第一篇：高中體育與健康《運球、雙手胸前傳接球》教案 新人教版

四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《運球、雙手胸前傳接球》

1、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不

餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

場地器材 籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

課的部分 教學內容及手段 組織教法

開始部分2’

1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項 組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

準備部分8’

一、配樂游戲:小漁網(4’)

方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則:(1)“小漁網”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規則集體練習。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織:散點練習

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。

要求:球盡量不要落地。

基本部分30’

一、運球:(6’)

A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規則:A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,B、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握

難點:技術要準確熟練

三、原地二人一球傳接球(3’)

重點:上下肢協調配合

四、原地二人一球運球、傳球(2’)

重點:技術的銜接連貫

五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內散點練習

教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織:同上在球場內散點

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織如圖示三

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四

七練習的組織如圖示五:(略)

教法:講解、示范,練習,比賽。

要求:先練習,后比賽。

結束部分5’

一、整理運動:配樂伸展放松操

二、小結,收回器材。組織:散點

教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。

組織:成四列橫隊集合。

課的預計

1、練習密度:55%左右;

2、運動負荷:中上;

3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。

心率曲線(略)

第二篇：高中體育說課稿運球,雙手胸前傳接球。

高中體育說課稿教案新課標《籃球》

各位評委：

您們好！我是體育教師。我說課的內容是：運球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節。指導思想：

本課以《新課標》為依據，充分體現“健康第一”的教育指導思想，結合本校的實際情況，組織安排教學內容。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷等優良品質和集體主義精神。教材分析：

本課教學內容是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。學情分析：

本次課的授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力。教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。重、難點確定：

重點：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。難點：上下肢協調配合和手對球的控制支配掌握能力。教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學流程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）準備部分（8’

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力，發展個性，培養學生競爭意識和創新能力，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調。

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球

要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。

要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

（四）結束部分（5’）

1、放松操

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材。

場地器材：

1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網4個，預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘。

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。教學評價：

在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。

第三篇：六年級體育教案：雙手胸前傳接球

六年級體育教案：雙手胸前傳接球

學習目標初步學習籃球傳接球的技術，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。通過練習發展身體靈敏、協調素質。學習內容

1、小籃球雙手胸前傳接球

2、搶裁球游戲場地器材籃球場地籃球21個教學順序堂常規—準備活動—學習傳接球—糾正動作—游戲—放松—小結下順序達成目標教學內容教師活動學生活動時間運動負荷次數強度

準備部分基本部分

1、建立良好的師生關系和學習氣氛。

2、培養良好的紀律作風

3、培養學生對體育的興趣

一、1、掌握籃球傳接球的技術

2、發展身體的靈敏性和協調素質

3、培養學生學會與他人合作，培養集體主義團隊精神

4、通過游戲來鞏固傳接球的技術

一、堂常規

1、集合整隊師生問好。

2、檢查出勤人數，安排見習生活動。

3、宣布本次的教學內容及要求。

二、準備運動

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動、腿部運動

三、1、繞球場跑兩圈

一、籃球傳接球

1、四列行隊變兩列行隊練習

2、看教師示范動作

3、指出錯誤動作、矯正

二、游戲：搶裁球

一、1、集合隊伍向學生問好。

2、檢查出勤人數，安排見習生活動。

3、宣布本次的內容及任務強調安全問題。

二、1、教師喊口令，組織學生進行準備運動

三、教師帶隊跑

一、1、談話激勵學生；組織學生進行學習

2、提出傳接球的方法與正確示范動作

3、帶領學生一起做，檢查學生學習情況

4、要求學生：蹬腿、伸臂、指撥球、迎球緩沖于胸前（傳女生要減力）

二、1、教師激勵引導，提出要求

2、學生個別示范游戲的方式和規則

3、鼓勵比賽，觀察提示

一、1、集合、報告人數

2、向老師問好

3、了解本次的學習任務及目的，見習生隨堂聽。

二、1、認真跟從老師的動作

2、練習時集中精神

三、跟教師跑；隊形整齊

一、1、兩人一組傳接球動作，掌握方法;認真觀看老師的示范以及認真聽老師的講解。

2、積極參與學習中，動作做規范

3、按教師要求改進動作，自我總結

二、1、聽從老師的指揮。

2、積極參與游戲

3、團結互助。成四列橫隊集合（如圖1）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx注：▲▲：教師X：學生成四列橫隊以體操隊形散開如（圖

