片，為您創造更多選擇；

擁有全省最好的電影設備。采用了世界先進的數字電影放映設備和 SR ．D、DTS 數字電影還音系統以及美國 JBL 音響設備，與發達國家影院設備同步；

擁有全省第一個專業電影畫廊。河北省電影公司從電影片庫中精選了 1950 年代以來不同時期、不同國別的數十幅精品電影海報真品，旨在向全省人民展示電影文化的獨特魅力

B 廳的特殊效果介紹：金棕櫚盛世影城位于中山東路先天下廣場六樓，它嚴格按照國家五星級電影院標準建造，設計風格簡潔，時尚，高雅，內外裝修盡善盡美，硬件設施齊全完備。盛世影城環境溫馨，格調高雅，全部采用沙發式座椅、超寬排距，任何一個座位的感覺、視覺都舒適無比，能達到最佳觀看效果。超前上映的中外最新大片、經典影片、藝術影片、喜劇影片及國際電影節參賽參展影片，風格多樣、題材各異，供觀眾一飽眼福。

B、C 電影廳配置了當今世界上先進的電影視聽設備：低視點、寬視角銀幕和 DTS、SR·D 全套高保真音響，HQ 無接縫漫反射銀幕……能使觀眾體驗到史無前例的娛樂快感。特別是 B 廳整套引進的美國進口立體聲電影設備，以其無以倫比的音響效果使你如癡如醉，百聽不厭；呼之欲出、栩栩如生的大自然中風起霧涌、電閃雷鳴、雨林雪飄、地動山搖、鳥語花香、鼠爬蟲咬等多種特技效果，將聽覺、視覺完美地容為一體，其真實感覺讓人目瞪口呆而驚嘆不已。

石家莊太平洋影城位于石家莊市泰華街278號（省醫院西門對面），北鄰和平路,距石家莊北站只有1公里。1984開業的河北影院是它的前身，1996重新改造為太平洋廣場，2010年升級改造，耗資數百萬廳內、廳外硬件全部翻新，增設數字電影設備，這樣新電影與全國同步，影片多選擇多樣化來滿足觀眾的要求。經過兩次大的修整，憑借其優越的地理位置，便捷的交通，現代化音響設備，迅速發展為省會西北部天空一顆璀璨的文化新星。

石家莊太平洋影城的電影文化氛圍濃厚，放映設備始終處于領先地位，4個電影廳，可使觀眾在電影節目的選擇上更加靈活。近年來，太平洋影城用自己的特色吸引了無數觀眾，播放影片都深受觀眾喜愛。注冊成為影院的會員們不僅可以享受全年電影優惠，還可以在第一時間了解最新的影視資訊。

經過裝修改造后，太平洋影城煥發著勃勃的生機。作為一線影院，影城在設有經典廳、3D廳的基礎上，迅速引進國際先進設備增擴玫瑰廳和VIP廳。目前影城的四個放映廳共設有200位座席的經典廳；分別設有100位、50位座席的玫瑰廳和VIP廳；豪華裝飾頂級音響效果的3D廳，環繞立體聲，專業影院環音設備；每個廳內座席階梯式排列，銀幕距與排距最大程度上的給每位觀眾空間的享受，每個觀眾都能毫無遮擋地欣賞電影。廳內所有的扶手都是活動的，所以任何相鄰的座位都可以成為親密的“情侶座”。寬暢的排距，舒適的座椅，清晰的畫面，逼真的效果，成為您藝術欣賞、休閑娛樂的好場所。

經過改造升級后的太平洋影城讓每位走進影院的觀眾感受到充滿震撼地音響效果和強大的視覺沖擊力，使您忘卻一切疲憊，使欣賞者有身臨其境的、感受電影世界的魅力。煥然一新的太平洋影城不僅在環境上有了很大改觀，更重要的是在電影設備上也進行了高端升級，達到了國內最高標準的影院效果，國際先進的數碼音響設備、一流的環繞數碼音響組合，超大屏幕的視覺欣賞，寬大舒適的坐椅，使您在太平洋影城感受到前所未有的觀影感受。

到太平洋影城看電影交通便利，停車方便，影院門前設有停車場，專人負責，解除您看電影停車后顧之憂。石家莊太平洋影城全體職工恭候著您的到來，4個電影廳任您選擇，多部精彩的影片等待您觀看。

