第一篇：健康的生活方式教學設計

健康的生活方式

教學目標：

知識目標：

1．理解生活方式的概念，認識到生活方式對健康有影響。

2．通過探究，認識健康的生活方式對人們生活的影響，以及如何樹立正確的生活方式。

能力目標：

培養學生收集和處理科學信息的能力、獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力、同學間合作與交流的能力、實踐的能力和設計探究的能力。

情感目標

1、養成科學的實驗態度和熱愛科學的精神。

2、珍愛生命，關注自己和他人健康。

課前準備：

教師：收集有關不健康生活方式的圖片、資料（包括形成原因、癥狀和危害）。拒絕毒品的宣傳資料（包括宣傳片以及相應的宣傳報道）。

學生：收集有關不健康生活方式的圖片、資料（主要是一些惡性腫瘤、腦血管疾病、心血管疾病的相關資料，包括形成原因、癥狀和危害）。

教學過程：

一．創設情境，引入新課：

回憶健康的概念及評價健康的標準。了解生活方式的內容。

匯報交流有關不健康的生活方式及其危害的資料。

教師根據學生的回答，簡述健康的概念及評價健康的標準，引入生活方式與人體健康的關系。對學生收集到的資料進行積極評價，并展示有關不健康的生活方式及其危害的圖片資料。師：人的生命只有一次，健康和長壽是我們每個人的愿望，也是每個人都要面對的問題，那么，什么是健康？沒有疾病是否就是健康？健康的標準是什么？怎樣才能擁有健康？我們應該如何健康地生活？

生：（表現出極大的興趣，紛紛討論老師提出的問題，并進行回答）生：我認為身體好，心理狀態好，能夠適應社會變化的人就是健康的。生：健康的標準是精神狀態好，做事樂觀，善于應變，反應快，身體強壯等等。

生：要擁有健康就要養成良好的生活習慣，比如說，生活有規律，注意飲食搭配，不吸煙，不喝酒，遠離毒品等等。

師：同學們回答得相當不錯，下面同學們聽一聽老師對這些問題的理解。

師：世界衛生組織（WHO）認為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，還要有良好的生理、心理狀態和良好的社會適應能力。近年來，世界衛生組織又把道德修養和生活質量也納入了健康的范疇。世界衛生組織根據健康的含義，制定了健康的10條標準：

1.充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞。2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。

4.應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。5.能夠抵御一般感冒和傳染病。

6.體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩位置協調。7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。

8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。9.頭發有光澤，無頭屑。10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。

以上10條，體現了健康所包含的身體、心理的良好狀態和社會適應能力這三方面的內容。要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式，首先，什么是生活方式？

自主探究，合作交流：

生：生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種習慣，如飲食習慣、起居習慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動等。

師：生活方式對健康是否有影響？ 生：有影響。

師：上節課老師給同學們布置了一個作業，希望大家在課余時間收集有關不健康的生活方式及其危害的資料，已按老師要求做的同學請舉手。

生：（教師的話音剛落，同學們就紛紛舉起了手）師：誰愿意把自己收集的資料向全班同學匯報？ 生：（紛紛舉手，躍躍欲試，都想表現自己）

學生甲：我們鄰居的李奶奶，聽說本身患有高血壓，而她又特別喜歡打麻將，簡直是嗜麻如命，有一天，聽說是和了一個“杠上花”，突然引發腦溢血而去世了。

學生乙：我發現抽煙特厲害的人，呼出來的氣都有很大的煙味，他們的牙齒和手指甲都變黑了。

學生丙：我聽我的爺爺說，他小時候特別能吃，還喜歡看電視、睡懶覺，所以現在很胖，又患了心臟病，經常在上下樓梯時很吃力。

學生丁：原來我們班有一個同學，暑假時每天都去游戲廳打電子游戲，有時一天只吃一頓飯，甚至會接連幾天都不回家，家長急得到處找，后來，這個同學的學習成績越來越差，經常曠課，無心學習，直到退學，據說還得了胃病。

??