1）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲▲：教師X：學生組織如（圖1）xxxxxxxxxxxxxx▲▲：教師X：學生組織如圖例○▲3分鐘7分鐘1分鐘12分鐘 13至4 小中

結束部分

一、1、通過放松運動使學生肌肉得到放松，心情得以平靜。

2、培養學生運動后放松的習慣。

一、1、調整呼吸

2、身體的拉伸動作。

二、1、小結

2、鼓勵表揚學生，提高學生的學習興趣。

3、師生再見

1、帶領學生放松運動，監督學生放松。

2、通過語言使學生身心得以放松組織如圖

1、結合本次的學習情況，指出學生的優缺點。

2、進行堂小結。

3、師生再見

1、按老師節拍做放松運動，1、充分想象。

2、與教師同做。

3、及時回隊，注意安全。

4、聽從指揮，收拾場地，講究衛生，愛護環境。組織圖xxxxx

xxxxx

xxx

xx

x

x

x

x

x▲▲：教師X：學生組織如上圖分鐘3分鐘1小后記錄

第四篇：高中體育精品說課稿教案《籃球雙手胸前傳接球》

你們好！今天，我說課的內容是高二年級籃球教材中的行進間雙手胸前傳接球、耐久跑。

一、說教學思想

本節課貫徹執行“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以激發學生的體育興趣，發展學生的傳球技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養學生的創造性和終身體育鍛煉的習慣。

二、說教材的分析與處理

籃球運動是《全日制高級中學體育教學大綱》規定的選修教材，是廣大青少年喜愛的球類項目，主要發展學生跑、跳、投等基本活動能力。籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好、壞直接影響進攻戰術配合質量，也反映一個隊的進攻戰術水平，因此必須重視傳、接球技術的學習。本節課是高二學生學習籃球傳接球技術的復習和新授課。行進間雙手胸前傳接球技術并不復雜，但要做到準確、熟練、快速就比較困難。

因此我將本課的重點設計為：跨步接球，邁步將球傳出。難點：上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

耐久跑作為副項內容，能夠發展和提高體能，增強心肺功能：能夠培養學生吃苦耐勞的良好意志品質和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力。

三、說教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球雙手胸前傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使90%以上的學生能掌握籃球雙手胸前傳接球中傳球的高度和掌握正確的耐久跑呼吸方法；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和雙手胸前傳接球等各種技術進行綜合練習。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

四、說學情分析：

我們知道，學生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項目的課，但由于高一年級學生在初中的體育課教學中對原地雙手胸前傳接球有一定學習，但是技術動作不規范，有些同學持球手型也不正確，因此在進行行進間雙手胸前傳接球教學前，首先要對原地練習進行復習，糾正動作，鞏固技術，再進行行進間的教學。通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

五、說教法、學法

教法：通過教師的啟發、誘導、直觀演示、講練結合、分層次教學法以及游戲法等教學方法，讓學生清楚地了解行進間的技術結構，同時簡化技術難點、降低技術規范，使全體學生快速掌握該技術動作。

學法：采用模仿法、合作學習法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結合作的學習氛圍。

六、說教學過程：（請看教學流程圖幻燈片）

在本次課的開始部分，也就是激發學生活動動機，①集合整隊，宣布本課內容，②準備活動，調動身心，通過各種跑和籃球操的方式進行準備活動，目的是為了讓學生對籃球有長時間的身體接觸，熟悉球性，培養球感，提高對球的控制力，但準備活動的強度不宜過大，以免影響以后的學習技術。時間大約控制在8分鐘左右。

第二部分是發展學生活動能力部分。是由兩個教學內容組成，一個是復習鞏固原地雙手胸前傳球、接球技術、學習行進間雙手胸前傳接球技術，另一部分是耐久跑。第一部分又有四個環節組成。時間大約在20分鐘內。