經典廳：風格現代，主播全國各大影院上映的最新電影。

3D廳：擁有目前國內最先進的3D放映設備，美國JBL專業音響，超大進口銀幕，視聽效果無與倫比。玫瑰廳：浪漫溫馨，情調高雅，情侶專座。

VIP：尊貴、奢華，最新喜劇、愛情等大片24小時循環播放。

影樂宮始建于１９９０年，１９９３年６月開業。是目前我國北方地區建筑面積最大，以電影為主，集影視、娛樂、餐飲、住宿等為一體的綜合性多功能大型文化娛樂場所。占地５８００M2 °，地處本市最繁華的中山路－－鬧市中心，相當于上海的南京路、北京的王府井。現有５個電影廳，計座席１３３０個。電影票房收入連年位居全省第一，平均４００萬元，占全市票房收入的５０％，占全省的３０％。同時，還經營娛樂、賓館、餐飲、廣告等眾多項目。曾被列為全國四大影都之一。

影樂宮開業十四年來，經營收入始終穩步增長，在全國、全省同行業中有較高聲譽，連年被石家莊市委、市政府命名為“精神文明建設先進單位”、“文明窗口單位”，已成為文化娛樂的代表品牌，是市民休閑娛樂的第一選擇，被譽為華北影苑一顆明珠。

2007年4月29日，石家莊影樂宮與萬達電影院線公司舉行簽約儀式，影樂宮正式加盟萬達院線。這意味著石家莊影樂宮加盟萬達院線，是一個強強聯手的范例，對于雙方的發展及市場的拓展，都具有十分重要的戰略意義。

2007年年初，影樂二宮裕華影視中心正式開始建設，預計08年初正式營業。

17.5石家莊卓達影城是時代今典影院投資有限公司旗下品牌。是由時代今典影院投資有限公司全資投資興建，定位于高品位時尚生活，按照標準化數字影城進行設計，時代今典影院投資有限公司隸屬于時代今典集團，時代今典集團是國內首家打通設備研發、制片、發行、放映四大電影產業環節的集團公司。

位于石家莊卓達商貿廣場二號樓五層北側的17.5石家莊卓達影城，占地面積為1539平米。影城七個數字放映廳，其中三個3D放映廳，四個標準放映廳。822個座位，通道全地毯鋪設，全球同步放映，配置國際一流的環繞立體聲音效設備，高保真無損還音系統和最新型隔音吸音材料，音響效果細膩超凡，震撼無比，使電影聲音的感染力、震撼力達到前所未有的水平，為您展現前所未有的視聽新體驗

中影聯電影城位于中山西路南花園步行街D座四層，已于2007年1月18日盛大開業，石家莊中影聯電影城是中國電影集團和北京新影聯公司聯合投資按照五星級電影院標準建設的豪華影城，以高檔次、高技術、高服務為經營理念。

影城共設四個放映廳，共555個座位。裝有美國JBL高保真音箱，SRD、DTS數碼立體聲系統，英國產高亮度銀幕，德國產放映鏡頭、巴可DP1500數字放映機、大片盤機等等，并且運用等寬銀幕技術，使觀眾能夠獲得高檔次的視聽享受；體貼舒適的頭枕式座椅、柔軟高雅的地毯、五星級的貼心服務等從每個細節都為觀眾營造出一個舒適而富有人性化的電影文化氛圍。

影城在經營活動中，不斷推陳出新，樹立品牌形象，在我市首家特別推出原版電影展。并有多重優惠，堅持每天下午六點十八元看大片和每天上午及每周二全天影票半價優惠，中影聯電影城熱情期待您的光臨！

金棕櫚東尚國際影城依托北國東尚MALL購物商城，核心樞紐地段日聚龐大客流，精心營造商業氛圍。影城的服務理念和市場定位針對年青時尚一族，以推廣時尚、傳輸積極、青春的觀影理念，讓觀影更加時尚化、簡約化、平民化。