師：同學們收集的資料相當好，還有沒發言的同學，請把你們的資料整理好，我們另外安排時間再進行交流。下面我們來看看幾張照片：不吸煙的人與吸煙的人肺的對比照片，吸毒者的慘狀照片。

生：（感到驚訝）

師：這些就是一些不良的生活方式造成的結果，你們知道在現代社會生活中，哪些生活方式對人們健康的威脅最大，原因是什么？

生：（討論在熱烈的氣氛中進行，同學們踴躍發表自己的見解）

師：根據這次探究活動的結果，我們來推測一下，酗酒和吸煙對人體健康可能有哪些危害？同學之間可以互相討論。

生：（根據自己的探究活動結果，討論、推測酗酒和吸煙對人體健康造成的危害）師：（巡視、指導，參與討論）

生：酗酒（過量飲酒）會導致酒精中毒，酒精中毒會損害胃、肝臟和神經系統，嚴重的會患癌癥，甚至死亡。長期吸煙會使肺功能降低，嚴重的會患肺癌而死亡。

看來這些不良的生活方式給人體的身心健康造成了很大的危害。我們要想擁有健康，怎么辦呢？

生：選擇健康的生活方式。師：為什么要選擇健康的生活方式？

生：因為健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，特別是一些慢性、非傳染性疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。

師：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？請同學們以學習小組為單位進行討論，注意看老師給大家播放的錄像片，一會兒，各小組的組長將本組討論的情況向全班進行匯報。

生：（邊看錄像，邊進行討論）

生：不健康的生活方式有經常不吃早餐、偏愛油炸食品、暴飲暴食、抽煙、喝酒、吸毒、長時間看電視、睡懶覺、不參加集體活動、沒有固定的作息時間等等。

師：大家總結得很好。同學們已經知道了不健康的生活方式，那么讓我們來看看自己有哪些不良的生活方式。

拓展應用：

看看“我的一天”：反思自己不健康的生活方式

1、出示案例：同學們在學校的生活是豐富多彩的，也是有規律的，那你在家里是怎么做的呢？咱來看看小明周六一天的生活經歷，看完后，你想對小明說點什么？（大家對他的生活發表評論，提出建議。）

2、給每位學生留下靜心思考的時間，結合圖表反思自己一天的生活，找出不健康的生活方式并做好記錄，小組內交流，如果有的同學不知如何改正，其他同學幫幫忙。可能有些同學還認識不到自己的不健康的生活方式，其他同學可給他指出來。互相提出改進意見，完善各自的生活方式。

3、教師引導：健康的生活方式每個人都希望擁有，可關鍵在于誰有毅力能夠堅持進而形成生活習慣。同學們，你們有沒有信心慢慢養成這樣的生活習慣？你打算怎樣做呢？（學生談自己的計劃）

建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監督，不斷調整自己，逐漸形成健康的生活方式。（從今天開始做起，再到下周上健康課的時候，咱們互相評一評.）

課堂小結：

通過本課的學習你有什么收獲呢？

學生先談。教師再小結：通過這節課的學習我們知道了怎么樣健康生活每一天。希望健康能伴隨

我們的成長。同時也祝愿在坐的所有的人都能健康生活每一天。

（播放《健康歌》）最后請同學們起立，讓我們一塊跟著音樂在《健康歌》中動起來，體驗健

康生活帶給我們的快樂。

第二篇：生活方式與健康 教學設計

《生活方式與健康》教學設計

大化坪中心學校

許明忠

2012.10.12 指導思想與理論基礎：

初中生已有一定的判斷對錯的能力，但自制力不強，有一些不良的生活習慣，是影響他們健康的隱患。按《中小學健康教育指導綱要》和《初中生物課程標準》設計本節課。本節課《生活方式與健康》通過學生討論交流和看幻燈等活動，認識生活方式對健康的影響，明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，從而自覺地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習慣。

教學活動背景分析：

初中生但在生活中進積累了一些不良的生活習慣需要通過教育進行校正。他們已有一定的判斷能力和知識儲備，可以通過討論交流和看幻燈等活動進行教學，班班通電腦為我們的教學提供了較好條件。教學目標：