1、練習方法：

（1）原地雙手胸前傳接球練習方法包括： A、兩人對傳 A、兩人對傳

△ △ △ △ ○ ○

○

○

目的：通過練習，復習原地技術動作，糾正錯誤。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。傳球時（圖），后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。常見錯誤的糾正方法：（1）手型不對：方法是反復練習持球動作，并且自己隨時注意糾正（2）兩肘外張：方法是兩肘加緊垂臂（3）光兩臂用力：方法是練習全身協調用力 動作要點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻。B迎面上步接傳球練習

方法：全班分成人數相等的四個隊，參加者排成縱隊，①持球面向縱隊站立相距57m。②上步接①傳來的球，做急停后，再回傳給①，然后跑回原來隊伍的后面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反復練習。傳一定次數后，輪流替換①。

要求：上步接球手法正確；接球后要平穩，①傳球的力量要柔和。目的：為行進間的雙手胸前傳接球的教學做鋪墊。（2）行進間傳接球

A、兩人行進間傳接球（幻燈片）

○ ○

△

△

我將先配合學生做完整的示范，再進行簡明的講解，講解時主要解決三個問題：

1、側身跑。

2、重點：跨步接球，邁步將球傳出去。

3、球的落點：在體前一臂距離左右。

目的：通過該練習，使學生初步體會行進間傳接球技術動作，并且注意手型和傳球高度。

B、拓展：兩人行進間傳接球+上籃。

這個練習我將進行分層次教學。首先我將要求學生兩個人推進到籃下后右側的同學進行行進間單手肩上投籃，也可以直接投籃，或是運球后再投籃。但是前提是不能走步。而對于部分層次較差的學生我對于她們的要求可以不投籃。

在學生練習時，對學生掌握的傳、接球技術動作應及時做出評定，肯定正確動作，對錯誤動作采用預防和糾正錯誤法。還應注意因材施教，普遍的錯誤集體糾正，個別的錯誤單獨糾正。

目的：通過練習，提高學生對技術動作的進一步掌握以及提高學生在移動中對球的判斷和對周圍環境的觀察。

另外耐久跑階段，通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。所以本次課我的設計是采取游戲形式的教學方法，這個游戲跑就是“傳遞火炬”練習，因為今年是奧運年，這段時間各大城市又是在傳遞奧運火炬，所以設計了這個“傳遞火炬”的練習。主要方法是全班分成人數兩等的兩個隊，有①隊排頭手拿火炬開始饒籃球場地的端線、邊線或中線慢跑，②隊排頭饒另一方向慢跑前進，若兩隊交叉，則①隊排頭將手中的火炬交給②隊排頭，①隊排頭交接火炬后則跑到隊伍的尾端，①隊的第二個同學則變成①隊的排頭，②隊排頭與①隊再一次交叉后將火炬交給①隊的新排頭，以次類推，直至所以的同學都交接火炬。① ②

第三部分是課的結束部分，也就是身心調整階段，包括：集合整隊，放松練習。主要是調整學生的身心，使心律趨于平緩，采取舞蹈形式的教學方法，就是簡單的街舞，引用典型的句子“踢石頭、砸兩下，推墻門、頂寬上”使課堂氣氛輕松活潑，身心也得到了調整。另一方面是師生評議，講解本次課教學中出現的問題，以及學生在練習過程中應注意的問題

七、說教學特色

教學特色有四：

1、教師主導，學生為主體，師生互動，構建快樂體育的和諧效果。

2、以游戲“傳遞火炬”的形式，來完成耐久跑的練習，這也是本次課的最大亮點，利用當前的實際情況，激發學生的學習興趣。

3、利用形象的句子來完成街舞的教學，使課堂氣氛輕松活躍、身心也得到了發展。

4、由于學生的層次有明顯的差距，所以采用分層次的教學方法，激發學生的學習興趣。

八、說教學目標達成度與教學效果的預測

教學目標基本實現，學生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足，預計課的平均心率135-150次/分，練習密度40-45%。