金棕櫚東尚國際影城共有6個全新數字放映廳（含3D放映廳2個），總坐席達到788個。影城在設計風格、影廳環境、服務理念上處處體現“時尚”之感。匯集潮流元素的前衛設計風格，使觀眾很快就融入到觀影氛圍中。而且影院在不少細節之處采用了人性化的設計方式。影城大廳的穹頂設計體現繁星點點，星光熠熠，最前衛的設計掀起都市簡約時尚風，給人自然親新之感。此外，影城采用國際先進的數字放映系統和原音系統，配以舒適寬大的座椅，超寬超大排距設計，全程觀影無遮擋，確保每一位觀眾都能體會到最時尚、最體貼的多方位觀影體驗。

除了時尚的觀影環境等“硬件”設施之外，影院在“軟件”方面也是下足了功夫。影院特設的高雅而溫馨的專屬休閑區，可為等候的觀眾提供舒適而安靜的休息服務。此外，豐富的輔助服務令影城可以滿足不同層面觀眾的觀影需求。

影城地址：北國東尚購物廣場6樓 觀影熱線：89690383

金棕櫚藝術中心巨幕影城建筑面積32000平方米。2010年由河北省電影公司斥巨資對河北藝術中心進行升級改造，在省會率先引進超大屏幕，精心打造省會首家巨幕影城。影城共有2個放映廳、3500個座席，并配有超大文化廣場、地下停車場。

燕趙第一超大銀幕，集電影技術之大成，擁有最清晰的圖像、最高的精密度、功率最大的放映設備以及最高級的六聲道音響系統。更被譽為“電影的終極體驗”，4層樓高、28米多寬的超大屏幕、水晶般清晰的畫面、極逼真的六聲道加超低音音響，你會覺得自己的真實與虛幻的界限模糊了：你就站在阿凡達的的身邊與他戰斗；你剛剛潛入深藍的海底，一只海豚從你手上游過；你漫步在白堊紀原始森林中，張牙舞爪的恐龍舌頭幾乎舔到你的臉上......金棕櫚藝術中心巨幕影城考慮到社會各界的需要，可承辦各種大型的新聞發布會、演唱會、明星見面會等大型活動。

金棕櫚藝術中心巨幕影城歡迎您的光臨!

第三篇：瘦身廣告詞

瘦身廣告詞

在日常學習、工作抑或是生活中，許多人對一些廣為流傳的廣告詞都不陌生吧，廣告詞是廣告中令人記憶深刻、具有特殊位置、特別重要的一句話或一個短語。那么你有真正了解過廣告詞嗎？以下是小編為大家整理的瘦身廣告詞，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