1、認識生活方式對健康的影響。

2、明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。

3、引導學生自覺地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習慣。教學重難點：

重點：辨別哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。

難點：引導學生選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習慣。

教學對象：

七、八年級學生

參加人數：238人 教具：PPT課件、班班通電腦等

教學步驟：

引入：大家聽說過“生活方式”這個詞嗎？人的生活方式對健康有影響嗎？有咋樣的影響？這節課我們一起探討“生活方式與健康”。（課件投影“生活方式與健康”。）

新課：

1、闡明學習目標：講述，（課件投影“學習目標”）

2、理解生活方式的概念：投影“

一、什么是生活方式？?”并講述。

3、設問“生活方式對健康有什么影響？”投影“

二、生活方式對健康的影響”同學們都說有影響，那下面就請同學們分組討論，（投影討論題）“1.我們生活中有哪些是不健康的生活方式，對健康有什么影響？2怎樣的生活方式才是健康的生活方式？”學生討論交流。再任意請三個組在班級交流，教師點評，補充。

4、教師講述：“同學們列出了許多不健康的生活方式，很好！不健康的生活方式還很多，世界衛生組織就精神衛生提出18種不健康的生活方式，請大家閱讀了解。（投影課件：18種不健康的生活方式）。

5、講述并投影“有人說:我一輩子吸煙，現在都九十歲了，很健康。說明吸煙對人沒有危害。你能對此做出有力的反駁嗎？”（學生發言，再投影文字和圖片說明）。

6、再投影“有害健康的生活習慣”學生閱讀，增強認識。

7、教師：“什么樣的生活方式才是健康的生活方式呢？主要要做到以下六點”（投影并強調）

8、講述并投影“選擇健康的生活方式應從兒童和青少年開始?”所以（講述并投影）“選擇健康的生活方式應從我做起，從現在做起，從生活中的一點一滴做起，使自己茁壯成長，將來為中華民族多做貢獻。”（投影“再見”）

教學小結：

本節課學生通過交流討論、教師講述、學生閱讀等方式，學生充分認識到不良的生活方式對健康的危害，會自覺地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習慣。但本人水平有限，準備不充分，各部分銜接不夠圓滑，敬請諒解。使用建議：

要給學生足夠的討論時間。

第三篇：《什么是健康和健康的生活方式》教學設計

《什么是健康和健康的生活方式》教學設計

一、教學目標

1、讓學生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認識自我，控制自己的情緒和行為，養成良好的生活和行為習慣

2、認識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。

3、學習搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學習工具探索和說明問題。

4、初步學會控制和調整自己的情緒和行為；養成良好的生活和行為習慣。

二、教學重點和難點

教學重點：認識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。

教學難點：能夠初步認識自我，控制自己的情緒和行為，養成良好的生活和行為習慣。

三、教學思路:

課前要求同學們做調查訪問和上網搜集資料，旨在培養學生學習搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學習工具探索和說明問題。課堂上多采用討論交

流的方式，重視學生之間地溝通互助，教師適時點撥引導使學生形成正確明晰的認識和觀點。心理健康問題較為抽象，在學生分析身邊事例的基礎上引導學生體驗感

悟，使其逐步內化，進而轉化為自己的意志品質。此外，旨在通過活動不但放松心情，還引導學生如何健康地生活。課前填寫“健康生活方式記錄表”讓學生重新認識自己的生活，發現自己健康和不健康的生活方式。教學采取創設情境，導入新課——自主合作探究新知——課外延伸。學習新知共設計了七個活動：健康方式我擁有、健康生活我知道、健康問題我能行、健康問題我行動、健康大使在行動、向不健康行為告別、健康行動。與學生的生活引入，逐步深化，從認識到提高，最后變成學生的行動。

四、教學準備:

1.學生準備：整理自己的健康生活方式，并填寫“健康生活方式記錄表”；

2.教師準備：健康生活方式記錄表和多媒體課件。

五、教學過程:

一、創設情境，激發興趣，導入新課

同學們，新的一年剛剛開始，在龍年伊始，想不想和大家說些祝福的話。

（通過學生的祝福導入健康生活每一天。）

二、自主合作探究新知

（一）健康方式我擁有

1、課前，老師安排同學們整理了自己一天中最健康的生活方式，你準備好了嗎？下面請同學們把你的記錄表拿出來，先在小組內交流交流，看你們都有哪些健康的生活方式？

2、學生匯報交流。

（通過學生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互學習，相互促進，鼓勵學生養成健康的生活習慣。）

（二）健康生活我知道

1、師：同學們有了這么多健康的生活方式，有飲食方面、運動方面、衛生當面、學習方面、還有心理方面的.而且這些生活方式很有利于我們身心健康。老師也整理了一些生活方式。