九、場地器材：

1、籃球：17個

2、籃球場1塊

第五篇：高中體育說課稿教案《行進間雙手胸前傳接球》

各位評委、老師們： 上午好！

今天我說課的內容是籃球的行進間雙手胸前傳接球技術，下面我把上課的思路與流程說一下。

一、指導思想

本課指導思想是以學生為主體，教師為主導，培養學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發展。

二、教材分析

籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今后籃球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。另外，這節課的素質練習——追球跑，是發展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。

因此，這一節課無論在知識上，還是對學生能力的培養上，都起著十分重要的作用。

三、重點和難點

教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。教學難點：上下肢的協調配合及傳球的落點

四、本課的教學目標

1、認知目標：學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性。

2、運動技能目標：學生能在側身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作，發展學生的身體素質及身體的協調性。

3、心理健康目標：學生樂意表現自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學，培養團隊意識。

五、學情分析

教學對象是高一男生，他們在初中已經有了一定的基礎，但身體素質相對較薄弱，對技術的理解能力也不強，心理素質相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

六、教法與學法

教法主要采用：

1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結合，講解清楚，示范到位，使同學們一目了然。

2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示范上節省了時間，做到盡量用最短的時間講解清楚問題，使學生在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現的問題進行及時的糾正；

4、分解與完整練習法：由原地傳到行進間傳接球，使學生更容易掌握此技術；

5、分層遞進法：課中基本部分練習，從兩人面對面的行進間傳接球，再到三角形行進間傳接球，最后到全場跑動中傳接球，動作由簡單到復雜，內容由易到難，做到了循序漸進的原則。學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

七、教學流程

（一）準備部分（7—8分鐘）

1、課堂常規：組織形式（如圖1）（1分鐘）

圖1.圖2

2、準備活動：

①游戲：搶拍球（目的：提高學生的學習興趣，以及對籃球的控制能力。）組織形式（如圖2）（4—5分鐘）

②球操（配樂）組織形式：（如圖3）（2—3分鐘）目的：充分活動各關節韌帶，激發學生學習興趣。

圖3

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、復習原地雙手胸前傳接球技術。（如圖4）（3分鐘）要求：動作正確規范，傳球到位——胸前，30次 目的：使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行 鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術打 下良好的基礎。圖4

2、兩人相對行進間傳接球。（如圖5）（5分鐘）要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術 動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次 目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術要領，從而解決本課重點——行進 間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

3、三角行進間雙手胸前傳接球練習。（如圖6）（7分鐘）要求：由慢到快，練習側身跑及跨步接球和邁步傳球的 技術動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：增加一點難度，進一步學習行進間雙手胸前傳 圖5 接球技術。在三角傳接球時，加強了側身跑及側身接 球，進一步解決本課重點，同時也解決其難點。

4、全場行進間雙手胸前傳接球練習。（如圖7）（10分鐘）要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，側身 跑動，傳球到位——跑進方向胸前，避免走步，可結 合上籃提高學生的興趣。

目的：增加難度，結合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。圖6 注：以上練習教師利用小黑板進行圖解，然后教師再示范，使學生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節省時間，增加練習次數，來掌握行進間雙手胸前傳接球技術。

5、展示與評價（如圖7）（2分鐘）

目的：通過展示，使學生進行互評，對此技術加深理解，并發展學生的觀察能力及培養學生評價能力（展示技術掌握好的，這樣更加深印象，激勵大家共同學習）。

6、身體素質練習：追球跑（如圖8）（6分鐘）

目的：發展學生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎，比如快攻、突破等等。

圖7 圖8

（三）結束部分（3—4分鐘）

1、放松活動：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習（跟老師學）。使學生心率和心情盡快的平靜下來。

2、小結，下課，歸還器材

目的：使學生有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生生理機能，對學生進行表優鼓差，同時進行良好的思想道德教育。

八、場地器材

籃球場1塊、籃球30個、錄音機1臺、小黑板1塊。

九、預計課的效果

預計本課的教學目標基本完成，預計平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘，運動密度為40%左右。