瘦身廣告詞1

1、用魔變，一吃就變。

2、他居然開始提醒你多吃點。

3、不要讓愛因為你身影的放大而變得模糊。

4、沒自信？有我就夠了！

5、魔變，和“肥肉”說再見。

6、吃蘋果一樣安全，脫棉襖一樣輕松。

7、保健食品魔變，享瘦迷人曲線。

8、那天，她讓交通阻塞。

9、分手未必難過，如果它叫“肥肉”。

10、丟丟你的小肥肉！魔麗蛻變就要你好看

11、女人，就要瘦一點。

12、魔變好享“瘦”，美麗新曲線。

13、胖女一月不見，曼妙刮目相看。

14、魔變讓日本失去了相撲國技。

15、瘦身廣告，你們懶得看，我們也懶得做！

16、美女美女，魔變幫你。

17、閨蜜不說的秘密。

18、人生苦短，難得性感！

19、我在風中，麻桿已羞愧。

20、零脂·輕卡·魔變

21、賺了錢，都買褲子了，這樣真的好嗎？

22、能不能瘦我保證，想不想變你決定！

23、魔變，塑造你的“S”人生！

24、她是個天天大吃卻很瘦的心機婊。

25、曲折人身，魔變人生。

26、身輕如燕，如仙子般的縹緲——魔變。

27、我們是瘦身專家，讓你苗條是我們的使命。

28、魔變，只能減肥！

29、魔鬼身材，可以變出來。

30、胖女一月不見，享瘦刮目相看。

31、體重減下來，生活更精彩。

32、再不行動，褲子就要重新買過了。

33、讓瘦身簡單，讓生活簡約。

34、我的較小，為了襯托你的偉健——魔變

35、魔變減肥膠囊我們只為迷人的女人和入迷的男人。

36、魔法變身，說變就變。

37、胖女一月不見，苗條刮目相看。

38、減肥心概念，瘦美用魔變。

39、白骨精再現，只因魔變！

40、那天，她發現很多男人跟在身后。

41、風中我與麻桿比瘦。

42、一天兩粒，減肥就這么簡單。

43、你讓我更加迷人！

44、那夜，我終于把他壓在身下。

45、履薄冰，很輕松（體態輕盈，可以在薄冰上走）。

46、魔變，魔變，曲線再現！

47、面對你的驚訝，我微微一笑。

48、不要覺得你不夠美，而是你還沒用魔變。

49、以前能抗10級風，現在勉強抗7級。

50、魔變減肥，神奇至極。

51、身材和美一起魔變！

52、一胖毀三觀，約會盡吃閉門羹；魔變立享瘦，提親踏破門房口。

53、魔變拒絕胖妞！

54、上帝給了你美好的心靈，讓你用來尋找魔變！

55、天下沒有胖女人，只有不使用魔變的女人。

56、用速度見證奇跡！

57、士別三日，刮目相看。

58、魔變品牌，還你好身材。

59、魔變，“肥肉”不見了。

60、今天，同事都沒有認出我。

61、根本胖不起來。

62、吃魔變，身材炫——“魔變”減肥膠囊。

63、身輕如燕，魔變瘦身帶你飛。

64、漂亮裙裝穿上了，曼妙身姿在眼前。

65、曲直有方，魔變健康。

66、小一號的自己，讓男友更愛我。

67、有曲線，才有美。

68、每天都有驚喜，減多減少由你。

69、忘掉煩惱，忘掉憂傷，一起瘦身。

70、男人眼里你變成魔鬼——魔變。

71、魔變牌減肥，每月至少瘦5斤。

72、燃脂又瘦身，婀娜小怪瘦。

73、減肥懶得動，魔變替你動。

74、身材苗條，穿什么都好看。

75、魔變突然來了，你不經意間就瘦了。

76、享瘦身材的.魔變。

77、塊錢的衣服我也能穿出大牌的感覺。

78、輕本佳人，魔瘦變身。

79、如果你是水蛇腰，就不用看了。

80、減肥方案，參考魔變。

81、敢“秤”真女神。

82、怎么辦，衣服全變肥了？！

83、相傾就在一瞬間，魔變，記得不要太瘦哦！

84、請把以前的衣服都丟進垃圾桶。

85、不是減肥藥，效果更可靠。

86、遇見更“輕”麗的自己。

87、魔變膠囊我們征服的不是身體、而是男人。

瘦身廣告詞2

“修”的一下就瘦了！

“腰”精愛勾男人心，休婷愛塑女人身。

“腰”精愛美男，休婷愛“腰”女。

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穿休婷，扔掉你所有的垃圾。

穿修婷，秀出好身材。

穿修婷，做有腰又有范的女人。

從環肥到燕瘦的蛻變。

喋喋不休，亭亭玉立。

第四篇：瘦身協議

瘦身協議書

甲方:乙方:

一．甲方根據測得乙方實際身高______,體重_______,腰圍_______,臀圍_______.按亞洲人體重標準使用本店古方瘦身的專業技術,為乙方實施健康減肥方案,承諾一個療程減_______斤.二．乙方必須完全按照減肥老師的指導，并嚴格遵守科學的飲食方法和健康的生活習慣，真正做到以下配合：

1.減肥前三到五天，必須全面排毒清腸一次！因為人體代謝下來的多余脂肪，毒素，垃圾大部分是通過大腸排出體外，人的大腸是身高的5倍，每隔3厘米就有一個皺褶，不管是否有便秘史，都有不同程度的毒素和垃圾，清除長期積累的毒素對人體百利而無一害！

2.乙方在瘦身期間，必須保證不會便秘，如有便秘需要自己或在老師的指導下解決便秘問題！

3.前3天必須每天來店接受專業瘦身服務一次，以后可隔天來店一次，有事請假，一療程請假超過3次，本店不負責所減斤數，如因乙方工作調動，長期旅游，生病等等原因造成療程中斷的，屬于自動放棄，甲方不負任何責任！