2、視頻出示，你認為哪些是健康的行為？哪些是不健康的行為？

3、你認為除了日常生活中應該注意的事項以外，還有哪些活動對健康最為有利呢？

（有益的活動有利于身心健康。）

4、小結：通過同學們的交流，我們知道了講究衛生、科學飲食、按時作息、堅持運動，積極參加各種文體活動等有利于健康。

5、僅僅身體健康就行了嗎？

診斷小紅健康嗎？

小紅身體無病，但不合群，每次考試如果成績不好就愁眉苦臉，好幾天沒有精神，考好了就得意洋洋，目中無人。若同位超過了她，她就好幾天不理睬對方。看到同班女同學在一起說悄悄話，她就懷疑人家在說她的壞話，這樣的孩子你覺得她健康嗎？假如你是小紅，你該怎么做呢？

所以健康的生活不僅指身體健康，還指心理健康。

6、我們一起來看世界衛生組織給健康下的定義：世界衛生組織對健康的定義：健康是身體上，精神上和社會適應上的完好狀態，而不是僅僅沒有疾病和不虛弱。

（通過“健康生活我知道”這一環節，是學生認識到什么樣的生活才算是健康的，健康既包括身體的健康，也包括心理的健康，通過世界衛生組織的定義，使學生更明確地理解什么是健康。）

（三）健康問題我能行

1、師：但是，在我們的生活中，也往往會出現這樣的情況：

（出示不健康的生活方式）

（1）星期天，小麗看了一天電視。

（2）今天太熱了，小紅說：“我要把雪糕吃個夠”。

（3）昨天，王濤與李杰因為一件小事鬧別扭，到現在還悶悶不樂呢。

2、師：請同學們靜心思考，想一想他們這樣做對自己的身心健康有什么危害，他們又應該怎樣做好呢？

師：你想對哪種現象談認識？

師：看來，我們要學會寬容別人，體諒別人。并善于與他人交流自己的心理，這樣我們的心情會更舒暢，會更有利于我們心理健康。

3、師小結：據健康專家介紹：“一種言行堅持37次就會養成一種習慣”。把好的習慣堅持下來，很有利于我們健康成長。如果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會充滿快樂，充滿陽光，從而健康一生。

（本環節主要讓學生通過學習的健康知識解決實際問題，并進一步理解心理健康的重要內容。）

（四）健康問題我行動

1、我是怎么做的？（出示課件）

(1)學校舉行廣播操比賽，體育委員因為緊張喊錯了口號。（）

(2)在街上看到小弟弟摔倒了。（）

(3)你被別人誤會了。（）

(4)同學不小心踩臟了你新買的白球鞋。（）

(5)在家和父母鬧了矛盾。（）

小結，看來咱們班的同學身上有許多優秀的品質。

2、夸夸我自己或我的同學

找找自身的優點或者是同學身上的優秀品質。在小組中交流。

集體交流。

師總結（課件展示）

勇敢

樂觀

開朗

堅強

熱情

大方

進取

自信

勤奮

認真

果斷

獨立

樂于助人

不怕困難

熱愛生活

渴望成功

樂于交往

這些優良的品質有助于心理健康。

（本環節重點關注心理健康，面對生活中的場景我們應該怎么做，找出自己和同學的優秀品質，健康的生活方式不斷發展機會成為習慣，成為學生的優秀品質。）

(五)健康大使在行動

宣傳一兩條健康知識或者健康諺語

宣傳健康知識。

健康之八少八多（課件展示）

少肉多菜

少鹽多醋

少衣多浴

少糖多果

少食多嚼

少車多步

少憂多眠

少憤多笑

（通過做健康大使，使學生更好的掌握健康知識，宣傳健康知識，做一名小小健康宣傳員。）

（六）向不健康行為告別

想想自己一天的生活，找出自己身上存在的不健康的生活方式，提出改進的意見。（運用掌握的知識，解決自身的不健康行為，學以致用。）

（七）健康行動

教師引導：健康的生活方式每個人都希望擁有，可關鍵在于誰有毅力能夠堅持并形成生活習慣。

1、同學們，你們有信心慢慢養成這樣的生活習慣？你打算怎樣做呢？（學生談自己的計劃）

2、建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監督，不斷調整自己，逐漸形成健康的生活方式。

3、通過本課的學習你有什么收獲呢？

學生先談。

教師再小結：通過這節課的學習我們知道了怎樣才算健康生活。健康雖然不是一切，但沒有了健康就沒有了一切。希望健康能伴隨我們的成長。同時也祝愿在座的所有的人都能健康生活每一天。