4.在承諾療程內，不能達到承諾減肥斤數的（以底線為準），甲方負責退還減肥款。

5．乙方三次達不到甲方減肥飲食生活要求的，本店不負責所減斤數！

三．乙方應深刻理解到肥胖是自己的問題，為減肥付出了寶貴的時間和金錢，所以一定要珍惜這次減肥的機會。充分認識到肥胖是飲食結構不合理和代謝不平衡引起的，胃口好，吸收好，易胖體質，要樹立終身減肥的觀念和意識。醫學證明：目前國際上沒有哪種藥或是儀器做了讓你永不反彈。只有掌握了科學的飲食，提高人體本身的代謝功能，讓代謝和攝入達到平衡，并徹底清除人體致胖的三瘀，才能達到永不反彈的目的。

四．乙方在簽訂協議的同時需一次性付清減肥款。

五．本協議一式兩份，甲乙雙方各執一份，簽字生效。

甲方：乙方：

年月日

第五篇：步行瘦身計劃

健身教練||步行瘦身計劃

來自型男の達人 2011-06-18 16:10:46| 分類： 健身教練|舉報|字號 訂閱

28天詳細的步行瘦身計劃

總覺得沒有時間鍛煉，痛恨健身房！然而更痛恨的是肚子上那日漸隆起的游泳圈！這些話聽起來頗為熟悉而且一直讓人感到煩惱，但又似乎束手無策。別著急，跟著我們的步行減肥計劃一起來運動，28天就讓你的腹部重新變得平坦！

開始前的準備

這次的步行計劃將滲透到你的日常生活中，在開始這個計劃之前，你需要知道自己一天能走多少步，因此需要一個計步器。如果沒有，可以從運動商店里購買，或者從網上訂購一個。

連續幾天，用計步器算出你平均每天步行的步數。你需要在清晨起床之后就戴上計步器，直到晚間上床后再把它取下。專家介紹說，每人每天至少需要走10000步才可以維持體重不上升，并保持健康。

別著急，慢慢來

我們的步行計劃對每個人都很適用。如果你平時很少運動，每天走的步數很少(4000 步或以下)，在執行這個計劃最開始的時候，每周步數增加10%就可以了。如果你的身體不太好，那么在開始前，最好咨詢一下醫生。如果覺得這個計劃對你來說只是一個小CASE，那么這個計劃你可以執行得快一些，或者每天步行遠一點兒的距離。

步行和減肥

有規律的步行會幫你慢慢地、穩定地減掉多余的脂肪。調查顯示，每周三次，每次多走 4000步(大約2英里)會幫你在三個星期內減掉1磅的體重。如果你把平地步行改為登山步行，那么你會在3-4個月里減掉14磅。如果能再少吃一點兒，多走一會兒，體重會減得更快。如果說1磅相當于3500卡路里的熱量，那么你需要從每天的飲食中燃燒掉或者減掉500卡路里的熱量--這相當于兩個面包圈、一個大藍莓松餅和一塊100克重的牛奶巧克力。

讓步行更適合你

每天帶著計步器 這樣你就可以清楚地看到自己已經步行了多少步，多走一會兒會有什么不同。粗略地計算一下，2000步大約是1英里。

提前計劃好

提前看看你的計劃，你能夠怎樣執行它。如果你不能每天在相同的時間步行，那么就要提前計劃好，看什么時候可以補上，這樣你就不會在晚上睡覺前再給自己理由了。別忘了把周末的時間安排好，通常我們在周末的時候最懶得動彈。

選擇怎樣走

你可以一次性地把一天要走的步數走完，也可以平均分成幾次走完，也可以混合著進行。專家說，集中精力長時間地運動固然能燃燒更多的熱量，把運動時間分成小塊兒也未嘗不是一件好事，它可以幫你養成運動的好習慣，更好地調節你的新陳代謝。“把30分鐘的運動分成3次，每次10分鐘；或者分成2次，每次15分鐘，可以幫你的身體更好地適應有規律的運動。”冷-阿蒙德博士，拉夫堡大學英國心臟基金會國家物理行為中心主任這樣說。