（掌握健康方面的知識不是最終目的，讓學生學會控制和調整自己的情緒和行為；養成良好的生活和行為習慣才是我們的目的。將認識轉化為行動。）

三、課外延伸：

（播放《健康歌》）最后請同學們起立，讓我們一塊跟著音樂在《健康歌》中動起來，體驗健康生活帶給我們的快樂。

（健康在于運動，健康在于有一個輕松愉快的好心情，讓學生帶著本節課的收獲，健康生活每一天。）

第四篇：《生活方式與健康》教學設計

《生活方式與健康》的教案

興仁中學 郭建虎

教學目標：

1.讓學生知道戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式。

2.引導學生用健康的生活方式維護自身健康和促進他人健康。教學重點：

讓學生知道戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式。教學難點：

引導學生用健康的生活方式維護自身健康和促進他人健康。教學準備：短文內容和課件 教學時間：

一課時 教學過程：

一、導入新課

我們每個同學都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？老師和同學們一起研究。

二、學習新課

1.教師用多媒體播放畫面（健康的生活方式）

2.學生看畫面，說出自己的感受：一定要用健康的生活方式維護健康。

3.教師用多媒體放映短文《生活方式與健康》內容 4.學生讀短文

5.學生想一想：健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？ 6.指名回答、集體齊說（戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式。）

三、課堂小結（指導學生的行為）

戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式，希望同學們養成良好的習慣，要求家長戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運動、保持心理平衡。

四、作業布置

1.說一說：健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？ 2.寫字快的同學圍繞“生活方式與健康”這個話題寫一篇健康知識小短文，寫字不快不慢的同學最好寫一篇小短文，寫字慢的同學寫帶橫線的一句話。

附：健康知識小短文

在今天的健康課上，我學到的健康知識是：戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式。我要養成良好的生活習慣，用健康的生活方式維護自身健康，促進他人健康。

五、板書設計：

生活方式與健康

戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡是健康的生活方式。

《生活方式與健康》的說課

興仁中學 郭建虎

我運用“多種感官學習法”進行教學，開展創新實踐，促進學生的健康素養，引導學生養成良好的行為習慣，提高學生維護自身健康和促進他人健康的內在動力。“多種感官學習法”是這樣操作的：首先聯系學生的生活與學生談話，設計有價值的中介話題，用這個中介話題很自然地導入新課，激發學生的興趣。然后學習新課，具體做法是：用多媒體播放畫面，讓學生看畫面，說說自己的感受。再用多媒體放映課文內容，讓學生讀課文，教師提出有價值的問題，啟發學生思考，最后引導學生總結。引導學生用看、讀、想、說相結合的方法探究，引導學生養成良好的行為習慣，運用眼睛、嘴巴、大腦、耳朵等多種感官參與學習活動，積極主動地獲取新的健康知識，從而促進學生的健康素養，提高學生維護自身健康和促進他人健康的內在動力。

教學《生活方式與健康》這課時，可以聯系學生的生活與學生談話，我們每個同學都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？用這兩個中介話題很自然地導入新課，激發學生的興趣。然后學習新課，具體做法是：用多媒體播放畫面（戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡），讓學生看畫面，說說自己的感受：戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式，我們要用健康的生活方式生活。再啟發學生思考：健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？引導學生用看、讀、想、說相結合的方法探究，引導學生養成良好的生活習慣，勸說家長戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運動、保持心理平衡，能夠用健康的生活方式維護自身健康。

健康生活方式是當代人主要生活方式，什么叫健康？很多人說首先是沒有病，這是對的。但是人們如何回避不良嗜好？人必須和社會相適應，人也要和環境相和諧，要有健康的人生觀和世界觀。人們應該用健康的生活方式維護自身健康，要積極主動地戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、保持心理平衡。