現實一點

如果哪天你沒有步行，也不要放棄，給自己一個理由：任何人都需要休息，每個人都有自己的惰性。然后，重新開始，繼續你的步行

選好鞋子

理想的鞋子一定要合腳、靈活、輕便、透氣性好，低跟。最好買專門的步行鞋。

風雨無阻

即使下雨了也不要停下你的腳步。根據阿蒙德博士介紹，如果你每天在相同的時間相同的地方步行，被雨淋濕的可能性一年只有10次。

4個簡單的伸展運動

日常有規律的伸展運動，會幫助你減低運動帶來的傷害，防止肌肉和骨骼的堅硬和疼痛。同時它還能提高你的靈活性，幫你行走時調節你的姿勢和身體各部分的協調能力。

伸展運動的是與非

1.千萬不要伸展冷肌肉。伸展運動的最佳時間是步行之后。如果你的身體某部分需要在步行運動之前做做伸展運動的話，那么就要慢慢地先做些暖身運動。

2.慢慢地做伸展運動，動作要輕柔，不要用力過大，不要做到身體感到疼痛。如果你感到疼痛，那就說明你做得太過了，這時候要趕緊收回你的動作，恢復到你做伸展運動之前的動作。

3.每一個伸展運動至少持續30秒，然后放松。剛開始做的時候，要給自己計算一下時間，看看持續的時間夠不夠30秒。如果某個部位有問題，那么就做兩次伸展。堅持伸展姿勢至少30秒后放松，然后再重新開始做。

大腿伸展(大腿前側)

伸出你的右臂，如果你覺得自己的平衡力不是很好的話，也可以用右手抓住一把椅子。用左手抓住左腳，慢慢地抬升至臀部的高度，最好用腳跟抵住臀部。左右膝蓋要緊緊地靠在一起。你會感覺到大腿的前面部分有伸拉的感覺。保持這個動作20-30秒，然后換另一側做。

小腿伸展(小腿后側)

左腿向后跨出一大步，在自己感覺舒適的范圍內步子越大越好，左腳跟著地。身體前傾，右膝彎曲，把雙手放在右大腿上。堅持20-30秒，換另一側腿重做。做小腿伸展還有另一個方法，雙臂前伸，與肩部同高，雙手抵住墻部，雙腿前后分開1米左右。

脛骨伸展(小腿前側)

身體挺直站立，雙手叉腰或放在臀部，右腿疊在左腿上，右腳的大拇趾著地。輕輕地彎曲你的左腿，它會帶動你的右小腿也跟著彎曲。這時你能體會到右腿脛骨的拉伸感。堅持這個動作20-30秒，然后換另一側重做。

腿筋伸展(大腿后側)

左腿左前伸出一步，腳跟著地，腳尖指向天花板。彎曲右膝，上半身輕輕地前傾，臀部翹起。堅持20-30秒，換另一側腿重做。你會感覺到大腿后側的拉伸感。=====

最經濟的3周走路減肥計劃

減肥方法千百種，而走路減肥卻是最方便和最經濟的。現在讓我們一起來實施3周瘦身計劃，只要你每天堅持下去，3周后你的步行速度將達到8公里/小時，每小時燃燒熱量410卡路里，減肥就將成功。

第一周：熟練技巧

在開始步行鍛煉之前，這一周里我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。走直線

在跑道、大路或是操場，練習沿一條虛構的直線行走，你的雙腳內側沿著這條直線的外側移動，這個技巧能幫助你發現—個較舒服的節奏，即使身體處于劣勢的情況，也可容易地進入狀態。交叉步行

仍然利用這條想象中的線，通過沿直線兩側交叉移動雙足來鍛煉臀部，這可迫使你習慣步行時的身體扭擺。另外，從臀部伸展你的腿，使骨盆交替向前，有助于邁出更大的步伐。腳跟步行

用你的腳跟走步，腳趾離開地面，它使你的小腿和脛骨得到伸展和變得強壯，這個動作可幫你提高撐離地面的力量，從而使你步伐強勁有力。環繞手臂

使手臂慢慢向后環繞，接著向上舉起，再從后環繞放下。這將幫助你放松胸肌、臂肌和后脊使你能最大限度地搖擺臂膀。

第二周：間隔訓練

在做下列練習之前，仍然不要忘記5-10分鐘的熱身。階梯練習

這個訓練最好在一條跑道上完成，以你最快的速度走完200米然后慢慢減速，直到心率恢復到120/分鐘，接下來，用最快的速度走完400米然后逐漸慢下來，直到心率恢復正常。重復這個步驟，將距離拉長到600米，然后是800米，再將整個過程重復一遍，重復時是從最長的距離開始，以最短的距離結束。步行節奏