《生活方式與健康》教學反思

興仁中學 郭建虎

教學《生活方式與健康》這課時，首先聯系學生的生活與學生談話，我們每個同學都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？用這兩個中介話題很自然地導入新課，激發學生的興趣。然后學習新課，具體做法是：用多媒體播放畫面（戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡），讓學生看畫面，說說自己的感受：戒煙戒酒、合理飲食、適量運動、心理平衡都是健康的生活方式，我們要用健康的生活方式生活。教師用多媒體放映短文內容（生活方式與健康），讓學生看畫面、讀短文，教師提出問題：健康的生活方式有哪些？怎樣維護自身健康？啟發學生思考，最后引導學生總結。引導學生用看、讀、想、說相結合的方法探究，引導學生養成良好的生活習慣，勸說家長戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運動、保持心理平衡，能夠用健康的生活方式維護自身健康，促進他人健康。引導學生用看、讀、想、說相結合的方法探究，引導學生養成良好的行為習慣，運用眼睛、嘴巴、大腦、耳朵等多種感官參與學習活動，積極主動地獲取新的健康知識，從而促進學生的健康素養，提高學生維護自身健康和促進他人健康的內在動力。

第五篇：生活方式與健康教學設計(第一課時)

《生活方式與健康》教學設計（第一課時）

【教學目標】：

依據《 7—9年級綜合實踐活動課程指導綱要》目標要求，制定了活動的目標： 知識目標：

1、通過本次活動，讓學生切實感受到不良生活方式對健康的影響；

2、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。能力目標：

1、學會有準備地發言和整理、篩選收集到的資料；

2、通過小組討論活動，培養學生思考和分析問題的能力。情感目標：

1、認識生活方式對健康的影響，養成健康的生活方式。

2、學生在活動中，學會分工合作，相互支持，體會合作學習的樂趣。【學情分析】：

初中八年級學生經過的一年多的生物學習，已經掌握了相關的生理健康的知識，但是對生活中是一些健康生活的方式不太了解，會因為好奇心和自控力差的原因選擇了不健康的生活方式。比如男生在接觸到吸煙的問題時，認為很酷而去跟著抽煙，又或者因為不良的生活方式使得身體健康遭到破壞。

我們的教育要關注這種傾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引導。因此，我選擇“生活方式與健康”這一課，旨在把有關知識聯系到生活實踐當中，引導學生認識生活方式對健康的影響，養成良好的生活習慣。【重點難點】：

活動重點：

1、感受到不良生活方式對健康的影響；

2、認識生活方式對健康的影響，養成健康的生活方式。活動難點：引導學生學會有準備地發言和整理、篩選收集到的資料。【教學過程】：

【活動1】課前準備: 為完成以上目標，并克服活動的難點，這次活動課分兩個階段。第一階段是課前準備

小組合作，查閱相關資料設計小組自己的宣傳方案；

【活動2】導入：

（一）引入課題 第二階段是課堂實施階段

（一）引入課題

據世界衛生組織（WHO）統計數字顯示，冠心病、癌癥、腦血管病是造成全世界死亡人數最多的三大疾病。這三種疾病的致病因素是什么？既不是病毒，也不是病菌，而相當程度上是人們不合理的生活方式！因此，這些疾病也稱為“生活方式病”。

研究表明，吸煙、過量飲酒、過食脂肪、吃得過咸、運動過少等不良生活方式已經稱為威脅現代人健康的主要問題。世界衛生組織的專家提供了四大健康的生活方式：不吸煙、飲酒不過量、鍛煉身體和平衡膳食。專家強調，只要堅持做到這幾點，人們的平均壽命就可以增加10年。（幻燈片出示）

健康生活，健康體魄。因此，就吸煙問題我們來組織一次勸說青少年不要吸煙的宣傳活動吧！

【活動3】小組討論

接下來是就吸煙問題進行小組討論過程：各小組采用“頭腦風暴法”為這次的宣傳活動想出了不少“口號”，并討論了從哪些角度來勸青少年不要吸煙以及所選擇的宣傳活動的方式。

[說明]在小組進行討論的過程中，我會認真傾聽學生的發言，做好記錄，并引導學生進行補充自己小組的缺漏。

【活動4】收集資料、擬定方案

經過小組討論后，展示小組收集的資料，并進項篩選，選出決定采用的資料并進行交流。

[說明]通過活動引導學生學會有準備地發言和整理、篩選收集到的資料。

【活動5】修訂、完善方案

經過交流以后根據同學和老師的意見，經小組討論修訂和完善本小組的方案并展示最終活動方案。

【活動6】開始宣傳活動（作業）

課后實踐，制定行動計劃，進行宣傳活動。