選擇一個可重復的標識(如一個電話亭。一棵樹等)用你能做到的最快速度步行，直到抵達你的第一目標，然后用慢一些的正常速度步行，達到第二個目標，接著，加速走完兩個標識間的距離，再以慢速走完同等的路程。以此類推。

如果你的目標步速是12分鐘走1.5公里那么就以該速度快步走6分鐘，然后慢行2分鐘，重復間隔練習30分鐘。

第三周：消耗熱量

這里有兩種燃燒熱量的方法，選擇其中一種練習即可。交替間隔步行(燃燒500卡路里，需要持續75分鐘

在5分鐘的熱身之后，以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘，然后再以快速走完4公里再以常速行走10分鐘。長距離的步行(燃燒500卡路里，需要持續60分鐘

在熱身過程中，注意前文提到的技巧要點，然后用最快的速度(11—12分鐘走1.5公里)步行1小時。

友情提示：

把握要領，當雙足落地時你要注意以下幾點 保持抬頭的姿勢：下頜底部應始終與地面保持平行。想象有一根繩子帶你維持從頭頂到整個脊柱呈一條直線。收腹：收緊腹部肌肉.挺直脊背，這將逐漸幫助你改善胸部的狀況。駝背的姿勢只會造成關節的負擔，以及背部.腿部和臀部肌肉的酸痛。自然地擺動手臂：彎曲肘部呈90度，并讓你的手在腰部和臀部之間的高度范圍內，呈弧線擺動，不要太高，收回手臂時，上臂應與地面盡量保持水平，而且，手臂擺動應與雙足呈相反的方向。培養自然的步伐：夸張的跨步并不會使你走得更快.反倒會引起小腿和臀部的肌肉酸痛。有時還會導致不必要的反強力，白白浪費體力。只有每分鐘移動的步伐越多，才可能走得越來越快。反復交替大步和小步走，找到最快又不會有反彈力現象的步幅，才是你真正要的步伐。善用足部：可能這種步態看起來有些笨拙.但競走運動員的確移動得很漂亮。每一步都是腳跟、腳掌、腳趾的運動過程，以腳跟著地，力量通過腳掌，然后以腳趾推離地面。

===== 運動減肥常犯的幾個錯誤

誤區之一：

只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果并不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩聽易拉罐或吃幾塊西餅辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此，要想獲得持久的減肥效果，除了從事運動外，還應從飲食上進行合理調控。

誤區之二：

空腹運動有損健康。人們總擔心空腹運動會因體內貯存的糖原大量消耗而發生低血糖反應，如頭暈、乏力、心慌等，對健康不利。美國達拉斯健美運動中心堆帕博士研究認為，飯前1-2小時(即空腹)進行適度運動，如定量步行、跳舞、慢跑、騎自行車等，有助于減肥。這是由于此時體內無新的脂肪酸進入脂肪細胞，較易消耗多余的、特別是產能的褐色脂肪，減肥效果優于飯后運動。

另外，由于運動量適宜，熱能消耗較少，體內貯存的足夠使用，不會影響健康。

誤區之三;

每次堅持30分鐘慢跑即可減肥。慢跑雖可達到有氧鍛煉之目的，但減肥軾效卻甚微實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪才能被動員起來與糖原一起供能。隨著運動時間的延長，脂肪供能的量可達總消耗量的855。可見，短于大約40分鐘的運動無論強度大小，脂肪消耗均不明顯。

誤區之四：

運動強度越，運動越劇烈，減肥效果越佳。其實，只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗多余的脂肪。這是由于小強度運動時，肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量，使脂肪消耗得快。運動強度增大，脂肪消耗的比例反而相應減少。當接近大強度運動時，脂肪供能比例只占155。因此，輕松平緩、長時間的低強度運動或心率維持在100-124次/分的長時間運動最有利于減肥。-----你已進入>>>型男達人因COOL不同！

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